相信大家都知道，沈梦辰在录制了一个真正的男子汉，这样的一个节目之后，结果产生了暴晒这样一种现象，结果导致自己的皮肤变得非常的黑。那么对于大家来说也是会有这样的一种困扰的，在炎热的夏天来临的时候，甚至会在一个太阳比较大的天气当中，自己会出现晒伤并且晒黑的这样一种现象。那么在对于我们自己来说，如果在暴晒了之后，应该怎么样去进行一个修复才能让自己的皮肤达到一个健康的状态，不会让自己看起来非常的黝黑呢？
即使涂抹芦荟凝胶
其实对于这样的一个时候，我们就需要对于自己在晒后之后，做一个修复的作用呢？这个时候我们可以往自己的晒伤的地方涂上一个芦荟凝胶，这样的话对于我们自己来说也是非常能够进行一个舒缓的作用。因为我们都知道芦荟凝胶当中有能降温的，这样的一些成分，那么对于我们自己的皮肤来说，也是能够达到一个舒缓的状态。对于现在去晒伤的这样一种暴晒之后的情形，我们大家都知道，一定不要在第一时间去让他这样的一个皮肤表面接触冷水。
让自己的皮肤处于安全的状态
不然的话，很有可能会让自己这样一些皮肤当中出现一些黑色素的沉淀。那么关于这样的一些时候，我们也是要对于自己有一个热敷的作用。因为我们都知道，对于这样的一个情况，一定要对于自己的皮肤有热敷之后，然后涂上一定的防晒用品，这样的话也能够进行一个及时挽救的作用，不至于让自己的皮肤晒得太黑。而且很多的女孩子，他们都会在自己去暴晒之前涂上一些防晒。
但是防晒对于大家来说毕竟是一个化学功效的作用，如果再晒黑了之后，就要去定期做一些修复美容。这样的话，对于自己的皮肤来说，才能够让它恢复如初，因为皮肤本来就是比较娇弱的东西，那么如果我们非常的不注意的话，就会让它变得非常的粗糙。
大家好呀。
俗话说一白遮百丑，一个人要是皮肤比较白还真是比皮肤黑的人有气质。但这个世界上是没有完美的事的。我们亚洲人大部分皮肤都是偏黄的。天生白皙的人不是没有，超模何穗就是一个。但这样的人真是少之又少。
那些皮肤黄黑，但又特别想变白人的人要怎么办呢？你还别说，这 显白美白 的花样多着呢。用了这些方法，至少在你出门见人时，是又白又美优雅迷人的。那具体要怎么做呢？我咨询了身边好几个对皮肤黑白度有执念的朋友，总结了以下几点。只要照着做，那你的皮肤就会显白的。
我们生活在一个色彩缤纷的世界，而且颜色之间都是有反差的，可以相互成就。比如墨绿色，这就是一个对黑黄皮肤很友好的颜色。穿了这个颜色的衣服，就比其他颜色的衣服显白。所以想要显白的朋友可以多穿 墨绿色 ，显脸白又大气。
深蓝色也是一个显白的颜色。特别是那种带点 丝绸光泽 的面料，在显白的同时还能提亮肤色。显得人很有气质。而且这深蓝色像黑色一样大气有质感，但却比黑色更活泼一些。春秋时节穿深蓝色的外套，夏天深蓝色的裙子都是不错的选择。
想要显白的朋友一定不要忽视 白色 ，因为白色是个背景色，也是 反光板 的颜色，穿了白色，就相当于在脸附近放了个反光板或小灯泡，光线打到脸上就很显白。不过那种带着荧光色的白色显得皮肤白的效果会很差。对于亚洲人来说 暖白色 是最合适的。
之前听到一个好笑的事，有个小伙子谈恋爱半年多了，还没见过女朋友卸完妆的样子。他那几天又看了抖音上那些美妆博主化妆前后的对比照，深受刺激，就更想看看女朋友完全不化妆的样子了。却一直没找到机会，最近正愁呢。可见化妆是一件多么普遍又影响生活的事。
如果皮肤黄黑，或者有斑点，那化妆是最直接，也是立竿见影的改善皮肤颜色的方法。化了妆立马会让黑黄皮肤变成白皮肤。因为如果天生黑黄皮，那后天的方法变白还是很难的。如果你很介意这个事，那就好好学化妆，有了 遮瑕，粉底，蜜粉和高光 ，多黑的人都能变成白皮妹。沈梦辰就是一个代表，她的皮肤还真是很黑，宋小宝说沈梦辰的皮肤和他皮肤一样黑。但沈梦辰每次出镜都显得很白，就算穿露胳膊露腿的衣服，也看不出皮肤的本来面目。可见化妆真是很神奇的。
如果你想要皮肤白，但又不会化妆，或嫌化妆麻烦。那可以用一些美白的护肤品。我之前见过一个人，把美白面霜涂了很多，结果她真的变白了不少。我们平时涂面霜，就是取 黄豆大小的面霜 。全脸涂一层就了事。但这位女士不同，她 至少涂三层 ，每次都仔仔细细地拍匀。真的比涂了粉底还白。这美白面霜就用你平时用的，不要不舍得，涂几层。就有意想不到的美白效果。这个方法比较简单，就是有点费美白霜。
涂完美白面霜，再抹上防晒霜，你就可以出门了。差不多是素颜了。防晒是很重要的一件事。想要皮肤白一定不能忽视 防晒 。
好了，美于怎么显白我们就聊到这里了，你喜欢那种显皮肤白的方法呢？
那英舞蹈测评 被网友戏称“做法现场”
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1月22日中午12点，《乘风破浪的姐姐2》在芒果TV上线，#那英跳舞#、#杜华说容祖儿长得像吴宣仪所以给高分#、#袁姗姗预测自己最好一名#、#杨钰莹好温柔#等节目相关词条霸屏热搜。
从“三十而骊”到“三十而毅、熠、奕”，《乘风破浪的姐姐2》延续第一季的女性励志主题，问题在于节目强调女性自信奋斗、聚焦女性艺人生存状态的同时，能否避免内核空洞的伪女性主义？《乘风破浪的姐姐》作为“她综艺”的先锋，能否在品牌化的同时维持立意？
人设对标， 换汤不换药？
对比《乘风破浪的姐姐》第一季人选，第二季中高资历的姐姐不在少数，但总体知名度呈两极分化。三十位姐姐中，不乏那英、容祖儿等实力派歌手，也有王鸥、陈妍希等具有一定知名度的演员加盟，但后面出场的几位姐姐，如贾青、汤晶媚、陈小纭、宣璐、蒋璐霞等知名度相对较低。
年龄上，第一季的姐姐更年轻化，高能选手年龄基本介于30岁至40岁之间。例如第一季初舞台第一、二名蓝盈莹和黄龄，再如“大碗宽面”组里的王霏霏、孟佳、李斯丹妮、金晨、张含韵、沈梦辰。另外，在第一季决赛圈的14人中，有超一半的姐姐年龄低于40岁。
而第二季的姐姐整体年龄偏大，近一半的姐姐年龄介于40岁至50岁之间，且向文艺和古典赛道扎堆，这点在选曲上也可以窥见。
