敏感肌怎么修复角质层？夏季敏感肌怎么护理？

有很多人的肌肤属于敏感肌肤，皮肤角质层比较薄，对于很多护肤产品比较敏感，肌肤可能会出现一些不适症状，需要注意护理肌肤，角质层受损的话要注意平时的护肤方法，那么敏感肌怎么修复角质层？夏季敏感肌怎么护理？下面为大家介绍。

1、敏感肌怎么修复角质层

1、角质层薄弱受损，不可过度清洁皮肤。不要使用皂基含量过于丰富的清洁类产品。过度清洁会造成对角质层有保护作用的皮脂大量流失，引起肌肤干燥粗糙，让角质层越来越薄，让肌肤变得更脆弱敏感。

2、改善角质层薄弱，那么日常使用的护肤品应该选择温和、无负担的产品，针对敏感肌肤的无添加药妆是最佳选择。防晒霜的选择上，防晒指数不可太高，尽量选择物理防晒产品。彩妆类产品应该尽量少使用，减少肌肤影响和负担。

3、角质层薄需要深层保湿。选择针对敏感肌肤的保湿产品，它不仅能够润湿和营养肌肤，专业的修复成分还有利于长效滋养和修复肌肤，这点对于肌肤恢复非常重要。

4、随时镇静舒缓肌肤。肌肤出现泛红、发热、干涩时，随时用针对敏感肌肤的喷雾或补水产品，舒缓镇定肌肤。充分的补水可以改善肌肤水油平衡，但别让水珠持久停留在肌肤上，喷雾后1分钟左右用纸巾轻轻印干即可。

5、选用专业产品进行角质层修复。改善角质层薄要最大程度地降低因酒精、香料、不当添加剂造成的对肌肤的伤害，这些成分不仅不安全，而且会对皮肤产生很大的刺激，加重角质层薄症状。建议使用研乐药妆的葡聚糖系列产品，针对敏感肌肤的专业精简配方，能够有效的修复受损皮脂膜，重建肌肤保护屏障。

6、戒吃刺激性食物和酒精饮品，良好的饮食和生活习惯对改善角质层薄的帮助非常大。刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡饮品，都会造成皮肤泛红现象的加重。酒精会使全身的血管扩张，当然也包括皮肤的毛细血管，如果你的肌肤本身的屏障功能不够健康，就会难以控制地发红，并很难消退。

2、夏季敏感肌怎么护理

1、做好保湿

外出应酬时，保湿工作一定要做到位，刚复原的肌肤缺水掉皮现象一定是严重的，保湿做不好，干燥的肌肤就会很难上妆。

2、避免给脆弱的肌肤添压力

过敏后的肌肤压力本身已经很大，卸妆油最好停用，尝试用成分安全的卸妆水来卸妆。温和卸妆并不意味着清洁力降低，改用卸妆水只是为了避免给已经产生的敏感增加负担。洁面产品也以温和为前提选择。

3、防晒避高温

防晒，夏季来临，强烈的紫外线，高热的温度，会让刚刚敏感过后的肌肤躁动不安，所以出外防晒很是关键，太阳伞，护肤水一定必备。

4、过敏后的肌肤要经常降温镇定

红血丝、黯沉是敏感期最易出现的肌肤状态，要定时使用温水轻轻拍打令肌肤镇定。不然当遇到户外的阳光或冷热突变的环境，的小脸可能很快就变成红脸关公啦。

5、护肤营养要渐减

护肤品也要尽可能的选择带有舒缓功能的，这样可以辅助皮肤重建皮脂膜。过度营养在肌肤敏感时期要远离。

6、消炎护肤减低刺激

甘草、银杏消炎和修护的效果很好，降低敏感刺激的同时还可以有效帮助肌肤抵御其他侵害。

7、外出后要全面洁肤

每次外出归来都做全面清洁，不让过敏原停留时间延长。外界损害皮肤的不利物质不要让它停留在脸上。

8、加强自身的抵抗力

肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降，所以加强身体的抵抗力是最根本的。多吃燕窝，燕窝是女性美肤的良伴。

