粉刺痘痘皮肤适合去角质吗？

长痘的皮肤一般都很敏感，尽量不要去角质，去角质层的化妆品一般适合30岁以上的人群使用，因此再选择化妆品时，一定要依据实际情况选择适合自己的化妆品。另外不能天天敷面膜,最好也不要用去角质的化妆品

脸上长痘痘有很多原因: 油性皮肤,因油脂分泌过剩导致毛孔堵塞，因而引起痤疮、粉刺的生长，所以建议在洁面时最好选用洁面乳。

内分泌失调、睡眠不足、不好的饮食习惯同样会引起粉刺的生长，因此要注意自身的生活习惯、饮食、休息等各个方面。

如何清理粉刺

　如何清理粉刺，在日常生活中，粉刺是很多人都在解决的一个问题，粉刺相信大家很想了解要怎么去除。下面就跟我来好好看一下关于粉刺的情况吧，看看如何清理粉刺，希望对大家能够有所帮助。

如何清理粉刺1

　 1、定期去角质

　皮肤的角质层老化后，如果没有及时清理会产生堆积，毛孔容易因此被堵塞，从而形成闭合性粉刺。因此，定期去角质对于改善闭合性粉刺是非常有必要的，能够促进皮肤的新陈代谢，预防毛孔堵塞，可以根据自己的肤质选择适合自己的去角质产品。

　 2、早晚彻底清洁

　面部皮肤是长时间暴露在外的，会沾染上很多脏东西，如果还存在皮脂腺分泌旺盛的问题，那么很容易在毛孔堵塞后发生炎症感染，各种皮肤问题也随之而来。早晚都应该对面部皮肤进行彻底清洁，建议选择比较柔和的洁面产品，在闭合性粉刺的位置可以多按摩一下，有利于粉刺的去除。

　 3、蒸脸

　用热气蒸脸能够使皮肤的毛孔打开，同时软化粉刺，此时粉刺就能够更容易被去除。需要注意的是，蒸脸之后要及时进行补水，能够抑制皮肤油脂的分泌，有利于保持水油平衡，避免导致其他的皮肤问题。蒸脸之后可以使用补水面膜，能够起到快速补水的作用。

　 4、盐水冲洗

　盐水可以起到消炎杀菌的作用，对抑制粉刺的生长有一定好处，尤其是对初期粉刺，具有非常显著的`效果。可以使用盐水每天对闭合性粉刺冲洗1-2次，坚持2-3天就能看到明显的变化。在调配盐水时要注意，浓度不要过高，以免造成皮肤脱水。

　 5、饮食和作息调整

　长了闭口粉刺后要尽量以清淡的饮食为主，多吃维生素c含量丰富的水果和蔬菜，避免吃过多辛辣、油腻的食物。作息时间要规律，避免熬夜，建议每晚十点前入睡。健康的饮食习惯和作息习惯有利于调理内分泌，减少闭口粉刺的发生概率，对护肤是非常重要的。

如何清理粉刺2

　 1、盐水冲洗

　盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。

　 2、蒸脸清洁

　大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

　 3、绿豆粉面膜

　将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

　 4、鲜牛奶

　鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

首先需要看你是什么肤质。

油性肌肤一般一周去一次角质就行了，混合性和中性肌肤应在3个星期去一次，干性肌肤应该4星期去一次，敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次。注意肌肤不好，角质膜薄弱最好不要使用去角质产品，敏感性肌肤的朋友要记住哦。

一般而言，粉刺里本身包含可能没有及时脱落的角质，以及毛孔堵塞问题，所以去角质可以改善毛孔，让毛孔更加畅通，吸收更加好，以及调节油脂分泌。所有油性皮肤是可以时尚去角质的，一个月2-3次即可，选择非磨砂类温和去角质产品。去完角质及时补水保湿。

望采纳，谢谢！