脸部角质层薄 该不该定期去除角质 ？去角质的利与弊 ，谢谢

角质层薄的人如果经常去角质的话角质层薄会变的更薄的。

角质层过薄不管是在春、夏、秋、冬四个季节都不要热水洗脸。

由于热水具有很强的刺激性，对肌肤可能会造成严重的负面影响！

温水和凉水就不一样了，不仅具有较好的清洗作用，还不会刺激肌肤，特别是凉水。

夏天坚持用凉水清洗面部肌肤，可以很好地收缩毛孔，又不会刺激皮下血管，对日后的肌肤护理工作打下了坚实的基础。

每次清洗肌肤后不要忘了打一层薄薄的臻草霜确保娇嫩肌肤不受外界刺激，还能修复角质层的；

中、干性肌肤在秋冬两季最好使用一些保湿好的护肤液；

确保肌肤水润、光滑。

而洗脸的次数控制在每周4次左右，晚上没必要非要洗脸，以免去除过多的角质层对肌肤造成不良的影响！

增厚皮肤角质小妙招：

1、不管是在哪个季节，大家都不要用热水洗脸，最好是用温水或者是凉水，因为热水的刺激性非常强的，肌肤本来非常娇嫩，这样的话就会形成很大的刺激

温水具有很好的清洁作用，并且也不会刺激到肌肤，夏天如果坚持使用凉水洗脸(适合于角质受损初期者，有红血丝情况形成者不适宜)的话，那么也可以很好的收缩毛孔，又不会刺激到皮下血管。

2、如果是因为肌肤角质层太薄，引起的一些过敏反应，我们也可以选择一些可以抗过敏的，消炎作用的面霜，在擦拭乳液之前，大家最好是使用带有消炎作用的爽肤水，粉底的话，很容易招惹外界的灰尘，遇到角质层过薄现象，大家就不要使用了，应该改用隔离霜，效果也非常的好。

3、角质层比较薄，油脂的分泌必然很少，这样的话，肌肤抵抗能力就会下降，所以大家不要隔三差五的清洁肌肤，特别是在秋冬季节，肌肤油脂分泌比较少，保湿效果比较差，加上每天晚上都洗脸，必然会加速肌肤水分的散失，让干燥的肌肤再次受到干燥气候的影响，最终会严重损伤肌肤健康。

角质层 （stratum corneum） 由10～20层已经死亡的扁平角质细胞组成，其细胞核和细胞器已经完全消失。电镜下，角质层细胞内充满密集平行的角蛋白张力细丝浸埋在无定形物质中，其中主要为透明角质所含的富有组氨酸的蛋白质。

细胞膜内面附有一层厚约12nm的不溶性蛋白质，故细胞膜增厚而坚固。细胞膜表面折皱不平，细胞相互嵌合，细胞间隙中充满角质小体颗粒释放的脂类物质-板层脂质。

当表皮外部有角质层时，蒸腾作用会变得较弱（如松树）。

扩展资料

角质层的修复

在角质层自动脱落（desquamation）或人为脱落后，表皮层会迅速增殖(proliferat)角质形成细胞（keratinocytes）并将角质形成细胞转化为已死亡的无核角质细胞（cornocytes）向皮肤表面运送，总过程需要14天左右。

过度去角质层，会导致角质层变得很薄，肌肤敏感，严重会出现红血丝。如是单纯用去角质的产品造成的，停用后，不治自好。红血丝部位，角质早已不在，被破坏掉了。红血丝有外源性、内源性的类型。就外源性红血丝，是由于激素、抗生素、果酸等成分的产品造成的。

红血丝皮肤的日常预防：

1、增强皮肤锻炼，经常用温水洗脸，增加皮肤的耐受力；

2、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；

3、尽量不做一些激光美容项目，不破坏皮肤角质层；

4、局部皮肤过敏少用皮质类固醇激素药膏；

5、平常多开窗通风使空气流通，减少皮肤闷热刺激；

6、经常按摩面部，促进血液流动，有助于增强毛细血管壁弹性；

7、日常注意给皮肤补水滋润、防止皮肤干燥脱皮；

8、饮食忌辛辣刺激，烟酒等。

参考资料：

当角质层薄的人使用去角质产品时，要选择温和的产品，以免造成刺激或伤害皮肤。在市场上，有很多种去角质产品可供选择，如磨砂膏、酵素类、果酸类等。对于角质层薄的人来说，推荐使用一些温和的去角质产品。

其中，一款温净洗面奶是一个非常好的选择。这款产品能够彻底清洁皮肤，并且不会过度刺激皮肤。该产品还含有柔和的成分，可以帮助去除老化角质细胞。

除了选择温和的去角质产品之外，还应该注意使用方法。在使用过程中，应该轻柔地按摩皮肤，并避免过度摩擦或用力挤压。在去完角质后，要立即使用保湿品进行保湿，并避免暴露在强光下。

