日本peilican美臀皂怎么用 日本桃子pp美白皂好用吗

日本Pelican臀部PP蜜桃皂，可以淡化黑色素使皮肤更加的嫩滑，它的用法很简单哦，就和普通的香皂一样啦！下面来看看。

日本peilican美臀皂怎么用

将清洁皂用温水浸湿后，在臀部及大腿发黑粗糙部位重复打圈清洁，之后用温水冲洗干净即可。

这款美臀皂能有效的除臀部的黑色素，用了一段时间PP变得粉粉嫩嫩的还能去角质，臀部变得好光滑。而且不仅作为美臀皂也可以作身体护理哟~ 

日本桃子pp美白皂好用吗

有没有人觉得自己PP摸上去粗糙，看上去黑黑的暗沉，摸上去还有点颗粒状的东西，特别是冬天，又干燥，所以就在tb上无意看见了，就种草了，收到货的时候一打开就闻到一股水蜜桃的味道，特好闻，还想吃一口呢，晚上洗澡就开始用起来了，水打湿直接涂抹，然后打圈，外表看起来挺光滑的，抹完一层后，里面有些磨砂的东西估计是里面的成分吧，全身也都可以用的哦，洗完之后真的感觉有洗去一层角质，用完滑滑的，不会说摸起来还会不舒服，希望用完一段时间PP会变得不再粗糙，

主要成份香皂里面添加桃子萃取磨砂粉末、蒟蒻、发酵玫瑰蜂蜜和果酸等天然磨砂+去角质成分，温和洗去臀部老废角质和暗沉；6种天然果蔬萃取的美容保湿精华成分，清洁同时呵护幼嫩的臀部肌肤，令肌肤更加柔滑有弹性，恢复光洁柔嫩如桃子般的美丽臀部。

日本桃子pp皂有副作用吗

没有副作用的哦，PP皂来自日本Pelican（沛丽康）公司。这个品牌在日本，拥有60年香皂制造经验，重视天然的原材料与手工制作过程，旗下多款皂品都卖得炒鸡好。这块心形PP皂就专为“美臀”而生，是去屁屁老废角质、暗沉粗糙的小能手！

我们都知道护肤的时候，需要定期的给皮肤去角质的，去角质可以提亮肤色，也可以提升肌肤对护肤品的吸收能力，在去角质的时候，会使用到磨砂膏这样的护肤品的，那么，皮肤都需要用磨砂膏吗？磨砂膏贵的和便宜的有什么区别？下面来看看。

1、磨砂膏使用误区

●是不是所有肤质类型，都有使用磨砂膏的必要？

是。包括痘痘肌和敏感肌，只不过频率会有所不同。有一种说法，我们每天的基础清洁外加角质层自然剥落，不需要专门去角质，这种说法是错误的。靠日常护理处理废弃角质真的不行，特别是油性或经常晒太阳的人肌肤角质层会更厚，而且紫外线能让表皮增厚，带来的后果就是让老废角质堆积得更多。

