角质层有什么作用？过度去角质会怎样？

我们都知道在护肤的时候，要定期的去除肌肤表皮上的角质层细胞的，但是我们很少有人了解，角质层的生理作用是什么，也搞不清楚去角质的目的有哪些，那么，角质层有什么作用？过度去角质会怎样？下面跟着小编来看看文章的解答。

1、角质层的生理作用

皮肤分为表皮，真皮，皮下组织;皮肤的表层又分为五层，从下往上依序是基底层，棘状细胞层，颗粒层，透明层，角质层。皮肤细胞是从基底层开始生长，随着往外推移，历经了衰老和死亡的过程，角质是表皮细胞不断再生的最后产物，皮肤表面角质层厚，皮肤会失去光泽，灰暗、脱皮、产生皱纹、生长痘痘等。

第一道天然屏障

角质层在肌肤的最表层，是已死的细胞层。这是一层非常薄的角质层薄膜，大约002毫米厚，但起着保护身体的重要作用。

角质层能防止体内营养物质、水分的丧失。一般营养物质，电解质都不能透过皮肤角质层而丧失，角质层的这种半通透膜的特性有着很好的屏障作用。成年人通过皮肤表面而丢失的水分每天约为240-480毫升(即不显性出汗)，但若将角质层去掉，水分的丢失将增加10倍以上。

红血丝的修复

过度去角质层，会导致角质层变得很薄，肌肤敏感，严重会出现红血丝。有红血丝的mm，要注意一下几个修复方法：

1、增强皮肤锻炼，经常用温水洗脸，增加皮肤的耐受力;

2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮;

3、尽量不做一些激光美容项目，不破坏皮肤角质层;

4、局部皮肤过敏少用皮质类固醇激素药膏;

5、平常多开窗通风使空气流通，减少皮肤闷热刺激;

6、经常按摩面部，促进血液流动，有助于增强毛细血管壁弹性;

7、日常注意给皮肤补水滋润、防止皮肤干燥脱皮。

不用去角质的皮肤

新老角质的更替周期是28天，而且随着年龄的增长，这个周期会自然延长，这也解释了为什么老化的皮肤比较需要去角质。但下面几种情况是不需要去角质的哦：

1、柔软、年轻的皮肤

因为这种皮肤有着规律的新陈代谢，老化角质一般都会自动脱落，即使偶尔皮肤显得疲惫或没有做好防晒，皮肤显得暗沉，也不用专门去除角质，只要好好休息就能很快恢复。

2、勤于保养的皮肤

即使不是非常年轻，但只要勤于保养，每天都进行彻底地卸妆和温和地洁面工作，那么最表层的老化角质自然会被带走，加上经常使用保养品来进行深层护理，促进皮肤新陈代谢、提升细胞活力，那么也不用专门去角质。

3、粉刺痘痘皮肤

痘痘皮肤的角化过度，仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，其他皮肤的角质代谢依然正常，所以并不需要特别去角质，只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可。

4、红血丝皮肤

不管是偏干或偏油的红血丝皮肤，都是表皮层很薄(能看到真皮层的微细血管)、水脂膜屏障功能受损的皮肤，所以特别容易受外界侵害而引发刺激、过敏。这样的皮肤，即使在皮肤测试中测出有老废角质层，也不要去角质。

保养角质层

1、养护基底层

基底层是肌肤生长的源头，所以保持活力和源源不绝的新生能力，就是创造健康肌肤的基础。选择含有酸类的成分如：A酸、果酸等产品，能促进基底层的细胞不断新生不偷懒，如此一来才能不断制造健康的肌肤，创造完美的肤况。

2、修复受损角质层

从基底层生长的细胞经过14天之后会到达肌肤的角质层，健康的角质层能帮助肌肤含养水分，就像是帮肌肤留住水分的隐形“防护罩”。选择兼具保水、保水和锁水三方功能的保湿品才能把滋润留在脸上。

