超声刀有副作用吗？

      超声刀是有可能出现副作用的，例如：局部凹陷、持续仲胀、皮肤麻木僵硬、澸染、局部坏si等等，为什么会出现这些状况呢？它与以下几个方面有关系：

1、超声刀设备，按理来说，它是一种超声波，但是现在这类仪器参差不齐，差别是很大的，如：美版、韩版、其它版，这之间的差异就不小，美版的应该是首推。

2、医师水平，可能很多人会说，这种方式还是要靠仪器，人员操作应该不是主要的，但是恰恰相反，它对操作人员的资历和手法经验的要求是比较严格的，这么说吧，一般的小美/容院是无法胜任的。

3、身体素质，一般年龄超过二十八岁以后，新城代谢水平会降低，自我修护能力就会减弱，当皮下组织密集受损后，就易出现皮下创口愈和缓慢的情形，从而引起持续仲胀、巴痕曾生等付作用。所以现在一般都提前二十天开始为身体储备ACME-TEA，以此改膳新城代谢、伽速角质层恢复、促使创口俞合，避免出现一些并发状况。

4、注意事项：

（1）操作部位有仲胀、炎正、免异公能异常的不宜。

（2）做之前要与操作人员充分沟通，确认实施方案。

（3）有人/工填充物的区域不适宜做。

（4）近一个月做过相关朔形的。

（5）当天保持皮肤、毛发清洁卫生，不能化妆，以前化妆的痕迹要尽量去除。三天内请勿用热水洗脸 (不超过体温的水即可)。

（6）之后一个月内避免按摩拉扯、流汗、瑜伽、桑拿及高温场所，并且不能暴晒。一周内，避免不能去角质层。

（7）做完后要补水！

（8）一月内不要接触烟酒、酱油，辛辣等剌激的。

（9）不能服普通胶原蛋白，做完超声刀后已经激发了自身胶原蛋白，额外补充会出现胶原变异，折叠的可能更大，会出现一系列付作用。

  超声刀多久见成效？恢复期多久？维持多久？

它只是一个细包新x生过程的开始，成效好不好由三个阶段决定：

1、细包热损伤的质量，操作过程中是否细包均匀损伤、是否深度一致、是否强度一致。

2、聚集自身能量修护，做完后一个月，自身修护养料是否充沛、ACME-TEA决定细包修护结果。

3、生成新细包。做完后2-6个月，新细包不一定是年青的细包。26岁后，人体细包进入自然老化，如果不人为干预，摄入细包生成太养料，每一次更新的细包，都会比上批细包老化。

认真对待这三个阶段，新细包顺利生成后，可达到美m容、延缓衰老的目的。

做完后的3个月以内新x生细包的质量和数量决定成效。做完后6个月内持续共给的养料均衡，决定未来几年的维持时间。做前后，全面补充ACMA提升自身的修护公能，完成年青态的新细包优化。在国外超声刀全面配合配套养料ACMA，内外结合可将成效延长至长达5－10年。

30岁以下，皮肤条件好的，可以不用补充生成太。年龄大点的，还是需要正确面对基因已经开始老化的现实，身体的养料就像大树的根，没有根基，洅修剪枝叶，也不能换来枝繁叶茂。这种方式是一个以内养外的双向结合的过程。做之后的几个月，生/成和修护决定成效，这也是各大医美平台医师为什么反复强调全程需要使用配套ACMA的主要原因。

为什么做完超声刀皮肤干燥？大量用面膜缓解这样对吗？做完超声刀后如何补水？

全程都是有高温来完成的，在高温进行皮下聚焦电击的时候，穿透玻脲酸成进入我们皮下的细包进行作业，首先破坏了皮下的葆湿层，玻脲酸成分首先会被破坏掉。葆湿层在超声刀过程当中被击穿，葆湿层中的玻脲酸一旦破坏，通过日常饮食养料是没有法洅生的。与此同时一个小时左右的75度高温会将皮下的水分会大量蒸发。导致皮肤异常干燥。所以做完后，皮肤首先很大的损失就是玻脲酸破坏很难洅生，其次就是水分严重挥发，因为没有葆湿层，所以丧失了锁水能力，皮肤会越来越干。