在日常护肤中也可以采取一些措施来帮助去除老化角质细胞。例如，在洗脸时可以使用毛巾轻轻按摩皮肤，并在洗完后涂抹调理液进行保湿。一周可以使用一到两次面膜来深层清洁皮肤。

对于角质层薄的人来说，选择温和的去角质产品非常重要。在使用过程中要轻柔按摩皮肤，并注意保湿和避免暴露在强光下。在日常护肤中也应该采取一些措施来帮助去除老化角质细胞。这样可以让皮肤更加健康、亮丽。

1、对皮肤进行充分的保湿，敏感皮肤的人角质层一般都是比较薄的，所以这样的皮肤是不能保持足够的水分的，所以在夏季的空调房或者是冬季干燥的气候里面这样的人肤质会比一般人更能敏锐的感觉到皮肤有缺水，干燥情况，所以这样的人在平时应该加强皮肤的保湿工作。

2、减少对皮肤的刺激，如果皮肤有干燥，脱屑或者是发红的情况，那么说明皮肤的健康已经受到了影响，如果想要皮肤快速的恢复健康状态的话，那么最好的方式就是减少刺激，不要过度的吹风，暴晒，而且在平时也不能吃刺激性比较大的食物，还应该停止使用保养品，清洁产品。

3、尽量少去化妆，各种化妆品如果长时间的作用在皮肤上，那么就会给角质层还有皮肤产生巨大的刺激，甚至可能会造成角质层薄的人有皮肤过敏情况产生。所以在平时角质层薄的人应该注意要少化妆或者是尽可能的不化妆。

4、不要进行去角质，频繁的去使用去角质的产品会让你的角质层愈加的薄，而角质层薄还有角质损伤情况都会造成皮肤敏感还有红血丝出现的，所以为了让角质层不受到伤害，你在平时应该不要去使用角质产品。

扩展资料：

皮肤角质层变薄的原因：

1、过度去刷酸：为了达到快速美白、祛斑的效果，很多人都喜欢去刷酸，认为这样可以加快毛孔的疏通，起到很好的护肤效果；但这样过度去刷酸的话，不但护肤没有效果，甚至还有爆痘、烂脸的风险，这也是会造成面部角质层薄。

2、盲目的去角质，为了去除面部的瑕疵，清除脸上老废的角质，盲目使用去角质类产品；市面上一些产品为了去角质效果，过分添加，容易破坏皮肤新陈代谢的自然规律，造成面部角质层变薄。

3、经常接触刺激性物质，平时比较常见的一些护肤产品，也有可能会含有刺激性的成分，如激素、果酸、防腐剂、酒精、重金属等；要是长期使用这类刺激性的护肤产品，不但会让皮肤产生依赖性，这也是会损伤皮肤，导致角质层变薄。

人民网-皮肤角质层太薄怎么办？5招自救方法让你不再苦恼

人民网-角质层薄的原因是什么？太薄怎么办？

正常情况下，很多朋友说的角质层薄并不是真正的角质层薄，而是皮肤的防护功能下降了。许多人把它归结为角质层薄，其实是不准确的。‍‍表皮细胞的增生和更新是一个连续不断的生理活动，这是皮肤的正常代谢，我们改变不了它。也就是说新的一层长出来就会将老的一层“推出去”。即便是医美的激光削皮，只要不伤害基底层，给表皮一点时间，新的角质层还是会慢慢长出来，角质层也会慢慢恢复正常的厚度。‍‍

所以，除非你做了激光或者果酸焕肤这类型的项目，一般情况下角质层是不会变薄的，也不需要额外的担心。

如果你是皮肤屏障受损则不然，需要进行排查是什么原因导致你的皮肤屏障受损。常见的原因就在你的日常护肤手法当中。我有许多文章详细的阐述了原理，在这里就不废话了，接下来讲讲怎么去角质。

首先，除了温和的细圆形磨粒的磨砂膏，我一般不主张脸部使用物理手法去角质。所谓物理手法，就是指使用摩擦的方式使得角质剥除，这个方法因为普通人很容易操作过当，加之可能引发其它皮肤问题，比如说由于磨粒不光滑导致的划伤和敏感等。

像市面上常见的这种糖粒磨砂膏，我建议最好只用于身体，如果要用于面部，至少需要在手掌心加一点水让其稍微融化，硬度降低才能尝试。

所以，我推荐使用化学成分，日久天长的把角质保持在老旧角质能及时代谢掉的肉嫩状态，不仅仅使得我们的肌肤触感不错，能看起来肌肤状态更好，也更容易上妆。