手部粗糙怎么保养 用什么洗手可以让手变白

都说手是女人的第二张脸，除了日常的面部肌肤护理之外，手部护理也是很重要的一项护肤工作，很多人的手部肌肤都比较粗糙，摸着很难受，那么手部粗糙怎么保养？用什么洗手可以让手变白？

手部粗糙怎么保养

1软化角质

在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。

2深层清洁按摩手部

取适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和;然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。

3不用碱性肥皂

许多人在洗手的时候都喜欢用古老的肥皂，觉得这样洗得干净有没有异味。但是，大家都知道，我们手部皮肤是属于弱酸性的，肥皂大部分都是属于碱性的，而且有的肥皂的碱性还非常的强。因此，如果用这种肥皂来吸收的话，就会直接伤害到我们手部的皮肤，加重手部的粗糙程度，不利于对手部的保养。因此，建议大家，不要再用那种碱性很强的肥皂来清洗手部了。

4人人都需要护手霜

护手霜通常被认为是女性和孩子的专利，一些男士宁愿手冻着也不愿意擦上护手霜。其实，大可不必如此，护手霜就像我们平时使用的擦脸油一样，都是很普通的保护我们皮肤的物质，护手霜应该随身携带，在每次洗过手后都及时的再次涂上。还有一点要特别注意，那就是在洗手过后一定要及时擦干，不要用甩干或者自然晾干的方法，不然的话湿气很容易让手部肌肤皴裂。

5修复软膏保护指甲

30多岁的时候，身体产生的油脂开始减少，指甲也随之变得干燥而容易折断或变黄。如果指甲出现黑点，则需要注意皮肤癌危险。涂抹含凡士林基质的修复软膏，有助于修复双手皮肤及指甲损伤，同时还可以防止手部脱水，从而使指甲更强壮更富弹性。

6温水洗手防干燥

手部皮肤随着时间而逐渐变得干燥。洗手过度或者不戴手套、使用劣质清洗剂都会导致手部皮肤粗糙干燥。使用合适的保湿霜可以保持双手皮肤柔软不紧绷，防止手部自然油脂保护层剥落。另外，最好用温水洗手，太烫的水洗手也会导致手部干燥。

7夜晚洗手后抹上保湿霜

选择与面部保湿霜相同成分的手部护理产品。比如，富含乳酸(角质软化及保湿作用)、保湿尿素、角质剥离剂天然有机酸的产品等。这些成分有助于保持皮肤湿润柔软。夜晚洗手后抹上护手保湿霜，有助于锁定水分，防止干燥。

用什么洗手可以让手变白

1、淘米水洗手

淘米水中溶解的维生素、蛋白质等营养成分不仅能够帮助清除手部皮肤的油污，还能够让皮肤变得更加柔软、光滑、细腻有弹性。

用法：直接将第二遍淘米水静置数小时后取上面清澈的淘米水浸泡手部10分钟左右即可。

2、白醋洗手

把醋对皮肤有美白、收缩毛孔的作用。用白醋洗手能够帮助增加皮肤细胞的水分和营养，还能够帮助软化角质层，美白的同时恢复皮肤的光泽和弹性。

用法：在水中滴入数滴白醋，然后将手进入白醋水中约5分钟左右再用清水洗净双手即可。

3、牛奶洗手

牛奶中含有丰富的营养成分，能够为皮肤补充营养成分。经常用牛奶洗手手部皮肤会变得更加细腻白皙，选择纯牛奶或者是酸奶的效果会更好。

用法：在温水中加入适量的牛奶，然后双手浸泡清洗即可。

4、碱水洗手

碱水的碱性较大，能有效清除污垢去除死皮，达到美白手部肌肤的目的。

用法：将适当的碱加入水中，待溶解后搅拌均匀后洗手即可。

注意：不建议经常用碱水洗手以免手部皮肤被过度清除，使皮肤自我抵抗力下降，时间一长会加速皮肤衰老。

小众网红护手霜

1、Byredo

优点：香味浓郁，留香很久

缺点：价格小贵，国内不好买

购买渠道：香港，代购

一定要把这款手霜推荐给你们啊，它可以说是手霜界的网红，贝嫂都屡次公开表白它之后，就更火了。Byredo 来自瑞典斯德哥尔摩的香氛品牌，它家的手霜，最值得一提的当然是香味，跟他家香水一样，有前中后调的层次，用起来就跟在手上喷香水一样，留香时间很长。参考价：203 元 (30ml)首先它家手霜的包装我就超级喜欢，简洁清新，白管黑字很有设计感。贝嫂用的这款是 BAL D'AFRIQUE，此外它家还有 BLANCHE、LA TULIP 也比较受欢迎，尤其是 BLANCHE，据说用完感觉浑身冒仙气。我最常用的是 LA TULIP，清新的花香调，有郁金香、小苍兰的清纯感。刚抹上的时候，觉得它有点太香了，但过了一阵，就觉得真的很好闻，会忍不住一直去闻自己的手。不仅幽香诱人，使用起来滋润、不油腻也很加分。喜欢温暖香调的妹子，也可以选择 GYPSY WATER。它的基调是香草和檀木，混合柠檬、胡椒、杜松，闻起来非常的温暖，很秋冬的 feel~也蛮喜欢它家这种极简风包装的，看起来很有高级感。

