养生堂天然维生素E用法

可以吃，只要不是长时间过量食用，是没有副作用的。

内用

1、维生素E是可以吃的，一次一粒，一日2-3次。补充维生素，多在饭后半小时内服用比较好。按照正常剂量摄入是没有副作用的。

外用

1、秋冬干燥时节，用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中，涂于需要保养的部位。在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。

此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

2、眼霜：维生素E和珍珠粉调和，当眼霜搽。然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收，感觉不错，眼睛一点都不油。

应用

维生素E缺乏症：

维生素E缺乏发病机理：

1、维生素E缺乏时，男性睾丸萎缩不产生精子，女性胚胎与胎盘萎缩引起流产，阻碍脑垂体调节卵巢分泌雌激素等诱发更年期综合症、卵巢早衰。

2、维生素E缺乏时：人体代谢过程中产生的自由基，不仅可引起生物膜脂质过氧化，破坏细胞膜的结构和功能，形成脂褐素；而且使蛋白质变形，酶和激素失活，免疫力下降，代谢失常，促使机体衰老。

富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。 

参考资料：

尿素维e乳膏是一款比较温和的药品，擦冻疮很有效，下面的我为你们介绍尿素维e乳膏孕妇可以用吗？尿素维e乳膏婴儿可以用吗？

尿素维e乳膏孕妇可以用吗

尿素维e乳膏是一种用来治疗手足皲裂的药物，而对于孕妇来说，其属于特殊人群用药尤其需要谨慎小。根据尿素维E乳膏的说明书指示，妊娠3个月内的孕妇是需要慎用尿素维E乳膏的;由于孕妇用药后，药物可从血浆通过胎盘影响胎儿，所以孕妇不可以盲目的选择，以免给自己的身体带来很大的伤害。

尿素维E乳膏为复方制剂，其组分为活性成分尿素、维生素E，尿素维E乳膏用于手足皲裂，也可用于角化型手足癣引起的皲裂。其说明书上明确规定是前3个月通常是需要禁用这一药物的，若是在孕期3个月后，想要具体了解是否可以使用这一药物，还需要就自身的情况咨询医生。

尿素维e乳膏在治疗手足皲裂方面的效果是不错的，该药物的作用原理为尿素维E乳膏所含尿素能使皮肤角蛋白溶解变性，增进角质层水合作用，从而使皮肤柔软防止干裂;维生素E是一种抗氧化剂，可以维持肌肉、神经正常发育与功能。若是出现相应的症状，患者还需要根据自身的情况选择用药。

综上所述，尿素维e乳膏是不建议让孕妇可以使用的，建议怀孕的女性在孕期不要使用这一药物，避免对腹中的胎儿产生不好的影响。

尿素维e乳膏婴儿可以用吗

使用尿素维E乳膏后偶见皮肤刺激如烧灼感，或过敏反应如皮疹、瘙痒等。尿素维E乳膏对小孩的皮肤有一定的刺激作用，因此，建议小孩不要使用尿素维E乳膏治疗。应选用小孩专用的药物治疗，具体情况应该咨询医生的意见。

所以，婴儿最好不要用尿素维E乳膏。要使用，最好是要在医生的指导下，还有监护人的监督下使用。而且，也要注意，宝宝的用法用量适合大人不一样的，请大家根据小孩子的年龄等情况，结合医生的建议来用药。

冻疮如何根治

一、冬病夏治没有科学数据的支持，只是一种说法。冻疮在实质上是冻伤，受冻到一定程度就会生，不冻就不生。有些人皮肤血循环好一些，能在同温度条件下维持住皮肤温度，所以不生，反之就会生如此而已。

二、懂了冻疮产生的原因和机理，你就知道了，不得冻疮只能从两方面下手，其一是保温，不让身体任一部分的表皮温度低于10摄氏度超过30分钟，其二是提升自身皮肤血循环能力，让皮肤尽可能维持住温度。

