脚丫子的角质层过厚是什么原因？怎样消除？

脚丫子的角质层过厚是由于脚上皮组织增生导致的，这跟皮肤老化和行走过多、摩擦过多都有关系。可以用以下三种方法消除：

1、用磨脚石磨脚：首先要准备一盆比较热的洗脚水，然后把脚放到里面浸泡，通过这样的方法就能够让脚底肌肤变得柔软，这样用磨脚石磨脚的时候，能够快速的把脚部存在的角质层去除。

在用磨脚石把脚部的角质层磨掉之后，脚部的肌肤会比较的娇嫩，一定要记得用保湿乳涂在脚部，这么做的目的在于可以很好的锁住大家脚部的水分，还有就是能够有效的呵护脚部的肌肤。

2、用足浴海盐：首先还是要把自己的脚放在热水中浸泡，之后用海盐搓自己脚底角质层比较多的地方，通过这样的方法也能够很好地去除脚部的角质层。

而且海盐还有杀菌消毒的功效，这对于那些总是脚部流汗，还有就是患有脚气的人群来说，通过这样的方法能够很好的帮助你们保养脚部，这样就可以避免一些脚部疾病的出现。

3、用白醋：在水中倒入适量的白醋，把脚放进去浸泡十五分钟到半个小时这样，取出双脚，用毛巾擦干净。利用白醋的酸性来腐蚀脚部过多的死皮，从而让它们自行脱落。之后在洗干净的双脚上面涂抹凡士林，再穿上袜子。

扩展资料：

脚丫子的角质层过厚是一种很正常的现象，不过如果太厚会影响人的正常生活及健康，严重者可出现皲裂和疼痛，并有以下危害：足部皴裂、出血、影响美观及情趣等问题、茧下真菌不易杀灭而脚气难以根治。

脚部保养要持之以恒，每天都应涂抹含油脂成分高的保养品，以维持角质层的滋润。注意鞋袜穿着要舒适、包脚。不要任意修剪、撕去龟裂的外皮以免形成伤口。不要穿太高太紧的鞋或过度走路，以免摩擦脚跟使得角质层更厚。

-脚茧

不可以不加水，而且最好用稍微烫一点儿的水。用白醋泡脚好处很多，至少我之前脚上长的水泡，擦了很多药也不见好，就是天天晚上泡白醋，坚持了一个多月终于好了。白醋能杀菌，另外白醋还能去脚臭、去角质等等。

白醋泡脚防脚气 ： 脚气发作让人感到非常苦恼，有脚气的人不仅脚会有发痒脱皮现象，还会散发出臭味，这都是真菌感染所导致，白醋本来就有杀菌效果，因此坚持用醋泡脚可以起到杀菌清洁的作用，每天晚上睡觉前，在半盆水中加入100到150克白醋，用来泡大概半个小时左右，长期坚持，定能有效改善脚气症状。

白醋泡脚治疗睡眠障碍： 晚上睡觉前用白醋泡脚半个小时，能够协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，调节松弛紧张的神经，调和经络气血，改善睡眠质量；白天工作紧张的女性白领经常用白醋泡脚还能缓解腿部肌肉，减轻穿高跟鞋的压力。

白醋泡脚促进血液循环 ： 有的人一到冬天就会出现手脚冰凉的现象，这多与身体血气循环不畅有关，多用白醋泡脚能够帮助加速身体的血液循环，改善身体因长期缺乏运动或是因疲劳导致的缺氧现象，帮助人体新陈代谢，改善手脚冰凉的情况。

白醋泡脚滋润肌肤 ： 有的人在干燥的秋冬季节脚部就会出现干裂脱皮的现象，这种情况下试试连续一个星期用醋来泡脚，白醋能够渗透足部表层的皮肤，增强血液循环和皮肤弹性，坚持一段时间我们会发现，不但脚部皮肤干燥的情况有所改善，全身的皮肤都会变得更加有光泽。

注意事项

白醋一定要加入清水稀释之后才能用来泡脚，以脚放进水中没有刺激感为佳，但是脚上有伤口的人最好不要用醋泡脚，因为伤口部位本来就有细菌，这种情况下用白醋水泡脚，细菌随着白醋水流入皮肤伤口，容易引起伤口发炎。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨

