食盐去角质的方法

食盐去角质的方法一直受推崇，不仅是因为操作简单，最关键是健康有效。

手足： 在使用护手霜的时候，加入一点食盐混在护手霜中一起揉搓手部和脚部，一星期一次，可以看到手足的老废的角质层被去掉。

面部： 面部用食盐去角质，就是在洗脸之后，让脸保持微湿状态，然后去少量的食盐，在脸上进行按摩，要注意避开眼睛四周。按摩30秒之后，用水清洗即可。可以有效的去除面部角质。一星期一次。

身体： 身体去角质就是在洗澡的时候，把食盐混在沐浴露中来洗浴。如果想要盐巴没那么容易被溶解掉的话，用可以滴入按摩油一起揉搓，这样就能轻松去掉身体的角质了。

1、祛痘

使用不当的护肤产品或是美发产品可能引起痤疮，加一点盐就可以迅速消除红肿：四分之一茶匙的盐倒入一杯温水中，将棉球或纱布浸泡其中，敷在痘痘上，一分钟之后取下即可。

2、排毒

假如盐接触到肌肤，细菌及毒素难以粘附生存于皮肤表面，使细菌不能从皮肤获取养分，从而杀死细菌，促进表皮细胞的再生。将一杯盐加入温和的洗澡水，半个小时以后，奇迹出现啦 —— 全身肌肤都得到一次彻底的排毒，柔嫩的不可思议。

扩展资料：

必须少吃盐的人：

1、胃不好的人。和含盐少的食物相比，盐分过大的食物会降低胃中保护性黏液的黏度，使它对胃壁的保护作用下降，食物中的各种有害物质更容易作用于胃壁，因而会促进多种胃病的发生。流行病学调查表明，盐摄入量和胃癌风险之间有正相关性。

2、骨质疏松的人。钠摄入量过多的时候，身体会努力排钠，但同时会增加尿钙的排出量。对于骨质疏松的人来说，这简直是雪上加霜。所以，遵从“少吃盐等于多补钙”这句话一点没错。

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人民网-7类人必须少吃盐 教你5招减盐不减咸

1、做完正常的清洁后，将细盐涂在润湿的皮肤上，然后在脸上由内向外轻轻打圈按摩，角质层较厚的T区可多按摩几次，按摩3-5分钟后。

2、用温水洗去，你会发现肌肤清透干净了许多。

3、注意：去角质每周一次即可，敏感性肌肤慎用。

乳液可以加盐吗？

  含盐的乳液可以去角质。 这种去角质方法温和，非常适合面部脆弱部位的去角质，比如眉间、鼻子、下巴等最容易干燥，角质堆积而变得粗糙的部位。 我们可以在保湿乳液中加入半茶匙。 盐，搅拌均匀，涂抹在最角质的部位，打圈按摩，等待3-5分钟，然后洗掉，去除老化的角质。

  敏感肌肤无需加盐。 洁肤后，将1美分硬币大小的乳液倒在手心，轻轻打圈按摩，然后手指由内向外按摩，用热毛巾敷脸30秒温热，然后 用毛巾轻轻擦拭面部，去除多余的死皮细胞。

  盐可以直接涂在脸上吗

  1控制T区油脂分泌

  将细盐涂抹在T字部位，轻轻按摩休息3分钟，然后用中指从下往上按摩鼻子两侧张开的毛孔。

  2去除痘印，抚平皮肤疙瘩

  用指腹沾少许盐，在痘印或肿块上以螺旋状按摩3次，然后在需要“解决”的部位涂抹足量盐，五六分钟后洗掉 注意：不要按摩正在生长的疙瘩。

  3改善粗糙皮肤，去除黑斑

  将盐用水打湿后涂在脸上，按摩1分钟，用力与洗脸时一样，以鼻子为中心，从下到上在两颊上画一个大圆圈。 然后用指尖在黑斑上打圈揉搓。

  洗头发的盐

  盐具有深层清洁、杀菌解毒、舒筋活血、收敛皮脂腺的作用。 用盐洗头是油性头发的首选。 您可以使用厨房里的盐或市场上出售的现成洗发水盐。 具体用法是：如果你只是头皮出油，而且头发不太油，可以用洗发水正常洗头，将洗发水均匀涂抹在头皮上，然后用指尖轻轻按摩3-5分钟后 ，用水冲洗干净。 建议每周 2-3 次。

  盐可用于身体护理

  1去除脚臭

  将大量粗盐涂抹在脚趾间、脚趾间和脚底之间，用手揉搓5～6次，静置5分钟后用清水冲洗干净。

  2 护理背部痤疮

  沐浴后，让身体充分热身，待毛孔张开后，在背部抹点盐。 用刷子按摩 1 分钟，不要太用力，让盐在皮肤和刷子之间移动。 然后将海绵浸入淡盐水中，贴在背面10分钟，然后用水冲洗干净。

