现在大多数人会产生这样的一种疑问，就是过厚的角质层会加速我们自己肌肤的衰老，该怎么办？那么我们自己想去去除角质，其实也是有一些办法的。我们可以自己去购买一些去角质的护肤品，这样不仅能够更加的方便和快捷，而且能够让我们自己在家里面，就完成去角质这样一项护肤的工作。因为角质层的确会影响到我们自己的皮肤状态，我们也经常会发现，有些人的角质层比较厚，所以总是会出油和长痘痘。
可以通过一些护肤品
这样也是比较的麻烦的，而且整体看起来是十分的邋遢，然而有一些人角质层比较薄就由于一些日光的原因，让自己的脸看起来非常的红，并且还会有一些红血丝的存在。这样也会影响到一个人的整体感官，所以我们在去除角质层的时候，一定要采用科学的手段。也可以去做一些医疗美容，这样不仅能够帮助我们自己的肌肤得到很好的缓解，而且还能够让我们自己的皮肤看起来更加的光滑。
也可以选择做美容
那么有许多人也会在家里面选择去吃一些比较好吃的食物，这样也能够帮助自己的角质层得到一定的舒缓。其实这都是可以的我们平时吃过于油腻的东西，也会加速我们自己的肌肤衰老。所以我们想要去除角质，从根源上需要去多吃一些清淡的食物，让我们的饮食变得规范和健康起来，这样才能让我们自己整体的肌肤让它变得更加的好看。尤其是对于一些女孩子来说，如果想让自己的皮肤状态看起来更加的好，就需要去在日常生活当中加以控制。
祛除角质层这件事情并不是一蹴而就的，所以我们自己一定要坚持下去，这样才能够保证我们自己的皮肤变得更好。而且角质层这个东西一旦受损，有可能也会产生比较严重的影响，我们在去除角质层的时候一定需要去注意。
如何去角质美白嫩肤
第一种方法，用食盐去角质
手足去角质：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。
身体去角质：把精盐加入沐浴乳里，用来全身去角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。
面部去角质：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩（眼睑四周避免使用），30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。
第二种方法，用橘子皮去角质
制作方法：将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为去角质霜。
为什么要去角质、去角质的办法有哪些
一、为什么要去角质
由于外在的环境变差、饮食不均衡和生活作息不规律等因素的影响，我们的身体代谢速度会减慢。不正常的新陈代谢会使角质层细胞无法脱落，角质会厚厚地堆积在皮肤表面，肌肤因此会变得暗淡粗糙。脸上的角质不及时去除还会严重影响营养物质和护肤保养品的吸收，因此，定期去角质对美容护肤非常重要。
二、不同肤质去角质
我们的肌肤大致分为干性、油性、中性、混合型和敏感性五大类，我们最好是根据自己的肤质选择适合的去角质方法和产品，否则容易弄巧成拙，反而破坏了肌肤的保护层。