2、欧缇丽葡萄滋养护甲护手霜

优点：润而不腻

购买渠道：天猫，丝芙兰门店

参考价：110 元(75ml)

最开始用的是它们家比较有名的 " 大葡萄水 "，后来又被这款护甲护手霜种草，主要原因就是涂完后手明显嫩滑，但是绝对不是油，碰东西不会留下油腻腻的指纹。它是一种淡淡的葡萄味，我自己还是蛮喜欢的。今年出了一个小套装，30ml 包装，搭配一个润唇膏，出差旅行或者平时放包里特别方便。

3、资生堂尿素美润护手霜

优点：没有味道，平价大罐、性价比高

购买渠渠道：香港、日本、各电商平台

参考价：48 元(100g)

这款手霜今年超级火!平价又好用，作为资生堂旗下也让人放心。新配方的尿素护手霜有着极优秀的保湿力，只需一点点，轻轻按摩，即可全方位保护手部肌肤。而且里面特别添加了按摩颗粒，不仅保湿效果很多，还能软化角质，对于皮肤表皮干裂、起翘状况特别有效。按摩之后，皮肤更显细嫩，便宜大碗，而且用一点点就很滋润，不油不腻，随便怎么涂都不心疼。

4、露得清挪威深层滋润护手霜

优点：无香味，滋润不油腻，性价比高

购买渠道：天猫，屈臣氏

参考价：599 元(56g)

也是平价王，哪都能买到。有无香和有香两款包装，我用过无香的。滋润度还不错，也不会感觉油腻，几乎没有什么味道，用后手感觉棉棉的。很适合不喜欢油腻腻感觉手霜的妹子用。大家一般用护手霜的时候会挤很多，用这款只要米粒大小的就足够了。需要手不完全擦干有点水分的时候用，大力点揉开就很快吸收了。如果你觉得上面的入过于平价，喜欢品牌和逼格的，还有下面几款选择 ~~

5、Chanel 护手霜

购买渠道：代购

参考价：500 元(50ml)

不能眼睁睁看着茱莉蔻、欧舒丹靠护手霜圈钱，时髦有逼格的香奶奶，终于也忍不住要圈钱为用户们推出更全面的呵护了，除了美手还有护甲功能。国外 9 月已上市，手快的代购可以 get 了。外观滑溜溜，圆嘟嘟，软软的挤起来不会变形，开口设计是挤多少用多少，比较卫生保鲜。一票评论说已被可爱的外形种草，说想涂一涂贵族的芳香。

6、Jurlique

优点：味道清新，保湿效果强

购买渠道：专柜，官网，天猫

参考价：395 元(125ml)

说到茱莉蔻就会想到它家的手霜，太有名了，确实也是口碑很好的一款，回购了很多次，唯一缺点就是有点小贵。我手上这支是限量款玫瑰味的，它含有玫瑰精油成分，是真实的玫瑰香气，不是用香料调配出来的甜腻的味道。2017 金盖限量款感觉比经典款玫瑰味更浓郁，更好用些，不会有油腻腻的感觉。它家的手霜味道很多种，而且每年都会有各种小套装，四种经典的味道除了薰衣草的我都喜欢，都属于淡雅型的清香。虽然很好用，但是吧，用了太多管了，实在用的腻了。

7、L'occitane/ 欧舒丹

优点：选择多，保湿滋润

参考价：170 元(75ml)

欧舒丹家的手霜无人不知了，和茱莉寇一样，口碑产品，还有就是，也是用过太多管了。不同香型滋润度不一样，最好用的就是乳木果，乳木果这个成分是欧舒丹家的王牌，含了 99% 的纯乳木果油加 001 的维他命 E。挤出来质地很厚，但推开还可以，很滋润，适合秋冬、干手妹子用。150G，好大一个铝管包装，一个冬天都用不完。它家每年都会出各种套装，特别适合和闺蜜们一起合着买，很多人出国都会买几盒作为伴手礼送给朋友同事。小小支的随身携带方便，丢包包，丢车上，丢办公室。味道上我偏爱这款樱花味，素雅的感觉。不油不黏腻招人爱，擦手上香味会慢慢变淡，留有余香。

8、La Mer/ 海蓝之谜

优点：非常滋润、长效保湿

购买渠道：专柜，官网，天猫

参考价：800 元(100ml)

La Mer 家的神奇面霜，应该无人不知了吧。秋冬季节，用它来保湿修复，已经成为我日常护肤不可缺少的一环。它家的护手霜，效果同样 " 神奇 "。味道是和神奇面霜差不多的味道，是 "La Mer 经典气味 "，很舒服的淡淡清香的味道。这款护手霜包含了海洋蛋白和海藻植物精华，除了可以深层滋润、修护平纹，还有淡斑美白功效。质地是乳液状，很容易推开。比其它手霜惊艳的是，它只要一涂上就能瞬间感觉整个手都变得更柔软平滑，很有光泽，连手掌粗糙的皮肤也能迅速软化。刚涂完以后整个手油油的，但并不黏腻，过一段时间才能被充分吸收。它家也有出洁面套装，会赠送它们家有名的面霜小样，喜欢的可以去官网剁手啦。

9、Crabtree & Evelyn

优点：便携、高颜值，选择多、性价比高

购买渠道：香港门店，代购，机场免税店等

参考价：288 元(2017 圣诞礼盒 12 支 )

