洗澡的时候，大家都是用什么方法去角质的？

1／食盐祛角质

手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。

面部：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。

2／细砂糖祛角质

细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。

3／橘子皮祛角质

将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。

4／两个核桃研细，加入野玫瑰蜂蜜，适量面粉（当然也可以发挥点想象，加点其他的：柠檬汁、橄榄油等），调匀后敷在脸上，10—20分钟就清水（温水）洗净OK了，皮肤也变的细滑了，一周一次就足够了，只是有点考验持久力：）

5／橄榄油加白砂糖，在脸上轻轻的揉就好了~~！

具体时间不要太长一般自己觉得OK就好了。

6／ 达能酸奶一般喝完后

边壁都会有一些很浓的剩余酸奶

加入一小匙盐，注意不能搅拌及久，否则盐会溶化

用手稍微搅拌一下就好了，然后均匀的涂在脸上

10－15分钟后洗去，可以去角质

7／＜燕麦酸奶面膜＞

材料：

燕麦或是燕麦片，适量草莓酸奶。

1 先将燕麦或是燕麦片磨成细粉

2 再将一匙的燕麦粉加上适量的草莓酸奶，搅拌均匀后就ok了。

燕麦优酪面膜，可以每星期做一次，只要轻轻的在脸上按摩，

就可以利用燕麦颗粒粗粗的触感，替皮肤上的角质层做一次深度的清洁，有空多试几次，在家轻松DIY，也可以拥有美丽的脸蛋。

8／＜绿豆粉去油质面膜＞

材料：

市售绿豆粉，生蛋白，熏衣草精油，刷子（腮红刷或水彩笔等一般平面刷）

做法：

将两匙绿豆粉加两匙生蛋白加两滴熏衣草精油然后调匀，不需加水。再用刷子”以同一方向”均匀刷在脸部皮肤上，等待十分至十五分之后，再用清水冲洗，一星期约使用三至四次。记得每次使用完，再用收敛化妆水拍打脸部，这两种自制的美脸面膜，只要常常使用，并且能在使用后充分洗净；便可以让皮肤增加透明感

9／原料：4颗大葡萄或8颗小葡萄

原理：葡萄内含有天然的去角质和抗氧化剂，令肌肤感到丝般柔滑且紧致，葡萄具有这样的功效是因为内含的果酸具有轻微的去角质功效，能够亮白肌肤。

自制方法：制作时，先将葡萄剥皮并去核。然后将果肉捣碎成浆状。

使用方法：使用时，先将果浆均匀地涂抹在面部，避开眼部和嘴唇周围。保持10-15分钟。涂在肌肤上时会有黏滑感，但与此同时你也将会感到清爽和紧绷。之后用温水洗净，拍干水分并按照日常护肤的步骤涂上保湿霜

1 冬天洗澡搓出的泥是什么

角质层。

洗澡的时候，有时候会从体表搓出很多泥来，这些泥实际上是角质层，主要由体表所分泌的汗液、皮屑、油脂以及灰尘等脏东西组成的。人体的新陈代谢在不停的进行，所以体表也就一直会有废弃细胞代谢，这些体表废弃角质层垃圾堆积一多的话，洗澡的时候随便搓一下就会出现泥。

并且不同的人搓出来的角质层成分也会不同，像皮肤油脂分泌较多的人来说，其搓出来的更多的是油脂。而那些皮肤较干的人的话，搓出来的泥更多的则是皮屑。

2 洗澡搓泥用什么最快下来 搓澡巾

想要较快的搓出泥来的话，建议可以食用搓澡巾，现在北方的澡堂内基本都会有搓澡巾，其摩擦力较大，能够帮助清除身体表面多余的角质层。

磨砂感

如果没有搓澡巾的话，在洗澡的时候适量的使用一点磨砂感也能够起到搓泥的效果，因为磨砂膏中含有许多的磨砂颗粒，也能够起到去角质的作用。

香皂

如果没有以上产品的话，使用肥皂洗澡也能够帮助去除角质，因为香皂去油脂能力较强，用香皂洗完澡之后皮肤摸起来摩擦力就会变大，这时候用手去搓的话就会比较容易搓出泥。

3 洗澡搓泥对身体有害么

定期适量搓不会，过量搓泥就会有影响。

洗澡时搓下来的泥成分主要是皮肤碎屑、油脂、废弃角质层以及灰尘等物质，所以定期适量的搓一下泥是有好处的，其能够更好的促进皮肤的新陈代谢，并且还能提高皮肤的通透性以及吸收能力，使得皮肤更加的柔嫩。

