纱布洗脸会伤害皮肤吗 做好清洁才有健康肌肤

不知道从什么时候开始很多妹纸已经抛掉传统的毛巾，用起了一次性的纱布。下面我带大家来看一下纱布洗脸会伤害皮肤吗？

纱布洗脸会伤害皮肤吗

不一定！纱布是否会伤害肌肤其实取决于你是如何洗脸的呢，更是取决于你是不是角质层偏薄，很多人都习惯洗脸时用力搓揉脸部，认为只有这样才能清洗干净，其实这种做法很伤害肌肤，尤其是敏感肌、痘痘肌以及干性肌，因为角质层偏薄很容易被搓伤。如果是敏感肌、痘痘肌、干性肌的皮肤最好使用洗脸巾来洗脸哦。

纱布容易滋生细菌吗

厚厚的纱布每次洗脸都会弄湿，再继续挂在潮湿的洗手间而细菌而和螨虫是做最喜欢潮湿的，在潮湿的地方更容易加快滋生哦，所以你们有没有发现纱布用一段时间就黏黏的，这种情况下继续使用等于毁皮肤啦，痘痘粉刺就跟着脱不了干系，纱布最好不要放在洗手间里，多拿出去晒太阳哦。

用手洗脸能洗干净吗

其实洗面奶中本身有摩擦因子所以只要不是特别浓的妆或不是夸张的油性肌都可以用手来清洁肌肤，这样也能减少对肌肤的伤害，但是需要定期去角质或做清洁面膜哦，将毛孔里的污垢吸附出来，有利于肌肤健康和吸收呢。都说清洁是护肤的第一步，做好清洁才能有健康肌肤哦。

国产平价洁面推荐

1、肤美灵洗面奶

敷面膜前第一步就是清洁了，清洁的越干净越有利于接下来皮肤对面膜营养成分的吸收，而国货精品中的“黄胖子”就相当不错，无泡沫的配方用起来更加的温和安全，而且清洁更彻底，富含的保湿滋润成分还能有效的抑制面部螨虫的生长和繁殖，充分润泽角质层，洗后皮肤非常水嫩，让粉刺和黑头远离你的肌肤。

2、透真氨基酸洁面霜膏深层清洁

清洁美颜的护肤利器，专门修复呵护严重受损肌肤，特别是针对痘痘黑头毛孔粗大这些问题肌，能起到彻底完善修复肌肤层的效果，不单止如此，对待痘印问题也能起到淡化亮肤的作用。

3、土家硒泥坊氨基酸去角质

含氨基酸成分的去角质啫喱膏，深层清洁肌肤油脂角质物同时又给肌肤补充营养水分，让肌肤保持水润滋养的状态，尤其是对待毛孔粗大粗糙的肤质更能起到光滑细腻的作用，让肌肤层吸收营养力明显增强。

4、美康粉黛玉容撕拉式面膜

含霍霍巴籽油、红景天提取物、玉竹提取物、蜂蜜提取物等产品成分，深入清洁毛孔肌肤，拔出黑头白头问题，还能有效净化暗淡肤色。令肌肤重新富有光泽光彩，而且拔出黑头的同时还能收缩毛孔粗大。

**的是温和型的，绿色的是去油清爽型的，还有一个粉色的，是除螨的。冬天的话建议用**瓶的，绿色的洗上感觉比较凉爽，冬天出油也不多。如果有些粉刺痘痘的用粉色的也好。我都用过一些，反正是这样感觉的。

　　肌肤要想好，清洁要做好，脸都洗不干净，真的后面的护肤都是白做，这10款洗面奶就是目前市面上洗面奶的佼佼者，不仅特别的温和，而且对于面部痘痘，黑头，粉刺，闭口等都特别的好，闭眼囤就行了，让大家买洗面奶真心不会踩雷。

　　1、肤泊漫氨基酸净透洁面乳

　　网友评星：★★★★★

　　这款洗面奶含有五种氨基酸表活成分，多达15种氨基酸，添加多种植物萃取修复的成分，主打氨基酸洁面，不仅温和舒缓，洗完脸以后脸上滑滑的，一点也不会紧绷，干皮可以每天使用，油皮用于晨洁也是很不错的。第一次用的时候就觉得泡沫细腻，洗完很清透，油皮真的很喜欢这种肤感，毕竟含有16种氨基酸成分!清洁能力强!而且非常的柔和!洗完也丝毫没有紧绷感!起泡也很丰富!味道更是清香!孕妇儿童也都可以使用，总之这款洗面奶的每一个优点，都是我想要的。