对比第一季张雨绮初舞台《粉红色的回忆》，作为全场为数不多的老歌火速出圈，第二季中，打出情怀老歌牌的姐姐不在少数，例如杨钰莹的《我不想说》、程莉莎的《夜来香》、左小青《心恋》、董洁的《蝴蝶飞呀》以及张柏芝的《星语心愿》等，过多具有年代感的曲目反倒限制了舞台的多元表达。
张雨绮《粉红色的回忆》
尽管《乘风破浪的姐姐》的初衷是不给女性年龄设限，但从第一季节目走向和赛制安排来看，想要获得观众的投票，便必须经过体力、舞台和观众缘的三重考验。从某种程度上看，年轻态、流行化、话题度成为《乘风破浪的姐姐》筛选的隐藏指标，这为第二季的发展埋下隐患。
事实上，《乘风破浪的姐姐》第一季的大热为第二季的阵容提供了更多的选择和延展空间，但从第二季的阵容搭配来看，《乘风破浪的姐姐2》似乎并没有走出第一季的套路和模式。
《乘风破浪的姐姐2》第一期里，那英组队标准：“能唱、能跳、颜值高”与第一季宁静的“选妃标准”高度重合，有网友戏称：“那姐是不是拿了静姐的剧本？”
另外，前辈组的另一位——温婉女神杨钰莹的定位神似伊能静，成语爱好者对阵小作文写手；颜值担当的张柏芝对标张雨绮，走坦率耿直路线；“博纳老板娘”金巧巧对标制作人老板娘张萌；网传“豪门阔太”胡静对标“带资进组”的黄圣依；王丽坤的中国舞“衣钵”由董洁、吕一等继承；刘烨则接手吴昕和沈梦辰的主持棒……
从《乘风破浪的姐姐2》第一期的剪辑上看，第二季似乎也没有跳出原有的叙事框架。直来直去的大姐大、温婉如玉的知心姐姐、豪爽个性的颜值担当、若干选秀出身的唱跳全能工具人和唱跳全废的演员小透明，《乘风破浪的姐姐2》里的人物群像和定位与上一季几乎雷同。
再加上《乘风破浪的姐姐2》在舞台和赛制上并没有做颠覆性的改变，因此观众在观看第二季时，极容易代入第一季的情节和套路。例如那英出场时被众星捧月、尴尬打招呼的画面，与第一季宁静的出场如出一辙。
《乘风破浪的姐姐》成功出圈，但节目走红后如何平衡原有的模板和后续的创新机制是个难题。模板与套路取巧固然有效，可以延续第一季带给观众的快感，但同时会消磨观众的新鲜感。
《乘风破浪的姐姐2》作为爆款节目，收视群体在第一季已经达到最大化，第二季的受众更多是原有的观众和粉丝，相同的套路对这部分观众而言并没有足够的吸引力，反而会被“劝退”。
另外，人设对标的风险也不容忽视。那英不是宁静，王鸥也不是万茜，一旦人设被安上可后续“剧本”对不上，观众便会产生背叛感，这将为节目后期和艺人本人造成不可预估的负评。
借势造势， 精准营销助出圈
2020年可谓是姐姐们的“当打之年”。《乘风破浪的姐姐》成为了现象级综艺，开播第一天25亿播放量、两天喜提N个热搜、一周微博话题热度超80亿、讨论量接近380万。赢在女性赛道，借助逆龄选秀题材优势，无价之姐成了爆款。
定位和内容决定了综艺的天花板，话题则决定其影响力和传播度。综艺节目要“活”，热度便不能少。《乘风破浪的姐姐》在话题制造上，堪称“教科书”，借势造势，利用嘉宾自带的相关讨论引爆网络，精准营销从而达到快速出圈的效果。
《乘风破浪的姐姐》第一季还未开播时，网上一张疑似泄露的嘉宾名单，引发热议，而芒果坚持不表态，让“谣言”持续发酵，还借助刘敏涛在《红色高跟鞋》中的表现，为姐姐的热度助力。《乘风破浪的姐姐》未播先火，以至于在没有任何事前宣发的情况下，突然开播却能直接“炸屏。
刘敏涛《红色高跟鞋》
紧接着，姐姐们出场时性格引起的“话题梗”便被逐个抛上了热搜，比如宁静#我这几年白干了#、张雨绮#你不懂，我这是高光#等。剪辑上，通过“贴标签”形式强化印象，使节目里的姐姐群像呈现多元化，例如张雨绮“憨憨美女”人设、黄圣依“心机阔太”人设、杜华的“刻板女团评委”人设等。
《乘风破浪的姐姐》最终为芒果TV拉来了13个广告品牌赞助、5亿多广告收入，为全年翻倍的会员数贡献了巨大力量，同时还让芒果超媒市值暴涨，成为长视频领域里能够盈利的一股清流。
如果说第一季的姐姐们是靠个人魅力和适当营销出圈的话，那么第二季节目组的意味便非常明显了，单拎出那英、张柏芝、董洁、李菲儿等几位话题嘉宾，《乘风破浪的姐姐2》又可以吹一把“黑红”的风。
《乘风破浪的姐姐2》首播，熟悉的感觉扑面而来。黄晓明和李菲儿事件，让《乘风破浪的姐姐2》未播先红，喜提多个热搜；那英、董洁、张柏芝、杨钰莹等颇具争议的明星作为嘉宾，下一波热搜已经在路上了。而有了第一季的经验，相比《乘风破浪的姐姐2》在节奏的把握上会更加注意，确保热度持续到最后。
开路先锋， “她综艺”的品牌化困境
《乘风破浪的姐姐》能够获得不错的口碑，在于它提出了打破对“30+女演员”的刻板印象，在此之前，中年女演员的困境是一个老生常谈的问题。《乘风破浪》聚焦女性艺人，让我们看到了女艺人的另一面：独立、成熟、自信、各美其美。
但节目赛程过半后，由于赛制规则和评分标准的不合理，姐姐们越来越向“燃、炸、有力量、齐舞、穿插rap”之类的传统韩式女团单一风格妥协，缺乏多元化和百花齐放的优势。少了初期的张扬和霸气，转而向年轻人和流量低头，没有给予30+女性足够的空间展示丰富魅力，越来越多的人对《乘风破浪的姐姐》的初心和立意打了个问号。
有网友说，本想看姐姐们打破规则，实际却看到她们逐渐适应屈服，乘风破浪的姐姐最后却只能随波逐流。《乘风破浪的姐姐2》延续了第一季的热度，又能否立住第一季的立意？发扬女性魅力、打破对女性的偏见和固有印象，是否只是短暂的、一厢情愿的狂欢？
《乘风破浪的姐姐》第一季中，弱势的节目组和强势的姐姐是观众喜爱的心理支点，也给了观众极大的新鲜感。姐姐们真实自我的展现，让大家久违的可以在综艺节目上看到一个个独特个性的人，而不是千篇一律被重新塑造的工业化商品。
然而类似新鲜的综艺看点，在节目大火后很容易消失。《乘风破浪的姐姐》第一季时，冠名商还是默默无闻的国货微商，第二季则换成了芒果台的皇牌广告商——金典，有了资本的加持和节目的品牌效应，节目组的底气便更足了，话语权的天平便从姐姐们倾向了节目组。
可以说，《乘风破浪的姐姐》现象级式的爆火反噬了这个节目，当节目品牌化的同时，姐姐们的话语掌控被剥夺，第一季中观众想要的爽点便很难再看到了。
