肤质粗糙角质层厚怎么去角质？

你好，这个问题我很了解，因为我老上网，控制力差！皮肤老是反复白了黑，黑了又白！

角质层厚，除了要用去角质的化妆品之外，最重要的是要做好平时的保养，不能长期面对电脑有辐射的东西，夏天做好防晒，上完网得洗脸，睡觉不能太晚，多喝水。25岁以上改善的比较慢，一个星期左右可以看见效果。半个月皮肤就开始有通透感！

否则，用再好的保养品

，效果都不大，

要想快速见效就用精华液或者原液了，不过不推荐长期用，用一段时间毛孔会变很大！

如何判断角质层的薄厚：

1、摸起来肌肤粗粗、硬硬的，保养品不易吸收。

2、肤色看起来暗沈，肤质不佳无光泽，无透明感。

3、不易上妆，妆感不佳。就说明角质层较厚就应该注意去角质了,脸部去角质建议使用啫喱状的产品，相比磨砂类的产品更温和。反之角质层较薄。角质层薄容易泛红 出现红血丝 薄皮的人皮肤很容易敏感 很容易干燥 需要加强补水 平常使用保湿的产品 建议每周都做补水面膜 其实这样也只是补充水分了 因为薄皮本身皮肤的保湿能力就低 水分很容易流失 做面膜也只是补救 最重要还是必须修护皮脂膜。

如何去角质：

去角质方法一：去角质产品去角质

选择专业的去角质产品去除角质是最为普遍的去角质方法，现在市面上的角质产品可以用琳琅满目来形容，包装各异，成分各异，功效也是有所不同，那么如何从品种繁多的去角质产品中选择合适自己的去角质产品呢？小编建议除了考虑自己的喜好之外，还需要从自己的实际肤质出发，如果你的皮肤是比较敏感易受刺激的，那么不宜选择强效的去角质产品，否则很容易会刺激到皮肤，所以遵循自己的肤质选择区角质产品尤为重要。

做法：先用热毛巾敷脸2分钟，然后再取适量的去角质产品轻轻涂于脸部皮肤，轻轻搓揉按摩，然后再用温水洗净就可以了。

去角质方法二：食盐牛奶去角质

如果不想采用去角质产品去除角质，那么还可试试食盐加牛奶去角质的方法，材料简单，方法也很简单，关键的是效果很不错。

做法：准备适量的牛奶和食盐；晚上洗澡后，将食盐和牛奶一起混合，在趁食盐还在半溶解的状态下，涂于脸部肌肤，轻轻搓揉，保持30秒钟的时间后，再用清水将脸部皮肤清洗干净就可以了。

去角质方法三：自制燕麦去角质面膜

对于燕麦，大家都陌生，但是对于燕麦去角质的做法，你可能就很少听见了吧？泡软的燕麦，柔嫩度适中，具有温和去角质的功效，是再适合不过的去角质方法了。

做法：准备一勺燕麦和牛奶，先用牛奶将燕麦泡软，然后将脸部皮肤清洗干净，把燕麦涂于脸部，轻轻按摩2分钟，再用清水洗净即可。

去角质方法四：洁净面霜去角质

洁净面霜独有的如霜般的质地，如果再搭配合适的按摩手法，不但能提高肌肤的血液循环，同时还能帮助肌肤提亮肤色，改善皮肤肤质，是个两全齐美的去角质方法。

做法：做好洁面之后，用指腹沾取适量的洁净面霜，涂于脸部肌肤，再配合轻柔的按摩手法，把死皮去掉，这个方法尤其适合于肌肤在干燥粗糙的情况下使用。

　　去角质有必要吗

　什么是角质

　也就是说，其实角质层并不是一样坏东西，它可是具有保护功能的哟!~但是，我们为什么要去角质呢那是因为过厚的老旧角质堆积会造成肌肤粗糙、暗沉，甚至会堵塞毛孔。事实上，正常情况下，人体的新陈代谢会自然而然地使废旧角质脱落。而只有在皮肤老化、清洁不彻底、作息不规律及天气变化的情况下才会使肌肤的自我代谢受到影响，导致多余的角质无法被代谢而造成角质堆积。

　所以说，只有出现以下状况时才有必要去角质：

　1、皮肤看起来感觉有些暗沉，同时摸起来的触感也有点粗糙不平滑;

　2、在使用精华液和面霜之后，感觉很长一段时间之内，护肤品都“浮”在皮肤表面而不能迅速被肌肤吸收。

　去角质工作最多2周进行一次，过频繁地去角质会把有用的角质层去掉，导致皮肤因失去保护而干燥甚至过敏。

　以下情况下千万不能去角质：

　1、已出现干燥或脱皮：千万不要以为去角质可把皮去掉，这时应该做的是保湿，去角质只会减轻皮肤的自我防御力，脱皮的情形反而会更加严重。

　2、有发脓或发炎的痘痘：只要有长痘痘都不适合去角质，尤其是具有传染性的脓包痘痘，建议可以避开长痘痘的地方，千万不要碰到痘痘。

　3、有皮肤疾病：如果有皮肤方面的疾病，避免传染，也不适合去角质。例如，扁平疣。

　4、红血丝皮肤：不管是偏干或偏油的红血丝皮肤，都是表皮层很薄(能看到真皮层的微细血管)、水脂膜屏障功能受损的皮肤，所以特别容易受外界侵害而引发刺激、过敏。这样的皮肤，即使在皮肤测试中测出有老废角质，也不要去角质。

