脸上长了一些很小的颗粒还有红血丝是怎么回事？

楼主您好：

红血丝主要是因为面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红，人们常称高原脸或红脸蛋，有的仅仅是两侧颧部发红，边界呈圆形，一般呈丝线状排列。

这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。严重者还会形成沉积性色斑，难以治愈，不仅影响外表的美丽，还会给心理造成阴影，给正常生活带来极大的不便。

怎样去红血丝？

因为红血丝主要是体质过弱导致的，所以需要补充身体的营养以及维生素，用去除红血丝效果比较好的产品，它能改善血液循环。补充营养元素，以及改善皮肤。当然保养皮肤效果也是很好的。

加上我告诉你更多方法　

　　少吃 性食物，像辣、酸、酒，尤其咖啡、可乐、浓茶、香菸、酒等。现在就跟着我一起来了解一下美白土方法吧。

美白土方法

坚持保养

面板的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄、肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢，有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就美白回来，有些人则特别感光，就算坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒!

基础保养

　　每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净包括：卸妆、洗脸，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速面板的新陈代谢，让你快点美白回来。

如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品，在此提供您一个小偏方，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强面板对紫外线的抵抗力呢!

多吃蔬菜、水果

多吃含有维他命C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化面板，让你快快美白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶是面板会变白，那么谁还敢喝咖啡、吃巧克力，或是吃含有酱油的食物呢虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来的快。

在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，或是反正要加薏仁就对了，薏仁对于面板美容特别有帮助。

防晒

记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒，地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。

去黄美白土方法

太婆的中药敷面偏方

这位“太婆”是老中医，针对干黄面板给出了这么一个方子：白芷50g，白术50g，白蒺藜50g，白芍50g，白芨50g，白僵蚕50g，白茯苓100g，研成粉末，再用冷开水调和敷脸，主治面黄，面上色斑。这几味药在中药店都是最常见的中药，拿了方子去药店，药师都很快就会配好，一点都不麻烦。白茯苓去黄效果很好，但要注意一点，研末的时候研3遍才够细一般的中药店都有研磨机。

用法是：晚上睡觉前，冷开水调和敷脸，40分钟左右，这期间可以做任何事情。如果面板允许即没有出现无法忍受的红辣，可以连用3天，停一天，面板有所改善后可改为间隔1-2天用一次。但要注意，如果用后不适请停用，毕竟是药物!还需要提醒的是，用完面膜后按照平常护肤程式使用其他护肤品，注意补水保溼。

印度皇妃的秘方面膜

蜂蜜15毫升，鸡蛋一个，脱脂牛奶50毫升，柠檬汁一茶匙，面粉少许。据说这种面膜是印度一位王妃发明的，可净化、滋润肌肤，使肌肤变得白皙透明、柔软细致。制作方法很简单，就是先在面粉中加入鸡蛋，搅拌均匀，后加入牛奶、蜂蜜以及柠檬汁再次搅拌即可。均匀涂于脸上，15分钟后先以温水冲洗干净，再用冷水洗脸。温水、冷水可反复交替数次，这样更有助于收缩毛孔。

古代美人的“三白汤”

这是一种流传比较广泛的中医美容方，据明代16世纪医学著作《医学入门》记载：“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草25克，水煎，温服”，后来四处流传。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的面板粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。可以直接到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。

古代祖母秘方绿豆牛奶面膜

材料是绿豆、牛奶、面膜纸一张。制作方法：先将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并搅拌成糊状。然后将调好的面膜敷于面部，从下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并敷一张略溼润的面膜纸在上面，避免面膜在空气中蒸发过快。30分钟左右就可以将面膜洗掉了，面膜不宜在脸上停留时间过长，这样很容易堵塞毛孔。一般一周使用一次，如果是干性面板，建议10天一次。

公主爱用的芦荟珍珠粉面糊

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉用做调稀稠。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。然后把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。

牛奶美白的方法

1 冰牛奶+碎豆腐=晒后修复

现在你知道牛奶除了用来喝，还可以给肌肤补充充分的营养，可是你知道吗，牛奶可以消炎、消肿与舒缓面板!特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。步骤很简单，先把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。

再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，用来搓揉脸部，面板会变得白皙、光滑。脸部面板如果因晒伤太厉害而红肿疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，但是如果感觉还是很痛的话，那就表示要快点去面板科医生那里坐坐了，因为你的皮肤发炎了!