敏感肌肤适合用面膜去角质，因为敏感肌肤的角质层非常脆弱。磨砂膏类的去角质产品容易使肌肤受到伤害，而面膜的去角质方式比较温和。敏感肌肤的朋友在去角质的时候可以用含有去角质成分的面膜或者是敷面霜，这类产品去角质的功效一点都不逊色于磨砂膏，而且能将营养送达肌肤深层，去角质的同时还能滋养肌肤。
经常冒痘痘的油性肌肤的朋友，就要在每天的基础清洁上下功夫了，洗面奶和化妆水其实是去角质的最佳选择。每天我们都要进行彻底的洁面，让油脂分泌有规律，不要给肌肤太大的负担。洁面后可以配合一些清爽控油的化妆水，每周还可以敷一次泥状深层清洁的面膜。要注意的是，如果脸上长有脓包的痘痘，那就千万不要再去使用去角质的产品，否则过于刺激，会带来更多的肌肤问题。
干性肌肤可以使用洁肤棉去角质，因为洁肤棉容易贴合肌肤表面，能够将有效成分迅速地渗入毛孔。同时，洁肤棉能够温和地去除残留的污垢，尤其适合T字区或者耳边等不易去除角质的部位，同时还有保湿作用。
三、去角质的方法有哪些？
去角质最好是在沐浴过后进行，因为洗个热水澡能够让你肌肤的毛孔全部打开，有利于去角质产品的吸收。每个人都有自己的去角质方法，今天我在这儿给大家推荐五种去角质的方法。
1、磨砂膏
磨砂膏，这算得上是我们日常生活中最熟悉最常见的去角质方式了。用颗粒按摩的方式去除肌肤老废的细胞，坚持使用可以看到明显的效果。但是要注意使用前先将磨砂膏放在手心磨一磨，颗粒呈现圆润状为最佳。按摩的动作要轻缓，同一个部位按摩5次就可以了。
油性和混合型的皮肤半个月使用一次磨砂膏去角质去可以了，而干性肤质每月去一次角质就行了。不过，敏感性肤质和脸上有伤口的人就不宜使用磨砂膏。
2、洁面刷
带手把的圆形软毛刷和洗面奶配合，能够比较彻底地清理毛孔里的污物，也能去除部分老化的角质细胞。每天晚上用洗面奶洁面时，可以手握刷柄以打圈的方式轻轻刷整个脸部，重点是清洗T字形区域。洁面刷去角质的方式适用于敏感肌肤以外的任何肌肤，每天使用可以适当延长深层清洁的间隔期。
3、细砂糖
我们还可以用日常生活中常见的食材来去角质，比如说细砂糖或者食盐。将四大勺细砂糖、半勺柠檬汁、两大勺蜂蜜或者橄榄油和香精油搅拌均匀后，涂抹在脸上，按摩片刻后洗净。这种方法去角质非常的纯天然，而且可以为肌肤补充营养。食盐去角质的方法就更为简单了，洗脸后不要擦干，取少量精盐在脸上按摩，要注意避开眼角和嘴角。按摩半分钟后用水洗净，每周一次，时间长了，皮肤就会变得光滑细腻。
4、橘子皮
秋天是橘子上市的季节，我们可以巧用橘子皮来去角质。将橘子皮最外面的色素层削去，剩余的部分放在阳光下晒干，或者是放在微波炉里用低火干燥五分钟。橘子皮变成橘子皮干后，切碎放在搅拌器里碾成碎末，用清水、化妆水或者是优酪乳调和，这就做成了自制祛角质霜。洁面后涂抹在脸上，不仅能有效去除角质，还能闻到一股淡淡的橘子味儿。
5、自制面膜
崇尚天然护肤的朋友不妨在家里尝试一下自制的去角质面膜，这绝对是最安全的去角质方法。所用的材料也很简单，只需适量的燕麦和草莓酸奶。我们先将燕麦研磨成细粉，再加上适量的草莓酸奶，搅拌均匀后就可以涂在脸上了。这款面膜每周可以做一次，只要轻轻在脸上按摩，利用燕麦颗粒对肌肤的打磨，就可以帮皮肤上的角质层做一次深度的清洁。
温馨提示：秋季气候干燥，如果你的肌肤变得暗沉粗糙不光滑了，一定要记得去角质。去角质可以改善皮肤毛孔的通透性，减轻肌肤的负担，让肌肤能够重新呼吸。
