夏季绝杀计 女星示范脸部问题全搞定

导读[导读]高温让人心烦气躁，而更让人抓狂的是可怕的坏脸色，中医里的「望闻问切」诊疗在外国人眼里看来像巫术一样神奇，但是你的肌肤需要什么，在内行人看来，绝对门儿清。

[ 导读 ]高温让人心烦气躁，而更让人抓狂的是可怕的坏脸色，中医里的“望闻问切”诊疗在外国人眼里看来像巫术一样神奇，但是你的肌肤需要什么，在内行人看来，绝对门儿清。

红脸蛋 不是晒伤那么简单

一眼望穿 望

面部最高点，自然受到 阳光招呼

脸颊和鼻梁是肌肤的制高点，所以季的阳光，一定会最先恶狠狠地亲吻它们，发红只是开端，之后接踵而来的锁水性下降，干燥搞不好让你哭都哭不出来！

冷热交替，直接将肌肤负面情绪引爆

谁能坚持日里不开空调？又有谁能完全避免行走于烈日之下？种种交替 的行为，让毛细血管热胀冷缩而细微爆裂，出色难免，再加上夏天容易肺火旺，火气也会顺着爬上你的脸颊。

八卦星闻 闻

明星取证：林志玲

之前志玲姐姐脸上的“红色军团”被炒得沸沸扬扬，后来短时间之内又神奇消灭“关公脸”重返美女神坛。据她透露除了戒吃辛辣食物以外，还得益于逮著空隙就拿厚厚的毛巾包著冰块冷敷，安抚受损肌肤。

刨根问底 问

如何淡定地提高肌肤的抵抗力

提升肌肤的抵抗力，就是要让肌肤像海绵一样吸饱水分。因为当角质层的细胞被强光照射后，会在短时间内大量流失水分，才会势不可挡地发红。这个时候需要三璧合一（封闭剂、吸湿剂、润肤剂）成分的保湿产品，购买时要注意包装盒上的成分表，多向BA咨询。

如何重造肌肤抗红温床

夏季出汗出油，会让健康肌肤失去足够水分的“温床”，所以肌肤才很容易变脸色，可以用冷喷、湿敷舒缓喷雾的方法用在泛红部位，这样能缓解毛细管的出血扩张。日常护理从洗面开始，每一步护理都用按压去完成，让燥烈的肌肤平复怒气才能消停！

切中要害 切

1用水分筑起肌底砖墙

Dior水动力保湿面膜 390元

别适合对夏日泛红肌手足无措的人，不仅能在皮肤外面撑起肌肤的保护伞，还能利用甘油把外界的水分拉进角质层里填补失水干瘪的角质层细胞。

2不用调色通杀泛红肌

伊诗贝格青春焕彩金露 780元

看上去，像金箔的混合体一样，甚至挤在手上细细观察也是这种感觉。生物高科技的紧肤复合物和闪烁璀璨的金色微粒能使整个面部肌肤完全没有瑕疵，而且，最让懒人欣喜的是，完成这一切，仅仅需要3分钟。

3神奇白泥解除面色之忧

科颜氏亚马逊白泥净致面膜 260元

面红一般伴随着敏感，用惯了泥浆面膜的人，尝试这款面膜一定更加喜爱，它上脸没有刺痛感，而且能够揪出深层肌肤里的脏东西，如果毛孔能够从黑头、老废角质中被解放，肌肤就能还原面色本身的质感。

4像绷带一样帮助肌肤修护

伊诗美SOS修护精华液 710元

非常的清凉，好吸收，传说中的调红好帮手，不仅能让肌肤得到最高效的滋养，而且能舒缓肌肤，恢复柔软和活力，即使是最敏感的肌肤也能使用。

5舒缓不泛红是王道

娜露可薏仁雪耳雪肤晚安冻膜 145元

夜间修复是多被人提及但是却无法很好驾驭的修复方式，而这款晚安冻膜不仅不粘腻，而且可以完全修护因为夏季里特殊季节而产生的伤害，在舒缓的同时还可以淡化恼人的小晒斑。

黄脸婆 不止年龄说了算

一眼望穿 望

来势汹汹，酸化腐蚀你的健康肤色

酸的腐蚀性众所皆知，要是再加上粉尘作怪，真是不黄都不行。夏日高温容易造成肌肤的假性脱水，出油会变得很严重，当毛孔被污物阻塞，便会形成“酸化脂质”， 绝对会拆肌肤的墙角！

