可以用如下办法祛斑：
白鸭山药汤祛斑
白鸭1只，山药200克，枸杞子30克，生地100克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁。
首先要将山药切成小片，然后将生地用纱布包裹起来，一起放到碗底。再在下面放上一些山药、枸杞和鸭丁，将上述物质一起上笼蒸，蒸熟后就可以直接的服食了，建议大家每周吃两次就可以了。
功效：可补益肝肾，养阴消斑。
黑白消斑散祛斑
黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。
功效：可消淤化斑，润肤滋肌。
枸杞生地散祛斑
取出枸杞子大约100克，配合生地30克。首先将杞子和生地焙干，然后研磨成粉末状，每次饮用的时候，可以取出大约10克的分量，建议每日3次即可，用温开水或者是用白酒冲服都可以，连续1月效果最佳。
功效：可补肝，去黑斑。
年年祛斑，年年长斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友经常都受到色斑、黄褐斑等问题的困扰。首先我们必须了解斑的形成因素：斑的五大成因
遗传因素
由于家族遗传的缘故，在某些女性的体内，激素中所含的斑点基质色素超乎寻常。
皮肤色素
体内黑色素逐渐增多，就会堆积在皮肤的基底细胞里。这种黑色素来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的数量、密度和分布，不同种族、个体和部位，有着很大的差异。人的面部、手背、头颈、腋窝比其他部位略黑一些，说明这些部位的黑色素比较多。酸碱失衡：当人体内血液酸度偏高时，血液循环会减弱，细胞代谢及生活功能的进程受阻，黑色素无法正常代谢，造成黑色素渐渐沉积，从而在皮肤表面形成黑色斑。
身体内分泌
色素代谢与身体内分泌有很大关系，如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时，皮肤就会比较黑；有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱，会出现面部色素沉着；在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌。
精神压力
部分女性一旦背负沉重的精神压力，自主神经功能就会失调，血液循环减慢，造成肌肤的新陈代谢变得迟缓，黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。比如，人在心理压力加大时，脸上特别容易出现粉刺，粉刺留下的黑色印迹迟迟不褪色，在皮肤下面堆积沉淀，就会转变成色斑。
病理因素
内脏功能障碍，如红斑狼疮、慢性酒精中毒等疾病会在面部形成色斑；患上慢性胃肠疾病、结核，脸上会出现黄褐斑；肝功能不全者，营养分解不完全，皮肤无法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，进而刺激黑色素细胞形成增多。
三大误区
误区1、频繁去角质促进皮肤呼吸
听说有时脸上的色斑是因为面部皮肤的角质层过厚，才引起的，所以不少人选择经常去角质，觉得这样会让皮肤呼吸更加畅快。
肌肤的角质有非常重要的作用，可以阻隔阳光伤害皮肤组织，防止外来有毒物质对体内的侵害，有效防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。而如果频繁去角质，会违背皮肤的自然代谢规律，肌肤在失去角质保护后，很容易发生接触性皮炎，细菌的感染率也会相对增加。
误区2、自制面膜有益皮肤
不少人认为用蔬菜或水果自制面膜祛斑，认为这样既经济又天然，不会对皮肤造成什么副作用。
自制面膜的现象在大学校园里较为多见，很多人在认识上有误区，以为纯天然的果蔬不会对皮肤有害。 专家认为，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同。特别是在换季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应。
