去角质是肌肤保养清洁的重要一环，到底该如何去角质才正确呢？

护肤清洁是重要的一环，去角质是必不可少的步骤之一。但是，并不是所有的皮肤都需要去角质，不同的部位有不同的去角质方法。去角质后，还需要洗脸。这是一整套护肤步骤。

事实上，一个健康的皮肤平均28天就会自然循环代谢，每分钟大约会有一百万个老废细胞自然掉落。角质就像皮肤的砖墙，在外部可以防止皮肤受到外界细菌和污垢的影响，在内部可以锁住温度和湿度。角质的存在是必须的，去角质不当会造成缺水、过敏、发炎。

如何去角质才是正确的

皮肤科医生简明成说，“每个人的皮肤类型都不一样。油性和干性皮肤的人应该有不同的去角质频率和方法。”适当去角质是保持皮肤健康的方法。以下六个去角质的基本原则一定要知道:

原则一:去角质就是去除老的、死的角质。

并不是所有的角质都是不好的，角质过度堆积或者异常的时候都需要去除。特别是老死角质会造成皮肤暗沉，缺乏活力，肤色不均，影响护肤品的吸收。

原则二:去角质，没有人人通用的法则。

一般人大概有5 ~ 6层角质，但油性皮肤可能有7层，干性皮肤可能不到5层。如果用果酸换肤，一般人的皮肤更新周期是一个月。如果油性皮肤想更频繁，可以两周一次，干性皮肤建议两个月一次。如果你是超干皮或者敏感皮，医生建议你不要去角质。

原则三:去角质后洗脸。

无论是物理去角质还是化学去角质，都只是帮助软化去除角质细胞，以及油脂、彩妆等脏皮肤，还是要靠洗面奶来清洁。至于是先洗脸还是先去角质，简明成医生认为是连续的没有影响，看个人喜好和习惯。

原则四:角质不同部位不同。

除了每个人的皮肤和角质不同，你身体的角质划分也不一样。通常T型部位，包括额头、鼻子、下巴、胸部，角质较厚；脸颊、下巴、脖子的角质比较薄。一般来说，厚的部分可以洗很久，外缘比较软，T型部分40秒，脸颊20秒，以此类推。

原则五:有时候去角质过度，自己却不知道。

去角质的方法有很多，从专业的果酸换肤，家用磨砂膏，柔珠颗粒洗面奶……，都是去角质的方法。如果使用正确，一周一次可能不会去掉一层。但是，简明成医生说，“这两年，去角质过度的情况非常普遍。我整张脸又痒又红，问了才发现是洗面机！”一般来说，洗脸肌是不能去角质的，也可以天天用。但是当你的皮肤比较敏感，用力过猛的时候，整个刷毛把皮肤压的很干净，像刷锅一样，就会造成这种现象。记住，只要洗面机轻轻靠在皮肤上。

原则六:皮肤发炎就停止去角质。

避免在皮肤发红、发痒或晒伤时去角质。通常炎症意味着你的角质受损，或者肌底角质不完善。当出现炎症时，要对自己的角质进行保养和修复，不能继续去角质。修复方法很简单。我们的皮肤本身具有更新能力。一两个月内用简单的水或者洗面奶清洗就可以了。使用保湿产品(避免使用美白产品，因为它们可能含有刺激皮肤的酸性成分)使你的皮肤恢复原状。

摘要：干性皮肤一般是因为皮肤角质层过于轻薄无法锁水而导致的皮肤干燥，干皮虽然很少长粉刺和暗疮，但是容易生细纹和色斑。干皮怎么改善呢？改善干皮的方法第一步就是要保湿补水，给肌肤充足的水分补充，这样才可以一步一步修复受损的屏障，使表皮锁水性能增加。接下来一起来了解一下干性皮肤保湿方法吧！一、干皮怎么改善

1、多喝水

首先，皮肤干燥很大程度也是因为缺水的原因，这就需要在日常的生活当中多喝白开水，补充好人体所缺少的水分，才能够比较好的改善皮肤。

2、勤护肤

其次，护肤是每个朋友到了一定的年龄必须做的保养，这就要根据自己的皮肤类型选择适合自己的护肤品，对于皮肤干燥的人来说补水保湿是最为关键的。

3、放松身心

再次，很多朋友由于工作或是生活的压力或是生活不规律，可能会造成内分泌的失调，从而就导致皮肤缺水了，这就需要在日常生活中放轻松身心。在一定程度上生活除了奋斗也要学会享受。

4、多锻炼

对于同时缺乏锻炼的朋友，保持适量的运动是非常有必要的。运动不但能够保持身体的健康，更是能够非常好的加快体内的新陈代谢，对于排除体内的垃圾毒素是非常有好处的。

5、多吃水果蔬菜

养成良好的生活习惯和生活方式，这样才能够更好的改善自己的皮肤，比如多吃新鲜的水果和蔬菜就是很好的方式。

二、干性皮肤保湿方法

1、洁肤

干性皮肤想快速补水，那么在洁肤这个步骤要做好。干性皮肤清洁脸部的时候，避免使用热水洁面，因为热水会让干性皮肤加重水分的流失，同时还会引起脱皮瘙痒红肿的情况发生，最好使用凉水洁面。

