377能和神仙水一块用吗

您好，这是不建议一起使用的，因为使用神仙水效果就很好的，而且神仙水的使用需要注意以下几点：

第一、没有绝对的使用方法，湿敷/直接涂抹都可以，各有优缺点。偏敏感皮肤建议直接上脸涂抹，耐受肌可一周3-5次配合化妆棉使用。终极省钱大招=化妆棉浸有去角质功能的水擦拭+神仙水。

第二、很多博主说一定要用化妆棉擦拭，还有一定的手法，神仙水才有用。这其实是因为我们用化妆棉反复擦拭皮肤，能够擦掉老化角质，也就是有一个去角质的效果。这样神仙水的吸收更好，同时去角质也能提亮，光滑皮肤。但对于敏感肌和本身角质薄的人来说，天天这么用简直就是致命操作了。而且即使你皮肤比较健康，我也不建议天天摩擦去角质，一周3-5次就好。特别是眼周摩擦，会拉扯皮肤，出现细纹。而直接涂抹后轻拍吸收，除了更温和，当然也更省神仙水（钱）。

第三、而这里有个省钱妙招安利给大家，在使用神仙水之前，可以用化妆棉浸有去角质功能的水擦拭，同样可以去角质，还能更好吸收神仙水。后续叠加神仙水，就不用心疼钱了！

夏天到了露胳膊露腿的季节了，学生党想要美白全身，但是预算又不是很够，今天我从多个方面帮你理清美白身体的那些方法和技巧，但是在开始美白前也要避免走入极端，寻求迅速美白，请记住：美白是一个渐进的过程，需要持续的努力和耐心！！此外，如果你有严重的肤色问题或需要更专业的解决方案，建议咨询专业的皮肤科医生，不要指望通过护肤品来治病哦~学生党想要在预算有限的情况下实现全身美白，以下是一些建议：

1 防晒是最省钱的美白方法！！

无论是天王老爷子来了，我也得说，防晒永远是最重要最省钱的护肤方式！！防晒绝对是护肤的关键所在，也是美白的关键！夏天强烈的紫外线照射非常容易使人晒黑，想要美白但是没有做好防晒，就算用再多的美白产品都是白搭！！

首先，防晒头等推荐的就是硬防晒，就是常见的撑伞（带有黑胶层的）、穿防晒衣、戴帽子、墨镜、口罩等，其次才是涂抹防晒霜。硬防晒是最有效的防晒手段，是涂防晒霜远远都不能达到的效果，另外，硬防晒也可以避免防晒霜的成分对皮肤造成负担，产生闷痘、过敏、流白汗等问题。

其次是使用防晒霜。首先避免使用防晒喷雾，使用防晒喷雾时有几率将有害物质吸进肺部，造成肺部损害；其次，使用含有适当SPF的防晒霜，每天都要涂抹在暴露部位的皮肤上，包括脸部、颈部、手臂和腿部等，有助于防止黑色素沉着，避免晒斑和肤色不均；再次，要注意防晒中有没有容易过敏、致痘等不安全成分，如矿物油、植物油、二苯酮、酒精（敏感皮慎用）、甲基亚苄亚基樟脑、甲基异噻唑啉酮、羟苯甲酯，羟苯乙酯，羟苯丙酯，羟苯丁酯。

2、面部美白

面部皮肤相比于身体的皮肤比较薄，所以在日常做好防晒的基础上，面部美白可以在日常护肤中正常使用美白精华就可以了，有需求的朋友（皮肤比一般人耐受度高的）可以将水乳等产品都换成带有美白成分（如烟酰胺、传明酸、熊果苷、VC、VE等）的产品，并且正常使用一个月2-3次的清洁面膜即可。想要了解什么美白精华平价又好用的朋友们可以看看我之前写的这篇文哦~有什么适合学生的超平价美白精华？