●平价和贵的，有什么区别吗？

老实说，单从基础功能，区别不大，都是通过摩擦的原理来去除角质，但价位高的，它的附加值会多一些，比如颗粒的舒适度、香味等，使用感受也会有所不同。

●颗粒大好还是颗粒小好？

这个没有定论，从你个人感受和喜好出发即可。但硬度是重要的考量指标，软一些的一定要比硬的好，总体来说，聚乙烯材质的比果壳果粒的要软，而且在形状和尺寸上要更好掌控。

●磨砂颗粒用不用追求天然？

无需。就像聚乙烯（塑料）材质的颗粒，不是那么天然，也没有关系，不存在损伤皮肤之类的问题。

●用盐或糖颗粒DIY磨砂膏效果有差别吗？

盐和糖如果没有化开，拿它们作为磨砂，不仅非常硬，有伤口的话，则不利于伤口愈合。

●凝胶状的有时很唬人，能搓下一大堆屑屑，也不知道到底多少是角质？

会出现屑屑的产品反而不好，它多半是通过化学反应产生的屑屑。不过也有一种去角质凝胶，像洁面乳一样，更多起到的是软化角质的功效，但不会出现很多屑屑。

●泥膏状的产品是不是清洁效果更佳？

泥膏状的磨砂产品里面通常加了果酸和水杨酸，有去角质的效果，但更多的是深层清洁，如果单从去角质效果而言，还是含有磨砂颗粒的比较好。

●现在还推出了去角质水，这类产品你怎么看？

水里面加了什么东西最重要，是不是加了很多酒精，一般来说，最好的情况是加了果酸和水杨酸，最不好的情况是加了很多酒精。

●含有剥离角质功效的产品是不是可以代替去角质产品？

可以代替，这是一种变相去角质。每天涂抹的产品，我更推荐。

TIPS

磨砂产品会用也很重要！

◎一定要先把脸洗净之后，再用磨砂膏，脸最好是微湿的，这样角质层会比较软，可以达到比较好的清洁效果。

◎它们最不适合容易过敏的人，在过敏季节不太适合，敏感皮肤的一定不要去的太多，力度也不能大，要注意频率，一周或两周才做一次。

◎用化妆水每天擦很多遍皮肤，是损伤肌肤角质的行为。

◎磨砂产品的用量跟洁面的量一样就好。

◎磨砂之后赶紧拍上爽肤水，正常量即可。

2、皮肤补水的水果

1、西瓜

西瓜是夏天成熟的水果，不过，随着人们栽培和储存技术的不断发展，即使是冬天，也能吃到西瓜了。不过，西瓜具有清热解暑的功效，并且性寒，所以还是夏天吃更合适。

西瓜不仅水分充足，而且营养价值很高。我们判断西瓜是否可口，主要看其口感是不是够甜，该水果中含有较多的糖和钾元素，可以起到利尿、消炎的作用，这对于肾炎患者是非常有利的。

西瓜中含有多种氨基酸、维生素、矿物质等营养元素，不仅可以补充身体营养，还有美白皮肤的作用。即使是吃剩下的西瓜皮，也不要随手扔掉，用它来按摩面部，可以起到镇静、舒缓、去斑、补水的作用，对于晒后的皮肤特别有益。

国外一项研究显示，高血压和心脏病患者，多吃西瓜能使血压降低，并缓解心脏不适感。并且，这一结果不分季节。那么，趁着西瓜大量上市的季节，不妨多吃一些吧。只要把血糖控制好，其它季节也可以吃一些。

2、桃子

桃子也是夏天的当季水果，一直以来，它是长寿和吉祥的象征，民间在老人过寿时，常准备桃子，作为“寿桃”并且，桃子也被做成罐头等各种美味，广受人们欢迎。

夏天多吃点桃子，能补气血，改善面部发黄的症状。并且，桃子中含有较多的铁、钾、钙、磷等矿物质，以及维生素B、维生素C，能滋阴、润肺，对于患有支气管炎、肺结核的患者也有一定的辅助疗效。

不仅是桃肉，桃仁也具有一定的补益作用，能止咳、降压，还能润肠通便、活血化瘀。因此，经常吃桃子是十分有益健康的。但不要一次性吃太多。

桃子吃多了容易上火，并引起腹胀。糖尿病患者应少吃桃子，以防血糖持续升高。

pp皂是一种香皂，可以用来洗脸，也可以用来清洗肌肤。

1、pp皂是一种香皂，为美臀而生，PP皂对于那些粗糙暗沉、有黑色素、角质层堆积的身体部位，有美白的效果。清洁力效果好！再浓的妆都可以清洗干净 因为它的泡沫细腻程度比正常人的毛孔还要细腻 它能够做到快速的溶解彩妆 并且能够渗透到你的毛孔达到疏通毛孔的效果 。

2、PP皂中添加了桃子萃取磨砂粉末、魔芋、发酵玫瑰蜂蜜和果酸等天然磨砂和去角质成分，能温和去除身体一些部位的老废角质、死皮、暗沉粗糙，使用时只需打出泡沫，涂在需要清洗的位置，多次使用以后就可达到效果。