近几年，“她综艺”赛道火爆，大浪淘沙之下，留存者甚少。《乘风破浪的姐姐》独特的立意打响了其品牌名声，问题在于这档以女性为主角，主打女性自由独立、意图折射当下社会中女性微观世界的综艺，抛去热度和噱头外，女性主义的内核有多少？
《乘风破浪的姐姐》第一季的成功，使“乘风破浪”和“姐姐”这两个词拥有了更紧密的意义，同时它也为姐姐们带来了翻红的附加效果。但第二季若仅扣这两个词，不再内化节目的核心立意，反之把附加结果作为原始驱动力的话，那这艘满载负荷的船也是无法开起来的。接下来的《乘风破浪的姐姐2》或许需要好好想想，除了热度和翻红外，究竟什么才是真正的“乘风破浪”？
有一些护肤品在明星当中也有很多粉丝的，正所谓只买对的，不买贵的，那些当季热销的护肤品品种多，让妹纸们挑花了眼，而妹纸们也像用明星都在用的护肤品，那么，明星同款的护肤品有哪些？明星同款护肤品什么牌子好用？下面来看看。
1、明星同款护肤品
第一篇推荐护肤的笔记献给了科颜氏。
用了3年的金盏花爽肤水，500ml也轻松见底！
畅销半世纪·金盏花爽肤水250ml
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眼膜推荐过悦微的眼膜和SpaTreatment的眼膜，悦微更是用了两条笔记来推荐哦！
而且几款眼膜都是既能敷眼周也可以敷法令纹的哦~
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来自日本资生堂Shiseido
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贵一点的话，海蓝之谜也推荐过的~
舒缓补水用的海蓝之谜喷雾，妆前保湿妆后定妆，都是超级好用的！
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推荐得最多的要数卸妆类产品，毕竟女明星每天都带妆，一定要卸干净无残留，才不会伤肤。
平价如欧莱雅，贵一点的兰蔻，都是推荐过它们家的卸妆。
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小众的产品也有推荐过。被称为平价腊梅的深海四十就种草了很多红薯。
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来自澳大利亚FortyFathoms深海四十
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最后感叹一下，林允的素颜状态是真的好啊~
再要说的就是参加《真正男子汉》这个节目的女明星，杨幂，佟丽娅，张蓝心和沈梦辰。
节目的其中一个环节就是让女明星们从自己拿来的护肤品中选3件，于是一地的护肤品，正好可以让大家看看明星同款！
大幂幂的护肤对于腊梅是钟爱，在脸上可以说很是下了工夫。比如LaMer最火的奇迹面霜和修护眼霜。
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紧致精华和眼部精华也是一件都没有落下！
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冰凉舒适提拉紧致·紧致眼部精华15ml
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一同上节目的张蓝心带的是LaPrairie的鱼子系列的产品，看不出是眼霜还是面霜，但都是口碑超好的单品。
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改变年龄的终极眼霜·鱼子精华琼贵眼霜20ml
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除了这些贵妇的护肤，张蓝心还有一瓶安耐晒防晒特别显眼，军训这种暴晒时刻，选择安耐晒是聪明的~
晒不黑的经典款·安耐晒防晒霜金瓶60ml
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毕竟在紫外线下，每个女人的命都是防晒给的！而一旁的佟丽娅和沈梦辰就显得亲民很多。
佟丽娅大多带的还是分装的小样，但是换个角度，欧缇丽的大葡萄水就特别的明显
护肤全能冠军·葡萄活性精华爽肤水100ml
来自法国欧缇丽CAUDALIE
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沈梦辰用的则是后的天气丹系列。
和细纹说拜拜·天气丹华炫平衡水乳霜套装新版
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以及一瓶曼丹眼唇卸妆液。
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和远处一瓶悦诗风吟的火山泥面膜。
毛孔任务使命必达·济州岛火山岩泥毛孔清洁多效面膜100ml
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《真正男子汉》上节目的女明星的护肤差不多就是这些，还是可以看出爱用的都是那些耳熟能详的护肤品。
之前景甜为什么不红一直是未解之谜，但是后来她因为一个洗脸视频火了，嗯，又是一个素颜是真的美的女明星啊。一起火的当然也有洗脸时出镜的那些护肤品。
来一起复习一下景甜洗脸以及后续护肤的步骤吧！
第一步，洗面奶。
大甜甜洗脸用的是黑BA的洗面奶，差不多就是用人民币洗脸的感觉~
洁面也要高智慧·黑BA赋颜晨光洗面奶100g新版
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发带景甜说自己是在淘宝买的，爱丽小屋就有同款哦，或者义乌同款质量也是杠杠的。
第二步，化妆棉擦掉泡沫。