PS：切忌在面部使用磨砂膏、蒸脸仪等产品，拒绝智商税，保护好我们的角质层，面部皮肤很脆弱经不起这样糟蹋！！

3、身体美白的底层逻辑：去角质+使用美白产品+封包促吸收

步骤1：轻柔去角质

去除身体上的死皮细胞可以促进肌肤细腻和亮白。首先全身用热水淋浴一遍，使用温和的身体磨砂膏进行身体清洁，重点按摩膝盖、关节等角质层较厚的地方，再配合洗澡刷清洁皮肤。注意不能每天都这样做，每周进行一次皮肤清洁即可，清洁过程力度要温柔，切勿过度搓揉或使用粗糙的磨砂产品，以免刺激肌肤。磨砂膏我用的下图这款（可以在pdd识图搜索），超级便宜大碗，17元整整有1kg这么多！！颗粒细，冲得干净，味道很好闻！！洗澡刷根据个人皮肤的需要，这里就不推荐啦~

步骤2：使用美白产品

进行角质清洁过后，这时的皮肤更容易吸收护肤品。把身体擦干后，使用美白产品，我是用的卡尼尔的身体乳，便宜大碗，用起来不心疼，不黏腻好吸收。将身体乳直接涂抹在全身，在脖子、手臂、腿部、膝盖、肘关节这些部位重点厚涂。想要更快速美白起效，可以在身体乳里面添加美白精华，融合后涂抹在皮肤上。另外，在日常护肤时每天都要涂抹美白身体乳哦。

步骤3：封包促吸收

涂抹好身体乳后，我在上面步骤提到的重点厚涂部位裹上两层保鲜膜，目的和敷面膜一样，封闭的环境使得皮肤能够更好地吸收身体乳。等到十五分钟后取下保鲜膜，将身体乳按摩至吸收，整个流程就结束了。

注意事项：

需要用到的产品主要有：磨砂膏、洗澡刷、美白产品、保鲜膜

一套流程是使用频率：一周一次

日常护肤中不需要每天进行步骤1和2，但是要每天使用美白身体乳

4、生活中的美白手段

增加抗氧化剂的摄入：饮食中摄入富含抗氧化剂的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果和鱼类，多喝柠檬水，多吃橙子、百香果等富含VC、VE的抗氧化剂，有助于抵御自由基对皮肤的伤害，从而保持肌肤健康和明亮。

注意美白饮食：一些食物具有天然的美白功效，如燕麦、蜂蜜、牛奶和芦荟等。适量地将这些食物纳入饮食中，可以帮助提亮肤色。

保持健康生活方式：保持充足的睡眠、健康饮食，进行适度的运动使皮肤排汗，从而促进皮肤的新陈代谢达到辅助美白的效果。

短时间变白的办法就是尽量不出屋，然后每天洗三次脸，保持脸上干净。然后用一些美白的净面或是护肤的东西。还有就是晚上早睡。黑一点没关系 ，只要看你这种黑是那种健康的黑，也很漂亮的。

平时多吃些有美白功效的食物,如苹果,番茄,莲子,柠檬等,多喝水

要美白,一定要用美白保养品和防晒,含有芦荟成份的保养品不但能美白,还是控制油脂分泌,你可以去屈臣士看下,防晒推荐za的真晳美白隔离霜,便宜又好用,za有一套美白的,可是效果人人不同,有人说好有人说坏,妮维雅的真纯晳白系列不错,也不贵,你可以试试

用保养品的顺序:

白天:洗脸--爽肤水--美白精华--乳液--日霜(看皮肤情况看需不需要,冬天较干燥最好用,夏天可不用)--防晒隔离霜--蜜粉

晚上:卸妆乳(只用隔离霜,若有化妆则要有卸妆油)--洗面奶--爽肤水--乳液--美白精华--晚霜(同日霜)

一周一到两次的去角质,后再用美白面膜也很重要的一般来说霜的质地较为粘稠,露和液较清爽,你可看依个人喜好选举每天洗完澡一定要全身擦身体美白产品,这样才能从头到脚都白

因为现在不住国内也不知你能接受的保养品价格多少,再者,保养品这东西因人而异,一定要自己多试才知道合不合用,我也是这样走过来的

美白是一个要持之以恒的坚持,不可能在短时间内成功,要有耐心

怎么使胳膊和脖子变白，既简单又省钱，，，我是学生

每天晚上洗干净脸好脖子抹上香粉（婴儿粉或痱子粉都可以），坚持一段时间就白了，建议采纳。

怎么让胳膊和脖子变白

这都是天生的，是很难改变的，我想你也应该清楚吧。要试着接受自己哦，况且，脖子和胳膊有点黑有什么要紧的啊，在我看来不算是缺点啊，没人会在意的，喜欢你的男生就更不会介意的。哈，相信自己，祝你快乐。