问题一：有什么方法可以快速把脚底的死皮去掉？急 对付脚底长的老茧和死皮，常见的方法有以下几种――― 1、海盐法用死海盐搓脚，去除角质。夏天，你的脚被凉鞋磨粗了，正好用此招来对付。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。 2、浮石法洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会 脚底角质层的生长。 3、锉刀法据时尚美甲沙龙的美容师介绍，锉刀可将厚厚的老茧铲除，但注意要一层一层地将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染，一次锉不完的，下次再锉。 Tips：好品质的死海盐像小小的冰糖，晶莹剔透，看不到颜色，看不到杂质。如果你买不到死海盐，可用食盐或浴盐来代替，只需在搓洗时加入一点润肤露，效果差不多；磨掉死皮和老茧后，不要忘记最后的一道工序―――为脚涂上滋润油。对付脚底长的老茧和死皮，常见的方法有以下几种――― 1、海盐法用死海盐搓脚，去除角质。夏天，你的脚被凉鞋磨粗了，正好用此招来对付。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。 2、浮石法洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会 脚底角质层的生长。 3、锉刀法据时尚美甲沙龙的美容师介绍，锉刀可将厚厚的老茧铲除，但注意要一层一层地将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染，一次锉不完的，下次再锉。 Tips：好品质的死海盐像小小的冰糖，晶莹剔透，看不到颜色，看不到杂质。如果你买不到死海盐，可用食盐或浴盐来代替，只需在搓洗时加入一点润肤露

问题二：怎么快速祛除脚底死皮？ 下面，教你用白醋去死皮的方法，希望能帮到你。

1、在晚上临睡前用温热的水把脚洗干净。

2、白醋和水按照1:3的比例，将白醋倒入水中搅匀。如果您脚上的死皮很厚的话，建议泡1小时，如果不很厚的话建议泡30分钟。

3、将普通的凡士林均匀涂抹在泡过白醋的脚上，将干净的袜子套在已涂好凡士林的脚上。12个小时后，把袜子取下即可。

问题三：怎样才能去除脚跟死皮 脚后跟的死皮怎么去除：

因为脚每天都要承受很大的压力，所以容易在脚掌、脚后跟处形成很厚的死皮，给人带来粗糙的感觉。建议定期给足部去死皮，让足部皮肤畅快地呼吸。但清除的程度不宜太深，以免破坏厚皮下的娇嫩肌肤。

1．清洁，软化角质,先将双脚浸泡在热水中，软化干硬的角质。

2．去除粗硬角质,利用浮石或足部磨砂膏磨擦足部，去除角质化的硬皮和硬茧。

买个几块钱的搓脚板定期去脚底死皮就可以了。

方法最简单的就是洗完澡后，脚底皮会软化，就可以轻松使用搓脚板搓掉脚部死皮，之后一定要擦上润肤乳，最后也可以穿上双厚袜一脚到天亮，第二天比较一下，脚丫子肯定白 嫩的。

有条件且有耐心的可以找些中医，牛奶类或是专业的泡脚产品来泡脚，步骤也是一样，把胶皮泡软再磨脚皮，接着同上。

保养都在小细节，一定要持之以恒，以下是一些保养的小细节：

1把脚泡在温热水中，加入浴盐，紫色的鱼子酱浴盐，含有熏衣草成分，彻底软化角质。水温可以根据自己喜好而定，但不要过高。浸泡大约20～30分钟即可。接下来，用滋润型沐浴乳或香皂把脚洗干净，不要太用力，但要把趾甲都洗干净。

2用滋润型沐浴乳或香皂把脚洗干净，不要太用力，但要把趾甲缝都洗干净。含玫瑰精油的植物皂能够有效软化皮肤。

3脚后跟的粗硬皮质，可以用手慢慢 。因为浸泡后，角质也开始软化，脚皮实在太硬时，可用浮石去除角质，不过不要太卖力搓，时间也不要太久，否则会伤到新露出来的幼嫩皮肤。而且浮石只限于在脚后跟使用。质地更细的去角质棒，可根据自身需要选择。

