为什么我的大腿上面有很多的小红点呢要怎么办

是不是不痒不疼。。。就摸上去有点突出来的。。。

估计是毛孔角化症。。。

[编辑本段]毛孔角化症简介

所谓的毛孔角化症，顾名思义就是一种毛孔角化过度导致的毛病；病人因为毛孔被角化的角质塞住，所以出现毛孔粗糙的小红疹。 一般来说，毛孔角化症以中年女性的发生率最高；由于它是一种具有遗传特性的皮肤毛病，依家族体质而定。至于发生部位则以双臂、小腿、大腿或是脸颊下方最常见。

由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的「角栓」，而硬化之后会导致毛孔闭塞。外观有如针点般的小丘疹，散在性的分布，颜色呈肤色、红褐色或棕色，大部份的疹子均无关痛痒。外观很像「鸡皮疙瘩」，粗粗的且像砂纸一样，摸起来很粗糙，看起来更碍眼，但鸡皮疙瘩乃因气候,情绪等所产生的竖毛肌收缩，为一种暂时性的皮肤变化；而毛孔角化症所形成的丘疹，则是一种持续性的状态。

临床上是满常见的，国内没有统计数字。依据国外报告，学童中盛行率约3~4%，症状通常在儿童期很轻微，在青春期时盛行率最高（44%），症状也较为明显。在发病年龄方面，依照国外统计，1~10岁发病的占51%，10~20岁发病的占35%，20~30岁发病的占12%。毛孔角化症毛孔角化症常会有季节性变化，病灶通常在秋冬天恶化，大约49%的患者会在夏季时得到改善。另外，随著年纪的增长病灶也会逐渐改善，统计上，平均在16岁以后患者的症状会逐渐改善。

[编辑本段]毛孔角化症症状

临床上，大概从十多岁开始，至青春期会较为明显，而随著年龄成熟症状会逐渐减轻。较易好发在脸颊的两侧与四肢的伸侧区域，如：手臂的外侧、大腿外侧或臀部等处。在患处可看见皮肤颜色或褐红色小丘疹，大部分并没有什麼明显的症状，但有时会伴有痒的感觉。

毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起，这就是毛孔角化症。再严重一点，毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，有些人甚至整个背部、脸颊，都会出现毛孔角化的症状。

一般而言，毛孔角化除了外观不佳外，并无太大的不便。但最怕患者用手去抓，因为一旦用手去抠，才是可怕恶梦的开始。当患者抠抓时，会使毛孔周围的组织水肿，如此一来，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，就会产生粉刺、毛囊炎的现象，如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀，届时要治疗或改善，就更加不容易，更加麻烦。

[编辑本段]毛孔角化症起因

目前并不知道其真正的致病原因，不过多数文献认为此病有遗传倾向（常见于鱼鳞癣患者），且好发于有过敏性或异位性体质者、或营养不良者（特别是维生素A缺乏的人）；若加上环境的湿度低、空气干燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能导致较常出现。

毛孔角化是一种先天基因导致的体质。有专家表示，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，造成一粒粒的小凸起。一些具有异位性皮肤炎、鱼鳞癣的患者，通常也患有毛孔角化症。

冬天时的症状会更为严重，因为和毛孔角化与角质变厚有关，所以当气候较干燥寒冷时，角质增厚的情形会加重，也就使症状变得更加明显。

除了先天体质因素外，也有报告指出与维生素A缺乏有关。缺乏维生素A会引起全身性的干燥，而干燥就加剧了毛孔角化的症状。

[编辑本段]毛孔角化症治疗:

治疗主要是利用A酸，或含果酸、乳酸等成分产品以保养方式来达到改善目的，

所谓的『保养』就表示不会立即见效，且需持之以恒。此外，尚需避免过度刺激患部及适度保湿。

在治疗上，单纯涂抹保湿剂是没有效的。如果合并病灶周围发炎，通常使用弱效的类固醇药膏来控制发炎，一旦皮肤炎控制后，就不需再擦类固醇药膏了。对于角化病灶的治疗，可以使用水杨酸药膏，或是含有尿素或是乳酸的药膏来治疗，或是涂抹果酸来帮助去角质，或是使用外用的A酸药膏来治疗。但是要注意的是，这些治疗方法通常都需要数个月的时间，才能有较明显的改善，所以耐心的治疗是非常重要的。

由于毛孔角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。

A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。

不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛孔角化的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前，一定要有的认知。