自制去角质爽肤水

材料

低刺痛复方水果果酸：果酸能帮助皮肤去除堆积在外层的老化角质，加速皮肤更新，并帮助修复粗大毛孔，痤疮，粉刺等不良的皮肤症状。

金缕梅纯露：金缕梅着重在其降低皮肤表面温度，减少充血的情况，进一步收缩，以减缓出油情况，杀菌。特别是收敛效果早已是公认最佳，对毛孔过大，以及油性老化皮肤的情况，非常有效。因为属性比较温和，所以一些较敏感的肌肤也可以使用。

制作方法

A、把果酸5毫升倒入烧杯中。

B、把45毫升的金缕梅纯露也倒入烧杯。

C、搅拌均匀，装入带有喷嘴的瓶子即可使用。

TIPS

1、果酸是有一定的刺激的，所以如果你属于敏感性皮肤，请不要使用，避免造成刺激。使用果酸后，白天记得必须防晒。

2、基本上使用3个月就要暂停2个星期到1个月左右，避免皮肤产生抗药性(适合混合性多痘痘粉刺的人使用)。

2、肌肤保湿小技巧

Tip1随时补水喝出好肌底

人体的70%都是水分，所以说喝水有多重要女孩们一定不会不知道吧！我们的乔妹就说过，她之所以能够保持皮肤如此水嫩大功臣，就是无论多忙，她一整天一定会喝两公升以上的水，尤其是乾燥的天气或是换季的交接时期，除了能直接补充肌肤所需的水分，喝饱水的肌肤肤况也会更加稳定！所以各位爱美的女孩们，现在是不是就该拿起杯子去倒杯水了呢！

Tip2喷喷补水超方便

《Runningman》里面经常以素颜现身的懵智-宋智孝，最常跟她一起入镜的，似乎就是手上的保湿喷雾了吧！（笑）不能忽略的就是尽管是素颜的状态，宋智孝的肌肤依然是水水嫩嫩又发亮，所以女孩们如果没办法乖乖的在晚上进行保湿程序，不如就在日常生活中准备一罐随身的保湿喷雾，想到就喷两下，对于保湿不无小补喔！

Tip3化妆水还是必须的

保湿化妆水再次清洁肌肤与立即保湿，现在有很多较为浓稠、精华液质地的化妆水，含有更多美容成分，能直接快速给予肌肤润泽效果，也能帮助提升后续保养吸收，建议想要立即为肌肤解渴，还是不要忘记使用化妆水喔！

Tip4油性肌肤还是需要做保湿

油性肌肤因为出油频繁，常以为只要擦化妆水就可以的迷思，但往往让出油变得更严重，这是肌肤乾燥所引起的代偿性出油，建议选择含有玻尿酸成分的保养品，帮肌肤抓住大量水分，也可以让保湿的时间延长，肌肤更水嫩。

Tip5不止补水，还要用保湿霜锁水

最后，最重要的小撇步！那就是选用超饱水的保湿霜吧！像是化妆水，只要随意轻拍脸部，拿肌肤检测仪器来测试，就能发现使用化妆水前後的保湿度差异。但是经过30分钟，再使用肌肤检测仪器测试，会发现肌肤的湿润度消失了，这时记得接着使用乳状、霜状的商品，锁住润泽，才能将水分保留在肌肤里。

随着年龄的增长，很多女性会发现自己的面部没有青少年时期明亮有光泽，脸上开始变得暗淡了。这其实是因为面部的角质层变厚了，也就是面部有死皮，所以去角质也成为了护肤的一个重要方面，但角质层薄的人怎最好不要去角质。那去角质主要有哪些注意事项呢？

1、去死皮和去角质一样吗

去死皮和去角质理论上是不一样的。但是我们现在说去角质就是去死皮。理论上角质层我们是不能看到的。而现在我们说的去角质实际上就是去除堆积的皮肤表面的废旧角质，也就是死皮。

2、什么时候要去角质

皮肤一般出现粗糙、肤色暗沉，使用护肤品之后不能被肌肤吸收等情况的时候就代表需要去角质了。过多的死皮角质堆积在皮肤表面影响了毛孔对营养成分的吸收，而且时间一长就会使皮肤变差。