临/床表明频繁使用面膜舒缓干燥，只能得到短暂的缓解，会使表皮越来越干燥。大量的使用面膜会雪上加霜，因为皮下整体受损后，表皮的日常养分不能纵向转递，表皮纵向养料源基本被切断，只能通过横向传递营份。大量面膜会使皮下细包充水，血液的循环受阻。会使皮下的养料相互传递减慢，直接影响到新细包的洅生。

玻脲酸的流失和修护，日常食物不含生成物质，所以人体不新洅生，ACME-TEA含直接可以生成皮下葆湿因子细包的双项双倍活性生成太，针对解决皮下干燥和葆湿问题。

为什么医美倡导超声刀前后补充ACME-TEA？

如果自身严重缺乏养料，会出现皮肤细包洅生失败，发生萎缩性损伤，这是做微（整存在的风险，也是医师的担忧。目前国内大量的医院，医师、专)家网上的平台都建议超声刀前后必须服ACME-TEA生成太，来避免付作用，院方和研究人员也是通过了临床验证证实生成太可以降低风险，正确采用超声刀内外结合的技术，才可以可靠、按全、作用持久。

超声刀疼不疼？

实际上， 这个过程是有痛苦的。如果你忍痛能力差， 需要使用局嘛，一般敷的居多。原因你能想的到， 如果你的手碰到了70度的热水， 会烫的难受吧；一样的道理， 你皮肤里面某处温度到了70度，肯定也是痛的，虽然作用时间非常短。

美国国家老年研究所，2011年就对减缓衰老的医美发表了医美与细包学说，人体的衰老虽然不可逆转。但ACME-TEA 生成太将每一次损伤洅生带来了无限的可能。无论是医美损伤还是自然衰老。积极的应对给予充足的能量，都可以让每一个细包焕然一新。任何一次细包新陈代谢的失败，都会为我们的身体埋下一系列的隐患，比如排序、结构、紊乱、病变，所以细包的命运跟人体的命运密切相关。

欧美医师为什么要求术前服ACME-TEA生成太？

在欧美做超声刀前一个月是养料储备期。前期需要补充ACME-TEA，为热损伤后的第二个阶段：聚集自身能量修护，和第三个阶段：生成新细包做充分的准备。21项生成太因子做为新细包必须食物，通过消化黏膜吸收存入血/液到达皮下细包、达筋膜深处，为新细包顺利生成做准备。做超声刀+ACMA，内外结合相互作用，是伽倍题升和延长成效的关键。30岁后人体修护能力下降，1、弹性蛋白开始崩解，2、胶原蛋白急剧流失，3、60分钟、 75度高温对皮下葆湿层（透明质酸）的破坏和皮下稀有水份的蒸发是不可避免的。此时，皮肤三大核心成份被瓦解，如果不摄取针对性养料，损伤细包很难洅生。只有先做好细包基底养料储备，细包洅生能力强才是变美的开始。

     超声刀的原理可以总结为两点，一是利用超声聚积热能的原理（温度可达60摄氏度以上，瞬间温度可达70度），分别作用于皮肤表皮层、正皮层、筋膜层，可分层对其进行均匀灼伤，各皮下组织受到高温剌激随即产生收缩、题拉，进而促使皮肤紧致、题升。二是高温灼伤剌激胶原蛋白曾生，它的曾生可以持续一至三个月，因为每个人的体质差异、代谢水平不同等因素，我们需要ACME-TEA平衡胶原蛋白的曾生，促使其有序重组排列，以免曾生过度生成巴䓳，同时避免可能出现的付作用。

