使用睡眠面膜要注意些什么？睡眠面膜的注意事项有哪些？

现在很多人晚上睡觉之前会使用睡眠面膜，睡眠面膜使用方法非常简单，而且也很方便，和传统面膜相比，少了一些使用步骤，而且护肤的效果还不错，不过使用的时候也有一些需要注意的地方，那么使用睡眠面膜要注意些什么？睡眠面膜的注意事项有哪些？

1、睡眠面膜的注意事项

“有了睡眠面膜是不是就可以不用晚霜了？”这个问题是很多使用过“睡眠面膜”的MM常常会问到的，其实睡眠面膜是不能代替晚霜的，在使用前一定要涂点晚霜，否则会让皮肤“营养不良”的，特别是一些干性皮肤的美眉，“睡眠面膜”和晚霜一定要一起使用。

据了解，“睡眠面膜”往往质地比较薄，由于使用的时间比较长，为了照顾到透气性，所以营养成分不是很高，想要有良好的护肤效果，一定别忘了使用晚霜。此外，清洗完“睡眠面膜”后，最好再用洗面奶再为皮肤做一次清洁，因为一晚上的油脂分泌仅仅靠温水是不可能完全清洗干净的。

虽然“睡眠面膜”可以敷着睡觉，但使用“睡眠面膜”前的护肤程序却一个也不能少：卸装、洁肤、拍水、抹护肤品，这些老程序都不能少，一切准备就绪后，再抹上“睡眠面膜”，当然和传统面膜需要马上清洗不同的是，“睡眠面膜”可以留到第二天早上再洗掉。

除了这些以外，睡眠面膜不要每天都用，这样反而会造成皮肤营养过剩。如果在某段时间皮肤状态很不好，可以连续使用一周。但是平时只要每周一两次就可以了。这样也不会影响到皮肤自己的一个调节功能。

2、睡眠面膜使用方法

1、先从睡眠面膜中取黄豆大小的分量，分别点在额头、脸颊和下巴的部位。

2、用指腹从额头中心向两边均匀的抹开，然后以打圈的方式将脸部位置的面膜涂抹均匀，力度不宜过大，以免拉扯肌肤。

3、以中指和无名指指腹从两边脸颊斜向上方涂抹，逆着毛孔生长方向的涂抹法，可以让肌肤更好的吸收营养。

4、从下巴中间向两边打圈均匀抹开。之后再将手掌打开，整个覆盖住额头和下额，停留约5秒钟，减轻肌肤压力。

5、用中指和无名指指腹从内眼角下方按摩至外眼角，然后在外眼角的部位轻轻按压约5秒。

6、用双手手掌整个包覆住脸颊，从脸部中间向两侧轻轻按摩，手势上提，约5秒。

7、手掌从脸颊向下按压至耳后方，慢慢滑至锁骨，按压约5秒，可以有效促进淋巴血液循环，排出身体毒素。

虽说睡眠面膜补水功能极佳，但也不能天天使用。因为过多地使用睡眠面膜会造成肌肤营养过盛，容易产生脂肪粒等现象，因此各位MM要注意使用次数不能频繁哦。

3、睡眠面膜推荐

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2、兰蔻光泽润养睡眠面膜(兰蔻水光膜)RMB48000/75ml

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3、理肤泉温泉活化保湿睡眠面膜RMB23500/75ml

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4、泊美肌源恒润睡眠面膜RMB20000/80g

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5、雪花秀与润睡眠面膜RMB38000/120ml

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6、相宜本草红石榴鲜活亮白睡眠面膜RMB10500/110g

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7、ELE睡眠面膜RMB200/50g

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8、娇兰珍珠肌透白睡眠面膜RMB70000/60ml

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雪花秀的撕拉面膜和睡眠面膜各有其特定的好处，具体选择哪一种取决于个人肤质和需求。