4脚背和趾逢间的死皮就不要用坚硬的浮石了，可选择含有颗粒的 膏，然后充分洗净。

5用形状可爱的指甲钳修一下脚趾甲是很有必要的。

6磨趾甲的小锉刀用起来很方便。

7别忘了去除趾甲边缘的死皮。

8最后一定不要忘了抹上润肤霜，同样含熏衣草成分的润肤露能充分滋润脚部皮肤，也别忘了小腿部位。

9脚部每天都要承受全身的压力，还没有喘息的机会，所以脚部的 尤显重要，不但可以舒缓脚部神经，而且脚底也是全身经络汇集之地， 脚底对全身舒缓也同样有效。买一个简单的 器，擦上 霜，就能独自轻松 脚底。但不要把 霜擦在趾甲部位。

问题四：怎么样可以快速去掉脚下的死皮 到美容店买一个去脚底死皮的磨脚石(使用时不能太用劲,以免脚底受伤),还可以使用专卖店出售的专业去处脚底死皮的浴盐,推荐你使用家美乐的,不错!还有就是做完去死皮的步骤以后,还要给玉足抹上 膏仔细 要长期坚持哦!! 祝你早日成为一个美足妹妹!! 补充:我爸爸以前就是因为总是用刀削掉脚底的老茧,结果越长越多,到后来走路都很痛!!不过你去死皮的时候不要磨得太薄了,问题应该不大的!!

问题五：脚上的死皮怎么去掉啊` 1睡觉前先用热水泡脚，软化脚部皮肤和角质。把特别硬的死皮用磨石适当磨掉一点。把脚擦到半干，取适量食盐在整个脚上揉搓，这样可以去除老化的角质。（食盐的用量和揉搓时间按个人情况而定，最好时间久一点）然后把脚洗干净，擦干后涂上厚厚的润手霜（最好是蛇油膏），之后马上穿上干净的棉质的袜子，就可以去睡觉咯。第二天醒来就能立刻看到让你难以想象的效果了喔。

2用足部专用的去死皮膏，屈臣氏有卖，清洁后然后再擦橄榄油，能使足部皮肤光滑细嫩，那个也不油腻

付脚底长的老茧和死皮，常见的方法有以下几种―――

1、海盐法用死海盐搓脚，去除角质。夏天，你的脚被凉鞋磨粗了，正好用此招来对付。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。

2、浮石法洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会 脚底角质层的生长。

3、锉刀法据时尚美甲沙龙的美容师介绍，锉刀可将厚厚的老茧铲除，但注意要一层一层地将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染，一次锉不完的，下次再锉。

Tips：好品质的死海盐像小小的冰糖，晶莹剔透，看不到颜色，看不到杂质。如果你买不到死海盐，可用食盐或浴盐来代替，只需在搓洗时加入一点润肤露，效果差不多；磨掉死皮和老茧后，不要忘记最后的一道工序―――为脚涂上滋润油。

问题六：怎样能快速方便去掉脚上死皮？ 去美容店。去脚死皮是比较繁杂的事情。又是磨砂膏，又是润肤膏的。所以去一次美容店，看著他们弄就ok了。

问题七：怎么样才可以把脚上的死皮去掉 1睡觉前先用热水泡脚，软化脚部皮肤和角质。把特别硬的死皮用磨石适当磨掉一点。把脚擦到半干，取适量食盐在整个脚上揉搓，这样可以去除老化的角质。（食盐的用量和揉搓时间按个人情况而定，最好时间久一点）然后把脚洗干净，擦干后涂上厚厚的润手霜（最好是蛇油膏），之后马上穿上干净的棉质的袜子，就可以去睡觉咯。第二天醒来就能立刻看到让你难以想象的效果了喔。

