如何治疗嘴唇脱皮 3种方法来治疗嘴唇脱皮

目录方法1：可能有效的治疗1、涂抹蜂蜡。2、小心地选择唇膏。3、尝试润唇膏。4、使用自然疗法。5、自制唇膏。6、轻轻地去除角质。7、考虑亚麻籽油。方法2：改掉某些习惯1、不要咬嘴唇。2、减少与过敏原的接触。3、不要舔嘴唇或剥唇皮。4、保持水分充足，健康饮食。方法3：澄清误解1、远离柑橘类水果。2、不要使用刺激性强的去角质产品。嘴唇脱皮可能是多种原因造成的。尽管很少有什么严重疾病，但嘴唇脱皮可能非常疼痛并给人造成很大困扰。遇到这种问题时，你可以使用多种非处方药和家庭疗法来缓解症状。

方法1：可能有效的治疗

1、涂抹蜂蜡。这种单一成分的产品可以安全而有效的锁住水分，并防止干燥变得更加严重。大多数含有其他成分的唇膏不能保证同样的效果。

2、小心地选择唇膏。因为这种产品就是为了解决嘴唇脱皮问题而制造的，所以你可能会以为任何唇膏都是有效的。然而，含有薄荷醇、樟脑或薄荷的产品对受损的嘴唇有很强的刺激性。如果产品成分中列出了上述物质，请不要购买。很多皮肤科医生推荐矿脂，也就是凡士林，但有些人持反对意见，说它可能造成伤害。

3、尝试润唇膏。唇膏通过锁住水分来防止干燥，而润唇膏并非如此，它能直接补充水分。有些皮肤科医生建议使用含有维生素A、维生素B和维生素E或二甲基硅油的润唇膏。它在淋浴后使用效果最好，因为水、洗发水和肥皂会使已经受损的嘴唇变干。

4、使用自然疗法。全天然唇膏和润唇膏可能有效，但它们宣传的很多效果缺乏证据支持。一般来说，蜂蜡、乳木果油、椰子油、可可油和植物油等蜡和脂肪有助于锁住水分。但是，精油和香水可能无法起到舒缓作用，反而会刺激嘴唇，甚至可能引起更加严重的反应。

5、自制唇膏。如果不想从商店购买唇膏产品，你可以使用自己厨房里的东西来缓解症状。记住，以下配方中的大多数并没有经过专业人士的审查。你最好坚持使用成分较为简单的产品，不要使用精油，或将之稀释到2%或更低的浓度再使用。要制作一支简单的唇膏，你应该取240毫升的蜂蜡，45毫升的椰子油和5毫升的维生素E油，将它们放到炉子上一起煮一下。然后将混合物从炉子上取下，等上一晚，让它干燥、凝固。

6、轻轻地去除角质。温和的去角质剂对嘴唇有益，但过量使用很容易造成伤害。试着将橄榄油、蜂蜜和糖的混合物抹到自己嘴唇上，等待10分钟，然后洗掉。这样做应该能够滋润并软化嘴唇，但是如果你发现有进一步的损伤，请立即停止。

7、考虑亚麻籽油。有些网站声称亚麻籽油可以通过恢复必需的脂肪酸来促进干裂的嘴唇愈合。这种方法可能有效，也可能无效，但请注意，如果你身患某些疾病或有过敏反应，亚麻可能导致危险。如果决定使用，你可以蘸一点亚麻籽油，直接涂到自己的嘴唇上。亚麻籽油也可用于制作调料、沙司和蘸酱。你可以在干酪、烤土豆和爆米花中加一滴亚麻籽油。

小心一点。亚麻籽油难以长时间保存，所以一定要在购买后的三个月内用完。

方法2：改掉某些习惯

1、不要咬嘴唇。有时，嘴唇起皮是因为自己的某些行为。人们通常会在感到焦虑、无聊或有压力时，不自觉地去咬嘴唇。如果你发现自己的嘴唇脱皮或干裂，试着想想自己是否一直有这种习惯。如果是，请采取行动改掉这种习惯。试着想想在什么情况下自己会咬嘴唇。你是否会在感到焦虑时，或在结识新朋友或与同事交流等社交场合咬自己的嘴唇？你是否会在看电视或等公共汽车时因为无聊而咬自己的嘴唇？