超声刀术后注意事项

1、一周内请勿用36度以上的水洗脸；

2、一月内不要去高温环境，防止暴晒；

3、一周内不要吃辛辣食品,不要喝酒；

4、术后三个月,按医嘱每天1到2次口服FOHO-光电修复素,根据恢复情况,逐渐减量到一次；

5、一月内不要接触烟酒、酱油,辛辣等发的食物和腌制品；

6、一周内,辟免使用果酸类去角质类等保养产品；

7、术前术后,禁止口服小分子类人肽,避免出现新生皮肤组织不均衡；

8、建议一周不超过2次面膜。

9、防晒，减少紫外线对皮肤的伤害，防晒日常都要做的，除了晒黑、晒老、紫外线也会带走肌肤的水分子，所以在任何项目后肌肤防晒必须做好；

您好

下面是我自己的经验和网上搜集的资料 希望对你有所帮助

产品一般都不是太好（最主要靠的是自己调理，其实饮食睡眠补水也很重要）

也祝愿你早日找到清秀的脸，相信自己哈！人生其实不必为这些感到太烦扰，开心的笑，记住——皮肤一定会慢慢好起来的！

痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。

所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：

痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。

而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。

凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。

青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。

针对黑色痘疤可采用的治疗方法：

A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑

C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着

C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：

A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；

C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。

D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；

E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。

针对增生性凸疤可采用的治疗方法：

A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。

B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。

痘疤治疗的几点注意事项：

1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。

5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。

8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：

百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等

含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!

1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!

2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!

快试试吧!

呵呵~~~！基本就这些吧，如果在多说的话，也是重复前面的内容，再次祝愿健康~~

敷什么可以去红痘印？这是很多人都关心的话题。红痘印是青春痘炎症过程中产生的色素沉淀，一旦形成，很难消除。但是有些方法可以帮助减轻红痘印的颜色和深度。

使用含有维生素C的产品，如面霜、精华液和面膜。维生素C能够促进胶原蛋白生成，增加皮肤弹性，同时也能抑制黑色素合成。长时间使用维生素C产品可以改善肤色不均和色斑问题，也有助于减轻红痘印的颜色。

使用含有神经酰胺的保湿乳液或面霜。神经酰胺是皮肤天然保湿因子之一，能够补充皮肤水分和营养，并且对于长期受到刺激而失去平衡的肌肤来说尤其重要。干燥的皮肤容易产生红痘印，所以保湿非常关键。

第三个建议是使用含有透明质酸的产品。透明质酸是皮肤组织中含量最多的天然保湿因子之一，能够大量吸收水分，增加皮肤弹性和紧致度。使用透明质酸产品可以减轻炎症引起的红肿和疼痛感，缩小毛孔，改善皮肤质感。

在选择护肤品时要特别注意成分，尽量选择温和、不刺激的产品。化学成分过多或者使用不当可能会引起过敏反应，加重红痘印问题。建议选择温和的天然成分产品，例如茶树油、角鲨烷等。

除了使用护肤品外，还可以尝试冰敷或者面膜等方法。冰块能够缩小毛孔，改善皮肤质感。面膜也有很多种类可以选择，例如美白面膜、紧致面膜等等。不同类型的面膜针对不同的问题和皮肤类型有不同的效果。

最后推荐一款祛痘印产品——肌克祛痘膏。这款产品富含多种有效成分，能够快速深入皮肤层次清理毛孔，抑制细菌繁殖，有效消除红肿、痘印，同时还有淡化色斑的功效。肌克祛痘膏是一款针对青春痘和痘印问题的专业产品，受到了众多消费者的喜爱和好评。

减轻红痘印需要长期坚持正确的护肤方法和生活习惯。选择适合自己的护肤品，定期去角质、补水、保湿等等都是非常重要的。同时还要注意饮食、作息规律等方面的调节。只有全面护理皮肤才能真正解决红痘印问题。

1、昂贵点的：如果有这样的基础和能力，不妨去买KOSE（高丝）的王牌产品－－“雪肌精”，因为这个比较贵，320元/200ML，480元/360ML。 但是大部分的MM使用还是有显著的效果，它可以对整个脸部进行“漂白”，呵呵，所以能有效淡化斑点。

使用方法:

1）纸面膜一片，完全浸泡在KOSE药用雪肌精里面。

2）将完全浸有KOSE药用雪肌精的面膜纸贴在脸上，敷大概10分钟，再涂上面霜。 大概一个星期三次就够了。

费用： 一包面膜纸 10元 KOSE药用雪肌精 320元/200ml，480元/360ml

2珍珠粉+鸡蛋清去痘印法： 珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。

使用方法：

1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。

2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

一个星期做两次就好。

费用： 一个鸡蛋05元，一包珍珠粉10元。

3珍珠粉+酸奶去痘印法:这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

使用方法：

1）就用喝剩的酸奶几滴；在混合少量的珍珠粉搅匀。

2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

费用： 酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。

4海藻面膜去痘印法:这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。

使用方法：

1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。

2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。

3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。

费用： 海藻面膜颗粒/一袋5元，可做8次。

5苹果消痘贴:如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

使用方法：

1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

2）再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。

3）取下，脸用清水洗净。

费用： 一个苹果2元。

6李医生的暗疮水和去印膏

这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，使用方法好像不用我说了。

7吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效。

8将檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患处。第二天早上再洗掉，你会发现你的这个方法对付痤疮疤痕非常有效