[编辑本段]日常生活注意事项:

1．洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。

2．症状轻微者，

沐浴后应尽快擦上含果酸或是去角质成份的润肤霜或保湿乳液，原则上，每天抹个六、七次不为过。不过选择时要特别注意标示。

3．症状较明显者，可在沐浴后，使用含尿素加上水杨酸的乳霜，涂擦患部，以丝瓜布每天刷抹5秒，若没有刺激感，可每周增加5秒，至多每天每次不超过20秒。待丘疹不明显时，刷抹次数可降为每周一至二次，并且改用无水杨酸成分的乳霜保湿。

4．尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。

5．若患处未见改善或产生痒、痛等毛囊发炎的症状时，则应寻求皮肤科医师加以治疗。

在炒菜时，锅铲和斜铲都有各自的优势，具体选择哪种工具更适合，取决于菜品的特定要求和烹饪技巧。下面从食材清单和制作步骤两个方面来比较：

1 食材清单：

锅铲：适合各种食材，无论是蔬菜、肉类、豆类，还是米饭、面条等，都能轻松翻炒。

斜铲：对于一些特定食材，如脆弱的蔬菜或易碎的肉类，可能不太适合。

2 制作步骤：

锅铲：在炒菜过程中，锅铲可以轻松翻炒食材，使其受热均匀，同时也能更好地混合各种调料，使菜品口感一致。

斜铲：对于一些需要小心翻炒的菜品，如鸡蛋炒饭等，斜铲可以更好地翻炒食材，使其更加均匀地受热和混合。

综合来看，锅铲在炒菜中具有更广泛的应用，可以处理各种食材，但在处理一些需要小心翻炒的菜品时，斜铲可能会更加适用。当然，选择哪种工具还取决于个人的烹饪习惯和菜品需求，可以根据实际情况灵活选择。

大多数人没有皮肤管理的习惯。根据大多数人的皮肤问题，制定合理的皮肤管理方案，长期改善或治疗的皮肤问题，这种是只有专业的皮肤管理公司，既美容公司可以做到。

目前八大皮肤管理体系包括：

一、基础管理

目标：清洁皮肤，补水保湿，去皱美白，提亮肌肤，紧致肌肤。

适用人群：所有正常肌肤，日常皮肤管理。

管理方法：基础管理主要是对正常的肌肤进行常规管理，保持肌肤健康状态和预防皮肤问题的出现。主要以洁面系列产品、补水保湿系列产品、美白营养霜等产品，令肌肤维持正常的新陈代谢。