脖子脸胳膊怎么变白

1蛇舌草15g 2地黄15g 3野菊花15g 4栀子10g 5赤勺15g 6重楼15g 7金银花15g 8丹参15g 9夏枯草15g 10柴草10g 11甘草5g 12大黄10g 13皁角刺10g 14桑白皮15g 15蒲公英15g 16败酱草 15g 17黄芩 10g

要想更白，白芍（去黄），白术（去斑），白茯苓（去斑，有小毒），白芷（美白），各适量，磨成粉，加牛奶或蜂蜜调成糊状敷脸30分钟。

两方法同时用，不出几日，包你比小白兔还白！

白了记得给我寄给我一分感谢信啊，呵呵，一般不要暴晒，多喝水，早睡觉，吃水果，慢慢就会白

怎样让胳膊,脖子变白

得上白癫风就行了,迈克尔杰克逊得了白癫风直接从黑人变白人

用醋加水洗脖子和胳膊，胳膊和脖子会变白吗？

用醋加水洗脖子和胳膊，胳膊和脖子会变白吗？

某些人胳膊和脖子看起来肤色稍深是因为这里的面板黑色素较多的原因，阳光是促进黑色素合成的主要因素，因人而异，有人敏感，一晒就黑，有人不敏感不太晒得黑！但是少晒阳光总会白皙一些。已经生成的黑色素没法人为的很快清除，用醋这种简单的酸性液体来清洗更是没有道理，黑色素存在于面板细胞内，外有细胞壁保护，并不是随便什么酸性碱性溶液能洗掉的！

怎么可以让胳膊和脖子变白？？？？？

有的人面板天生就是那种看起来麦色的健康肤色，给人感觉就很舒服的。很多女孩子夏天想让面板更白些，最好还是要避免在高温时出去，当然防晒霜是必不可少的，多吃水果，补充水分，才能让面板更滋润，更白。

怎样才能使脸和脖子和胳膊变白

每天早晚吃一片VC 再用纯牛奶调白面粉 敷脸每日一次 效果显著 祝福您

求助，脸，脖子，胳膊怎么快速变白！

在说之前,先建议你不要用速效美白的产品因为欲速则不达!速效的产品,可能会使你的面板有依赖性,再者,会易使面板变得敏感,抵抗能力下降我相信,你不是一时变黑的,所以你也不要求马上就能变白,所以要给自己给面板时间,去改善

第一,你必须要做的就是补水、保溼如果你想通过涂抹美白类的产品,达到好的效果的话,那就必须先把底打好也就是说,如果你补水工作做好了,那么再用美白的产品效果才会更好反之,效果则一般要知道,缺水是导致面板出现很多问题的最根本的原因

第二,建议你用一套的美白产品如果你只是在某个程式上使用了美白产品,别的程式用其他牌子,那么它们之间的成分就有可能相互牴触所以,效果则一般脖子是女人的第二张脸，所以脸上用什么脖子上就用什么。

第三,做好周护理这一点真的是太重要了!因为面板从面膜上获得的营养可达近60%,日常护肤产品只达40%所以一周坚持2次补水美白的面膜是非常重要的,脖子也要选择颈膜如果你有涂抹式的面膜也可以用于颈部还有常常被人忽视的就是眼膜了,非常重要,一定要做周护理还有一点，就是去角质,去处坏死的细胞和表皮如果不定期去处,再加上年龄越来越大,新陈代谢能力缓慢,这些就会给你的面板带来暗沉不知道你面板型别是什么样的如果面板较薄,就半个月或者1个月去一次,但不管怎样,每次时间要控制在1分钟之内,否则去的时间长,会把有用的表皮层也去掉的另外,注意力度不能太用力象你的胳膊轴、手部关节、膝盖、脚后关节处都可以用去角质的产品。

