“人人都可能成为敏感肌”，有“化妆品警察”之称的宝拉培冈如是说。
这不是危言耸听，因为一不留神，“护肤”有可能变成“毁肤”，敏感是的本质是皮肤屏障受损，科学的管理皮肤，从根源解决皮肤敏感的问题就至关重要。
一、过度清洁
脸洗得太干净，可能会埋下隐患。去角质、洗脸仪、卸妆用品、化妆棉、清理的方式都可能导致皮肤屏障受损。
正确的方式是：皮肤28天左右会新陈代谢一次，“死皮”自己会脱落。对于角质厚、油性皮肤，一个月一到两次足以，敏感皮肤完全不需要。
关于洗脸仪：即便是最最温和的硅胶洗脸仪，也没有必要天天用。
关于卸妆：如果只是涂了防晒产品，不一定非要用卸妆+洁面，二合一的产品足以。卸妆棉上卸妆水要足量，按压一会，避免来回摩擦。
关于洗脸：湿毛巾来回摩擦，也是用力过猛的表现。用一次性棉柔巾把脸上残水印干就好。
[if !supportLists]二、[endif] 自救
当皮肤屏障受损感觉不适时，“不用什么”比“用什么”更重要。
关于保湿：干皮可以随时用上乳液、面霜。爱出油的夏季，乳液就够。
关于防晒：遵循ABC原则。A、尽量避免；能不出门就不出门，走阴凉处。玻璃无法阻挡UVA,坐在窗边也需要防晒。
[if !supportLists]B、[endif]遮挡；打伞、戴帽子、墨镜、穿防晒服。
[if !supportLists]C、[endif]防晒霜；足量才有效，浓稠乳液质地需要涂抹一元硬币大小的量；稀薄的则加倍；乳霜质地约是硬币宽度的一条。
在户外两小时补涂一次，一年四季都要防晒，包括阴天。
正确的洗脸方式是：洗干净的手、用接近体温的水、洗面奶搓出泡沫用手洁面、一次性擦脸巾轻压吸干水分。
书里还有很多小贴士，比如燕窝、鱼翅、没有什么特别的营养；所谓的“发物”并不存在，少油少盐少糖少火锅烧烤是正道；胶原蛋白吃进去或者拍进去都起不到想象的效果等等。
自己的皮肤需要自己细心观察了解，不管怎样，规律的作息、健康饮食、坚持运动是绕不开的话题，健康的皮肤需要“养”，除了营养，还有把握自己行为尺度的修养。
线雕隆鼻、玻尿酸隆鼻和隆鼻手术都可以改善鼻型，不能简单地说那种好与不好，应该让医师面珍一下，结合求美者自己的意愿和实际鼻部情况，看一下线雕隆鼻、玻尿酸隆鼻和隆鼻手术哪种方式更适合你，适合自己的就是蕞好的。无论是哪种方式都有可能出现相应的付作用，如巴痕曾生、持续红仲、澸染等等，现在都采取细包源营养ACMETEA配合辅助的方式进行，就是为了避免可能出现的并发症状，而且这几种方式都会损伤皮下组织，从而剌激胶原蛋白的曾生，这是人体自我保护工能的体现，这样的曾生是合理有序的，若你在外补充就会造成体内就积聚过多，不但不会被身体吸收，还会堆积在表皮形成凹凸不平的班痕。
线雕隆鼻的原理是什么呢？
它是通过注入的线体在鼻小柱、鼻背处做结构支撑，进而让鼻尖得以延长，能够减小鼻的宽度，可以让鼻子的侧边挺立，这样整体就显得有立体感了，线体注入后会剌激皮下胶原赠生，使鼻子形态挺拔、凸翘，但是赠生的胶原会慢慢被身体吸收殆尽，好不容易做出来的成效也就消失了。线雕鼻能维持大约一年左右的时间，但是若体内存有细包源营养ACMETEA就可以阻断被吸收，它可以稳定皮肤的胶原结构，形成胶原母细包，不会被人体组织吸收，让做出来的成效一直延续下去。
假体隆鼻的原理是什么呢？
假体隆鼻是用特殊的材料将低平、内凹的鼻梁垫高，假体隆鼻的切口一般选择在鼻小柱或鼻孔内，待把材料植入后，再缝合切口。整个过程在半小时之内，安全无痛，形态自然逼真。
假体隆鼻一般采取以下几种材料：