误区3、所有蔬菜来者不拒
多吃蔬菜确实对我们的身体有帮助，但有些蔬菜还是要慎吃，比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。
更多皮肤的问题可以咨询媛妆的护肤专家，带你了解更多护肤知识，科学护肤，越来越美丽
为了买一款合适的面膜,穿梭于各大电商平台不停给购物车加购,最后还是免不了盲目买一套。很多人觉得贵的肯定更好,所以经常跟风找代购去买那些量少、没效果还死贵的进口面膜。这些普通消费者时常遇到的问题对于美容师来说其实不算什么,他们仅凭专业知识和经验就能选到理想的面膜。今天编者就为大家揭秘美容师自用的不含激素面膜:
曼丹椰奶果油柔软保湿肌面膜
干性敏感肌福音!纯植物精油面膜，延续了曼丹家一贯传统，无色素无香精无防腐剂，敏感肌或者孕妇都可安心使用。
初能舒缓面膜
口碑最好的一款面膜！和那些国际大牌面膜效果绝对可以抗衡的。最主要的是价格便宜。这款被很多杂志称为面膜“国货之光”，用完第二天真的会感觉皮肤明显变好，毛孔粗糙都会明显细腻改善。初能这款膜布超级服帖吸收度很好，这款也是我回购次数最多的一款面膜类产品。真心值得推荐，相信你用一次就会爱上的。
佰草集新玉润保湿水晶面膜
蕴含佰草集本草精华，本草精华能提高肌肤摄水保湿能力，提升肌肤活力增进弹性，令肌肤保持润白清透，如玉般晶莹细腻。
温漾精华水
效果最好的一款爽肤水！多次获得过时尚杂志护肤金奖，有多款专利认证。超高浓度的酵母精华保证了明显的护肤效果，吸收很快肤感丝滑不粘腻，控油补水美白收缩毛孔效果很好，容量很大价格划算，的确是很良心的一款护肤品，男女都可用，用过一个月后皮肤会明显变好。
摩洛哥粘土面膜粉
Ghassoul摩洛哥粘土面膜粉的成分是摩洛哥火山矿物泥，100%纯天然，不添加任何的防腐剂，添加剂。功效是收缩毛孔和去黑头，消除封闭型粉刺，温和去角质，滋润肌肤。一般用3-4次就会逐渐能看到肌肤的改善，使用时注意在快要干的时候就一定要抓紧洗掉，不然会反吸脸部水份的。
温漾洁面慕斯
评分最高的一款洁面慕斯，很多护肤评测博主个人都用这款，之前多次被卖断货，采用进口最优级的正宗氨基酸搭配高端美白精华成分，产品有多个专利保护，配方研发经历3年之久，对于痘肌粗糙黑头暗黄油腻等问题肌肤效果很明显，轻轻一按泡沫自动出，洗脸真的很舒服，不紧绷不假滑，毛孔都能清洗干净，我个人也一直用的这款，可以推荐。
美迪惠尔蛋白质精华面膜
马蔺胶原蛋白是从海洋中提取的,在增加皮肤的弹性,润气,滋润感中起到重要作用的胶原蛋白,皮肤亲和力优秀,令皮肤更加柔软,看上去更加年轻,加强弹性的成分。
植物图书馆祛痘膏
痘痘肌必备！这款被多本护肤杂志评价为“效果最佳祛痘产品”，植物图书馆的团队是专业研究问题肌肤的，有多项专利证书。对于青春痘、闭口白头、痤疮红肿、痘印痘坑效果很厉害！配方含有十几种进口的天然植物祛痘精华，无任何化学激素等刺激成分。我身边很多长痘体质的朋友都是用这款修复好的，熬夜、吃辣再也不怕长痘了，需要祛痘的强力推荐！
悦木之源活性炭毛孔浸透面膜
传说中的泥娃娃面膜，特别适合出油比较多的年轻肌肤使用，这款做面膜的质地很滑很细，能够深入毛孔，吸附脏东西，如果碰上雾霾天，使用这款面膜保养也是很给力的。
菲洛嘉十全大补柔滑亮泽面膜
菲洛嘉的护肤品一向是以高端科研技术著称，这款面膜也是它的明星产品，有着很全面的功效，任何肤质都很适用。面膜中添加了独创的NCTF配方，可以更好的激活肌底细胞，再结合透明质酸的保湿功效，能够全面的滋润角质，改善面部的干燥、暗沉、细纹和松弛等问题。
斑下的黑色素怎么排出来
斑下的黑色素怎么排出来，我们都不喜欢脸上长斑，特别是爱美的女孩子，长斑的原因就是黑色素沉积的结果，那么斑下的黑色素怎么排出来呢接下来教你正确有效祛黑色素的方法。
斑下的黑色素怎么排出来1如何排出黑色素沉淀,去黑色素最快的偏方
黑色素形成
黑色素沉淀的产生多与内分泌失调，日光照射有关，黑色素细胞的多少主要取决于遗传，另外，还与内分泌激素及营养状况有关。
