如何用咖啡渣自制身体磨砂膏

目录方法1：制作简单磨砂膏1、将咖啡渣和红糖混匀。2、融化椰子油，冷却后再拌入。3、将磨砂膏倒入玻璃罐。4、在淋浴或泡澡的时候使用磨砂膏，大概每周用一到两次。5、将磨砂膏存放在冰箱，两周内用完。方法2：制作奢华磨砂膏1、将咖啡渣和椰糖混匀。2、融化椰子油，冷却后再拌入。3、添加1茶匙肉桂粉。4、将磨砂膏舀到玻璃罐。5、在淋浴或泡澡的时候使用磨砂膏。6、将磨砂膏存放在冰箱，两周内用完。方法3：制作咖啡磨砂方块1、融化椰子油，冷却后加入咖啡渣。2、用勺子将磨砂膏舀到玛芬蛋糕模。3、将磨砂膏放在冰箱冷冻室直到凝固。4、将磨砂方块装在可以安全放入冰箱冷冻室的容器。5、一次只用1到2块咖啡磨砂方块。6、不用时存放在冰箱冷冻室。咖啡含有咖啡因，作为磨砂膏可以减少橘皮组织的出现。它也有助于紧致皮肤，促进血流。你可以购买市售产品，也可以用家居用品自制简单又便宜的磨砂膏。

方法1：制作简单磨砂膏

1、将咖啡渣和红糖混匀。将1杯（110克）咖啡渣倒入一个碗。加入14杯（50克）红糖。用勺子或叉子将两种材料拌匀。你可以用新鲜或用过的咖啡渣，不过一定要是干的。

糖在这里的用途是去角质。糖越粗，去角质作用越强。如果你想制作去角质作用非常强的磨砂膏，可以试一试未经精炼的原糖。

如果你是敏感皮肤，即使是普通糖对你来说刺激性也太大了，那就试一试红糖。它的质地比其它类型的糖更柔软。

2、融化椰子油，冷却后再拌入。将14杯（约50克）椰子油放进微波炉加热融化，或者使用双层蒸锅在火炉上加热融化。让油冷却至室温，然后拌入之前混好的咖啡渣和糖里面。不要将混合物添加到还很热的椰子油中，以免混合物溶解。椰子油营养丰富，滋润皮肤的效果很好。如果没有椰子油或者不想使用它，可以试一试橄榄油。橄榄油不需要加热。

椰子油很快融化，只需要微波10到15秒，或者在火炉上加热1到2分钟。

椰子油会堵住排水沟。如果你担心这个问题，考虑使用分馏椰子油。它本来就是液态，而且不会凝固。

3、将磨砂膏倒入玻璃罐。宽口矮玻璃罐用起来最方便，手也容易伸进去。不要使用塑料罐，因为塑料中的化学物质会渗入磨砂膏。不用时要把罐子盖上。锁扣盖或旋转盖都可以。

4、在淋浴或泡澡的时候使用磨砂膏，大概每周用一到两次。舀出约1汤匙磨砂膏，以流畅的划圈动作按摩手和脚60秒。最后冲洗干净。全身去角质大概需要3到4汤匙。

着重按摩有橘皮组织的部位。

咖啡磨砂膏比其它类型的磨砂膏要粗糙，每周只能用一两次。

5、将磨砂膏存放在冰箱，两周内用完。或许还可以存放更久，当看上去或闻起来有点奇怪，就要丢掉了。

方法2：制作奢华磨砂膏

1、将咖啡渣和椰糖混匀。将12杯（约55克）咖啡渣倒入一个碗，然后倒入12杯（115克）椰糖。用勺子或叉子拌匀。如果是用过的咖啡渣，一定要先晾干。

找不到椰糖的话，也可以用其它类型的糖代替，比如有机蔗糖或红糖。

糖在这里的用途是去角质。糖粒越粗越大，去角质作用越强。如果你想制作温和的磨砂膏，那就继续使用红糖。

2、融化椰子油，冷却后再拌入。将14杯（约50克）椰子油放进微波炉加热融化，或者使用双层蒸锅在火炉上加热融化。让油冷却至室温，然后拌入咖啡混合物中。不要将还很热的椰子油拌入混合物，以免混合物溶解。椰子油很快融化，只需要微波10到15秒，或者在火炉上加热1到2分钟。

椰子油会堵住排水沟。如果你担心这个问题，考虑使用分馏椰子油。它本来就是液态。

如果找不到椰子油，可以改用其它油，比如橄榄油。橄榄油不需要事先加热。

3、添加1茶匙肉桂粉。它不但能给磨砂膏增添香味，还能促进血液循环和减少皱纹。肉桂也有抗菌作用，对付青春痘很有效。想要做出更香的磨砂膏，除了肉桂之外，还可以添加12汤匙（约8毫升）香草精。不过，香草精对皮肤没有任何好处。