3、pp皂可以当面膜使用，去适量的pp皂，加入水打出泡沫，然后将打出的泡沫均匀的土在脸部，等皮肤对泡沫中的营养物质进行吸收，经过五六分钟以后，用清水将泡沫清洗掉即可。

彩光嫩度是一种现下比较流行的美容方式，许多对自己皮肤状态不甚满意的人都常常会选择彩光嫩肤的方式来改善自己的皮肤，只是许多人都并不清楚彩光嫩肤的好处和护理方法，那么彩光嫩肤有什么优点？彩光嫩肤后应该怎么护理才好？

1、彩光嫩肤有什么优点

1、它是光子嫩肤的晋级版，具有光子嫩肤一切的优点。

2、没有任何疼痛的觉得，对皮肤的影响十分小，不会有任何损伤。

3、手术时间很快，不会影响正常的工作和学习，特别合适人的生活方式。

4、并且手术后副作用十分小，手术后不会有并发病的产生。

5、彩光对皮肤具有一定的穿透性，能够穿透5mm的深度，能够深层的护理皮肤组织。

2、彩光嫩肤有什么反作用

彩光嫩肤和任何治疗都一样，治疗自身是具有两面性的，光子一方面是治疗色素性皮肤疾病十分好的治疗办法，但也有惹起皮肤色素性改动的潜在风险。但是少局部人可能会呈现色素冷静斑，极少数人可能会呈现痤疮样发疹和水疱。所以治疗应在正规的医院里停止，不允许滥用。

彩光嫩肤后要如何护理

1、外出需注意防晒，最好涂抹防晒霜，带备防晒帽与遮阳伞，避免阳光照射到脸部。

2、时常护理肌肤，注意保湿、舒缓肌肤，天然温和的护肤品是首选，远离含有酒精与金属物质的护肤品与化妆品。

3、当皮肤出现红肿、疼痛症状时不必惊慌，可请求医师为你诊治，适当冰敷可缓解脸部不适感。

4、小心饮食，尽量吃得清淡一些，避免进食色素重的食物，以免影响恢复。

5、口服维生素C、E可促进皮肤细胞生长，也可以美白肌肤。

3、防晒和嫩肤吃什么

1、柠檬

柠檬可以说是众多水果中重要的美容食物，柠檬不仅酸甜可口，同时常吃还能轻松达到养生以及美肤的效果。

在柠檬中含有丰富的维他命C、钙质等人体所需的多种营养素，这些都是人体生长所需的重要成分。

另外在柠檬中还含有丰富的果酸，这是一种具有一定酸性的物质，被人体摄取之后能很好的对肌肤起到软化角质层的效果，从而对于去除肌肤的死皮，促进正常的新陈代谢发挥着重要的效果，就相当于去角质霜的作用，温和且不刺激。