如果害怕洗不干净多余的泡沫，或者想清洁更彻底，用毛巾或者化妆棉蘸水擦掉都是很好的方法哦。景甜选择的是TheGinza的化妆棉，也算是化妆棉中的小贵妇。
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第三步，洗眼睛。
这款小林洗眼液的出镜率也很高，景甜的另外一次直播也是用的它，淘宝分分钟搜出景甜同款。
第四步，化妆水。
化妆水大甜甜选择的也是TheGinza的，资生堂的贵妇系列，银座的专卖店可以说是非常的气派。
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最后一步，水洗面膜。
面膜本人没有出镜，但是很多人都猜测应该是fresh的红茶面膜。
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不得不说大甜甜洗完脸和带妆真的差别不大，而且很多洗脸的小撇步，妥妥的有美妆博主的潜质。
小编还想介绍一个不那么火的明星，张辛苑。
对就是眉毛很粗的张辛苑。她虽然大部分时间都是被黑的，但小编发现她真的也是一枚妥妥的资深美妆达人，而且每每她在微博上变身美妆博主的时候会化身成为段子手。
比如她介绍MTG的碳酸美容花洒的时候会说
对的，她说的花洒，就是这一款，别的都是莲，蓬，头。
用它洗澡越洗越美·淋浴花洒
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最爱的按摩膏是suqqu的按摩膏。
好用到能把爆肿脸的水肿按摩掉。
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不爱敷贴片面膜，现在越来越爱涂抹式的面膜。
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深夜徐老师之前去突袭过一次张辛苑的家，小编看完视频也是惊呆了。
按照徐老师的说法，房间里大概有50万的护肤品！
护肤品直接用车装，而且大多贵妇，小编能认出一瓶平价一点的，那就是黛珂紫苏水~
闭口毛孔去无踪·高肌能紫苏水150ml
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LP非常的多，是真爱，还有每个女生梦寐以求的极光精华。
桌子上还放着小众贵妇TATCHA的喷雾。
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最后小彩蛋就是张辛苑的标志性的粗眉毛是用suqqu的眉粉画出来的~
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虽然她经常被黑，但是护肤心得这一块小编还是非常的信服的~
当然还有许多女明星的梳妆台都曝光过。
比如昆凌爱用lucaspawpaw的木瓜膏。冬季简直是必备的。
当地人常备万能膏·天然番木瓜万用膏25g×2
来自澳洲LucasPapaw
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比如李嫣曝光的天后王菲的梳妆台，被无数的火眼金睛扒出有太阳社玻尿酸以及银霜等~
王菲也在用·玻尿酸30ml
来自日本太阳社
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2、洗脸的正确方法
TIPS1：根据情况决定是否用卸妆产品清洁：有些人认为空气污染严重时就算没有化妆，也应该使用清洁力的强卸妆产品来强化清洁效果。实际上，要根据情况决定是否用卸妆产品清洁，如果没有使用底妆产品、带有润色修颜和防水功能的紫外线防御产品，晚上就不需要使用专门的卸妆产品来清洁肌肤。否则，过度的清洁会使肌肤粗糙缺水，造成肌肤敏感。
TIPS2：不要盲目追求所谓的“深层清洁”：平时的清洁是不能深入到毛孔内部的，洗脸的时候用洁面乳是为了清除肌肤表面的污垢、皮脂以及老废角质，只要把脸洗干净就好了，我们没有必要真的就去盲目追求所谓的“深层清洁”。
TIPS3：敏感干燥肌要降低洁面仪的使用频率：洁面仪是清洁效果很好的洁面辅助工具，比用手清洁洗得更干净。每天使用洁面仪能使脸洗得更加感觉彻底，不过敏感干燥肌，或者是肌肤表面有多处皮损的情况下，不应该太频繁使用洁面仪。
TIPS4：早晨洁面也要使用洁面乳来清洁肌肤：有些人认为肌肤在夜间没有接触到外面的脏空气，早上起床不需要使用洁面乳洗脸，只是用清水简单洗一下就行。其实这是错误的想法。在夜间虽然只是呆在室内，但是肌肤内部仍有皮脂在不断分泌，而且肌肤在前一晚使用的护肤品中的油脂已经被空气氧化，所以早上也要用洁面乳洗脸。如果感觉肌肤比较干燥，可用温和的洁面乳来清洁。
TIPS5：起泡的洁面乳不一定比不起泡的效果好：不能根据洁面乳是否起泡来决定洁面乳的清洁力以及清洁效果。决定一款产品清洁效果的主要因素是配方中的清洁剂，也就是说，即使一款产品呈现乳液质地，但其中含有大量皂基，那它的清洁力与皮脂剥夺力也会很强;相反，一款泡沫丰富的洁面产品如果使用氨基酸系表面活性剂为主要清洁成分，那它对肌肤来说依旧是非常温和的。
TIPS6：洗脸不一定要用水才清洁得干净：我们平时用有洁肤效果的化妆水以及化妆棉沾取擦拭肌肤，也是能够用脸上的油脂污垢去除的，不是说一点要用“水”洗脸，尤其是在缺少水的地方，这样洗脸会更加的环保的。
TIPS7：洁面产品不是停留越久就洗得越干净：即便是油性肤质，洗脸时，最多在出油部位加强搓洗30-60秒钟，超过一分钟以上的时间，会让肌肤过干，反而导致肌肤代偿性出油，形成干燥型油性肌肤。
女星素颜出镜最考验的是什么？当然是皮肤状态！
基本上演艺圈的女明星底子都不差，至少也会是中等以上的姿色，再做些造型，就是上等之姿了——毕竟前期还是要靠脸出道的。
但是卸掉妆之后呢？年轻的明星还好，胶原蛋白充足经得住考验，过了30岁的女星，素颜甚至比普通人还要普通，因为她们长期拍戏作息不正常，又经常上妆，皮肤状态大多看起来不是很好。
