我的脚有脚气，请帮忙。

　　1。脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。

　　2。用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。

　　3。用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。

　　4。夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。

　　5。取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。

　　6。犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。

　　7。绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。

　　8。取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。

　　9。用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3天左右可见效。

　　治疗脚气小偏方

　　青岛新闻网 2003-12-19 00:00:00

　　原本我们的工作是顺心如意的，原本我们的生活是快乐幸福的，然而也有一些难言之隐时刻困扰着我们。我曾是一位脚气患者，自从知道用香烟烟灰涂抹患处治疗脚气的小偏方后，经过一段时间的实践，我终于摆脱了脚气的苦恼。下面我将这个偏方提供给大家。

　　每天首先用温盐水泡脚15分钟，然后清洗患处。再用刚刚抽完的烟灰，涂于患处，尽量用热烟灰。此方法需坚持一段时间。呈跃

　　嫩柳叶能治疗脚气

　　本文章关键词：脚气

　　取一把嫩柳叶加水煎熬，然后在温热时洗脚。如有脚趾缝溃烂，可将嫩柳叶搓成小丸状，夹在趾缝间，临睡前使用此法，第二天可见效。

　　治疗脚气该选什么药？

　　治疗脚气，选药最基本的原则是对症下药，切忌胡乱用药，以免贻误病情。具体来讲要注意三个方面：

　　一是选用具有杀真菌功效的药物。脚气是由真菌引起的，所以要选择能够杀灭真菌的药品。有的战友单纯使用止痒药物，虽然短期内症状可以相对缓解，但是很快就会复发，有时还会加重真菌感染。另外，当合并严重细菌感染或局部出现较严重变态反应症状时，应首先考虑抗炎治疗。

　　二是选用容易吸收、渗透力强的药物。引起脚气的真菌不仅存在于皮肤表面，还藏在皮肤深层。如果药物仅仅覆盖在皮肤表面，深层的真菌将无法被完全杀灭，使脚气不能根治，时常复发。达克宁乳膏很容易被皮肤吸收，并能渗透到皮肤深层，彻底杀灭真菌。

　　三是选用干爽清洁、不粘衣袜的药物。战友们在使用药物时最不喜欢油腻的感觉，更担心把药物粘到衣袜上，这样不仅会弄脏衣物，还会造成浪费。达克宁乳膏采用水包油制剂，使用时皮肤感觉清爽舒适，药物很快被吸收，皮肤表面恢复光滑感觉，不会沾染衣物，是非常理想的外用药物。

　　（解放军报 2001年07月22日 第2版）

　　脚气病宜忌原则

　　本文章关键词：脚气病

　　脚气病又叫维生素B1缺乏症，这与群众所说的脚湿气(又称脚癣)完全是两码事。若人体内维生素B1(又名抗脚气病维生素，还可以叫硫胺素)不足，就会引起脚气病。

　　脚气病可分为干性脚气病和湿性脚气病。干性脚气病以神经系统症状为主，可表现为对称性神经炎，肢端感觉减退或异常，肌肉酸疼或压痛，尤以腓肠肌为甚，严重者肌肉萎缩、下肢浮肿。如果影响到胃肠神经，则可引起胃肠蠕动减弱、便秘、消化液分泌减少、食欲不振、消化不良、胃肠功能紊乱等。湿性脚气病以心血管系统症状为主，可表现为活动后心悸、气促现象，严重者心脏扩大，出现心脏杂音，甚至可造成心力衰竭。

　　宜忌原则

　　脚气病患者首先宜多吃各种富含维生素B1的食物，以补充多量的硫胺素，成人每日一般约需1．5毫克，包括各种粗粮、谷类、花生、黄豆、糙米等。适宜吃高蛋白质食品，每日每千克体重1．5克，可选用各种动物性食品，如蛋类、乳类、鱼类以及豆制品等。忌吃盐和过多的碳水化合物，忌吃甜食，同时在煮粥或烧菜时，忌碱，因为碱易造成维生素B1的大量破坏。

　　宜食物品

　　〖脚臭，脚气〗

　　468．萝卜熬水可除脚臭

　　有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。张思让

　　169．土霉素去脚臭

　　不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。 李平勋

　　461．盐姜水洗脚除脚臭

　　热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。 梁惠敏

　　464．按摩穴位可治脚气与脚臭

　　洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。 刘 庚

　　462．煮黄豆水可治脚气

　　用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。我已连用两个夏天，很见效。一般连洗三四天即可见效， 王文凤

