夏季身体如何去角质

摘要：夏季身体如何去角质？夏季炎热难挡，全身去角质是最好的护肤保养方法。不仅仅是脸部要去死皮，身体各个位置也要兼顾到，夏季身体如何去角质呢？跟着小编一起来了解一下吧。什么是皮肤角质

角质层是表皮最外层的部分，主要由5至10层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成。当这些细胞脱落时，底下位于基底层的细胞会被推上来，形成新的角质层。当你在洗澡的时候，你会发现身体上有一些乳白色软质物会自然脱落，这些就是老化的角质，它会随着你在沐浴时冲洗或揉搓身体而脱落。而且随着年龄的增长，这种剥落的过程会逐渐减缓，最后过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。所以，定时定期的去角质是可以保持肌肤年轻的。

为什么要对皮肤去角质

角质层自然状况下的脱落周期是28天左右，脱落是皮肤新陈代谢的一个过程，年龄越大，代谢所需要的时间越长。新陈代谢正常的肌肤是不需要借助外力去角质的，但受到外在环境的影响，饮食不均衡，生活作息不规律，导致的代谢速度减缓，角质细胞无法正常脱落，堆积在皮肤的表面，阻碍了皮肤的新陈代谢，导致皮肤粗糙、无光泽，我们所用的肌肤的保养品也被堆积的角质层所阻挡，皮肤能吸收到的营养物质减少，这也是保养品用了作用不大的原因之一。

夏季身体如何去角质

1、眼周不能去角质：眼周肌肤脆弱，是全身肌肤最薄之处。那里独立的汗腺，而没有皮脂的分布，因此是不能去角质的，只能使用眼霜为眼周充分补水。因为眼霜的营养成分很精纯，分子也很小，非常适合眼部周围的皮肤吸收，使用眼霜，完全能让眼部的皮肤滋润起来，并使细小的皮屑脱落下来。

2、双脚：脚的脚后跟可以用磨砂膏来护理。因为脚部的皮肤一般都很粗糙干燥，脚后跟又尤其容易皲裂。利用周末的晚上，用热一些的水浸泡双脚，加速血液循环，再用颗粒状的磨砂膏进行按摩，几分钟后双脚的皮肤会变得非常润滑。

3、手肘和膝盖：选择颗粒较粗的去角质产品比较适合。使用时，在手肘和膝盖部位涂上去角质产品，然后顺着同一个方向，以划圈圈的方式仔细摩擦，交替进行。

4、身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。

5、颈部：可以选择颗粒细致的去角质产品，甚至也可以用女士的去角质产品代替。使用时，将去角质产品以螺旋的方式由下往上揉搓，颈部靠近耳后的部位也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。颈部皮肤的厚度只有面部皮肤的三分之二，皮脂和汗腺则是它的三分之一，每天无数次抬头、低头和承受头部及乳房的重量让它变得极度脆弱。在护理的时候要使用高效的产品以及配合科学的按摩手法，在深层滋润肌肤的同时，缔造更完美迷人的三角地带线条。

6、胸、肩、颈这三个部位要重点去角质。这几个部位的肌肤非常脆弱和敏感，需要好好呵护，除此还包括柔滑紧致的颈部肌肤、圆润精致的肩部和坚挺流畅的胸部线条。要想这些性感的部位更加美丽丝滑，就要做好去角质护理。

去角质的小窍门有哪些

　去角质的小窍门有哪些，爱美的女性越来越多，也使的女性了解了去角质的重要性，所以想要皮肤变得白嫩，去角质是必不可少的，下面分享去角质的小窍门有哪些。快来看看吧。

去角质的小窍门有哪些1

　 首先：清洁全脸

　用温和的洗面奶清洁脸部，额头部分从下往上打圈，鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。

　 第二：对付油头鼻

　鼻子绝对是角质的重灾区！建议使用去角质霜，鼻翼两侧用角质霜揉搓打圈，鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2-3分钟就足够啦。

　 第三：打圈按摩下巴区

　使用去角质精华霜打圈按摩下巴两侧的淋巴位置，另外，我教你一个绝招，用手指的关节处按压脸颊旁的两处腮骨，不仅让暗沉走光光，长期坚持下去还等变成小V脸哦！

　 第四：彻底清洁额头区

　除了刚才第一步已经指出的额头部分要从下往上打圈外，也可以从眼角向额头，再由额头回到眼角来回三次打圈按摩。但无论哪一种方法都一定要彻底冲洗，避免残留！

　 第五：温和擦拭两颊

　两颊位置是最容易过敏受伤的位置了，所以选择温和角质液搭配化妆棉，轻轻擦拭去角质就ok啦！避免使用磨砂微粒较为粗糙的去角质霜。

　 第六：温水去唇部角质

　唇部去角质是很多人都会忽略的！用稍微热一点的水浸泡毛巾，靠近唇部，但是不要贴着唇部哦，棒沾好唇部去角质产品，在唇由左到右轻轻擦拭一到两次，再用温水将角质死皮擦拭，用护唇产品涂抹上就可以了。