2、去角质

干性皮肤新陈代谢缓慢，想要快速给肌肤补水，那么每间隔一段时间就要给肌肤去角质，一般二周左右进行一次去角质。但是选取去角质产品要尽量选择温和性的，避免使用过度刺激的磨砂性质产品，以免导致皮肤的水分严重流失，同时损害肌肤角质层。

3、爽肤

去完角质后，将肌肤清洁干净，用凉水洗干净即可，不需要再使用洗面奶，洗干净后皮肤会出现紧绷的感觉，这个时候就要补充水分，使用爽肤水，同时缓解干性皮肤不适的情况，快速给肌肤补水，让皮肤看起来水润有光泽。

4、锁水

干性皮肤补水后，就要对皮肤进行锁水，锁住肌肤水分，以免水分的流失，同时给肌肤补充营养和修护肌肤，所以使用爽肤水后，再使用乳液和精华液，这样不仅给皮肤补水，同时给肌肤多一层保护膜。

5、面膜补水

干性皮肤的妹子每周一定要进行敷面膜，最好就是每天或者是隔天敷，面膜要选取补水滋润的，这样才能达到补水的作用，皮肤水分足，那么皮肤自然白皙又光泽。

6、防晒

对于干性皮肤来说，防晒一定要做好，无论何时出门一定要擦防晒霜，防晒不分季节，不要以为秋冬的太阳伤害不了你的皮肤，那是大错特错的认知，干性皮肤想要留住肌肤水分，那么就要减少紫外线对肌肤的伤害。

7、多喝水

干性皮肤的女生真的要注意了，干性皮肤本来就容易干燥，所以平时一定要多喝水，给肌肤补充足够的水分，每天保证摄入八杯水的分量，不仅补水还具有排毒养颜的作用哦。

8、摄入VC果蔬

干性皮肤补水最有益健康的补水方法就是，多吃富含维生素VC的蔬菜和水果，例如苹果、橙子、小白菜、这些食物能快速让干性皮肤补充水分，同时还能淡化皮肤干燥引起的色斑和黄褐斑，修护肌肤角质层问题。

气候干燥，皮肤容易缺水，所以容易造成洗完脸后易干燥起皮。内补的，可多喝水、多吃水果蔬菜，补充维生素。外在的一周去一次角质，护肤品以补水防晒的为主，可用小喷壶装一点矿泉水，在感觉干燥的时候喷上去。去角质很重要但不能次数频繁。

　　脸老起干皮考虑是干性皮肤，而且严重缺水，最好每次洗脸之后先补充水分，用适合自己的爽肤水，然后再用擦脸油,这样你的皮肤就不会再起干皮了。

皮肤应该属于干性皮肤，而且严重缺水，应该以补水保湿为主，那选择护肤品是很重要的，一定要根据你的皮肤类型选择适合自己的护肤品，再加以正确的护肤手法及护肤步骤，这样才能从根本上解决皮肤的问题。

　　1、洁面乳，要选择乳液型的，这样的洁面乳在洗完脸之后会在脸上形成一层保护膜防止水份流失;

　　2、面膜，最好选择高水份的水洗式的，它可以帮助我们调整皮肤纹理;

　　3、水，一定要选择保湿水;

　　4、乳液，也要选择保湿乳;

　　5、粉底，是起保护用的，防止营养流失。

去角质不管是干性还是油性皮肤，一周去两次是最多的。

有些人觉得皮肤油，就买一些含去角质的洁面乳，但这其实特别伤皮肤的，洁面乳一定不要买含去角质的，就算买了，最好一周洗个二三次就好了。

干性的皮肤有些人觉得本来就很干了，再总是去角质会不好，但其实并不是这样的。

皮肤干你要做的是补水，而如果你的脸上角质层太厚，那就会影响到你的皮肤吸收营养，这时候对皮肤就不好了。

你可以考虑买一瓶去角质的专用洗面乳，小可推荐你用相宜本草的，他们家的本起来不会有刺激感，也不会跟有些去角质的产品一样，涂上去脸上能搓下来很多东西，这个也可以搓下来，但不会特别多，让你觉得脸并不会有一种少一层皮的感觉。

这个牌子的去角质的还是比较温和的，你晚上用这个洗脸，洗完了以后再用洗面奶清洗一下，最后涂上厚厚的护肤品，皮肤夜里吸收快，涂厚点更好。

一周二次就可以了，不要过多，不然容易出现红血丝。

去角质的周期。由于角质细胞对我们来说还是由很多保护作用的，所以去角质并不需要太多频繁，一般1周用1次就可以了；干皮2周一次就够了；特别干的沙漠皮平常洗脸就够了，不需要另外去角质；敏感肌肤也能使用哦，神经酰胺成分能抵抗损坏肌肤哦！

角质神器：

1、李医生的去角质凝露，李医生的配方真的特别天然温和了，可以用在面部也可以用在全身。



2、日本的Cure去角质啫喱，它真的是网红产品了，温和不刺激，便宜大碗。

3、rosette的去角质啫喱，能搓出特别多的面部死皮而且还有美白的作用。



去角质能帮助护肤品更好吸收，要不再贵的化妆水都吸收不进去，岂不是更加浪费，所以去角质还是非常有必要的。

但是不要总做，一周一次就好了。