　　463．无花果叶治脚气

　　取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈 。 郑顺利

　　464．按摩穴位可治脚气与脚臭

　　洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。 刘 庚

　　465．白醋可防治感冒和脚气

　　我从1985年开始用白醋防治感冒和脚气，效果很好。感冒初起，或者流清鼻涕时，可用卫生棉球浸白醋塞鼻孔，一日两三次，当天或第二天即可治好，脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。 徐 飞

　　472．皮炎平可治脚癣

　　我患脚癣20余年，用什么药都治不好，最近我用皮炎平膏（南方制药厂）每天抹徐2次，一周便痊愈了。 王同进

　　488．韭菜汤水治癣病

　　我的手癣脚癣病有几十年历史，几乎体验了各种癣药结果都是白搭。 1986年我得厂一个偏方竟然治好了，5年来再没有复发。其方很简单：买一把韭菜，洗净切细，放入盆中捣碎成糊状，然后倒入开水冲泡（量够浸泡手脚即可），待水温降至温热，将手、脚放入浸泡，搓洗患处，约30分钟，没有什么痛苦。我只泡了两次，患处渐渐不痒了，过了些日子，患处脱皮长出了光洁的皮肤。 伍 汉

　　307．啤酒可治脚气

　　我患脚气，久治不愈。好友让我用啤酒治。我试用几次，至今没再犯。方法是把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1．2次。赵理山

　　308．烫脚可治脚垫和脚气

　　我患脚垫有50年，每个月得用刀割去一层坚硬的死皮；同时患脚气也有40年了。我从1991年开始，改每晚睡前温水洗脚为热水烫脚。数月后，出现意想不到的情况：脚垫逐渐变软了，脚气也好了。我每次烫脚10多分钟，如水温下降，中间可再加一次热水。烫完脚后打上肥皂用大拇指擦脚趾缝3O-50次。 陈 地

　　309．高锰酸钾水泡脚可治脚气

　　我患脚气十几年，常擦脚气灵、脚气水之类的药物，虽有效果，但不能根治。近一年，我试着用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，居然不再复发。方法：用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。伍涤尘

　　310．大蒜治好指甲病和脚病

　　1984年我患指甲病，指甲都翘起来（不和肉连着），不疼不痒，医治多年无效。后来每晚看电视时用大蒜擦指甲，擦了很长时间终于治好了，现已2年没犯。我还用每晚洗脚后拿大蒜擦脚的方法，治好得了20年的脚癣。 吴振民

　　3ll．黄精、食醋治脚气

　　我患脚气多年，后得一方治愈，3年多来未再反复。偏方是：黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水）后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小 时，第二次泡2个小时，第三这泡一个小时。泡3个晚上可。

　　张国防

　　3l2．伤湿止痛膏可治脚臭

　　去年秋初我患脚臭，虽说毛病不大，可让人难为情。每天坚持洗袜换鞋涂药水，也未收效一次，我的脚扭伤，在贴伤湿止痛膏时，顺便在脚掌和脚心处也“照顾”上两张，24小时后脚臭竟消失了。 牛金玉

　　3l3．韭菜能治脚气

　　我的双脚常年刺痒，脚趾间经常溃烂，久治无效。后友人介绍一方：鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚中揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。 王振惠

　　3l4．三七能治脚癣

　　我妈患脚癣多年，用药治疗效果不佳。一次刺痒难忍时，她忽然想起家里栽培的三七对许多病都有奇特疗效，何不用它来试试治脚癣。 于是她滴了一把三七，包括叶、茎、花，用凉水洗净后，捣烂成糊状，稍放点盐，涂敷患处，每次约20分钟，一天3次，连续3天，双脚就不痒了。 俞 立