内分泌原因： 内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成(中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝瘀，比较复杂)。
生活习惯问题： 压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素沉淀的产生。
紫外线照射： 日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。
如何避免黑色素沉淀
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
如何去除黑色素
多吃坚果类
坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，保湿美白的效果，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，防止皮肤暗黄长斑，还能预防痘痘。比如核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁。
定期去角质
其实对于怎么去除脸上的黄褐斑，去角质层是少不了的。平日里可以先进行局部去角质，然后再进行美白护理。当然，勿忘记加强保湿。美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层的角质变干净。但是刚刚更新的角质也非常需要添加水分和营养的保护。
充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。如果角质层本身较薄，那么周期可以长些，或者尽量使用一些温和的东西来清理皮肤的老化角质。
使用专业的祛斑美白产品
无数实例证明了，使用专业的祛斑美白产品才是祛斑美白最快最有效的方法。经过反复科学研究、临床实验的祛斑美白产品更具有针对性和有效性。正如网上热销的祛斑美白产品，是一款值得信赖和推荐的祛斑美白佳品，也无数次受到美肤达人的推荐。
注意防晒
许多女孩子的脸其实是没有斑点的，但是因为长期对皮肤不保护和护理，就导致斑点横生。尤其是不注意防晒，太阳的紫外线和辐射能让白净的皮肤生出许多斑点来。防晒首先是防晒霜和太阳伞的搭配使用，两者可以很好地隔离紫外线。并且不要在强光下活动，避免黑色素的沉着。
斑下的黑色素怎么排出来2一、预防和祛除黑色素的有效方法
1、做好防晒
实际上，很多女性朋友脸上刚开始没有斑点，但是由于她们平时不注意肌肤的保养和护理，导致脸上长斑点。特别是平时不注意防晒，大家都知道，太阳的紫外线和辐射很容易导致黑色素沉着，最后形成斑点。防晒霜和太阳伞可以相互配合使用，两者都可以有效地隔离紫外线，不要长时间在强光下或活动，以免造成黑色素沉着。
2、做好皮肤清洁
如果毛孔清晰而有光泽，即使皮肤不是很白，也会给人一种肤色很健康的感觉。相反，如果脸部总是油腻发黑，毛孔粗大，不仅看起来不舒适，也很容易衰老，所以平时做好肌肤清洁工作。
3、多吃美白食物
经常抗氧化剂的美白食物，也可以帮助肤色增白。这些食物包括葡萄，石榴，西红柿，樱桃，柠檬，深绿色蔬菜等。它们富含维生素C和维生素E，不但可以给肌肤提供需要的营养物质，还可以预防黑色素，帮助胶原蛋白生长，滋润皮肤并发挥抗氧化作用，以防止皮肤过早衰老。
4、睡觉前敷美白面膜
皮肤通常在晚上排出黑色素，因此，除了必要保湿面膜外，还需要在睡觉前涂上美白面膜，这样可以淡化黑色素并防止黑色素沉积。
5使用专业祛斑美白产品
大量的例子证明，使用专业的祛斑美白产品是祛斑和美白，最快最有效的方法。经过反复的科学研究和临床试验，祛斑美白产品更具针对性和有效性。
6、保持快乐轻松的心情
如果您经常生气或长期精神压力过大，面部和手臂上会出现难看的`色斑，因此要注意保持良好的心情。当情绪变好时，血液会顺畅地流动，出现斑点也会慢慢的消失。
斑下的黑色素怎么排出来3揭秘黑色素
1、黑色素是什么鬼