1 雪花秀的撕拉面膜主要通过撕拉的力量去除肌肤表层的角质和黑头，具有深层清洁和去除杂质的效果。这使得它在清洁毛孔和改善肌肤粗糙和暗沉方面具有优秀的效果。这种面膜适合各种肤质，特别是易出油、毛孔粗大或有黑头问题的人群。

2 雪花秀的睡眠面膜则含有较多的保湿成分，在夜间睡眠期间持续为肌肤提供水分和滋养，以达到保湿和修复的效果。它注重滋养和修复，通过保湿成分渗透至皮肤深层，提供长时间的滋润和修复，使肌肤充满水分和光泽。这种面膜更适合干燥、缺水或需要修复的肌肤类型。

综上所述，如果你更注重深层清洁和去除杂质，那么雪花秀的撕拉面膜可能更适合你；如果你需要夜间保湿和修复，那么雪花秀的睡眠面膜可能更合适。在选择时，还要考虑自己的肤质和需求，以便找到最适合自己的产品。

现在越来越多的人注重自己皮肤的保养，很多人在晚上的时候都会用面膜，面膜的种类比较多，睡眠面膜一般是在晚上睡觉的时候用的，虽然很多人不是很喜欢用睡眠面膜，但是为了皮肤好还是会定期用，那睡眠面膜天天用好吗？每天用睡眠面膜好吗？

1、睡眠面膜天天用好吗

不好。

任何面膜都不能天天使用，睡眠面膜中尽管有着丰富的营养成分，能为皮肤补充水分，并保持长久的湿润，但再好的东西都不宜天天用，否则物极必反，则会带来一定坏处，睡眠面膜也是如此，下面就来详细看一看，天天用睡眠面膜究竟有哪些坏处。

2、睡眠面膜天天用的坏处

(1)影响皮肤正常呼吸

保证皮肤拥有良好的状态，前提是要给皮肤充足的自由呼吸时间，这是最重要的，也是最基本的，皮肤在夜间会进行自身的新陈代谢，而天天使用睡眠面膜，必定会影响皮肤的正常呼吸，从而影响皮肤夜间的新陈代谢情况。

(2)导致营养浪费

睡眠面膜具有丰富的营养成分，本身是没有任何副作用的，但是天天用的话，肌肤未必能每天吸收其营养成分，营养吸收不了，就相当于浪费了，因此不建议天天使用睡眠面膜。

(3)降低肌肤抵抗力

当肌肤出现问题时，是有一定自我修复能力的，而如果天天使用睡眠面膜，一时之间可能会让皮肤变得很好，但是频繁使用，皮肤的自我修复能力会下降，抵抗力会变差，这样外来细菌更容易进入皮肤内，皮肤问题也会接踵而来。

3、睡眠面膜多久用一次好

1周使用2-3次即可。

大多数面膜都是1周敷2-3次即可，睡眠面膜也不例外。1周2-3次的使用频率，既能为皮肤补充充足的水分和营养，同时还能给予皮肤自我吸收、自我修复以及正常呼吸的时间。

4、睡眠面膜正确使用

1使用睡眠面膜前，需要先用洗面奶进行洗脸，将脸部皮肤以及毛孔彻底清洁干净，这样睡眠面膜中的营养会更好被吸收。

2睡眠面膜因为敷完就可以睡觉了，所以在使用睡眠面膜前，需要先完成所有的护肤工作，包括爽肤水、眼霜、乳液、面霜等护肤品。

3完成护肤工作后，开始涂抹睡眠面膜，最好用面膜刷进行涂抹，这样既方便又卫生，涂抹睡眠面膜时，应尽量避免眼、口、鼻等位置，涂抹好睡眠面膜后，等待5-10分钟，则可以上床睡觉，等到第二天醒来时，再用洗面奶清洗即可。