头皮角质即我们俗称的头皮屑，去除头皮屑的六个方法如下：
1、选用适合自身的洗发水
有些人对某种洗发水会出现过敏的症状，表现就是头屑增多，并且伴随有头皮瘙痒的状况，这个时候可以尝试换一种洗发水，看看你情况有没有得到缓解。此外还有很多的美发用品也会导致接触性皮炎的发生，如：染发剂、烫发剂等等对头皮的伤害都是十分的大。
2、经常洗头发
常洗头发，必要时，天天洗。一般而言，你愈常洗头发，愈容易控制头皮属。使用温和的洗发精通常，量和、无药性的洗发精即足以控制此问题。头皮屑经常由于头皮油脂分泌过旺所致。用温和的洗发精，加等量的蒸馏水稀释；可以控制油脂分泌，且不刺激头皮。
3、合理的清洁头皮
首先要用温水洗头，避免水温太烫会导致刺激到头皮。然后选择具有杀菌功效的洗发水。洗发水要现在手掌心抹到起泡以后再放到头发上，减少对头皮的刺激，另外切忌用指甲大力的抓头皮，应该用指腹慢慢的对头皮进行按摩，最后洗头的次数应该不要太频繁，会导致刺激皮脂的分泌。
4、保持良好的生活习惯
首先睡眠要充足，成年人每天应睡够8个小时。此外，不能让自己太累，经常放松下精神。其次，经常锻炼身体，增加体抗力。
5、菊花叶去皮屑
用菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存。使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长。
6、啤酒去头皮屑
先用啤酒弄湿头发，待15分钟后用清水清洗，然后用洗发水洗干净。每天使用两次，一个疗程是3天。坚持两三个疗程后可发现头皮屑显著减少。
扩展资料
头皮屑产生的原因：
头皮屑是头皮表皮细胞新陈代谢自然产生的，头皮健康时脱落的细胞是我们不易察觉的粉末，当头皮出现问题时，表皮层没有成熟就脱落了，表现为头皮屑。临床上头皮屑增多伴有脱发，一般考虑可能为脂溢性皮炎或银屑病，需要看皮肤科门诊来鉴别诊断。
银屑病的病因不明，脂溢性皮炎与饮食习惯不佳、嗜酒、内分泌失调、缺乏维生素，或者头皮局部受化妆品、染发剂等刺激有一定关系。
参考资料：
人民网-六大妙招轻松去除头皮屑
-头皮屑
去角质最厉害的方法
去角质最厉害的方法，长期堆积在皮肤表层的角质层会影响皮肤营养的吸收。因此需要定期的给皮肤去角质，为了方便大家，我整理了去角质最厉害的方法，希望对你有所帮助。
去角质最厉害的方法1方法一：磨砂膏去角质
最普及的一种去角质和深层清洁的产品。经过多年的演变，那些融在乳液中的颗粒已经从合成原料变成了天然的植物或者是矿物纤维，让它的触感更柔和。
用法：取出拇指大小的磨砂膏，把它均匀地涂抹在脸上，注意避开眼部周围的肌肤。使用双手的指腹，从内向外地画小圈地轻柔按摩。鼻梁的位置则是改为从外向内地画圈，坚持五到十分钟就可以了。
适合肤质：爱出油的肌肤比较适合使用，毛孔粗大的额头被鼻翼两侧要重点对待。红肿发炎的痘痘位置不可使用。
方法二：洁净面霜
洁净面霜那乳霜般的质地以及配合的按摩手法，以及当中添加了促进血液循环、提高肌肤新陈代谢功能的添加剂，在使用了一段时间后能够让肌肤展现出光洁透亮的色彩，以及那充满弹性和活力的肌肤触感。
用法：适合在肌肤感到特别的暗沉和缺乏生气时使用，蘸取适量均匀地涂抹于脸上，配合轻柔的按摩手法，把死皮去掉。