这个我要说一下，人人都知道瑰珀翠，更是英国最畅销的护手霜之一， 灵感来自 17 世纪知名作家与园艺学家 "John Evelyn"(约翰 · 爱芙蓉)。它家的护手霜是出了名的颜值高，秋冬送女友礼物首选。味道多到你数不过来，以各色花香，睡莲，马鞭草，薰衣草，蔷薇，木兰著称。从味道到外形，真的让人挑花了眼。但是 …它家的手霜质量偏水，吸收太快，大部分滋润度都不太够，如果你喜欢的话建议你选这款园艺大师。只有淡淡的植物味道，很适合爱皲裂手的妹子用。

到这，有妹子可能会问，到底是平价手霜好用，还是贵妇手霜好用贵妇手霜也就是在平价的基础上会加入品牌的核心护肤精华什么的，长期用更有养肤功效。北京协和医院自制的精心硅霜和标婷 VE 乳，对于干燥缺水、无油的肤质来说，不亚于倩碧、希思黎之类的。但我还是那句话：坚持涂，比什么都重要。

手部美白其他方法

想要手部皮肤保持白皙细腻状态，平时就应该注意对手部皮肤进行保养：

1、保持手部皮肤清洁。双手每天需要接触不同的东西，很容易沾染细菌、污垢，在进行手部保养之前应该注意对手部皮肤进行彻底的清洁;

2、定期对手部皮肤去角质。手部皮肤也会分泌油脂、堆积死皮，定期对手部去角质能够避免死皮堆积;

3、定期做手膜。脸部皮肤可以做美白面膜美白，手部也需要做美白手膜为皮肤补充营养，达到美白嫩肤的效果;

4、坚持涂抹护手霜。特别是在气候比较干燥的时候，更要坚持定时涂抹护手霜，保养手部皮肤。

1、去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。

2、去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑**素，并消除油性斑，使皮肤洁白而有光泽。

3、去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，皮肤呈现清新柔美的状态。

4、若是使用含自然植物成分的脱角质乳，还可溶解皮肤的表皮层老化细胞，具有温和磨擦作用，可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺，改善肤色，使毛细孔较小而细致。

去角质的作用如果它的使用说明里头有去角质这项功能那就是有的，不过洗面奶去角质不明显，也不是专业去角质产品。你得买专门的去角质霜或膏。 抑制黑色素颗粒向皮肤表层的输送，去除老化角质和沉积在毛孔和肌肤纹理处的污垢、油脂，洁净同时保持肌肤天然水分实验证明：连续使用1星期后，有效提亮全脸肤色，改善肌肤粗糙度；连续使用2星期后，减少黑色素颗粒，让肌肤绽放匀白、透亮光彩。

去角质有什么作用

1、去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质,可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。

2、去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑**素,并消除油性斑,使皮肤洁白而有光泽。

3、去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢,使细胞再生更加顺畅,皮肤呈现清新柔美的状态。

4、若是使用含自然植物成分的脱角质乳,还可溶解皮肤的表皮层老化细胞,具有温和磨擦作用,可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺,改善肤色,使毛细孔较小而细致。

去角质的方法

1、食盐祛角质

手足:将精盐加入护手霜中,一星期揉搓按摩手部或者足部一次。去角质(3张)身体:把精盐加入沐浴乳里,用来全身祛角质,此法也适用于沐浴产品,或者加入薄荷油之类的按摩油,这时盐巴的外层会被油包裹着,不但可以增加滑顺度,也不会被水溶解了。

面部:洗脸后,让脸保持微湿状态,取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用),30秒后用大量的水冲净,皮肤会变得光滑细致,一周以一次为宜。

2、细砂糖祛角质

细砂糖4大匙,柠檬汁1/2小匙,橄榄油或者蜂蜜2大匙,香精油5滴(可根据你的喜好选择,搅拌均匀即可)。

3、橘子皮祛角质

将最外层的色素层削去,剩下的部分放在阳光下晒干,或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后,切碎放入搅拌器碾成碎末,可用清水、化妆水或优酪乳调和,成为祛角质霜。

去角质的正确步骤

1、并非颗粒越粗,效果越好

很多人都觉得去角质效果和颗粒的大小成正比,其实不然。只有肘部、膝盖、脚跟等角质层较厚的部位,适合用颗粒较粗的产品。手臂、大腿等肌肤细腻的部位,如果用大颗粒的去角质产品,反而会伤及肌肤。另外,夏天汗液和油脂的分泌较多,颗粒细腻的产品更能够深入毛孔,去除污垢。

2、去角质未必一定要打湿身体

凝胶类的去角质产品本身含有足够的水分,如果在打湿的身体上使用,就等于稀释了原有成分。这无疑是在变相降低产品效果。相反,霜或膏状产品则需要在身体湿润的情况下使用,特别是沐浴的时候,效果更好。

3、身体去角质也要经常做

身体肌肤中的皮脂腺比脸部肌肤少了大约7倍,因此腿部、手臂和手肘等部位更容易“缺水”,老化角质也更多。一般来说,肌肤细胞的更新周期是28天,但如果肌肤缺水干燥的话,这个过程就会变慢。这时候,就要“人为去角质”了。但是,去角质也不能过于频繁。因为角质层有保湿和防紫外线的功能,过度去角质反而会带来其他的肌肤困扰。一般每周最多不能超过2次。