二、清洁管理

目标：去角质，清理毛孔，控制油脂，排铅汞。

适用人群：皮肤阻塞，皮肤表面凹凸不平，油光满面。

管理方法：洗面奶，酵素清洁，借助仪器小气泡清洁，皮肤综合仪器角质铲清洁这是通常的4种皮肤深层清洁方法。

三、美白管理

目标：改善肤色暗沉，祛斑美白，提亮肌肤。

适用人群：晒黑，色斑，肤色暗沉人群。

管理方法：VC导入精华液，雪花焕肤、天鹅绒焕肤、黄金焕肤等来实现。

四、再生管理

目标：让皮肤再生，焕肤活力；

适用人群：皮肤再生能力弱，恢复缓慢，皮肤状态不佳，无活力。

改善眼角/嘴角的细纹，改善皮肤质感；

治疗痘印斑点，调匀肤色；

减少肥胖纹（妊娠纹）、脂肪团；

收缩粗大的毛孔；

使皮肤再生，增加皮肤弹性，恢复富有光泽感的透明皮肤~

管理方法：MTS再生管理，干细胞精华液，黄金焕肤，天鹅绒焕肤

五、痘痘肌管理

目标：去除多余皮脂，减轻炎症，缓解并治疗痘痘皮肤，改善痘印痘痕；

适用人群：因青春痘导致的各种皮肤问题。

角质层厚重 + 皮脂分泌旺盛 = 白头粉刺

白头粉刺 + 表面酸化/氧化 = 黑头粉刺

粉刺 + 细胞纤维变粗 = 结节型青春痘

结节型青春痘 + 痤疮杆菌 = 发炎的红肿痘痘

发炎的红肿痘痘 + 细菌孳生、交叉感染 = 群聚性痘痘

管理方法：海藻矽针焕肤，叶绿素焕肤，LED光疗仪，祛痘系列产品都是常用方案。

六、逆龄管理

目标：增加皮肤弹性，改善皮肤下垂，紧致肌肤，延迟衰老，恢复年轻肌肤；

适用人群：皮肤下垂，无弹力。

皮肤死角一：眼周

皮肤死角二：唇部

皮肤死角三：下鄂

管理方法：木乃伊焕肤，超声刀，皮肤管理综合仪，RET高周波，魔力塑，天鹅绒焕肤，黄金焕肤促进人体胶原蛋白的合成，延迟皮肤衰老或恢复童颜嫩肌。

七、敏感肌管

理

目标：修复角质层，提升皮肤免疫能力，消炎镇定敏感肌肤，改善皮肤敏感

适用人群：敏感肌肤，红血丝，过敏

。管理方法：通过镇定补水产品配合修复再生产品（LED光疗仪）快速修复角质层，恢复皮肤健康。芦荟，积雪草，甘草等植物精华对敏感肌肤具有很好的镇定修复功效。

八、焕肤管理

根据不同年龄阶段、不同皮肤状况选用不同的产品，可以有针对性的改善问题皮肤。治愈型焕肤最大的好处就是拥有治愈性，不管是敏感性肌肤还是干性肌肤都可以使用，对待敏感肌肤有很好的改善去敏作用。

管理方法：黄金换肤，巧克力换肤，木乃伊换肤，樱花换肤，雪花换肤，叶绿素换肤这都是不错的选择。

网上对于皮肤管理定义很多，但我们也有必要深入了解。什么是皮肤管理，皮肤管理做什么的？皮肤管理主要通过专业的按摩手法和院线产品，配合美容仪器，三者相结合，科学管理客户皮肤，解决客户各种皮肤问题，恢复皮肤健康和活力。

综上所述，皮肤管理不同于传统美容。传统美容院主要以产品配合按摩手法做日常的皮肤管理，很难彻底解决客户的各种皮肤问题。像痘痘，痘坑痘印，敏感肌肤，皮肤暗沉，起皮等。

毛囊角化症，就是“鸡皮肤”。大多出现在上臂、大腿、颈部、脸颊等部位，外观看起来有凸出的红色、暗红色、褐色颗粒，但不痛不痒，没有危害，但是就是影响美观。

改善“鸡皮肤”方法：

定期祛角质

毛囊口角质化，角质层厚，皮肤粗糙、毛孔堵塞，可尝试用植物蛋白酶的酵素粉去角质，以软化和分解角质蛋白，去除废弃角质细胞，比较温和，所有人都可以用。

而在皮肤管理中心的话，可做的小气泡去角质管理，果酸、水杨酸软化和剥落老化角质结合小气泡负压吸附清除。或者尝试做超声波铲皮刀去角质，超声波震动、乳化角质、去除角质。

维持肌肤滋润度

鸡皮肤比较缺水缺油的，特别是秋冬季。

所以秋冬季，鸡皮肤患者洗澡次数减少到两三天一次，减少皮脂流失，屏障免疫力降低。

在身体护理上，可以考虑把山羊精华素结合山羊乳使用，补水保湿，皮肤比较清透滋润感，不瘙痒脱皮。

鸡皮肤管理

鸡皮上的一颗颗小颗粒，让人想“除之而后快”。我们除了用之前说的外用维A酸、维甲酸外，还可以尝试果酸换肤、海藻换肤。

比较推荐用海藻换肤改善鸡皮肤，而且还能改善皮肤暗沉、毛孔粗大、细纹、痘坑痘印、粉刺等等。海藻用法、效果，直接公众号回复关键词或留言。

果酸换肤剥落术，主要利用甘蔗酸、乳酸、柑橘酸等促进角质细胞脱落，疏通毛孔，缩短细胞生长周期，加速皮肤新陈代谢和细胞增殖，改善皮肤凹凸不平，祛皱嫩肤。

刷酸后，必须纯净水中和和冷毛巾冰敷并将酸擦拭干净，直至没有痒痒刺刺的感觉。

超声波导入芦荟胶补水镇静，舒缓皮肤，而在二次膜上，镇静软膜或积雪草凝胶软膜都可以。收尾就是山羊精华素和山羊精华乳。

在管理鸡皮肤上，无法根治，但长期坚持管理，保持皮肤滋润，皮肤才能透亮嫩滑。

炒菜斜铲是斜着落下和平铲铲子平放的。炒菜用斜铲。炒菜用锅，锅底都是孤度形状的，不是平底锅，若用平铲炒菜，锅底的菜铲不起来，用钭铲能铲到锅底，炒菜翻容易。平铲用于平底锅，一般平底锅用于鸡蛋，煎锅贴，煎面饼等，用平铲铲及翻，就方便，若用斜铲不放便铲。所以平铲用于平底锅，斜铲用于炒菜锅。