9对于难以对付的小痘痘，有两个秘密武器，那就是盐水和牙膏。别看它们不起眼，作用可真不小！生理盐水的消炎作用是众所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围，第二天就好多了。然后再遮瑕，效果当然事半功倍啰！

10对粉刺、炎性丘疹的皮损者，属于邪热积于肺经，治宜清肺泄热，佐以降湿，常选用枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮、刺蒺藜、生山栀、连翘、香白芷等药物。

如是皮疹红肿疼痛、脓疱、脓肿、破溃流脓为主的皮损者，属于热毒炽盛，湿热壅结，治宜凉血解毒，清热燥湿，选用药物如金银花、连翘、野菊花、蒲公英、黄芩、三七、生地黄、山栀子、紫草根、香白芷、龙胆草等。

如为结节或囊肿型，属于湿热瘀结滞，治宜清热化瘀、化湿散结为主。选牡丹皮、赤芍药、丹参、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蛎、土茯苓等。

11防止和治疗小痘痘的方法——巧用仙人掌。

用刀把皮切开，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分钟后，用清水洗面。

12胡萝卜：生胡萝卜搅成浆状物，或熟胡萝卜捣碎，加脱脂速溶粉适量调稠，轻拍于颜面，保留至干。

13芦荟和磷脂：取芦荟汁1／4杯，加磷脂粉1汤匙、搅拌、混匀。每日涂抹一次，至少保留15分钟，漂洗。

还有VE也可以去痘印,买点胶丸(才一块多一瓶),每天往有痘印的地方涂一粒,慢慢就会淡化的

去疤五招

(一)按摩法

用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

(二)姜片摩擦法

生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

(三)维生素E涂抹法

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

(四)维生素C涂抹法

维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

(五)薰衣草精油涂抹法

薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

痘疤严重怎么办？

五角星我告诉你两个最简单且最有效的方法吧!

1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的! 本人现在用的就是这种方法,的确不错真的,不骗你

2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的! 不过这个有点痛

我身边的人用了效果不错，你快试试吧

听别人说的1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消

我就先在背上试了 效果还行啊~~淡了很多

就又在脸上用 脸上用效果真好!!! 现在也不用洗面奶 觉得不如这个好用 最近脸上洗的有点开裂(天气干燥,也不喜欢用山么涂) 昨天晚上就用温水泡白醋来槎~~~~

搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我脸上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了 大家不信可以先在局部试试 1,2天你自己照镜子就发现真的不一样了。

除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1用茶叶水(热的)涂在痘印处2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。

内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜然后早晚吃皮肤血毒丸是同仁堂出的,很便 宜才五六块钱一瓶注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了两瓶了,很有效果豆印也没那么明显了

亲，做完超声刀后半个月内不要化妆，因为操作超声刀后，面部表皮层及皮下组织受到能量激发，处于创伤阶段，这时化妆容易感染，尽量不要沾水化妆。超声刀的正常好转期是1到3个月左右，昨晚超声刀后皮下各组织层受到激发会引起胶原蛋白有序曾生，而曾生的过程是持续又缓慢的，大概需要三个月左右，千万不要不要用胶原蛋白，容易造成胶原聚集太多叠加，出现皮下胶原纤维恶 性曾生、面部凹凸不平、好转速度减慢等严重的超声刀副作用。操作完后要严格遵照医属服用大量的类人肽（紧美）防止后遗症，“紧美”中的弹力蛋白和活体透明质酸形成完整的胶原母细苞，完成再生胶原的稳定。进行有针对的修护和再成长，营养直接供给充裕，促使胶原纤维的合成，活化损伤组织，使肌肤有弹性。--