3、敏感肌怎么洗脸

1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。

2、一天洗脸不超过2次。

3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。

4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。

5、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。

6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)。

4、角质层薄需注意

1、减少皮肤刺激

角质层薄有红血丝的话，一定要注意减少对皮肤的刺激，以免加重红血丝的情况。

要注意使用的护肤品要无添加的，洗脸要用微微低于体温，不要使用去角质产品等等。

2、注意皮肤防晒

角质层薄有红血丝的话，平时更要注意对肌肤的防晒。紫外线的刺激很容易加重红血丝的情况。

注意防晒霜、防晒乳等产品要避免直接涂抹在肌肤上，以免引起肌肤刺激。可以先涂抹护肤品之后再使用防晒品。

3、加强肌肤保湿

角质层薄的人皮肤中的水分含量较少，而且水分容易流失。所以日常更需要加强肌肤的保湿，才能够缓解皮肤问题。

一般除了可以随身携带保湿喷雾之外，定期使用具有高效保湿成分的保湿面膜也是不错的。

4、提高皮肤耐受力

角质层薄的人可以通过平时的锻炼不断提高皮肤的耐受力，有助于修复过薄的角质层，还能够帮助缓解红血丝的情况。

比如可以每天尝试冷热水洗脸，热水稍高于体温，冷水稍低于体温即可。

5、定时皮肤按摩

角质层薄又有红血丝的话，可以通过定时的皮肤按摩，增强皮肤毛细血管壁弹性，从而帮助慢慢减缓因为角质层薄造成的局部通红现象。

按摩的手法很简单，之间用指腹轻轻按压脸部的各个部位即可，力道轻柔。

敏感肌肤泛红是不可以去角质的，敏感肌肤一般角质层都偏薄，去角质后会使皮肤变得更薄，抵抗力变差，并且去角质不当还会使肌肤出现红血丝，引发过敏。

敏感肌肤泛红的改善方法：

一、不要去角质

敏感肌肤的角质很薄，如果角质受损就会造成过敏泛红，敏感肌肤泛红首要任务就是保护角质，千万不能再去角质，这样才能呵护好肌肤。

二、不可用碱性洁面乳

碱性洁面乳对敏感肌肤刺激很大，同时也是造成过敏的原因，想要减少肌肤过敏，就最好不要用碱性洁面乳，最好用纯天然植物洁面乳，另外，每天洁面的次数1-2次即可。

三、注意保湿

敏感肌肤的角质层薄，锁水能力差，肌肤水分易流失，肌肤护理首要注意保湿，使用保湿成分的化妆水，加强肌肤保湿，可减少肌肤过敏泛红的现象。

四、食疗增加抵抗力

敏感肌肤泛红在可以从饮食上下手，多食新鲜蔬果与豆制品，可以增加肌肤的抵抗力，少吃虾蟹等易引起过敏的海产品。

五、加强防护

敏感肌肤抵御外界侵害的能力变差，要加强防护才能避免过敏现象，需要注意防晒，减少紫外线的刺激，在涂防晒品前应先做好基础护理，才能减少防晒品对肌肤的刺激。

敏感肌肤换季护肤攻略

夏秋季节交替的时候，肌肤的敏感常常会困扰爱美的MM们，皮肤发痒、发红、刺痛……难受又打击自信，那该怎么做才能避免敏感的困扰呢注意以下日常保养事项，与敏感肌肤问题say拜拜!