第四，防晒和隔离。防晒是一年四季，无论室内还是室外、阴天还是雨天都要做的工作。因为你看不到阳光时，不代表没有紫外线在照射。隔离，现在很多人都不知道出门一定要擦隔离这一点，隔离是为了隔离紫外线、环境污染，隔离彩妆等，它和防晒都是为了保护面板的，所以出门、化妆之前就一定要擦的。

第五，要做好晒后修复。其实做面膜也是在做修复工作，现在市面上也有晒后修复的产品。晚上来用就好了。

以上都是每天必须要做的工作。所以早晚的护理程式如下：

早：洁肤→柔肤水（中、干性）/爽肤水（油性面板）→眼霜→精华→乳液（油性）/日霜（中、干性）→防晒→隔离。如果要化妆的话，就在隔离后上粉底等彩妆。

晚：卸装（建议即使不化妆也要先卸装，因为一天了，面板难免会附着一些灰尘、污垢，分泌一些油脂，这些用水是洗不干净的）洁肤→柔肤水/爽肤水→眼霜→精华→乳液（油性）/晚霜。

坚持早晚这样做，面板1个月就会有明显地改善的。

至于身体上的面板，每次洗完澡后，擦上乳液或者霜，建议再加上维E油，调和在一起，会非常滋润的。天天洗的话，就天天擦。

牛奶被面板吸收的会非常少，因为分子比较大，难吸收。要知道面板的众多功能中，吸收的功能是最差的。所以还是建议用适合自己的有效的护肤品吧。

脖子和胳膊晒黑了，怎样变白

脖子和胳膊晒黑了如何美白：

1绿豆黄瓜西芹体膜

材料：半碗绿豆粉，小黄瓜、西芹适量

用法：将小黄瓜和西芹洗净后打成汁,再用温水调匀绿豆粉，并混合打好的汁，涂抹在脚上，30分钟后洗净。

功效：去除身体角质，去油脂、去痘和美白肌肤。

2柠檬片泡澡

材料：新鲜柠檬片5~8片

用法：将柠檬片放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡20~30分钟。

功效：消除疲劳，全身美白。

3珍珠白肤水

材料：珍珠粉适量，鲜奶200ml

用法：珍珠粉加少许水调好，涂满全身，揉一会再冲干净;然后用搓澡巾蘸牛奶把全身轻揉一遍。

功效：可助全身肌肤细白。

1、珍珠粉酸奶

珍珠粉(粉质要细)加酸奶，全身轻轻 ，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。

2、醋盐用水

把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润溼，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，面板会变白，痘痘也会不见了。

3、薏仁粉牛奶

很多人都知道薏仁粉的美白作用非常好，想要美白当然少不了它了!取适量薏仁粉加牛奶拌成糊状，搽在面部和身体15分钟后洗去。

护肤这件事，在很多小仙女心里大过天~

尽管兢兢业业护肤，皮肤却不领情。痘痘、斑点、细纹、暗沉轮番攻击，让小仙女招架不住，哭唧唧~

为什么会有这种情况呢？其实90%以上的烂脸都是护肤不当造成的。护肤的出发点是为了让肌肤变得更好，如果皮肤越来越差，可能是肌肤出现了“反噬”，破坏了肌肤屏障。

皮肤科医生科普的这些护肤冷知识，你好像还不知道哦，赶紧来看看吧~

1、洗脸不用过度清洁

一天洗脸 ≥ 3 次，总想去角质、去死皮，脸一出油就忍不住洗洗……无异于花样作死。过度清洁容易破坏皮肤的表面屏障，影响皮肤 健康 。一般一天洗两次脸就够了。洗完不紧绷不干燥，摸上去 Q 弹，就够啦。

刚清洁完的肌肤，皮肤角质层喝饱了水，这时候来点水乳等护肤品，为肌肤建立一层油脂膜和保湿屏障，减少角质层的水分流失。

面膜最大的作用是补充角质层水分，有即刻补水的效果，让肌肤看起来水嫩嫩的。不过，面膜中所含油分比较少，保湿效果比较弱。市面上美白、淡斑、祛痘等各种功效的面膜，大多言过其实~