2用足部专用的去死皮膏，屈臣氏有卖，清洁后然后再擦橄榄油，能使足部皮肤光滑细嫩，那个也不油腻

问题八：脚部如何去死皮 有什么方法可以去死皮 死皮是: 正常来讲,皮肤细胞(很多层)在生成后会慢慢加上角质素在自己的细胞膜表面, 皮肤上的表皮细胞死掉之后, 会被新生成的细胞取代, 而死掉的表皮细胞则会自然脱落 但是, 如果死掉的表皮细胞没有脱落, 却因为累积越来越多的细胞而变厚, 就变成所谓的死皮 死皮并不会越撕越多,其实只是你的心理因素 清除死皮建议不要用撕的(相信你一定有撕到流血的经验) 清除的方法,: 可以用水泡过以后, 再用剪刀或其他去角质的东西, 来去除死皮, 多多擦凡士林或绵羊油之类的(雪芙兰), 都可以!! 长在哪不ㄧ定, 要看个人的体质!!ㄧ般常见的是脚后跟or脚底~~ 脚的死皮~~ 护脚五部曲: 跟随以下的护脚方法，每星期为脚部做一至两次全面护理，可使双脚又白又滑，闪闪生辉。 护脚第1步去甲边死皮: 由于脚部的角质层较多，故此脚甲边特别多死皮。你大可到美容店购买一支软皮甲油，以去除脚甲旁的死皮;而用法亦十分简单，只要在甲边涂上，待十秒后便可用棉花抹去死皮，使脚趾看来清洁。 护脚第2步磨脚跟去死皮: 脚跟部分是最经常与鞋磨擦的部位，所以容易聚积厚厚的死皮。用暖水浸双脚五分后，待脚部皮肤回妥钊崛硎保就可使用磨皮石去除脚跟死皮。 护脚第3步磨砂净色素: 脚面部分的色素不均匀，会使双脚肤色看来呈灰瘀色，用脚部磨砂膏全面为双脚做去死皮护理，加上 五分，可使双脚肤色回桶谆。 护脚第4步日夜间滋润: 其实脚部与手部一样，也需要用lotion日夜滋润，以保持弹性及柔软。每日早晚涂一次脚部润肤膏，可使双脚保持最佳状态，十分简单有效。 护脚第5步袜深层护理: 晚上涂上lotion后，再穿上专用的保湿修护袜，可有深层滋润的效果，使双脚皮肤有如做过样，看起来光泽幼滑。此护理建议每星期做一至两次。 ps足浴产品treatment 专门浸脚的洁足浴液可消灭脚菌引起的臭味及痕痒，并有纾缓疲劳的作用。脚部专用的磨砂粒子质地较粗，可有效去除脚上积聚的死皮，防止厚茧出现。 脚部的角质层较多，所以每日都需要滋润成份较高的产品作护理，以保持皮肤水份。市面上有不少护理副产品，可帮助双足保持最佳状态，做到最佳美足效果。

问题九：脚上有很多死皮，怎么才能去除 用较热的水泡脚半小时，然后搓掉死皮，涂上凡士林润肤霜，连续做一周，即可除去全部死皮，恢复正常状态。

问题十：脚底怎么去死皮小窍门 首先先泡脚，热水，再用去死皮刀削。经常泡脚就会长新皮了

　　1、泡脚。每天晚上睡前用温水泡脚，泡大约10分钟，然后用手搓去死皮。还可以加些药物一起泡。也可以鱼疗。

　2、修脚器。可以在市场上购买一些修脚器材，这类器材可以将死皮以及角质修剪去除掉。

　3、脱皮足膜。 市场上有一些较好的脱皮足膜，这类膜也有去除脚部死皮的功效。

　4、白醋去脚皮。在洗脚的时候，按照白醋10克，水30克的比例配好洗脚水，通过洗脚去除死皮。

可以适当往水里加些白醋，有美白，细致皮肤功效，同时还能去角质，但绝对不可以不加水，你用纯醋泡脚，不把你脚给腐蚀了呀，呵呵。再有就是水温能控制在30度左右更好，泡15分钟左右，重要的是每天都要跑脚，每个季节不同，可能往水里加的东西不一样，不确定的话，就直接用热水泡脚就可以了，再稍微按摩下脚底，助眠，对身体很好，因为脚底穴位很多，会对你全身气血都有帮助的

泡脚可以刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体免疫力，防御各种毒素对人体的入侵。泡脚还可以促进人体的血液循环。