1、硅胶：是目前常用的隆鼻材料，操作起来简便，成效较好，价格低廉，具有较好的弹形，手感柔软，易朔形，具有良好的生’物相容性，而且也很少出现并发症。
2、膨体：人体组织细包及血菅可长入其特有的微孔结构中，形成组织连接，就和自体组织一样，成效自然，价位比硅胶高。
3、自体软骨：具有自体组织无排异的特性，此法隆鼻适用于鼻形的整体朔造以及专门的鼻尖朔形，它与鼻尖处软骨兼容性很好，非常逼真。
假体植入鼻部后易引起鼻部、面中部仲胀疼痛，甚至感染，这是因为过程伤害了皮下组织细包和血菅，需提前为身体储备细包源营养ACMETEA，它可以紧急修护受损的细包和血菅 ， 增强细包自我修护能力和在生、份裂能力，促使伤口愈和。
哪些人群不适宜做隆鼻呢？
1、排除澸染因素（全身或面部局部的炎症）；
2、免疫功能异常者不宜；
3、近期服用单纯性质胶原蛋白的不宜；
4、血液性疾病等凝血功能异常者、正在服用会影响到血液凝固的药物者；
5、较严重的酒渣鼻者不宜；
6、月经期、孕期或哺乳期女性不宜；
7、敏感体质者不宜。
8、求美者在身体灰复时离不了细包源营养ACMETEA的呵护。
如何避免隆鼻后的副作用，如何修护受损的皮下组织？世界卫生组织WHO的数据，人体任何系统的损伤修护，都离不开细包修护元素。细包是生命活动的基本单位，一切代谢活动均以它为基础，所有的生命活动都是以它为基础，不管是消化、还是吸收都离不开。细包生命活动是以物质为基础，以能量代谢为动力，以信息调控为机制。美国NIH在2004年在制定《生物医学发展路径图》的时候就提到，未来10年的的探究重点就是：人对环境剌激做出的应激反应，如何找到通过细包对各种生命活动代谢的信息调控。
世界卫生组织WHO通过亚利桑那老龄化研究中心研究表明，人对环境剌激做出的应激反应，就像人类的皮肤小细包的发展过程非常有规律，并且高度结构化，从儿童时期步入成熟期，都是有序的进行，如果中途发生改变（人为的操作还是外力影响，破皮还是不破皮），细包的排列顺序和完整性就发生变化，因为所有的细包、基因序列都排列准确，具有一致性，当这一规则被削弱、被改变、无法及时快速将细包修护元素注入细包的时候，皮肤公能减退、皮肤防御力下降等问题就会出现。
世界卫生组织WHO公布：皮肤受损后，细包的完整性受到破坏，细包质膜破裂，释放内容物，内容物的释放导致周围细包产生炎正反应，比如红仲现象，因此这是细包坏死过程中的一些副作用，在1972年，发现在细包坏死过程中，可以修护，让损伤的细包回复完整的结构，将要更新的细包有生命力的进行生命活动，如何通过天然保护机制，由内而外的逆转皮肤受损（热损失、外科创口、内部损伤等）后出现的不可逆的皮肤问题。
美国国家老年研究所，2011年就对减缓衰老的医美发表了医美与细包学说，人体的衰老虽然不可逆转，但细包的每一次洅生都给我们带来了无限的可能。无论是医美损伤还是自然衰老。积极的应对给予充足的能量，都可以让每一个细包焕然一新。任何一次细包新陈代谢的失败，都会为我们的身体埋下一系列的隐患，比如排序、结构、紊乱、病变，所以细包的命运跟人体的命运密切相关。
基因生物学-瑞粒体证实的，25岁之后，人体每一次份裂在生的新细包，都比上一代更弱，也就是说我们每一次新成代谢的皮肤都在走下坡路。只要不优化体内的细包源营养，新的不一定优质！所以无论我们的手段是去角质、加快新x生、换肤、超声刀、水光、微针、光子等技j术，想得到好的成效，都需要人为干预新组织的质量，通过ACMETEA细包源营养来逆转DNA迭代的损失。尤其通过仪器和薇整手段解决衰老问题的同时，一定要注意：衰老本身是皮肤质量下降的自然规律，我们釆取各种手段重启换肤的同时，请为DNA加油！通过内服ACMETEA干预逆转衰老基因，加上外用美颜仪器催化新x生，内外结合才科学合理。