2 酸牛奶+奶油=告别皱纹

酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部面板上的皱纹，使面板润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

3 鲜牛奶+橄榄油=增加面板弹性

鲜牛奶50亳升，加4—5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法长期使用，可增加面板的活力和弹性，使面板变得清爽润滑、细腻洁白。

有很多朋友的皮肤爱出油，出油带来一系列的皮肤问题，对于爱美的人士来说，这是令他们非常困扰的事情。下面让我们来了解一下关于皮肤出油的哪些事，看看皮肤出油怎么破。

皮肤出油的原因

1、遗传因素，油脂分泌由体内激素水平决定，激素水平是由遗传决定；

2、缺水，皮肤缺水就会分泌油脂来锁住水分；

3、光照，太阳光、灯光、电脑、电视等关线都能刺激皮肤油脂分泌；

4、内分泌失调，不良的生活习惯（烟酒、熬夜、加班等）和精神压力造成内分泌紊乱，导致皮肤油脂分泌加剧；

5、饮食不当，食用大量油炸、高热量食物，不吃蔬菜粗粮水果，会让体内存留刺激皮肤油脂分泌的物质。

皮肤出油的困扰

1、毛孔粗大，油脂分泌旺盛就会将皮肤毛孔撑大；

2、黑头，旺盛的油脂和空气中的灰尘氧化就形成黑头；

3、皮肤粗糙，油性皮肤分泌旺盛，皮肤看起来更加粗糙；

4、痤疮、粉刺，油脂分泌旺盛，更容易生粉刺、痤疮，极为影响美观；

5、落妆，油性皮肤化妆不容易定妆，一旦出油多就会破坏妆容。

如何护理油性皮肤

1、给皮肤补水，最好用精华类护肤品，选择清爽不油腻的；

2、定期去角质，油性皮肤更容易让毛孔堵塞，一周至少去角质一次；

3、彻底清洁皮肤，油性皮肤更容易吸附灰尘，要选择深度洁面产品；

4、定期使用面膜，可以选择具有吸油效果的面膜；

5、不要过度清洁，早晚洁面就可以了，多次的洗脸反而加重皮肤干燥、出油；

6、选择纯植物、温和无刺激、清爽的化妆品，且不可过多化妆加重皮肤的负担。

内在调理

      皮肤油腻的人一般都是痰湿体质，痰湿体质既人体脏脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰，表现在皮肤上就是油脂过盛，因此想从从根本上更有效地控制油脂分泌，必须要调理体质。

1、 要养成良好的饮食习惯，忌重油生冷食物，戒烟酒，饮食清淡，多吃蔬菜、水果等富含纤维、维生素的食物，保持大便顺畅正常；

2、避免湿气重的生活环境、少涉水淋雨、注意防寒保暖；

3、适当运动，以微微出汗为宜，能够增进血液循环，气血顺畅；

4、可以在医生指导下服用一些健脾化痰的药物；

5、寻求专业人士、医生的帮助。

控油小贴士

1、吸油纸，用吸油纸及时吸走多余的油脂；

2、散粉，防晒透明散粉是吸油利器哦，而且能够防晒修饰肤色；

3、补水喷雾，随身携带喷雾，定期给皮肤补水，减轻出油状况；

4、减少皮肤负担，化妆品用的越少，妆化的越淡就越能给皮肤减轻负担，减少皮肤出油状况。

生活注意事项

1、良好的生活习惯，健康的饮食习惯；

2、调节心态，保持愉快的心情；

3、坚持运动，给身体增加活力；

4、减少脸对着屏幕的时间，手机、电脑、电视都包括。

痘肌不宜吃

1咖啡会导致黑色素沉淀痘印加重、iiu精会刺激痘痘加重症状。

2辛辣食物:串串、麻辣烫、辣椒、胡椒、苟香等辛辣刺激油脂分泌。

3油腻食物:炸鸡、膨化食物、鸡排、披萨等，油腻会导致皮脂代谢絮乱。

4上火食物:羊肉、狗肉、黄、荔枝、龙眼等。上火的食物会刺激肌肤分泌油脂。

5高脂食物:肥肉、猪肝、动物脑、奶油等，会加重内容，导致痘痘加重生长。

6发腥食物:海蟹、带鱼、河虾、海峡等营养含量高，可能引起过敏，导致痘痘加重。

7高糖食物:巧克力奶茶、蛋糕、甜品、冰淇淋、水果干等等，高糖会增加血糖负荷，从而刺激油脂分泌。

8冷冻饮料:可乐、汽水等碳酸饮料。冷饮会导致内分泌失调，碳酸饮料糖分高。    

痘痘肌坏习惯

1只控油不补水，导致水油失衡

2使用撕拉式的面膜，扯伤皮肤导致痘痘部位炎症复发。防晒做不足，紫外线会诱发痘痘生长，令痘印加深。

3一天洗太多次脸，这样会刺激皮肤，导致皮肤屏障受损。

4从不去角质或去角质太过频繁(痘敏肌不需要去角)