5、睡眠面膜推荐

1、兰芝夜间修复睡眠面膜RMB19500/70ml

推荐理由：说到睡眠面膜第一个肯定是想到兰芝啦，白天皮肤身处环境恶劣，夜间是最好的修复时期。而兰芝睡眠面膜专门针对夜间修复肌肤白日所受损伤，提升肌肤自身净化和排毒能力，让肌肤得到充分休息，锁水保湿，助眠舒缓。

2、兰蔻光泽润养睡眠面膜(兰蔻水光膜)RMB48000/75ml

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3、理肤泉温泉活化保湿睡眠面膜RMB23500/75ml

推荐理由：皮肤有弹性，保湿不可少，理肤泉这款面膜是淡蓝色的乳状质地，易于推开涂抹，延展性非常好，就像冰激凌一般。水润感十足，涂抹之后的肌肤非常顺滑，重点是温泉水配制，超温和，敏感MM的救星。

4、泊美肌源恒润睡眠面膜RMB20000/80g

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5、雪花秀与润睡眠面膜RMB38000/120ml

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6、相宜本草红石榴鲜活亮白睡眠面膜RMB10500/110g

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7、ELE睡眠面膜RMB200/50g

推荐理由：小编近来发现，泰国的护肤品真的甩韩国那些华而不实的护肤品几条街。这款睡眠面膜是乳白状的膏体，对付皮肤暗沉和毛孔效果看得见，更是熬夜肌肤的救星。第二天早上起来肌肤绝对是剥了壳的鸡蛋，透亮光滑。

这个牌子非常好，价格也相对高一些，它在韩国的地位不次于雅诗兰黛，兰蔻等这样的国际大牌。

雪花秀有好几个系列，最常见的是、滋晶美白、水生、顶峰珍雪还有彩妆。滋阴补水系列任何皮肤都可以用的，对干性皮肤特别有效。美白系列适合偏油的皮肤用，夏天用非常好。它主要是为30岁以上的女性推出的顶级护肤品，25岁以上的MM也可以用的。

水乳套装，水是粘稠状的但是非常非常好吸收，一点不油腻，乳液觉得有一点点油但是吸收也不错，淡淡的生姜味，个人觉得补水很不错，至于去黄没有很明显，坚持用试试看。

蜜皂，它也特别好用，把皂湿润后，用手轻轻一搓就可以出很多泡沫。成分第三种就是椰子油，清洁力还是很强的，比较适合大油皮的、痘多的、夏天用的洁面。不适合其它的肤质常用，皮肤的水分被洗掉后，是很难再补上。

还有眼霜，睡眠面膜等等都非常好。睡眠面膜用一次就不起皮了，对于缺水、暗黄、暗哑、痘痘等问题肌肤效果很不错的。

很多女性会使用面膜，在晚上睡觉之前用片面膜，早上醒来的时候肌肤水水嫩嫩，看起来会更好，云草堂主要是做精油的牌子，精油也是可以用来护肤的，云草堂也有面膜可以选择购买，那么云草堂面膜好用吗？云草堂精油面膜怎么样呢？

1、云草堂面膜好用吗

云草堂是个专业做精油的护肤品牌，在他们的旗下有很多好用的面膜。因为云草堂的原料都是纯天然的，十分健康自然。他们的面膜也十分温和，对皮肤没有刺激和伤害，值得推荐。有网友称，云草堂的深度润养修复面膜效果十分不错，脆弱敏感肌肤也能够使用，十分安全。

2、云草堂面膜怎么样

云草堂旗下主打产品就是精油，他们的精油面膜也十分好用，而且有很多不同功效的产品可以选择。其中，卖的最好的要属云草堂深度润养修护面膜，不过，这个面膜价格也不菲，5片装，268元一盒。

3、面膜的正确使用方法

在贴面膜前，首先用温水清洁脸部，最好用洗面奶清洁一下，清洁好了用化妆水轻轻拍在脸上，给肌肤二次清洁，防止脸上残留污垢被吸收。

打开包装取出面膜，把面膜先轻轻的贴在脸上，用手指轻轻的按压敷平面膜，可以从鼻翼两侧开始轻轻的用指腹按压，延伸于面部两边，然后静静放松十五分钟，最后用清水洗脸，最后护肤。

