面部怎么去角质

1、绿豆粉去角质

将两匙绿豆粉加两匙生蛋白加两滴熏衣草精油然后调匀，不需加水。再用刷子以同一方向均匀刷在脸部皮肤上，等待十分至十五分之后，再用清水冲洗，一星期约使用三至四次。

记得每次使用完，再用收敛化妆水拍打脸部，这两种自制的美脸面膜，只要常常使用，并且能在使用后充分洗净；便可以让皮肤增加透明感。

2、黑芝麻粉去角质

准备黑芝麻粉3钱、蜂蜜三大汤匙、温牛奶一盒。将芝麻粉与蜂蜜搅匀，轻轻按摩脸部，芝麻最好还有些颗粒感，避开眼唇、发际循肌理按摩，鼻翼两侧可以加强力度，以温牛奶以优酪乳洗净后，再以清水及洗面乳清洗一次。

3、珍珠粉去角质

取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。用脸部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。此法每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

4、卸妆同时去角质

每次卸妆时，先用温和的卸妆油卸除彩妆，接着用纸巾轻按肌肤，然后再用卸妆油对脸部进行画圈按摩，最后，用洁肤纱布轻拭脸部，脸部的污垢与老废角质就被温和而有效地去除了。

5、红糖豆油去角质

将约2ml的豆油与一小勺的细磨红糖混合在一起，调匀后用中指和无名指在肌肤上轻柔地打圈按摩，不仅能温和去除脸部的老废角质，更能去除T区的多余油脂，保持肌肤的水油平衡，尤其适合油性与混合性肌肤使用。

扩展资料：

去角质注意事项：

1、去角质次数不宜频繁

去角质的次数其实是不宜过于频繁的，我们都知道，肌肤的皮层是很薄的，尤其是脸部肌肤更是脆弱的，频繁的去角质会给肌肤带来一定的伤害。正确的去角质应该是要把握去角质的时间间隔，适度地去角质能够更好地保持皮肤的健康。

2、去角质时发际线周边要小心注意处理

相信很多人都对于发际线附近的肌肤都没有刻意去处理，很多时候在涂抹护肤品时，都很容易在发际线附近没有处理好。这样其实会把发际线的毛囊给堵塞，形成发际线后移的情况，去角质时应该避免发际线。

3、去角质时耳后肌肤不要忽略

有些部位比较容易别人遗忘，就是下巴和耳后等轮廓位置，很多人都会忽略了这些肌肤位置的护理，不要忘了去角质咯，不然很容易导致上妆的时候出现色差。

参考资料：

去角质的正确方法3种美食竟是去角质神器-新华网

护肤清洁是重要的一环，去角质是必不可少的步骤之一。但是，并不是所有的皮肤都需要去角质，不同的部位有不同的去角质方法。去角质后，还需要洗脸。这是一整套护肤步骤。

事实上，一个健康的皮肤平均28天就会自然循环代谢，每分钟大约会有一百万个老废细胞自然掉落。角质就像皮肤的砖墙，在外部可以防止皮肤受到外界细菌和污垢的影响，在内部可以锁住温度和湿度。角质的存在是必须的，去角质不当会造成缺水、过敏、发炎。

如何去角质才是正确的

皮肤科医生简明成说，“每个人的皮肤类型都不一样。油性和干性皮肤的人应该有不同的去角质频率和方法。”适当去角质是保持皮肤健康的方法。以下六个去角质的基本原则一定要知道:

原则一:去角质就是去除老的、死的角质。

并不是所有的角质都是不好的，角质过度堆积或者异常的时候都需要去除。特别是老死角质会造成皮肤暗沉，缺乏活力，肤色不均，影响护肤品的吸收。

原则二:去角质，没有人人通用的法则。

一般人大概有5 ~ 6层角质，但油性皮肤可能有7层，干性皮肤可能不到5层。如果用果酸换肤，一般人的皮肤更新周期是一个月。如果油性皮肤想更频繁，可以两周一次，干性皮肤建议两个月一次。如果你是超干皮或者敏感皮，医生建议你不要去角质。