3、怎么进行去角质

去角质一般需要借助具有磨砂效果的去角质产品才行。洁面后将去角质产品挤出于脸上进行打圈按摩后清水冲洗干净。然后再进行后续的护肤保养。另外要注意去角质或是去死皮的时候要避开眼周，这个位置肌肤脆弱，角质层本身薄，不宜进行去角质，而下巴、额头、鼻子容易堆积角质的地方可以重点进行去角质。

4、什么情况不宜去角质

去角质并不是所有的肌肤都需要皮肤护理手段，一般肌肤比较敏感、年轻的话，不适宜进行去角质，以免角质层受到破坏而加重肌肤问题；另外长有痘痘粉刺的肌肤也不能去角质以免其他没有长痘位置的角质过度清洁而加重肌肤问题。

5、去角质后保湿防晒

去角质或去死皮之后进行必要的保湿和防晒是并不可少。去角质之后肌肤会比较娇嫩，保湿防晒能减少肌肤受到外界的刺激而变脆弱变差。一般晚上去角质之后要及时进行补水保湿，第二天外出要做好防晒工作。

6、去角质步骤

1、将脸部打湿，并取适量去角质产品于掌心后，加点水混合增加顺滑度，避开眼唇四周，轻柔地在肌肤上由内往外滑按。用含有水杨酸的洗面奶来洁面，T区与额头部分由下往上打圈清洗，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。

2、将去角质霜在指尖微微揉匀，手指的温度能让去角质霜更易溶解出鼻头的角栓。鼻翼的两侧同样以打圈的方法来按摩，鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2-3分钟即可，操作时间不能过长。由鼻头往上，顺着鼻梁线条，滑按至额头侧边后，再以放射状按摩整个额头肌肤。

3、在鼻梁与鼻翼两侧、额头三角区和下巴，群殴那个一堆积老废角质处再稍加按摩。下巴两侧的淋巴需要配合去角质产品经常打圈按摩，此外，用手指的关节处按压脸颊旁的两块骨骼，不仅让暗沉走光光，还能为你打造小V脸哦。

4、以指腹由下往上，轻轻加以按摩颈部肌肤，之后脸庞边沿改以横向按摩。？双颊是容易过敏的部位，所以去角质时，只要轻轻带过就好，要注意避免过度用力去角质及使用磨砂微粒较为粗糙的去角质霜。

5、全脸去完角质后，用化妆棉均匀的拍打脸颊，擦去多余的去角质霜。最后使用具有收敛功效的化妆水与乳液涂抹肌肤即可。

7、自制去角质面膜

1、柠檬面膜

酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。

2、燕麦酸奶面膜

燕麦或是燕麦片，适量草莓酸奶。先将燕麦或是燕麦片磨成细粉。再将一匙的燕麦粉加上适量的草莓酸奶，搅拌均匀。

3、绿豆粉去油质面膜

绿豆粉，生蛋白，熏衣草精油，刷子。将两匙绿豆粉加两匙生蛋白加两滴熏衣草精油然后调匀，不需加水。再用刷子“以同一方向”均匀刷在脸部皮肤上，等待十分至十五分之后，再用清水冲洗，一星期约使用三至四次。