1:生姜泡脚

特定操作

1预防流感

秋天感冒不要吃药。每次用5片生姜泡脚20分钟。浸泡2-3天，就能彻底治愈。还能增强体质，防止流感再次发生。

2、手脚冰凉

秋冬季节，很多人手脚冰凉，这是身体虚弱、失血的表现。用生姜泡脚1-2周，手脚冰凉就会完全消失，不容易反复。

3关节炎

关节炎很难治愈，但如果坚持每周用生姜泡脚2-3次，两个多月就能完全治愈，泡脚时加点盐更好。

2:白醋泡脚

净化血液，美白祛斑

特定操作

1净化血液

很多人不知道，用醋泡脚时，醋可以渗透脚部皮肤，进入血液，清理血液中的垃圾和病理残留物，从而净化血液。

2美白祛斑

白醋泡脚可以改善面部色斑。

3、失眠多梦

现在生活压力大，很多人失眠多梦。他们早上醒来时没有力气。睡前用白醋泡脚，不仅能放松神经，还能安然入睡一整夜。试试看。

3:红花泡脚

静脉曲张，手脚麻木

特定操作

1静脉曲张

静脉曲张除了手术没有什么好的治疗方法，但是用红花泡脚可以很好的改善。如果同时配合按摩手法，完全可以好，但是水温不要太高。

2、手脚麻木

手脚麻木在秋冬季节最为常见，是末梢神经炎的表现。用红花配盐水泡可以消除麻木症状。一般连续泡3天就能完全治愈。

3重病的早期康复

受伤后，体内经常出现血块。每天用红花加醋泡脚20分钟，可以促进血液循环，溶解体内血块，加快恢复。

4:当归泡脚

月经不调缓解抑郁

特定操作

1月经不调

十个女人中有八个月经不调，有的还伴有不同程度的妇科病。连续用当归泡脚7-10天，月经不调，炎症完全消失。

2、眼袋。

用当归泡脚可以改善眼袋和黑眼圈。

3缓解抑郁

当归足浴可以缓解情绪，在医学上常用于治疗抑郁症和自闭症，可以控制无聊，减少愤怒对肝脏的影响。

5:辣椒泡脚

腹痛腹泻改善肾能量

特定操作

1腹痛和腹泻

腹痛在秋季最常见，吃好药还是慢。用辣椒泡脚能快速去除体内寒气，止痛止泻，坚持泡2-3天就能彻底治愈。

2、灰指甲脚气

用辣椒泡脚可以改善灰指甲脚气。

3改善肾功能。

强肾能使人精力充沛，充满自信，还能提高生活质量，有利于家庭幸福。每周两次用辣椒泡脚比保健更有效。

6:用盐泡脚

增强记忆力，延缓衰老

特定操作

1增强记忆力

生活压力大，容易失忆。如果你记不住事情，用盐水泡脚可以增强大脑供血，让思维清晰。做重要决定的时候不妨试试。

2、延缓衰老

经常用盐水泡脚可以延缓衰老速度。

3防止脚开裂。

秋冬季节最容易出现裂脚。如果脚上的角质层比较厚，就比较容易开裂。用加盐的水泡脚可以强力去角质，防止脚开裂。

7:艾草泡脚

特定操作

1、止咳化痰

咳嗽是秋季的高发期，一旦得了，

9:陈皮泡脚

祛湿散寒，润肠通便

特定操作

1祛湿祛寒

体虚怕冷的人，体内一般都有湿冷。用陈皮泡脚可以排出体内的湿冷。一般浸泡1-2周，会彻底消除他们体内的寒气。

2、润肠通便

秋天天气干燥。陈皮泡脚可以润肠通便，防止便秘。对于上火引起的便秘，浸泡2-3天即可完全恢复。

3光滑的皮肤

很多女性平时喜欢穿高跟鞋，脚上粗糙的皮肤让人尴尬。他们用陈皮泡脚，因为陈皮含有丰富的维生素C，可以使皮肤光滑细腻。

10:用苍耳泡脚。

腰肌劳损引起的慢性鼻炎

特定操作

1腰肌劳损

久坐容易造成腰肌劳损。长途司机和上班族最常见。用苍耳泡脚，每次20分钟，连续泡3-5天，会有很好的改善。

2慢性鼻炎

天气冷的时候鼻炎很难受，鼻塞流鼻涕，不仅尴尬，还影响健康。如果用苍耳泡脚，泡脚一周，鼻炎会得到很好的改善。

3、喉咙痛

秋季上火容易引起咽喉痛。用苍耳子泡脚可以去虚火，消除咽喉肿痛。用艾草泡脚效果更好。