原则三:去角质后洗脸。

无论是物理去角质还是化学去角质，都只是帮助软化去除角质细胞，以及油脂、彩妆等脏皮肤，还是要靠洗面奶来清洁。至于是先洗脸还是先去角质，简明成医生认为是连续的没有影响，看个人喜好和习惯。

原则四:角质不同部位不同。

除了每个人的皮肤和角质不同，你身体的角质划分也不一样。通常T型部位，包括额头、鼻子、下巴、胸部，角质较厚；脸颊、下巴、脖子的角质比较薄。一般来说，厚的部分可以洗很久，外缘比较软，T型部分40秒，脸颊20秒，以此类推。

原则五:有时候去角质过度，自己却不知道。

去角质的方法有很多，从专业的果酸换肤，家用磨砂膏，柔珠颗粒洗面奶……，都是去角质的方法。如果使用正确，一周一次可能不会去掉一层。但是，简明成医生说，“这两年，去角质过度的情况非常普遍。我整张脸又痒又红，问了才发现是洗面机！”一般来说，洗脸肌是不能去角质的，也可以天天用。但是当你的皮肤比较敏感，用力过猛的时候，整个刷毛把皮肤压的很干净，像刷锅一样，就会造成这种现象。记住，只要洗面机轻轻靠在皮肤上。

原则六:皮肤发炎就停止去角质。

避免在皮肤发红、发痒或晒伤时去角质。通常炎症意味着你的角质受损，或者肌底角质不完善。当出现炎症时，要对自己的角质进行保养和修复，不能继续去角质。修复方法很简单。我们的皮肤本身具有更新能力。一两个月内用简单的水或者洗面奶清洗就可以了。使用保湿产品(避免使用美白产品，因为它们可能含有刺激皮肤的酸性成分)使你的皮肤恢复原状。

学生自然有学生的保养方法(DIY):

去角质霜——蛋黄面膜 材料:蛋黄一个、全脂奶粉、燕麦片2茶匙、柠檬精油1滴 做法:将以上材料搅拌成糊状,敷在面上15分钟,待面膜干后,以清水洗面

食盐祛角质

手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。

面部：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。

细砂糖祛角质

细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。

橘子皮祛角质

将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。

两个核桃研细，加入野玫瑰蜂蜜，适量面粉（当然也可以发挥点想象，加点其他的：柠檬汁、橄榄油等），调匀后敷在脸上，10—20分钟就清水（温水）洗净OK了，皮肤也变的细滑了，一周一次就足够了，只是有点考验持久力：）

橄榄油加白砂糖，在脸上轻轻的揉就好了~~！

具体时间不要太长一般自己觉得OK就好了。

达能酸奶一般喝完后

边壁都会有一些很浓的剩余酸奶

加入一小匙盐，注意不能搅拌及久，否则盐会溶化

用手稍微搅拌一下就好了，然后均匀的涂在脸上

10－15分钟后洗去，可以去角质

＜燕麦酸奶面膜＞

材料：

燕麦或是燕麦片，适量草莓酸奶。

1 先将燕麦或是燕麦片磨成细粉

2 再将一匙的燕麦粉加上适量的草莓酸奶，搅拌均匀后就ok了。

燕麦优酪面膜，可以每星期做一次，只要轻轻的在脸上按摩，

就可以利用燕麦颗粒粗粗的触感，替皮肤上的角质层做一次深度的清洁，有空多试几次，在家轻松DIY，也可以拥有美丽的脸蛋。

＜绿豆粉去油质面膜＞

材料：

市售绿豆粉，生蛋白，熏衣草精油，刷子（腮红刷或水彩笔等一般平面刷）

做法：

将两匙绿豆粉加两匙生蛋白加两滴熏衣草精油然后调匀，不需加水。再用刷子”以同一方向”均匀刷在脸部皮肤上，等待十分至十五分之后，再用清水冲洗，一星期约使用三至四次。记得每次使用完，再用收敛化妆水拍打脸部，这两种自制的美脸面膜，只要常常使用，并且能在使用后充分洗净；便可以让皮肤增加透明感