去角质的小窍门有哪些2

　 1、脖子要定期去角质

　颈部的皮肤是十分的纤薄，我们要特别注意呵护，不能强用一些磨砂去角质的产品，我们可以使用用于面目肌肤去角质的产品，这样清洁脖子很比较温和。另外，在去角质时的手法也要注意，用由下向上打圈按摩的手法轻柔按摩，以免过度拉扯以免伤害肌肤或导致颈部细纹和松弛。

　 2、提亮手肘和膝盖的肌肤光泽度

　使用含有颗粒的磨砂去角质乳以打圈的方式按摩关节部位的肌肤，能去除发黑的死皮。用砂糖或海盐调合橄榄油也能达到同样的效果，记得之后及时涂上保湿乳液。如果仍有明显的暗沉，可以使用半个柠檬皮按摩涂擦关节部位，起到美白及淡化色素沉积的效果，每天睡前一次，坚持5-7天，暗沉就会被明显提亮。

　 3、不用的面部产品可以当身体乳用

　通常情况下是可以的，如果你的身体肌肤没有什么特别的问题，可以使用面部保养品护理。但是如果有干燥，粉刺或油腻等问题，建议还是对症使用专门的身体保养品为好。

　 4、面部和身体去角质产品尽量不要通用

　脸部去角质霜颗粒较细，也可用在身体和手部。但身体专用去角质霜通常颗粒较粗，最好不要用在脸部。

　 5、脚后跟经常出现裂痕及脱皮现象

　如何解决不受风吹日晒反而粗糙的肌肤经常磨擦会让脚跟皮肤变得粗糙，特别是经常穿高跟鞋子或皮质较硬的皮鞋，更是如此。再加上平时疏于清洁保养，这个部位的角质更容易堆积，当水分不足肌肤干燥时，就容易出现开裂和脱皮。对于特别粗厚的脚踝皮肤，可以在连续一周每天沐浴或泡脚趁脚底微湿状态，用浮石或去角质棒去除多余死皮，但千万不能磨过头，以免刺激肌肤或造成破皮发炎，然后及时涂上保湿乳即可。

　 6、去完角质后用最合适的产品

　去角质后，最好首先擦上单纯诉求保湿水状精华液，再叠擦滋润乳液或乳霜，能避免界面活剂所造成的刺激敏感。若在去角质后，则适合接着敷上维生素C、洋甘菊或甘草酸类配方的面膜，最能亮白肌肤，且兼具舒缓效果。

每个人的皮肤都有角质层，这本来是皮肤的一层保护膜，可以防止肌肤受到外界损伤，但是如果角质层比较厚，但是又不及时清理的话，就会导致多余角质将毛孔堵塞的情况，从而使得皮肤粗糙，长痘，甚至暗沉，因此及时清理角质层非常有必要，那么下面一起来看看去角质的正确步骤。

1、判断肤质是否适合

去角质的第一步就是要清楚地知道自己的皮肤肤质适不适合去角质。

(1)健康肌肤不适合

如果你的肌肤非常健康，非常柔软，也非常年轻的话，其实不建议频繁去角质。

要知道角质是皮屑堆积的过程，通常28天是可以代谢掉的，只是因为随着年龄的增长和外界环境的影响影响了它脱落的速度，如果你太过频繁在健康肌肤上去角质只会让你正常角质层变薄，接下来出现肌肤问题多么的得不偿失。

(2)敏感肌肤不适合

如果你是长痘痘肌肤、红血丝或者易敏感肌肤、甚至是长黑头的肌肤也不要频繁去角质了。因为痘痘肌肤需要的是消炎疏通毛孔，红血丝敏感肌肤皮肤本身就很薄不能再去角质刺激它了，而黑头肌肤黑重要的是卸妆，过度去角质会让肌肤更薄。

(3)已去角质不适合

如果你平时有用角质调理液的习惯，或者磨砂洗面奶的习惯的话，就更不需要频繁去角质了。因为角质调理的化妆水其实每天就已经有去角质的功效了，而且一些美白成分的化妆品一定程度上也有轻微的去角质功效，所以在无形之中你已经在默默去角质，就不需要再劳师动众的再做去角质护理了。

