怎么让手脚皮肤变白 去角质护理是美白关键

一、手部护理攻略：

　　

　　1、每周一次手部SPA护理。在手背均匀地涂一层去角质霜，去除老化角质。然后涂上手膜，或者将化妆棉浸透滋润精华素均匀地敷在手背上，戴上塑料手套或者裹上保鲜膜后，再用热毛巾包好，15分钟后除掉冲洗干净，再涂上护手霜。

　　

　　2、工作的闲暇时，不妨做做手部按摩。利用休息的时间来回揉搓、按摩双手，增加血液循环，不仅对手部肌肤有利，还能缓解冬日里手部冰凉的症状。

　　

　　3、最好用专用护手霜。含甘油、矿物质的润手霜，特别适合干燥肤质，每次洗手后及时涂上，可补充水分及养分，特别是干燥的指甲边缘一定要顾及到。

怎么让手脚皮肤变白 去角质护理是美白关键

　　二、长期做家务双手容易变衰老

　　

　　护理攻略：

　　

　　1、做家务时选定几副专用的手套。在提过重东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚实耐磨的劳动手套；接触刺激性液体，如洗洁精、洗衣粉、液体之类时，须戴橡胶手套。

　　

　　2、接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是，用几滴柠檬水或食醋水涂抹在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。

　　

　　3、家务护手两不误。每次在做家务前，将营养护手霜或蜂蜜在双手上涂上厚厚的一层，带上专用塑胶或橡胶手套，充分利用时间为双手做隔离空气的保养。

　　

　　足部经常接触地面、不干净的鞋面，所以很容易造成污垢堆积于足部角质，特别是脚跟部位的肌肤，若不适当的将角质去除，很容易就会出现角质发黄、粗黑的情况。下面跟着爱美小编一起看看如何保养双脚吧。

怎么让手脚皮肤变白 去角质护理是美白关键

　　足部保养第一步：清洁

　　

　　美足基础护理可以天天作。基本上必须从泡脚开始，一方面可以软化角质，也可以在泡脚水中加入茶树等成分，既能杀菌，又可促进血液循环，对身体大有帮助。记得要把脚趾间细缝的污垢清干净。

　　

　　足部保养第二步：去角质

　　

　　由于足部角质非常粗厚，特别是脚跟以及大小拇指侧等接触地面及鞋面的位置，必须适当将角质去除，以保有细致嫩滑的足部肌肤。

　　

　　在去角质之前，可以先用热水浸泡足部约5分钟，待角质软化之后，再使用足部专用的去角质霜，将足部肌肤的角质去除，若能同时搭配浮石等道具效果会更好。

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　　足部保养第三步：滋润柔软

　　

　　在沐浴之后擦上具有柔软及滋润效果的足霜，藉此软化足部角质并修复脚后跟裂口。

　　

　　当然，藉由擦乳液的同时，若能顺便作一下脚底指压按摩，按摩时可从脚尖往上画圆圈式按摩，睡觉时，可以在涂抹过足霜的双足穿上棉质袜套，让霜体能充分吸收，效果更加乘。

每次去角质后，手会感觉粘乎乎的，这是很常见的情况。其实产生这种现象的原因有很多，下面我会从几个角度为你解释。

角质层是皮肤最外层的一层，它主要由死细胞组成。当我们进行去角质时，通过物理或化学方法去除这些死细胞，使皮肤变得更加光滑细腻。在这个过程中，我们不可避免地会破坏皮肤表面的保护屏障。这个保护屏障可以防止水分流失和外界刺激物进入皮肤。一旦保护屏障受损，皮肤就会变得干燥和敏感，导致皮肤表面出现粘腻感。

角质层被去除后，新生的皮肤处于较为脆弱的状态。此时，环境中的湿度、温度等因素对皮肤的影响更加明显。如果周围环境干燥或温度较低，皮肤就容易失去水分，从而出现干燥不适和粘腻感。

去角质后皮肤的屏障功能削弱，容易受到外界刺激物的侵害。例如，洗手液、清洁剂等化学成分会进一步破坏皮肤的保护屏障，加重手部干燥和粘腻感的问题。

为了解决这个问题，医生建议使用润风护手霜。这款产品采用温和的配方，可以迅速渗透到皮肤深层，补充水分和养分，帮助修复受损的保护屏障。它还能有效锁住水分，防止水分流失。许多消费者对这款产品给予了很高的评价，表示它不仅能够缓解干燥和粘腻感，还能使手部肌肤更加柔软光滑。