原料：4颗大葡萄或8颗小葡萄

原理：葡萄内含有天然的去角质和抗氧化剂，令肌肤感到丝般柔滑且紧致，葡萄具有这样的功效是因为内含的果酸具有轻微的去角质功效，能够亮白肌肤。

自制方法：制作时，先将葡萄剥皮并去核。然后将果肉捣碎成浆状。

使用方法：使用时，先将果浆均匀地涂抹在面部，避开眼部和嘴唇周围。保持10-15分钟。涂在肌肤上时会有黏滑感，但与此同时你也将会感到清爽和紧绷。之后用温水洗净，拍干水分并按照日常护肤的步骤涂上保湿霜

我们的皮肤应该定期去死皮。如果长时间不清理皮肤的废角质层，会出现很多皮肤问题，我们日常护肤品的吸收也会受到影响。

去角质是干脸好还是湿脸好？

干，最好是先把脸洗干净，再擦干，然后去角质。

去角质的具体步骤如下:

1彻底清洁你的脸。洗脸是美容课的第一步，也是最重要的一步。它清洁表层的污垢，让需要去除的角质“浮起来”，也是软化角质的过程。

2选择使用去角质产品。去角质产品有很多种。无论哪种产品都是温和使用，比较年轻的皮肤适合温和无刺激的去角质凝胶。

3使用深层清洁面膜也很重要。一周最多两次——超过的话会伤害皮肤，破坏新形成的油脂保护层和新的角质层——角质层并不完全是“垃圾”，它还有保护皮肤免受外界污染的作用——有点像隔离霜的作用！

去角质产品

梦想时代M2梦洁面乳67美元

——M2梦洗面奶，今年最流行的去角质洗面奶，不仅具有强大的深层清洁能力，还能有效温和地去除角质层，而且不紧绷，非常清爽。小P老师在节目中多次称赞其为“去角质的最佳拍档”。

Pro-X Clear纯配方洁面200美元

专为对抗痘痘和油腻烦恼而设计，能清洁毛孔，有效减少皮肤多余油脂，使毛孔清洁畅通，控制痘痘。配合洁面乳和祛痘精华使用，能收缩毛孔，降低面部光泽。适合人群，专为油脂过多的肌肤设计，抵御油性肌肤，毛孔粗大，痘痘循环。

悦鲜果酵素面膜

从水果中提取的天然酵素和天然坚果的细微颗粒，能深层软化、溶解和清除老化角质细胞，促进皮肤的新陈代谢频率，减少肌表细纹，提高皮肤亮度，使皮肤显得年轻光滑。

吉瑞杂珍Xi美白去角质霜

轻松去除肌肤老化角质，恢复肌肤亮嫩光泽。洁面后，涂于面部和手部，在脸上薄薄地涂一层，以螺旋圈的方式轻轻按摩，使面霜脱落，最后用清水冲洗干净

浴盐能去角质吗？

浴盐可以去角质。

浴盐的细小颗粒能有效软化角质层，使皮肤脱落，有利于皮肤清洁和自我更新。盐在沐浴中的渗透可以消除水肿，促进脂肪运动，对塑造身体曲线有意想不到的效果。只要使用浴盐和按摩，就可以局部或全身减肥。浴盐有很好的杀菌消炎作用，长期使用对狐臭、荨麻疹、皮肤皲裂、头皮屑等皮肤不适有很好的抑制作用。