4、木瓜面膜

将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10～20分钟，清水洗净。

5、胡萝卜面膜

玉米粉1匙，胡萝卜1/2根。将胡萝卜洗净，切成块放入搅拌机中搅拌成泥。再加入玉米粉，充分搅拌均匀。把脸部清洗干净之后，把面膜敷在脸上，15分钟后用水冲洗。

6、柳橙番茄面膜

柳橙、番茄各1/2个，化妆棉适量。将柳橙、番茄洗净并切成小块，放入榨汁机中榨取汁液。取化妆棉沾取汁液涂抹在面部，可反复涂抹几次，20分钟左右后用清水洗净。

7、红糖蜂蜜面膜

1小勺的红糖、蜂蜜适量。将红糖倒入搅拌碗里。倒入3倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。

没有区别，去角质包括磨砂。

磨砂是去角质的一种方法，用磨砂的方式去除角质，效果虽然好，但是不能常用，应该根据自身的肌肤情况而定。

磨砂的次数过多会使皮肤新生的细胞在还没有形成自我保护膜之前就被“磨”死了，外界的细菌等病原体就会趁虚而入，使娇嫩肌肤更加容易受到紫外线等外来侵害。

有时候就连脸上的小红点和色素沉着都是盲目增加磨砂次数引起的。在使用磨砂膏时，不管是在美容院还是自己DIY，按摩动作都一定要轻柔，同一部位按摩5次就可以了，不宜过多。

如果用力过大也会伤害皮肤。并且在使用前，要保证脸上有足够的水分，以免过干而磨伤皮肤。磨砂膏比较适合油性和混合性皮肤，感性皮肤慎用，过敏皮肤不能使用。

有的部位角质过厚，也可以采用磨砂的方式来使肌肤光滑。如长有粉刺的部位，使用磨砂膏去除死皮也有助于油脂的顺利排出，有一定的治疗作用。

扩展资料：

磨砂膏一直以来都是需要谨慎使用的产品，特别是敏感肌肤，湿疹及脂漏性皮肤炎患者在使用去角质产品时要非常小心。

但对其他肤质来说，定期去角质在维持肌肤正常代谢，焕发健康光彩，减少粉刺与毛孔油脂阻塞、促进保养品吸收及彩妆效果更伏贴持久方面，都扮演颇重要的角色。

干性及油性肌肤，粉刺，粗糙的肌肤及因阳光伤害而老化的肌肤，都可藉由去角质出去老废的细胞，进而得到更好的改善。

但是东西再好而使用方法不当也会徒劳无功，甚至适得其反。

磨砂膏的使用手法是决定效果的关键：去角质的力道必须轻柔，否则容易刮伤肌肤，T字部位的清洁时间可以稍长，但力道必须保持柔和，千万别把脸当衣服来搓揉，由内而外打圈的方式最正确。

而过度去角质则“拔苗助长”，迫使尚未成熟的细胞提早曝光，造成皮肤变得越来越薄且脆弱敏感。

切记发炎的小痘痘，伤口处及脆弱的眼周必须小心避开。另外日晒后勿立刻进行去角质，以避免过渡刺激肌肤造成红肿发炎。

_磨砂

1、好处:肌肤问题可以得到改善:定期去角质可以改善有些人皮肤中的色斑和皮肤暗沉的一些问题，黑色素一般会在角质层聚集，这样我们通过去角质，就会把黑色素去掉，恢复我们洁白的皮肤了，这样皮肤就告别了皮肤的肤色不均、暗沉一些问题了。

2、营养更容易吸收:当我们去掉了覆盖在皮肤表层的一些粗燥的角质和老化的细胞，这样的我们的皮肤会呈现光滑水润的质感，毛孔也不像之前那么大了，这样我们就可以充分的吸收护肤品的营养了。

3、促进血液循环:去掉了角质层，可以帮助我们的血液循环和新城代谢，因为角质层是很多死皮细胞形成的，所以新生的细胞就会慢下来，所以我们去除角质可以促进血液循环，让我们的皮肤一直保持在一个很有光泽的状态。

4、皮肤透气性增强:去除了角质没我们的皮肤透气性会更好，原先堆积在变成的角质很容易引起毛孔堵塞，这样的话皮肤就会无法呼吸，去除角质，毛孔张开，皮肤就可以自由呼吸啦。

5、坏处:皮肤容易干燥起皮:如果是频繁的去除角质，我们的皮肤表层会变得很薄，表层的肌肤就不可以自己高效保湿了，这样的话我们皮肤就会起皮，如果严重的人会有红血丝出现，如果你的角质本来就比较薄或者是你的皮肤是属于干性皮肤，还是要慎重去角质的。