确定什么情况会导致咬嘴唇行为后，你可以尝试一些能够减少焦虑感和无聊感，又对身体没有负面影响的行为，比如深呼吸、放松自己的肌肉或利用所谓的竞争性反应。竞争性反应指的是让你无法咬嘴唇的行为。比方说，你可以嚼口香糖，让牙齿因为做另一种动作而无法咬嘴唇。

2、减少与过敏原的接触。如果在接触某种食物、化妆品或调味料后，嘴唇开始脱皮，那么这种症状可能与过敏有关。化妆品、唇膏、牙膏、染料和香水通常含有刺激嘴唇、眼睛和口腔的物质。如果你发现自己的嘴唇在使用某个特定产品后脱皮，那么你应该弃用这种产品，选择另一种来替代它。

即使不认为自己的嘴唇脱皮是使用化妆品导致的，在脱皮痊愈之前，你最好不要使用口红和唇膏。这类产品可能携带细菌，使脱皮的嘴唇更容易受到感染。

某些季节，比如早春，会因为空气中花粉增多而引发过敏反应。如果你对季节变化敏感，可以尝试减少户外活动时间，或购买非处方过敏药物。

接触过敏原还会导致口腔呼吸，使嘴唇接触更多的空气和异物，从而让它承受压力。这会导致脱皮和干裂。

3、不要舔嘴唇或剥唇皮。嘴唇干裂时，我们会有舔嘴唇和剥唇皮来缓解症状的冲动。然而，这些习惯从长远来看是有害的，它们会延长嘴唇脱皮的愈合时间。不要拉扯剥落的唇皮。尽管你会有这种冲动，但这样做无法缓解症状。它通常会引起疼痛并导致出血，从而增加感染的可能性并延长愈合过程。

4、保持水分充足，健康饮食。干燥是嘴唇发干、脱皮最常见的原因之一。养成保持水分充足的习惯，长此以往，它能防止嘴唇脱皮。每天喝足量的液体。一般人大约需要15升的水，但你所需的饮水量可能会因为生活方式而有所改变。例如，如果你经常锻炼或从事一份体力要求很高的工作，那么你可能需要摄入更多的水分。一般来说，你应该喝足够的水，让自己基本上不会有口渴的感觉，如果尿液透明或呈淡**，那么你的饮水量可能在正确范围以内。

均衡健康的饮食有助于保持嘴唇健康。食物可以提供水摄入总量的20%左右。以西瓜和菠菜这两种食物为例，它们所含的水分占据了自身总重量的90%以上。

如果你觉得家里空气比较干燥，或生活地区的空气容易受到污染并经常感觉干燥，可以购买一台加湿器。它能保持家中空气湿润，降低嘴唇脱皮的的可能性。

方法3：澄清误解

1、远离柑橘类水果。含有柠檬汁或其他酸性成分的磨砂膏和唇膏会刺激皮肤和嘴唇。它们还会让皮肤和嘴唇对阳光更加敏感，从而引起皮疹或水疱。在治疗嘴唇脱皮方面，它们可能弊大于利。

2、不要使用刺激性强的去角质产品。嘴唇比皮肤更加敏感。即使是用于嘴唇的产品也可能会伤害到受损的嘴唇。你最好使用温和的去角质剂，而不要使用磨砂膏等产品。

小提示在太阳底下待一整天，可能会让嘴唇和其他部位的皮肤一样被晒伤。在海滩度过一整天或做长时间的夏季徒步旅行之前，请在嘴唇上涂上防晒霜。

在天气转凉的秋天，保护嘴唇非常重要。在这个季节，请使用唇蜡或唇膏，来保护嘴唇不受空气影响，防止随后出现嘴唇脱皮现象。在天气寒冷，尤其是有风的时候，你可以用一条柔软的围巾遮住嘴唇。

警告如果你的嘴唇脱皮、干裂或十分疼痛，而且使用润唇膏和其他家庭护理方法后症状没有改善，请就医治疗。

1、唇部废旧角质堆积，会使得嘴唇干燥起皮。所以去角质的时候，要先用温热的毛巾敷在唇部，轻柔的曲调初步角质，然后再涂上润唇膏；之后，取一块唇部大小的保鲜膜贴上，第二天醒来你会发现，嘴唇变得湿润饱满，唇色暗淡注意细节要改善唇色暗淡的现象，多喝水，来补充水分，有效排毒。要多吃维他命多吃维他命A、B、C，来补充营养。