所以浴盐可以用来去角质，浴盐谁都可以用。

盐能去角质吗？

吃盐可以去角质，但也会刺激皮肤。一般洗面奶里都会掺盐，但不建议敏感肌肤使用。原本脱落的产品容易出现皮肤过敏、刺痛或发红。

建议皮肤敏感的MM购买专业的去角质产品，不要频繁使用。如果你想试试，也可以用粗盐混合洗面奶按摩脸部。动作一定要轻，时间不能太长。不剥的话，得不偿失。

另外，盐的刺激性强、皮肤受损，或者角质薄、皮肤敏感的人，不宜用盐去角质。

　去角质相信每位妹子都做过，但是很多人在去完角质后脸颊经常会出现起皮过敏的现象，这有可能就是去角质的时候操作失误出现的后果，那么脸部该怎么去角质呢跟着本文一起来学习下。

　 脸部去角质的步骤

　1、首先将面部用温水清洗后，再用比较温和的洁面乳进行全脸洁面，可以先从T字区的额头部分向下打圈，然后鼻翼的两侧及两颊大面积的清洗干净。

　2、接着采用角质霜揉搓均匀后，在鼻翼的两侧进行打圈。然后鼻梁的地方用双手进行按摩两三分钟后即可，时间长的话会有损肌肤。

　3、到了下巴的位置，它两侧的淋巴需要配合去角质的产品打圈按摩，能很好的消除暗沉。

　4、一般来说如果面部清洁不到位会直接引起毛孔堵塞，特别是额头的部分更要认真的清洁。在额头去角质的时候可以先从眼角的部分开始，然后再走向额头，接着进行反方向操作，这样来回三次就能很好的去除额头的角质。

　5、理论上U字区的角质比较薄，如果过度的清洁按摩会出现过敏及红血丝的现象，而且不易采用一些粗颗粒的磨砂膏，双手要轻微揉搓即可。

　6、全部面部去除胶质后，需要用化妆棉将面部的角质膏擦除掉，然后进行温水清洗，接着进行后续的化妆品保养即可。

　 脸部去角质的小窍门

　1、橘子皮去角质：将橘子皮中白色的物质放置在室外晾干后，再采用微波炉烘干，然后将其研磨成粉状搭配一些酸奶或者蜂蜜调制成面膜，然后涂抹在脸上差不多十五分钟后便可洗净，能起到很好的去角质效果。

　2、食盐去角质：这个方法相信多数人都用过，首先将面部清洗干净后，再取少量的食盐涂满全脸，然后按摩三十秒左右，再用清水冲洗干净即可。

　3、砂糖去角质：取适量的细砂糖，搭配一小勺柠檬汁和橄榄油，混合均匀后涂抹在脸上，按摩一分钟后便可清水冲洗干净。

　4、胡萝卜去角质：将胡萝卜清洗干净后切块加入搅拌机中搅拌成泥状，然后加入适量的玉米粉搅拌均匀后敷在脸上，差不多一刻钟后便可冲洗干净。

　上述就是本文针对脸部怎么去角质进行的分析，通过本文可以看出面部定期的去角质能让肌肤呈现更健康的状态。需要提醒的是在去角质的时候要配合轻柔的按摩手法，这样才能让肌肤不受到伤害。

脸部如何快速去角质的方法

脸部如何快速去角质的方法，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，保湿工作能锁住我们脸上的水分，并不是待在家里不出门就可以美白的，掌握脸部如何快速去角质的方法。

脸部如何快速去角质的方法1

谨慎使用脸部去角质卸妆棉

近些年，好似洁面化妆棉般可以一张张撕掉应用的脸部去角质棉人气值颇高。这产品方便使用，且成效显著，但假如经常并长期性应用，非常容易毁坏皮肤的纯天然保湿膜，造成 皮肤越来越愈来愈干躁。因而，偏干皮肤应降低应用频率，每星期1次已经是限制。

