长痘是的主要原因是雄性激素分泌过多引起的，所以无论是发生的比率还是长痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不过量比男性要少。下面的方法，可以大幅度的减轻脸上及背腹部的痘痘，同时具有一定的美容效果。再有就是，不论用什么方法都不会使你的痘痘完全消除，即使有一段时间没有了，过一段时间还有可能再出来。我说的方法也不是说你治一次就会完全好，只要过了青春期自然就会好很多的。有的网友说我这是复制来的，是的，我是复制的，但这是我自己的原创，我给朋友们回答相同的问题不可能每次都用手打，太慢了，好多朋友等着解决呢，本着一颗为朋友做点好事的态度来回答问题，我不想说别的，反正挺好的方法，用不用在你吧。还有就是有的朋友做了一两次就坚持不下来了，所以体现不出什么结果，其实，你只要坚持三天，你就会感觉出效果来。还有朋友问，我需要在脸上涂什么护肤的或是治疗的才能治好。在这里我告诉大家，最好是什么也不要用，除非你的皮肤太干燥。坚持就是胜利！！
方法：
一、不要过多用香皂洗脸，每天最多用一次，也就是说最好用清水。
二、按摩 方法如下：
1、用指甲掐“承浆穴”30下。承浆穴在下巴正中部位，有痛点。
2、掐“地仓穴”30下。地仓穴在两嘴角外侧，即嘴角外略鼓的地方。
3、进行前两步之后，先逆时针揉承浆穴30圈，再顺时针揉30圈。
4、做完上面的再用双手手掌搓几下脸，有热感后即可。
5、每天做二到三次就可以了。
三、要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜。
四、经常吃些水果，以苹果为最佳。不要吃油腻和辛辣的食物。
五、不要用不干净的手去摸，觉得干净的手也最好不要去摸，毕竟有细菌的，容易感染。
本方法经本人多次验证，绝对有效，可以使你的痘在两天之内就不会痛，三天基本上没什么感觉了。本方法还有一个好处，就是使生痘后的皮肤最大限度的不留疤痕。
如果你觉得好用，请回来采纳一下，如果感觉不好用，就不用理我了，谢谢。希望解除你的烦恼。祝你青春美丽、健康帅气！
hello，我是“美妆杨小花”（每日更新美妆技巧，喜欢就关注我吧～），很高兴回答您的问题，我也是油豆皮哦，说说我喜欢回购的精华吧！
爱出油、爱长痘的皮肤最喜欢的就是水润不油腻的精华；不知道你是不是跟我一样手欠爱挤痘痘，怕留疤痕就必须得使用一些有修复功效的，避免留下痘印。
1 黛珂小紫瓶保湿精华
最喜欢的保湿精华：这瓶精华特别的清爽，干皮用了滋润，油皮用了也不会觉得闷，秋冬用来做保湿的精华完全可以的，60ml一大瓶，每天用也能用好久呢。
2 雅诗兰黛小棕瓶精华
修复抗衰老的，这款精华呢我一到秋冬季节就备着，既保湿还有修复功能，质地相对来说是有一点点粘稠的，但是只要好好的拍至吸收是不会觉得油腻的。
3 兰蔻小黑瓶精华肌底液
小黑瓶是那种既能修复又能美白关键又很清爽的一瓶，属于一年四季都可以用的那种，我用精华喜欢叠加使用，如果皮肤状态非常不好的时候，我会先用小黑瓶再用小棕瓶，那效果绝对加倍。
4 脐带血引流精华
这款精华我把它当作是肌底精华用，能紧致抗氧化，一般出门的时候我爱带着它，携带比较方便，里面是水状的，特别清爽好吸收，过程跟拍爽肤水是差不多的。这个精华比较神奇的是，你可以洁面之后用它，也可以在爽肤水之后用它，还可以用完乳液之后用它，它都能帮你把护肤品导入吸收。
这些精华都是我用了又用的，保湿的、美白的、修复的、抗氧化的都有了，希望对你有帮助哦～
1 雅诗兰黛小棕瓶-维稳抗氧化
雅诗兰黛小棕瓶在我这里属于不知道买什么精华的时候入手它就对了，啫喱的质地上脸吸收很好。这款主打的就是修复抗氧化和初抗老，算是一款全能型的精华了。如果是痘痘比较多的时候或者是日常用都是很不会出错的选择。
2 倩碧淡斑精华-消炎去红色痘印
倩碧淡斑精华我自己用掉了超多管，去年就用了3管50ml的。这款精华主打的是淡斑，但是我自己使用下来的感觉，这款是很好的消炎精华，对于红色痘痘和红色的痘印效果非常好。成分也很温和没有雷区，很适合油痘肌的精华。
3 欧缇丽美白精华-淡化痘印