但如果过多的搓泥的话就会对皮肤造成一定的刺激，还可能会使得皮肤屏障受到损害，导致角质层变薄，这样就会使得皮肤变得更加脆弱，并且还会使得皮肤水分过度流失，引起皮肤干燥。

4 洗澡搓泥多久一次

看情况而定。

如果是油性肌肤的话，建议冬天一周搓一次泥，而夏天的话可以一周进行两次搓泥，这样能够让皮肤变得更加清爽。

但如果是干性肌肤的话，夏季可以选择一周去一次角质，而到了冬天的话，则建议可以间隔两周左右去一次角质。

1、用温水。

洗澡的时候，用40度左右的温水，冲洗皮肤。有条件可以进行泡澡，有助于加速对皮肤角质层的软换，方便搓澡。

2、搓泥宝。

有使用搓泥宝涂抹后，进行搓泥的方式，这个使用要注意用量和频率，不要经常用。

3、用搓澡巾。

可以辅助使用搓澡巾，对皮肤进行搓泥，可以达到不错的效果，只是自己需要能忍受住搓泥的摩擦痛感。

4、清洗。

完成搓泥后，用沐浴露进行全身清洗，用水冲干净后，擦干即可完成搓泥工作。

　　搓泥宝属于一种去角质的沐浴产品，一般来说是没有什么危害的。具体要看产品成分，一般适量使用，使用频率不过于频繁的话，对身体是没有危害的。但敏感性皮肤的人和皮炎患者最好谨慎使用。

　人体表皮的角质层新陈代谢要经过约28天的周期，因此通过去角质清除掉皮肤表层的老化或死亡细胞可以让肌肤看起来更柔嫩光滑。

　去角质的原理均可大致分为三类：物理去角质、化学去角质和生物去角质。物理去角质成分主要就是各种磨砂颗粒。化学去角质用得最多的是酸类，生物去角质成分多为一些酶类物质。

　敏感型肌肤或是肤质较薄、较脆弱的，或者是痘痘严重的面疱型肌肤，都尽量不要用摩擦力强的颗粒式去角质产品或者含酸类成份的产品。

1洗澡和冲水；2按部位取5ml左右涂抹于手臂、胸部、背部、腿部，打圈按摩至干净彻底；3、用水冲洗干净；4一周使用一到两次。搓泥宝是植物养泥因子，可以去角质。为什么一个游泳者会推荐这个？其实跟性能有关。每一个购买粘土宝藏的顾客都会得到一笔佣金。根据粘土宝的价格，每袋粘土宝的佣金从5元到8元不等。搓泥宝的效果怎么样？可以说效果是一定的。搓泥宝有去油的作用，让浴巾充分摩擦皮肤，达到清洁身体的效果。而且用后皮肤会感觉很滑，比平时白很多。但是什么都不需要，可以达到干净的效果。二十年前，澡堂的主人用面巾擦，擦得干干净净。这时候，先去桑拿蒸一蒸。小屋里的人面对面看不到对方，白汽冒汗而出。澡堂的师傅把它从头揉到脚，他不会问你要这个还是要那个。现在除了搓泥宝，醋和红酒看似花样更多，但都是买的附加值，让你觉得舒服，让搓的师傅更轻松。其实用搓泥宝搓出来的灰尘有一半是角质层，所以让大家觉得搓泥宝好像真的很好用，可以搓掉身上很多灰尘。对于经常洗澡，经常去泡澡的人来说，还是不建议一直用泥搓宝。毕竟是去角质，长期频繁使用，对皮肤的伤害还是蛮大的。

其实搓泥宝就像以前有种减肥产品一样，涂在身上按摩一会能出油，其实把这个东西放在水里搅拌，同样会出油，

其实是这个东西本身出油，并不是把我们身体中的油按摩出来了，没有任何减肥效果，这个产品电视上暴光过的。

只是这个搓泥宝出的不是油而是泥而已。搓泥宝的性质与去角质的产品相仿，主要功效就是去除人体多余的角质，促进肌肤更新循环！

但是，人的肌肤的角质更新是有一定的周期的，如果过分频繁的使用去角质，会破坏肌肤的水油平衡，引起各种皮肤问题和疾病。

所以，各位在使用和选购去角质产品的时候，都需要分外小心，并控制好使用的次数。泡温泉前后的确都需要洗澡。之前洗澡大多是为了别人，之后洗澡是为了自己。温泉并不是澡堂子，如果人人一身汗泥进去泡，

泡温泉就成了大众澡堂子，所以为了他人也为了自己，请在泡温泉之前将身体清洗干净。——换句话说，如果泡着温泉让朋友看见你身上还有死皮什么的不也很难堪吗！泡完温泉，毕竟温泉是公共场所，

所以也需要到专属浴区将身体再次清洗干净。