6、皮肤容易敏感:并不是任何人的皮肤都适合去角质的，如果你是敏感肌肤的人，在选择去角质的产品的时候，一定要选择温和了，因为如果盲目的选择产品来去角质，有可能会让自己的皮肤问题变得更加严重，如果你是痘痘肌肤，也不能用去角质的产品。

　导语：清洁面膜是将面部肌肤的油脂和污垢清理掉，而去角质是将皮肤外的老旧角质死皮给去除掉，一般我们一到两周就要去一次角质，这样才可以保持肌肤的健康状态。那么，清洁面膜可以去角质吗是不是用了清洁面膜就不用去角质了

清洁面膜与去角质的区别

　清洁面膜可以去角质吗？清洁面膜不可以去角质。

　清洁面膜和去角质是不同的，清洁面膜是将皮肤上和毛孔里的脏东西清理出来，但是去角质是去掉脸上老旧的死皮，所以清洁面膜不能起到去角质的作用。但是清洁面膜和去角质无论是哪一个，都不能太频繁，不然会伤害到肌肤。

　清洁面膜和去角质的先后顺序清洁面膜和去角质最好是不要一起做，一定要的话就要先去角质然后再使用清洁面膜。因为去角质可以去除掉脸上的死皮，这样就不会让这些多余的角质影响清洁面膜的使用效果，还可以让皮肤更彻底的被清洁。但是这样的做法不建议常做，不然对皮肤的伤害会很大。还有皮肤比较敏感的人最好不要去角质和清洁面膜同时做，而且使用的间隔时间也还要延长。

　清洁面膜和去角质的区别

清洁面膜和去角质功效的区别

　清洁面膜是可以将面部的一些油脂污垢清除掉，还可以将毛孔中的一些污垢清理出来。但是去角质是将脸上的老废角质去掉。去角质是作用与肌肤表面的，清洁面膜是作用于肌肤毛孔内部的。

　清洁面膜和去角质使用时间的区别

　清洁面膜虽然可以去掉皮肤中的污垢，但是分泌的油脂也会被分解带走，因为清洁面膜使用得太频繁了皮肤会比较干，所以最好是一周做一次清洁面膜。而去角质会将皮肤的角质层削弱，所以每去一次角质就要给皮肤一个修复的时间，去角质最好还是两周去一次，皮肤敏感的人一月一次最好。

在护肤过程中，清洁面膜和去角质都是必不可少的过程。由于女性经常化妆所以经常出现卸妆不干净的情况，这时就需要清洁面膜来保持肌肤干净了。而去角质则是去除面部角质，使皮肤变得细腻有光泽，但是角质层薄的人则不需要经常去角质了。那清洁面膜与去角质具体有哪些区别呢？