另外在柠檬中所含的维生素的含量也是相当丰富的，在体内能有效抑制黑色素的沉积，起到一定的淡斑和美白的作用。

2、桃子

夏季是吃桃子的好时节，桃子不仅具有极好的口感，同时常吃点桃子还能有效起到美白嫩肤的效果。

在桃子中含有丰富的果酸，且具有极好的保湿功效，所以能有效的对藏匿在肌肤毛孔中的污垢，从而起到极好的美白防皱的目的。

同时桃子中所含的维他命C还可以促进脸部的血液循环，使得脸部变得红润且有光泽，透出健康状态。

而且，对于一些有缺铁性补血的人群来说，吃点桃子也是一个不错的选择。因为在桃子中含有丰富的铁元素，被人体摄取之后能快速的被消化和吸收，所以能有效起到补血的目的。

但是，对于一些肠胃不是很好的人还是少吃为妙，否则会加重肠胃的负担，对正常的肠胃功能造成不良的损害。

另外，在桃子中所含的蛋白质、脂肪、糖、维生素能对慢性支气管炎发挥重要的调节作用。

所以说对于一些因为肺部不适而诱发的干咳等症状，便可以适量吃点桃子，都能起到不错的辅助治疗的效果。

3、牛油果

牛油果中含有丰富的甘油酸、维他命、蛋白质等多种营养素，这些物质不仅是人体生长所需的重要物质，同时还是肌肤健康生长的重要成分。

另外，在牛油果中还含有丰富的维生素E，这种物质能促进女性体内荷尔蒙的分泌，从而有效起到维护女性健康的目的。

并且对于一些想要减肥塑身的人群，常吃点牛油果也是不错的选择。因为牛油果中含有一种酵素，能对体内多余的脂肪进行分解，抑制肥胖的产生。

另外牛油果还能有效的增加饱腹感，所以常吃点牛油果能减少其它食物的摄取，这也是避免肥胖产生的有效因素。

除此之外，牛油果中还含有丰富的纤维素，这种物质进入肠道中能快速对积存在肠道中的胆固醇以及积存的毒素进行分解并促进其排出体外，这是缓解便秘以及保护肠道健康的重要措施。

为您推荐以下几款口碑较好的护手霜：

1 资生堂（Shiseido）护手霜蓝罐：含有10%尿素护肤手足霜，具有嫩白保湿、滋润防干燥裂开的功效，还有修复作用。

2 百颜世家蜂蜜牛奶手蜡手膜护手霜：价格亲民，香甜的味道，敷后揭下，手背光滑细腻。

3 荳渼猫爪手膜烟酰胺细嫩护手霜：包装高级，用了之后手嫩白了很多，价格实惠。

4 RNW护手霜：很好闻，保湿效果不错。

5 TAL瑞士进口护手霜：淡淡的香味，涂完护手霜后润而不油，这个季节使用挺好的。

6 资生堂（尿素10%冬季防手裂膏）：保湿效果非常好，还有修复作用。

7 YINBA茵芭玻尿酸护手精华液护手霜：保湿效果不错，包装和质地都喜欢。

8 国药集团天目湖玻尿酸护手精华液护手霜：保湿效果很好，准备下次还买。

9 VSEA香氛护手霜：不油腻，擦手上润润的，味道也很好闻，价格合适量大。

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以上推荐仅供参考，您可以根据自己的喜好以及实际需求进行选择。

怎么调理体内黑色素

　怎么调理体内黑色素，很多爱美人士因为黑色素的出现很是烦恼，人体黑色素增多的话特别影响皮肤状态，这不只是女士才会出现这样的问题，包括男性朋友了也要注重一下了，那么让我们来了解以下怎么调理体内黑色素。

怎么调理体内黑色素1

　黑色素在体内沉淀是一件可怕的事情，最直观的表现便是脸上密密麻麻的斑点，没有密集恐惧症的人看到脸上的星星点点，也会觉得烦恼。黑色素其实可以通过饮食保健调理，马上来看看。

　冬瓜：冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。

胡萝卜 ：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

　 芦笋： 芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

　 甘薯： 甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

　 蘑菇： 蘑菇营养丰富，富含蛋白质(蛋白质(蛋白质食品)食品)和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

　 豆芽： 豆芽可以防止黑斑，使皮肤变白。

　 黄瓜： 黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白(美白(美白食品)食品)肌肤，消除皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

　 丝瓜： 丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。

怎么调理体内黑色素2

　1、水

　水是排毒圣物，早晨醒来的时候应当空腹喝上一杯温开水，晚上睡觉之前的30分钟也喝上一小杯的水，让细胞充分吸收，润滑肠道，可以有效的排除宿便，将毒素及时的排除体外，做到有效的美白肌肤。

　2、豌豆

　豌豆可以祛斑驻颜，是一种营养性食品，特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多，铜有利于增进宝宝的造血机能，帮助骨骼和大脑发育；铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化；豌豆鲜品所含的维生素C，在所有鲜豆中更是名列榜首。