接下来了问题是：怎么进行快速的、密集的细包修护呢？
研究显示：你皮肤下面一切细包的生命和质量，无论你是否能看到他们，都会受到外界剌激、周围环境、本身营养和质量的影响。皮肤受损是你的皮肤细包浅处、深处正在发生变化的结果，面部红仲就是面部皮肤、血液、弹性、神经等的细包，还有其余的细包深处正在发生变化的结果。
细包发生变化后，可能会出现坏死，受损后让他们失去自己的本能，而不能在正常发挥机能，所以人体需要快速、密集的修护受损细包，快速帮助它完成应激反应，以修护薇整以及其余损伤、变异、萎缩的细包、并修护剌激组织洅生，密集修护，增加弹性纤维密度，提高细包间质密度。
那么如何修护细包呢？ ddp
细包修护元素，CRE WHO披露：通过ACMETEA智能细包修护元素的介入，完成细包修护的过程。还有什么比修护生命基本功能单位——细包，更能解决皮肤问题的呢？
世界卫生组织WHO呼吁，皮肤损伤的修护和自然衰老的对抗，利用生s物医/学非药物手段，是长期的可持续性的解决方法。
洗面奶可以和磨砂膏一起用吗？
洗面奶主要用于清洁毛孔内的老死角质和氧化皮脂，具有很强的角质清洁作用。因此，不建议在使用洁面乳的同时使用磨砂膏或其他具有去角质作用的护肤品，以免皮脂膜受损导致皮肤敏感。
科莱丽洁面仪好用吗？清洁能力
科莱特的洗脸神器是声波洁面仪，每秒可以振动300次。这种声波冲击可以像瀑布一样将污垢冲出毛孔，比手洗干净6倍。用Clarity的洗脸神器洗脸可以彻底清洁面部。当地清理很专业，残渣无处可逃。而且清洁起来很温和很温柔，有一种毛孔都被打开的感觉。很舒服，让洁面成为一种享受。
设计刷头
用硅胶刷头清洁鼻子会不到位，不干净。但是Clarity的洗脸神器用的是软刷头，刷毛细、密、长。刷毛的长度和形状都非常贴近鼻子，可以清洁不易清洁的微小角落，全面彻底。刷毛像高密度鹅毛一样柔软，贴在脸上舒服到不想摘下来。
清洁效果
使用一周后，你会感觉皮肤明显变白，黑头基本消除。当你涂抹后续护肤品的时候，你会觉得你的皮肤在把护肤品吸进去。使用一个月后，皮肤会明显变得更加光滑通透，因为皮肤清洁后，后续护肤品的吸收会更好，皮肤自然会越来越好。而且如果坚持使用，毛孔会明显变细。
刷头的更换
有的硅胶洁面仪不用换刷头，很方便。然而，即使硅胶刷头上有污垢和细菌，我们也无法用肉眼看到。而且洁面乳每天接触那么多污垢和彩妆残留，肯定不可能不换。如果你想定期更换，你只能更换整个清洁剂，这太不值钱了。Clarity的洗脸神器刷头是可以更换的，和毛巾牙刷一样，建议三个月更换一次，保证一定的卫生。为了健康和美丽，请不要打扰。
刷头的选择
在更换刷头时，有多种不同功能和不同清洁强度的刷头可供自由选择，大多数刷头可以与所有不同的清洁仪器配合使用。可丽洗脸神器的刷头有普通刷头、敏感刷头、深层清洁刷头、超敏感柔软刷头、祛痘刷头、奢华羊绒刷头、亮白刷头等。它们非常个性化，适合不同的皮肤类型和不同的清洁需求。角质层薄，红血丝的MM可以选择超灵敏刷头和豪华羊绒刷头。
面膜的种类很多，大致可分为粉状面膜、剥离面膜和成型面膜三类，配方举例如下：
（一）粉状面膜（powder face pack）
粉状面膜为一种细腻、均匀、元杂质的混合粉未状物质，对皮肤元刺激、安全。使用时将适量的面膜粉未与水调合成糊状，涂敷于面部，随着水分的蒸发，约经过10~20分钟，糊状物逐渐干燥在面部形成一层较厚的膜状物：胶性软膜或干粉状膜。