4、脸部和身体去角质产品不能混用

由于皮脂腺和本身厚度不同,脸部和身体肌肤的去角质应当选用有针对性的产品。身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处特别容易干燥,而脸部的去角质产品很难满足身体护理的需要;另一方面,脸部肌肤比身体肌肤更细腻,更敏感,因此身体去角质产品中较粗的颗粒则有可能对其造成伤害。所以,选择正确的产品也是夏天去角质不容忽视的一环。

如何判断需要去角质

1、完全没有角质层,人的皮肤就没了防御力,很容易受到环境的侵害,不仅会缺水,还会患上各种皮肤病。当然,角质层过厚的时候,也会影响皮肤的通透性,使皮肤的颜色暗淡,在这种情况下,适当帮助角质层脱落也是必要的。

2、在充足的照明下,对着镜子观察自己的面部皮肤。可着重观察脸颊部位的皮肤颜色,因为这个部位的角质层是最容易变薄的。如果皮肤颜色暗淡、手感粗糙、有皮屑落下,涂抹化妆品后面部容易长粉刺,这说明角质层过厚,需要适当使用去角质产品。

3、如果有肉眼可见的细细血丝,遇冷,如用冷水洗,或遇热,如用热水洗或晒太阳时皮肤容易变红,那就说明这个部位的角质层过薄。

4、对角质层,我们要有一个正确的态度。一般来说,皮肤细胞更新28天为一个周期,在这大概一个月的周期内,旧的角质层会脱落,新的角质层会形成,即使你什么也不做,原来的角质层也不会总待在脸上。

 需要。手是女人的第二张脸，因此手部皮肤的护理也是比较重要的。对手部皮肤的护理不仅仅只是用护手霜进行日常的滋养，还需要定期对手部皮肤进行去角质的工作。手部皮肤的角质层如果过厚，就不能够吸收护手霜中的营养成分，还会导致手部皮肤过于松弛产生皱纹容易衰老，因此对手部皮肤进行去角质是非常必要的。

可以采取一些方法来正确的去除角质，日常生活中很多用品都可以用来护肤。例如用砂糖加蜂蜜，就可以去除皮肤的老化角质。准备颗粒较粗的砂糖，在砂糖中加入适量的蜂蜜，将二者搅拌均匀，然后涂在手部皮肤上，用另外一只手以打圈的方式揉搓按摩。

注意要把握好力度，不要用力过猛，以免过度摩擦造成对皮肤的伤害。等到感觉砂糖慢慢地融化了，就用温水清洗干净。可以发现，此时手上的死皮角质已经被砂糖的颗粒清除干净了。再加上蜂蜜的滋养保湿效果，手部皮肤变得细腻光滑，也可以购买磨砂膏为手部皮肤去除角质。

磨砂膏中含有细微的颗粒，不仅可以对面部、身体的角质层有清除的作用，对手部皮肤也同样有效。将磨砂膏均匀涂在手部，然后用手指轻柔地按摩，使磨砂膏中的磨砂颗粒与手部皮肤进行接触摩擦，这样就会把手上的死皮和老化角质清除带走。用完磨砂膏后发现手部皮肤变得光洁细嫩。此时一定要用护手霜对手部皮肤进行保湿滋养，以免皮肤因为过于干燥产生皱纹松弛。

　　http://baikebaiducom/view/233727htm

　　角质

　　开放分类： 生理、生物、美容、生活、化妆

　　目录

　　 • 什么是角质

　　 • 去角质必知

　　 • 去角质秘籍

　　 • 面膜去角质

　　 • 偏方去角质

　　 • 不要去角质的情况

　　 • 角质保养方法

　　什么是角质

　　角质（cutin）植物角质层的主要成分。它不是单一的物质，而是不饱和度很高的高级脂肪酸类（羟基C18脂肪酸）的聚合物。角质的组成成分可因植物的种类而有很大的差别。角质是角质层的骨架物质，一般在茎、叶表面以层状存在，此外在组织内还存在于与空气接触的叶肉细胞等的游离表面。覆盖于角质层外侧的角质，氧化聚合程度较高，并渗入相当多的蜡质。与此相反，层内分子的排列方向显有明显的极性。有这种极性的某些部位可靠氢键与水结合，在不带极性的碳氢链中仅靠非常弱的范德华力而吸水。这对角质层的表面，即对植物体表附着的水滴的接触角度是有影响。

　　角质层（stratum corneum）由5～10层已经死亡的扁平角质细胞组成，其细胞核和细胞器已经完全消失。电镜下，角质层细胞内充满密集平行的角蛋白张力细丝浸埋在无定形物质中，其中主要为透明角质所含的富有组氨酸的蛋白质。细胞膜内面附有一层厚约12nm的不溶性蛋白质，故细胞膜增厚而坚固。细胞膜表面折皱不平，细胞相互嵌合，细胞间隙中充满角质小体颗粒释放的脂类物质。靠近透明层的角质层细胞间尚可见桥粒，而角质层表层细胞的桥粒消失，因而容易脱落形成皮屑。

　　而组成角质层的重要化学成分是角质，它是一种含16～18个碳的羟基脂肪酸。角质层常分两层，紧靠表皮细胞外壁，是由角质和纤维素组成的角化层；细胞壁外面是一层较薄的，由角质或与蜡质混合组成的角质层。角质层的厚度受环境影响较大，在干旱、阳光充足条件下生长的叶片，角质层较厚，含蜡质也较多；而生长在水中或阴湿环境中则较薄或甚至完全没有。