　招数一：海泥、火山泥面膜去角质

　做法：选择一款泥状的面膜均匀的涂在脸部和颈部肌肤表面，避开眼睛，20~30分钟就可用清水洗净即可。能够软化角质也可以将毛孔的脏污吸附出来，同时还能将营养送入肌肤深层。

　但是记住在此面膜前可以利用热蒸气将毛孔稍微打开在敷效果会更好，这种泥状面膜非常适合偏油的混合性肌肤，缺水的油性肌肤。

　招数二：磨砂膏去角质

　做法：取拇指大小，均匀涂在脸上，避开眼睛，双手由内向外画小圈的方法按摩轻揉，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟。最好是选择天然植物或矿物纤维，不仅触感更加柔和，使用也会更加放心了。

　当然有很多MM们会担心磨砂膏会不会太刺激，建议各位可以跟洗面奶添加一起，洗面奶、磨砂膏的比例部分2:1做调和，然后再按摩肌肤会发现较温和不刺激，但是建议晚上洗澡使用白天不需要，较适合油性肌肤、混合性肌肤使用。

　招数三：化妆水、美容液、柔肤水去角质

　做法：化妆水、美容液、柔肤水差不多用量一元硬币大小的量两厘米的厚度沾湿棉片，再以螺旋打圈方式由内而外的擦拭清洁的肌肤，眼睛周围稍带一下，重复3-5遍。

　当然敏感肌肤按摩次数降低差不多1-2遍即可，化妆水、美容液、柔肤水含有能够溶解、促进角质脱落的添加剂，让肌肤透白光泽，较适合干性肌肤、敏感性肌肤使用。

　招数四：凝胶式去角质

　做法：差不多用量一元硬币大小的量两厘米的厚度，敷上肌肤上眼睛避开，停留在肌肤10-15秒的时间，然后由内而外螺旋打圈按摩的方式，这时会发现堆积的老废角质会被凝胶的吸附起来，用清水清洗过后肌肤会变得更滑嫩细致。

　建议1~2周使用一次，较适合干性肌肤、敏感性肌肤使用。

　去完角质以后应该做些什么

　皮肤表面的角质一旦被去除，肌肤水分就很容易流失。所以去完角质以后一定要马上使用补水产品。比较敏感的肌肤可以使用含洋甘菊等舒敏成分的产品，舒缓肌肤以避免受到刺激。

　而肌肤的角质层一旦变薄，锁水的功能也会变弱，所以补完水以后，记得一定要使用锁水的乳液或乳霜，为肌肤制造新的保护膜防止水分流失。

一、角质层厚的原因：

1、清洁不及时

清洁不到位是导致角质层厚的重要原因，皮肤的角质随着代谢有些老化的角质会在皮肤上沉积，如果不及时清洁干净，一方面是角质层越来越后，另一方面还容易引起皮肤问题。

2、肌肤代谢慢

到了一定的年龄后皮肤的代谢就会减弱，伴随着代谢的减弱角质层也会受到影响，老化后的角质得不到更新就会变厚变硬。

3、疾病

正常来说角质层厚不会有特别明显的症状，而如果是皮肤的角质层特别厚，甚至有不正常的表现，那就要注意是不是得了相关的皮肤疾病。

二、去角质的方法：

1、用去角质的洗面奶定期清洗面部

市场上有很多功效型的洗面奶，其中也包括那种去角质的洗面奶，只要选择刺激小，成分安全的洗面奶就可以。先用热水蒸脸，然后把洗面奶涂抹到面部，且采用来回打圈的方式，轻柔的按摩脸部，持续1-2分钟，然后再用清水清洗掉洗面奶即可。

但是要注意，这种方法不能每天使用，每隔3-4天一回，就可以有效的清除角质层。

2、敷面膜可以去除角质

面膜是我们比较常用的一种护肤品，面膜不仅使用起来方便，而且效果也不错。如果我们想去除角质，我们可以用撕拉式或者专门去角质的面膜定期敷脸，就可以起到去掉皮肤上过厚角质的效果。

但是要注意，虽然这种面膜可以强效去除角质，但是为了避免伤害皮肤，我们还是不要使用的过于频繁，一周一次就可以了。

扩展资料

角质层变薄之后因为容易受到刺激，所以很多人都能感觉到，但是对于角质层是不是厚却没有太多的概念，一般非疾病情况下的角质层后有以下表现：

1、脸上肤色不均、粗糙

皮肤粗糙、肤色黯淡无光、不均匀，很多人发生这种问题的时候首先想到的是卸妆不干净，或者是该使用美白类的产品了，其实还有一种情况就是脸部的角质层太厚了，特别是嘴角、唇周和鼻子尤为暗沉的时候，用手触摸还有粗糙不光滑的感觉，多半是角质层堆积。

2、护肤品不吸收

脸上角质层后的另外一种表现就是使用护肤品不如以前吸收好了，特别是滋润型的产品，涂到脸上后甚至会有搓泥的现象。如果不是护肤品变质，也不是新换的产品不适应，而且之前使用也没有这类问题，那就要着重考虑是不是角质层太厚了。

3、洗澡时白色粉状物

角质层后不仅会存在脸上，身上也会有这种状况，特别是手肘等关节处容易堆积角质，使得这个部位的颜色尤为暗沉，还有就是洗澡时身体上有些白色的粉末状脱落，这就是废弃老化的角质。

4、皮炎、痘痘

因为角质层老化堆积使得角质层变厚，还会引起皮肤炎症和闷痘痘的现象，特别是白色的小颗粒痘痘和闭合性粉刺，都可能是角质层后引起

参考资料

人民网_不想毁脸，你必须要知道的去角质小常识通通告诉你！