代谢废物沉积，好脸色成为泡影

代表排毒的面部淋巴的走向，额头和两颊，一定会是暗黄的重灾区。因为夏天太阳黑子过分活跃，游离基也会变得分外猖狂，可怜的细胞为了抵抗外界种种侵害会消耗大量体力，就没有体力再代谢循环，废物会沉积下来，脸色也跟着暗了下来。

八卦星闻 闻

明星取证：赵薇

赵薇同学多年来一直孜孜不倦地进修自己的美容功力，从瘦身到气色都颇有建树。除了众所周知的玛花纤体的超健康饮食搭配之外，据说她还会定期对肌肤进行特殊的充氧微整形护理。看见了吗，气色甚至能改变一个人的气质！

刨根问底 问

今夏最in排毒 法是什么？

在涂抹 乳液之后，将食指和大拇指弯曲成“OK”的姿势，然后用轻捏带点儿拨弹的手法沿着面部淋巴从上到下扫几遍。最后推按颈部淋巴穴，下滑至锁骨完毕，照着做，面部立马明亮起来。

御黄如何内外联合发力？

要让脸色充满原动力，必须外在抗氧保护、内在中和修复。悄悄告诉你，肝功能造血的时间在晚上两点左右，赶在这个之前睡觉，肝脏代谢毒素的功力会加大再加大，再比如薇姿今年新出的精华里有一种专利的毛囊定位技术，能精确击碎死皮细胞团，把暗黄的障碍吃干抹净！

切中要害 切

1净化排毒抗氧化

雅诗兰黛鲜活营养精华露 560元

自古以来红石榴一直身居抗氧化能力的榜首。这款包含红石榴精粹的精华，通过仅仅几分钟的 就能够发挥最强大的排毒净化肤色的功效，天天使用，能加速细胞更新，强化并净化肌肤。

2植物界里的全能奇葩

希思黎隔离霜1050元

适合最敏感脆弱的眼部，可以根据你自身的肤色情况选择适合的色号（据说有人用它来当仿晒品），此外还有软化肌肤的乳木果油和青瓜精华进行协同作用，、润湿、保湿，一支做绝了。

3高效保养 去角质

美谛高丝全然修复美容液 800元

虽然是定位修复的乳液，质地却很清爽，一打开瓶盖，就可以嗅到甜甜的、让人心情变轻松的西洋李香味，在使用的过程中能温和卸除老废角质，不再暗沉。

4桃花豆蔻方的趣味用法

佰草集肌活新颜焕肤乳 230元

在用完化妆水水后，充分振摇瓶体，轻按喷头挤出适量泡沫(约一至两颗葡萄大小)于掌心，拍打于面部至吸收。你能感觉到温和细腻的天然碳酸泡在接触肌肤后融化成柔和乳液渗透入肌肤，暗沉？自然不见了。

5杀尽肌肤内外自由基

悦木之源白毫银针精华露 430元

绿茶的抗氧化能力已经得到公认，但是白毫银针的抗氧化能力竟然是数倍于它。每次只需要5滴，对外可以抵御环境中的自由基，对内能够中和已经存在的自由基，让肌肤恢复光滑、细腻、透亮。

6能缩“孔”的好

科颜氏亚马逊白泥净致乳 220元

一支能做好清洁功效的不稀奇，但是同时要是能“磨”小毛孔，就很让人期待。没有繁复的使用步骤，只需要用打泡网或者双手快速打圈揉搓15秒，就能顺利将脸埋到蕴含焕肤颗粒的硅藻土泡沫里，持续使用一段时间，就能把黄气挡在面部之外。

熊猫眼 不是睡饱就过关

一眼望穿 望’