护肤品除了有保质期之外，还有一个开封后的限使用日期，因为护肤品在开封之前内部环境相对无菌。一旦开封，就会有真菌、细菌等微生物进入，超出保质期可能会变质，开封使用保质期可以在护肤品瓶身可以看到哦~

市面上有很多纯天然护肤品，并不是更加安全，护肤品中还是会添加一些防腐剂保持产品的稳定性，因此入手纯天然护肤品并不是绝对安全哦~

卸妆也是一种肌肤清洁，带妆和涂了防晒都需要卸妆，如果是素颜就不需要卸妆了，直接洗面奶洁面就好啦，不然可能会对肌肤造成过度清洁。

很多宝宝习惯沐浴后直接上妆，觉得肌肤保湿度比较好不会卡粉，或者走出浴室之后会有耳目一新的感觉。其实，洗完澡之后全身毛孔都呈扩张的状态，立即化妆容易使化妆品侵入毛孔，形成毛孔堵塞。应该在洗完澡1小时之后，等肌肤恢复正常的酸碱度再上妆最好！

想让皮肤水嫩，光彩照人，与盲目跟风、反复试错相比，更重要的是找到适合自己的科学护肤方法，持之以恒，冻龄不是梦！

省钱终极绝招--创意！

网络上教人省钱的方法数不胜数，例如折扣券啦，各种电商活动日啊，或者搞活动大量囤积啦。这些都很好，也都没有问题。

但是本质上，这些解决方法仍然是让我们从兜里掏出小钱钱来。只是从多掏一点，变成少掏一点罢了。

 

你有没有想过，不花钱就去解决你的问题和满足自己的需求呢？

诶诶，我可没有说写在《刑法》里的方法。

其实只要开动脑筋，发挥你的想象力与创意，这件事情还真的不难做到！

 

不信的话，我来讲两个发生在我自己身上的真实的事情~

 

 

事件1：我想要一个升降书桌！

 

在去年冬天的时候，我时常觉得肚子不舒服，往往是因为吃了不易消化的食物，以及无法控制食欲导致的。

但是我在饭后休息时间，还需要坐在我的书桌前学习一些我感兴趣的东西，但是坐着却极其不舒适。

我当时想，我或许应该站着看书办公，这样既能做事情，同时又能缓解我胃一直闹别扭的问题。

 

如何站着办公呢？——升降书桌！

 

这个答案立刻第一时间浮现在我眼前。我毫不犹豫的打开某橙色购物软件，查询升降书桌的价格，不得不说，吓了我一跳。

我原本以为升降小书桌，结构并不复杂，材料也就是木板+少量钢板或者铁即可，应该价格并不贵。没想到事实上，均价就为200~300元。

 

某软件价格

老实说，这个价格也不是不能接受，但是我考虑到，这个升降桌的极低的使用频率，且在不使用的时候，会非常占空间。

禁不住让我重新思考，我是否真的只能购买升降书桌来解决我的问题呢？

 

事件2：我想要一个可拆卸窗帘！

 

无独有偶，同样是在去年夏天，我在看书的时候，书桌前的太亮，如果拉上全部窗帘，室内又会太黑。

要是这个窗帘下半部分是可以拆卸的就好了。这样只会挡住一半光线，保证不刺眼，同时又提供了亮度，避免室内亮度不足。

 

这个要求刚刚想到的时候，同时在我脑海中浮现的解决方法就是，我曾经看到过的购物APP里面的下部分可粘贴窗帘。

 

我当时想，我要是购买一个这样的窗帘该多方便啊。

但是一转头，又想到，我购买，邮寄，就是好多天。然后还要自己费力安装上。说不定一套流程弄完，我发现我已经完全用不到这个窗帘了。

（后面一位朋友告诉我，她当时夏天买了可拆卸窗帘，等下单，运送，磨磨唧唧组装好以后，已经到了秋冬季，用不上了。）

 

除了消费，还有别的解决方法吗？

 

有没有什么办法能够立刻，及时，马上的解决我的问题呢？

我环顾四周，突然看到了晾衣服用的铁夹子——灵感顿时涌现！

 