奇妙磨白砂糖

以黑糖姜茶为主要成分的去角质产品正遭受愈来愈多女士的亲睐，并大幅畅销。实际上黑糖姜茶自身便是合理的纯天然磨纱颗粒物，而且黑糖姜茶中的糖原成份能在脸部去角质的另外具有滋养皮肤的作用。但特别注意的是，在应用那样的大颗粒物强力磨纱商品时，先要将面部用温开水淋湿，并将皮肤清洗后再多方面应用，降低对皮肤的牵扯与刺激性，令脸部去角质与滋养皮肤同歩进行。

果酸焕肤

带有纯天然成份，非常是水杨酸成份的去角质产品非常值得一试，特别是在合适敏感非常容易过度紧张的比较敏感皮肤类型。蕴涵水杨酸成份、不有酒精含量的低刺激性水杨酸柔肤水和活肤精粹更是最好的选择。除此之外，也要留意尽量避免对皮肤的刺激性，在非常容易比较敏感的春天尽可能不拆换护肤产品，让角质层薄保持健康莹润。

脸部去角质粉

脸部去角质和平时的皮肤护理不一样，不需要每日开展，因而非常容易忘掉商品的开封市时间，猜疑已过保存期而被丢掉。因此，有知名品牌发布了脸部去角质粉，与水混和就可以应用，保存期较长，不易导致消耗。即便出门旅游，也精巧便捷，便于带上应用。

脸部如何快速去角质的方法2

为什么去角质

现代人因接触外在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响，常会使得代谢速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。因此，我们要预防角质增厚。 肌肤表层每周都会新陈代谢，过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸。

年轻的肌肤胶原蛋白饱满，弹性纤维强韧，水润光滑，像剥了皮的荔枝，白生生水嫩嫩，Q感十足。熬夜不怕，水肿也不怕，但如果脸上没有光泽，看起来脏兮兮的，可就要被踢出美女的队伍了，所以洁净最重要。

我们在洗澡时，会发现身体上自然脱落一些乳白色软质物，这就是老化的角质，它随着沐浴时冲洗或揉搓身体而脱落。当年龄增长，这种剥落的过程就会减缓，结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。因此，定时定期的去角质是保持年轻肌肤不可缺少的。

1、去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。

2、去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑**素，并消除油性斑，使皮肤洁白而有光泽。

3、去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，皮肤呈现清新柔美的状态。

4、若是使用含自然植物成分的脱角质乳，还可溶解皮肤的表皮层老化细胞，具有温和磨擦作用，可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺，改善肤色，使毛细孔较小而细致。但不是每个人都需要去角质，下面的几种皮肤状况不宜去角质。

1、皮肤太干燥或是老化所引起的斑及天生雀斑，或毛细血管破裂，或面疱遗痕较久引起的斑点。

2、油性皮肤阻塞严重而引起的黑斑，或聚集在皮肤内的黑色素已排除至表皮上层的任何肤质斑点。

3、斑点沉积在皮下且表皮干燥者。

不需祛角质的肌肤类型

柔软的皮肤不用去角质

表皮细胞由表皮的最深处（基底层)产生，一层层地往外推，到了表皮的最外层（角质层)便“生命结束”，变成皮屑自然脱落。这个过程，就是通常所说的28天周期，只是随着年龄的增长，这个周期会自然延长。如果过多“老死细胞”“死而不退”，无法让尚存一息“生命鲜嫩感”的“新死细胞”透出来，皮肤就会显得黯沉、粗糙、缺乏生气，这就要去角质了。

年轻肌肤

健康的'年轻肌肤，透着青春的光泽，角质细胞生生死死代谢正常，就完全没有必要专门去角质。即使偶尔显得疲惫，或防晒不充分被晒了一下，皮肤显得有点暗、有点闷，也只要好好休息，很快就能恢复。