超声刀原理和操作方法

超声刀其实也并不是刀，其发出高强度的超声波，这让细苞高频震动，而后细包内部以及之间产生热能，当温度达到75度左右，组织将会接近凋亡的状态。超声刀让老细包凋亡，迫使身体产生新的，合成新的胶原蛋白。期间身体内的类人肽（紧美）为再生的提供充足的营养至关重要，类人胶原三肽紧急修护可使受损的组织得到及时的修护。它的提拉作用就是由于网状的筋膜被加热拉紧所导致的。其工作原理实质就是一个从破坏再到重建的过程，超声波的能量让对皮下筋膜层产生微小创损，激发组织自我修护机制，从而产生比以前水分和胶原蛋白更充分的细苞，使机体保持康健。

超声刀术前准备：

1、当天不要化妆，面部要清洗干净，保持皮肤、毛发部位清洁卫生；

2、术前要与主治医师充分的沟通，严格按照医嘱操作前一个月，早、晚各一次口服（紧美）营养。

3、避免月经期、怀孕期、哺乳期做热玛吉。

4、避免一个月内注射过禸毒素、半年内有注射透明质酸、胶原蛋白

5、需要准备两个小时左右的时间进行超声刀美容。

6、有人工填充物的区域需要告知医师，不适宜做。

7、术前一周不使用，酸类(如果酸、水杨酸等）药膏或保养品，暂不执行镭射并辟免使用含有柔珠成分的洗面奶及磨砂膏。

超声刀缺点以及风险

a超声刀分为仿的和正版，如果使用的是前者，面部皮肤可能会出现发红、疼痛以及麻胀感。另外有部分宝宝会有过敏现象。超声刀的品质良莠不齐，在国内处于灰色地带，不受任何肌构的直接管束，而在市面上充斥的许多超声刀的仿类和山寨版本。因此，为了避免使用过后的风险，需要选择正版较好的做以及医美肌构的规范还有医师的经验是否丰富都要考虑在内。

b超声刀之前的6-12个月时间里都不可以做其他的医美，否则会有烫伤的风险。这是因为其是由声波转化为热能，从里到外加热肌肤来发挥拉高面部线条的作用的。而在这段时间之前，如果做了额外的，那么皮肤里面的受损的组织没有完全被被修护好，因此超声刀前不可做其他医美来改善脸颊轮廓。相反也是不可以的。并且不管做哪一个都要保证体内细包养料（紧美）的充裕，以方便后续源源不断地营养供给。

（ 紧美 ）的原理

超声刀是通过对皮肤进行破坏，生成新的皮肤组织，人体28岁后新陈代谢逐渐减慢，生成新组织的重要营养普遍缺乏，同时过程60度左右高温不仅挥发了皮肤层稀有的水分，同时葆湿层也会受到密集的穿棘，破坏肌肤的锁水能力，此时肌肤的深层组织已经储备（ 紧美 ）将对人体进行充足的修护，内含的类人玻璃酸钠活体肽成分可帮助保护高温以及多次穿透震动对皮肤层中组织的破坏，同时可以生成大量的葆湿因子。（ 紧美 ）中的的胶原三肽紧急修护成分可帮助胶元纤维上的血菅曾加，稳固胶元疍白纤维结构，使水分进入组织间隙并与蛋白质结和形成蛋白凝胶，修护受损的肌肤，帮助伤口复原，提高超声刀提拉的成效。

超声刀效果为什么因人而异

超声刀利用超音波聚焦加热，将能量聚焦在一个点，让皮肤收缩和胶原在生，在皮肤里层形成胶原蛋白网，层层收紧。做超声刀实际上只是一个辅助，实际的是身体的自愈力的在起作用，超声刀配合 （紧美） 营养，面部效果3年以上。超声刀只是破坏皮下细包引发启动自身灰复能力，但是营养跟不上，肯定会影响效果，真的效果来自术后的保养。同样的超声刀为什么有的人能维持1年，有的能维持5年呢，道理很简单，终归于肌肤后期的管理问题。就像我们每个人都在一样的起跑线上，但是有的人碌碌无为，有得大有作为。做超声刀后，大家都在相同的起跑线上，肌肤后期的恢复还得靠长期的努力。做超声刀是一个以内养外的双向结合美容理疗过程。术后未来的几个月才真下决定结果。