2、去角质时分清不同部位

(1)脸颊去角质

脸颊部位的肌肤本就很薄，如果是全脸去角质的话果酸类的产品很合适，如果是鼻翼下巴这种容易堆积角质的地方可以尝试磨砂去角质。

(2)身体去角质

身体的去角质非常适合大面积使用磨砂去角质的产品，通常物理的磨砂去角质会有类似植物果壳、合成材料、海盐或者糖之类的成分。

(3)局部去角质

像手肘、膝盖、脚跟甚至是手腕这种局部容易堆积厚厚角质层的部位也需要让它们恢复光滑，建议以干敷的方式，也就是身体还没碰到水的时候进轻柔的去角质，由于身体用的去角质霜通常含磨砂颗粒，这些颗粒遇水后多少会溶解，所以干敷时去除角质效果较好，适用于粗糙部位。

3、去角质后注意再次护理

不管是脸颊去角质还是身体去角质，去完角质之后都应该及时对去角质部位进行护理，避免皮肤变得干燥，及时补充肌肤营养。

脸颊：脸颊去角质之后可以使用爽肤水再次清洁肌肤，然后涂抹上乳液、面霜等，保湿肌肤；

身体、局部：身体以及重点位置去角质之后，可以使用润肤露或者是身体乳等补充肌肤水分营养。

4、去角质注意事项

一、去角质时主要不要遗漏需要避开的部位

眼部和嘴唇等比较敏感的地方要注意避免去角质，以免把娇嫩的地方伤害，嘴唇周围的肌肤可以选择唇部专用的去角质产品。有些部位比较容易别人遗忘，就是下巴和耳后等轮廓位置，不要忘了去角质咯，整一张脸的护肤工程都要同步一齐进行，这样才会上妆没有色差。

二、去角质时发际线周边要小心注意处理

相信很多人都对于发际线附近的肌肤都没有刻意去处理，很多时候在涂抹护肤品时，都很容易在发际线附近没有处理好。这样其实会把发际线的毛囊给堵塞，形成发际线后移的情况，去角质时应该避免发际线。

三、去角质时用有颗粒的磨砂膏要用打圈方式

很多人在使用有颗粒的角质磨砂膏的时候都是发乱无章地胡乱涂在肌肤上，其实这样会另肌肤受到伤害，正确的方法应该是以一致的方向，由内到外地，由下到上的打圈圈方式按摩！

四、去角质时耳后肌肤不要忽略

有些部位比较容易别人遗忘，就是下巴和耳后等轮廓位置，很多人都会忽略了这些肌肤位置的护理，不要忘了去角质咯，不然很容易导致上妆的时候出现色差。

五、去角质时额头要从中间向两边方向按摩打圈圈

额头是最正面的肌肤、最引人注目的部位。在去角质的时候，要注意不要乱来哦，不然会很容易损伤这边的肌肤哦，理应从中间的肌肤开始，向两边的肌肤打圈圈按摩。

本文标签： 保养秘籍 , 护肤美丽女人在对脸部皮肤做温和去角质护理的同时，也别忘记对身体肌肤的角质护理。其实，许多潮流前线爱保养肌肤的购物狂都对脸部精心呵护，可是除了用有机植物护肤品保养脸部以外，也别忽略身上的肌肤，身体每一寸肌肤也都要白嫩无瑕!重点扫除区：肩、背部打扫频率:每两周一次美丽女人肩部和背部的肌肤因为平日背包的关系，受到包带等外物磨擦，会显得比别的部位粗糙，所以，要注重对肩部和背部肌肤的保养。另外许多人因为背部毛孔粗大及油脂分泌旺盛而长痘痘，这个时候就需要定期为背部和肩部做去角质护理工作。洗澡时用热水微蒸肩部和背部，或使用热毛巾轻搓肩部和背部，使老旧的角质软化而容易去除。再仔细抚摩肩部和背部的肌肤，在感觉粗糙的局部肌肤上用去角质常识，均匀涂抹去角质膏或去角质油，轻轻按摩以加速去角质。必要的时候可以使用专用刷子轻刷背部和肩部，加强去除老废角质的效果。重点扫除区：手肘、膝盖打扫频率:每一周一次如果你的手肘和膝盖总是黑黑的，那是因为角质肥厚的关系。如果不经常对它们做去角质护理，那么手肘和膝盖看起来就会和其它肌肤特别不相称，尤其在夏日，女性穿着潮流前线的短裙，身体皮肤都展露在外，当然要身上的每一寸肌肤也都水嫩！想改善这样的情况，可以使用颗粒较粗的身体磨砂膏类去角质产品，在洗澡的时候以打圈的方式在手肘与膝盖部位按摩数次，然后用毛巾把剩余的去角质产品轻轻擦拭掉，再用清水洗净即可。

如何让膝盖快速变白？如果你的膝盖比较黑，不知道怎么变白的话，可以看看本文提供的攻略。其实，膝盖比其他地方黑是比较常见的一个情况，没有好好护理的原因。下面，我们来看看快速让膝盖变白的方法。

