先修护肌肤敏感，再去解决其他的问题。
建议去医院做个斑贴，找出过敏源，永远隔离，平时要增强身体抵抗力，多吃维生素，主要是维生素A、C、E。敏感性肌肤一定要选择专业安全高效的药妆品牌来修复过敏肌肤的屏障功能。在选择产品时，要尽量选择无香料、无酒精 、无色素，酸碱度适中的产品。推荐使用理肤泉、雅漾、贝德玛、丝塔芙、佰草集、优色林、倩碧、芙丽芳丝、英国AA之类的都可以。要挑选最适合自己皮肤的产品，去专柜试用。
需要更多帮助欢迎您咨询：知我药妆肌肤专家。
不要挤，也不用挤，痘痘“熟了”自己会掉的。如果非要挤掉的话，建议在医疗机构清除痘痘。
长痘原因有很多，可能是内在原因也可能是外在原因，但造成的长痘过程还是差不多的，毛孔被堵塞后，痤疮杆菌滋生，引起毛囊炎症，导致皮肤出现粉刺痘痘。
所以毛孔堵塞是长痘不可缺少的一个步骤，因此祛痘才会有疏通毛孔这一步骤。冒出白头的时候就挤，最然痘痘是憋下去了，但毛孔又重新堵住了，所以又会引发新一轮的长痘。
而且自己挤痘，可能引起颅内感染、局部感染、容易留下疤痕等。
扩展资料日常护理痘痘的原则
1、正确化妆。
对于爱美的女生来说，有谁不爱化妆？有谁没有一套像样的化妆品？但是，在使用化妆品时也要根据自己的肌肤情况有所选择才好。
为了避免引起粉刺突发，请将油性的化妆品放在一边，油性物质可堵塞毛孔，这些粉底霜会粘在毛孔壁上。许多可以很好地遮盖粉刺的化妆品对于毛孔都是有害的，如果不得不使用日常化妆品，宜选用水质的粉底霜遮盖粉刺。
2、抛弃那些病菌。
脸上出现粉刺痘痘时，女孩子都喜欢用粉底打遮挡。殊不知道，如果你在生有粉刺的部位使用粉扑或者海绵，皮肤表面的病菌就会粘到上面，当你把粉扑放回到化妆盒里，病菌就会开始在化妆品中繁殖。
因此，应该使用卫生纸或者一次性棉垫施粉，对于液体粉底霜可使用新棉签。同样，应避免定妆的刷子重复使用，因为粉刷毛会带上水中的真菌和细菌。
3、减肥阳光的照射时长。
春季阳光明媚，午后在阳光下小憩一会儿，是多少人所盼望，所追求的。但是，对于脸上长粉刺的人来说，还是要注意的。
这是因为少量的阳光照射会刺激皮肤表层的脱落，而过量的阳光照射或者热量会产生更多的皮脂，使粉刺更为严重。因此，对于长有粉刺的人来说应该避免暴晒和长时间经受太阳照射。
4、要有耐心。
无缘无故的脸上起了一个痘痘，谁还能淡定的了呢？但是，你要知道无论做任何事情都是要有一个时间的。长痘痘也是如此，不要期望治疗后立刻见到效果，很有可能要经过一个月甚至更长的时间，才能知道治疗是否起作用。
参考资料：
是暗陈鸟,,好多粉底包括很贵的牌子都喜欢暗陈刚上妆的时候不错的,时间久了脸就发黄发暗甚至发灰发黑
差不多可能就是粉氧化掉了吧
补妆的时候,如果脸上有油,直接扑粉盖住的话,更容易暗陈
扫层蜜粉定妆,可以一定程度缓解这个问题~但是具体效果也是看个人啦
一般好象带轻微珠光效果的粉底蜜粉会不容易暗陈一点
12个小时才觉得暗陈,已经算很坚强的粉底了,不错啦厉害的2,3小时就崩了~
1自然堂喜马拉雅舒缓修护面膜
自然堂面膜是新的，取自喜马拉雅的冰川水、矿物质、雪域植物融汇于喜马拉雅膜法之中，带给肌肤至纯至美的呵护，特别针对熬夜后的肌肤，疲惫、暗沉、干渴等问题，能让皮肤达到一个镇静舒缓的作用。
2柯莱妍多肽焕肤面膜原理：蕴含珍贵的燕窝乳成分，以及多肽，牡丹，通过前导燕窝精华乳以及面膜两个步骤过程，为肌肤注入多重新生力量，并将面膜内精华液的效果提升十倍，细纹、毛孔、干燥、粗糙等等问题逐渐改善，使肌肤变得更细滑明亮，紧致清透！
3初能补水面膜
仅仅凭借超强的补水保湿效果，就可以笑傲群面膜了!这个补水面膜是真不错，很好吸收，每天一片也不回闷痘，秋冬补水勤一点没压力，价格也合适，国货之光！ 超级补水却很划算，天天敷也不心疼。对皮肤很温和，但是上脸吸收效果特别好，软软的很舒服。敷完皮肤很细腻，而且不会洗完脸就消失不见，第二天皮肤也很水嫩~在皮肤疲惫粗糙的时候简直是神一般的存在。相信我用一次你就忘不了的。
4佰草集新七白面膜
佰草集面膜全面改善肤色，柔嫩肌肤的面膜，蕴含白茯苓、白术、白芍、白蔹等7种中草美白精华，有效抑制黑色素生成，全面修护肤色不均、黯沉等肌肤问题，同时温和软化肌肤角质，使肌肤白皙细腻。
5我的美丽日志面膜
这款也是非常出名的一款面膜，在屈臣氏随处可见的一款，面膜有很多种选择，而且包装也很少女心的一款，精华量很足，却一点也不黏腻，比较清爽，面膜纸略微偏厚一点，不过也完全不影响它的效果，补水效果很好，每款的味道都很好闻。
6舒真海藻面膜
一生推！我的无限回购款！在网上买了很多海藻面膜，这是买的最好的一款，海藻颗粒很小很细，出胶很快，用完的整体感受很舒服，比片贴面膜更帖敷，而且纯天然的更安全，还可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的，补水效果真的超级好，没有感觉刺激皮肤。敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！闭眼入。
7美即芦荟面膜
美即面膜的味道很淡雅，不刺鼻，有股特殊的植物味道，闻起来很清爽，面膜与肌肤的贴合度还不错，容易吸收，能够很快渗透进肌肤，帮助肌肤补充有效成分，清爽冰凉的感觉，会很适合用来做晒后镇缓肌肤用。
8百雀羚小雀幸面膜
百雀羚真的是中国的老牌子了，这个牌子主打自然护肤，里面的产品都是花草木精华，有淡淡的香味，味道很好闻，也足够温和，不会担心过敏的现象，精华很清爽，不会黏腻，面膜纸采用 天然纤维材质，就算是脸比较大的宝宝也可以包裹的住，镇静效果也不错。
9森田玻尿酸补水面膜
森田的面膜还有谁不知道吗！大名鼎鼎的玻尿酸补水，简直非常棒，补水效果非常好，面膜纸也很服帖，并且精华一点也不黏腻，非常贴合皮肤，敷完以后袋子里还有很多精华，简直是夏天必备的一款。
10相宜本草蚕丝补水面膜
相宜本草这款面膜可以调节油脂分泌，排除毒素有效淡化色素，增强肌肤弹性，精华很清爽，不会黏腻感，保湿效果很好，可以长时间保持皮肤的滋润，增强肌肤自我修复及防御功能，形成保护膜，面膜纸非常薄，很贴合皮肤
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