4、将磨砂膏舀到玻璃罐。最好使用宽口矮玻璃罐，它比窄口高玻璃罐更容易把手伸进去。不要使用塑料罐，因为塑料中的化学物质会渗入磨砂膏。不用时要保持密封。锁扣盖或旋转盖都可以。

5、在淋浴或泡澡的时候使用磨砂膏。用手指舀出约1汤匙磨砂膏，以流畅的划圈动作按摩手和脚60秒。之后冲洗干净。它由粗糙的材料制成，每周最多使用一两次。

6、将磨砂膏存放在冰箱，两周内用完。或许还可以存放更久，但是要时刻注意是否有发霉的迹象。当看上去或闻起来腐坏变味时，就要丢掉了。

方法3：制作咖啡磨砂方块

1、融化椰子油，冷却后加入咖啡渣。将14杯（约50克）椰子油放进微波炉加热融化，然后让油冷却至室温。将12杯（55克）咖啡渣拌入油中。你可以使用新鲜或用过的咖啡渣，但是一定要是干的。不要将咖啡渣添加到还很热的椰子油中，否则它们会溶在油中。

这个配方不能使用其它类型的油，包括分馏椰子油。你需要让椰子油凝固，所以液体油无法做到这一点。

注意，椰子油会堵住排水沟，如果这种情况发生，只需要倒入热水，就能融化和清除椰子油。

2、用勺子将磨砂膏舀到玛芬蛋糕模。迷你玛芬蛋糕模或标准尺寸的玛芬蛋糕模都可以。不过，由于一次只会用到少量磨砂膏，所以小的玛芬蛋糕模更合适。这里的磨砂膏足够填满一个标准尺寸的玛芬蛋糕模，或两个迷你玛芬蛋糕模里的每一格。

大的玛芬蛋糕模能做出12个大方块，两个迷你玛芬蛋糕模能做出24个小方块。

如果你想做出可爱的形状，硅胶烘培模和冰块模都是很好的选择！

3、将磨砂膏放在冰箱冷冻室直到凝固。将玛芬蛋糕模放进冰箱冷冻室，等待磨砂膏凝固。应该只需要5到15分钟，也有可能需要更长的时间。咖啡渣可能会与椰子油分离，这没关系。

4、将磨砂方块装在可以安全放入冰箱冷冻室的容器。塑料盒或密封塑料袋都很适合。这样就不会占用玛芬蛋糕模，冰箱冷冻室里面也有更多空间。

5、一次只用1到2块咖啡磨砂方块。准备使用磨砂膏时，取出1到2块磨砂膏带入浴室。以流畅的划圈动作按摩全身。洗澡水和皮肤的温度会使它们很快融化。之后将皮肤上的磨砂膏冲洗干净。计划使用1个大方块或2个小方块。

方块和其它类型的咖啡磨砂膏一样粗糙，每周最多使用一两次。

6、不用时存放在冰箱冷冻室。这样不止能维持它们的形态，也能保持干燥。放在冰箱冷藏室的话，可能会有水汽，导致霉菌滋生！磨砂方块可以在冰箱冷冻室存放好几个月。

小提示考虑使用浴缸排水塞。这样只需要移开排水塞，将咖啡渣倒入垃圾桶就行了。

如果椰子油堵住排水沟，让热水流差不多5分钟，就能融化和清除油。

淋浴或泡澡之前，先干刷整个身体。这有助于促进血液循环，增强磨砂膏的效果。

用了磨砂膏再剃毛，而不是反过来。剃了毛才用磨砂膏可能会刺激皮肤。

这些磨砂膏也能用在脸上，不过最好使用红糖和质地比较轻薄的油，比如葡萄籽油。

警告不要抱有不切实际的期望。虽然磨砂膏能改善橘皮组织的外观，但是如果想要彻底去除它们，你还是得去看医生。

这些磨砂膏可能会使皮肤干燥，之后一定要涂润肤霜。

你需要准备

素材

简单磨砂膏

1杯（110克）咖啡渣

14杯（50克）红糖

14杯（约50克）椰子油

奢华磨砂膏

12杯（55克）咖啡渣

12杯（115克）椰糖

14杯（约50克）椰子油

1茶匙肉桂粉

12汤匙（约8毫升）香草精

咖啡磨砂方块

12杯（55克）咖啡渣

12杯（105克）椰子油

使用完美芦荟胶后过了一段时间会结成一层皮并被撕下来，这可能是由于芦荟胶中的成分与皮肤作用后留下的老化角质层。芦荟胶中的多糖、氨基酸、鞣质等成分能够滋养肌肤、调节皮肤水油平衡，同时还有镇静、消炎等作用，对于一些皮肤问题如痘痘、粗糙等有一定的改善作用。但是，如果使用的芦荟胶不是纯天然鲜本芦荟胶或者含有化学成分，就可能会出现皮肤过敏或者角质层被损伤的情况。