2、家用绵白糖可以派上用场了。先用热毛巾敷唇大概3分左右，然后用白糖在双唇上轻轻摩擦，直到糖完全融化。去除唇部死皮后，再用上带滋润成分的润唇膏。优点：绵白糖去死皮安全，而且颗粒较细，效果好。

3、然后温水洗净，用护唇产品涂抹上就可以了。优点：维生素E、蜂蜜能有效的滋润又唇。

4、清洗干净唇部用软毛牙刷轻轻刷之后洗净，每周做1次涂上凡士林,贴上保鲜膜，待15分钟后洗净最后涂上润唇膏即可优点：角质清除的彻底。

5、秋冬时最常见的就是脱皮裂唇，首先需要改掉经常舔唇的习惯，这不仅不会湿润口唇，还会加速唇部的水分蒸发，正确方式是勤擦滋润性的护唇产品，同时别忘了多喝水为双唇提供足够的水分。万一唇部干裂还伴随脱皮现象，千万别一时手痒硬把它剥下来，否则容易拉破皮流血，反而更痛。正确的护理方法应该是先用热毛巾敷唇3-5分锺，然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，之后抹上护唇霜。

6、至于觉得自己唇色过深、黯沈的人，最大的禁忌就是不可以使用持久不掉色的唇膏，虽说唇色深浅多半与天生体质息息相关，但其实人类皮肤内的黑色素很不安定，稍微受到一点刺激就会制造分泌，唇色当然也容易显得深沉，因此，每一次在涂口红、唇蜜等彩妆品时之前，最好选用滋润度够的护唇膏先行打底，降低涂抹口红时对唇部的刺激。同时要注意彻底卸妆，且不过度摩擦嘴唇。

7、温柔去角质唇部去角质不能太频繁，一个月做一次就可以了。首先在前一天晚上沐浴时，用用热毛巾热敷嘴唇和嘴角周遭部位，把嘴周的小皮屑和细纹先抚平，再上大量的滋润护唇膏，用油性凡士林也可以，第二天起床后用热毛巾敷30秒，接着用唇部专用的去角质产品，轻轻按摩唇部去除老化角质及死皮，去完角质后，要记得涂上厚一点的滋润护唇膏。

8、紧实唇部肌肉线条嘴角下垂、唇部松弛可是美人儿的大忌，一过25岁，极有可能因地心引力而出现的嘴角下垂问题，这时首先需要选择的是有一定抗老功效和成分的护唇产品，当然也不要忽略运动的效果，平时可以做些唇部按摩来紧实唇部和嘴角肌肉线条。这里介绍一种很简易却有效的练习唇周的紧实运动-:嘴巴一张一合，每次都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10-15次。就可防止嘴角下垂，显现樱唇展现最美丽的弧线。

9、彻底防止紫外线唇色变深以及嘴唇干燥，一大半的原因都来自防晒没有做好，紫外线对肌肤的伤害众所周知，但是嘴唇的皮肤不但较正常肌肤薄，而且又没有油脂线的保护，天生抵御紫外线的能力就很差，加上很多美人儿的防晒只注意脸部，忽略唇部，导致唇部的老化问题更形严重，所以护唇最重要的除了保湿滋润外，就是防堵紫外线的侵袭。

将热毛巾敷在嘴唇上3 - 5分钟。把糖涂在你的嘴唇上，直到它完全融化，糖是安全有效的。

然后，去除死皮后，不要以为涂上一层口红就能完成工作。事实上，你可以先涂一层薄薄的眼霜，因为眼霜的营养成分很丰富，而且有皱纹的功能。

用你的手指轻轻按摩嘴唇，促进血液循环，滋养嘴唇，增加营养，并迅速到达你的嘴唇下面。按摩几次，然后用纸擦拭，然后涂上一层无色的唇膏，嘴唇可以湿润。

戒掉舔嘴唇的习惯，唾液粘在嘴唇上，只能带来暂时的水分。当嘴唇上的水分蒸发时，嘴唇上的水分也会蒸发，感觉更干燥。当嘴唇脱皮时，不要用手撕，润唇膏最好选择含有维生素E、金盏花和洋甘菊精华成分。口红的一些成分有带走水的作用，而长期的化妆用户很容易脱皮。