　　2、珂润洗面奶

       网友评星：★★★★

　　这是一款泡沫洗面奶，挤出来的就是很丰富的泡沫，在脸上凉凉的很舒服，还有保湿的效果，特别适合干皮使用的一款，成分也是很温和，用过之后也没有泛红，刺痛的感觉，敏感肌也是可以用的一款，总体而言，就是清洁能力不是很强，其它方面都是很不错的。

　　3、芙丽芳丝洗面奶

　　网友评星：★★★★

　　一款温和的氨基酸洗面奶，这款的弱酸性PH值与我们的肌肤很接近，上脸也是很温和不刺激，里面还添加的植萃精粹，用水冲洗过后脸上的肌肤没有紧绷感，敏感肌也是可以用的一款。

　　4、露得清洗面奶

　　网友评星：★★★

　　清洁力度强，香味清淡，含有小颗粒和水杨酸能够去除角质、净化肌肤。但不建议作为日常使用，适合用于做定期深层清洁。使用感方面泡沫细腻，用完会有紧绷感。角质层薄的敏感肌和干皮不推荐。

问题一：脸上的角质层破坏了如何修复，专家进来 1 角质层大概04mm左右，是皮肤的第一道屏障，下面就是真皮层，包含部分毛细血管，也就是说，角质层真的没有后，会有类似血丝样的出现，如果没有就是角质层没有破坏。

2 一般情况下，角质层每天都会有增生和脱落，两者之间有平衡。个人很少会完全破坏，而且，角质层也不会被指甲刮下来呈现白色。你刮下来的应该是油脂和部分毛囊污垢的混合物。

3 皮肤难过是因为你搔刮造成皮肤敏感的缘故，和角质层没有关系。

处理办法：停止搔刮，每天除了洗面奶、水和乳液停用一切护肤品。大概1周就会好转。中间不要用任何磨砂等 类护肤品。祝好运

问题二：脸上角质层破坏怎么修复？ 面部角质层的治疗需要较长时间的坚持，养成一个良好的生活、饮食习惯，对角质层薄的治疗也是非常有帮助的。

面部角质层怎样改善一、角质层薄的患者不可过度清洁皮肤 不要使用皂基含量过于丰富的清洁类产品。过度清洁会造成对角质层有保护作用的皮脂大量流失，引起肌肤干燥、粗糙、角质层变薄，让肌肤变得更脆弱敏感。想要改善角质层薄就要注意了。

面部角质层怎样改善二、改善角质层薄就要使用温和、无负担的，带有一定防晒系数的面霜，但防晒指数不可太高，保护肌肤免受紫外线的 。可随季节转换，调整防晒系数。

面部角质层怎样改善三、角质层薄需要深层保湿 选择改善角质层的保湿产品，它不仅能够润湿和营养肌肤，还有利于保证表皮间良好的黏附，这点对于表皮的保护非常重要。

面部角质层怎样改善四、随时镇静舒缓肌肤 肌肤出现泛红、发热、干涩时，随时用角质层薄的肌肤适用的矿泉喷雾，舒缓镇定肌肤。改善角质层薄，但记得别让水珠持久停留在肌肤上，这样反而会带走肌肤内部的水分。喷雾仅需要在肌肤逗留30 秒，用纸巾轻轻印干即可。

面部角质层怎样改善五、选用专业产品 挑选专业的护肤品，改善角质层薄要最大程度地降低因酒精、香料、不当添加剂造成的对肌肤的伤害，这些成分不仅不安全，而且会对皮肤产生很大的 ，加重角质层薄症状。

面部角质层怎样改善六、戒吃 性食物和酒精饮品对改善角质层薄的帮助非常大。 性的食物，包括辛辣食物或咖啡饮品，都会造成皮肤泛红现象的加重。同时，酒精会使全身的血管扩张，当然也包括皮肤的毛细血管，如果你的肌肤本身的屏障功能不够健康，就会难以控制地发红，并很难消退。长期大量的而喝酒，最终会让脆弱的毛细血管无法恢复而破裂。

面部角质层位于皮肤的最外层，是人体天然的屏障，对人体起着极其重要的作用。角质层虽然非常薄，只有百分之一毫米的厚度，却掌管着皮肤的新陈代谢和保卫工作。角质层除了具有免疫的作用外，对保持皮肤的水分，保持皮肤的湿润不干燥方面也是有非常重要的意义。