　另外豌豆中含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。

　3、七白糕

　白扁豆、白山药、白莲肉、白茯苓各50克，白菊花15克、白面粉、白糖各100克，将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面与面粉调匀，加水和面，或加鲜酵母令其发酵，发好后掺入白糖，上笼，用沸水旺蒸30分钟熟透，出笼后切成块状，常食之对脾虚湿热引起黄褐斑有效。

　4、茎状植物

　差不多大部分的茎状类食物都是有助排毒的`，比如山药、红薯等都是排毒轻便的不二选择。就连埋在泥土下的莲藕也有利尿的左右，能促进体内废物快速排除并借此净化血液，营造被嫩肌肤。

　5、富含维生素C的食物

　维生素C具有还原作用，能抑制色素的增加，使皮肤白皙，并能预防晒斑。富有维生素C的食品有柠檬，柑橘，西红柿，草莓，萝卜，卷心菜，油菜，苹果，西瓜，黄瓜，香瓜等。还应食用含铁多的食物，如樱桃，菠菜，胡萝卜，芝麻，紫菜，蚕豆，贝类，沙丁鱼，干鱼等。

　肌肤变黑的凶手

　1、食物惹来皮肤黑变

　生活中如果吃进不适当的食物，小心皮肤会越来越黑！

　富含铜、铁、锌等金属元素的食物，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物质的数量与活性，因此常常成为皮肤黑变的祸根。这类食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

　其次，健康的人体体液呈弱碱性的，如果平时摄入太多酸性物质，会给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。

　2、紫外线促成黑色素

　对于黑色素这个名词，大家应该都不陌生，皮肤中黑色素的过度生成是造成皮肤难以美白的一大杀手，而导致黑色素大量生成的最大原因就是紫外线。

　皮肤白皙的人如果不注意防晒，长期将皮肤暴露在紫外线之下，会使皮肤形成黑色素，沉淀之后就可能造成暗沉和色斑，肤色不白。

　因此，日常生活中一定要做好防晒工作，无论阴天还是晴天，都要给皮肤涂上防晒霜，防止黑色素的形成。

　3、皮肤水分不足

　日常生活中的电脑辐射、空调和皮肤老化，都会造成皮肤的干燥，导致皮肤质量下降，从而出现皮肤暗沉的现象。

　皮肤的美白和保湿一直是紧密联系的，水润的肌肤才能够呈现更白皙的光彩。而水分不足的皮肤代谢能力差，从而使皮肤修复功能下降，造成皮肤暗黑。

　4、作息紊乱

　不规律的生活作息习惯，不仅不利身体健康，还会让你皮肤变黑！

　夜间的睡眠时间里，皮肤处于最佳的修复状态。只有保证良好的睡眠，才能使皮肤新陈代谢更加顺畅，皮肤更加美白。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。

　睡眠不足，会影响皮肤的锁水功能，使皮肤严重缺水。同时，因无法保证氧分的供应，皮肤会养分不良，导致局部色素堆积，出现干燥、变黑等情况。

　5、爱搓澡

　有的人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤，以为这样可以洗得更干净些。然而，用力过大或者反复进行揉搓，都会导致皮肤变黑，这就是所谓的“摩擦黑变病”。

　皮肤变黑与搓澡不当的关系已经被相关专家确认，主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致，多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人，主要表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着。

　6、皮肤角质层老化

　我们的皮肤上有一层角质，它就像一把双刃剑，既是一层保护膜帮助肌肤防护外界的伤害，也会因为老化或残留在皮肤上，造成我们肤色的暗沉无光。

　因为现代人长期暴露在紫外线和电脑屏幕的辐射下，加上外部环境的污染，角质层老化加快，从而导致肤色暗沉，皮肤也会变得粗糙。

　所以，平时一定要做好隔离防晒工作，同时还要给肌肤补充抗氧化功效的成分，多食用一些富含维生素的食物，这样才能防止角质的过快老化。

　7、药物作用

　不少药物能改变正常肤色，如阿的平可使肤色变成橘**；氯喹对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变；服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。