别说素颜了，即便带着妆，在高清近镜头下也藏不住疲态。
（上图为赵丽颖在活动现场的照片）
（上图为刘诗诗的剧照截图）
女人都知道25岁是皮肤状态的分界岭，从这个年龄之后，胶原蛋白会逐渐流失，保养得当可以流失得慢一些。 娱乐 圈的特殊环境会让艺人们有意识的提前护肤，奈何作息原因，依然不能很好的保持状态。
（上图为英国模特凯蒂·普莱斯）
基于30岁以下的女星皮肤基本都不错，没有可比性，所以着重说一下30岁以上的女星。
王丽坤
王丽坤是有名的素颜女神，几年前的跳水节目中如出水芙蓉般的清丽面容，仍令人记忆犹新。
她是85年出生，算起来今年已经34岁了。
王丽坤在最近热播的《封神演义》中饰演苏妲己，在苏护府中做大**时，王丽坤的脸上几乎没有妆容，已经近乎素颜了。如果说拍这部戏的时候王丽坤才30岁，那么3月份的这张照片呢？
下面这张是2018年10月份的：
请忽略镜头前面这只惊恐的羊（其实在男星中，杨洋的皮肤也是超级的好）。我们可以发现王丽坤平日的自拍照，全是未施粉黛的。
甚至有些诸如发布会等场合，她照样是素颜出镜。对此，她曾经解释过：
她认为自己皮肤底子好，不需要化妆。
除了一些非常重要的场合以及角色要求，她是能不化妆就不化。所以，即便到了34岁，皮肤状态依然好得令人羡慕，素颜出镜是完全不怵的。
王丽坤其实也不能算是很惊艳的类型，长相偏成熟清冷，这种长相在20岁的时候并没有优势，待到30岁以后便是优势了，十分的耐看，颇有辨识度。
如果说要盘点最不怕素颜出镜的明星，肯定要算她一号。
李宇春
提名李宇春，你一定很惊讶……
她是歌手出道，演戏也就是近年来的一点尝试，颜值不出挑，哪怕是粉丝都会这样认为。但是她的可塑性真的超级强！
李宇春出道早期的造型简直是一言难尽，但她赶上了造星的好时候，就这样火得一塌糊涂，甚至在国际 时尚 界闯出了新天地，连 时尚 界的老佛爷在生前都颇为青睐她。
和王丽坤异曲同工的是，李宇春平时也不喜化妆。在拍摄《龙门飞甲》的时候，她为了多睡觉，干脆省去化妆的时间，素颜出镜。
事实证明，李宇春以睡觉代替化妆的美容方式，真的挺奏效。
人在 娱乐 圈时间久了，找到了合适自己的造型，就可以将身上的优点发散出来，所以李宇春看起来气质越来越好，人也变得耐看了许多。
但不化妆并不代表不需要保养皮肤，护肤是日常必须要做的重要环节。滋润面霜可锁定皮肤水分、防晒霜可以保护你的皮肤不会受到紫外线侵袭……这些就不详细介绍了，基础护肤步骤女孩子们都懂。
总而言之，敢不敢素颜出镜最考验的其实就是皮肤状态了。像AB淡妆的时候，皮肤状态就不佳，肤色偏黑且有痘痘，看起来和化浓妆（或滤镜）后的样子判若两人。
她彻底素颜的样子我还真没见过，哪怕是刚生完孩子出镜也都是上着妆的。
做整容鉴定的那一次可能是最素的一次了，但看起来至少也画了眼线。
至于瞿颖，她可能是女星里皮肤最差的一个了，毛孔粗大不说，由于以前在话剧团表演经常使用油彩，导致面部出油挺严重的，还特别容易过敏。她在《聊斋奇女子》里的皮肤状态，宛若月球表面，当时她不过才35岁。
素颜则完全没法看，但是妆后拍摄硬照的时候，气质不要太好了。
越是皮肤不好就越是想要用化妆品去掩盖，如此就陷入了恶性循环。所以**姐们，适当的皮肤保养和充分的睡眠才是最好的美容利器啊！
在如今的 娱乐 圈中，真正颜值是藏不住的，就算在明星光环的照耀下再完美，也会有很多的素颜照或未修图照片被爆出，比如在大家面前光鲜亮丽的赵薇，就在前段时间被拍到素颜在片场吸烟，这一照片的曝光也令大家再也不相信什么 “素颜” 了， 但被称为“素颜女神”的王丽坤却丝毫不需要顾虑素颜的烦恼，因为她一直以素颜出镜；
出生于内蒙古的王丽坤，在大家面前还是非常神秘的，因为从2004年拍摄《七剑下天山》出道至今，真实年龄没人知道，或许是她的性格性格使然，她除了在剧中必要的妆容之外，大多都是以素颜出镜，就算化妆也一直是淡妆，也因为她的性格直爽、熟悉她的朋友也都习惯叫她 “坤哥” ，但不得不说，她的素颜真的很美；
她被大家称为素颜女神还要从她2013年参加的明星跳水节目《星跳水立方》说起，该节目最大的亮点就是明星要进行跳水，也就意味着这是一档无论男女都要 “全明星素颜” 的节目，而很明显，就这样节目的定位就已经把一些靠增高垫、医美、硅胶、美颜、滤镜硬撑的明星隔绝在外了，就算完全不借助外力美的明星，因为身材、身高等原因也不愿意来参加这么 “残酷” 的节目，但王丽坤来了；
在节目中，王丽坤的美是显而易见的，也因为她跳水前和跳水后没有任何差别的原因，被大家称为 “出水芙蓉、素颜女神” ，虽然最后因为脊椎旧伤复发而中途退出了节目的录制，但她的表现和美貌大家都看在眼里，我也相信，如果她走到最后，冠军也非她莫属；
在日常生活中，她给人一种云淡风轻的感觉，不会去刻意表现什么，但在剧中她又可以把每一个角色塑造的非常到位、既有大女人的强势、也有小女人的妩媚，演技也令人无话可说，这或许才是她能吸引大批粉丝追捧的重要理由吧！
焦俊艳和张子枫
说到素颜，我首先想到的是焦俊艳，87年的她，已经被媒体称为中年女星。要知道她拍《再见王沥川》时出镜基本看起来都像是素颜，我就是那时候开始注意到她的。后来《法医秦明》，她的短发造型再次惊艳到我。再加上她最近上的《我家那闺女》，节目里面更是保温杯加羽绒服的配置，一副中年保养的架式，接地气，让我们这些平常人觉得那不是三观正时的自己吗？让人觉得她活得挺自在，作为公众人物，她至少没有太注意别人的看法。
可能素颜就是她最好的保养方式~！
小花张子枫，2001年的新生代，刚出道时觉得将来一定是演技派，目前还没有完全适应她开始担当女主，饰演一些偶像剧的节奏。在我眼里，她还挺小，素颜比妆容更适合她，并且我坚定自己的立场，她应该是演技派非偶像派。
2020年她将回归《唐人街探案3》，让我们拭目以待。
素颜出镜对于生活在聚光灯下的明星来说，其实是一项致命的考验。活在精修和精致妆容下的明星们，皮肤状态和肤质要比普通人要脆弱许多，于是学会保养就成了不少明星的必修课。