1、效果不一样

清洁面膜：清洁面膜的主要效果是清洁毛孔中的油脂污垢，同时还能去除较浅、较小的黑头以及一部分废旧的角质层。

去角质：去角质主要是清除皮肤上堆积的废旧角质，不能深入清洁毛孔中的污垢，也不能去黑头。

2、频率不一样

清洁面膜：清洁面膜一般出油较多的可以1周1~2次，干性皮肤1周1次。不管怎样一周的频率应该控制在3次以内。

去角质：去角质油性皮肤1~2周1次，干性皮肤可以2~3周一次。一周不超过1次。

3、使用方法不一样

清洁面膜：清洁面膜是洁面之后将面膜敷在脸上15分钟左右取下再洗净脸。

去角质：去角质是洁面之后将洁面产品挤出适量在脸上均匀打圈3分钟左右清水冲洗干净即可。

4、后续保养不一样

清洁面膜：清洁面膜具有吸附作用，使用之后需要适应收缩水紧致毛孔才行。

去角质：去角质之后肌肤容易缺水干燥，需要进行补水保湿才行。

5、适用肤质不一样

清洁面膜：清洁面膜主要是清洁皮肤表面和毛孔深层的污垢，是所有肌肤都可以使用的。

去角质：去角质因为其具有磨砂作用，肌肤敏感的人是不能使用的。

6、去角质功效

去角质好处一：让肌肤透气

冬季肌肤代谢慢，角质会无法自动剥落，从而堆积在皮肤表面，让肌肤无法呼吸而出现暗沉粗糙，去角质可让肌肤得到呼吸，毛孔得到顺畅。

去角质好处二：促进营养的吸收

角质层过厚会导致护肤品的吸收，令护肤品无法达到效果，去角质可以帮助肌肤毛孔的疏通，从而吸收护肤品的营养。

去角质好处三：防止毛孔堵塞

角质堆积会导致毛孔堵塞，引发痘痘，所以，去角质是疏通毛孔的最好方法，减少痘痘的形成。

去角质好处四：减少黑色素沉淀

角质没有及时去除，会造成黑色素的沉淀，令肌肤出现色斑等问题，而去角质可有效去除黑色素，让肌肤呈现透亮，并减少色斑的形成。

7、去角质步骤

（1）先清洁脸部肌肤，将肌肤表面的污垢去除，配合洗面奶按摩，还可软化角质。

（2）使用温和去角质_喱，避开眼周，涂抹在脸颊、额头、下巴处，并用指腹由内往外按摩。

（3）T区与鼻翼两侧加强按摩，因为这些地方油脂分泌特别多，角质也特别厚。

（4）用温水清洗干净，然后涂抹上柔肤水，可补充水分与收缩毛孔，然后再涂上保湿霜。

去死皮和去角质是一样的。

去角质，通俗的讲就是去死皮。人的角质层代谢周期为28天，也就是说，28天之后，角质层的细胞就死掉了会脱落，也就是形成了死皮，如果在正常的代谢期它没有完全脱落离开我们的皮肤，那么久而久之我们的角质层就会慢慢堆积，角质层作为皮肤的第一道屏障，它的状态直接影响皮肤的美观。

去死皮素能够有效去除角质，并且对皮肤无刺激性。它所含有的营养成分还能使皮肤变得光滑滋润，油性皮肤每周使用1～2次，干性皮肤则每周使用1次就可以了。

扩展资料

去角质的注意事项：

在去角质前，要注意皮肤肤质类型：

1、敏感肌 : 皮肤容易泛红，过敏，这是因为毛细血管扩张，角质层太薄的原因，敏感肌不宜使用去角质产品。

2、干性肌肤 : 干皮特点就是毛孔比较小，脸部油脂分泌很少，但容易形成细碎的干纹，尤以眼部几唇部四周最为明显，并且干性皮肤容易产生紧绷感，甚至有脱皮的现象，在洁面之后通常有较长的紧绷感。

干皮的皮肤状态跟敏感肌很像，同样属于角质层薄的类型，不建议去角质，如果需要去角质，建议两到三个月去一次。

以上两种肌肤类型都不建议去角质，因为本身属于角质层比较薄的类型，需要保护好自己的角质层，否则角质层被破坏了后，皮肤的一道安全屏障就没了，皮肤会变得更加敏感，后果更严重。

3、油性肌肤 : 油皮肌肤特点是油脂较为分泌旺盛，T部位油光明显、毛孔粗大、触摸有黑头；外观暗黄，肤色较深，弹性较佳，且不容易起皱纹、衰老，对外界刺激较为不敏感。

由于油性皮肤角质层较厚，让老化的角质剥落并不是很容易的事情，而毛孔一旦堵塞，更容易引发“痘痘危机”。

4、混合性肌肤 : 混合型皮肤皮肤呈现出两种或两种以上的外观（同时具有油性和干性皮肤的特征）。多见为面孔T区部位易出油，其余部分则干燥，并时有粉刺发生，混合性皮肤应在去角质时注意去T区的角质，因为T区会比较油腻，去角质频率大约一周一次就可以。