只有混合性肌肤的人适合用盐去角质。

　　特点：脸颊部分干燥，T区以及下巴油腻，嘴角周围显得暗沉无光。这种肌肤去角质不能太过清洁，也不能太过滋润，还需要一定的抗菌功效。

　　妙招：鸡蛋、食盐去角质法。1个鸡蛋加上两勺盐，充分搅拌蘸取蛋液按摩脸部，用完之后感觉白了一层不说，皮肤也不会觉得干涩。敷完脸还可以把剩余的用在手臂和腿部。

其他皮肤如何去角质：

1、油性肌肤

　　特点：一般肤色黯淡，脸上有色素沉积，毛孔粗大或者局部油腻，无法吸收保养品。在去角质方面的要求是最好有足够的清洁力，有清热消炎的作用。

　　妙招：绿豆粉去角质法。用两勺绿豆粉加水混合成糊状，涂在脸上进行按摩，停留五分钟之后洗掉。这个方法对于背部出油的男士或者女士也同样适用。

2、干性肌肤

　　特点：皮肤黯淡，眼角会出现明显的干纹，小细纹。去角质的要求是需要足够的滋润度，力度柔和而不损伤肌肤。

　　妙招：蜜糖去角质法。用两勺蜂蜜加一勺红糖充分搅拌之后涂抹在脸上配合按摩，让混合物在脸上停留五分钟再冲洗干净。用完之后皮肤的触感变得细腻、润滑，像是覆盖了一层水膜。还可以定期用这项DIY方案去除脚部的角质，做好之后再涂上面霜，双脚能够在极短时间内恢复生气。

3、敏感肌肤

　　特点：肌肤比较情绪化，敏感干燥，肤质相较于其他肌肤更薄，有轻微红血丝。去角质的要求是产品中最好有一定的镇定消炎作用，安全，适度的去角质效果。

　　妙招：薏仁去角质法。两勺薏仁粉加适量清水充分搅拌之后涂抹于脸上，轻轻按摩不要用力拉扯肌肤，三分钟之后洗干净。清洁之后皮肤发热敏感的现象会得到改善。这款方案也适用于给胸部和腋下这些容易被忽视的部位做角质护理工作。

1 为什么要定期去角质

角质层位于肌肤的最外层，具有保护肌肤、锁住水分的功能。如果角质老化后没有正常代谢，就会让皮肤看起来暗沉、触感也会变得粗糙，而且皮肤吸收营养的能力会大幅下降。由于角质层太厚，还会影响到皮肤的清洁，毛孔里面的脏污被厚厚的胶质覆盖，变成了脸部清洁死角，时间一久，痘痘、黑头的问题就全都来了。所以发现自己角质层过厚的时候，很多人都会想方设法的去掉一些。

2 食盐可以去角质吗

脸上角质层过厚是可以用食盐磨掉的，但在摩擦的过程中会对皮肤造成一定的物理损伤。所以一定要注意方法，并控制好力度，否则得不偿失。

此外，食盐的刺激性较强，皮肤本身有破损，或者角质较薄，皮肤较为敏感的人不要用食盐去角质。

注意！角质有保护肌肤，帮助皮肤锁水的功效，角质层过薄会让皮肤变得极为敏感。所以建议每周最多做一次去角质的护理，25岁以下的女性可以半个月去一次角质。

3 怎么用食盐去角质

为了避免食盐颗粒表面过于粗糙，损伤皮肤，可以采取下面两种方法。

食盐+面霜

步骤一：取一啤酒瓶盖食盐，面霜蚕豆大小，混在手心，搅拌均匀；

步骤二：将两者的混合物涂在脸上，轻轻揉搓角质层较厚的地方，揉搓5分钟左右；

步骤三：先用温水洗掉脸上残余的食盐，然后用温和的洗面奶清洗脸；

步骤四：拍一点保湿水，再抹上乳液；

食盐+牛奶

步骤一：取10毫升牛奶，一啤酒盖食盐，将食盐倒入牛奶中，搅拌一下。主要的目的是让牛奶溶解食盐颗粒表面的棱角，让食盐变得圆滑一点，以免在揉搓的过程中割伤皮肤；

步骤二：将食盐和牛奶涂在脸上，揉搓角质3-5分钟；

步骤三：用温水清洗掉残余的食盐后用洗面奶洗脸；

步骤四：拍一点保湿水，再抹上乳液；

4 其他去角质方法 橘子皮去角质

步骤一：晒干橘子皮，研磨成粉；

步骤二：加入牛奶浴橘子皮一起调成去角质霜，抹于脸部肌肤上，轻轻按摩2-3分钟后，用温水洗干净即可。

白砂糖去角质

步骤一：取白砂糖一勺，普通的温和洗面奶1厘米长，两者混合；

步骤二：将白糖与洗面奶的混合物涂在脸上，细细揉搓3分钟后用清水洗去即可；