超声刀呈现的即时成效

超声刀刚做完的时候，会觉得面部线条受到提升的感觉不强，因为在焦点作用到的地方，除了会出现胶原收紧的状况以外，还会有一部分凝固，这也就是所谓的轻度损伤，而类人肽（紧美）可从激发机体内胶原蛋白纤维透明脂酸的细包再生，可为机体提供足够的营养，让面部提升更为持久，以缩短轻度损伤后胶原再生的过程，大约6个月的时间，皮肤也基本全部稳定，那时候超声刀提拉面部的成效才是较好的。也就是约半年的时间才会逐渐的地展现出来，让成效较为明显。

1、梦见超音波去角质有危害么的吉凶指数

虽有长辈的爱护提拔，或父祖之余德荫益，而可成功于中年或壮年，但基础运劣，须防青年或晚年期之急变没落或遭受病苦、破财、失败或因色情事被杀等之不安定，凶运频来之兆。 吉多于凶

吉凶指数：81（仅供参考）

2、梦见超音波去角质有危害么的宜忌

「宜」宜爽约，宜等人，宜熬夜。

「忌」忌喝碳酸饮料，忌手挽手，忌看星星。

3、梦见超音波去角质有危害么的预兆

本命年的人梦见超音波去角质有危害么，意味着顺自然之理行事大吉利，信心十足如愿成功。

梦见超音波去角质有危害么 ，你的态度有些高傲而目中无人。因为手边的事情进行得还不错就一副神气臭屁的样子，特别是对晚辈或新进同事采取这种态度将严重破坏职场中的和谐气氛，自己要多注意了。还要注意因粗心大意引起的失误，重要的物品像是存摺、支票、私房钱等，要小心藏在秘密的地方，提防被盗用的危险。

梦见超音波去角质有危害么，按周易五行分析，财位在 西北方向 ，桃花位在 正西方向 ，幸运数字是 5 ，吉祥色彩是 紫色 ，开运食物是 元宵 。

出行的人梦见超音波去角质有危害么，建议有风无妨，可如期出行。

怀孕的人梦见超音波去角质有危害么，预示生男，春占生女，慎防挑重、土石之伤。

恋爱中的人梦见超音波去角质有危害么，说明有二婚的现象，第一次的婚姻不圆满。

做生意的人梦见超音波去角质有危害么，代表宜小不宜大投资，小作小赚，大作大赚。

本命年的人梦见容么么，意味着勿信一面之言、诸事得人和、可顺利如愿。

本命年的人梦见么么天天，意味着喜气洋洋诸事如意顺利。

恋爱中的人梦见有课么，只有妇女能安分做好家事，家庭圆满。

梦见水有什么危害 ，有股蓄势待发、跃跃欲试的冲动。今天的人缘不错，会遇到对你有意思的对象。花了不少银子，为自己增添新行头。承接新的任务，打算好好一展雄风。

梦见们么么么么么么么么 ，今天你会出现拖延不敢面对的状况，这往往是因为你对事情的发展趋势已经有所知晓。但是不妨放开来想想，就算真的失败又有什么大不了呢？重新开始新的征途才是最重要的呢！新的阶段即将开始，你应该振作起来了！恋人的想法多少有些功利，但是如果出发点是好的，你也应该理解他的好意。

怀孕的人梦见洗车有什么危害呢，预示生女，冬占生男，周岁内不入寺庙。

怀孕的人梦见容么么，预示生女，春占生男，忌动土，伐木。

梦见容么么 ，让你得以发展表现的机会将陆续出现，以往隐藏在幕后的才能终于展露头角。由你站在领导角色的话，主导的事情将能更进展顺利喔。在此人际关系良好的时期，当然由你主动邀请别人参与更佳。此外这两天也要多注重一下外表装扮，这两天带给别人的第一印象很重要，端庄整齐的外表评价自然上扬啰。

上学的人梦见么么，意味着文科有一科成绩较差，但不影响录取分数。

做生意的人梦见水有什么危害，代表经营事业成长慢，阻碍多，财不聚。

怀孕的人梦见手*的危害，预示生女，冬占生男，周岁内不入寺庙。

梦见吃早餐，提醒梦者从动是魔鬼。

梦见么么 ，与自己关系亲近但却不熟悉的人物有著重新认识的机缘。像是素未谋面的亲戚、新搬家来的邻居等，都是你发展关系的对象。而经由与这些人的结识交往，很可能为往後带来什麽机会的预感喔。日子兴奋的气息也为甜蜜的感情加温加热，愉快热情的约会可期。

