痘痘型肌肤适合去角质吗？

　　痘痘肌肤不适合去角质，容易使皮肤受损。

　　如何改善痘痘肌肤有以下几种方法：

　　1正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。

　　2定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

　　3使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。

　　4充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。

　　5避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。

　　6减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。　

说到去角质，可不是随便随便搓搓，一定要掌握去角质的诸多要领。一般来讲，去角质最多2周1次就可以了，如果次数太过频繁，反而会让皮肤干裂。另外要用对手法，不然会弄出更多小细纹，像脖子手法由下往上，对抗地心引力，才不会去完角质，皮肤也被拉皱了。更重要的是，有些皮肤状况是不可以去角质的，一定要特别引起注意，不然本来是想保养皮肤，结果却弄巧成拙

，使皮肤越变越糟。

脸部

去角质时间

脸部加脖子约3-5分钟。

去角质次数

油性皮肤、混合性皮肤的

T字部位

1-2次/1周

；干性皮肤

1次/1周

四肢

躯干

全身去角质时间

每个地方约3-5次，共约15分钟

去角质次数：2次/1个月

谁不可以去角质

如果有以下的状况，千万不能去角质。

1

已出现干燥或脱皮

千万不要以为去角质可把皮去掉，这时应该做的是保湿，去角质只会减轻皮肤的自我防御力，脱皮的情形反而会更加严重。

2

有发脓或发炎的痘痘

只要有长痘痘都不适合去角质，尤其是具有传染性的脓包痘痘，建议可以避开长痘痘的地方，千万不要碰到痘痘。

3

有皮肤疾病

如果有皮肤方面的疾病，避免传染，也不适合去角质。例如，扁平疣。

去角质产品

市面上去角质产品可分四大类，包括酸类的果酸、水杨酸，摩砂膏类，酵素类及泥类，可分别根据成份的类型，选择适合自己肤质的产品。

化学的比较好

磨砂类产品所含的颗粒，一般来讲化学聚合物因为颗粒较圆细，比天然材质更温和。天然磨砂颗粒粒子表面较粗，反而容易刮伤皮肤表层。至于酵素类产品，在脸上停留的时间不能太长，避免造成过敏。泥类产品以吸附功能为主，一般说来效果不是那幺好。酸类产品由于有腐蚀性，强烈建议必须在医疗专业人士的指导下使用。

沐浴球

如果你懒得记这些手法，也懒得用去角质产品，可以就用洗澡专用菜瓜布或沐浴球，沾些沐浴乳洗澡的时候多搓几下，也就可以了。去完角质后一定要马上擦上乳液或保养品，不然皮肤会非常不舒服。

去角质有禁区：1、伤口破裂的地方；

2、有痘痘并且发炎的地方；

3、正在过敏的肌肤；4、使用去角质产品不宜过频，每月一次即可，如刚开始使用或油性肌肤可每月两次；

5、在皮肤上停留时间不宜过长，以打圈方式祛完角质后要及时冲洗，再用洗面奶洗脸。6、去除角质后油量分泌可能更加旺盛，要及时补充水分，保持肌肤水油平衡。

有痘痘的肌肤应该先用祛痘产品祛痘，建议用老中医的祛痘三剑客，等痘痘消下去了再祛角质，祛角质的可以用老中医的脸部祛角质凝露，这些都是中药提取的，无副作用。

　很多人在青春期的过程中会因为内分泌失调的原因造成脸部的水分流失出现油脂分泌过多，导致痘痘增长的症状出现，所以在平时生活中的话是一定要注意个人的脸部肌肤的护理和清洁的，这样才可以很好的改善自身的脸部肌肤帮助去除痘痘，那么在平时生活中脸部肌肤长痘痘的人群的话是否可以去角质，以及在去角质之后又是否会对自身的脸部肌肤造成一定的损伤呢我们一起来看看吧。

　 脸上长痘痘能去角质吗

　脸部肌肤出现长痘痘的人群的话在平时生活中是不建议进行去角质，因为脸部肌肤长痘痘的人群本身就是因为个人的角质层过于薄导致脸部肌肤容易受到一些细菌的感染导致肌肤出现长痘痘的情况的，所以在去进行清洁角质层的的话只会导致自身的痘痘的情况更加的严重的，而且去除角质层的方式的话是属于肌肤清洁的一种深层清洁，对于长痘痘的肌肤来说深沉的清洁的话只会导致自身长痘痘的肌肤更加的严重一些，尤其是一些化脓之后的肌肤，导致肌肤受到一定的损伤，所以在平时生活中是不建议在长痘痘之后再去进行清洁肌肤的角质层的，以免会对自身的肌肤受到一定的不利的影响的。

　而且在平时生活中肌肤长痘痘之后也是需要注意个人的肌肤护理问题，不建议使用一些过高的水温清洁脸部肌肤，容易造成肌肤的毛囊受损，也不建议过冰，这样对我们的肌肤也是会带有一定的损伤的，而且洗脸的次数的话也不建议过多，这样都是会对自身长痘痘的肌肤造成一定的损坏的，所以在平时生活中话是需要注意的。

　长痘痘的肌肤的话是不建议进行角质层的清理的，因为容易导致自身的肌肤更加的严重一些，角质层的去除的话是属于一种深沉的清洁方式，对于长痘痘的肌肤来说只会导致自身肌肤变得更加的严重一些，所以在平时生活中是不建议长痘痘之后进行角质层的清理的，要注意补水保湿帮助肌肤的护理。

其实是看情况的。太严重有脓的皮肤是建议是不去角质的。如果长几颗，自已摸起来皮肤不是很好时，可以去角质。可以避开长豆位置，因为他们搓到痘痘位置会让他发炎。清理不干净时。到时痘痘会长得更严重。

1，

青春痘发生的关键是毛孔堵塞，只要毛孔不堵塞，痘痘就不会轻易冒出来。

2，

祛角质是可以的，因为堵塞毛孔的是死皮细胞，但是不可以用磨砂膏，因为磨砂膏只能去皮肤表面的角质，而不能去毛孔里面的角质。

3，

只有水杨酸可以溶解毛孔里面的死皮细胞，因为水杨酸是油溶性的，因而可以渗透到毛孔内部，深入清理毛孔