诱因之下，都是轻薄透惹的祸

眼部肌肤薄到你不能想像，厚度仅仅是面部肌肤的1/3！所以一旦受到外界的过度 ，眼周附近的静脉血就会弥漫出来分布在眼周，产生青色的黑眼圈。

八卦星闻 闻

明星取证：克里斯汀·斯图尔特

被八卦到“演暮色入戏过深，状似吸血鬼”。一旦像她说的那样：“每天晚上我都会用热水热敷腰部，然后用豆蔻精油搓热 !”立马精神气就回来了，咬手指都那么可爱。

刨根问底 问

如何让眼周变得坚韧？

夏日里紫外线照射造成的眼部肌肤变薄，可以用特殊设计的眼部操去解决，两只手指做V字撑开上下眼皮，然后用力眨眼，每天30次，可以有效强韧眼周。

眼霜使用前耍点什么心机 ？

悦木之源的培训师告诉我们，每次涂抹眼霜之前，可以用温热的毛巾敷在眼周，可以帮助眼周血液流动更加顺畅，但是一定要注意温度千万不要超过45℃，一旦过了劲儿，就会 娇嫩的眼周肌肤，适得其反！

好眼色，如何犹抱琵琶半遮面？

不是只有遮瑕膏才可以遮瑕，现在很多产品里含有云母的成分，利用色彩互补，对比色调和淡化瑕疵的原理，不用粉底和遮瑕也能造出完美的眼色。就算是遮瑕也有小技巧，仰头45度上遮瑕产品，能够绝杀一切熊猫眼。

切中要害 切

1速速代谢出好眼色

瑞士葆丽美活肤眼部修护液 384元

并不是说只要就可以“无色无忧”，滋养表皮及 皮肤细胞的新陈代谢也是还色良道。这款修护液里的防晒隔离成分可对抗游离基侵害，预防眼部肌肤过早衰老现象，也能修复因为循环不好导致的肌肤代谢欠佳现象。

2褪青都齐了

茱莉蔻草本再生眼部精华 480元

糅合玫瑰、山金车及小米草的天然力量还有西洋参、月见草油等多种珍贵的天然植物香薰精油成分，能够加速血液循环，全面修护及活化眼部肌肤细胞，促进眼周细胞再生，有助眼周肌肤恢复弹性和光泽。

3胜肽发力完美为眼部去色

PAYOT完美抗皱眼部精华液 605元

胶原代谢不良，会使皮肤硬化、老化，这款眼霜可以通过改善胶原活性而抑制皮肤老化。同时可加强抵抗紫外线的能力，把皮肤里的坏色素杀光光。

4给眼部舒缓的SPA心情

帕尔玛之水蓝色地中海舒缓眼霜 364元

灵感来自蓝色地中海的SPA理念，融合了地中海活性复合物和锦葵萃取物的功效，可消除红肿，完善护理眼部肌肤，消除眼袋和青色眼圈，还能补充水分，有效紧致眼周肌肤，减退有色眼圈。

5喂眼周吃水果

彼得罗夫维生素K精华眼霜 880元

专门针对眼周色素暗沉及幼纹的活性眼霜，作用点就在于内含的Q10抗氧化酵素，轻薄的质地，让你完全不用担心脂肪粒的产生。只要每日早晚在洁面后，取适量轻点于眼部周围，拍打到全部吸收即可。

我觉得皮肤粗糙应该考虑去角质和补水，有空多做一下补水面膜，其实很多皮肤问题都是皮肤缺水引起的。痘痘的话你应该注意饮食，辣的油炸的都不要吃，如果痘痘不严重就不用换护肤品啦，用红霉素软膏吧，药店都有卖，便宜但是很有效。睡觉时厚厚的涂一层在痘痘上，第二天就会好很多。

距你结婚还有两个月时间，现在开始减肥还来得及。运动减肥是最健康的，我们体育老师告诉我们每天慢跑50分钟以上是最好的减肥方法（要跑40分钟以上才开始燃烧脂肪），跑完作一下腿部按摩就不怕长肌肉了。不过很多人没办法坚持（我就是列子，呵呵～），其实你应该找一下胖的原因，我腰粗是因为便秘，吃药调理了一个月就好了很多，脸胖没有什么好的解决方法，那些网上的瘦脸方法我都试过，没什么效果，其实人瘦了脸也会变小，减肥贵在坚持，那些超快的减肥方法或多或少都是不健康的。

最后祝你成功哦～做最美的新娘～

让您的面部减肥方法

一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

•如何瘦脸

把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

常识：胖脸的四大因素

1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。

3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。

瘦脸：

穴位按摩法

与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下：

1涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

2用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。

3用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。

4将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。

5从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。

6按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。

7内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。

8从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。

9沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。

瘦脸食品

冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。