我手臂两侧毛周角化很多，怎样才能去除令我讨厌的角化，天气这么热我都不敢去游泳

朋友，首先要保持好心态哦。洗澡时患部应涂抹含有去角质成分的肥皂或沐浴乳，并微微地用沐浴刷擦洗，以便清理毛孔的角栓，还要注意以下几点：

1 不要抓挠或者是掐有鸡皮肤的地方，不要使用过热的水洗澡，要用温水，更不准用力搓澡，会搓伤皮肤的哦！

2 在户外时尽量避免肌肤曝晒在阳光下，宁可多走两步到有阴影的地方，尽量选择具遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。

3 外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从005%-01%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。

毛周角化是慢性的疾病，和遗传因素有关，所以它的治疗是非常困难的。一般来说患者可以不治疗，但是有些患者觉得疾病影响了自己的美观，可以考虑一些治疗手段。比如口服维生素A和维生素E，帮助减轻症状。也可以用一些外用药，如01%的维A酸霜或者他扎罗汀，还有10%到20%的尿素霜，或者2%的水杨酸霜，还有鱼肝油软膏也可以考虑使用。最近有人发现果酸也可以改善毛周角化症的症状。总的来说，因为它有遗传因素存在，所以治疗起来是非常困难的，具体用药请结合临床由医生面诊指导为准。

毛周角化症，也叫毛囊角化症，是一种与维生素A缺乏有关的遗传性皮肤病。患者毛孔处角质异常堆积，形成角栓，堵住毛孔，外观是红色或黑色的小丘疹，可伴红肿和瘙痒，抓伤后会遗留疤痕和色素沉淀。那么，毛周角化症怎么治？怎么快速去毛囊角化？小编特邀知名皮肤科专家，为患有毛周角化症的朋友们，传授快速去毛囊角化的技巧。

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一般毛囊角化患者的毛孔，会有角质异常堆积，形成角栓

　　巧妙去毛囊角质

　　要了解去毛囊角化的技巧，先要从毛周角化症的症结说起。经科学研究发现，一般毛囊角化患者的毛孔，会有角质异常堆积，形成角栓。角栓如同塞子一样紧紧堵住毛孔，毛孔无法排出汗水和其他代谢物，时间一长便因感染导致红肿发炎。因此，去毛囊角质的根本就是要去除角栓。

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丝华清毛周净能有效溶解角栓，改善色素沉着

　　角栓如何去除？一般的去角质产品只能去除毛周角化突出于皮肤表面的部分角栓，而深入毛孔的角栓则难以清除。当然也有一些比较好的专业产品，比如法国丝华清毛周净、欧莱雅等产品，能有效溶解整个角栓，彻底拔除毛周角化症的根源。

　　特别值得一提的是，丝华清毛周净来自于法国科学家的多年研究成果，能快速软化整个角栓，深入毛孔溶解早已“扎根”的角栓，从而彻底畅通毛孔，帮助毛孔顺利排出代谢物。与此同时，丝华清毛周净特含的维A精华，强效补充维生素A，调节表皮和角质层新陈代谢，保护表皮细胞，恢复皮肤弹性，淡化斑点和疤痕，滋润皮肤，快速去毛囊角化的效果十分显著。

　　在思考毛周角化症怎么治的问题的时候，我们还可配合具有保湿功效的死海浴盐、丝瓜巾或者磨砂膏去角质。去除毛周角质后，立刻涂抹橄榄油或者BB油，适度按摩促进吸收，再搽上身体滋润乳。

　　深度滋润皮肤

　　毛周角化症由于毛孔被角栓堵塞，油脂难排出，皮肤缺油。加上维生素A缺乏，面部干燥粗糙，皮屑多，伴有瘙痒，皮肤又缺水，肤质非常糟糕。

　　此时，如果单纯补水，效果不明显，需要使用深度保湿滋润的润肤乳、面膜。可配合使用加湿器，避免因空气干燥刺激皮肤。这里还有个小窍门，大家可以试试用苦瓜切片敷脸。这种DIY面膜，做起来简单方便，不仅能美白补水、还能解毒消炎，其含有的丰富维生素C能明显淡化斑点，对皮肤具有较好的滋润作用。

　　平衡日常饮食

　　平衡的日常饮食也是毛周角化症怎么治中极为重要的一环。患有毛周角化的朋友注意需清淡饮食，多食用蔬菜瓜果，尤其是需要多摄入含维生素A的食物，如柑橘、胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、红薯、芒果、紫苏、枸杞、或向、鱼肝油等。

　　平时多饮水，可一周煲汤两次，以保持肌肤有足够的水分滋养。

　　辛辣食物需要忌口，如冬日流行的火锅。火锅热量过高，油脂含量高，对肠胃和皮肤均是极大的刺激。

　　三个方面，去毛囊角质、深度滋润皮肤、平衡日常饮食，轻轻松松搞定毛囊角化症。

-- 紫霞游戏平台为您解答

毛囊角化症和遗传有很大的关系，目前还没有完全可以治愈的方法，只能做一些缓解的治疗，尽量不要待在湿度较低、空气干燥、有油性刺激物的地方，这些地方会使病情加重。可以选用中药进行辨证治疗，选择清热祛斑、养血活络、改善微循环的中药即可；还可以服用维生素A进行治疗，一般只能起到减轻症状的作用，促使皮肤变得光滑。在日常饮食上，不要吃一些油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝热水。患者不要挤压患处，避免病情严重。保持乐观的心态，积极去医院进行检查，加强体育锻炼，提高身体的免疫能力。