5用手挤痘痘或经常摸脸。手上的细菌会对痘痘部位造成二次感染。卸妆不干净，导致毛孔堵塞，油脂排泄不顺畅，进而引发痘痘产生。

6乱用激素类祛痘产品，随意乱用祛痘产品会导致皮肤产生依赖甚至加重痘痘的生长。

7经常吃夜，给肠胃造成负担，排毒不畅，毒素累积过多导致痘痘的爆发。    

痘痘肌建议

1不要使用拍打皮肤的护肤方式上护肤品，只会把空气中的脏东西拍进毛孔里面，导致毛孔粗大。

2想要消痘一定要戒糖，抗糖化，多吃G值低的食物。

3美白也是痘痘肌的刚需，抗氧是刚需中的刚需，促进痘印的消退，还原完美肌肤。

4擦护肤品的时候顺着脸部肌肤纹理向上推，预防肌肤下垂。

5坚持每天做好基础护肤。饭一顿不吃饿得慌，肌肤也是一样的道理。

6芦荟胶不能祛痘，只能给肌肤补水，缓解肌肤敏

7祛角质并不是必须要做的护肤步骤，勤敷面膜也可以软化角质。

818岁的肌肤新陈代谢是28天，18岁之后的肌肤逃新陈代谢是年龄+10天

9熬夜会加重油脂分泌，带来痘痘黑头等肌肤问题

10先擦防晒，再擦隔离，卸妆手法一定要轻柔，减少对皮肤的伤害-    

11枕头枕套，被子被单要经常洗，每天做好床上用品和衣服的杀菌除鳞工作。

12补水面膜一周最多敷3次，功效型面膜一周最多敷2次13一年365天都要做好防晒，防晒是护肤步骤的最后一步。

13一年365天都要做好防晒，防晒是护肤步骤的最后-步。

14敷完贴片面膜后一定要洗脸，防止防腐剂和精华停留皮肤表层，导致毛孔堵塞从而长痘和出现过敏的情况

15睡前用足浴泡泡脚，有利于身体的排毒，促进睡眠缓解身体宫寒的情况。

16每天都要喝够8杯水，水进入身体随着血液流动能带出血液中一部位的毒素，给身体和皮肤补充水分。

17每天晚上11点之前睡觉，防止黑色素沉淀，痘印难消18平时要多补充维生素AICE可以加快消痘和淡化痘印的效果，还可以美白抗衰老。

19使用一次性洗脸巾代替毛巾，防止痘痘菌的滋生和传染      

20早起空腹喝一杯温开水，能够起到清洗肠胃，加快肠胃蠕动，增强肠胃的吸收消化功能。

21午休30min~1h对心脏有好处，预防心悸、心烦等情况

22洗完澡不要马上化妆，间隔一小时最好，妆前敷面膜不可以立刻化妆，间隔40min，预防化妆品进入到毛孔。

23卸妆一定要卸干净，防止毛孔堵塞，彩妆要用卸妆攻能强的卸妆油，防晒也需要卸妆，用清洁力温和的卸妆水。

24躺着敷面膜最有利于皮肤的吸收，预防苹果肌的下垂。

25防晒霜等成膜后再上妆，这样不容易搓泥。

26多运动可以提高身体的新陈代谢，皮肤肌肉也会变得紧致和红润一些。

27脸没干就上床睡觉最容易滋生细菌，睡觉被子不要盖过

28所有的化妆刷一定要勤清洗，最好一周洗一次。

29洗完脸之后感觉有紧绷感，说明洁面乳的清洁力过强了不适合天天使用，容易损害皮肤角质层。   

痘痘肌要多吃

鱼类

鱼含有的维生素B6可以促进皮肤新陈代谢，将体内毒素排出体外。

豆类、蛋类食物:

豆浆、鸡蛋、黄豆等，蛋白质可以保持皮肤中的毛囊疏通，防止毛孔堵塞。

维生素C和维生素E:

橙子、柠檬、草莓、木耳、猴头菇等等，可以有效地修复痘痘。

粗纤维的食物:杂粮、小米、高梁、养麦、燕麦、番薯等，可以减少身体摄入脂肪，缓解痘痘。

含锌含钙的食物:

苹果、玉米、萝卜、蘑菇、坚果等，锌可以，增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，促进痘痘愈人日