1、远离过敏原

因服泻药、安眠药或其他药物过敏的，应立即停止服用;如因空气中含有的异味，如喷杀虫剂、染料、香精、汽油、花粉等散发出的气味引起的过敏，应马上离开，换个空气清新的环境;羽毛、尘埃、金属等也会引起过敏;女性经期过后，太热或太冷的气候也会发生过敏;另外有人食过虾、蟹等海鲜后，产生过敏;在这些情况下，如条件允许，可到专业美容院做一下护理，也可看一下医生，吃点过敏药，但无论是哪种过敏，都应立即远离过敏源。

2、尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品

护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质：alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、bens(防腐剂)、fragrance(香料)。因为酒精在蒸发过程中会带走皮肤上的水分，让皮肤变得更干，会提高过敏系数。而防腐剂和香料刺激性较强，很可能直接导致皮肤过敏。尽量选择温和的药妆品牌和植物成分的产品。

一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感性皮肤发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤绷紧,所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽肤水有舒缓作用。使用时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹,千万不要用力拍打。

3、选择弱酸性的洁面用品

避免使用碱性成分及清洁力强的产品，碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳。敏感性肌肤在清洁上首重“不过度清洁”，减少每日清洁的次数，早晚2次、每次不超过1分钟已足够，过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮质膜更加脆弱。如果长期为肌肤问题困扰，甚至可不用洁面产品，直接以清水洗脸。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵等，以免因磨擦而造成敏感，翰淇草的产品就挺不错的！

4、作好基础的保湿补水功课

当肌肤水油平衡时才是健康的肌肤，水分充足的皮肤能够以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害，否则健康的肌肤也会变的敏感脆弱。对敏感皮肤而言，不含油分而高度补湿的配方是较佳的选择，对于含有药性或强力抗敏成分的产品都会导致严重的干燥问题。在洁面和爽肤后涂上润肤霜，尽量避免T字位置，因为天然油脂可提供足够的滋润。如果太干燥的话，就用少量的乳霜从面额轻轻推至T字位。最后用以植物精华成分为主的眼霜，为同样脆弱的眼部肌肤提供滋润。

5、每次化妆后彻底卸妆

如果有化妆习惯的话，应选择性质温和或专为敏感肤质而设的卸妆乳液，切记不可大力按摩以免引起过敏反应，再用暖毛巾热敷、带走脸部油垢。而且清洁卸妆工作不彻底，皮肤敏感的几率就会大大增加，由于彩妆品的不适合也容易堵塞毛孔，引起皮炎等炎症，在肌肤敏感时最好不要化妆。

6、切忌用热水洗脸，不能使用渗透性强的精油类产品一般可以用玫瑰纯露和洋甘菊纯露放置冰箱内一段时间进行冷敷。多做补水的面膜，例如洋甘菊面膜就可以很好的改善。晚上做完面膜，一般以滋润保湿面霜护理即可。可轻轻地按摩，让皮肤吸收后，再涂一点，轻柔按摩至吸收。

7、减少去角质的次数由于敏感性皮肤的角质层较薄和容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害。要去除多余角质，每两周一次或每月一次就可以了，尽量选择黏土状的深层清洁类产品，颗粒状的磨砂产品慎用。

去角质是很重要的一项护肤步骤，我们的皮肤是需要定期去除角质的，有的人肌肤比较敏感，去角质对皮肤有一定的刺激作用，敏感肌是不是就不能去角质。

敏感性皮肤能去角质吗

敏感性皮肤能去角质，但是要找对方法，因为敏感肌肤极为脆弱，但是也会有旧角质的堆积，如果不及时清理，也会让加重敏感肌肤的状况，阻碍肌肤对护肤品的吸收，所以敏感肌肤也要定期去角质。只要使用温和的去角质产品，同时注意去角质的方法和频率，就不会伤害到敏感肌肤。如果皮肤很容易敏感，可以只在T区去角质，U区就不需要了;如果皮肤敏感又有红血丝，就不需要去角质了，因为有红血丝的肌肤本来角质层就很薄，如果还要去角质的话肌肤问题会越来越严重的。