除了使用护手霜外，还有一些其他方法可以帮助缓解粘腻感。首先要注意保持适当的室内湿度，在干燥环境下可以使用加湿器增加空气中的水分。在做完去角质后应尽量避免接触刺激性化学物质，尽量选择温和的清洁产品。保持良好的饮食习惯和充足的睡眠也是维持皮肤健康的重要因素。

每次做完去角质后手部粘腻感的问题可以从多个角度考虑。保持适当湿度、使用护手霜以及选择温和的清洁产品都有助于缓解这个问题。希望我的回答对你有所帮助！

手护理的作用是

　手护理的作用是，手是身体的重要部位,平时参与劳动最多，一双手很容易受到伤害,不注重手部护理就会起老茧，皱纹，肤质变得粗糙，防患于未然是关键。无论老老少少，必须留意手臂的医护，护理的作用是

手护理的作用是1

　手部护理有白嫩肌肤的好处

　出门前都会做好脸部肌肤的隔离防晒工作，但是很少人会想到要做手部防晒，所以手部的肌肤就很容易晒黑，还会长出晒斑，很少护理手部的话也会让手部肌肤变得黯淡。所以手部护理可以让双手恢复白嫩，让手不再看上去暗沉沉的没有活力。

　方法：常涂护手霜和敷手膜都可以护理手部，用牛奶敷手也是白嫩手部的好方法。

　手部护理有去死皮的好处

　除了脸上要去角质，手上也是同样需要去角质，手上的角质层如果太厚，很会经常出现老茧和倒刺，也不好看，还会影响滋养补水的效果。所以适当的进行手部护理还可以去除多余角质，让手上的死皮掉光光。

　方法：用去角质的护手霜，或者用蛋清涂在手上，干了就用温水洗掉，也有不错的去死皮效果。

　手部护理有防止干燥的`好处

　手部肌肤特别容易干燥，尤其是在寒冷干燥的冬天，手部保湿就显得更加重要，不然双手就会慢慢的从干燥变得粗糙，然后还会掉皮。所以如果想要手部肌肤不再干巴巴紧绷绷的话，就要赶紧做好手部护理，让双手恢复水润。

　方法：涂护手霜保湿非常重要，每晚睡前也要涂好润手霜，睡梦中的滋养很有效。

　手部护理有祛斑抗皱的好处

　手是身体中直接接触外界事物最多的部位，不好好护理手部肌肤就会老化的很快，斑点皱纹什么的就会慢慢出现。所以手部护理还有抗衰老的效果，对手部肌肤出现的斑点和细纹都有平复和消除的作用。

　方法：涂有修复功效的护手霜，手膜也是，多做手部按摩，促进双手的血液循环

手护理的作用是2

　1、延缓肌肤衰老

　对手部进行护理，最直观简单的好处就是手部皮肤变得柔嫩光滑，细纹脱皮等肌肤老化都消失了、手部皮肤常年暴露在外，很容易让水分流失，进行手部护理的话可以有补水的作用，而且也可以有缓解肌肤老化的功效，对于延缓肌肤衰老有好处。

　2、强化手部肌肉弹性

　对手部进行护理，能够为肌肤补充营养、水分，而且通过按摩等护理还能够加快手部皮肤的血液循环，促进局部新陈代谢，手部护理的话可以保持肌肤弹性的作用，对于促进新陈代谢有好处，可以让你的手部干燥。

　3、按摩内脏器官

　手部有内脏器官的反射区，对手部进行按摩护理的时候能够刺激穴位对内脏器官进行按摩，有利于调整内脏器官功能，强化器官。手部中有很多的穴位，刺激穴位的话可以有养生的作用。经常按摩的话可以有调理内脏器官的功效。

　4、避免秋冬皮肤皲裂

　秋冬季节天气干燥，手部皮肤容易遇刺激变得敏感脆弱。常见的就是出现皲裂。对手部皮肤进行护理，及时的补充水分润肤的话，可以减少皮肤干裂的情况，特别是秋冬季节，一定要让手多补充水分。

手护理的作用是3

　手部护理可以让皮肤缓解衰老，并且还可以增加手部的肌肉，到了秋冬的季节，只要我们把手护理的好，就会很润，不会出现干裂的情况，而且还能去我们手心里的死皮。

　手护理最直观的好处是，手上的皮肤变得更柔软，更光滑，使用了护手霜，就有助于调节细颗粒的皮肤，皮肤的老化程度降低为很小。如果女人的手变手老了，整个手看起来就会变得非常难看，很容易长时间造成水分流失。

