面霜和面膜的区别

面膜是护肤的精华营养液，一般面膜有单片式、涂抹式等，其中单片式的面膜外观就和面霜不一样，面膜一周使用次数不超过三次，面霜则是日常护肤品，早晚均可以使用。

一般补水类的面膜可以在白天使用，带有美白祛斑、抗氧化、除皱、清洁类的面膜需要在夜间使用，夜间是肌肤新陈代谢的黄金时期，这个时候敷面膜可以起到很好的作用，每周可以敷三次面膜，清洁类的面膜一周一次即可，每次敷面膜的时间不要超过30分钟。

不过睡眠面膜可以敷一整晚，第二天早上起来之后再洗掉，面膜可以在肌肤表层形成一层营养膜，让这些营养很快的渗入到肌肤里面，修复受损的肌肤，面霜一般用在保湿水乳之后，对干性肌肤非常友好。

面膜有膏状、乳状、液状，面霜一般呈现霜状，这两种保养品不能混为一谈，根据个人肌肤状态，选择合适的产品，如果你的肌肤状态比较差的话，我们在夜间敷面膜之前，先使用水乳给肌肤做一下基础的调理，再敷面膜，最后涂一层面霜将水分和营养物质锁在肌肤里面。

面霜是可以做面膜使用的。面霜里的成分能够有效的补水保湿，使用面霜当面膜的时候不可以涂抹的过于厚重，它是一种护肤品所以在敷脸之后无需清洗，它当面膜使用能够达到很好的护肤效果。

但面霜当做面膜使用也是有一定的缺点的，它是膏体类的面霜，使用的时间要比贴片式面膜更长，才能够达到和贴片式面膜一样的护肤效果，但它比贴片式面膜更加优秀的一点就是，在使用之后无需清洗不用担心它会堵塞毛孔，它的使用效果和睡眠面膜相似。

面霜比睡眠面膜的成分要更加丰富，所以它在敷脸之后的效果要更加显著，在使用到皮肤上之后可以先在手心搓热，再从面部中心到面部两边进行均匀的推开，以保证皮肤上的弹性和护理之后的效果，使用面霜敷脸能够让整个脸部得到营养成分的充分滋养，长期坚持这样做能够有效改善肌肤缺水的状态，将面霜当作面膜使用几乎与功效性面膜起到一样的功效。

这样的急救性操作更加适合秋冬使用，夏天皮肤缺水情况较少，而面霜这样大剂量的涂抹有可能会导致皮肤难以吸收，还会导致肌肤在夏季出油更旺盛，显得整个皮肤油光满面，所以在秋冬季节它的补水效果要优于夏季。

使用方法不同：面膜是敷在脸上的，一般等待15~20分钟左右就得揭下，用完要清洁面部，不能敷着面膜入睡；面膜霜是涂抹在脸上的，可以涂抹着面膜霜入睡，用完不需要洗脸。

功效不同：睡眠面膜的主要功效是补水，还有一些美白修复的作用，可以让皮肤在第二天一早起来后变得非常的水润嫩滑，让肌肤一整夜都不停的吸收营养及水分。但是晚霜的主要作用是保湿、修复和补充营养，主要是在皮肤表面形成锁水膜，减少水分的流失，同时为肌肤补充大量营养，修复受损的肌肤。

面霜使用注意事项

1、在面霜使用之前一定要做好保湿工作，才可以促进面霜的吸收，让面霜的作用发挥到最佳。而且在涂抹面霜之前要等前面的护肤品完全吸收之后再涂抹面霜最好，以免面霜和前面的护肤品成分产生冲突，导致出现搓泥现象。

2、在使用面霜时，如果觉得面霜质地偏厚，可以将面霜置于手心，用双手搓热之后再涂抹于面部。或者是在涂抹面霜，再将霜手搓热，轻敷于面部，都可以促进面霜的吸收。

以上内容参考  -面霜

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!戒酒。

　　酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。