面部角质层就像皮肤的一道天然防护层，角质层变薄会使皮肤的免疫力降低，当皮肤免疫力降低，轻微的 如紫外线、花粉、粉尘等都会造成皮肤过敏，严重者症状加重且长期反复发作。角质层薄的皮肤防御紫外光的能力就会大大减弱，很容易形成色斑；另外，角质层薄很容易出现红血丝。

面部角质层薄的原因有很多，有些是先天的，如干性皮肤者大多面部角质层薄。大部分角质层薄是属于后天形成的。

后天常见的造成面部角质层薄的原因如下：

面部角质层的原因之一、很多爱美女士经常出入美容院做各种皮肤护理，在护理中为了追求美白、祛斑等效果而大量使用含有果酸激素等成分的产品或长期大量使用去除角质及磨砂的产品等这些是造成面部角质层薄的原因。

面部角质层的原因之二、很多人为了解除面部的瑕疵如斑、痣或红血丝等，使用一些美容仪器治疗―如激光、彩光、光子嫩肤等仪器。这些治疗方法都违背了皮肤新陈代谢的自然规律，严重损伤了角质层，造成面部角质层薄。

面部角质层的原因之三、日常护理的外用的化妆品有些可能含有 性成分，如激素、果酸。酒精、重金属等成分，也会损伤皮肤，造成面部角质层薄。

面部角质层的原因四、由于皮肤过敏或其他疾病而使用一些外用抗敏药膏，这些虽能在短时间内快速缓解症状，但这类药膏多含有激素。激素会 皮肤，长期使用也会造成面部角质层薄。

问题三：角质层损坏了多久能恢复 一般来说，皮肤28天就有一次更新。不过具体下来的话，就得看个人了。一般去角质的产品建议一个星期至两个星期用一次。首先，你得停用那个玩意儿。而且停用一切美白的产品。敏感的肌肤首先需要的是补水。建议你可以使用温和补水的产品，但是薇姿，理肤泉等药物性的化妆品不能用。可以试试韩国类的护肤品，比较起来相对 性小些。戒戒感光食物：冬瓜，萝卜，香菜等,会更容易引起皮肤的灼伤。白天出门之前尽量减少VC的摄取。坚持一下，应该在2至3个月会有明显的好转。不过具体的还得看你的具体肤质了。可以的话，把你的肤质说来看看》

问题四：脸部角质层已破坏用什么？ 你好！那要看你的脸严重到什么地步！照理说，这时候的皮肤正是最敏感的时候，建议你什么都不要用，每天只用清水洗脸，什么护肤品都不要擦，等一个星期后再视脸部的恢复情况来决定！

我原来就是这样的，做了三天面膜后脸上的角质层被破坏，皮肤也很敏感，到医院去开了药，可是没什么效果，后来干脆什么也不擦，把心态放好，一个星期后就好了很多，这时再用比较温和的护肤品就可以了！

希望我的回答能够帮助你了！

另外，刚看了楼下说的话，我也觉得有道理，所以建议你如果现在皮肤不是很严重的话，可以涂些比较温和的保湿护肤品就可以了，刚才我考虑不周全所以没有回答好，抱歉了！比较大牌的有雅漾的，这是专门修复敏感性皮肤的，但是具体情况需要你自己去专柜问，专柜**有经过专门的培训，相信可以帮助你！比较平民的牌子我个人就最赞郁美净的鲜奶乳液了，那个保湿效果很好，但是需要你先在耳后试用一下，确定不会造成敏感后再用！

以上皆是个人的建议，至于要怎么做还要看你自己是如何考虑的！现在天气干燥，不涂护肤品确实很伤害皮肤，我考虑不周详，在此谢谢一楼的提醒了！

问题五：破坏的角质层多久可恢复 一般来说，皮肤28天就有一次更新。不过具体下来的话，就得看个人了。一般去角质的产品建议一个星期至两个星期用一次。首先，你得停用那个玩意儿。而且停用一切美白的产品。敏感的肌肤首先需要的是补水。建议你可以使用温和补水的产品，但是薇姿，理肤泉等药物性的化妆品不能用。可以试试韩国类的护肤品，比较起来相对 性小些。戒戒感光食物：冬瓜，萝卜，香菜等,会更容易引起皮肤的灼伤。白天出门之前尽量减少VC的摄取。坚持一下，应该在2至3个月会有明显的好转。不过具体的还得看你的具体肤质了。可以的话，把你的肤质说来看看