适合肤质：特别干燥或者已经成熟的肌肤比较适合。在熬夜后肌肤感到疲劳也可以使用。
方法三：果酸去角质
果酸是一种添加在护肤品当中的很热门的去角质成分。有天然萃取的也有人工合成的。通常用于祛斑和淡化疤痕，有着比较明显的效果，但是使用不当容易造成敏感。敏感性肌肤不建议使用。使用果酸换肤型产品一定要遵循医生的知道和建议，假如是果酸含量超过15%的产品，就一定要由专业的人员操作。
用法：酸度比较弱的产品能够进行局部的按摩。假如想要进一步地使用，就需要有专业的人士陪同。
适合肤质：肌肤上有疤痕或者斑点的地方可以局部使用。角质层增生以及特别粗糙的肌肤也同样适用。
去角质最厉害的方法21、磨砂膏
磨砂膏，这算得上是我们日常生活中最熟悉最常见的去角质方式了。用颗粒按摩的方式去除肌肤老废的细胞，坚持使用可以看到明显的效果。但是要注意使用前先将磨砂膏放在手心磨一磨，颗粒呈现圆润状为最佳。按摩的动作要轻缓，同一个部位按摩5次就可以了。
油性和混合型的皮肤半个月使用一次磨砂膏去角质去可以了，而干性肤质每月去一次角质就行了。不过，敏感性肤质和脸上有伤口的人就不宜使用磨砂膏。
2、洁面刷
带手把的圆形软毛刷和洗面奶配合，能够比较彻底地清理毛孔里的污物，也能去除部分老化的角质细胞。每天晚上用洗面奶洁面时，可以手握刷柄以打圈的方式轻轻刷整个脸部，重点是清洗T字形区域。洁面刷去角质的方式适用于敏感肌肤以外的任何肌肤，每天使用可以适当延长深层清洁的间隔期。
3、细砂糖
我们还可以用日常生活中常见的食材来去角质，比如说细砂糖或者食盐。将四大勺细砂糖、半勺柠檬汁、两大勺蜂蜜或者橄榄油和香精油搅拌均匀后，涂抹在脸上，按摩片刻后洗净。这种方法去角质非常的纯天然，而且可以为肌肤补充营养。食盐去角质的方法就更为简单了，洗脸后不要擦干，取少量精盐在脸上按摩，要注意避开眼角和嘴角。按摩半分钟后用水洗净，每周一次，时间长了，皮肤就会变得光滑细腻。
4、橘子皮
秋天是橘子上市的季节，我们可以巧用橘子皮来去角质。将橘子皮最外面的色素层削去，剩余的部分放在阳光下晒干，或者是放在微波炉里用低火干燥五分钟。橘子皮变成橘子皮干后，切碎放在搅拌器里碾成碎末，用清水、化妆水或者是优酪乳调和，这就做成了自制祛角质霜。洁面后涂抹在脸上，不仅能有效去除角质，还能闻到一股淡淡的橘子味儿。
5、自制面膜
崇尚天然护肤的朋友不妨在家里尝试一下自制的去角质面膜，这绝对是最安全的去角质方法。所用的材料也很简单，只需适量的燕麦和草莓酸奶。我们先将燕麦研磨成细粉，再加上适量的草莓酸奶，搅拌均匀后就可以涂在脸上了。这款面膜每周可以做一次，只要轻轻在脸上按摩，利用燕麦颗粒对肌肤的打磨，就可以帮皮肤上的角质层做一次深度的清洁。
目录部分1：洗脸和去角质1、洗脸。2、使用温和的磨砂膏。3、用水洗脸，然后拍干皮肤。部分2：蒸脸1、用锅烧水。2、将烧开的水倒入一个碗，然后添加精油。3、用一条毛巾盖着头，脸对着碗。4、间歇性蒸脸。5、用水冲洗脸，然后拍干皮肤。定期做面部护理有助于保持皮肤健康、有光泽。不过，水疗中心或美容院的专业护理可不便宜。好在自己在家去角质、蒸脸和敷面膜，也能取得类似的效果。最重要的是了解正确的护理顺序，使用适合自己肤质的产品，皮肤就会变得洁净透亮。