欧缇丽的美白精华比倩碧淡斑精华使用感上来说要润很多，夏天用的时候可以直接当成精华和乳液二合一的产品也没有问题，保湿力可以感觉到。里面主要是抗氧化和美白的白藜芦醇，这款属于潜移默化型的精华，基本上要坚持用才会有效果，肤感很好，油敏皮也可以用。
4 雪花秀润燥精华-去黄修复
韩妆里面最喜欢的就是润燥精华了，味道像是甜甜的姜，颜色是可乐，质地偏啫喱，上脸吸收超级快。维稳的效果也很好，可以搭配其他产品，对于比较久的暗黄熬夜肌肤，这款可以说有很好的修复效果，主要是肤感真滴太棒辽。
5 科颜氏夜间精华-修复维稳
科颜氏夜间精华我最近在用，这款的质地是精华油，所以我直接当做夜间护肤的最后一步。淡淡的薰衣草香，我都是直接在手心焐热涂开之后按压在脸上，抹完开始会有点油油的感觉，吸收之后就好了。第二天会有种透亮的 健康 感。
希望对你有所帮助。
首先你是油性皮肤，而且经常长痘的话就要注意皮肤的清洁问题，包括用的产品一定要是清爽型，我建议可以用珍珠粉消炎祛痘，但是一定是百分百纯的珍珠粉才可以。先把痘痘的问题解决再来选择基底液和精华液。
不知道你平时化不化妆？清洁大于保养，所以卸妆非常的重要！
我以前也是满脸痘痘一直没有找到适合自己的护肤品。长了痘痘之后还用手去挤，所以现在皮肤好了，也会有很多痘坑毛孔粗大的问题。
我推荐你使用京润珍珠裸妆透白精粹盒 我现在自己就在用感觉非常不错，皮肤毛孔相比之前小了一些，而且白里透红的感觉，俗话说一白遮三丑现在还是比较有自信的。
今天我来说说适合油性肌肤+痘肌的精华。这里我会分几个类别针对不同需求来推荐，大家“对号入座”就好。
①抗老小能手――修丽可pcf精华
主打抗氧化和美白，能够抑制黑色素的产生和促进胶原蛋白的再生。像修理可的网红单品cef就比较适合，而pcf更适合油皮，还加了一定的控油效果。但修丽可的价格偏贵，建议预算充足的朋友入手。
②舒缓修复救星――兰蔻小黑瓶肌底精华液
为什么说干皮雅诗兰黛油皮兰蔻？首先这款精华液质地清爽，适合油性肌肤。并且它能潜移默化的修复皮肤底层，调理修复，也能一定上帮助油痘皮解决问题。这也是为什么油皮妹子爱用它的原因。
③紧致焕颜大法――lamer 鎏金焕颜精华露
lamer的高端线，这个价格再不好用，就“天理难容”了。主打修复、滋润和紧致，能够调理和改善肤质，恢复气色。想投资一款较贵的精华我还是蛮推荐这款的。
④美白淡斑神仙精华――科颜氏美白淡斑精华
它不仅能美白淡斑，还有淡痘印的效果，还有调节肤色不均，提亮的效果。而且这款敏感肌也是可以放心用的。这款的质地偏清爽，流动性强，非常适合油皮。
皮肤很油，又是痘痘肌，因为本人皮肤也是很油，痘痘肌，个人推荐一叶子小黑膜（吸附毛孔垃圾）＋一叶子鲜补水四件套
抗菌消炎抑制螨虫类的，像茶树类的不错，记得前几年有一个自然乐园还是body shop忘记了，绿色瓶的，主打祛痘的，那个有款茶树我朋友说用了偏干，不过痘痘确实有好点，应该适合你，而且那款价格相比起奥尔滨 健康 水，悦木之源那些都要低，性价比高点。我自己有做一款蒲公英和其他中药配的植物水，有抗菌作用，主要针对感染性粉刺和黑头粉刺，对痘痘敷完就没那么红肿，对角质有调理作用，有兴趣可以微店搜索素魄进去店铺看看，那款叫平衡露。目前都是自用为主，没什么人买，哈哈哈。
容忆保养套 您的不二选择
焕彩透肌花瓣软膜粉 就可以做到
我觉得娇诗韵的精华就挺好用的，我在官网买了一瓶，用转运123转运回来的，敏感肌也可以用。
油皮妹子们在选择护肤品上往往更加的注重清爽度，否则那大油田确实hold不住呀。下面是我分享的雪花秀适合油性皮肤的产品推荐，一起来看看吧。
雪花秀适合油性皮肤的产品推荐
我的肤质是夏混油冬混干的，皮肤较油的时候非常苦于水乳吸收慢甚至不吸收，这样说来它一定是混油和油皮的真爱!雪花秀润燥精华是我最喜欢的水前精华，注意是导入精华噢，首先镇定，润燥和滋阴一套搭配下，我的肌肤特别稳定，除了姨妈期间爆一两颗痘痘。质地比较水，棕色啫喱质地，人参味道(雪花秀特有的味道，我比较喜欢的味道)，它神奇的就是能促进后续水乳吸收。
再说去黄，我经常会熬夜，润燥精华改善暗沉很有效，而且我查了成分，里面成分很好，没有香料什么的，防腐类添加也没有查到，雪花秀真心很良心!属于我一生会回购的产品!见效不快!润物细无声的那种!坚持用下去，你一定会爱上它!