因此，在使用完美芦荟胶之前要确认产品是否纯天然，是否适合自己的皮肤类型。同时，要注意保湿和防晒，避免过度清洁和频繁去角质等行为对皮肤造成伤害。如果使用后出现不适，应立即停止使用，并用清水洗净。选择纯天然鲜本芦荟胶，并正确使用和保护皮肤，才能享受到芦荟胶所带来的美容功效。

总之，使用完美芦荟胶后结成一层皮并被撕下来不一定是芦荟胶的作用，可能是由于皮肤自身的代谢过程或者使用不当导致的。在使用任何护肤品之前，都应该先了解其成分和作用，并结合自己的皮肤情况来选择和使用。

百变柠檬 美白去角质两不误

祛痘柠檬酸奶面膜

你需要准备

1 茶匙蜂蜜，随便一个有机品牌即可

2 茶匙柠檬汁，鲜榨最佳

3 茶匙原味希腊酸奶

4 一个生鸡蛋清

方法：柠檬中的柠檬酸有天然美白和排毒功效可以帮助祛除痘痕。蛋白则帮助提高皮肤的自身防御能力，蜂蜜则发挥抗菌和保湿作用，抚慰滋润皮肤。按任意顺序在碗中把所有材料混合搅拌至均匀。把一两茶匙面膜抹在清洁干燥的皮肤上（足以盖住皮肤），停留15分钟。用温水轻柔的洗掉面膜，然后拍干。这个分量可以用8次。可以放在冰箱保存一星期或跟全家人分享。

提示: 柠檬对光高度敏感，是因为里面含有的维生素C极易被日光氧化，这个现象叫做光敏感。所以最好避光使用以柠檬为原料的产品。

提示: 防治柠檬伤到眼睛，如果正在试验檬类产品，记得跟柔嫩的眼部保持一定距离。如果是敏感肌，那就用水稀释柠檬汁。

推荐的脸部去角质的牌子有：Dove冰淇淋磨砂膏、Elemis木瓜酵素去角质面膜、Rosette磨砂啫喱。

1、Dove冰淇淋磨砂膏

最近网上的大热爆款。冰淇淋的质地，味道也是十足的冰淇淋。石榴+乳木果味的每次打开就会让人想尝一口的冲动，微博上好多博主安利，真的好用。用完身体就像褪了一层皮似的，摸起来超光滑。

2、Elemis木瓜酵素去角质面膜

这个面膜是SKINSTORE的圣诞日历里诞生出来的，这个品牌是英国的一个顶级水疗品牌。质地就是比较厚重的淡**膏霜，香味是甜甜的冰淇淋香，十分好闻，每次上脸都好有食欲。

一般敷10-15分钟就洗掉，但是不好洗，只能用搭配雪本诗用的洗脸扑去洗才能洗干净。面膜很温和，敷完肤色会提亮一点点。

我们脸上的角质层度一般介于10-40微米之间，也就是百分之一毫米。油皮的油脂分泌旺盛、保湿能力比较强，角质层相对较厚，需要去角质其实就是针对油皮而言的，一周一次的去角质完全可以的，也是需要的。

3、Cure磨砂啫喱

cure在日本挺火的，这款去角质产品就不会出现假角质。洁面之后使用，透明啫喱状的质地，轻轻在脸上打圈按摩，就会出现白色颗粒的废旧角质。皮肤也变得白白嫩嫩。很温和的一款去角质产品。

角质其实是保护皮肤皮下组织不受外部干扰的一层保护组织，对皮肤起到了一定的保湿、抗老化的功能，而不是无用的、有害的。

用去角质啫喱，它比磨砂膏能温和些，不会误伤到痘痘。磨砂膏是含有小粒粒物质，靠摩擦来清洁皮肤。 可能会蹭破痘痘。两者之间都是使用去角质的产品区别主要是:磨膏主要是物理方法去角质，用它含有磨粒，在按摩摩擦中去除皮肤上的旧废角质。如果是角质层较薄的肌肤，建议使用带有磨砂颗粒的洗面奶来达到去角质的效果，一周一般一到二次。

油性皮肤也不能天天去角质，一个月一次最多了，因为皮肤本身就有一定的代谢周期，它会自行脱落一部分。但是如果长期不去角质也会让皮肤变得粗糙，暗沉，护肤品不能很好的吸收。其实，搓出来的“泥”中只有一小部分是脸上的老旧角质。大部分是去角质产品中含有的一种胶类物质，这种物质才皮肤上摩擦后，会出现像泥一样的物质，并不是我们以为的死皮。