问题六：皮肤角质层破坏了该怎么修复？ 碱性护肤品 不能经常使用的！ 尤其是 肥皂 或者磨砂质地的洁面乳！

觉得脸上干燥的时候 可以拍点水在脸上 然后轻轻拍打 这样可以很好的吸收的！不要一老钉样 拍多了 当心拍成脑震荡！嘿嘿。。。

另外就是可以做些补水的面膜 每周2次就可以了！这样可以很好的补水 敏感皮肤的话 补水很重要的！

问题七：角质层被破坏怎么办呢？ 要补水 勤敷面膜

问题八：脸部的角质层被破坏了，还能修复吗 那就尽量简化护肤步骤，做好防晒（角质层变薄会降低皮肤的抵抗能力），然后不要再用去角质的、含有果酸、水杨酸之类的护肤品，过2个月左右应该能好很多（肌肤自身的新陈代谢周期是28天）。

问题九：怎么样才能知道自己的皮肤角质层损坏了？？ 嗯・・・明显是角质层受损了・・・如果MM年纪还轻~~~还是有恢复的可能哒~~~

角质层受损最明显的特征就是皮肤一受 就发红，洗脸的时候脸会疼，皮肤干还容易起皮・・・我以前从来不过敏的，结果前段时间去角质太勤了・・・结果有天晚上洗脸觉得脸生疼生疼的・・・后来还好恢复了~~~

说点我的建议和使用的产品吧~~~

首先是洁面产品一定不要再用带泡沫的洁面乳了・・・因为带泡沫的洁面产品清洁力更强・・・去角质的能力也不弱；然后是保湿水一定要用那种比较滋润的产品，最好能隔三差五的晚上敷个有补水或者修护作用的面膜，有洋甘菊成分的护肤品都有不错的修复敏感肌的效果；精华我基本不用就不多说了；面霜是非常非常重要的！冬天要补水更要锁水，一定要慎处哈~~~其实护肤品混搭也不是不行，我就挺混的・・・不过你的皮肤已然受损了，还是用专门的修护敏感肌的一整套护肤品先调理调理最重要！

推荐几个我用过的药妆系列・・・一个就是最近百度力荐的这个理肤泉的特安系列・・・我同学买了我蹭了几次~~~效果不错~~~很舒服~~~本人中性肤质~~~另一个是雅漾修护系列~~~我最爱她家的修护洁面乳，我有的时候上淡妆，用它就能洗干净了~~~雅漾家的喷雾也超超超好~~喷出来的水雾和理肤泉、依云的面喷比是最细的~~~洗完脸喷脸上拍拍~~~再上面霜・・・那肯定是不干了呢~~~~平时在宿舍里没事儿也可以喷着玩儿玩儿~~~还有一个是俺娘现在用的那个家美乐（还是家乐美的・・・）洋甘菊系列・・・虽然我不喜欢这个牌子，不过俺娘前段时间皮肤过敏全靠这个系列的东西调理过来的・・・所以还是推荐下~~~

如果想用便宜又好用的产品・・・吼吼・・・那我强烈推荐肤美灵黄瓶的洗面奶，4块190g・・・不带泡沫，我现在早晚都用它~~~每周可能有2个晚上会用雅诗兰黛粉管金盖的那个泡沫洁面膏洗下~~~然后是去角质的产品，因为我本来是混合肤质，最近调理成中性了，现在基本上是1周多用喱状的简单去个角质~~~嘿嘿~~~用完跟水煮蛋似的，牌子我记得是台湾的，叫anosa貌似・・・保湿水我强烈推荐雅而顿的纯露系列，我买的是苦瓜纯露，美白补水抗皱去痘疤的，现在基本每天晚上都用它配合屈臣氏家的粉色化妆棉敷脸・・・15分钟就够，皮肤绝对水水饱饱的~~~我入冬的时候皮肤干到爆皮・・・全靠它才水润回来~~~我娘用了也没过敏~~~很天然的说~~~我记得还有洋甘菊纯露，你可以tb查查・・・面霜我用的是欧莱雅hydrafresh系列的绿色喱霜，锁水绝对ok~~~不过这些东西最好还是等你把皮肤调理过来些再用~~~尤其是欧莱雅的东西，你一定要试试会不会过敏~~~