部分1：洗脸和去角质
1、洗脸。去角质之前，一定要把脸洗干净。用温水弄湿脸，将适合你肤质的洗面奶按摩到皮肤。用微温的水冲洗干净。用干净的毛巾拍干脸，让它不再滴水，但也不会过于干燥。你必须在皮肤有一点湿润的时候去角质。
如果是油性皮肤，选择凝胶型或泡沫型的无油洗面奶来去掉多余油脂，深层清洁毛孔。
干性皮肤可以选择乳脂状或含油洗面奶来清洁皮肤，不会清洁过度导致去掉太多水分。
敏感皮肤最好选择不含香精的非刺激性乳脂状洗面奶。
至于容易长痘的皮肤，选择含有水杨酸等祛痘成分的无油洗面奶。
2、使用温和的磨砂膏。把脸洗干净后，取少量的温和面部磨砂膏抹在脸上。由下往上画圈按摩30秒到1分钟，着重按摩粗糙、干燥或毛孔堵塞的部位。选择含有温和微型柔珠的磨砂膏，而不是碾碎的水果或坚果壳。前者对皮肤的刺激比较小。
如果是油性或容易长痘的皮肤，每周可以去角质2-3次。
中性或混合型皮肤每周最多去角质2次。
干性或敏感皮肤每周最多去角质1次。
3、用水洗脸，然后拍干皮肤。将面部磨砂膏按摩到皮肤后，用温水泼脸，洗掉磨砂膏。把所有残留物清除干净后，用干净的毛巾拍干脸。如果你只想去角质和敷面膜，不想要蒸脸，那就在去角质后涂抹常用的精华液和（或）保湿霜。
部分2：蒸脸
1、用锅烧水。在一个大的平底锅装240-480毫升水，把锅放到火炉上。开大火将水彻底烧开，大概需要5-10分钟。你也可以用茶壶烧水。
2、将烧开的水倒入一个碗，然后添加精油。水烧开后熄火。小心地将水倒入一个大碗，然后加入你选择的精油。让精油泡在水中约1分钟。如果是干性或成熟的皮肤，添加玫瑰和（或）茉莉精油来软化皮肤。
如果是容易长痘的皮肤，添加具有抗菌作用的茶树油和（或）迷迭香精油。
如果是混合型皮肤，添加葡萄柚精油来平衡皮肤。
至于敏感皮肤，添加天竺葵和（或）薰衣草精油来舒缓皮肤。
如果你有过敏症或感冒，可以添加桉树油来疏通阻塞的呼吸道。
3、用一条毛巾盖着头，脸对着碗。让精油泡在水中几分钟后，将一条大毛巾盖在头上。身体伏在碗上，脸距离蒸汽大概15-25厘米远。确保毛巾盖着头和碗的周围，以便困住蒸汽，让它升到脸上。
脸不要太靠近蒸汽，以免烫伤皮肤。
专家提示
Joanna Kula
持证美容师Joanna Kula是美国宾夕法尼亚州费城Rescue Spa的首席美容师。她拥有超过8年的护肤行业经验，擅长于革命性的面部护理。
Joanna Kula
持证美容师
在蒸脸的时候洗脸，让皮肤变得格外干净。美国Rescue Spa PA的首席美容师Joanna Kula说：“蒸汽能有效深层清洁和净化皮肤。首先，用温和的洗面奶洗脸，去掉污垢、化妆品和油脂。然后在蒸脸的时候再次洗脸，这一次要花几分钟将洗面奶仔细按摩到皮肤。
4、间歇性蒸脸。让脸对着蒸汽90秒到2分钟，离开1-2分钟，然后再次对着蒸汽。总共重复5次这2分钟的蒸脸过程。如果皮肤变得非常烫或是感觉在灼烧，立刻停止蒸脸。
5、用水冲洗脸，然后拍干皮肤。完成蒸脸后，用温水泼脸，把它冲洗干净。用干净的毛巾拍干皮肤，准备敷面膜。如果你接下来打算使用泥面膜，不需要把脸拍得太干。
脚后跟的角质层是我们经常会遇到的问题，不仅影响美观，还可能引发其他皮肤病。怎样可以去除脚后跟的角质层呢？
