莱妮雅去角质摩丝好吗，不会有什么反弹的效果吧？会把脸弄的比原先不_美容护肤

就是一个有催吐经验八年的女生

第一次看到催吐是在天桥风云里面朴秀儿,就是那个名模，在有一集里面她吃了好多的东西，然后强迫自己吐掉，当时看了有一点点惊讶，可是对于那个方法也觉得不可思议，于是便有了第一次的尝试，经常催吐的MM都知道，用手扣，隔一段时间会比较好，如果经常扣嗓子就会对手指的刺激没有任何感觉，所以说忍住饥饿的感觉，等个两天吐一次会比较好还有就是喝酒之后，往往神经都很麻痹，所以那个时候催吐是没有效果的，往往觉得头晕对手指的感觉更加模糊，所以没有效果。

催吐注意事项：第一，吃东西的时候要注意，先吃些不发胖的水果什么的，大概吃个一斤左右，水果不要是西瓜桔子这样水质的，最好是苹果，硬桃这样的水果，消化起来也比较慢，然后再吃点粗粮的东西垫底，吃完之后喝8口清水，这样你就可以尽量吃自己喜欢的甜食高热量的面包，饼干，油炸的薯条什么的了，中间一定记得要细嚼慢咽，适量喝水，这样吐的时候也就不费劲了，不要吃的太饱，如果爱吃冰激淋的MM还可以在最后吃一杯甜甜的香草冰激淋哦~这时候就可以去催吐了。第二，催吐的地点，一定是一个没有人打扰的安静洗手间，公用的肯定不行，因为会有声音，再说知道会有人听到也会影响催吐所以一定要找一个没有人的地方，记得带上15公升的纯净水，一瓶是不够的，免得吐不干净就要用到水了，先把高热量的东东吐掉，喝10口水再把水果吐掉，再喝20口水继续，这样水还可以把胃酸稀释就不会伤害牙齿~第三，带一个牙刷，先把牙齿刷干净，这样残余的高热量食品也就不会夹在牙缝里面，而且胃酸也不会把牙齿弄坏了。可以根据自己的需要多喝水吧东西吐掉。下面说一些不好吐掉的东西：1果冻果冻会沉淀到胃底不好吐掉2巧克力也会到胃底，所以吃完要马上吐掉 3花生碎的会刺激嗓子，喝水更难受4糖会马上化掉沉到胃底5 奶茶珍珠跟果冻一样哦 6辣椒催吐的克星，一定不要吃，除非有经验的MM哦目前想起来这样，肯定还有，想起来再添加~肯德基麦当劳的DD都很好吐呢~嘿嘿只要记得喝水就好~还有太干的东西一定要一边吃一边喝水，否则吐的时候会知道后果~尤其是点心一类的呢~

我就这样，从125掉到现在的88~~~

薇姿，净颜无瑕祛痘保湿收敛水，薇姿家的这款产品中含有多种活性成分，能迅速的促进肌肤的新陈代谢，在最大程度上洁净、修护皮肤，毛孔缩小，从根本上提高肌肤自身的代谢和紧致能力，从而打造出一个最健康且紧致的肌肤状态。

莱妮雅属于中高档品牌，是一款来自意大利的腊菊系列护肤品，核心成分萃取珍贵意大利腊菊，源于天然植物的护肤力量，纯粹、安心、温和呵护美丽。当金黄腊菊退去生命鲜活的色彩，就将生命的能量留在了护肤产品里。每日坚持护肤，放慢脚步，让皮肤自由呼吸，感受植物蕴含的生命能量。

　　欧莱雅属于中端档次,而欧莱雅旗下既有高端产品也有中低端产品。欧莱雅集团是世界着名的化妆品生产厂商,创立于1907年。现各类化妆品畅销全世界,广受欢迎

莱妮雅是法国的品牌，莱妮雅成立于1919年，源自法国的海洋奢华美肤品牌，致力于从自然世界寻求肌肤美丽的奥秘，探索璀璨肌肤的神奇能量，隶属于法国莱妮雅国际控股有限公司，并于2009年，进军中国市场，授权广州唯彩化妆品有限公司为亚太区总经销商。一直以自然轻奢高品质护肤品闻名于世。

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