雪花秀大部分系列适合中性油性皮肤，雪花秀滋阴水适合油性皮肤。雪花秀的入门系列，适合20～30岁的年龄，不过如果你是油皮的话，还是建议25+以后再用，干皮的话，早点用也很ok。如果你是第一次尝试雪花秀的话，我是很建议从基础系列入手的，20～30岁的姑娘我觉得基础系列买买也就够了，不管是使用感还是性价比都很好。
油皮护肤的注意事项(1)不要长期用强力清洁产品，不要用温度太高的水洗脸，不要频繁去角质。
(2)所有抹上脸的护肤品一律清爽，记不住成分不要紧，只要避开那些黏糊糊的膏啊霜啊就好。
(3)防晒一刻也不能放松，这是所有肤质都要记!住!的!
(4)油皮一般都不需要用面霜，有些妹砸甚至连乳液也不需要。肤感舒适非常重要，当你觉得保湿程度已经足够，就不用再往脸上涂涂抹抹太多层了。
油性皮肤保养的方法一：用保湿爽肤水代替收缩水 含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但夏天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。
二： 深层洁肤面膜与水分面膜交替用 深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但夏天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。
三：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳 为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。
四：外出必备吸油面纸和保湿化妆水 夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的必做的防油功课，如果是高温天气最好再带瓶含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分!
五：夏天晚霜当秋冬季节日霜用 现在已经是夏末秋初的季节了，很多的MM的护肤品都准备换季了，其实夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作秋冬季节的日霜用。
六：补充皮肤水分、勿用油质面霜 好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，夏天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。
七：选择水质的防晒液或隔离/BB霜因为是油性肌肤的原因所以脸部很容易长粉刺，夏天一款清透的水质隔离霜、防晒霜是必备的。水质的防晒霜擦在脸上很快就被吸收了，不会有油腻的感觉，而且很容易推开。
油性皮肤的控油方法定期去角质油性皮肤的角质很容易堆积起来，而且不容易自然脱落，这些没有脱落的角质就会堵塞毛孔，引发更严重的油脂过旺分泌，还会使肌肤粗糙、暗沉，所以定期的去除角质也是控油关键的一步，建议每个星期去一次角质。
补水控油不要以为油性皮肤油脂多就代表不缺水，反之，油脂分泌过多是以为缺水而引起的，肌肤喝足了水分，才会变得健健康康，油脂分泌自然也会达到平衡状态。洗完脸之后，使用清爽型的爽肤水和乳液，每星期给肌肤做2~3次补水面膜。此外，每天还要喝足八杯水。
柠檬控油洗脸的时候，取新鲜的柠檬，挤5滴左右放入洗脸水中，能达到控油的效果。但这个方法只适合在晚上使用，因为柠檬是感光水果，白天使用很容易导致黑斑。晚间使用不仅能控油，还具有美白的功效。肌肤清洁早晚各洗一次脸，如果特别油的话，可在中午午饭之后洗一次，但一天不得超过三次，次数太多反而会刺激皮下油脂的分泌。使用具有控油成分且泡沫丰盈的洗面产品，这种产品清洁力更佳。
长痘最好不用太多护肤品之类的。
预防保健：
1）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
4）治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和祛痘。有人报导，过氧苯甲酰治疗痘痘 有明显的疗效，它涂在人体表面后，能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用。服用0．5～1%硫酸锌溶液，每天3次 ，每次30毫升。一般用药4～8周，服药期间局部擦少量维生素B6冷霜，也有较好的效果。女性痤疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0．25毫克，进行人工周期，可使痤疮好转，月经也恢复正常。同时中医痤疮组合配方、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。
5）劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。
6）吃海带防痤疮。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。
雪花秀，相信各位爱美人士都不陌生，哪怕你没有用过，但是你一定知道它，它是一个韩国化妆品品牌，也是很多人去韩国必带的化妆品之一，但是对于雪花秀的使用也许你就没那么了解了，那么雪花秀适合什么皮肤，雪花秀适合什么肤质的人使用？
雪花秀是一个韩国高端化妆品品牌，旗下有多个系列产品，可供各种肤质的人选择，因此可以说雪花秀适合任何肤质的人群使用。如：
1、雪花秀臻雪系列产品，包括水乳、精华、眼霜等都适合任何肤质的人使用，这个系列的抗衰老作用明显，因此更适合年龄较大一点的女士使用。
2、雪花秀滋晶美白系列和滋阴系列，更适合油性皮肤的人使用，干性皮肤的女生就要避开这两个系列产品了，这两个系列比较水润，吸收较快，用了之后比较清爽，不会给油性皮肤增加额外的负担，因此更适合油性皮肤。
3、雪花秀滋盈肌本护肤系列，适合干性皮肤使用，它可以深度滋养，平衡水油，达到深层补水的作用。
雪花秀的系列产品众多，在选择的时候，一定根据自身肤质选择，避免花了冤枉钱哦。
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