　　125·“大宝”治愈顽症脚气病

　　我今年七十二岁，长了两只干脚，其粗糙程度像个耙子，几十年来不论冬夏，脚跟时常裂开一寸左右的长口子，走起路来十分疼痛。两个脚还时常脱皮，洗脚后如果用刀子刮，可以在两个脚上刮下许多白色的皮屑。每个脚缝中还脱皮流水，痒得钻心，十分难受。看过大小医院，用过不少中医药和偏方，均没根治。今年春季的一天，看电视广告听到“若要皮肤好，早晚用大宝。”我想一试如何？于是，每天晚上洗完脚后往两个脚上擦上一些北京三露厂生产的“大宝”。结果效果非常好一切脚病全除了，时间过去半年多了，病未再犯。100852 北京复兴路24号三干所 冯士豪

　　124．嫩柳叶治脚气

　　本人脚气有几年的历史，经药物治疗收效甚微，听说用嫩柳叶可治。我试用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚，没几次效果很好，现在也治了脚气。此法告知几位有脚气的朋友，他们用过后也解除了痛苦。如果仅是脚趾缝溃烂，可将嫩柳叶搓成小丸状，夹在趾缝，晚上夹入（可穿上袜子），第二天即见效。 100081北京市厂洼街五号大队部

　　123．酒浸斑蝥、槟榔治脚气真灵

　　我获得一个偏方，用来治脚气十分灵验。现介绍如下；斑蝥3克（此药有大毒，不可入口、眼内，30毫克为致死量，用时必须小心，开证明药店才卖）、槟榔片9克、全虫3克、蝉蜕2克、五味子3克、冰片3克，放入大口玻璃瓶内，用好白酒150毫升浸泡一周，去渣密闭备用。用法：将脚洗净，用棉签醮药涂患处（不要涂太多，止痒即可），涂药后，如患处起泡，用针刺破放水，用纱布包上即可，两三天即好。此方治疗多例脚气，屡屡见效。但必须会用，以免发生中毒。100094北京261医院 梁惠敏

　　122． APC治脚臭有特效

　　我的一位同事，脚奇臭，用过多种偏方均无效果。后一朋友介绍，APC药片可治。其用法：将一两片APC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1一2天投一次即可。的确独特有效。100071北京丰台桥梁工厂开发公司五金厂 王纪如

　　263． APC治脚气

　　将APC药片碾碎与雪花膏调成糊状，每晚洗完脚后抹在患处（脚趾缝中），一周后停药，2天后会脱皮。本人用此方后立刻止痒，脚气也好了。100026北京朝外金台北街5一1一1306 薛素云

　　264．吃猪蹄防脚臭

　　我先生有脚臭的毛病，春夏秋冬味都很浓，一个很偶然的机会，我们发现每次一吃猪蹄，第二天脚就不臭了，这种情况可保持3天，后屡试不爽，现在他一星期吃两次猪蹄，脚已经不臭了。 朝 阳

　　261．芦荟治脚气

　　我有脚气病已三十余载，酊类、膏类成药均用过，皆不能根治。今夏，我每晚洗完脚，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，没味，也无疼痛感觉，每次一只脚用一叶，5次后，脚气全无，至今没犯。100034 北京西城区大茶叶胡同1号 王子夏

　　262．巧治脚垫

　　我两只脚上都长了脚垫，走起路来越磨越痛，越痛越长，久治不愈。后经朋友介绍，在鞋里垫上鞋垫，把鞋垫对准却垫患处挖一个比脚垫略大一点的小洞，使脚垫悬空不受力不磨擦，这样走起路来不痛了，而且两三个月后脚垫不治而愈。100053 北京海淀区志新路16号院一楼2单元305号 张傅斌

　　55．利福平眼药水可治脚气

　　一次，我爱人的脚气病犯了，痒得难熬。气急之下，他将利福平眼药水涂于患处，结果却取得了意想不到的疗效，当时脚就不痒了。每天上药一次，只涂了两次脚就消肿了。（100091）北京984信箱18号10搂5号 周永青

　　4l5．碱面治脚气

　　夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙（即蒸馒头用的碱面），温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗0分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。 刘子嘉

　　4l6．花椒盐水治脚气

　　本人患脚气多年，去年经朋友介绍一方，试用后治好了脚气。具体方法：可放花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。 陈士起

　　4l7．梨皮可治脚气

　　前不久在医院看病时，听一位同志说“梨皮能治脚气，擦3到4次就能好”，回家之后，我试着擦了几次，确实效果不错。方法很简便，把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。艾 佚