4、睡眠面膜推荐

1、兰芝夜间修复睡眠面膜RMB19500/70ml

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3、理肤泉温泉活化保湿睡眠面膜RMB23500/75ml

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5、雪花秀与润睡眠面膜RMB38000/120ml

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6、相宜本草红石榴鲜活亮白睡眠面膜RMB10500/110g

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7、ELE睡眠面膜RMB200/50g

推荐理由：小编近来发现，泰国的护肤品真的甩韩国那些华而不实的护肤品几条街。这款睡眠面膜是乳白状的膏体，对付皮肤暗沉和毛孔效果看得见，更是熬夜肌肤的救星。第二天早上起来肌肤绝对是剥了壳的鸡蛋，透亮光滑。

8、娇兰珍珠肌透白睡眠面膜RMB70000/60ml

推荐理由：想要美白的MM们这款千万不能错过啦，夜间密集美白，修护白昼紫外线致黑因子，白得你不要不要的。

雪花秀与润睡眠面膜适合20岁以上的人使用。

对于20岁以下的人群，皮肤尚处于发育阶段，细胞分裂和更新速度较快，不需要过度滋养，使用基础保湿产品即可。对于30岁以上的人群，皮肤状态开始出现老化，需要更多的保养和修护，雪花秀与润睡眠面膜可以深层清洁肌肤，使肌肤更加光滑嫩白，特别适合这个年龄段的女性使用。

当然，对于20多岁的人群，如果皮肤状态很好，也可以选择使用雪花秀与润睡眠面膜来维持和提升皮肤状态。此外，每个人的皮肤类型和状况都不同，因此最好在使用任何护肤品之前咨询专业皮肤医生或美容顾问的建议。

有些护肤品，彩妆产品总是经久不衰的，这些护肤品，彩妆产品也被称之为爆款产品，深受众多女性朋友的喜爱，就连一些明星也会使用，女人的可爱最基本的要求就是有一张好皮肤，自然就更需要使用这些爆款产品了，那么，可爱的女人用什么护肤品好？有哪些爆款的护肤品？

1、产品推荐

资生堂百优眼霜

人最先衰老的就是眼部肌肤嘛，送妈妈眼霜肯定是超级正确的啦，资生堂这款百优眼霜也很适合秋冬天气，很滋润，味道很像小时候那种雪花膏的味道~

法国娇兰御廷兰花卓能焕活乳霜

娇兰的很多护肤和彩妆都很适合妈妈们的，仙女们如果想选贵妇好用一点的话，就选娇兰绝对不出错，这款御庭兰花要一定的按摩手法促进吸收。配合同款兰花水一起使用效果更好~提亮肤色各方面都很好~

法国娇兰黄金复原蜜

很有名的复原蜜啦，娇兰复原蜜是一款修复性强大的面油，质地介于水油之间，滋润不油腻，非常好吸收，适合任何肤质，早晚都可以使用。配合专用的按摩手法，一般是用在化妆水之后精华之前加以按摩吸收，每次三滴，恢复面部好气色

雪花秀与润睡眠面膜

适合整晚敷用的睡眠面膜通过亲和肌肤的保湿膜以及韩方萃取物，整夜为肌肤供给水分和营养，蕴含的石榴等抗氧化成分修复日间肌肤受到的侵害和损伤。中药的味道。挺好闻~冬天很适用

法国希思黎轻柔粉底液

轻柔粉底液是一款蕴含温和植物成分，结合保养乳霜与粉底的双重功效的润色日霜。质地很水润，流动性很强，很适合妈妈们的肌肤~植物甘油和锦葵萃取成份赋予肌肤长时间的锁水保湿功效。