　如果手的护理做得好，是十分的有效地帮助皮肤提供营养和水分，如果给手部做按摩，还可帮助加快手部皮肤的新陈代谢，并加快我们手的弹性。如果在秋季和冬季的时候，天气干燥就会让我们手上的皮肤变得非常的干燥，而且还脆弱，如果是北方，更寒冷的时候，就经常发生手指冻伤。此时，必须注意手部补充手部并防止皮肤干燥，特别是在秋冬两个季节，有必要在手上加水以减少皮肤干燥的发生，尤其是在冬天的时候。

　除了去除手上的死皮，我们还需要去除手部角质。如果手上的角质层太厚，则容易出现老茧和一些倒钩，不仅难看，而且还会影响保湿和保湿的效果，因此每天一定要去除角质并让手边的死皮很快消失。

去手上的老皮用什么方法

去手上的老皮用什么方法，俗话说手是女人的第二张脸，看一个女人是否养尊处优，先要看她的手，由于长时间的磨损，很容易导致手上出现死皮老茧，以下分享去手上的老皮用什么方法

去手上的老皮用什么方法1

偏方一、热水浸泡

建议患者朋友可以用热水进行浸泡，其实浸泡的时间越久，手上的死皮和老茧去除的速度就会越快，一般还可以在水里面加入一些白醋，因为白醋具有较好的软化作用。如果在水里面加入白醋，那么浸泡的时间不宜太久，否则可能会对正常的肌肤造成不同程度损害。白醋的质量以及浓度也会影响到去死皮和角质的效果，所以大家可根据自己的实际情况来调整一下。

偏方二、巧用小苏打

如果手上的老茧或死皮比较厚，那么可以适当的将生活中的小苏打利用起来，需要将小苏打适当的涂抹在死皮比较严重的地方，接着加入适量的风油精，需要不断的去按摩和刺激，这样就能够达到良好的处理作用。如果你觉得这个方法比较麻烦，那么提前可以在准备一些清水，然后将小苏打和风油精放在里面，不断的搅拌均匀过后，直接涂抹在死皮比较严重的地方，坚持一段时间过后，你就会发现老茧快速消失了，主要是因为小苏打成分里面有一些特殊物质，能够快速的去除多余的死皮角质，风油精里面含有薄荷和酒精，同时也具有消炎杀菌的功效。

去除老茧死皮的方法有很多，大家都可以根据自己的实际情况来合理安排，如果上述偏方没有办法给你带来预期的作用，那么也可以适当的在医生的指导下使用一些药品，也可以适当的去使用一些产品，这样能够达到更加显著的作用，所以大家可根据自己的实际情况来合理安排。

去手上的老皮用什么方法2

选择温和的清洁品

日常生活中，我们难以避免会接触各种清洁品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。

要用高温的水洗手

用高温度的水洗手虽然一时舒服，但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手比较好。

一周一次的去角质

手部粗糙的一个原因是角质过厚，你可以先用温热水浸泡双手，然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。

用醋或淘米水洗手

在双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，建议用食用醋水或淘米水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质，坚持使用会有效缓解刺激防止肌肤粗糙。临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜后入睡效果更佳。

橄榄油手部按摩

用橄榄油加上一定的'按摩手法揉搓手部，有助于解决皮肤粗糙问题。手部按摩前涂擦橄榄油于手背上的指节及粗糙位置，软化了粗糙皮肤及关节位才能充分滋润手部。如果想更加滋润，可以在橄榄油里混合护手霜再进行按摩。

去手上的老皮用什么方法3

1、用橄榄油和食盐软化角质。大家可以准备一些质量好的橄榄油，然后在橄榄油中加入食盐，放到手心和手背上进行摩擦，这样可以使角质软化，有效改善皮肤干燥粗糙的情况。在去角质后需要涂抹一些有滋润功效的护手霜，充分按摩，这样可以使双手变得光滑。

2、清洁时戴好手套。女性朋友在做家务时会用到肥皂，洗衣粉，洗洁精，洗衣液等清洁用品，这样就会把皮肤表面的油脂洗掉，使手上的皮肤变得干燥粗糙，因此大家平时在做家务的时候一定要戴好手套。

3、不要用热水烫手，许多朋友都喜欢用温度特别高的水来烫手，觉得这样非常舒服，温度太高的水会导致皮肤中的水分流失，并且破坏油脂分泌平衡，使手上的皮肤变得干燥粗糙，因此大家平时最好不要用过热的水烫手。