罗志祥一年敷上好几百张面膜，杨蓉有自己专门定制的护肤品，范冰冰更成了护肤达人……即便下再大的功夫，生理循环的规律还是无法避免。
但也有一些艺人，无惧素颜出镜，在镜头面前朴实可爱，拉近了观众缘——
焦俊艳
焦焦在《我家那闺女》中或许是最不注重个人形象的女艺人了，相比运动员傅园慧偶尔的少女心，焦焦一头短发，素颜上节目，衣服基本黑白灰，还被自家老爹嫌土……
某次和高亚麟一起录节目，直接被称为“吃瓜群众”，听闻此评价的焦焦不骄不躁，反而乐呵呵的表示赞同。
焦俊艳今年32岁，相对于女艺人来说，是步入中年前的警惕时刻。但在焦焦的身上，乐观自然，可爱朴实的性格使她看起来烂漫的如同二八少女。
和好友Papi酱约饭，两人都是素面朝天，更多的话题是探讨人生和梦想。和昔日同窗见面，大家围绕的事业家庭打转，唯有焦焦在游乐场能玩的没心没肺。
熟悉焦焦的观众都知道，焦俊艳曾经一头长发，甜美清纯，凭借优秀的演技屡屡让人印象深刻。
如今她一头短发，潇洒肆意，无惧于素颜出镜，这样的女艺人，在追求事业的道路上，更忠于本心，真是太讨喜了！
孙怡
自从嫁给董子健之后，孙怡也不害怕身材变臃肿，很快就为他生了个女儿。但是尽管生了个孩子，但是孙怡看起来依然是少女气十足，尤其是她的脸蛋，即便不化妆全素颜，看起来也是非常干净漂亮。看孙怡在微博时不时晒出的家居照，脸上真的是没什么瑕疵，其他女明星的一些雀斑和黑头在她那里完全看不到。
孙怡不仅素颜保持得非常好，身材也是恢复得非常迅速。在和董子健生完孩子之后，作为产妇的孙怡通过健身和饮食，很快就恢复到了之前那个苗条瘦长的身材，这样的效率和自律真的让人非常佩服。也许正是这样的高度自觉和注重保养，孙怡才能够一直保持这样的好状态吧？
刘亦菲
除了孙怡之外，其实仙女姐姐刘亦菲的素颜也非常惊艳。虽然刘亦菲很年轻的时候就已经出来拍戏了，自然免不了要受到各种化妆品的“侵袭”，但是因为保养得当，现在刘亦菲的脸上依旧非常干净，即便把各种遮挡瑕疵的东西去掉，依然很是惊艳，真不愧“仙女姐姐”这个称号。
刘亦菲之所以能保持这么好的状态，和她的心态有很大关系。看她的微博了解她的生活，除了工作之外平时还喜欢撸猫和旅行，一放假就会约上亲朋好友到外面散心，从来不会自己一个人闷在家里坐宅女。这样的心态和生活方式自然是非常 健康 的，也使得刘亦菲在拍戏多年之后，依然可以保持一个十分不错的皮肤状态。
吴越完全不怕素颜出镜。气质怡人，温柔知性。化妆对她来说，是可有可无的事情。吴越竟然敢素颜出演《我的前半生》，大胆面对镜头，不靠颜值“抢”陈俊生，而是靠“智取”。让观众对凌玲多了一个“骂点”，回过头来，后知后觉地发现，吴越是真正的实力派。敢于撇下外表，去贴合角色，最终反而成全了自己，也让观众大开眼界。
以及吴越参加《声临其境》，不幸把手摔骨折了，她选择素颜上阵。同期的嘉宾有王鸥、袁姗姗、王琳，个个都是打扮得光鲜亮丽的。不过除了王琳配音表现不错，另外两位，像是在用衣品来凑人气的。 在这样的对比下，吴越展现了什么叫“美人在骨不在皮”。真正的高级感，不是化妆技术带来的，还得靠“内修”，毕竟气质可不是一天两天就能附体的。况且，吴越的配音水平，是具有杀伤力的，灵活多变，台词功底深厚，素颜参赛，发挥自如，观众有福了。
刘嘉玲，隔三差五，就会晒出户外运动的素颜照，看来这已经是她的一大习惯了。照片明显看得出是 素颜，皮肤晒得黑黑的，完全和滤镜无关。但是她穿上运动装，身材气质仍然很有辨识度。终于明白，刘嘉玲美貌超越年龄的关键所在，还有她那些人生智慧从何而来。她一向是自己化妆，因为只有自己最了解自己，而且这样一来，也不必考虑化妆师的时间。就像演戏一样，几个月内成为某个角色，演完之后，还得有一个和角色抽离的过程。素颜、爬山，对刘嘉玲来说，就是放松的方式。
当袁咏仪和章子怡等人，登上澳洲媒体的报纸头版，还纳闷，袁咏仪打扮得真随意，节目播出一看，衣服是爱马仕的，真是穿得低调奢华啊。全程旅行中，袁咏仪的衣品都保持简单风格，但是不失品味，符合她爱买包、爱购物的特点，挺有眼光的。袁咏仪素颜太常见了，生活中也是如此，素颜出街被抓拍，自己晒图也基本不p，可以丑哭，也可以美哭，潇洒坦荡，挺好的。
参加《我家那闺女》，素颜遭老爸吐槽为“淤泥女孩”，以至于出席活动，特地强调，这次有化妆经费，不是素颜了。其实她真的很适合素颜，五官精致，笑容清新，古灵精怪的，并不像她爸说的“土妞”。许多网友表态，“我要是长这么好看，我也不化妆，肯定天天素颜”。焦俊艳属于那种“对颜值自信，不需要化妆”的类型，对网友来说是“可遇不可求”的。
在《真正男子汉》里，沈梦辰、张蓝心、杨幂、佟丽娅，纷纷卸妆，素颜好不好看，显而易见。沈梦辰简直“黑到怀疑人生”，差点忘记她叫什么了。其余都还好，素颜看起来比较正常，毕竟是在训练状态，疲劳感是有的，整体还是很好看。
再比如《妻子的浪漫旅行》，早起没化妆的时候，晚上洗完脸之后，或者是泡温泉的时候，总能看见真实的素颜。袁咏仪、谢娜、张嘉倪，倒是没什么反差。章子怡和包文婧的素颜，真的挺“掉粉”的。尤其是章子怡，一向都是精致妆容，封面级别，突然脸上暗淡无光了，挺不习惯的。包文婧呢，腿挺瘦，脸挺大。素颜还原半截眉毛，女生都懂的尴尬。
王丽坤参加《星跳水立方》的时候，真正的素颜，真正的女神，美得沁人心脾。她是素颜、裸妆更好看的女星，不适合浓妆艳抹。
隔了5年之久，才出现一位，可以和她媲美的，那就是“后妈姐姐”、“惢心”陈小纭，她在《超新星全运会》的游泳比赛照，也是美得让人“浮想联翩”，气色、肤色、五官、身材，都是极好的。
还有就是像章子怡、袁咏仪、谢娜等，潜水追海豚时，裸妆出镜，在现在的观念里，也算是素颜。尽管官方称“全员素颜”，其实都是画了眉毛和眼妆的，不然要防水睫毛膏干嘛？只不过环境很美，天蓝蓝，水清澈；阳光足，相当于自动补光了，稍微露出享受的表情，就是一张美照。
你们喜欢女星素面朝天？
还是裸妆感素颜呢？
欢迎客观评价！
随着 科技 的发展，摄影技术发展得那叫一个快，不说别的，就是现在的手机，美颜，滤镜一开，在化妆一下，拍出来的女生个个是仙女，个个貌美如花，但现实真的是这样吗？不，现实哪里有这么多美女，这些都是“ 照骗 ”。