写那么多累死我了・・・希望对你有用哈~~~

问题十：脸上角质层破坏一年了能修复好吗 别去角质， 的少吃，你可以用纪旺西的，我用了4个月，角质层好了，红血丝也淡没了。

你好啊，听说你的肌肤情况有些困扰呢。别担心，我来告诉你该怎么护理。

你的情况主要属于油性肌肤，所以最基本的护肤步骤就是保持面部清洁，至少每天早晚洗脸两次。建议你使用一些含有温和洁面成分的洗面奶或洁面皂来清洁脸部。但是，千万不要过度清洁，因为过度清洁也会使皮肤产生反弹性分泌过多的油脂。

针对毛孔粗大和黑头问题，建议你每周使用一到两次深层清洁面膜或去粉刺面膜，这样可以有效的去除面部污垢和黑头，收缩毛孔。但是需要注意的是，使用深层清洁面膜一定要避免涂抹在眼周，以免引起不必要的负担。

除了这些基本的护肤步骤之外，你还可以选择使用一些补水保湿的护肤品。虽然你的皮肤产油多，但是缺水的情况下反而会使皮肤更容易出油。而且鲜水生花玫瑰精华水作为改善肤质的护肤品牌，效果是非常好的哦。鲜水生花玫瑰精华水含有大量的鲜花精华，能够迅速舒缓肌肤、补水保湿、淡化肌肤斑点，使肌肤更加亮泽水润。

护肤不仅仅在化妆品上，还需要注意平时的饮食健康和生活习惯。建议要多吃些新鲜水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。也要保证充足的睡眠和适当的运动，这样有利于促进新陈代谢和血液循环，促进皮肤的新陈代谢，让皮肤更加健康。

针对你的肌肤问题，需要坚持做好基本的清洁工作，同时兼顾保湿和补水，调整饮食和生活习惯，综合这些因素就应该可以有效改善肤质，让你的皮肤变得更加健

最近一直在用肤美灵洁面乳，感觉不错，之前用过不少牌子，碧欧泉，欧莱雅，高丝，雅顿，DHC等等。

肤美灵是没有泡沫的，乳状，很温和，很好清洗，不过包装很差，印刷不清楚，盖子还有点歪。

1、对粉刺的治疗效果不知道,不过用了之后确实很少长痘痘了,皮肤比较健康至于黑头,再好的洗面奶也没办法彻底祛除,它是皮肤毛孔出油沾到外界脏东西慢慢形成的。要对付黑头建议还是定期使用深层清洁面膜，很多泥状的都不错。

2、粉红瓶子没见过，也没用过，但是不能肯定是假的，毕竟东西卖的就不贵，制假成本也不低，而且国内品牌官网更新速度也不匝地。

我是混合皮肤，T区黑头加毛孔，U区皮肤很好。现在用的黄瓶肤美灵，准备夏天用绿瓶，绿色的加了薄荷，凉凉的，其他没感觉出区别。

建议不是特别油皮，现在用黄瓶也就可以了，除非是在亚热带，绿瓶可以到大夏天再用。

3、没在任何超市看到过，我是网购，先买了一瓶试了试，感觉不错就买了一堆。

个人觉得是很值得购买的，因为几乎没缺点，而且这么便宜，淘宝也就4到6块，用下来感觉皮肤很舒服，不干不油。 就是用久了会腻。

有的MM是不打湿直接抹上去按摩，我一般会打湿脸再用，有点稀释用量会大一点。

洗澡的时候我会在背上长痘痘的地方涂一点揉揉,效果不错，痘痘渐渐就好了。

一瓶大概用四个月。

不过夏天用过防晒的话就一定要先用卸妆油了，否则是洗不干净的。

肤美灵粉胖子（积雪草修复洗面奶）可以祛痘，祛痘的话用这个比较好，黄胖是滋润的，比较适合中性和干性皮肤的，绿胖是清凉的，可以收毛孔。我是油皮，我一般晚上用绿胖，早上用粉胖（夏天），冬天晚上用粉胖早上用黄胖，我觉得肤美灵的东西很不错，我非常喜欢这个牌子，就是包装不太好。

相宜本草去死皮膏不用弄湿的。洁面完之后把脸上的水擦干，然后直接挤出死皮膏使用。一个星期最多最多用一次。常去死皮容易加速皮肤老化，损害皮肤。

肤美灵洗面奶洗脸前要弄湿啊。最好打出泡沫，有利于更好的清洁毛孔。

希望我的答案对你有帮助。