女生嘛都很在意自己的皮肤，谁都希望自己的小脸蛋看上去白白嫩嫩，水水灵灵的。不化妆的女人有很多，但是不护肤的女人却是很少很少。皮肤本来就很脆弱，很容易就会变差，加上现在环境恶化的加剧，紫外线，辐射，灰尘，雾霾，简直就是雪上加霜。所以很多女生的梳妆台上都摆满了护肤品。
宝宝们每天都要花很多时间在护肤上，但是很多宝宝还是会出现护肤的误区，就是容易过度护肤，总觉得数量等于质量。殊不知，过度护肤可能会适得其反。除了护肤品对皮肤的保护，皮肤本身也有自己的保护屏障，由角质层，细胞间脂质和皮脂膜组成三道保护墙。皮肤这些自带的保护屏障有保湿和防止外界刺激的作用。
不正确的护肤方式会破坏皮肤的天然屏障，带来灾难性的危害。卡卡就给大家说一说过度的危害。
1过度清洁
有的宝宝一天要洗几次脸，这样做的危害很大。频繁的面部清洁，会把皮脂膜洗掉的，皮脂膜不存在了，外界灰尘很容易就进入到角质层的皮肤，会引起黑头，起痘，敏感肌可能会红肿过敏。
2过度去角质
过度的去角质，不仅仅会破坏皮脂膜，还会破坏角质层，使角质层变的疏松，甚至变薄。皮肤对外界的刺激会变得更为敏感，皮肤的耐受性会变差。油性皮肤可能不会立马表现出不适感，但是敏感肌和干性皮肤很快就会感到紧绷，干燥，发红发痒。
3过度补水
皮肤都有自己的水油调节机制，细胞液都有自己的细胞浓度。自带的调节机制不理想，我们可以适当的使用调节水油平衡的护肤品就好了。有的宝宝会频繁的使用面膜补水，甚至面膜过夜，这是非常错误的。过度的补水会破坏皮肤原有的细胞浓度，导致细胞内层水分流失到外面，表层水分锁不住，水分没了会感觉更干！
4过度暴露
这点不算护肤里的，但是还是提一下吧，因为对皮肤影响也是很大的。皮肤需要阳光，适当晒一下可以促进新陈代谢。但是紫外线对皮肤的伤害是非常大的。过度的把皮肤暴露在紫外线下，皮肤老化的会非常快，会出现皱纹，色斑等。
每个人的肤质都不同，护肤之前一定要明白自己是什么肤质，对清洁产品，补水产品，紫外线等等的耐受程度是多少，这些都要弄清楚，才会总结出适合自己的护肤步骤，比如需要多控油还是需要多补水，需不需要去角质等等。
好处是可以让皮肤变得更加细滑，以及摸起来的手感更好。增加皮肤的光泽度和平整度，使外观看起来肤色更好，而且皮肤对着光比较有光泽。把过度角化的表皮剥脱掉以后，可以帮助减少毛囊堵塞，毛囊如果堵塞可以出现继发的问题，比如皮肤长粉刺或起毛囊炎等。
角质细胞的代谢周期是28天，28天后角质层细胞坏死、脱落形成死皮，这些死皮长期堆积在皮肤上导致皮肤粗糙、干燥、毛孔粗大等皮肤问题。将角质去除后可改善皮肤粗糙的症状，使皮肤变得细腻光滑，还可以促进皮肤的血液循环和新陈代谢，有利于护肤品的吸收。
虽然去角质有好处，但是要根据个人皮肤的情况而定，频繁去角质会使角质层变薄，使皮肤上出现红血丝。中干性皮肤每两周去角质一次，油性皮肤一周去角质一次，面部有痘痘、毛孔粗大者一周去角质两次。
在角质较厚的部位涂脱角质乳，待一分钟后轻轻将局部的角质层去掉，过敏性皮肤、角质层薄的皮肤不可以去角质，否则会使皮肤过敏症状加重。
以上内容参考 -角质层
伤害皮肤指数：★★★★★
原因：很多品牌的化妆水都同时含有去角质功能，每天使用这样的化妆水已经能让皮肤保持柔软、清透，再进行专门去角质只会让皮肤去角质过度受伤。正确做法：有写化妆水没有说明具有去角质作用，洁面后用化妆棉沾化妆水轻轻擦拭皮肤，擦拭后化妆棉上有黄或黑色的脏污，表面这款化妆水已经具有去角质功能，不再需要其他去角质产品了。 伤害皮肤指数：★★★★
原因：不同的去角质产品由于成分不用所含颗粒大小不同，对于皮肤的刺激性也有所不用，如果没有选对适合自己的产品，同样会刺激娇嫩的皮肤，每个人皮肤状况不同，并不是每个人都适合磨砂式的去角质品。 伤害皮肤指数：★★★★
原因：痘痘皮肤的角化过度，仅限于毛囊皮脂腺导管内的细胞角化过度，其他区域皮肤的角质代谢依然正常，所以并不需要去角质“加餐”，若强行去角质，很容易导致痘痘破裂而感染。正确做法：长痘痘时，不需要特别加强去角质，只要将专门的祛痘产品点在生痘处，让产品中的LHA和水杨酸溶解角质，疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可。 伤害皮肤指数：★★★★★