　　皮肤分为表皮，真皮，皮下组织；皮肤的表层又分为五层，从下往上依序是基底层，棘状细胞层，颗粒层，透明层，角质层。皮肤细胞是从基底层开始生长，随着往外推移，历经了衰老和死亡的过程，角质是表皮细胞不断再生的最后产物，皮肤表面角质层厚，皮肤会失去光泽，灰暗、脱皮、产生皱纹、生长痘痘等。而皮肤角质形成的周期是一个月左右，所以美容专家讲究28天去除角质一次。毛发，指甲，皮肤表面的角质层都是角质。角质是某些动植物体表皮的一层组织，质地坚韧，是由壳质、石灰质等构成的，有保护内部组织的作用。

　　去角质必知

　　正常健康的肌肤不需要特别进行去角质的工作，但当角质代谢较慢，甚至是肌肤生病的时候，除了让肌肤看起来肤色不均、暗沈、保水度不佳，就连保养品也不易吸收，就需要借助一些方法来去除早该剥落的老废角质。反之，过度去除角质也会造成肌肤伤害。

　　过度去除角质的肌肤会比较干，发红、发痒的情况也较为明显。另外，很多人害怕愈去角质皮肤就会愈薄，事实上角质只是表皮层的第一层，不至于因为长期去角质导致皮肤变薄，除非你真的去过头了，才有可能让皮肤变薄。

　　首先要了解自己的脸部肤质。如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1~2周进行一次即可。

　　若担心去角质产品引起过敏反应，可以先询问专业的皮肤科医师，或是先用在手肘内侧，无过敏反应时再用于脸上。

　　至于油性肌肤者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1~2次。如果你是混合性肌肤，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。

　　正确步骤：

　　◎以保养的步骤来说，脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。葛萍提醒，去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7~10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。

　　◎脸部去完角质后一定要做的保养工作，包含了保湿与防晒（如果要出门的话），若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品（如温泉水）。此外，颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。

　　去角质秘籍

　　◎去角质秘籍一：磨砂膏效果强

　　如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定

　　◎去角质秘籍二：凝胶和酵素效果温和

　　但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。

　　◎去角质秘籍三：轻轻去掉嘴角、鼻翼角质

　　有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑，你又拚命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸！

　　◎去角质秘籍四：果酸产品小心用

　　一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度刺激。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。

　　面膜去角质

　　◎柠檬面膜

　　酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。

　　作用：促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生。

　　◎木瓜面膜

　　将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10～20分钟，清水洗净。

　　作用：可以改善粗糙肌肤，去除死皮，使肌肤光滑。

　　◎燕麦酸奶面膜

　　材料：燕麦或是燕麦片，适量草莓酸奶。

　　1 先将燕麦或是燕麦片磨成细粉 。

　　2 再将一匙的燕麦粉加上适量的草莓酸奶，搅拌均匀后就ok了。

　　燕麦优酪面膜，可以每星期做一次，只要轻轻的在脸上按摩，就可以利用燕麦颗粒粗粗的触感，替皮肤上的角质层做一次深度的清洁，有空多试几次，在家轻松DIY，也可以拥有美丽的脸蛋。

　　◎绿豆粉去油质面膜

　　材料：市售绿豆粉，生蛋白，熏衣草精油，刷子（腮红刷或水彩笔等一般平面刷）。

　　做法：将两匙绿豆粉加两匙生蛋白加两滴熏衣草精油然后调匀，不需加水。再用刷子“以同一方向”均匀刷在脸部皮肤上，等待十分至十五分之后，再用清水冲洗，一星期约使用三至四次。记得每次使用完，再用收敛化妆水拍打脸部，这两种自制的美脸面膜，只要常常使用，并且能在使用后充分洗净；便可以让皮肤增加透明感。

　　偏方去角质

　　◎食盐祛角质

　　手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

　　身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。

　　面部：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。

　　◎细砂糖祛角质

　　细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。

　　◎橘子皮祛角质

　　将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。

　　◎核桃去角质

　　两个核桃研细，加入野玫瑰蜂蜜，适量面粉（当然也可以发挥点想象，加点其他的：柠檬汁、橄榄油等），调匀后敷在脸上，10—20分钟就清水（温水）洗净OK了，皮肤也变的细滑了，一周一次就足够了，只是有点考验持久力。）

　　◎橄榄油加白砂糖，在脸上轻轻的揉就好了，具体时间不要太长一般自己觉得OK就好了。

　　◎酸奶祛角质

　　一般喝完后，边壁都会有一些很浓的剩余酸奶，加入一小匙盐，注意不能搅拌及久，否则盐会溶化，用手稍微搅拌一下就好了，然后均匀的涂在脸上，10－15分钟后洗去，可以去角质。

　　◎葡萄祛角质

　　原料：4颗大葡萄或8颗小葡萄

　　原理：葡萄内含有天然的去角质和抗氧化剂，令肌肤感到丝般柔滑且紧致，葡萄具有这样的功效是因为内含的果酸具有轻微的去角质功效，能够亮白肌肤。

　　自制方法：制作时，先将葡萄剥皮并去核。然后将果肉捣碎成浆状。

　　使用方法：使用时，先将果浆均匀地涂抹在面部，避开眼部和嘴唇周围。保持10-15分钟。涂在肌肤上时会有黏滑感，但与此同时你也将会感到清爽和紧绷。之后用温水洗净，拍干水分并按照日常护肤的步骤涂上保湿霜。