真正的去角质产品主要有两种一是用去角质的成分如果酸类，更强力的一点就是果酸换肤产品，这是真正的一层让你老旧的角质层迅速脱落的方法。脸上要保持湿润，然后挖出适量的磨砂膏，然后在脸上涂开，记住去角质的过程是用手轻拍和按压的方式，不能太用力哦，按摩几分钟之后用水冲洗干净就可以了。

洗完脸后脸部相当丝滑，没有丝毫的粗糙感，也不干燥，脸很润很润，还有点变白的感觉，也很香，多使用几次会除掉粗糙的皮肤，感觉很好用！适合油性皮肤，含有磨砂颗粒可深入清洁皮肤，彻底清除面部污垢和残余彩妆，而且还能够疏通毛孔，调节过剩的油脂分泌，同时不会觉得干燥紧绷。如果使用含自然植物成分的脱角质乳，还可溶解皮肤的表皮层老化细胞，具有温和磨擦作用，可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺，改善肤色，让毛孔变得更细致。

巧除衣物上的圆珠笔油

1将污渍处浸入温水(40℃)用苯或用棉团蘸苯搓洗，然后用洗涤剂洗，清水（温水）冲

净。

2用冷水浸湿污渍处，用四氯化碳或丙酮轻轻揩拭，再用洗涤剂洗，温水冲净。

3污迹较深时，可先用汽油擦拭，再用95%的酒精搓刷，若尚存遗迹，还需用漂白粉清

洗。最后用牙膏加肥皂轻轻揉搓，再用清水冲净。但严禁用开水泡。

以下是去除污迹的小窍门以后也会用得着的

去除衣服污迹方法

1、墨迹 新沾的墨汁，可水洗后再用肥皂等洗涤剂或用饭粒搓揉的方法去除。如果仍留有墨迹，可再用10%草酸、酒石酸或柠檬酸溶液加以去除。之后，用清水漂洗。

2、圆珠笔芯油迹 程度轻的，可试用肥皂酒精溶液或丙酮涂拭。程度较重的，可用香蕉水和四氯化碳的等量混合液揩拭，必要时可再混入少量甲苯后轻擦。

3、汗迹 对棉麻服装可用3%盐水浸洗，或用生姜汁或冬瓜汁擦洗，也可用洗发香波刷洗，再用温水洗除。如残留黄迹，用双氧水漂白。对丝毛服装，可浸于1%盐酸液，再取出水洗。

4、食用油脂迹 可用汽油、苯、四氯化碳等溶剂从反面渗入织物，再洗清。丝绸服装上的油脂迹，可用四氯化碳或肥皂的酒精溶液洗。油迹色泽较浅时，可覆上吸水纸而在纸背用熨斗熨烫，然后再皂洗。对棉麻服装上的油迹，还可洒上稻草灰，上铺白纸，再压上重物过夜，次日刷去草灰，再用热米汤洗。部分油迹也可用火油或萝卜汁洗除。

5、皮鞋油迹 白色服装上沾上了黑或棕色皮鞋油，可先用汽油润湿，再用10%氨水洗，然后用酒精擦拭。染色服装上沾污了上述皮鞋油迹，可用汽油、松节油或酒精擦拭去除。

6、染发水迹 将服装上污迹用水湿润后，刷入50℃甘油，洗清后加几滴10%醋酸再洗。如有锈迹，按锈迹处理。如有染料斑，按染料迹处理。

7、口红迹 用小刷蘸汽油在污迹处轻轻刷擦、去其油脂后，再用温洗涤液洗除。

8、酱油迹 对服装刚沾上的酱油迹，应立即用冷水搓洗，再用肥皂等洗涤剂去除。陈旧的酱油迹，要在温热的洗涤剂洗液中，加入硼砂或少量氨水，加以洗涤去除。

9、茶迹 用洗涤剂洗涤后，再用含几滴氨水和甘油的水溶液洗涤。真丝绸、呢绒和丝毛混纺交织织物服装，不用氨水，用10%甘油溶液洗涤。

10、血迹 其主要成分是蛋白质，遇热就凝固。要用冷水、洗涤剂或氨水洗除。

11、咖喱、可乐迹 呈黄至棕色，搔后变白。用水将沾污处润湿后，渗入50℃温甘油刷洗，用清水洗清。棉、麻服装沾上污迹，用含几滴10%氨液的浓皂液洗，再清水洗清。如仍有痕迹可进一步用3%双氧水漂洗。丝、毛服装用稀醋酸刷洗后，再洗清。