寻常人如此，那些明星更不用说了！在我们印象中，明星都是光鲜亮丽的，但是，离开了美颜，离开了滤镜，离开了化妆，很多明星真的与寻常人差不多，并没有大家所想象的那么惊艳美丽，就在前不久，我们知道的明星沈梦辰参加真正的男子汉综艺节目，半夜集合，许多人都是素颜，都是沈梦辰的模样与平时我们在节目组看到的有很大区别。
从上面这张图中，我们可以看到，杨幂与佟丽娅的肤色还是可以的， 虽然是素颜，但肤质比较好，所以就算在素颜下，佟丽娅与杨幂也算可以，并不怕素颜出境 ，对比沈梦辰，素颜与化妆还是区别很大的，相对来说沈梦辰肤色比较黑一点。
除了沈梦辰，还有赵薇，赵薇在我们印象中，是机灵可爱的小燕子，可是在最近现身一处片场，素颜出境，面容憔悴，我们可以看到赵薇面目苍老，与平时在镜头下的区别很大，素颜出境真的很显老，虽然赵薇年纪也不年轻了！但是也不至于老得这么快。
如果说在素颜出境不怕的话，我认为除了杨幂与佟丽娅之外，还有刘涛 ，刘涛素颜出境与本人没有多大区别，经常在抖音见到粉丝拍摄的刘涛，脸上感觉就是淡妆，而且她也经常晒素颜，她本人比较喜欢锻炼，好身材，好皮肤都是平日里辛苦锻炼出来的。
除此之外，还有郭碧婷 ，郭碧婷的底子比较好，就算是素颜出境，依然落落大方，也看得出很漂亮，素颜依然阻挡不了她的美。
现在的机器好，拍摄的美女很多都感觉磨皮，滤镜太过，如果想看没有磨皮，滤镜的美女，可以去看看上个世纪八九十年代，香港**的美女，每一个，都可以分辨，每一个都有自己的气质，而不是现在脸盲，感觉那个都一样。
素颜就是真的是没有涂抹任何化妆品。就会暴露很多脸部缺陷。什么细纹，斑点，皮肤暗沉啊。这是对于皮肤不自信的女星而言的。但是真正的对自己皮肤自信的还真有这么几位。
舒淇
她脸上有很多的斑，但是舒淇脸上容易过敏，舒淇也是不惧素颜，将自己的过敏照片拍出来了，不仅没有愁，反而觉得很漂亮呢！
郑爽
郑爽的素颜可是很抗打。本身就漂亮，郑爽也是有段时间烫到自己的嘴角了，一直有个疤痕，郑爽就一直素颜出席活动，不惧素颜，也不遮盖自己的疤痕，反到很美丽。而且还素颜直播。够胆大了吧！！
焦俊艳
在综艺节目中，也是一直素颜，说化妆浪费钱，自己根本不喜欢化妆，素颜的她圈粉了很多人
对这三人有异议吗，都是做真实自己。
第一娱记出品必属精品！
不少女明星们在镜头前非常漂亮，但是卸了妆以后堪比路人。她们虽然漂亮，但是更多的是依靠彩妆和后期强大的修片。但是也有很多女星素颜也是惊艳无比美到发光。
因为一档跳水节目，让我们见识到王丽坤的素颜是多么完美，不化妆的她皮肤干净无暇，白净细腻，“素颜女神”的称号她当之无愧。
属于化妆和卸妆都没有差别的女明星，随着年龄的增长她也越美，最重要的是林依晨一直以来的照片大多都是素颜照，没有任何修图、瘦脸，滤镜，非常的真实！
在《真正男子汉》里，因为节目要求，卸妆卸的很干净，素颜的她皮肤状态很能打，虽然是孩子妈了，可是完全像个少女。
范冰冰的皮肤是出了名的好，毕竟那些面膜不是白敷的。自然范冰冰的素颜也是无可挑剔，浓眉大眼，皮肤白皙。
“神仙姐姐”刘亦菲的素颜也是很能打，五官精致，气质舒服，卸了妆也没有什么差别，很漂亮。
说实话，在现在的 娱乐 圈敢真正素颜出镜的女明星真的不多了。更何况还是那种完全无任何修饰，就坦坦荡荡出现在镜头前的女艺人，简直是屈指可数。但是，我今天要说的这个女演员，就是一真真的“人物”，参加人气综艺节目，居然敢完全的素颜，不愧是女演员中的一股清流啊。
当年一部治愈系言情剧《遇见王沥川》，不知道一时间俘获了多少观众的心。在这部剧上映之初，很多人对于“女主”谢小秋的扮演者焦俊艳都不是很满意。焦俊艳长得不是很突出，并且在当时也没有多大的名气，特别是在原著迷的心中，她的个人形象不是很符合“谢小秋”这个角色。可是当《遇见王沥川》热播之后，所有关于焦俊艳的怀疑之声，都变成了赞扬之声，焦俊艳成功的用自己的演技，征服了很多的观众。并且，她在这部剧中，就有过素颜出镜的表现。
我敢说就《法医秦明》这部作品的制作需求，在演艺圈就没几个女演员能完整的接拍这部戏。我在看完《法医秦明》之后，都留下了很大的“阴影”。有很长一段时间，我是不敢吃“油炸排骨”等食物的。而作为“女主”的焦俊艳，却能顶着艰苦的拍摄过程，完美的出演了整部作品。虽然她也有很长一段时间不敢吃“排骨”之类的东西。但是她的敬业精神，还是值得很多女演员学习的。
焦俊艳因为“素颜出镜”被强势送上热搜，她不化妆出镜的理由是，没钱请化妆师。这对于而今“高片酬”的 娱乐 圈现状来说，简直是狠狠的打脸。其实她不化妆的时候，也还是蛮清秀的，虽然脸上有痘痕之类的，但是胜在自然和自信，这对于一个女演员来说，还是相当重要的。她活的很自在，人前人后都是一个样，虽然被自己的老爹吐槽。说她活的跟“泥”一样，但是她一点都不在乎。我挺喜欢这样真实的焦俊艳，素颜的她比现在的很多女明星好看多了。
与其说她是不怕素颜出镜，还不如说她是有勇气面对最真实的自己。一个人活的好不好，与他人无关，真正懂自己的人，永远都只会是自己。有的人说焦俊艳素颜出镜，有点不顾及观众的视角，但是我想说，焦俊艳长得有那么的寒蝉吗？对于真正喜欢她的观众来说，我相信他们不会这么去挑她的刺儿吧？一个演员，连最基本的面貌都不敢呈现给观众，难道拍戏用“抠图”就行了？那就是你们真正喜欢的好演员了？
当然用。
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遭人嫌弃的“平价护肤品”，外国人却在用！网友：给我留一瓶呐

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2019-11-25 17:02合肥市经济技术开发区珍选日化用品店官方帐号
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很多人都会说一句