　在镇静药中，氯丙嗪对肤色的威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。

　此外，反复使用含汞软膏，也可在病灶处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多，如马利兰可使肤色变成棕红，博莱霉素可产生黑色素堆积等等。

怎么调理体内黑色素3

　黑色素的形成原因是什么

　1、内脏机能因素

　中医认为，人体五脏六腑直接影响到面容。

　(1)肺：住呼吸宣发，外合皮毛;出现色斑与肺热有关;

　(2) 心;主血脉、神志，其华在面，其充在血脉”心气虚、心阳虚、心火上炎，心血瘀阻，心血不足，热入心包，导致面色无华;

　(3)肾：肾为先天之本。肾芷精、主水液、主发、主骨生髓。肾阳虚、肾精不足，致使精力不足，气质低落;

　(4)肝：主芷血、疏泄，疏通肝气，调整气血，肝血不足、肝火上升，功能异常，荷尔蒙无法正常排泄，出现颜面病变;

　(5)脾：主肌肉、四肢、饮食消化，吸收、运送营养物质，脾失健运，致使皮肤及面淡白无华，面黄过早衰老，易产生黄褐斑和黑眼圈。

　2、内分泌因素：

　1内分泌失调育龄女子随着年龄的增大，她们每月的经潮期导致气血长期损耗;环境大气变化无端，暑寒风湿易使肾为寒湿所伤;妇女生育运作时候，粗力劳动、操心用神，发怒悲恸，元气重创，元气受伤;十二经脉间血气循环大受影响，面部为十二经脉会聚之处，因元气虚弱、面部细胞得不到应有的滋养，以致形成黑色素沉着，导致色斑生成。观察30岁以上妇女，有80%以上多为内分泌因素，受黑斑所困扰。

　2脑下垂体：主宰分泌腺体，本能欲求受到抑制，造成自律神经失调，以使垂体分泌黑色素。

　3甲状腺：甲状腺荷尔蒙过多，导致脾气暴躁，精神紧张，易疲倦、失眠、甲亢，产生更多黑色素。

　4松果体腺：经常性睡眠不足，松果体素不能经常运作，及易产生黑色素。

　5妇科疾患：生产不顺，子宫卵巢异常，造成雌激素失去平衡，产生黑色素。遗传因素 发育时出现黑色素、雀斑、多数属于遗传性。

　3、药物因素：

　1避孕药：主要成份是动情素和黄体素，易促进黑色素的生成并沉淀;

　2荷尔蒙软膏激素过量，易刺激黑色素细胞生长，产生褐斑;

　如何预防黑色素爬上脸

　科学的防晒及饮食观

　别忘了，在进行美白护理的同时防晒。在美白护理的时候，能够将已经生成的黑色素慢慢消去，而防晒可以帮助皮肤抑制新的黑色素生成。通过好的防晒产品保护肌肤基底层和真皮层不受紫外线的伤害，不刺激酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的生成。

　肤色还可以通过饮食改善。大量饮水，多吃蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，维他命C、维他命A等食物都可以有效美白和保护皮肤。熟的西红柿、柠檬中含有丰富的维他命C，而维他命A则在一些脂溶性的**食物中常见。一些富含铜或锌的食物则会激活酪氨酸酶的活性，使皮肤发黑，所以要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物。少吃酸性食物也是值得注意的一点，以免体内产生自由基，沉积毒素。

　优质的美白成分

　好的美白产品可以改善已经形成黑色素的皮肤。比如国际上最流行的美白元素：左旋技术的维他命C、维他命C衍生物、甘草精华、桑树精华、熊果甘类物质等植物美白因子。

　在黑色素形成的过程中，维他命C主要通过还原酪氨酸酶的活性，帮助皮肤抑制黑色素，同时它有很好的抗氧化效果，帮助细胞延长寿命，达到美白的目的。而植物美白皇后甘草精华，帮助抗紫外线的同时抑制酪氨酸酶的活性，而且还能改善粗糙、缺水及发炎的皮肤，是功能挺全的一种植物美白成分。熊果素通过冻结酪氨酸酶的活性，以帮助抑制黑色素的形成，同时有漂白细胞的作用。还有抗氧化很不错的葡萄籽，可以作为其它美白因子的“助推剂”。