黑素为高分子生物色素，主要由两种醌型的聚合物：优黑素(真黑素)和褐黑素组成。先简单概括下皮肤结构，我们这边说的皮肤，主要指表皮，因为护肤品渗透力有限，只能局限于表皮，一张图告诉你表皮的结构：
表皮有五层，而在真皮层里面蹦哒着树突状的黑色素母细胞，这是每个人都会有的，文章开头有讲述了黑色素形成的过程，这边就通俗讲下，黑色素母细胞就是黑色素他妈……不断的生黑色素来保护肌肤不被紫外线伤害，黑色素就像一把伞，撑开挡住紫外线，这是皮肤自我防御的第一道阀门。
2、黑色素活跃期
一般情况下，20-25岁是黑色素沉淀形成的活跃期，过了十八岁后肌肤的代谢技能都会变弱，25岁更是一个分水岭，之前有说到25岁护肤的问题。
半夜1～3点，如果长期熬夜也会出现很多熬夜斑，这主要跟自身肝胆代谢不畅有关系，中医上称之为“毒”～并非真的毒，而是身体代谢废物排不出去而产生的，所以熬夜的人，也会长斑。
中午12点～14点，这时候紫外线最强烈，如果在太阳底下瞎晃晃的话，除了面部会发热发红以提示你“温度过高，温度过高”以外，还要小心皮肤的黑色素正在慢慢聚集抵御紫外线的侵入。
3、黑色素形成条件
黑色素的形成过程必须多种因素才可以，酪氨酸在酪氨酸酶的作用下产生黑色素，次种作用为氧化过程，必须与氧结合才能转变为黑色素，层层递进到肌肤表面。
4、影响黑色素形成的因素
影响黑素形成的因素很多，这边分成内因跟外因：
内因：
（1）基因问题
根据人类进化存在的基因问题，不同人群会有数量不同的黑色度，显色出来的深浅不同，也就是肤色不同；
（2）多种酶的活跃度
我们都知道，络氨酸在络氨酸酶的作用下经过层层反应，最终就会形成黑色素，而黑色素细胞中决定黑色素合成速率的是细胞内的多种酶，与酪氨酸酶相关的两种蛋白TPRl(DHIcA氧化酶)和TRP2(多巴色素互变酶)在黑色素的合成过程中发挥着重要的作用。而不同人群的多种酶活跃度又有不同。
（3）细胞因子的影响
人体细胞存在促进黑色素细胞生长，还有抑制黑色素细胞生长的因子，能够促进黑素细胞生长、存活的因子有：碱性成纤细胞生长因子(bFGF)、内皮素(ET一1)、神经细胞生长因子(NGF)等；
抑制黑素细胞增殖，使酪氨酸酶活性降低的有：白细胞介素一l(aIL—la)、白细胞介素_6、肿瘤坏死因子(SCF)；干扰素(IFN)在一定条件下，能使黑素细胞形态改变，生长抑制。
这段肯定很多姑娘看的晕乎乎的，没必要研究，主要看跟我们息息相关的外因。
外因：
（1）紫外线
紫外线无疑是促进黑色素大量繁殖的一大重要原因，我们都知道黑色素的存在就是为了抵御紫外线对人体的侵害，所以，接受日照时间长、防晒不到位、阳光强等都会引起黑色素堆积加重；
拓展
紫外线对皮肤作用的不同可分为三个区段：
a、VA区段紫外线的波长为320~400nm，又称晒黑段，透射能力可达真皮层，具有透射力强、作用缓慢持久的特点。
b、UVB区段紫外线的波长为280~320nm，又称晒红段，透射力可达人体表皮层，是导致皮肤晒伤的根源。
c、VC区段紫外线的波长为200~280nm，又称杀菌段，透射力只到皮肤的角质层，且 绝大部分被大气阻留，所以不会对人体皮肤产生危害。
（2）熬夜
从中医角度上说，熬夜伤肝胆，肝胆主代谢，毒素代谢不畅就会返到脸上来，也就是形成我们常见的“斑”，而本应该休息的皮肤没有得到适当的休息，各项机能都会出现紊乱的情况，自然会出现黑色素细胞失控的状态。
（3）抽烟喝酒
抽烟喝酒对肌肤会有伤害大家应该都清楚，经常吸烟、喝酒的人，体内产生的自由基自然会变得更多，而自由基会有攻击黑色素母细胞破坏其正常运作的恶习，所以长斑，亦是正常。
（4）环境影响
外界环境中的阳光辐射、空气污染、吸烟、农药等都会使人体产生更多活性氧自由基，从而潜移默化地影响到肌肤问题，这也是我们无可免的客观因素。
是不是经常听到这些话？
长痘痘说明你还年轻！
长痘痘说明生命力旺盛！
长痘痘说明体内激素旺盛！
。。。
为什么老是长痘痘？痘痘还有完没完啊，都跟约好似的，老长同一块宝地，挥之不去，成了噩梦。。。看到别人满脸光洁，好生羡慕啊。。因此立誓战痘，但屡屡拜倒在痘痘的石榴裙下，甚至开始羡慕长斑了，好歹遮瑕膏能盖盖。痘痘肿么盖？越掩藏越疯狂。。谁能理解一个长痘痘人的心声。