　　4l8．自制蚯蚓白糖脚气灵

　　捉两条活蚯蚓，放清水里泡一天，让其吐出泥土。捞出后放在碗里或小瓶里，撒上两小勺白糖，两天后即可使用。每晚睡觉前把脚洗干净，用药棉或布条蘸涂患处，晾一会用纸或药布包好。不过半月就能治愈。 初德和

　　419．香熏烤能止脚气痒

　　前几年，我常患脚气病。有时夜间痒得不能入眠。先后用过一些药，效果均不理想。一次我用香头试烤，不料马上止痒。之后一出现病症，就拿香烤，后来病情越来越轻，以至不犯了。注意，香头火点与皮肤痒点接触时，要掌握好距离，以免烫起了泡。 赵 亚

　　108．金霉素软膏治脚气

　　人到老年患上了脚气，不严重，只限于脚趾缝中，或出水，或起泡。我夹上卫生纸把水吸干，可缓解。晚间洗脚后，有一次我抹了治眼用的“金霉素软膏”，第二天竟痊愈了。过一些时日又复发，就再抹一次，最多两次就痊愈。但要切记，用过的金霉素软膏木可再作他用。（250001）济南铁路局科研所 郭树荣

　　109．白糖可治脚气

　　脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。（100037）北京中国建筑工业出版社 马学仁

恩，你应该要换换，妮维雅我也用过一段时间，觉得它太油性了~~香料也很重。。16岁我觉得用ANNA SUI还是太早了吧。。不管是它的品质，还是价格。。我觉得还是先用用佰草集或者薇姿这种的好了，再怎么说，它也是比较专业的护肤产品吗~~小的时候还是把皮肤调理调理好比较重要。呵呵

楼主你好，首先抢金玉的话你最好下个按键精灵那样很快的，或者你把购买和确定拖到一起很好抢的；你说宝鉴30就开始做吧，紫荆谷佰草集，40巴蜀五彩池，50应龙湖采莲珍珠等，60木渎大荒寻人最简单的，70种摇钱树。

汉方美肤七药素

　汉方美肤七药素，关于汉方的美肤要点是非常有我们中药的意义的，对于汉方美肤一般是以药材为主导的一种方式，那们对于我们来说有什么意义，下面介绍汉方美肤七药素，一起了解一下吧。

汉方美肤七药素1

　冬令进补早已不是体弱多病者的专利，集合众多汉方精粹的护肤品更成了为肌肤减龄的一帖补药，以本草之力与中医之道，为延缓衰老带来了更多原动力与希望。

　如果你还认为问诊中医调养体肤是十分老朽的一件事，那你就大错特错了。汉方美容毋庸置疑正逐渐向主流护肤领域靠拢。这还归功于最初，痘痘以及皮炎患者对于中医治疗的求助，使得汉方的汤剂、膏方在这一方向首先获得显著成效，并在大众的认可与期待中不断向美容的各个分支发展突破，夺得了无可替代的一席之地。

　而随着中国中医药护肤品的代表品牌佰草集进驻法国Sephora旗舰店，其销量更是挺进了销售榜单的Top10，汉方美容的魅力俨然已经直逼欧美各国。或许你对汉方美容持有众多难解的困惑，那些玄之又玄的形而上学词汇让你觉得汉方疗法只是一种感性的医疗方式，还有那些稀奇古怪的草药名称令你难生信任而不知所措，那不如先来看看各种汉方药物成分是如何对人体及肌肤的功效与作用吧。

　 内外兼修调养肌肤

　从中国古代医学史记录至今，传统药物医学对女性美容的研究就从未间断，包括各种针灸法搭配滋补药材共同使用的治疗方式。中医一直以来都是一种“标本兼治”的方法，在体内找到引起外在症状的根本原因，对体内受损器官进行治疗的同时，对外在表征也同步进行治疗，从而达到更好的治疗效果。可见这种由内至外的护肤理念，正是以身体的平衡健康为根基，让美丽肌肤不再是摇摇欲坠的空中楼阁，为延长肌肤的保鲜期带来了新的机遇。而根据多年来中医学研究，有益身体内在、起到调节体内环境的中医对肌肤本身也能起到修护与保护的功效。那之于肌肤本身，汉方精粹成分又是如何有益于肌肤并帮助肌肤抵抗衰老、摆脱肌肤困症的呢？

