角质层厚不厚怎么看？什么时候需要去除角质层？

角质层是皮肤的最表层，角质层会周期性的脱落，但是一些不良的饮食和生活习惯会减缓角质层的脱落，导致毛孔堵塞等问题，但是过度的去角质会有红血丝，造成皮肤敏感，有些人可以不用去角质，那么角质层厚不厚怎么看？什么时候需要去除角质层？

1、护肤品不能吸收

如果是涂抹的护肤品不能够被肌肤吸收，全部浮在肌肤表面的话，可能是因为角质层太厚将全部的护肤品阻挡在外，不能渗透吸收。

2、肌肤表面不光滑

如果是抚摸脸部的时候发现肌肤表面不光滑，常有粗糙、凹凸不平的感觉，这可能是因为角质层太厚，过多的废旧角质堆积引起的。

3、肤色变得暗沉

如果是本身皮肤还算白，而脸部皮肤却显得格外的暗沉、没有光泽的话，可能是因为长时间没有去角质，废旧角质层太厚导致带有较多黑色素的废旧角质皮屑堆积在皮肤表面。

4、皮肤干燥没有弹性

角质层太厚的话，废旧角质层中没有水分、营养，大量堆积在皮肤表面很容易影响皮肤自身的新陈代谢，而使皮肤变得干燥，没有活力。而皮肤干燥又会进一步阻碍皮肤正常代谢而引起恶性循环。

5、反复长痘痘粉刺

如果是脸上的痘痘长了又好，好了又长，反反复复的话可能是因为角质层太厚，毛孔不能顺畅呼吸，毛孔出口堵塞，油脂皮脂不能顺利排出而长痘痘。

6、去角质的方法

(1)干性皮肤

干性皮肤因为皮肤的含水量低，锁水能力也较低，所以在平时就应该各位注意补水保湿来避免皮肤出现明显的干纹、小细纹。干性皮肤最好是不要进行去角质，本身角质层就是保护表层皮肤的，如果一定要去的话，也要减少去角质次数，选择力度较为温和，还具有滋润效果的产品。另外干性皮肤要注意每一次去角质产品停留时间不宜超过三分钟，去完角质之后要涂抹大量乳液进行保湿。

(2)油性皮肤

油性皮肤毛孔分泌油脂旺盛，肌肤吸附灰尘、细菌的能力较强，毛孔很容易堵塞。所以最好是能够选择能够帮助足够清洁面部并且还能帮助消炎清热的去角质产品。要注意的是油性皮肤去角质的时候应该在涂抹去角质产品之后顺着肌肉纹理按揉角质约3分钟，最好用温水洗净。油性皮肤因为皮肤的特殊性可以一周去一次角质。

(3)混合性皮肤

混合性皮肤去角质的时候要注意结合干性皮肤和油性皮肤的特点进行去角质。比如较容易出油的T型区，可以重点进行去角质，一周一次都行；而较为干燥的V型区则可以较温和去角质，一个月一次也是可以的。要注意的是去角质的时候不管是哪个部位都应该轻柔进行，以免磨伤皮肤。

(4)敏感皮肤

敏感肌肤顾名思义就是比较敏感，皮肤较为薄弱，很容易出现红血丝的皮肤。敏感肌肤最好是避免去角质，如果一定要进行去角质的话也要选择具有消炎镇定作用的温和去角质产品。另外敏感肌肤一定要注意降低去角质频率，避免食用磨砂、酸性类产品。

其实角质就是我们皮肤表面的一层保护，随着我们年龄的增大，脸上的角质也会越来越厚的，也正是因为小孩子的角质层是比较薄的，所以看起来很水嫩，但是也并不是全部的原因，小孩子的含水量很多也是一个原因。其实如果真的觉得自己的脸皮厚的话，也是有去角质的必要的。

其实对于皮肤的保养，我们可能是很早的时候就开始了，但是如果是角质层比较厚的话，也会阻挡脸部细胞对营养的吸收的。角质层比较薄的话，能够附着在脸上的东西也很少。所以角质应该是去还是不去呢？如果你是油性皮肤的话，或者是混合型的皮肤，最好是一周去一次，不能太频繁了，也不要太大力，就是轻轻揉搓就好。

你知道怎么判断你是否需要去角质层吗？我给大家总结了以下几个实用的方法，让你的肌肤更加美丽。

01

去角质需要针对不同肤质，一般角质层比较薄的人，都不建议去用去角质的产品或者过度洗脸，经常性的卸妆，这个道理是通用的。

02

如果你的脸怎么洗都暗黄不亮，有皮屑，或者怎么补水你化妆的时候都不服帖的时候，你就得考虑角质的问题了。

03

有的人会固定时间就去角质，却没有观察自己的皮肤需不需要。说个最简单的判断方法，每天晚上我们都得洗脸，有时候甚至用洁颜膏洗两次，洗完顶多一到两分钟，等到脸上水半干的时候，你拿你的手指去搓一搓你的脸。洗完脸后脸也光滑，但是你搓一会儿，还是能感觉你的脸上被你搓出来东西了，那就需要去角质了。