膝盖黑是怎么回事 原因1：摩擦引起的色素沉淀

平常我们穿裤子穿太紧时，当皮肤上受到摩擦时，皮肤容易受到刺激并且形成许多黑色素沉淀，特别膝盖是突出的关节部位，是最长接触的摩擦的地方，裤子的松紧度也会影响你么美腿啊！

原因2：膝盖部分皮肤较干燥

和其他区块的皮肤相比，膝盖部分的皮肤比较干燥，水分不足的关系也会造成膝盖粗糙、角质变硬，也就会看起来黑黑的。

原因3：黑色素排出不易

因为常常会摩擦到的关系，手肘和膝盖处的角质层也会因此逐渐增厚，而当角质层变厚，黑色素就会跟着不断生成，而形成的黑色素也会因为角质层的阻挡更不容易代谢和排出。

快速让膝盖变白的方法

1、取一些海盐或粗盐，用水沾湿后，在膝盖皮肤黑的地方，轻轻的搓约3分钟。

2、挤一点美白乳液在手心上，再倒近一小匙维他命C粉，搅拌均匀，涂抹在膝盖皮肤黑的地方，每天都擦一次，使用约一周以后，就会明显改善。

3、用鲜柠檬和清水调和成果酸溶液，涂抹在膝盖皮肤黑的地方，15分钟后洗掉，坚持一周后见效果。

膝盖很黑怎么变白最快

1、定期去角质，干肌较适合凝胶状。膝盖的暗沉原因之一，就是容易摩擦到，进而分泌多余的角质与油脂，若没有定期做去角质，角质堆积过厚会使得身体乳的效果打折扣！一般而言，建议一周约一次的「关节去角质」，轻柔以画圆方式搓膝盖即可，不需过度用力！

2、膝盖也要用化妆水。照顾膝盖等关节的肌肤，要把它当作在做脸部保养一样的细心！尤其去角质之后，绝对不能就放着装没事，而是要赶紧补水，膝盖肌肤才会柔嫩发光，建议先用化妆棉沾取化妆水擦膝盖做二次清洁，接着再涂身体乳液！PS暗沉情况比较严重的人，这边的化妆水与身体乳液可以选用有美白效果的喔。

3、建议早晚都要做一次，保证白到会发光。前面提过要保湿，事实上也可同步美白，并建议每天早晚各做一次！早上做妆前保养时就顺道将化妆水跟精华液涂抹到膝盖上；晚上在「洗澡后」若有敷「面膜」，建议脸上敷完后直接再敷到膝盖上，效果UP，没敷面膜，则可「湿敷膝盖」，记得别敷到干掉喔，会有反效果！

4、如果膝盖真心黑，偏偏又穿了会露出膝盖的衣服时，建议大家可以「厚涂美白乳液」在膝盖，再用保养膜将膝盖紧紧包住，约15分钟后将保鲜膜取下，将剩的乳液按摩到吸收，膝盖认真会直接白到发光（我都会用这个方法急救！）

相信去角质大家都不陌生，因为去角质会让皮肤看起来更好，更加健康，能够清理皮肤里面的垃圾。现在市面上也有越来越多的去角质产品，而且还有一些去角质面膜，相对来说我们可以来购买一些去角质的啫喱就好了。也可以用水杨酸去角质，也可以用酸奶去角质，这些都是非常常见的办法。

一、为什么要去角质

如果角质层堆积肥厚的话，会使皮肤看起来非常的粗糙。而且摸起来也是粗粗的，硬硬的保养品都不能够被吸收，肤色看起来也比较暗沉，没有任何光泽，在化妆的时候也容易出现卡粉的现象。皮肤的周期循环为28天，在正常情况下，角质层会随着自然的新陈代谢而脱落，如果旧细胞来不及脱离的话就会形成老旧的角质层。如果堆积太多老废的角质在皮肤上就会使皮肤失去光泽，在化妆之后也完全的不服帖。而且年龄比较大的人新陈代谢是会非常缓慢的。所以角质层脱落也是非常缓慢的，这个时候就需要去角质来促进新细胞的再生。

二、怎样去角质

可以借助物理方式来去角质，比如使用磨砂膏，还有去角质的啫喱这些去角质的产品都是非常有用的。它会促进我们的新陈代谢，把我们那些废旧的角质层脱离下去。如果大家皮肤比较敏感的话，那么建议一定要找一些比较温和的去角质产品，市面上大部分的去角质产品都是比较适合油皮的，如果说大家是干皮或者是敏感皮的话，那么就一定要找一些温和的产品来去角质，因为这样才能够减少最大程度上的伤害。也可以使用磨砂膏来清洁洗掉，这样你的皮肤就会非常的光滑水嫩。

三、不能经常去角质

去角质虽然对皮肤有帮助，但是也不能经常的使用。因为经历过一次角质层之后，你的皮肤就会变得非常的细嫩，所以这个时候一定要及时的做好保湿措施，不能够再继续使用清洁类的东西来去角质。