为嘛人家也熬夜追剧，麻辣火锅吃着，怎就不见长痘痘呢，说到这里，我们先来看看痘痘跟哪些因素有关？
痘痘君与内在因素
简单粗暴地说就是油脂分泌过盛，阻塞毛孔！那为什么油脂会分泌过盛呢
大致原因有三：
1
护肤品使用不当
市面上很多护肤品为了提高锁水性能，用大分子油脂，在皮肤表面形成一层不透气的薄膜，虽然挡住了水分的蒸发，但同时也堵塞了毛孔！So～当心哦，你觉得很“滋润”的东西，没准儿正是危害你肌肤健康的杀手～还有很多粉底、BB霜、彩妆等加上卸妆不彻底就会导致毛孔堵塞~~
2
皮肤缺水
为什么会缺水，直接原因有很多：可能你皮肤本身就是干性的;可能空气干燥;可能你使用的保湿护肤品保水锁水能力不够;也可能因为你过度清洁，将皮肤天然保水物质和油分清洗掉了。皮肤水分流失，皮肤得不到那么多水怎么办再缺水的话皮肤细胞就要干死了，怎么办怎么办？！大脑收到求救信号，赶紧多分泌油脂！把毛孔盖上，防止水分过多流失啊，当然分泌多了就把毛孔堵了。
3
内分泌失调
这条要重点说说！记得有个挺有名的高明的医生打过一个比方：你看见有一堆苍蝇，就拼命去打苍蝇，但是打完不久，苍蝇又来了，为啥？你没发现是有一堆垃圾在那儿！大伙会说，这简单，清除垃圾呗！但是在对付身体问题和疾病上，大多数人都只是在玩命地打苍蝇······
痘痘君与外在因素
▷皮脂腺过于发达
皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，这样极易导致毛孔堵塞、排油不畅等皮肤问题。而毛孔堵塞，皮肤依旧继续分泌，那么皮脂就会在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。这就是为何油性皮肤的人常容易长痘的原因之一。这种情况很容易出现死循环，导致痘痘反复长，不断长。这样的朋友呢平时就要注意使用控油的洗面奶等其他护肤品来预防和辅助治疗痘痘。
▷长痘后对痘痘置之不理
很多人认为痘痘可以自行消除，尤其是青春期的朋友，以为痘痘长在青春期是再正常不过的表现，因此放任不管，等其自行愈合。其实不然，痘痘是一种慢性炎症性皮肤疾病，若任其发展，很容易导致感染发炎，最终留下痘印痘疤，极度影响美观。正确的做法应是，长痘后要立刻引起足够重视，及时处理治疗，防止痘痘进一步恶化。
▷季节变换
季节变换时，当湿度骤然升高，皮脂腺分泌的会出现短暂失衡，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失，而如果处理不当，则会反复不断。其次，季节变换也有可能是温度骤然下降，这种情况会导致新陈代谢出现异常，不及时调节，一样会引发痘痘。
▷皮肤清洁不当
出汗后或是化妆后，皮肤没有得到及时且彻底的清洁，以至角质堆积过厚，就会造成毛孔阻塞，形成痘痘。而不当的清洁方式一直不改善，痘痘问题就会持续不断。我们一些女性朋友，白天化很浓的妆，晚上卸妆比较匆忙，清理不干净，非常容易导致长痘痘。还有我们一些朋友天天化浓妆，这样对皮肤很不好，如果不是有必要，尽量不化浓妆。
▷去角质不能过度，也不能过懒
皮肤也会进行正常的代谢，因此，一段时间下来，老废的角质会逐渐堆积，像一堵墙一样容易引发毛孔堵塞。所以，许多朋友常会有去角质的习惯。这是正确的做法，这样可以避免因角质堆积而引发皮肤问题。然而，去角质却不能过度。过度去角质会使皮肤变薄，甚至干燥脱皮变敏感。敏感的肌肤抵抗力是非常弱的，此时一旦皮肤受细菌感染或使用产品不当，则极易引发痘痘。
痘痘为啥总在同一个地方长？ 痘痘你考虑过我的感受吗？
痘痘为何总看中一个地儿呢，一个劲的疯狂长，你知道是什么原因吗？
按中医来说，痘痘也是排毒一种表现，通过痘痘告知身体的某一处存在健康的问题，说到这，是该喜还是该忧捏？（超链接）
可有时候明明身体心、肝、脾、肾都好好滴，身体棒棒的，为啥还在同一地方长痘痘呢。