　加快皮肤新陈代谢

　黑色素形成的原因之一就是新老角质交替过慢。很多美白产品中加入的酸性物质，比如水杨酸，就是帮助剥掉老化角质，祛掉黑斑的。所以定期去角质，对于美白皮肤有非常好的帮助。另外，大量饮水也是加快代谢的一种最简单最天然的方法了。

　了解了黑色素，知道它并不是那么可怕的东东，而且对皮肤还有好处呢。希望想美白的你，可以最终取得那本“美白真经”。

在很多护肤品里面都含有香精成分，我想妹纸们看护肤品的配方表就了解了。护肤品中的香精就是一种矫味剂，能够让护肤品有种淡淡的香味的，不过也有很多妹纸们担心香精会对皮肤造成一些危害，那么，护肤品的香精对皮肤有什么伤害？护肤品有香精好吗？

1、香精的坏处

成分列表里面列出的"香精”（或者英文fragrance、parfum等）其实不是单一一个化学成分，它可能是由十几甚至几十个不同化学成分组成的东西。之所以只用一个词“香精”来包含这些成分，是因为香精的组成是商家的商业秘密，也没有任何法律要求商家列出所有香精里面的成分。香精等于精油，香精里负责制造香味的化合物多大部分都来自于精油的组成成分，例如柠檬稀、芳樟醇等。

除此之外，香精还有可能添加有稳定剂，让它在皮肤上停留更持久。

虽然香精里有许多不会被标出来的其他化学成分，但是不代表精油就天然、安全，有时候精油对皮肤的伤害甚至比香精还要大。精油、含香氛成分的花露等在化妆品里的浓度都偏高。

有些产品会特别注明不含香精。

不过大家要知道，虽然香精里包含许多种成分，但是并不代表所有成分在外用上都对身体或者皮肤会有非常坏的影响。是的，香精和精油的确是制造皮炎的最大原因之一，17-41%的人群都对香精有过敏症状，不过对大多数人来说，护肤品里含少量的香精或者精油是安全的。

具体精油或者香精里制造香味的成分有哪些？很多常见的香精成分都是萜类化合物和芳香族化合物。这些化合物都是为各种水果或者花带来香味的原因,也是精油里面的主要组成成分。常见的制造香味的成分有：

香茅醇（Citronellol）：玫瑰、天竺葵、柠檬草等的香味组成化合物。

樟（Camphor）：迷迭香、樟脑、长青绿等的香味组成化合物。

香叶醇（Geraniol）：玫瑰味道的香味，是玫瑰、香茅等的香味组成化合物，还可以制造桃子、西柚、柠檬、菠萝等味道。

柠檬醛（Citral）：主要是柠檬,橘子等柑橘类水果的香味组成化合物。

柠檬烯（Limonene）：主要是橘子,柠檬的柑橘类水果的香味组成化合物)

芳樟醇（Linalool）：薄荷,薰衣草,甜橙等的香味组成化合物)

桉叶素（Eucalyptol）：茶树、迷迭香、鼠尾草、薰衣草等的香味组成化合物。

乙酸芳樟酯（Linalylacetate）：佛手柑和薰衣草等的香味组成化合物。

橙花醇（Nerol）：主要是香茅、酒花等的香味组成化合物，有甜甜的玫瑰香味。

活儿姐对精油生产过程的了解基本来自**《香水》

其实，一个精油里面化学成分远远不止我上面写的这些，好比玫瑰精油里面就有约30种成分，其中香茅醇、橙花醇和香叶醇的含量最高。

许多护肤品商家哪怕给产品标明了无香精，它里面还是经常会带一些芳香植物提取，比如金缕梅提取物、迷迭香提取物、柑橘提取物等。佳丽宝（Kanebo）为敏感肌研发的芙丽芳丝（Freeplus）系列就是一个例子：一些产品里有柑橘类提取物。不过还好佳丽宝并没有宣传芙丽芳丝是无香料，而是低刺激。