　不论是面霜或是精华液，即使其不过巴掌大小，但和重要的滋补配方和药方一样，真正对肌肤起效的护肤品也并非将所有药材都一股脑儿地加进去，而是要保证加入的材料能够将效力发挥到各个角落，汉方护肤品在选择配方时也遵循了同样的道理，只不过精粹成分最先作用的地方是人体肌肤而已。正如中医所开的药方，从来都是多种草本的合力之作，从未见过独立成方，而在数以万计的药材中最重要的是选出那些有益于人体的材料。

　接下来，我们就来看看有哪些汉方精粹成分，而这些成分又对肌肤抵抗衰老、回复健康具有何种功效吧。

　人参：素有“百草之王”的美誉，更被东方医学界誉为“滋阴补生，扶正固本”之极品。人参中含有13种以上皂甙，皂甙也是人参生物活性的物质基础，它可明显延长动物寿命与细胞寿命。人参提取物和红参中的麦芽醇，均可清除体内致衰老的自由基和保护生物膜免收自由基的损害。人参的浸出液可被皮肤缓慢吸收，促进皮肤血液循环，防止皮肤脱水、硬化、起皱，长期坚持使用含人参的产品，能增强皮肤弹性，使细胞重获新生。

　黄岑：又叫做烂心草，具有清热解毒的功效，从三国时期开始就在民间广泛地用于治疗各类热病。由于热病和血液有着十分紧密的关系，人体如果过于兴奋的话，会导致血液逆流，脸上变得火辣辣，此外，黄岑在治疗异位性皮肤炎等各类皮肤病方面也有着优异的效果。近代医学研究发现，它还能降低血浆中过氧化脂的含量，减少脂褐素形成，清除细胞中形成的脂褐素，减少自由基生成，减少自由基引起的衰老。

　灵芝：《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。

　当归：顾名思义是“应该归来”的意思，当归作为传统的'药材，具有使人体内的气和血回归到原处的作用。“女性以养血为本”，只有血充足了，皮肤才会红润有光泽。当归具有补血作用，有助于恢复血色，滋润肌肤的功效。对于提升肌肤的抗氧化能力、延缓衰老具有理想效果，是抗衰老保养品的中坚力量。

　芍药：能够将皮肤中的垃圾排出体外，有活血活气和抑制肌肤色素沉淀之效。活血不仅能够帮助伤口愈合，还能预防色斑出现。除此之外，芍药还有消炎抗菌的作用，对粉刺和痘痘也有很好的疗效。排毒活血对于伴随年龄增长的黯沉与粗糙十分适用。

　甘草：一般作为所有中毒症状的解毒材料使用，无论是新药还是传统韩方和民间药方中都是非常重要的原材料。甘草以天然的解毒和抗炎材料著称，身体出汗或是出现痘痘，湿疹，皮炎等症状时，用甘草浸泡后的药水涂擦患处可有效缓解症状。甘草多用于美白产品中，用以对抗外界环境带给肌肤的毒素，以净化的方式带来年轻的肌肤质感。

　薏仁：被誉为汉方护肤成分中的“平民天后”，薏仁本身具有的润泽肌肤、美白保湿、行气活血等功效十分显著，以提高肌肤新陈代谢、促进血液循环带来自然的美白效果，其卓越的保湿能力也能使熟龄肌肤更好地对抗干纹等困扰。

　红景天：在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抑制癌细胞生长，提高工作效率，从而延缓机体与肌肤的衰老。

　 持之以恒，美丽加分

　不会有人期望于在服食一帖中药后即刻要到病除。同样的道理，汉方护肤同样讲求“持之以恒”。成分温和、长久见效并避免了因成分过于刺激而对肌肤产生的刺激与反作用，正是我们对于汉方精粹抗衰老的最大关注所在。基于中医对于气血保养的原理进行，你可以依循“日养呼吸，也养气血”的方式，在日间使用一些强健脾胃功效成分（如灵芝、莲子、百合等）的护肤品，有效避免皮肤松弛、肤色泛黄无光泽、长斑发痘等肌肤问题。而在夜间，则可以将保养肌肤的侧重点放在调养血脉上，因为皮肤养血补血的工作大多都是在夜间完成的。选择促进排毒与血液循环功效的成分如人参、当归、生姜则有助于修复日间环境与外界污染对肌肤的损伤、强健肤质与肌肤抵抗力、促进肌肤微循环。如果你是汉方精粹护肤品的入门使用者，最好先使用化妆水和乳液等初级日常保湿类产品，因为许多品牌的化妆水和乳液中各自含有的成分往往能产生协同效应，从而满足你的日常基础护肤需求。而进阶性使用者则可以选择精华液和乳霜，并根据个人需求，分别选择偏重于保湿，美白或是提升弹力的产品使用。当然，不可忽略的是，倘若你希望自己的汉方美肤能见成效，一定要持之以恒，在选定某款产品或某一系列后务必连续使用两个月以上，这也是鉴定该“汉方配方”是否对你有效的必需周期。