适合敏感肌用的去角质的产品

1、Lancome 温和去角质玫瑰凝胶，特殊的玫瑰蜜糖晶体，遇到水就会溶解，可以降低去角质的强度，不会过度刺激引发敏感。此外，蕴含天然玫瑰水与坡尿酸，提高保湿力，让去完角质的肌肤不会干涩不适。2、Minon敏弱润泽酵素洗颜粉专门为敏弱肌研发的特殊护理产品，粉末状的酵素粉遇水之后会变成乳霜状，轻轻于脸部搓揉即可，也可用于膝盖、脚背等身体部位。

3、珀莱雅海洋莹亮去角质啫喱，这款珀莱雅海洋莹亮去角质啫喱，适合肌肤暗沉或老废角质过多的人群使用，啫喱质地能快速清洁肌肤。敏感肌肤也可以使用的一款去角质产品，其中富含海洋深层水和海藻有机成分，还能改善肤色为肌肤带来保湿效果呢!

正确给敏感肌肤去角质的方法

首先要选对敏感肌肤去角质的产品，一定要选择温和型的去角质产品，可以用去角质凝胶，不含磨砂的乳霜，生物酶类产品，例如酵素洁面粉，去角质面膜，清洁面膜，具有去角质功能的化妆水都能帮你温和去角质。一定要谨记，敏感肌肤不能使用磨砂粒去角质产品，因为磨砂颗粒有刺激肌肤的副作用。还要注意敏感肌肤去角质的频率，敏感肌肤不能像普通肌肤一样每周去角质一次，一般一个代谢周期做一次就够了，不可过多，避免肌肤出现角质层过薄的现象，加重敏感肌肤的恶化。敏感肌肤去角质的也可以分部位去角质：可以先从T区和下巴部位开始，因为这些部位油脂比较多，需要着重护理，使用去角质产品时，可以适当多涂抹一些，按摩的时候也可以多按一会。额头和脸颊，这两个部位的油脂相对较少，不需要涂抹太多，避免肌肤受到伤害。鼻翼，这个部位不好清洁，相信平时也会遗留下很多“垃圾”，在涂抹的时候，一定要注意，要耐心按摩，才能让你快速恢复光滑美肌。

什么是角质

我们的皮肤由下至上依次是皮下组织、真皮层和表皮层，而表皮层由下至上依次是基底层，棘状层，颗粒层，透明层，角质层。也就是说，角质层就是皮肤的最外层，角质层健不健康，就决定了你的皮肤看上去有没有光泽，像不像韩剧女主角。角质层是肌肤最重要的保护屏障，没有它，皮肤无法留住水分，不能隔离微生物和有害物质，也无法抵挡住紫外线。一般来说，皮肤新陈代谢的周期是28天，旧角质自动剥落，新角质代替旧角质。但是理想和现实距离至少500公里，大部分人会因为环境伤害(譬如终日吃霾)年龄增长、压力增大等等原因，老废角质做不到自然脱落，就会堆积在皮肤表层，让你的皮肤看上去黯淡粗糙。

敏感肌肤在护肤过程中需要特别注意，因为这种肤质的人皮肤角质层薄，容易受到刺激和伤害。因此，选择合适的护肤产品和方法是非常重要的。在这篇文章中，我们将探讨如何深层清洁和补水敏感肌肤。

首先，我们需要了解敏感肌肤的特点。敏感肌肤通常会出现干燥、发红、瘙痒、刺痛等问题。这些问题的根源是肌肤角质层薄，缺乏保护。因此，我们需要选择温和的护肤产品和方法，避免过度清洁和刺激皮肤。

对于深层清洁，我们可以选择一些温和的清洁产品，如泡沫洁面乳或卸妆油。这些产品可以有效地清除皮肤表面的污垢和化妆品残留，同时不会破坏皮肤的保护层。此外，我们还可以选择一些温和的去角质产品，如果酸或酵素去角质产品。这些产品可以帮助我们去除死皮细胞，促进皮肤更新，使皮肤更加光滑和柔软。