我们可以尝试浸泡法。将温水倒入足盆中，加入适量的盐或泡脚药包，并搅拌均匀。然后，将双脚浸泡在水中约20-30分钟，让角质软化。这个过程中可以看电视、听音乐或者读书，让自己放松一下。
在浸泡之后，使用磨砂膏或者去角质工具轻轻搓揉双脚的角质部位。注意要用力适中，切忌过度搓揉导致皮肤受损。如果你对于选择何种去角质产品感到困惑，我建议你试试润风护手霜。据皮肤科主任介绍，这款产品非常受欢迎且好评如潮。
除了浸泡和去角质外，保湿也是非常重要的一步。使用富含滋润成分的足部保湿霜或者润肤露，将其均匀涂抹在双脚上。这样可以有效防止角质层再次产生，并且让双脚保持柔软和滋润。
定期修剪指甲也是必不可少的。长出过长的指甲不仅影响美观，还容易刮伤皮肤。因此，建议你每周修剪一次指甲，并使用指甲锉修整边缘。记住要沿着同一个方向修剪和锉磨，以免损伤指甲。
穿着合适的鞋袜也能有效预防和减少脚后跟的角质层问题。选择透气性好、鞋码合适的鞋子，尽量避免长时间穿着高跟鞋或者硬底鞋。对于运动或者出汗多的人来说，及时更换干爽的袜子也是必要的。
我想再次强调一下皮肤科主任推荐的润风护手霜。据他介绍，这款产品不仅可以用于护手，还适用于足部护理。它含有保湿成分和去角质成分，能够帮助软化并去除脚后跟的角质层，同时滋润双脚皮肤，让你的脚部保持娇嫩和光滑。
去除脚后跟的角质层可以通过浸泡、去角质、保湿和修剪指甲等多种方法进行。而选择一款适合自己的护理产品也是非常重要的。我希望以上的建议对你有所帮助，让你轻松摆脱脚后跟的角质困扰，拥有健康美丽的双脚！
去角质的方法有哪一些
去角质的方法有哪一些，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，定期去角质有利于保持皮肤的健康，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，学会去角质的方法有哪一些，快快get起来吧。
去角质的方法有哪一些1
去角质方法一：选用专业去角质产品
生活中很多MM都会选用专业去角质产品来达到去角质的目的，这的确是行之有效的方法，只需要为自己置备一款适合子自己的去角质产品，便可轻松去除去角质，追求简约方便的MM可试试这个去角质方法。
去角质方法二：柔肤水去角质
肌肤每位MM都会为自己置备一款合适的柔肤水，但是对于柔肤水的作用，你了解多少呢？如果你的皮肤是属于比较敏感的肌肤，那么则不妨试试柔肤水去角质这个方法，它含有能够溶解并且促进角质脱落的添加剂。只要每天用浸满柔肤水的棉片擦拭清洁后的肌肤，避开眼睛周围，重复3-5遍，肌肤就可变得透白靓丽。
去角质方法三：燕麦片去角质
相信经常DIY护肤的MM就知道，利用燕麦片来去角质是应用最广泛的天然去角质方法。准备一杯牛奶和适量的'燕麦，用牛奶将燕麦泡软，洁面后，将燕麦均匀涂于面部肌肤，然后用双手轻轻按摩10分钟，最后再用清水洗干净就可以了。这个方法可以起到安全温和的去角质功效。
去角质方法四：细盐鸡蛋去角质
盐和鸡蛋都是我们生活中非常常见的食品，用它来去角质也是可行的天然去角质方法。准备一颗鸡蛋和适量的食盐，将鸡蛋敲碎，析出蛋清，加入适量的食盐混合，然后抹于面部皮肤上，用指腹按摩，保持15分钟的时间，最后再用清水洗净脸部皮肤即可。