　精选蕴含汉方精粹的抗衰老护肤品

汉方美肤七药素2

　 1、枸杞子

　枸杞子的药用价值在古代早有记载，枸杞子中有一种成分和人参非常的相似，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。

　 2、蜂王浆

　蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。

　 3、何首乌

　宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

　 4、黄精

　黄精，又名老虎姜、鸡头参。为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。可治脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳等症。对糖尿病有疗效。其煎剂有增加冠状动脉血流量、抗心肌缺血、抗疲劳、抗氧化、抗衰老等药理作用。

　 5、剌五加

　《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

　 6、灵芝

　灵芝一直以来都被奉为仙草，它可以补肝气，轻身体，而且灵芝对对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。

　 7、红景天

　在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。

　 8、绞股蓝

　绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名。日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛。

春天来了，百花齐放，但你知道吗，花虽然很漂亮，可是也带来了很多的问题——花都开了，草都长出来了，哈欠都打出来了，刮风的时候会觉得皮肤干燥，呼吸道觉得不太舒服，老咳嗽，皮肤容易长痘痘、螨虫，爱泛院，如果是敏感，就可以靠日常护理来调整。 到底过敏和敏感有什 么样的区别？ 过敏跟敏感其实是完全不同的两件事情，过敏是很生理的一个现象，就是你的免疫系统受到了侵害，你脸上的反应跟红。一到春天，在街上我们经常能看见戴口罩，还有戴墨镜的人，全副武装，还有很多奇怪的装扮，这说明春天对人体的影响可不小，平时很结实的人，这时候也要好好注意了。当然，想安然度过春天，盲目保护自己是不行的，我们一定要了解自己的身体究竟是什么反应，是过敏还是敏感，过敏的话就要赶快去医生。 敏感时脸上的反应是完全不一样的。敏感是很短暂的，但过敏则是你只要遇到这个问题，你皮肤就会有类似的反应。 过敏是跟免疫系统有关的，如果过敏那就得到医院治疗，需要去看皮肤科，过敏在脸上的表现可能就是红肿以及斑块状，并且会停留时间很长；但是敏感就不会有这些斑块状，不会有那么长的时间，可能需要一些镇静、一些调理就能够恢复。 大部分的过敏可能是由吃东西引起的，像吃鱼什么的，过敏不是每一个人都会发生，它必须要有一个过敏源，也就是必须要有一个原因引起过敏，但敏感的话，大部分人可能在一生中或多或少都会经历过，因为它跟天气、温度以及你目前的情绪状态，甚至跟你的年龄都会有一些关系。 敏感的成因，就是我们皮肤的屏障功能产生了障碍，说得白话一点，就是本来要保护我皮肤的那个角质层现在变薄了，这会有各种原因，比如去角质太过度了，或者你用的护肤品是不适当的。它是一个暂时性的症状，改善的方法是，你只要很精心细致、正确地护理皮肤就可以了。 过敏，是一个免疫系统的问题，它有特定的过敏源，比方说辣椒、海鲜、花粉，甚至有的人对牛奶会过敏。