平铲与斜铲的实用性

平铲子好,斜铲子容易弄破饼子。最好用两边没有边棱的铲子。斜铲应是指铲向地面那方是斜着落下的，平铲应是把铲子平放下去铲东西，也可指铲子的铲口形状，一个是斜着突出点为斜铲，一种是没有突出，平口铲。

山东嘉祥武氏祠画像石采用减地平雕加阴线刻的技法雕成。

画像善于抓住历史故事矛盾冲突的高潮，善于运用必要的景物以表现特定的环境，人物之间的关系也处理的非常出色，以夸张的戏剧性动作，在构图的均衡平稳中表现出动感和力度。画像具有工整、严谨、朴素、古拙的写实特色。

减地平雕加阴线刻又称减地平面阳刻、减地平铲、平凸刻或平面浅浮雕。主要是在打磨光平的石面上，用阴线刻画好图面后，图像轮廓线以外减地，使图像部份凸起。

其中又因对减地方式和对物像细部表现形式的不同，又分为下列四种：凿纹减地平面线刻，指在图像轮廓外减地留下平行细密的凿纹。例如：山东嘉祥武氏祠与宋山画象石。铲地平面线刻，指在图像轮廓外减地留下不规则的铲印。例如：山东沂南北寨村墓书象石。

深剔地平面线刻，和上述2者不同的是，以上两者凿纹与铲纹极浅。而此技法在图像的轮廓外剔地较深，一般来说约有1到2公分。图像较密集，轮廓外面积也较小。例如：山东省滕县西户口祠堂画象、山东沂南北寨村墓墓门画象。

剔地平面线刻，指在图像的轮廓外剔地，而在图像内部细部上，施以朱、墨线条表现，不加刀刻。此技法仅见于陕北、晋西等地区的画象石。例如：西绥德汉墓书象石。

如何正确使用铲子

铲子是一种农具和园艺工具，用来挖掘、移动或搬运土壤、沙砾、石头等物品。正确地使用铲子可以大大提高工作效率并减轻身体负担，以下是关于铲子的用途和使用方法的详细介绍。

1铲子的用途

铲子最常见的用途是挖土和移动土壤，它也可以用于以下方面：

搬运堆积的岩石、木材或垃圾等不需要压缩的物品。

修建水沟或排水沟。

移植和种植苗木或其他植物。

清除杂草和修整花坛。

2选择适合的铲子

铲子有多种形状和尺寸，应根据具体任务选择合适的铲子。例如，平底铲子适合挖平地面，圆底铲子适合挖洞，带有齿状边缘的铲子适合清除杂草。

3正确地握持铲子

握持铲子的正确方法可以减少手腕和手臂的疲劳，增加力量和控制。以下是正确的握持方法：

用一只手握住铲子柄的中央部位，并将手向前移，靠近铲头。

用另一只手握住柄的底部，并将手背朝上，与手臂保持垂直。

将铲子柄拉向身体方向，让铲头不接触地面。

4挖掘土壤的正确方法

挖掘土壤时，应将铲头深入土壤中，并使用脚趾向下施加压力。然后将铲头压入土壤并将铲子向后拉动以松动土壤。如果土壤太干燥，可以先倾倒水使其变软。在挖掘时，应该保持身体的平衡，并仔细观察地面上的障碍物。

5移动土壤的正确方法

当挖掘到所需深度时，可以使用铲子移动土壤。当铲头下降时，应尽可能地将铲头深入土壤中。然后将铲头提起，使其与地面平行并将土壤卸到拖车或其他容器中。在移动土壤时，应尽可能避免带走杂草或混入不需要的物品。

6铲子的保养

铲子应该保持清洁和干燥，并避免长时间暴露在潮湿的环境中。如果铲头失去锋利度，可以使用磨刀工具进行磨削。如果铲子柄破裂或损坏，应及时更换。

7总结

铲子是一种常见的园艺工具，正确地使用铲子可以使工作更有效率，并降低身体的负担。当使用铲子时，应选择合适的铲子、正确握持铲子、正确的挖掘和移动土壤的方法并保持铲子的清洁和干燥。