去角质的方法有哪一些2去角质的好处和坏处
虽然角质层有保护肌肤、锁住水分的作用，但如果老废的角质层渐渐堆积，甚至粘附在新生的角质层上面，平时负有保护功能的角质反而破坏了皮肤的保水功能，让脸色粗糙萎黄、顿失光泽。这时，就要靠你的双手亲自为皮肤去角质，让它拥有正常的新陈代谢!去角质的好处主要有以下几点：
肌肤更亮
脸上堆满层层的老旧角质，你的皮肤当然会腊黄、没光采，适度去角质可以让皮肤更水亮。
肌肤变白
老旧角质含有大量的黑色素，扫除老旧角质可以让皮肤回归该有的嫩白原色，想美白的你，当然更要定期去角质。
肌肤健康
当厚厚的老旧角质层挡在脸皮上，就算你涂上再昂贵、再有效的保养品都也只不过是造成浪费，因为营养成分无法真正进入皮肤深层。老旧角质堆积在毛囊口，会阻塞毛孔、形成粉刺，定期去除老旧角质，可以预防粉刺生成。
去角质的好处多多，你可以选择花点钱请别人为你做脸部SPA，或者，只要选对商品，在家就可以自己动手去角质，效果一样好!
去角质的坏处
“那么，每天去角质是不是就可以彻底保持脸部干爽、挥别油面、告别青春痘”常常听到许多人以无比期待的口吻，询问这个问题，希望可以借着简单的去角质告别肌肤的所有苦恼，让肌肤水嫩新生。事实上，过与不及都不好，太过频繁地去角质不仅没有好处，而且对皮肤有伤害。
角质层是皮肤的城墙，定期修筑城墙可以整顿它的防御性，更能抵抗外侮，保护皮肤免于外界伤害、防止水分流失，但是过度频繁地去角质，只会松垮城墙的坚实性，让肌肤干涩，甚至会有搔痒、发红、敏感等后遗症。
做光洁美女 去角质前奏：去角质过程对皮肤来讲是一个很刺激的过程，为了不对肌肤造成伤害，去角质前一些必备的工作必须做到 。 1 去角质之前先在耳后皮肤上做个皮肤测验。 2 在去角质的前后一周内，避免使用含有维生素A和维生素C的产品。 3 去角质后的24小时内皮肤避免接触阳光照射。 化学性去角质： 以化学物质来软化、清除角质，多半是采用AHA、BHA等果酸性成份、石碳酸、乳酸、甘醇酸及水杨酸等多种配方，促进真皮层内的胶原纤维的生长，对消除黑斑、暗疮及改善皮肤粗糙有显著的疗效。 1、柔肤水： 看起来像普通的化妆水，不过其中含有能够溶解死皮，促进角质脱落的添加剂。 用法：用浸满柔肤水的棉片擦拭清洁后的肌肤，避开眼睛周围，重复3-5遍。 适合：所有肤质，由于质地清爽，特别适合轻微发炎的暗疮肌肤。 2、净洁面霜： 乳霜般的质地和用法，含有促进血液循环、提高肌肤新陈代谢功能的添加剂，使用一段时间后，肌肤能够呈现出光洁剔透的弹性和活力。 用法：在肌肤感觉格外暗沉缺乏生气的时候，在保养日霜或晚霜之前使用。 适合：特别干燥和已成熟的肌肤，熬夜后以及感觉肌肤疲劳时。 3、活肤精华液： 含有溶解死皮和污垢成分的精华乳液，长期使用能够抚平粗糙和毛孔痕迹，淡化色素沉着形成的印记。用法：每晚清洁之后，在保养晚霜之前使用，用手指轻轻按摩直至全部吸收。 适合：同时具有毛孔、细纹、肤色等多种问题的肌肤。 4、果酸： 一种添加在护肤品中的热门去角质成分，有从天然水果中萃取的，也有人工合成的。根据酸度的不同效果也有所区别，通常用于除斑和淡化疤痕，效果比较明显，但也有一定的危险性。