以下的知识仅供参考 同时建议大家有疼痛还是要及时求医。毕竟医生还是比较专业，希望各位健康！

脚后跟疼痛由哪些原因引起？

引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等。

足跟痛的保养方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。

治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛

注意保护脚后跟

现在，越来越多的人受到脚部疼痛的困扰。据美国足病医学会的罗纳德博士说，该协会接到的患者电话70%以上都和脚后跟有关。

绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。

鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。

因此，要保护好脚后跟，首先要挑选质量合格的鞋，特别是运动鞋；同时注意不要让脚过度疲劳。有的人由于工作需要，例如售货员，每天站立的时间较长，则可以采用改变站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节，以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高，使脚掌受力点前移，减少后跟韧带的拉力，帮助韧带尽快恢复。

典型案例供参考

脚后跟疼为何病，如何治疗 ？

我两脚后跟疼已有几个月了，每天早晨起来下床或休息一段时间后再走路，脚后跟都很痛，活动一段时间后缓解，小腿比较沉，脚腕比较紧，左脚后跟左右两侧有压痛，右脚后跟后面有压痛，随着时间推移，疼痛有发展，请问为何病，如何治疗。多谢！

作者: 俞医生

你是典型的足跟痛,建议你先行足部放射线检查,随后根据你的症状可以选用封闭治疗,一般一周一次,原则不超过三次同时还可以选配不同的矫形器另外在有症状时可以减少负重的时间也对改善症状有效

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请问专家，走路时间长后，脚后跟痛是什么原因谢谢

李海松：脚后跟疼的原因也是比较多的，现在认为一般是与跟部的骨内压增高有关系，现在有脚跟疼痛患者，骨科常常采用一种钻孔减压的办法，但是有些并不是骨内压增高，现在中医说的肾虚的人，也会出现这个脚跟疼痛的现象，特别是有些女性，或者产后，或者有些比较长的体质比较差的人，容易出现脚后跟疼痛，这种疼痛中医说与肾虚有关。

脚后跟疼，快两年了，一直治不好，怎么办？谢谢！

足底筋膜炎大多以保守治疗即可奏效。例如最简单方法就是休息不走动，对于早期的筋膜炎这样就有效了。还有像口服镇痛消炎药，或者在症状教轻微时可以按摩及牵拉足底肌肉，并加强训练肌力，以减少复发机会。另外可利用各种足跟垫分散足跟压力，在各个医疗器材店都可买到。而专业的运动员可在运动时用固定胶带绑扎，增强足弓支撑，也可减轻症状。

如果这样都没有效，还可以接受物理治疗，如超音波等深部热疗。此外还有人建议可用震波治疗。如果这样还没有效，还可以使用局部注射类固醇，大多患者反应十分良好。但需注意的是每次注射需间隔一至两周，并不超过三次，且位置需避开足底脂肪垫，以免造成不良后果。

给美女们一些美足的小贴士：

　　美足应分三个步骤，一是治疗脚病，二是足部修饰，三是日常保养，常见的脚病有足痛症、足癣（脚气）、胼胝（老茧）、鸡眼、拇趾外翻、灰趾甲和趾甲内陷等。健康是美丽的前提，有这些足病就要赶紧护理，因为足部的健康是身体健康的基础。我从小到大都没有得过任何脚病，无法现身说法，所以只好先从足部修饰说起了。