　　不要去角质的情况

　　◎柔软的皮肤不用去角质

　　表皮细胞由表皮的最深处(基底层)产生，一层层地往外推，到了表皮的最外层(角质层)便“生命结束”，变成皮屑自然脱落。这个过程，就是通常所说的28天周期，只是随着年龄的增长，这个周期会自然延长。

　　如果过多“老死细胞”“死而不退”，无法让尚存一息“生命鲜嫩感”的“新死细胞”透出来，皮肤就会显得黯沉、粗糙、缺乏生气，这就要去角质了。

　　◎年轻肌肤

　　健康的年轻肌肤，透着青春的光泽，角质细胞生生死死代谢正常，就完全没有必要专门去角质。即使偶尔显得疲惫，或防晒不充分被晒了一下，皮肤显得有点暗、有点闷，也只要好好休息，很快就能恢复。

　　◎勤于保养的皮肤

　　即使你已不算很年轻，但是勤于保养：每天都分卸妆、洁面两步温和地彻底清洁皮肤(最表层的老化角质会被自然带走)；使用的保养品能“提升细胞活力”、“促进新陈代谢”；又每周用保湿/ 美白/营养面膜进行深层护理，令皮肤柔软、滋润、有光泽，同样没有必要再专门去角质。

　　◎粉刺痘痘皮肤

　　痘痘皮肤的角化过度，仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，其他皮肤的角质代谢依然正常，所以并不需要特别去角质，只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可。

　　◎红血丝皮肤

　　不管是偏干或偏油的红血丝皮肤，都是表皮层很薄(能看到真皮层的微细血管)、水脂膜屏障功能受损的皮肤，所以特别容易受外界侵害而引发刺激、过敏。这样的皮肤，即使在皮肤测试中测出有老废角质层，也不要去角质--因为，屏障功能受损的皮肤，就犹如一件有破洞的衣服；可就算是破衣服也多少能“挡挡寒”(低御外界侵害)啊，在“新衣服”做好之前，就别把那些稀稀拉拉的“破须须”(老废角质)剪掉吧！--不少人反映使用红血丝修护精华效果不佳，正在于一边用产品促进表层细胞增生，一边又频繁去角质的缘故。

　　◎黑头皮肤

　　很多人为自己多黑头、毛孔粗大烦恼，来到化妆品柜台，BA总是立刻介绍去角质产品。回家一试，果然，“草莓鼻”立刻变干净了；可是一停用，黑头、毛孔粗大又立刻卷土重来，只好时不时地一再使用。所以在油脂分泌比较旺盛的年轻学生中，平时并不注意保养，却常备清洁面膜、磨砂膏的人总是特别多。

　　黑头形成的时间越久，就会越黏、越顽固，这时使用一些去角质产品是必要的。但更重要的，是做好每天的卸妆——总有人问：我不化妆，也要卸妆吗？要！卸除彩妆的意义，就是溶解、去除毛孔中的油垢(皮肤分泌的和化妆品中的)，毛孔清透了，黑头、毛孔粗大不再光顾，也就不再需要特别去角质了。年轻、细嫩的皮肤，过多去角质，很容易演变成脆弱的红血丝皮肤。

　　角质保养方法

　　基底层养护 帮你养出光滑蛋白肌

　　基底层是肌肤生长的源头，所以保持活力和源源不绝的新生能力，就是创造健康肌肤的基础。选择含有酸类的成分如：A酸、果酸等产品，能促进基底层的细胞不断新生不偷懒，如此一来才能不断制造健康的肌肤，创造完美的肤况。

　　角质层修护 创造光滑紧致肌

　　从基底层生长的细胞经过14天之后会到达肌肤的角质层，健康的角质层能帮助肌肤含养水分，就像是帮肌肤留住水分的隐形“防护罩”。选择兼具保水、保水和锁水三方功能的保湿品才能把滋润留在脸上。

　　代谢老废角质 养分下的去

　　细胞最后到达肌肤表层恨自然剥落，但如果因为压力、紫外线等外在因素阻挠，会囤积在毛孔最后形成讨厌的粉刺痘痘，肤况会变得暗沉无光。建议以物理性的摩擦方式代谢老废物质，或以化学性的产品松动角质坚的连结，帮助肌肤恢复光滑细嫩。

通常我们大家都知道，去角质是一种常见的护肤方式，而定期去角质对我们的皮肤是有非常多的好处的，但是有些人不清楚其意思，那么去角质是什么意思？去角质是干脸用还是湿脸用？

去角质是什么意思

先来认识一下我们的皮肤，皮肤一共分为三层：表皮层、真皮层、皮下组织。表皮层又分为：角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层、基底层。显而易见，皮肤最外面的就是今天要说的角质层。角质层位于肌肤的最外层，由10~14层已经死亡的扁平角质细胞组成，是皮肤的天然屏障，对皮肤起到保护和锁住肌肤水分的作用。正常的角质会自然代谢，但会因为生活习惯、清洁不彻底、护肤不当等原因无法自然代谢，老旧的角质层，如果不及时清理，会导致皮肤粗糙暗沉、护肤品吸收不好、长痘和粉刺因此，我们要预防角质层变厚，导致的各种肌肤问题，就要定期清理角质，让肌肤保持清爽。