：（嘴唇起死皮的原因）

1、嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，而且经常用舌头舔嘴唇或咬嘴唇，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。

2、唾液里面含有淀粉酶等蛋白物质，水分蒸发后淀粉酶就粘在唇上而引发深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，导致嘴唇干燥更加严重，甚至发生感染、肿胀，造成痛苦。淀粉酶的蛋白残留在嘴唇上，还会与唇部脱落的细胞一同形成痂皮，由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。

唇膏是许多女性朋友的最喜欢，目前唇膏的类型十分的多，供女士挑选的机遇也是有许多。很多男性朋友以便哄自身多女友开心，会送女友许多应季时兴的唇膏，乃至有的会买珍藏版套服。上妆是很有方法的，嘴巴的情况也会影响上妆的实际效果。如何去嘴唇老茧呢

一、嘴巴有老茧怎样去角质

秋季的嘴巴能够说成我们人体中最敏感的地区，稍医护不周到便会闹起“心态”来，乃至努力“血”的成本。实际上，滋养嘴唇不仅要多饮水，多吃维生素丰富多彩的新鲜水果、蔬菜水果及其擦抹口红，嘴巴表层也大有文章可做。

嘴唇的肌肉超薄细嫩，再再加气侯干躁、饮水、吃东西、讲话等，非常容易被触动而造成了裂痕。因而，转秋后，每天早上及夜里临睡前以前，先加热纯棉毛巾敷唇3~5分钟，用软刷轻轻地刷嘴巴，除掉老茧。在这儿建议您用白砂糖替代软刷，在嘴巴上往返磨擦，直至其彻底溶化，由于白砂糖比较安全性并且实际效果非常好。

除掉老茧后，别认为只擦抹一层口红就完成了医护。实际上，可先抹一层薄薄眼部精华，由于眼部精华的营养元素较口红丰富多彩，并且有祛皱作用。以后，用手指轻轻地推拿嘴唇，以协助推动血液循环系统，使嘴巴得到营养物质，提升营养成分，使护肤品快速做到嘴巴皮下组织。推拿两下后再拿纸抹除，随后涂一层没有颜色口红，嘴巴便可越来越滋养。

此外，大伙儿一定要戒掉舔唇的习惯性，唾液滞留在嘴巴，只有产生短暂性的滋养。当唇上的水份被挥发时，唇内的水份也一样挥发，并且觉得更干。嘴唇脱皮时，不必用力撕下，口红最好是采用带有维生素E、金盏草及甘菊精粹成份。唇膏中一些成份具备带去水份的功效，长期性画妆者也非常容易出现蜕皮状况。

二、嘴巴老死皮应该怎么办

实际上无论男士还是女士，平常最好是擦带有矿物质机油、食用油和生成性脂类成份的护唇膏，以维持嘴巴的潮湿。甘油也是非常好的护唇药物。要采用无染剂无香气成份的护唇膏，避免这种添加剂使嘴唇过敏。有些人会用力撕下嘴巴上的干性皮肤，但那样做时，最好是先用护唇膏维持嘴巴的潮湿，不然总是损害嘴巴。

嘴唇起皮或炎症时，不必用舌头舔嘴巴，由于唾沫中的水果酵素会消化吸收嘴巴的环境湿度，让嘴巴更为干躁。少吃刺激和酸碱性的食材，如香辣的菜式、酸菜等，由于这类食材会让嘴巴更刺疼。最好是多摄入带有维生素D、C、E的食材，改进嘴唇起皮的情况。

无论怎样，平常多饮水、维持饮食搭配平衡，则是维持嘴巴潮湿有光泽度的非常简单合理的方法

1、给嘴唇去角质，每次用洗面奶洗脸的时候，把洗面奶的泡沫打到嘴唇上，洗去嘴唇的角质。

2、热毛巾敷嘴唇，用干净的毛巾放入热水里拧干，用热毛巾敷在去过角质的嘴唇上。

3、涂上厚厚一层唇膜，敷完后的嘴唇变得十分柔软，接着给嘴唇涂上厚厚的一层唇膜。

4、十分钟后擦掉唇膜，擦掉嘴唇上还是会留有一些唇膜，用来滋润嘴唇，但洗掉唇膜也跟着全都洗掉了。

5、再涂一层唇膜，轻轻涂一层就可以入睡。

6、第二天温水洗掉，唇膜在夜间滋润效果是最好的。