冬季去角质只需要三步

冬季去角质只需要三步

　冬季去角质只需要三步，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，脸上的水分是需要我们日常保持住的，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，下面一起了解冬季去角质只需要三步。

冬季去角质只需要三步1

　 冬季为什么要去角质？

　 刺激细胞新生

　肌肤细胞的更新速度变慢是一件很正常的事，这说明那些老化以及死亡的细胞组织正残留在你的皮肤表面。

　去掉这些死亡的细胞组织不仅能够让皮肤变得更光滑，而且还能够刺激新细胞的生长。周期性的去角质（可以一周两到三次)就可以做到这点。当你提升了细胞更新的速度，那么你的肤色就会变得更加光亮和健康。

　 提亮肤色

　周期性的去角质护理还能够帮助减少色素沉着。持续的去角质护理会使皮肤的死亡组织脱落，从而让黑色素引起的黑点消失。

　 预防粉刺

　在日常痘痘护理的基础上做周期性的去角质护理能够帮助避免痘痘的爆发。而对于长痘痘的肌肤最好使用温和的去角质产品，比如含酵母成分的去角质产品就可以很好的溶解那些堵塞毛孔的死亡细胞组织。

　 更好地吸收产品

　老化和干燥的皮肤细胞会阻止肌肤吸收精华素，保湿霜和有针对性护肤品的有效成分。去角质可以帮忙清除这些屏障，并使护肤品发挥最大的功效。

　 去角质的正确方法

　 脸部篇

　首先要了解自己的肤质。如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1～2周进行一次即可。

　至于油性肌肤者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1～2次。如果你是混合性肌肤，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。

　以保养的'步骤来说，脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7～10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。

　脸部去完角质后一定要做的保养工作，包含了保湿与防晒（如果要出门的话)，若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品（如温泉水)。此外，颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。

　 身体篇

　身体肌肤虽有较多粗厚的部位，但在力道不必特别加重，还是以尽量轻柔为原则。很多人觉得身上的皮较厚，去角质时怕搓不干净，过度用力导致红肿、脱皮，还误以为这样才去得彻底，其实是错误观念。

　身体面积大，该如何进行去角质工作？可以先把手肘、膝盖、脚底这些较为粗厚的部位归为一类，以干敷的方式，也就是身体还没碰到水的时候进轻柔的去角质，由于身体用的去角质霜通常含磨砂颗粒，这些颗粒遇水后多少会溶解，所以干敷时去除角质效果较好，适用于粗糙部位。其它部位则以水淋湿后，再进行湿敷去角质。

　 由下往上画圆圈

　正确的身体去角质方式，是采取由下往上的原则，从脚底、脚跟、脚踝一路往上至躯干，然后大面积处采画大圆，小面积画小圆的方式，注意力道必须非常轻柔。另外，全身上下每一寸肌肤都适合去角质。

　很多人会认为，像是臀部、肚皮、胸部等部位的肌肤较细嫩且脆弱，去角质或许不太好，但只要力道拿捏好、选对去角质产品，全身上下的肌肤都可以进行去角质。

　身体有一些部位是女性最常忽略的，像是臀部下缘的皱褶处及鼠蹊部，因为长久坐着，或是常穿束裤、紧身裤等因素，导致肌肤暗沈粗糙，定期去角质可以加强代谢，让肌肤看起来更加光滑。

冬季去角质只需要三步2

　 去角质必知注意事项

　 选择温和的去角质产品

　市面上常见的去角质产品有：去角质凝胶、角质调理凝露、磨砂膏、去角质面膜等等，如何选择？去角质产品根据作用原理分为化学去角质和物理去角质，化学去角质是通过水杨酸等有剥离角质作用的成分来达到去角质的效果，物理去角质则是通过磨砂微粒摩擦皮肤表面带走老废死皮。

　物理去角质的方法有去角质凝胶和磨砂膏，如果你皮肤较薄，那推荐用较温和的去角质凝胶；如果你是油性皮肤，推荐使用磨砂膏。化学去角质的方法一般而言都较温和，去角质面膜和角质调理凝露等适合任何肌肤类型。

　 避开干燥敏感部位

　如果你脸上有某些部位特别干燥或者敏感，那么去角质的时候应该避开这些位置，或者使用不同的去角质产品。对于混合皮肤来说，T区油腻U区干燥，那么可以在T区使用磨砂膏，U区使用去角质面膜，这样既能不伤皮肤又能得到最好的去角质效果。

　去角质后续滋润保养很重要

　干燥的天气当然是必须保持皮肤滋润的理由。滋养的新理念就是要让身体的每个角落滋润而美丽。过多的淋浴和泡澡会让原本干燥的皮肤状况更加糟糕，因此不要洗太热的热水澡，也不要频繁洗澡。