长痘痘的地方是有炎症的 ，任由不管它，也会慢慢修复，但时间比较长，容易色素沉着。手残党见着一定要挤了，才能安心有成就感，不注意卫生的挤压，在痘痘炎症高峰期（红、肿、痛）挤压，容易感染，痘痘里面的“内容”没有清洁干净，还有余党，一般第二天痘痘红肿更严重，有脓疱现象，在炎症严重期挤压痘痘容易出现痘坑哦。
红肿痘痘一般建议先用祛痘霜消炎，痘痘不红不肿不同才能针清。挤痘痘要有以下条件，痘痘成熟期，红肿消退，没有明显的疼痛感，将皮肤清洁干净，用霜爽肤水，用已经酒精消毒的粉刺，有的痘痘有开口度的，顺着开口度按压，挤出白色颗粒，针清干净，一般会有少量出血。清理干净使用祛痘产品消炎收口修复产品。
长痘痘的皮肤的表皮组织是受损了，免疫低下，对抗外界的刺激能力弱 ，需要很长的时间修复，错误的护理方法，用手挤压，让受损的时间拉长，修复需要更久，在修复期，因为熬夜，上火，饮食辛辣等等让，身体的火气、毒素需要发出来，身体防御最薄弱的地方，毒素就会很容易在这个突破口发出来，长过痘痘的部位，虽然看似痊愈，但其实还是非常脆弱、不堪一击的。而且，有可能表面上看起来已经好了，但是毛孔深处还没有完全痊愈。
只要长过一次痘痘，该部位对于外部刺激的抵抗力便大幅降低。让这样敏感的肌肤受到刺激，就会再度长出痘痘。即使痘痘已经好了，也注意不要刺激该部位，并保持清洁才是上上之策。
揭秘补水面膜的使用攻略
揭秘补水面膜的使用攻略，脸是一个人的门面，身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润，定期去角质有利于保持皮肤的健康，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，掌握揭秘补水面膜的使用攻略，美美地出门吧。
揭秘补水面膜的使用攻略11、全脸纸膜
这是大家最经常使用的面膜类型了，便宜又方便，只需把化妆水倒在上面就能变成一张面膜，湿润的面膜拥有满满的水分，能立即给脸部肌肤充足的水润感。
全脸式的面膜可于早上或晚上于化妆水之后使用，能大大帮助肌肤吸收其保湿成分，建议视肌肤状况一个礼拜使用2～3次。
2、化妆棉湿敷
化妆棉先沾取大量充足的化妆水后，针对容易干燥的部位进行湿敷，也能立即拥有面膜般的保湿效果。
3、特别部位加强保湿
眼周、唇部、颈部这些都是容易忽略的部位，容易因为干燥而产生细纹，因此特别加强保湿的护理是必要的。
将保湿眼膜敷在眼下肌肤时，从眼头服贴至眼尾，等待约10分钟左右取下，轻拍帮助美容成分被肌肤所吸收。
针对法令纹也可以使用，同样湿敷约10分钟后取下，再搭配按摩手法让保养功效更加倍。
想要获得持久的补水保湿效果，拥有完美水润肌肤吗？想的话就试试吧！
揭秘补水面膜的使用攻略2Point1 敷之前护肤步骤不能少
很多懒MM以为选择了睡眠面膜就万事大吉了，其实在敷睡眠面膜之前，护肤步骤仍然一个都不能少哦，在彻底洁面之后，还要拍上爽肤水和乳液，等到基础的护肤工作完成之后，才能开始敷上睡眠面膜。
Point2 用精华液助吸收
由于睡眠面膜相对于普通面膜来说油脂比较少，所以对肤质的改善效果要小一些，最好的方法是使用睡眠面膜之前先使用精华液打底，这样才能起到事半功倍的效果。
Point3 使用方法有技巧
在完成了一系列护肤步骤之后，敷睡眠面膜也需要一些技巧哦，先将睡眠面膜以五点法均匀点涂在各部位皮肤上，然后在脸上轻轻地打圈，促进面膜的吸收，这时候先别急着睡觉，而是让面膜慢慢变干，形成了一层膜之后再去睡觉，护肤效果更好哦！
Point4 厚重面膜不过夜
虽然睡眠面膜最吸引MM们的地方在于它可以过夜，但是一些厚重的睡眠面膜仍然不适合在脸上停留一晚上，在透气性太差的情况下，皮肤很容易缺氧，造成血液循环降低的现象，不利于护肤效果。
Point5 睡眠面膜不可以代替晚霜
虽然睡眠面膜带来十分滋润舒适的护肤体验，但是它并不可以代替晚霜的作用，在使用睡眠面膜的晚上，晚霜应该照常使用，因为睡眠面膜中的营养成分有限，不能像晚霜一样带来充分的滋养，想要有效护肤就要遵循这些方法。
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