粉状面膜的基质组成是具有吸附作用和润滑作用的粉未，如高岭上、钛白粉、氧化锌、滑石粉等以及可形成软膜的天然或合成胶凝剂如淀粉、硅胶粉等；另可添加多种功效的粉末状添加剂如天然动植物提取物质及中草药粉，使其具有养肤作用；还有抗菌防腐剂等。
一般说来，使用时由上述原料制成的面膜粉与水调成糊状，涂敷于面部，待水分干燥后就可成膜，停留片刻将其剥离（胶状软膜），或用水擦洗干净（干粉状面膜）。
（二）剥离面膜（peel off pack）
这类面膜一般为膏状或透明凝胶状，使用时将它涂抹在面部上，经10~20分钟，水分蒸发后，就逐渐形成一层薄膜，随后就可揭下（剥离）整个面膜，皮肤上的污垢、皮屑也粘附在薄膜上随之而被清除。这种面膜使用简便，是面膜中重要的一种。
（三）膏状面膜
膏状面膜一般不能成膜剥离，而需用吸水海绵擦洗掉。膏状面膜大都含有较多的粘土类成分如高岭土、硅藻士等，还含有润肤剂油性成分，还常添加各种护肤营养物质如海藻胶。甲壳素、火山灰、深海泥、中草药粉等。使用膏状面膜涂抹在面部一般都比剥离面膜较厚一些，以使面膜的营养成分充分被皮肤吸收。它使用不便之处是不能将膜揭下，而需用水擦洗掉面部已干涸的面膜。但这种不足也是可以克服的，若在配方中加入适当的凝胶剂，在剥离面膜前喷洒或涂上固化液，稍经几分钟，即可将固化成膜的面膜揭下。
（四）成型面膜
这是近年来出现的一种新型面膜。膏状面膜在使用过程中，最后需要将留在面部的面膜用水清洗掉，这给使用者带来不便，因此，设计出成型面膜。
1．湿布型面膜
它是将无纺布类纤维织物剪裁成人体面部形状，放人包装物中，再灌入面膜液将包装物密封，这时面部状的元纺布浸透了面膜液而成为成型面膜。使用时，剪开密封包装物，取出一张成型面膜贴在面部，使其与面部紧密贴牢，这时其作用就同前述各类面膜一样，经15~20分钟，面膜液逐渐被吸收干燥，就很容易地从面部将其取下。由于成型面膜使用简单方便，感觉清爽舒适，而受到消费者的喜爱，已成为一种很流行的面膜。
成型面膜液的主要成分是保湿剂、润肤剂、活性物质如果酸、维生素、表皮生长因子（EGF）等，还有防腐剂和香精。
2．可溶性成型面膜
近年来出现的可溶性成型面膜是另一种新型面膜，它是以具有良好水溶性的葡萄糖天然
纤维素衍生物为主要成分，并添加了多种天然植物萃取物和生物活性物质、维生素等制成的一种干膜状成型面膜。因它具有良好的水溶性，因此可以使其中的多种成分在溶解状态下最大限度的被皮肤快速吸收，使各种成分充分发挥功效。这种面膜使用时是将它直接敷于润湿的面部，面膜即均匀紧贴的溶于面部，在溶解状态下，面膜的有效成分很容易被皮肤吸收，而使面膜具有极佳的护肤、养肤效果，经过20分钟左右，面膜溶解液逐渐被吸收和干燥，只需用清水稍加清洗即可洗净面部。这类可溶性面膜使用简单、方便，感觉甚佳、舒适、安全，而且产品是干膜状，易于包装，便于携带和长时间保存，是一类很有发展前景的面膜产品。
（五）石膏面膜
又常称为“倒膜”，它是一种固化剥离型面膜。该面膜使用前为粉未，主要成分为熟石膏，还可添加其它营养物质及植物、中草药成分，使用时用水调和呈糊状，后涂敷于面部，由于熟石膏与水发生水合反应，产生热量，并逐渐固化，经过一段时间后，就将固化了的面膜经剥离而除去。这种面膜在使用过程中产生的热量具有促进皮肤微循环和新陈代谢等的作用，对皮肤具有美容功效，是美容院常使用的一种面膜。
一周用两三次
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