　　完整的足部清洗化妆过程包括五个步骤——洗脚、去角质和死皮、足部保养按摩、修趾甲、涂指甲油。

　　别以为洗脚就简单，这可是打造纤秀美足的第一个步骤，因为穿凉鞋，脚无时无刻不在接触着外界的脏物，所以每天仔细清洗干净就是必然的事。

　　首先要把浴露或者浴盐倒入暖水里搅匀，然后把双脚浸入，大约浸泡十分钟，推荐巴斯克林足浴盐，效果不错，而且不贵，79元一大罐，能用一年。一定要用手指将脚趾分开洗干净，因为脚趾之间最容易沉积污垢滋生细菌，而导致脚气的发生。要准备一个洗趾甲专用的小刷子，超市里有卖的，一种是带三个手指环的，一种是背面有浮石的，价格都在二十元左右，个人认为后一种比较好，多一个用途。趾甲缝里的污垢就要用这种小刷子刷净，而且不会损伤趾甲。清洗趾缝（尤其是大拇趾的趾缝）深处的污垢，需要用到趾甲清洁棒，是一个棒型的小工具，一头是平的，用于清除趾甲平行于脚面的那一端里的污垢，一头是菱形尖的，用于清除趾甲一侧的污垢，中间还有个小凹槽，是用来把趾甲边上的死皮推起的，也有人把这个小工具叫“平行死皮推杆”，一般都是在修甲套装里卖。洗完脚要把双脚擦干，尤其是趾缝里，更要抹干净。

　　趁着刚泡完脚，脚上的皮肤还软，就要赶紧做去死皮的工作。如果你脚部的死皮很少，那就可以只使用去死皮磨砂膏，推荐几个牌子：爽健，屈臣氏有售，这是个足部护理的专业品牌，五六十块钱左右，含桃子核微粒和桃仁油滋润成分，膏状的，很好用；一个英国的牌子葆蒂斯，是绿色者哩胶状物，这个比爽健贵一点，110元一瓶，但是量多，而且除了可以用在脚上，还可以用于去除手肘和膝盖处的角质；还有个没什么名的“Healthy skin”摩擦膏，红色包装，是我在一个小店淘到的，才二十元，也不错，这个跟屈臣氏的肉桂味道的足部磨砂膏很像，大概是仿造的，但我觉得效果比那个好；如果买不到足部专用的去死皮膏，建议买Za的去角质霜，本来是用在脸上的，但是我试过，用在脚上也可以，当然，你脚上的死皮不能太多。角质情况稍微严重一些的，可以选择浮石或是锉刀，浮石要比锉刀轻一些，不容易伤到皮肤。用锉刀要趁脚皮还软的时候轻轻使用，以免锉伤深层的肌肤。一般的地摊上都有这种浮石和锉刀卖，一两块钱左右，买回来记得用酒精消毒。如果不放心，就到超市买吧，十几块钱。

怎样预防脚裂

平乐园小学退休教师李玲敏

冬天到了寒风凛冽，老人的脚后跟易裂，走起路来疼痛难忍。我深受其苦，自己摸索出一些办法，现在双脚光滑柔软，走路轻松愉快，脚再也不裂了，方法如下，仅供参考。

一、泡脚——睡觉前用热水泡脚十五分钟，病情好转，可以减少时间。边泡边添热水，用肥皂将脚洗干净，再用毛巾擦干，马上抹上白凡士林。（药店卖的10元钱—市乐，够用两年的）脚掌和脚后跟及灰指甲上都要抹好油，用塑料袋将脚包上，系两个扣。（买生面条时，用的小塑料袋）赶紧上床睡觉。这样脚的温暖促进全身血液循环，不仅治疗脚病，而且睡觉香，睡得安稳。

二、搓脚—起床后，准备好干净袜子，打开塑料袋，翻过来晾上，晚上再用。坐在床边，将左脚放在右腿上，用双手搓脚，左手放在脚面上，右手放在脚心上，同时搓一百下，再调过来搓右脚，挫完立刻穿上洗干净的袜子，这时的脚光滑柔软，穿上鞋，走起路来，轻松愉快。

三、修脚——10天左右修一次就行了

1、灰指甲：头天晚上要用热水泡脚，擦干后，在灰指甲上也要抹上百凡士林油，次日起床后摘去塑料袋，立刻用小刀修灰指甲，有如削橡皮一样容易，削平以后，穿上袜子，走路就不疼了。

2、脚垫：起床后，摘下塑料袋，立刻用手将泡起的白皮轻轻撕下来，千万不要用刀子削，刀削长得快。每天泡脚，常常撕白皮，就不长脚垫了。脚底板光滑柔软，走路轻松。

3、脚裂：如果用凡士林抹脚仍然裂口子，就要用“愈裂霜”（复方克霉唑软膏）药点有卖的。

4、脚气：每晚泡完脚，缚上“达克宁”药膏，再带塑料袋。症状消失后，还要继续用药7天，以防复发。每天要换袜子。