先用芦荟胶修复，再用一张美即的晒后修复吧，等皮肤状况好点后买根黄瓜贴片吧，白天还是要擦防晒霜的，晚上贴黄瓜，洗了后再擦补水精华（选自己觉得效果好的牌子，本人推荐欧莱雅补水精华凝露），先这样弄一个星期看吧，然后每三天敷一张美即的美白面膜（推荐柠檬美白那款）
先回答你第一个问题： 夏天带防晒功能的隔离霜真的可以代替防晒霜吗？
隔离霜就等于脸部防晒霜。目前市场上的防晒霜大体有两种，一种是纯物理防晒的，一种是物理防晒＋化学防晒。
无论那种，防晒霜都必须放入一定的物质（通常是一些微粒，例如二氧化钛），浮在皮肤表面，起阻挡紫外线的作用。那么这些微粒足以保护皮肤不受彩妆粉末和空气中灰尘的伤害。所以，一瓶防晒霜完全可以起到隔离的作用。
但是，在同一品牌中，一瓶隔离霜的价格大于或等于一瓶防晒霜，而容量又远远小于一瓶身体防晒霜，例如碧欧泉的润白净化防护乳SPF 20的售价是380RMB 50ml，而活泉身体防晒乳液的价格是280RMB150ml。这笔帐又是怎么算的呢？个人认为，隔离霜相对于防晒霜（可用于身体的）就如同面部乳液相对与身体乳液。很难有人说清面部乳液比身体乳液高级在哪儿，也许是用了更精纯的物质，也许是用了更容易吸收的基地，也许什么都不是。
所以，你是选择一瓶贵价的隔离霜还是一瓶相对便宜的大容量的防晒霜就完全取决于你自己的喜好和经济承受能力了。但是，这两样东西，你脸上用一样就够了。所以，不要问是该先涂防晒霜还是先涂隔离霜的问题。
我也是混合型皮肤，我个人用过：
1，倩碧的city block，280元，挺好用的，不过不带美白的功能。
2，kose的雪肌精有美白功效，不过价格略贵。
3，碧欧泉的有好多种颜色的隔离霜，可以提亮你的肤色，带防晒，而且特别耐用，一小瓶每次用一点点就成。我现在就用它：）
此外我觉得，如果你现在有了隔离霜只是不防晒，就单买一瓶防晒霜好了，经济实惠。。
主要的
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