对于补水护肤，我们可以选择一些温和的保湿产品，如补水面膜、保湿乳液或精华液。这些产品可以帮助我们补充皮肤的水分和养分，保持皮肤的健康和弹性。此外，我们还可以选择一些温和的抗氧化产品，如维生素C或绿茶精华。这些产品可以帮助我们对抗自由基，减缓皮肤老化的速度。

在选择护肤产品时，我们需要特别注意产品的成分和质地。敏感肌肤应该尽量选择温和、无刺激的产品，避免使用含有酒精、香料、色素等刺激性成分的产品。此外，我们还应该选择质地轻盈、易吸收的产品，避免使用油腻的产品堵塞毛孔。

如果您正在寻找一款适合敏感肌肤的护肤产品，我们强烈推荐温能修护精华。这款产品采用了独特的温能修护技术，能够温和地修复受损的肌肤细胞，提高皮肤的免疫力和自我修复能力。此外，温能修护精华还富含多种天然植物精华和保湿成分，能够深层滋养肌肤，使其更加健康、光滑和柔软。

总之，深层清洁和补水是敏感肌肤护肤过程中必不可少的步骤。我们需要选择温和的护肤产品和方法，避免过度清洁和刺激皮肤。如果您正在寻找一款适合敏感肌肤的护肤产品，不妨试试温能修护精华，相信它会给您带来惊喜的效果。

对于护肤来说敏感肌是很被动的，很多产品敏感肌都不能用，在买护肤品是也是很头疼的一件事，那么敏感肌需要去角质吗，适合敏感肌去角质的产品推荐。

敏感肌需要去角质吗 

敏感肌肤也是需要去角质的。但因为敏感肌和普通肤质不同，从而去角质的次数也要控制好。敏感肌肤最好一个月去一次角质才最为合理，过于频繁去角质，只会加重肌肤的敏感性!

适合敏感肌去角质的产品推荐

1、酷雅去角质凝霜

酷雅去角质凝霜中有着百分之九十的天然活性化妆水物质，不含香料和防腐剂，适合任何肤质。敏感肌使用起来也不会有太大的刺激，但也不建议使用过于频繁，敏感肌肤最好一个月去一次角质。

2、珀莱雅海洋莹亮去角质啫喱

这款珀莱雅海洋莹亮去角质啫喱，适合肌肤暗沉或老废角质过多的人群使用，啫喱质地能快速清洁肌肤。敏感肌肤也可以使用的一款去角质产品，其中富含海洋深层水和海藻有机成分，还能改善肤色为肌肤带来保湿效果呢!

敏感肌如何去角质好

1、用乳霜

敏感性肌肤用乳霜去角质也是可以的，最好购买温和无刺激的乳霜。用乳霜时，挤出花生般大小的量，在清洁好的皮肤上按摩最后进行冷喷，用手指继续按摩。直到乳霜变成可以清洗的亲水乳液后即可，最后用温水洗干净，再用一些爽肤水，能缓和肌肤的刺激。

2、用绿豆粉

准备材料：绿豆粉，蛋清

方法：把绿豆粉和蛋清加入一个容器中混合搅拌均匀，捣成糊状后涂抹在脸上。注意要避开眼周和唇部肌肤哦，敷脸十五分钟后用清水洗干净即可。绿豆粉能为肌肤去角质和油脂，防止长痘，并且属性温和，敏感肌也能接受。

为什么要去角质

我们的人体每天都有新陈代谢，包括脸上的皮肤。我们脸上的皮肤细胞时刻都在老化，新生。但是，如果脸上的废旧角质堆积太多，则容易导致脸部肌肤暗沉和粗糙，并且还会影响使用保养护肤品的效果，导致保养品无法被皮肤吸收。

人体脸上有一些老化的角质层，如果没有及时脱落，会导致肌肤暗沉粗糙，看起来没有光泽，而且还会影响护肤品的吸收，对于敏感肌肤的人来说，皮肤本身比较敏感，使用的护肤品需要温和一些，那么敏感肌适合哪些去角质产品？敏感肌肤适合的磨砂膏推荐。