法国娇兰金钻修颜粉底液SPF15/PA++

娇兰在这款粉底液中加入了金钻粉末和肌肤再生珍奇复合物的配方。前者能令肌肤明亮、光滑，并迅速修正肌肤，而后者能恢复青春光彩和肌肤活力。可以淡化皱纹，同时巧妙地隐藏斑点、瑕疵和粗大的毛孔。

迪奥凝脂高效保湿粉饼FPS25SPFPA++

阿玉看好多妈妈在用这个！不过迪奥这款粉饼确实好用，安利给每个仙女和仙女的妈妈~味道是淡淡的香味，遮瑕不错，不干不油，色号很自然，持久度不错

ESTEELAUDER倾慕系列420

稳重的大表姐色！不出挑又温婉，找不到比这个更适合妈妈的颜色啦~送这个绝对是最正确的！！！而且还蛮显白~

迪奥烈焰蓝金999

看了我的前半生感觉妈妈涂正红色也是超好看的嘛！！必要要送妈妈一支正红色唇膏，希望妈妈们都像罗妈妈一样为自己着想一些活的开开心心~

Dior迪奥真我倾世之金香水

迪真真我香水阿玉送了一瓶给妈妈~她很喜欢这个金色的瓶子真的很适合妈妈的味道~感性东方香调的融入，令这款香氛的诱惑气息愈显浓郁。

VERSACE幻影金钻香水

一款萦绕着纯正珠宝美，清新与艳丽感的花香韵调香水，象征着柔媚、自信的女性气质，与范思哲式的品牌魅力完美融合在一起。

2、睡前护肤

熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。所以，睡眠好会让你神采奕奕，肌肤紧致，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前10招，晨起必定容光焕发。

1、晚餐时，不要吃得太饱，这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。

2、在睡前一定要记住清除掉脸上的妆容，这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液;如果清洁方法不正确，很容易造成眼睛红肿。因此，应该用棉球蘸取眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10—20分钟，再用棉花轻轻擦拭干净。

3、在睡前可以先用湿水浸泡茶袋，然后将其压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，这有利于眼部肌肤的保养，能防止鱼尾纹的产生。

4、在睡前，首先将脸部清洗干净，然后用棉球蘸取收敛化妆水轻轻拍打在脸上再抹上乳液。睡前清洁脸部能清除掉污垢，减少其对皮肤的侵害;护肤水和乳霜能否滋润皮肤，有抗衰老的功效。

5、有的女性的皮肤为油性皮肤，容易长粉刺，这些女性在睡前应该先清除掉脸上的油脂。

6、在指甲根部涂抹上维生素E油，轻轻按摩，然后用护手霜按摩双手。维生素E有抗衰老的功效，护手霜能够滋润手部肌肤。

7、睡前用热水泡脚能够促进血液循环，使人容易进入梦乡;泡脚后在脚上涂抹乳液用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩能够为脚部提供营养，防止脚部衰老。

8、在睡前不妨做一做脚趾运动，既简单又有效。具体步骤是：伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚做5次。这个运动有助于缓解一天的疲劳。让你轻松入睡。

9、全身清洁和护理。在睡前，可以洗一个热水澡，这有利于缓解疲惫的身体。洗澡后，用润肤油或润肤露轻轻按摩全身。然后穿上烘暖后过10分钟的浴衣或睡眠袍。这时肌肤会彻底吸收衣服上的温度，使肌肤更加光洁和富有弹性。

10、牛奶有催眠的神奇功效。因此，那些容易失眠的人，睡前不妨喝一杯新鲜牛奶，这会放松你的神经，使你轻松入眠。

挺好用的这款面膜，不过还是要看是否适合你的肤质，可以到柜台去做一下耳后测试。

睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。

睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间，为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。

其特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，因此大受女性欢迎。但同样需要注意的是，天天使用睡眠面膜还是会对肌肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以建议一周做2～3次。