倩碧也是一个例子。它产品里经常含有的迷迭香提取物以及西柚皮提取物，这些都不能使它的产品算为真正的无香精。

第一次听说迷迭香，是从歌曲《斯卡布兰集市》里

还有一些主打有机或者自然的护肤品，给人一种好像很安全的感觉，却有超级高的精油含量，比如茱莉蔻（Jurlique）和悦木之源（Origins）。虽然这些植物提取确实有抗氧化功效，但是也可能会提高皮肤过敏、发炎的几率。如果一个产品里含少量的香精或者精油，而其综合配方不错，那还是可以接受的。

精油里面有些成分是有好处的，比如茶树油里面的松油烯-4-醇（terpinen-4-ol）和薰衣草油里面的芳樟醇（linalool）有抗菌效果，香茅醇有驱蚊虫的效果，有些成分甚至还有消炎效果，还有使用芳香疗法来改变心情等等。一些香精还有防增生性疤痕（凸起的疤痕）产生的效果。

薰衣草能助眠不知道最开始谁说的，反正活儿姐觉得薰衣草不好闻

不幸的是没伤疤的皮肤也会受这些效果的影响，把精油的益处以及弊处做对比,使用精油在每天的护肤产品中是不恰当的，它的弊处总体来说比益处要多。

精油的弊处远不止可能致敏以及刺激皮肤。香精油里面的化学成分很多都是非常不稳定以及易挥发，而一般易挥发的化合物都有对皮肤、眼睛或者呼吸道一定的刺激性，这些芳香成分也不例外。

很多香精油的组成成分都被MSDS（MaterialSafetyDataSheet，材料安全性数据表）列为有“严重刺激性”——当然这可能是高浓度下的数据。当时我在做把柠檬烯从橘子皮里提取出来的实验时候，回到家喉咙痛了好久。

被刺激的皮肤会发炎，并且会产生更多的自由基。如果长期的使用着含香精或香精油产品，对于有问题的肌肤来说很不利，特别是有炎症性皮肤疾病的人群。只要浓度3%-5%的带精油、香精的产品，就可能会使皮肤发炎。长期处在这种慢性炎症状态下的皮肤，衰老速度会增快；而当你皮肤在尝试修复炎症的同时也会有色素沉着，有可能会导致你变黑（就好比在炎症性痤疮好后，皮肤会有色素沉着一样。）

因为炎症导致色素沉着（。

有很多的香精油也会使皮肤产生光敏反应（关于光敏反应，我们之后会有更详细的文章），比如熏衣草油中的两种化学成分，遇到氧气后会被氧化,形成过氧化氢——它不仅有可能让皮肤受到被氧化的伤害，还会让皮肤更容易被晒伤晒黑。

2、油皮护肤方法

1、彻底清洁肌肤

这类人群建议每天早上洗两遍脸，早上洗脸可以很好的清除体内代谢了一夜的产物，第一遍用温水洗，使用泡沫丰富的洗面奶洗脸，细腻的泡沫深入毛孔，能够有效清除油脂和脏东西，第二遍用冷水洗，帮助舒张了一夜的毛孔迅速收缩，在冷热交替刺激下，毛孔粗大的现象能得到改善，痘痘就会明显减少。

2、调理肌肤油脂分泌

皮脂分泌旺盛的肌肤容易因为角质堆积而滋生痘痘，并且皮肤看起来特别粗糙暗沉，因此，定期去角质，并且在基础的保养过程中加入控油产品，来调理肌肤油脂分泌是祛痘必须要做的步骤，平常使用的保养品最好选择不含油脂成分的，不论什么季节，痘痘肌都最好选用清爽型的保养品，适度滋润，才能保持水油平衡的状态。

3、正确选择护肤用品

选择护肤品要注意，要根据肤质有针对性的选择使用，油性肌肤或混合型肤质容易长痘痘的话，应该选择控油保湿的护肤品，抑制油脂分泌。