　 滋养干燥肌肤要根据不同的肤质选择产品

　油性皮肤皮脂分泌较多，不缺油，却缺水，因此要选择富含保湿因子，如尿素、氨基酸、糖醛酸、维生素B5等等产品，它们具有很好的保湿性，并能浸润角质层，达到保湿效果。

　干性肌肤及敏感性肌肤，经常有脱皮现象，皮肤时而敏感，并且红肿发痒，需要极度滋润的美体产品来呵护干燥的肌肤，则要选择富含植物精油的产品。

　橄榄油常被选来做润肤油或霜的基础油，它当中的维生素A、D、E能治疗很多皮肤问题，特别是对皱纹和皮肤瘙痒，都有着很好的疗效。植物精油如玫瑰、天竺葵、甜橙、杏仁等，都有着极好的润肤效果。

去角质是护肤中比较重要的一步，很多人平时会经常会用到一些去角质的护肤产品，人的角质层太厚或者是太薄都不太好，所以要掌握正确的去角质的方法，才能避免皮肤受到太大的伤害，那去角质的正确方法有哪些？怎么去角质不伤皮肤？

1、正常新陈代谢

角质是人体的重要天然屏障，每隔28天代谢一次。角质形成是健康皮肤正常的新陈代谢过程，老废角质细胞逐渐推向表皮，变得干燥自然脱落；当肌肤发炎、过度干燥时，角质则会异常增厚堆积，无法正常代谢，长期如此则容易出现各种肌肤问题。

2、角质太薄太厚都不好

角质太薄或不完整，肌肤容易受到外界刺激而敏感；角质太厚则无法自然脱落，肌肤容易粗糙、搔痒、发炎，出现长痘、生粉刺、暗沉等扰人的肌肤问题，严重恐造成色素沉淀、留疤、凹洞等问题。

3、过度容易变敏感肌

许多人会自行使用去角质产品来加速角质代谢。一般去角质的方式可分为物理性及化学性两种，物理性有居家的摩擦或吸附方式，如磨砂膏、柔珠、拔除式面膜，或医美疗程的钻石微雕、激光光疗，过度使用容易造成肌肤角质缺损，且柔珠不易分解会污染环境；而化学性则是透过溶解方式，如A酸、果酸、水杨酸等酸类成分，提醒肌肤敏感者要小心使用，也不建议天天去角质。

4、中性去角质产品

如何正确去角质呢？挑选中性温和去角质产品，如中性杆菌发酵液，具有微生物发酵成分，可有效软化角质自然脱落，只作用于老废角质细胞不作用于健康细胞，不会过度摩擦对肌肤造成伤害；且可天天使用，使用后是肌肤最敏感脆弱的状态，必须加强保湿、修复、防晒，维持肌肤正常新陈代谢，看起来自然白亮有光泽，保养也能事半功倍。

5、不适合去角质的人群

第一类:脆弱的皮肤

很多人以为发痘痘、粉刺就是因为油脂分泌过多，堵塞毛孔，所以特意用清洁面膜来加强去角质。

其实不然。痘痘、粉刺的发生，很大程度上是由于性激素的代谢发生变化所致，饮食、生活习惯、环境等都可能造成这种影响。所以并不需要特别去角质，只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积，杀菌消炎即可。查看瓷肌清本源祛痘组合系列。

这种特别容易受外界侵害而引发刺激、过敏。这样的皮肤，即使在皮肤测试中测出有老废角质，也不要去角质。

肌肤上的角质过厚，就会让你的肌肤暗淡无光，所以，很多朋友都喜欢经常给肌肤去角质。但，你知道吗不是所有人群都适合去角质，如果你不了解自己肌肤肤质的话，就有可能让去角质产品伤害皮肤的健康。

第二类:柔软的皮肤

表皮细胞由表皮的最深处产生，一层层地往外推，到了表皮的最外层便“生命结束”，变成皮屑自然脱落。这个过程，就是通常所说的28天周期，只是随着年龄的增长，这个周期会自然延长。

健康的年轻肌肤，透着青春的光泽，角质细胞生生死死代谢正常，就完全没有必要专门去角质。即使偶尔显得疲惫，或防晒不充分被晒了一下，皮肤显得有点暗、有点闷，也只要好好休息，很快就能恢复。

勤于保养的皮肤

即使你已不算很年轻，但是勤于保养:每天都分卸妆、洁面两步温和地彻底清洁皮肤;使用的保养品能“提升细胞活力”、“促进新陈代谢”;又每周用保湿、美白、营养面膜进行深层护理，令皮肤柔软、滋润、有光泽，同样没有必要再专门去角质。

第三类:已经去角质

任何建议用棉片擦拭、特别是擦拭后棉片会有些黄黄、黑黑的爽肤水，都有去角质功效。如果每天这样的角质护理已经令你的皮肤柔软、透澈，就不再需要专门去角质了。

不仅美白洁面乳、美白化妆水常常含去角质功效，一些美白的精华素，如果早晚全套使用美白产品，一般也没必要再专门去角质。美白、去角质功效一起的洁面乳。

由上可见，皮肤脆弱、柔软且已经去过角质的人群，其在对皮肤进行保养的时候就要注意不适合选择去角质的方法，而在日常生活中，大家如果有护肤打算的话，也要注意对皮肤做好护理和清洁工作。