“便宜没好货，好货不便宜”那么这句话到现在还是存在争议性的。有的人追求的是高质量高价位，有的人只要好用就行，无论价格的高低，只要你自己觉得好用就好，这才是最核心的意义。

悦诗风吟的散粉想必很多妹子们都使用过了，有的说好用，有的说不好用，但是千万不要因为价格而且嫌弃它哦，王子文也在用呢
在《真正的男子汉》中，沈梦辰用的曼丹眼唇卸妆液


再来看看《我家那闺女》袁姗姗

卫生间是很乱的样子，哈哈，是我们女生私下日常的样子

有不少大牌，但是也有几种价格很便宜的护肤品，芦荟胶和洗面奶。
一款护肤品首先看质量，总不能买一个三无产品吧
再看看是否适合我们，如果我们使用都没有效果，还用个锤子哦
废话不多说，一起来看看有哪些好用的便宜的护肤品啦
旁氏米粹洗面奶
这款洗面奶相信不少人使用过，二十块钱就能买到，关键洗完脸的感觉是真的好，既不紧绷又能清洗干净

为什么很多人用这款洗面奶很舒服，因为这款洗面奶适合混油皮、中性肌肤、轻微干性肌肤等肤质的人群使用
从成分查询来看，这款洗面奶不仅包括了温和补水的氨基酸成分——椰油酰甘氨酸钠和月桂酰胺丙基甜菜碱，还添加了清洁能力强的皂基成分——硬脂酸，这样的“混合型洗面奶”，既不用担心纯氨基酸洗面奶那样洗的不彻底，又不用担心像皂基洗面奶那样清洁力度强，伤害皮肤。

而且小黄人版的很可爱啦
适合肤质还广泛，你说能不深受喜爱吗
巨型一号丝瓜水

这款丝瓜水，是不是很眼熟呢？没错，就是那个胖子爽肤水
这个水不稠，很清，本宝是油皮所以很爱清的水，镇静效果不错，毕竟是植物水，最好用纸面膜来敷效果比较好，单靠来补水是不够的，不过到了夏天作为油皮妹子比较不错，
现在基本上装在喷瓶里，没事儿干了就拿来喷一喷，也不担心有负担！作为基础水会无限回购，大碗便宜不心痛
敏感肌的宝贝们也是可以的，谁让我这么贴心去帮你们查询了下成分

这款巨型一号丝瓜水真的就只添加丝瓜提取物，还有一种防腐剂，但是这种防腐剂的含量很少，而且对肌肤没有什么大危害，主要就是为了延长产品的保质期，总不能一买到手就过期了吧，哈哈
是不含有香精成分的，湿敷没的问题。但是千万不要指望一个丝瓜水就能改变肤质，单纯的补水
蛤蜊油
如果你记得它，那就暴露了年龄

当年，护肤品中最为流行，最为大众的似乎只有蛤蜊油。那时候，北方的冬季寒冻干燥，人们的保暧穿戴简陋，所以一到严冬，冻手冻脚皮肤吹皴的现象司空见惯，手脸吹皴了冻裂了，没别的办法，抹上点蛤蜊油，权当护肤美容。
当年，几乎街上所有的百货店杂货铺都出售蛤蜊油，它价格便宜，实用耐用，深受广大市民的喜爱。
万众期待的《真正男子汉》第二季终于正式开播啦！播出的第一期节目可谓火力全开！
这节目真的太拼了，满满的都是看点！
真实身高体重公开
明星的真实身高也算是娱乐圈的一个谜吧~而在这档节目中，要求 明星脱鞋，测量明星的裸身高 。就是军队机器报的，欢迎您光临，您的身高是XXX，体重XXX那种
是的，这节目黄教主不能来
大幂幂的身高问题也是分分钟上了热搜
其实她自己报的和实际测量的误差只有05cm。
杨幂 1665cm
不过估杨幂的身高要变成行业标杆了
以后合照的艺人都得当心呐~因为大家都可以推算出来了。
再来看看其他七位明星的身高体重吧~
佟丽娅1645cm
沈梦辰171cm，真想不到沈梦辰居然有这么高，难道大长腿不是P的
不过体重足足少报了47kg，差不多十来斤了。
张蓝心 177cm
李锐 172cm
蒋劲夫 1815cm
黄子韬 1805cm，显示183cm (⊙﹏⊙)
孙杨1975cm
之前一直说屏幕会拉宽，我就一直以为明星们都七八十斤，看完她们实际体重感觉还好，应该是那种带肌肉的瘦。杨幂48公斤，佟丽娅44公斤，看来女明星的体重也没很可怕。
02
素颜大起底
进入了军营，女明星也没有被特殊对待，她们被要求在三分钟内卸妆，节目组还放出了女明星卸妆前后的对比照。
当教官要求大家三分钟之内卸完妆，大家都慌忙跑去卸妆，三分钟之后回来，沈梦辰默默地吐槽了句没洗干净，然后……
你还脸大？看到这里简直要笑哭了
然后教官又问，又被沈梦辰的回答萌哭了
03
行李大揭秘
如果女明星被曝光身高体重……内心除了崩溃，还是崩溃；
如果全素颜面对镜头是不要脸；
那么上交行李就是比死还难受的事情！
当教官看到佟丽娅的行李箱的时候，估计也是懵逼了……
丫丫这可怜的小眼神儿，心疼了
孙杨是真真地酷爱运动啊，满满的都是运动装备！
大幂幂你是怕在军营里吃不饱么？
然而沈梦辰那边也非常精彩。
一箱火锅底料，就怕别人不知道你是吃货吗？
还有小熊，注定是要上交的咯
大家对明星们的表现还满意吗？反正皮下是相当满意，坚韧能吃苦，没架子不矫情，偶像包袱全都丢了
不过在关心明星们的同时也别忘了 秋季护肤 哦~
干燥的秋季，肌肤是最脆弱的，在这个季节会出现很多的皮肤问题。那么我们应该如何护理好自己的肌肤呢？下面为大家总结了 秋季护肤四部曲 ：
1保持合理营养
勤补水，每天喝2000毫升约8杯水；少吃辛辣食物；多补充含骨胶原、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品。
2选择适宜防晒霜 上班族推荐使用SPF值12-15倍防晒系数的防晒霜，户外活动或旅游者推荐使用SPF20左右的防晒品，烈日下长时间活动或海滩游泳宜选用SPF30的防晒品。 3夜间保养步骤
清洁：选取性质温和的洁面产品；保湿补水：选取质地清爽又营养充足的乳霜、乳液、补水精华液保湿润肤；面膜呵护：少使用美白和收敛作用的面膜，焕肤之后用最单纯功效的面霜进行保养保湿，一周做2-3次即可；蒸气蒸脸：脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，脸上涂些营养霜，等蒸气上升时，将脸伸过去熏蒸，蒸到脸红红的为止，一周可使用一到两次；睡前泡脚，适当减少秋季淋浴次数和时间。
4去角质次数要得当
选细腻的去角质产品，用化妆液沾取适量角质液，涂于肌肤上，轻轻按摩，秋季两星期去一次角质就可以了。
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