一般在使用果酸换肤之后，肌肤会产生红肿、脱皮，有的人甚至会发痒，肌肤变得脆弱敏感。使用果酸含量超过15%的产品，需要专业的医护人员来操作，如果自行在家中进行果酸换肤，很有可能会造成肌肤化学性的灼伤。 用法：酸度较弱的可以局部按摩，如果进一步使用，需要有皮肤医生的诊断和指导。 适合：肌肤上留有疤痕和斑点的局部，角质层增生，特别粗糙的肌肤。 物理性去角质 借助细小的颗粒或纤维与皮肤磨擦，可以较深入地清除老废角质，我们常见的磨砂膏、丝瓜络或不织布洁肤棉，就是属于物理性的去角质。 1、磨砂膏： 最普及的去角质和深层清洁护肤品。经过多年的更新换代，融在乳液中的颗粒已由合成原料变成了天然的植物或矿物纤维，使触感更加柔和。 用法：取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻揉按摩，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟。 适合：毛孔粗大的额头和鼻翼两侧，爱出油的肌肤，但不能有正在红肿发炎的痘痘。 2、去死皮素： 含有软化剂，能够吸附在表层的角质细胞上，然后在清洁的过程中将它们从肌肤上带走，没有磨砂膏的粗糙感，但剥离的过程抻拉肌肤，容易导致肌肤失去弹性。 用法：将去死皮素以盖住肌肤颜色的厚度，均匀涂在脸部，避开眼睛周围，15-20分钟后，用手指轻搓已变干燥的去死皮素，按照从内向外，从下向上的手法将它全部搓掉，再用温水冲洗干净。 适合：干性肌肤、混合性肌肤“V”字区。 3、洁面刷： 带把手的圆形软毛刷，和洗面奶配合，能够比较彻底地清理毛孔中的污物，也能去除部分老化的角质细胞。 用法：每天晚上用洗面奶清洁时，手握刷柄以打圈的方式轻刷整个面部，重点清洗鼻子周围。 适合：除敏感肌肤以外的任何肌肤，每天使用可以适当延长两次深层清洁的间隔期。 4、去角质棉： 其实去角质棉内也含有果酸成分，但使用起来更方便。由于她是一片卸妆棉一样的质地，一般不会出现去角质过度的现象。 用法：洁面后，用水浸湿去角质棉，在面布以打圈的方式擦拭。 适合：敏感肌肤慎用。以携带方便著称，适合出游、出差携带。 天然去角质： 红豆粉具有去角质及美白的功能、燕麦片中含有多种的矿物质及维他命、粗海盐的颗粒具有消炎及去水肿的功能。可以在家中加工后，加入些许的蜂蜜或牛奶，就是很不错的天然去角质品，不过一定要早早用掉，别放到过期发臭。 1、陶土面膜： 由蕴含丰富矿物营养的火山泥浆制成，能够深入清除肌肤的残余污垢，并能够舒缓敏感症状。 用法：均匀地涂在脸部和颈部肌肤上，避开眼睛周围，10分钟后用清水洗去。 适合：油性肌肤，敏感性肌肤。 2、海泥面膜： 蕴含深海微量元素的深层清洁面膜。能够软化角质，同时将营养送入肌肤深层。 用法：均匀地涂在脸部和颈部肌肤表面，避开眼部肌肤。20分钟后用清水洗去。 适合：偏油的混合性肌肤，缺水的油性肌肤 不适合做去角质的情况 刚做完雷射、脉冲光及果酸换肤，这段期间不能再刺激肌肤，需要给肌肤休息复原的时间，约2个星期内不宜做去角质。另外如果有湿疹及疱疹的人，需要在医师的指示下，视状况才可以做去角质。
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