三、此外，中医理论里有很多“想当然”的东西，我不能说它们全是错的，起码，有很多只是想当然，没有科学数据的支持，只能存疑。

具体解决方法：

1、没有完美的使任何人在任何情况下都不生冻疮的方法，除非人不是肉做的。

2、从人的本身来说，可以使用一些药物加强自身的代谢能力和皮肤循环能力。我所知的较果比较好的方法是：

A、每天在易生冻疮部位未溃烂情况下(溃烂部位绝不可用)可以涂一些生桐油，并在半小时后洗去，一天一次，最好能坚持7天以上。这个方法，对多数人来说，在冻疮未生成之前坚持做，有让人惊喜的效果。注意：别买到假桐油，桐油对绝大多数人来说，涂上手皮肤表面会泛红，并有微微的热感。如果有很严重的不适感，请立即用皂类洗去并停用此方法。桐油能从根本上改善皮肤毛微血的通透能力，并有一定的美容效果，但别涂在头发等部位(可能影响生发)。(本人自身尝试的效果是非常好的)

B、口服《辅酶Q10》(注意：这个药号称无任何负作用，长期服用可以长青不老哦，自个去百度一下哦)，它的作用主要是增强人的代谢能力，甲亢类患者可能不能用哦。怕副作用，怕胶囊的朋友就别试，另外，现在食品、药品安全真囧，让人无法信得过!

冻疮怎么揉更有效

冻疮用十滴水揉更有效

长了冻疮以后，光靠揉冻疮的话，治疗效果有限，用一些偏方搭配治疗效果会更好。在冻疮还没有溃烂的情况下，用温水清洗一下冻疮部位，然后涂一点十滴水在冻疮上，轻揉冻疮，让十滴水被充分吸收，冻疮部位开始发热后，就可以了。

当机体缺乏维生素E时，会引起细胞代谢功能和形态的改变，出现一系列的衰老症状，如结缔组织因胶原蛋白产生交联而收缩，使皮肤干燥并出现皱纹。同时人体在代谢过程中会产生具有高度活性的自由基。当自由基积累过多时，引起体内尤其是生物膜上的不饱和脂肪酸的过氧化。这一过氧化作用产生的自由基可对膜上的蛋白质或膜结合酶起作用，使膜结构发生变化，导致膜功能严重受损。在过氧化的过程中，形成种种过氧化脂质，使生物大分子之间发生交联，聚合成异常的大分子，在溶酶体中堆积形成一种细胞难以消除的惰性废物— 脂褐素。它毒害细胞、阻碍细胞内物质和信息的传递。随着机体功能的减退，脂褐素的堆积越多，结果越加速了组织细胞的衰老进程。机体中本来存在着不断清除自由基的物质，自成一种防御体系，如超氧化物歧化酶、过氧化氢酶、谷胧甘肤过氧化物酶等;非酶性的有：维生素E,C、胡萝卜素、硒等，均有清除自由基的作用，以保障人体的健康。但随着人的年龄老化或维生素E摄人量的长期不足，机体自身清除自由基的功能降低，自由基便愈积愈多，导致人的衰老和疾患。从这个意义上说体内保持足够量的维生素E，特别是中老年人经常适当补充维生素E，对保持机体各系统的功能正常具有重要意义。

  因此，在某些化妆品中加入一定量的维生素E，目的是与其膏霜发挥滋润皮肤，维持肌肤细胞的正常代谢功能，延缓皮肤的衰老。需要指出的是，维生素E缺乏可导致机体的上述变化。但临床用于某些病症的治疗效果确不是那么肯定，其中有黄的褐斑患者连续服用一年，褐斑有增无减。而且长期应用易引起某些不良反应，如恶心、呕吐、头痛、月经过多、经闭，亦可引起血栓性静脉炎、高血压、尊麻疹、生殖功能障碍等，当需注意。

维生素E涂脸上后需要洗干净。

大多维生素E是以油脂形式出现，抹在脸上长时间不清洗容易导致灰尘的附着，产生皮肤病，因此需要洗掉。

维生素E是一种很强的抗氧化剂，它可以中断自由基的连锁反应，保护细胞膜的稳定性，防止膜上脂质过氧化作用。

扩展资料：

应用

维生素E缺乏症：

维生素E缺乏发病机理：

1、维生素E缺乏时，男性睾丸萎缩不产生精子，女性胚胎与胎盘萎缩引起流产，阻碍脑垂体调节卵巢分泌雌激素等诱发更年期综合症、卵巢早衰。

2、维生素E缺乏时：人体代谢过程中产生的自由基，不仅可引起生物膜脂质过氧化，破坏细胞膜的结构和功能，形成脂褐素；而且使蛋白质变性，酶和激素失活，免疫力下降，代谢失常，促使机体衰老或发生溶血。

富含维生素E的食物有：压榨植物油（具体类型见下）、果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。 

—维生素E