原因：黑头形成的时间越久，就会越顽固，这时使用一些去角质产品是必要的。只有彻底去除毛孔中的油垢，毛孔清透了，黑头、毛孔粗大才会消失，也就不再需要特别去角质了。年轻、细嫩的皮肤过多去角质，很容易演变成脆弱的红血丝皮肤。正确做法：适当去角质，但是不要因为黑头多而重复使用几种去角质产品。对付黑头，更重要的做法是做好每天的卸妆和清洁，以及控油哦。 伤害皮肤指数：★★★★
原因：有人追求肌肤顿时柔滑细腻的感觉，对于去角质“上瘾”!一段时间不做就觉得脸上不舒服，皮肤状态一差就指望通过去角质来改善，殊不知过于频繁去角质使皮肤受到严重的危害，皮层越来越薄，出现红血丝干燥脱皮等现象。 伤害皮肤指数：★★★
原因：敏感肌肤一样会产生老化死皮细胞堆积，选择适当的产品和正确的方法温和清理皮层，并不会令肌肤更加敏感。正确做法：肌肤敏感源于很多因素，注意挑选温和的品，比如通过过敏性测试的产品，百分之百不含香料，非常安全，可以放心使用。
去角质后可以感受肌肤平滑的触感，还可使护肤品成分易被肌肤吸收，进而维持皮肤的新陈代谢，许多肌肤问题都可以或多或少地获得改善。
现代人因接触外在环境条件变差，饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响，常会使得新陈代谢速度减缓，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。所以适度去角质十分重要。
扩展资料：
但不是每个人都需要去角质，下面的几种皮肤状况不宜去角质。
1、皮肤太干燥或是老化所引起的斑及天生雀斑，或毛细血管破裂，或面疱遗痕较久引起的斑点。
2、油性皮肤阻塞严重而引起的黑斑，或聚集在皮肤内的黑色素已排除至表皮上层的任何肤质斑点。
3、斑点沉积在皮下且表皮干燥者。
-去角质
一、当皮肤出现哪些现象说明该去角质了？
1、皮肤干躁
假如皮肤的角质层太多，会产生不光滑干躁的外皮，危害皮肤的血液循环系统及基础代谢，造成皮肤细胞新陈代谢慢，皮肤没有光泽度。
2、皮肤暗黄
有时觉得皮肤暗沉，便是角质层愈来愈厚所产生的，不脸部去角质皮肤表层易变老、角质层体细胞以及它污染物质堵塞皮肤毛孔，非常容易造成许多皮肤问题的造成。
3、皮肤起痘
后背原本便是身体皮脂腺代谢最充沛的部位之一，角质层又尤其厚，基础代谢比面部迟缓，非常容易发生脸上毛孔堵塞，再再加上皮脂腺代谢更充沛，脸上痘痘就会冒出。
二、导致皮肤屏障受损的原因有哪些？1过多清理
适度的清理是肌肤护理，过多的清理则是毁肤，敏感度或中偏干皮肤不适合应用泡沫塑料丰富多彩的清洁用品，应用后会发生绷紧感，这也是皮肤缺水的数据信号，混合型或油性肌肤一天清理以2次为宜。
2皮肤少水
假如皮肤长期性处在干燥的情况，那麼体细胞的新陈代谢就会遭受危害，且角质层的水份没有获得及早的填补，就会发生细纹乃至干裂的状况，时间久了皮脂膜和角质层都是会遭受危害，损害皮肤屏障作用。
3紫外线照射
紫外光一年四季都存有，而且可以彻底透过云彩，角质层做为曝露在外面的部位，遭受了紫外光的同时损害，在没有搞好防紫外线方法的情形下，有可能被亮出红疹子，乃至经常伴随褪皮、烧痛的状况，乃至造成色素沉淀，也会危害皮肤屏障。
4乱用生长激素
由于中断或长期的乱用激素药膏或蕴含生长激素的护肤品造成生长激素残存在皮肤的真皮层，危害了再生皮肤细胞的新陈代谢，导致面部发生泛红、瘙痒、干躁、起屑、刺疼、痘痘、造成部分皮肤的毛细血管扩张等状况。比较严重的时候会产生生长激素依赖性皮炎。
脸上死皮多是什么原因？
脸上死皮多是天气干燥造成的，会导致皮肤缺水。缺水容易造成部分皮肤干燥脱皮，也影响整体妆容的精致度。冬季是一个比较干燥寒冷的季节，容易造成皮肤缺水的现象。
皮肤缺水后，会导致皮肤干燥、死皮，不仅是脸上，身体上也是如此。所以要及时给皮肤补水，避免干脱皮带来更多的皮肤问题。冬天可以用温水洗脸，把脸洗干净，用干净的毛巾擦干，然后用保湿护肤品。首先，用爽肤水。使用爽肤水可以滋润皮肤基础，打开皮肤毛孔，从而促进皮肤后面的一些护肤品的吸收。