5、中性肌肤 : 中性皮肤水份油份较为适中，皮肤光滑细嫩柔软，富于弹性，红润而有光泽，毛孔细小，无任何瑕疵，是最理想漂亮的皮肤。

中性皮肤去角质的周期要长一点，一般控制在一个月一次的样子，不要频繁去角质，而且要选择温和的去角质产品。

人民网--不想毁脸，你必须要知道的去角质小常识通通告诉你！

--去死皮素

我们的皮肤在日常生活中经常会藏纳很多污垢，而人们为了能够让达到更好的洁面效果，往往就会使用一些力度更大的洁面产品，例如清洁面膜等等，而还有一些人则是会定期给皮肤去角质，那么清洁面膜和去角质有什么区别？去角质对于护理肌肤有什么好处？

1、清洁面膜和去角质区别

1、效果不一样

清洁面膜：清洁面膜的主要效果是清洁毛孔中的油脂污垢，同时还能去除较浅、较小的黑头以及一部分废旧的角质层。

去角质：去角质主要是清除皮肤上堆积的废旧角质，不能深入清洁毛孔中的污垢，也不能去黑头。

2、频率不一样

清洁面膜：清洁面膜一般出油较多的可以1周1~2次，干性皮肤1周1次。不管怎样一周的频率应该控制在3次以内。

去角质：去角质油性皮肤1~2周1次，干性皮肤可以2~3周一次。一周不超过1次。

3、使用方法不一样

清洁面膜：清洁面膜是洁面之后将面膜敷在脸上15分钟左右取下再洗净脸。

去角质：去角质是洁面之后将洁面产品挤出适量在脸上均匀打圈3分钟左右清水冲洗干净即可。

4、后续保养不一样

清洁面膜：清洁面膜具有吸附作用，使用之后需要适应收缩水紧致毛孔才行。

去角质：去角质之后肌肤容易缺水干燥，需要进行补水保湿才行。

5、适用肤质不一样

清洁面膜：清洁面膜主要是清洁皮肤表面和毛孔深层的污垢，是所有肌肤都可以使用的。

去角质：去角质因为其具有磨砂作用，肌肤敏感的人是不能使用的。

6、去角质功效

去角质好处一：让肌肤透气

冬季肌肤代谢慢，角质会无法自动剥落，从而堆积在皮肤表面，让肌肤无法呼吸而出现暗沉粗糙，去角质可让肌肤得到呼吸，毛孔得到顺畅。

去角质好处二：促进营养的吸收

角质层过厚会导致护肤品的吸收，令护肤品无法达到效果，去角质可以帮助肌肤毛孔的疏通，从而吸收护肤品的营养。

去角质好处三：防止毛孔堵塞

角质堆积会导致毛孔堵塞，引发痘痘，所以，去角质是疏通毛孔的最好方法，减少痘痘的形成。

去角质好处四：减少黑色素沉淀

角质没有及时去除，会造成黑色素的沉淀，令肌肤出现色斑等问题，而去角质可有效去除黑色素，让肌肤呈现透亮，并减少色斑的形成。

7、去角质步骤

（1）先清洁脸部肌肤，将肌肤表面的污垢去除，配合洗面奶按摩，还可软化角质。

（2）使用温和去角质_喱，避开眼周，涂抹在脸颊、额头、下巴处，并用指腹由内往外按摩。

（3）T区与鼻翼两侧加强按摩，因为这些地方油脂分泌特别多，角质也特别厚。

（4）用温水清洗干净，然后涂抹上柔肤水，可补充水分与收缩毛孔，然后再涂上保湿霜。

2、每天敷面膜的影响

(1)损伤角质层

这主要是针对深层清洁、去黑头的面膜，特别是那种撕拉式的，每天使用会使角质越来越薄，毛孔越来越粗，不仅降低其抵抗细菌、真菌的能力，还会引起肌肤敏感，甚至红肿。

(2)长暗疮和脂肪粒

抗皱滋润面膜含营养物质较多，每天使用会加重皮肤的吸收负担，皮肤无法吸收面膜的营养，就会导致营养过剩长脂肪粒，还会引起暗疮。

(3)肌肤失去自我调节能力

面膜可以快速给肌肤供给营养，如果供给过多，肌肤会产生依赖性，渐渐失去自我调节能力，所以敷面膜一定要控制好频率，天天敷对肌肤的健康没有什么好处。