去角质是干脸用还是湿脸用

去角质是干脸。脸上的皮肤经过新陈代谢会产生死皮，导致角质层过厚。如果不能及时的清理会引发毛孔堵塞，生成痘痘及其它肌肤问题，因此有必要对面部皮肤进行定期的去角质工作。一般选用的去角质工具是磨砂膏，但要注意的是在去角质时需要干脸涂抹。因为磨砂膏中含有细微的颗粒，这些颗粒是带有有效的清洁成分，如果湿脸涂抹会稀释这些有效成分，使它的功效不能发挥至最大，失去清洁的作用。正确的去角质的方法，应该是先清洁完脸部后使用毛巾擦干，然后再取适量的磨砂膏均匀涂抹于皮肤上，用手指以打圈的方式轻轻按摩，使磨砂膏中的清洁成分与皮肤进行充分的接触。经过一段时间的摩擦后，磨砂膏将脸部肌肤的深层污垢及死皮角质清洁干净。应该要注意的是磨砂膏干脸涂抹并不是指在面部肌肤完全干燥的情况下使用，而是在清洗完毕皮肤保持湿润的状态下使用，如果发现脸部的皮肤过于干燥，会因为摩擦作用对皮肤造成伤害。

去角质要不要先用洗面奶洗脸

去角质之前需要用洗面奶先清洗脸。以保养的步骤来说，脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7~10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。因此，去角质之前需要用洗面奶先清洗脸。我们在洗澡时，会发现身体上自然脱落一些乳白色软质物，这就是老化的角质，它随着沐浴时冲洗或揉搓身体而脱落。当年龄增长，这种剥落的过程就会减缓，结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。因此，定时定期的去角质是保持年轻肌肤不可缺少的。

去角质要避开眼周吗

要避开。即使是有“死皮”现象，眼睛周围是不能去角质的，而只能使用眼霜。眼睛周围的肌肤为全身肌肤最薄之处。这个部位只有独立的汗腺，而没有皮脂的分布，因此干燥的现象是必然的。而眼霜的营养成分很精纯，分子也很小，非常适合眼部周围的皮肤吸收，使用眼霜，完全能让眼部的皮肤滋润起来，并使细小的皮屑脱落下来。去角质前应先清洁脸部，将脸部多余污垢与油脂去掉，而在洁面后肌肤还留有水分，这时再去角质才能让肌肤呈现白皙透亮。

　　角质层的细胞是由死亡的角化细胞 (corneocytes) 所组成。其主要功能是制造表皮的角蛋白质 (keratin) 因此也称为角质细胞 (keratinocytes)。角质细胞的生命起源于表皮的基底层,经过不断的变形及向上移动,最后在颗粒层内失去其细胞核。在进入角质层后,其细胞核内的脂质被挤压到细胞外,成为角质细胞与细胞间的粘合脂质,将角化的角质细胞像用水泥一样牢牢地结合在一起,在皮肤上形成一道有如盔甲般坚固的保护层,提供屏障的功能

　　去角质的功用是藉由去角质的产品以按摩的方式把肌肤上老旧的皮层及皮质层内的不良细胞加速排出,促进新生细胞增长,也籍此清除毛孔里的杂质,以使肌肤表质的粗糙、缺水、硬皮的现象得到改善,而最重要的目的,就是清除不洁物和加速和增加后续保养品的吸收,要知道即使擦再多再贵再好的保养品,若是被厚厚的角质层挡在外面,也是徒然无功,一定时清除老废角质,脸色当然明亮,肤质自然细致光滑

　　1、去角质，很多人最先想到的应该是去角质膏吧？其实我觉得那还不是第一步，在我看来，应该是洗脸才对，这才是去角质的首先步骤。根据不同季节换不同的净肤产品，我想这是一个常识吧？——虽然有一些女生不以为然，反正你的皮肤自己负责，对吧？洗脸，是保证最表层的脏东西赶走，让需要被去除的角质“浮”上来，同时也是使角质软化的过程，你说洗脸重要吗？我现在这个季节，一天洗一次脸——我的皮肤之前是混合型的，属于T区出油比较厉害的那种，但是经过这个冬天的调养好像基本上早上T区不会油油的，所以早上只是用冷水泼一泼脸就好。到夏天，出油厉害了，我应该会一天洗两次吧？现在这个季节，我用的是Nina Ricci的洁面皂——因为不是在国内买的，所以我不清楚价格怎样。但是清洁效果还蛮好的，洗完后鼻子上的黑头全部浮上来了（之前任何一款净肤产品我都没有看到这样的效果，包括妮维亚、Clean&Clear、雅芳、玉兰油、旁氏、LG竹盐、CD的所有净肤产品、Lancome美白洗面膏，还有一些杂7杂8的牌子。）。我还推荐Kose的酵素洗面奶。那个去黑头和去角质的过程在洗脸的过程中就完成了一半（但效果没有Nina Ricci那么厉害）。如果你想要清洁皮肤，就不要偷懒。好好洗脸，记住！