我何必舍近求远？

 

实际上，我的需求很简单，只是需要窗帘长度缩短为之前的一半，那么我只需要用架子，将一半的窗帘折起来，然后用夹子固定住不就好了吗？

而这件事情花费时间不到1分钟。甚至当我不需要它时，我只需要将夹子取掉，然后一切就得到了还原。

我不仅仅节省了时间，及时马上的解决了我的需求。还节省了开支，以及没有在房间增加额外更多的物品，占我的空间，以及不必花费更多时间去整理与打扫。

 

再回到我第一个需求中，升降书桌！

我无非是希望站着办公，足够高度+办公平台即为核心需求。

我环顾房间思考片刻，我拿了一个足够高的木凳，放在我的桌子上，然后将我的足够大的画板，放到了四脚朝天的木凳上面——一个简易的站立书桌完成！

 

效果图

它圆满的完成了我的需求——站着办公！

并且立刻就可以达成我的需求，不需要再站着等许久的快递，因为是低频次使用的物品，不需要的时候，我可以将这两个东西还原，也丝毫不会占用多余的空间，同时，不用消费，也同样的解决了我的问题。

 

反思：消费为什么会成为我们的第一选项？

在经历过这两件事情以后，不禁激发了起来了我的思考和对日常生活的反思。

生活在这个时代的我们，已经习惯性的认为每个问题都可以最快捷的用消费来购买到工具化和专业化的解决方法。

任何问题，不外如是。

 

高度工业化+消费时代，一切你想得到，想不到的东西，都有人源源不断的创造出来。

我们不再是和工业化时代之前的人们一样，一切生活的问题，都需要自己动手完成。

 

科技和生产力的进步，让大量工业品成为普通大众都能消费的起的物品，这极大的改善和提升了我们的生活品质，也不再要求人们一切都需要自己思考或者动手解决。

 

但是同时，便捷的消费世界也改变了我们的思方式，我们沿着思维的惯性，认为一切问题，都可以通过钱来解决。

 

我们常常说消费社会，商家与资本不停的给我们创造出各种需求，推着我们去消费和花钱。

那么我们是否反思过，在这样的环境中，是否我们在解决问题时，也被不自觉的打上了“一切问题用钱解决都是最快捷方便的！”的思想钢印呢？

 

这是不是也在某种程度上，将我们与这个时代的消费主义浪潮紧紧捆绑在一起。让我们作为这个时代的渺小个体，一起造就了这个消费时代？

 

但是事实上，消费真的是解决生活中一切问题的最快捷，最简单，最方便，最划算的解决方法吗？

当我们后退一步，打破思维的定式的时候，我们能否发现一些更加创意性，有趣，便捷且灵活的解决问题的方法呢？

 

就我所经历的这两件事情而言，我觉得创造性的方法，或许比消费能更加快捷，更加方便的解决我的问题，并且不必创造更多的消费。

后退一步，反思生活，或许当我们看到我们身上存在的问题的时候，我们才能有清晰的认识。

 

小贴士

当你产生了一些问题和需求，希望省钱或者少花钱来解决它时，本贴士或许可以给你提供一些帮助！

 

1、还原你最本质的需求

你希望达成的目的，根本上来讲是什么？

思考你最根本的需求，这有助于你找到解决方法。

 

2、抓住身边一切可利用的物品

很多物品除了它本身的用途外，你可以赋予它更多的可能性，利用周围一切可以利用的物品，你或许就可以巧妙的达成你的目的。

 

试试看吧，当你的生活中，少花钱或者不花钱，也是可以解决和处理好你的问题和需求的哦~

所以：

终极省钱大招——用创意代替购买！

 

 

附：

这些创意性的方法并不完美，如果说我的需求是100分，那么这些解决方法大概能做到60分及格的程度。

但是因为我的这些需求都是临时产生且低频率，所以我认为这些方法以及可以满足我的要求了。

我绝不是完全反对用消费直接购买问题解决方案。对于高频率需求，且要求比较高和苛刻的需求，购买专业的工具或许是更加安全，方便和性价比高的选择。

所以请务必根据实际情况来选择问题解决方案哦！

Seeyou~