大家可以到医院查一下，200元钱左右，查你的过敏源一共有多少项，在变态反应科查，知道后就可以避免了。 敏感时脸上的反应是完全不一样的。敏感是很短暂的，但过敏则是你只要遇到这个问题，你皮肤就会有类似的反应。 过敏是跟免疫系统有关的，如果过敏那就得到医院治疗，需要去看皮肤科，过敏在脸上的表现可能就是红肿以及斑块状，并且会停留时间很长；但是敏感就不会有这些 斑块状，不会有那么长的时间，可能需要一些镇静、一些调理就能够恢复。 大部分的过敏可能是由吃东西引起的，像吃鱼什么的，过敏不是每一个人都会发生，它必须要有一个过敏源，也就是必须要有一个原因引起过敏，但敏感的话，大部分人可能在一生中或多或少都会经历过，因为它跟天气、温度以及你目前的情绪状态，甚至跟你的年龄都会有一些关系。 敏感的成因，就是我们皮肤的屏障功能产生了障碍，说得白话一点，就是本来要保护我皮肤的那个角质层现在变薄了，这会有各种原因，比如去角质太过度了，或者你用的护肤品是不适当的。它是一个暂时性的症状，改善的方法是，你只要很精心细致、正确地护理皮肤就可以了。 过敏，是一个免疫系统的问题，它有特定的过敏源，比方说辣椒、海鲜、花粉，甚至有的人对牛奶会过敏。大家可以到医院查一下，200元钱左右，查你的过敏源一共有多少项，在变态反应科查，知道后就可以避免了。 金玉良言 过敏不一定只体现在皮肤上，假如你是一位母亲，那么你需要注意一下，你的宝宝有可能有很多种过敏行为，而一般情况下你是不知道的，只到等他病发了你才会知道，这样是很危险的。所以其实如果有条件的话，你可以带他到稍微大一点的医院的变态反应科查一下，比如一岁的时候，你就可以带他查一下，那你就大概知道你的孩子有哪些东西是不能吃的了。 皮肤敏感或身体敏感跟心理和个性也有关系有时候从一个人的心理和个性就能判断出她是否敏感。就拿林黛玉跟薛宝钗来比较吧，我可以肯定地知道薛宝钗是一个比较不敏感的人，所以她的身材比较丰腴圆润一些。而那种很瘦的，几乎是皮包骨的，皮肤表面布满了感觉神经纤维，对外界很敏感的人，她的身体也会很敏感，也就是说，皮肤会很敏感，心灵也会很敏感，是比较脆弱型的，这种人比较有艺术家的气质，他对于外界的变化反应特别激烈。好像有些人，如果叶子落了，秋天来了，他就把它捡了收了烧了，但敏感的人呢，叶子落了他就可以吟首诗出来了。 敏感体质最怕什么？ 当你确认自己是敏感性肌肤，或者说你有着一个艺术家的肌肤，那虽然你是艺术家，也要注意你怕什么，好好地保护自己，不要受到无谓的伤害。 敏感肌肤最怕酸性成分 因为敏感的皮肤有一个没有办法避免的问题——皮层比较薄，尤其是表皮层薄，也就是角质层比较薄，所以它对酸性的成分比较难以阻挡，而且一般来讲，我们在皮肤测试仪下会发现，敏感性的皮肤它的酸碱值通常会偏酸，如果你再给它一个比较具有侵蚀性的酸 性成分的话，对皮肤会造成很大的影响。 敏感肌肤最怕酒精 这里有个误区，就是敏感肌肤虽然不能用酒精，但酒精本身是非常好的消炎成分，而且它有一定的收敛毛孔的作用，所以并不表示说只要是含酒精的护肤品就是不好的。 敏感肌肤最怕活性浓度高 活性浓度高的护肤成分，皮肤敏感者最好不要用。什么叫活性成分呢？我们现在的护肤品已经越来越讲求效果了，你可以看到，各种成分都在一个小小的瓶子里头，后边写着各成分的浓度百分比，里头加了很多活性的成分，这种成分有非常好的抗皱效果，或再生的效果。像精华素一类的东西，如果让皮肤老化的人用，或者是让皮肤非常干的人用，又或者是让皮肤很糟糕的油性皮肤的人用都没有问题，但如果你属于敏感的细薄的皮肤类型，用这类东西皮肤是吸收不了的，抹到脸上以后会有一个反应——疼，你会觉得有杀疼的感觉。 