勤于保养的皮肤

即使你已不算很年轻，但是勤于保养：每天都分卸妆、洁面两步温和地彻底清洁皮肤（最表层的老化角质会被自然带走)；使用的保养品能“提升细胞活力”、“促进新陈代谢”；又每周用保湿/美白/营养面膜进行深层护理，令皮肤柔软、滋润、有光泽，同样没有必要再专门去角质。只有特油特厚特粗糙的皮肤（多为男生)才需要定期使用清洁面膜从不保养的成熟肌肤刚开始保养时、或过于劳累而令成熟肌肤显得晦暗不光洁时，可通过去角质促进皮肤更新，但仍不必定期持续地去角质。

粉刺痘痘皮肤

很多人以为发痘痘、粉刺就是因为油脂分泌过多，堵塞毛孔，所以特意用清洁面膜来加强去角质。其实不然。痘痘、粉刺的发生，很大程度上是由于性激素的代谢发生变化所致，饮食、生活习惯、环境等都可能造成这种影响。很多女孩子在生理期会发痘痘，就是因为这个时期有抑制皮脂分泌作用的雌激素水平下降，而能刺激皮脂分泌雄激素水平相对增高。但这反映在皮肤上只是非常局部的，专家介绍：痘痘皮肤的角化过度，仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，其他皮肤的角质代谢依然正常，所以并不需要特别去角质，只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可。

红血丝皮肤

不管是偏干或偏油的红血丝皮肤，都是表皮层很薄（能看到真皮层的微细血管)、水脂膜屏障功能受损的皮肤，所以特别容易受外界侵害而引发刺激、过敏。这样的皮肤，即使在皮肤测试中测出有老废角质，也不要去角质。因为，屏障功能受损的皮肤，就犹如一件有破洞的衣服；可就算是破衣服也多少能“挡挡寒”（低御外界侵害)啊，在“新衣服”做好之前，就别把那些稀稀拉拉的“破须须”（老废角质)剪掉吧。

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美女教你正确护肤

通过去角质清除老化细胞，能够促进肌肤新细胞的产生。然而在秋冬季美容护肤工作中，如何正确去角质，以及去角质的方法有哪些今天小编就为你详细介绍面部去角质应当注意些什么，怎样保护脸部柔嫩的肌肤。

去角质的方法

去角质要避开晚上

很多人认为在晚上清洁皮肤的同时去角质是最好的。

人体表皮的角质层是从表皮的最底层新生，再逐步被推挤至表面，在推挤的过程中细胞会逐渐老化、死亡，经过约28天的周期后，到达表面的就剩下不规则排列的老化或死亡细胞，也就是平常我们所看到的角质层了。适度的去角质可以帮助肌肤新陈代谢，让肌肤看起来更柔嫩光滑。

因此去角质最好要避开皮肤进行自我修复的晚上，早上因为皮肤经过一夜修复之后产生大量表皮死细胞，这时候进行去角质的效果才是最好的。

每周两次使用去角质产品

去角质产品的使用频率必须与肌肤新陈代谢的频率想适应。每周两次，不要过度，以免过干或伤害皮肤。使用后要用温水冲洗，一定不能用热水。

不同的剂型的去角质产品，使用方法和频率也是不一样的，每个人要依据不同的肤质状况，选择适合自己使用的产品才是。不过要注意，如果使用了角质化妆水，就不要再重复使用去角质产品，因为过度去角质反而会让肌肤变得更加敏感和脆弱噢!

去角质洗面乳不宜混用

常常会有人为了节省时间，把磨砂膏混入去角质洗面乳里面一起使用，一般来说只要磨砂膏选择得当，是可以达到较好的去角质效果的。

但是要找到一种适合自己肤质的磨砂膏，同时较温和的能混入洗面乳里使用是需要认真选择的，所以一般并不建议在去角质洗面乳里混合其他护肤品使用。面部护理，还是谨慎为好。

　角质的出现是比较影响肌肤的柔嫩光洁程度的，会让皮肤看上去显得很粗糙，那在家该如何去角质呢下面我为大家讲讲在家如何去角质，觉得有用的话快学起来吧。

　1 选择合适的有去角质效果的沐浴乳或去角质产品，全身使用，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，使其更容易就排出污垢及身体的废物，如果再搭配芳香精油泡澡，让精油香氛由内而外舒缓放松与精神，效果更佳。