在使用护肤品的时候，可以以点涂的形式均匀涂抹在脸上，然后用手拍打，促进皮肤吸收，可以更好的被皮肤吸收。冬天洗澡后，需要立即使用一些保湿的身体乳，均匀涂抹在皮肤上，改善皮肤干燥。而且刚洗完澡的皮肤会比较干燥缺水，需要及时补充皮肤所需的水分和营养，避免皮肤因为干燥缺水而脱皮，然后再涂效果也不会很大。
去死皮的小技巧：1、盐的清洗和去皮
平时可以用盐水去角质。你可以在温水中放一点盐。用温盐水洗脸后，你会发现你的脸会变得非常光滑，因为盐可以去角质。希望你能理解。但需要注意的是，这种方法不要用得太频繁。
2蒸脸去死皮
也可以用蒸脸的方法去角质。日常清洁皮肤后，涂上护肤品，然后拿一盆温水蒸脸。大约需要几分钟，但不会太久。这个方法可以软化脸上的死皮，去除死皮。
3姜片去角质。
姜片也可以去除死皮，但是不要误会。不要直接把姜片贴在脸上，要每天喝姜水。这种方法可以用于内部调理，可以加快死皮的剥落，使皮肤恢复到光滑的状态。
4水杨酸使皮肤脱落
对于去死皮的问题，清洁是护理的第一步，选择合适的洁面产品也很重要。建议女生选择含有水杨酸的洁面产品，这是去除死皮非常好的选择，因为它可以有效软化死皮。同时，在洁面时轻轻按摩皮肤，可以轻松有效地去除皮肤杂质和死皮。
5酸奶去角质。
酸奶也可以去角质。因为酸奶含有柠檬酸和有机酸，可以帮助软化死皮。首先，简单清洁面部后，将酸奶均匀涂抹于面部，轻轻按摩至皮肤完全吸收。几分钟后，洗脸。同时，酸奶中还含有其他维生素，可以帮助皮肤去除死皮，去除细纹，保持光滑白皙。
6、橘子皮去皮
橘子不仅是一种营养丰富的水果，也是一种非常可行的去皮方法。在这里，我们选择陈皮。吃完橘子后，人们通常不把果皮扔掉，让它在阳光下晒干。到时候剥起来很方便。
做法:将橘子皮磨成粉，然后加水或酸奶，混合成去角质霜，涂在面部皮肤上，轻轻按摩2分钟，然后用水清洗面部皮肤。
7苏打粉去角质乳液
在一汤匙乳液中加入一汤匙小苏打，搅拌均匀，然后加入2或3滴精油。据说在乳液中加入小苏打粉，不仅可以去除老死皮，还可以使皮肤更加柔软光亮。
脸上死皮多久去一次？
我通常一周去一两次。半个月干一次皮。皮肤新陈代谢的周期一般是28天。如果定期护肤，每次护理都去除死皮，皮肤新陈代谢的速度会加快，周期也会相应缩短。
死皮是皮肤新陈代谢的结果，洗澡时用水洗或搓洗都会脱落。随着年龄的增长，这种脱落过程会逐渐减缓，结果就是过多的角质会形成粗糙干燥的表皮。皮肤正常的代谢周期是26-28天。随着年龄的增长，皮肤新陈代谢缓慢，一些变异的衰老细胞堆积在表皮无法代谢，从而形成死皮。
去角质就是把你皮肤表面的老皮去掉，露出里面白嫩的皮肤，这对你的皮肤是有伤害的。去黑头基本没用。过度去角质会对皮肤造成伤害，所以要掌握正确的去角质周期，因人而异。死皮脱落的周期与肤质、皮肤厚度、皮肤年龄、季节有关。如果皮肤看起来粗糙无光泽，应该考虑去死皮。
去角质为你的头发和头皮带来的好处就跟脸部是一样的道理。它可以去掉发根里所有的产品残留物，比如啫喱水，发胶和润发油，而正是这些残留物让你的头皮越来越油，头发越来越重。
同时，小小的刺激可以帮助血液循环，从而加速头发的生长。而且如果你有头皮屑，为头皮去角质也可以帮助减少头皮屑的生成。
如果你是油性头皮的话定期进行头皮去角质清洁非常适合你，能够帮你减少污垢和油脂，减少头发出油现象。
不过要注意的是，当头皮患有脓疱性毛囊炎，或有发痒、受伤、微细伤口的状况，或是用一般性洗发精都会有微微的刺痛感时，就不适合做头皮角质。
扩展资料：
空气中的 PM25悬浮微粒直径大小，只有毛发的1/28，容易入侵并伤害头皮，加上街上的灰尘及雨水，以及头皮本身的油脂分泌，更会产生难闻的的头油味道。
想改善及解决头油分泌及这些难闻的味道，就要做好正确头皮保养，令头发变得更浓密且充满弹性，不只给人年轻的感觉，更有助驾驭及转换任何发型。
头皮去角质方法：
将红糖和橄榄油一起混合均匀，将混合物轻轻地涂抹在头皮上面，然后轻轻地按摩头皮；另外也可以选择专门的头皮去角质产品来去角质，最后一定要将去角质产品清洗干净。
参考资料：
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