有时候这可能是因为你缺水，缺水也确实会造成杀疼，但如果持续大概5分钟还疼，就不是缺水的问题了，一般来讲缺水造成的杀疼，可能30秒左右就消失了。所以敏感肌肤的你，去买东西的时候要看一下，比较建议你选择产品上面有“温和”这两个字的产品，如果是用英文说明的话，你要看到“MILD”这个单词，你就会知道这个是针对你的皮肤的，它里头的活性成分不会这么浓缩。像佰草集的一些中草药的产品，包括还有一些含精油类的产品是天然的，还有雅漾的那些产品，都应该是比较温和、比较安全的。 敏感肌肤最怕SPF值高的防晒乳 SPF值高的防晒乳也不适合敏感肌肤用，虽说敏感肌肤一定要防晒，但如果肌肤敏感的人用的防晒霜的SPF值很高，它会对皮肤有很大的刺激性和负担。如果你是敏感性的肌肤，又需要防晒，建议用SPF30，你可以一层一层地往上加抹，而不是一下子就用到SPF值为50、60或者90的产品。其实我觉得皮肤敏感的人除了涂防晒霜，可能真的要戴墨镜或者戴帽子，物理防晒也是必要的，可不要认为你皮肤敏感怕晒，你就玩命地用倍数很高的防晒霜哦。 DIY抗敏水 敏感肤质的人，在敷一些面膜的时候，如果是第一次用或者原来没用过，可能就会有刺痛的感觉，这里介绍一些镇静皮肤的好方法。 ◎ 在家我们都会榨水果汁，你可以榨一些纯的黄瓜汁，注意一定要削皮，因为皮是有色素的。将黄瓜汁冰镇。然后当你的脸不舒服的时候，可以用面膜纸吸足够的黄瓜汁敷在脸上，等你觉得黄瓜汁已经完全被皮肤吸收了之后，再用一次。两次之后皮肤稍有的一点小小敏感或不适就能得到缓解。黄瓜用在美容保养品里是一个非常重要的成分，叫青瓜素，它确实具有抗敏感、镇定的功能。 ◎ 取一个小盆，放一点温水，滴一滴洋甘菊的香熏精油，然后把小小的一块毛巾放进去浸一下，用它来绷脸，反复使用也有抗敏的功效。 ◎ 用小瓶子装50毫升的纯净水，在其中滴入两滴洋甘菊精油，然后把它摇一摇，放在你的包包里，只要你觉得脸上红了，或者觉得很燥的时候，就把它喷在脸上镇定，然后轻轻地按一下，马上就 好了。 德国甘菊精油对敏感肌肤的调理效果要远远比黄瓜好，因为它是可以被皮肤吸收的，它可以直接作用在微血管上，是黄瓜的升值版哦！ 防敏镇定好帮手 中草药成分的面膜 中草药其实跟精油有一样的效用，它对于皮肤并不是强加的，并不是“我一定要你怎么样”。它是来帮助我们皮肤做一个自我调节的，所以很多品牌喜欢用平衡这两个字，意思是让我们的皮肤自己去找到一个调和的点，而不是强加于它，你平衡了，就不会出现敏感或者是感觉神经纤维太过不安。 含有土茯苓和甘草味道的面膜闻起来淡淡的，土茯苓是非常好的平衡剂，它会平衡我们皮肤的水分跟油脂，另外也会平衡我们皮肤的免疫能力，而甘草则有对抗炎症，也就是消炎的功能。 如果你的面膜里还有维生素E的蓝色小颗粒，你要记得，维生素E是脂溶性的，它是不溶于凝胶的，所以需要把它包裹起来。当你的指尖挤压蓝色的包裹，维生素E油就会释放出 金玉良言 如果你是敏感性肌肤的话，你就更要呵护自己，因为敏感是不可根除的，千万不要偷懒，要很有耐心地去慢慢解决，这是一场战役，要一直打下去。 皮肤是身体的镜子，但是身体是心灵的镜子，所以一个人如果心灵是敏感的——你特别害羞，特别没有自信，特别在意别人的眼光，特别在乎别人对你有什么样的看法，那么你就是一个心灵敏感的人，有的时候就会使你的皮肤也变成敏感的。所以建议除了给我们的皮肤适当的保护之外，保持一个健康而开放的心态也是抗敏的好方法。来，所以大家在用这种面膜的时候，一定要把蓝色的小粒粒揉化了，不要让这小粒粒就在脸上待着，那就浪费掉了。皮肤敏感的人并不需要过多地使用面膜，一周两到三次就已经足够了，如果太多太过分的话，反而会出现不好的效果。面膜在脸上停留 15分钟后直接洗掉，不会伤害皮肤，然后涂上平衡露，你的皮肤将相当健康了。