　2 也可以将身体清洁、干净、擦干之后，使用去角质凝露，从脖子到脚好好的去一去角质，恢复细致的肌肤，然后用浴室蒸气让毛细孔张开，排出污垢及身体的废物。

　3 最后用乳液将全身擦拭一遍。

　4 洗澡后敷脸是去角质后最好的保养。敷脸不仅可以促进新陈代谢和血液循环，使肌肤显得格外光泽柔嫩;还可以补充水分和柔白养分滋润肌肤，每周1～2次面膜时间，也让肌肤放松时间。

 

　去角质的注意事项

　一、健康的皮肤不需定期去角质

　角质是什么表皮一般分为五层，从下往上依次是基底层，棘状细胞层，颗粒层，透明层，角质层。因此，角质可以说是表皮细胞新陈代谢的最后产物。一般来说，处于表皮最外面的角质层，其老化的角质层细胞是会自然脱落的，因而正常健康的皮肤并不需要特别进行去角质工作。

　因为现在生活的快节奏以及生活环境的改变，现代人的生活作息时间是严重的不固定，睡眠不充足，这样给我们身体的新陈代谢造成了一定的困扰。

　如果角质代谢较慢，使得老化的角质层细胞无法自然脱落，导致角质的增厚，造成肌肤的负担，出现皮肤粗糙、肤色暗沉、皮肤脱屑等问题。同时也会影响表皮的吸收功能，这时就可以借助一些方法去除该剥落的角质，让肌肤重新呼吸。

　二、过度去角质会损伤皮肤

　既然去角质对于皮肤粗糙，肤色暗沉有帮助，为什么有时候去角质后反而皮肤变得更干燥了“角质层是表皮的结构之一，它的功能是防止外界物质进入人体和防止体内水分的丢失。因此我们一般说的去角质并不是把角质层给去掉，而是帮助角质层去掉表面老化的角质层细胞。”

　角质层的代谢周期约为2周，厚度仅有01毫米。因此过度去角质很容易导致肌肤问题。这个“过度”包括了“过多”和“过狠”。

　经常有人会太频繁和不温和的去角质行为，去掉了原有的角质层，短时间内皮肤很难形成新的角质层。而没有了角质层的防护，水分更容易丢失，因此也就出现了皮肤干燥等问题。

　另外，失去了角质层屏障功能的皮肤也容易出现潮红，发痒等问题，甚至让细菌乘虚而入导致皮肤感染。

　有的女性认为去角质后，能让护肤品得到更好的吸收。其实影响吸收的因素有很多，包括温度、湿度和护肤品的剂型等。

　而事实上角质层最大的功效就是锁住水分，去角质为促进保湿补水等护肤品的吸收本身就是一种本末倒置的行为。医生建议如果有需要去角质，周期最好大于2周。

　三、要选对适合肤质的去角质产品

　去角质，可不能随便买个去角质产品然后搓搓就完事了。当然要选择一款合适自己的去角质产品。目前市面上有许多去角质的产品，如果用物理性去角质的产品要注意温和一些。

　选用化学性去角质方法则首先要分清楚自己的皮肤性质：中性皮肤和干性的皮肤，选择的去角质护肤品应该温和一些，比如说低浓度果酸类的产品;而油性皮肤则最好选择水杨酸类的产品。

　需要注意的是，并非人人都可以去角质的。如果皮肤特别干燥，有紧绷感，经常出现脱皮等问题，去角质的行为可能会加重干燥的情况;而敏感性的皮肤也不适合去角质，反而应该保护角质层不受到伤害，而且化学类去角质的产品也容易引起过敏;另外，一些皮肤性疾病，如皮炎、湿疹、痤疮等，还有脸部有伤口的最好都不要进行去角质的工作。