　　2、当然，我也会每周用1~2次的磨砂膏。比较懒的我，这个过程通常是在洗澡时候完成的，因为这个时候浴室里面热热的，毛孔也长得开开的，比较容易“打扫卫生”。我使用的是屈臣氏的茶树精油身体磨砂膏，一来去角质、二来防豆豆。日常价是199元，打折的时候是2支30元吧！可以用很久的说。还有，记住，如果你今天要敷那种一周1~2次的面膜，我建议你先去角质再覆面膜，虽然可能会很花时间，但是营养容易进去，事半功倍。

　　3、深层清洁的面膜，也很重要。一周2次最多了——超过了，会伤害你的皮肤，把才生成的油脂保护层和新的角质层破坏掉——角质层并不完全是“垃圾”，它也有保护你的皮肤免受外来污染的作用的——有点像隔离霜的作用吧！因为深层清洁的面膜里面会有一些东西小小的刺激你的皮肤，有时候敷的时候会痒痒的，所以我敷这种面膜之前会先敷一层保湿水或者柔肤水什么的，这样比较舒服。我用的是贝佳斯的绿泥（大名叫贝佳斯活性面部/全身海底泥）。价钱嘛，商店出的正品大概是450元500g左右。可能会有上下。可以用满久的。

　　4、基本上，你保证以上几点，角质的问题就不太会困扰你了。不过生活中也要注意一些小tip。比如，你可以在洗脸的时候加入几滴食醋（不要用白醋，那个浓度太高）——这么做，有人说是去除脸上的暗沉，其实我觉得就是去除角质，只是没有磨砂膏什么那么“强力”罢了。因为醋是酸性的，而我们的肌肤的PH值也是酸性的，所以用醋作为日常的去角质用品还算比较是河，但是一定一定一定要用很少的量，大概3L水只要3~4滴醋就够了，不然会使你的脸色发红……还有，蜂蜜牛奶蛋清面膜，不仅仅可以美白，而且还有深层清洁的效果，怎么操作就不用我说了吧？你可以试试看，不过也要做皮肤测试（包括以上所有保样品都要做皮肤测试）。

　　5、对了对了，去完角质要用爽肤水或者收敛水或者保湿水或者柔肤水等等等等水类——作用是收毛孔。我自己之前用的是Lancome的美白保湿水——说实话，我觉得Lancome的美白效果不怎么样，但是它的保湿还真得不错。我把它冻在冰箱里面，拿出来涂的时候凉凉的，满舒服的。单件价格不清楚，因为我是买旅行套装的。一套美白Mela-NoCx旅行套装是600多。现在我用的是CD的澄净护肤水（200元/200ml左右），效果~~一般。也有用过自然美的玫瑰保湿水，效果~~一般。推荐使用H20的控油保湿水~~比较便宜（190元/240ml，当然也不是很便宜），而且保湿收毛孔效果比较好。Kose的天然美白保湿爽肤水效果还可以，而且比较适合亚洲女生吧？220元/220ml。毛孔如果不收的话，脏东西会比较容易跑进去，对吧？

　　基本上我自己的观点是，不论男生女生外婆妈妈女儿都需要去角质，但是要根据接触脏空气和天气等外在因素决定去角质的次数，如果你想我现在一周只出门2~3次，就不要有的没的折腾自己的脸。毕竟，皮肤还是有它自己的一套调整系统，我们所要做的，只是促进它的运行和疏通。

　　从古老的海泥敷面到新登场的各色精华液，市场上名目繁多的去角质产品越来越像一本看不懂的魔鬼辞典。要找到最适合自己的那一款，你需要让肌肤和它们一一交谈。

　　A磨砂膏：最普及的去角质和深层清洁护肤品。经过多年的更新换代，

　　融在乳液中的颗粒已由合成原料变成了天然的植物或矿物纤维，使触感更加柔和。用法：取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻揉按摩，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟。适合：毛孔粗大的额头和鼻翼两侧，爱出油的肌肤，但不能有正在红肿发炎的痘痘。

　　B去死皮素：含有软化剂，能够吸附在表层的角质细胞上，然后在清洁的过程中将它们从肌肤上带走，没有磨砂膏的粗糙感，但剥离的过程抻拉肌肤，容易导致肌肤失去弹性。用法：将去死皮素以盖住肌肤颜色的厚度，均匀涂在脸部，避开眼睛周围，15-20分钟后，用手指轻搓已变干燥的去死皮素，按照从内向外，从下向上的手法将它全部搓掉，再用温水冲洗干净。适合：干性肌肤、混合性肌肤“V”字区。

　　C柔肤水：看起来像普通的化妆水，不过其中含有能够溶解死皮，促进角质脱落的添加剂。用法：用浸满柔肤水的棉片擦拭清洁后的肌肤，避开眼睛周围，重复3-5遍。适合：所有肤质，由于质地清爽，特别适合轻微发炎的暗疮肌肤。

　　D陶土面膜：由蕴含丰富矿物营养的火山泥浆制成，能够深入清除肌肤的残余污垢，并能够舒缓敏感症状。用法：均匀地涂在脸部和颈部肌肤上，避开眼睛周围，10分钟后用清水洗去。适合：油性肌肤，敏感性肌肤。

　　E海泥面膜：蕴含深海微量元素的深层清洁面膜。能够软化角质，同时将营养送入肌肤深层。用法：均匀地涂在脸部和颈部肌肤表面，避开眼部肌肤。20分钟后用清水洗去。适合：偏油的混合性肌肤，缺水的油性肌肤。