1、敏感肌的去角质产品

沙滩日光-水芝澳海洋磨砂盐去角质深层清洁磨砂盐，约150元

这款产品让你仿佛置身于法国南方的海岸上，它含有欧洲海盐用于去角质，甜杏仁油用于保湿，三种海藻用于保护和改善皮肤。它也含有海琥珀和大型褐藻成分，有助舒缓皮肤刺激，更加保湿滋润。

奢华-肌肤之钥身体磨砂膏，约510元

奢华的浓缩精华，包装在一根小小软管中。出现在列表中的去角质成分包括：钻石、珍珠粉，此外它的蜂蜜成分有助净化，马栗油可改善微循环。

设计师品牌-巴黎世家身体磨砂膏，约570元

自从亚历山大-王接掌了巴黎世家，惊喜不断出现，这款产品就是其中一个，它有美好的胡椒、紫罗兰和香柏油香味，玻璃瓶外包装也像巴黎世家的皮夹克般迷人。

古色古香-Dyptique身体顺滑磨砂膏，约420元

Dyptique生产出美丽的蜡烛，它的身体护肤系列也不同凡响。这款磨砂膏为你带来迦太基水疗的感受。古代灵感的标签、营养丰富的石榴油、芬芳的茉莉花油，编织成一次古城度假的体验。

堪比埃及艳后-欧佳妮埃及艳后身体磨砂膏，约500元

盐磨砂膏过于刺激的话，糖磨砂膏相对温和。这款产品是盐和糖的完美结合物，适合温和去角质。它还含有营养丰富的橄榄油和蜂蜜、玫瑰香味，正如其名，它会让你皮肤像埃及艳后般光彩动人。

去毒-热磨砂膏，约180元

当你到享受完摩洛哥或土耳其式的水浴疗法，几个星期内，皮肤会变得婴儿般娇嫩柔软。Rituals品牌的这款磨砂膏，让你低价拥有上述体验。去毒磨砂膏中含有姜、桉树成分，使用时有点温热刺痛感。它的去毒性质特别适合感冒季节使用。

皮肤仿佛在喝葡萄酒-欧缇丽尊贵磨砂膏，约240元

就像欧缇丽的其它产品，这款欧缇丽尊贵磨砂膏含有源自葡萄园的葡萄油，抗氧化功效出众。此外，它以超保湿的红糖为基底，混合了摩洛哥坚果油、玫瑰果油和芝麻油，气味非常香甜，不腻人。

2、去角质的周期

1、去角质多久做一次

去角质的次数根据肤质的不同会有所差异。一般说来油性皮肤可以1周1次，冬天甚至可以2周1次；干性肤质的最好是1个月1次，同样的冬天可以6~7周1次；混合型皮肤可以对油性区域和干性区域分开去角质的方法。

2、定时去角质的好处

依据自身的肤质，隔一段时间进行去角质对皮肤是有好处的。

去除废旧的角质层能够帮助清除堆积的聚集黑色素的角质，从而改善色斑、肤色暗沉的问题；去角质将废旧角质清除之后，毛孔对于保养护肤品的吸收能力增强，也能够让毛孔保持透气状态，改善痘痘、粉刺等问题。

3、频繁去角质的危害

过于频繁的去角质很容易使皮肤变薄，角质层的锁水能力下降，皮肤容易变得干燥、敏感。特别是本身属于敏感肌或者是干性皮肤的人，更要注意慎重去角质，以免破坏角质层正常的保护功能。

4、去角质的注意事项

不管是什么肤质，进行去角质的时候一定要轻柔的按摩，去完角质之后一定要进行后续的滋润保养，这样才能够避免角质去除后皮肤变得干燥的情况。另外去角质之前要清楚了解使用的洗面奶或者是其他护肤品是不具备去角质作用的，以免重复去角质伤害肌肤。