每个人的皮肤都有角质层，这本来是皮肤的一层保护膜，可以防止肌肤受到外界损伤，但是如果角质层比较厚，但是又不及时清理的话，就会导致多余角质将毛孔堵塞的情况，从而使得皮肤粗糙，长痘，甚至暗沉，因此及时清理角质层非常有必要，那么下面一起来看看去角质的正确步骤。

1、判断肤质是否适合

去角质的第一步就是要清楚地知道自己的皮肤肤质适不适合去角质。

(1)健康肌肤不适合

如果你的肌肤非常健康，非常柔软，也非常年轻的话，其实不建议频繁去角质。

要知道角质是皮屑堆积的过程，通常28天是可以代谢掉的，只是因为随着年龄的增长和外界环境的影响影响了它脱落的速度，如果你太过频繁在健康肌肤上去角质只会让你正常角质层变薄，接下来出现肌肤问题多么的得不偿失。

(2)敏感肌肤不适合

如果你是长痘痘肌肤、红血丝或者易敏感肌肤、甚至是长黑头的肌肤也不要频繁去角质了。因为痘痘肌肤需要的是消炎疏通毛孔，红血丝敏感肌肤皮肤本身就很薄不能再去角质刺激它了，而黑头肌肤黑重要的是卸妆，过度去角质会让肌肤更薄。

(3)已去角质不适合

如果你平时有用角质调理液的习惯，或者磨砂洗面奶的习惯的话，就更不需要频繁去角质了。因为角质调理的化妆水其实每天就已经有去角质的功效了，而且一些美白成分的化妆品一定程度上也有轻微的去角质功效，所以在无形之中你已经在默默去角质，就不需要再劳师动众的再做去角质护理了。

2、去角质时分清不同部位

(1)脸颊去角质

脸颊部位的肌肤本就很薄，如果是全脸去角质的话果酸类的产品很合适，如果是鼻翼下巴这种容易堆积角质的地方可以尝试磨砂去角质。

(2)身体去角质

身体的去角质非常适合大面积使用磨砂去角质的产品，通常物理的磨砂去角质会有类似植物果壳、合成材料、海盐或者糖之类的成分。

(3)局部去角质

像手肘、膝盖、脚跟甚至是手腕这种局部容易堆积厚厚角质层的部位也需要让它们恢复光滑，建议以干敷的方式，也就是身体还没碰到水的时候进轻柔的去角质，由于身体用的去角质霜通常含磨砂颗粒，这些颗粒遇水后多少会溶解，所以干敷时去除角质效果较好，适用于粗糙部位。

3、去角质后注意再次护理

不管是脸颊去角质还是身体去角质，去完角质之后都应该及时对去角质部位进行护理，避免皮肤变得干燥，及时补充肌肤营养。

脸颊：脸颊去角质之后可以使用爽肤水再次清洁肌肤，然后涂抹上乳液、面霜等，保湿肌肤；

身体、局部：身体以及重点位置去角质之后，可以使用润肤露或者是身体乳等补充肌肤水分营养。

4、去角质注意事项

一、去角质时主要不要遗漏需要避开的部位

眼部和嘴唇等比较敏感的地方要注意避免去角质，以免把娇嫩的地方伤害，嘴唇周围的肌肤可以选择唇部专用的去角质产品。有些部位比较容易别人遗忘，就是下巴和耳后等轮廓位置，不要忘了去角质咯，整一张脸的护肤工程都要同步一齐进行，这样才会上妆没有色差。

二、去角质时发际线周边要小心注意处理

相信很多人都对于发际线附近的肌肤都没有刻意去处理，很多时候在涂抹护肤品时，都很容易在发际线附近没有处理好。这样其实会把发际线的毛囊给堵塞，形成发际线后移的情况，去角质时应该避免发际线。

三、去角质时用有颗粒的磨砂膏要用打圈方式

很多人在使用有颗粒的角质磨砂膏的时候都是发乱无章地胡乱涂在肌肤上，其实这样会另肌肤受到伤害，正确的方法应该是以一致的方向，由内到外地，由下到上的打圈圈方式按摩！

四、去角质时耳后肌肤不要忽略

有些部位比较容易别人遗忘，就是下巴和耳后等轮廓位置，很多人都会忽略了这些肌肤位置的护理，不要忘了去角质咯，不然很容易导致上妆的时候出现色差。

五、去角质时额头要从中间向两边方向按摩打圈圈

额头是最正面的肌肤、最引人注目的部位。在去角质的时候，要注意不要乱来哦，不然会很容易损伤这边的肌肤哦，理应从中间的肌肤开始，向两边的肌肤打圈圈按摩。