04

接着观察一下在使用了精华或面霜等产品后，是不是在很长一段时间内，产品均有浮在皮肤表面未能被迅速吸收的症状，甚至产生皮屑，皮肤容易出现粉刺，那么建议你适当地做些去角质的工作。

05

油性肌肤：建议1周1-2次的频率。（长脓胞的皮肤不建议去角质，等脓包消除后，只有粉刺时可以去角质。）

中、干性肌肤：建议1周1次的频率。

敏感性皮肤：不建议去角质。（红血丝明显，遇热时皮肤容易泛红，那就说明肌肤的角质层过薄，不宜去角质。）

肌肤如果完全没有角质层，就失去了防御力，容易缺水、受到环境的侵害、甚至患上各种皮肤病。

当然，角质太厚，会影响皮肤的通透性，使肤色暗淡、粗糙、无关，在这样的情况下，适当地剥离角质是很有必要的。

判断角质层是否受损，可以依据以下几方面：

1、皮肤表面是否有红血丝

皮肤表面如果出现了红血丝，尤其是两侧的脸颊，很容易出现大片的发红、毛细血管明显问题，那么就说明你的皮肤角质层实在是过薄了。角质层过薄，毛细血管往往会位于皮肤的过浅层上，加之血管壁的不正常扩张，就容易出现红血丝。

2、肌肤是否脆弱敏感

如果角质层过薄，皮肤的耐受性和抵抗外界环境的刺激性的免疫能力也会随之下降，肌肤就会变得更加脆弱敏感，很容易出现各种各样的过敏敏感反应，比如换季时节就出现皮肤瘙痒、刺痛和发红问题。

3、皮肤是否脱水蜕皮

角质层太薄，很容易让我们皮肤表面的水分过多流失蒸发，如果肌肤长期处于一个干燥缺水的状态，很容易令肌肤的细胞失活，从而出现脱水蜕皮的问题和烦恼，尤其是让干燥的秋风一吹，对皮肤的损伤是很大的。

扩展资料：

在角质层自动脱落（desquamation）或人为脱落后，表皮层会迅速增殖(proliferat)角质形成细胞（keratinocytes）并将角质形成细胞转化为已死亡的无核角质细胞（cornocytes）向皮肤表面运送，总过程需要14天左右。

过度去角质层，会导致角质层变得很薄，肌肤敏感，严重会出现红血丝。如是单纯用去角质的产品造成的，停用后，不治自好。红血丝部位，角质早已不在，被破坏掉了。红血丝有外源性、内源性的类型。

红血丝皮肤的日常预防：

1、增强皮肤锻炼，经常用温水洗脸，增加皮肤的耐受力；

2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；

3、尽量不做一些激光美容项目，不破坏皮肤角质层；

4、局部皮肤过敏少用皮质类固醇激素药膏；

5、平常多开窗通风使空气流通，减少皮肤闷热刺激；

6、经常按摩面部，促进血液流动，有助于增强毛细血管壁弹性；

7、日常注意给皮肤补水滋润、防止皮肤干燥脱皮；

8、饮食忌辛辣刺激，烟酒等。

参考资料：

-角质层

最近您可能过度去角质，导致皮肤出现痒、红和发烫的情况。这种情况通常是因为过度去角质会破坏皮肤屏障，使皮肤变得脆弱和敏感。建议您采取以下措施来缓解这种不适。

停止使用任何去角质产品或方法，给皮肤一段时间恢复的机会。继续使用去角质产品可能会进一步刺激已经受损的皮肤。

使用温和而滋润的护肤品来修复受损的皮肤。素见敏感肌修护乳是一款被皮肤科主任推荐的产品，具有温和修护的作用，并且得到了众多消费者的喜爱和好评。它含有舒缓镇静成分，可以帮助缓解皮肤发痒、红和发烫的不适感。

保持皮肤清洁但避免过度清洁也是很重要的。使用温水洗脸，并选择温和无刺激的洁面产品。避免使用含酒精或刺激性成分的洗面奶，以免进一步刺激受损的皮肤。

保持皮肤充足的水分也很重要。经过去角质后的皮肤通常失去了一些水分，因此使用保湿产品帮助锁住水分是必要的。选择含有保湿成分的乳液、霜或面膜进行补水，让皮肤获得足够的滋润。

饮食也与皮肤健康密切相关。摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、胡萝卜、坚果等，有助于皮肤修复和抗氧化。避免辛辣食物、烟酒等刺激性食物的摄入，以减少对皮肤的刺激。

给予皮肤足够的休息和恢复时间。避免暴晒阳光和接触过多的化学物质。保持良好的作息和心情也有助于促进皮肤健康。

若您最近出现过度去角质引起的皮肤痒、红和发烫等不适感，请停止使用去角质产品，选择温和滋润的修护乳进行护理。同时保持皮肤清洁和充足的水分，注意饮食和休息，有助于缓解不适感，恢复皮肤健康。记得在选择产品时，可以考虑素见敏感肌修护乳，因为它受到了许多消费者的喜爱和好评。