4、随身携带护手霜。手部皮肤粗糙的朋友最好随身携带护手霜，感觉手上的皮肤干燥时就涂抹一些，这样可以起到滋润皮肤的作用，使皮肤的角质层拥有水分，从而改善皮肤干燥粗糙的情况。

5、牛奶和酸奶护手。大家在每天早上喝完牛奶和酸奶以后，可以将瓶子中剩下的牛奶或酸奶涂抹在手上，这样可以起到滋润双手的作用，改善手部皮肤粗糙干燥的情况。

手上的皮肤干燥粗糙的朋友平时一定要注意加强护理。每个星期都需要用橄榄油和盐去一次角质，去完角质以后应当涂抹好润肤霜。除此之外，大家平时要注意随身携带护手霜，发现手上的皮肤干燥时，就应当及时涂抹，这样可以滋润手部的皮肤，让手上的皮肤恢复光滑和细腻。

手护一般多少分钟

　手护一般多少分钟，在生活中，很多男人会比较粗糙一些，平时不太会使用一些护肤品，女性们，会特别注重外在美，比如经常做手部的护理，下面看看手护一般多少分钟。

手护一般多少分钟1

　去美容院做手护可能需要一个半小时到两个小时左右的时间，需要根据手部的具体情况进行判断。如果手部的皮肤比较粗糙，可能需要做两个小时左右的时间，如果手部经常做手护，皮肤比较娇嫩，做一个半小时就可以。平时也要经常在手部涂抹护手霜进行护理，避免手部的皮肤变得干燥、起皮。

　 护理手部用什么好

　1、干家事以前要涂好护手霜，隔几天可以敷一次手膜，煮饭前的淘米水可以留下晚上睡前泡手。

　2、涂有修复功效的护手霜，手膜也是，多做手部按摩，促进双手的血液循环。

　3、用去角质的护手霜，或者用蛋清涂在手上，干了就用温水洗掉，有不错的去死皮效果。

　 怎么给手部去角质

　手部肌肤的粗糙干燥，最简单有效的办法就是用温热的水浸泡，再在手上涂抹磨砂膏来轻柔地按摩，帮助去除最外面一层的死皮和角质，十分钟之后再用清水清洗干净，可以让手部肌肤恢复细嫩光滑。

　 怎么按摩手部对身体好

　多按摩双手可以加速双手的血液循环，涂抹上护手霜之后进行按摩，还能够更好的滋润双手。用双手十指进行交叉，然后轻柔按摩，每天都做一点，不仅促进手部的血液循环，而且还能够令双手更加细嫩，这对保护好双手皮肤健康有帮助，可以让我们有细腻双手，同时避免手部健康受到影响。

手护一般多少分钟2

　 手部护理有什么 好处

　 1、延缓肌肤衰老

　对手部进行护理，最直观简单的好处就是手部皮肤变得柔嫩光滑，细纹脱皮等肌肤老化都消失了、手部皮肤常年暴露在外，很容易让水分流失，进行手部护理的话可以有补水的作用，而且也可以有缓解肌肤老化的功效，对于延缓肌肤衰老有好处。

　 2、强化手部肌肉弹性

　对手部进行护理，能够为肌肤补充营养、水分，而且通过按摩等护理还能够加快手部皮肤的血液循环，促进局部新陈代谢，手部护理的话可以保持肌肤弹性的作用，对于促进新陈代谢有好处，可以让你的手部干燥。

　 3、按摩内脏器官

　手部有内脏器官的反射区，对手部进行按摩护理的时候能够刺激穴位对内脏器官进行按摩，有利于调整内脏器官功能，强化器官。手部中有很多的穴位，刺激穴位的话可以有养生的作用。经常按摩的话可以有调理内脏器官的功效。

　 4、避免秋冬皮肤皲裂

　秋冬季节天气干燥，手部皮肤容易遇刺激变得敏感脆弱。常见的就是出现皲裂。对手部皮肤进行护理，及时的补充水分润肤的话，可以减少皮肤干裂的情况，特别是秋冬季节，一定要让手多补充水分。

　手部护理有什么好处上面的这些保健功效，你都知道了。可不要小看小小的手部护理，它可以让你的身体保持健康的状态，不仅仅可以保湿美白，还能促进血液循环，对于强化内脏器官的功能也有好处，所以经常手部护理是对健康有好处的。

手护一般多少分钟3

　 手部护理的好处

　 1、手部护理的好处

　一、手部娇嫩：对手部进行有效保养，最直观的好处就是可以使我们的'手部变的比较娇嫩，因为手毕竟也是我们在日常生活中对外展示的一部分，那么在外展现出一双非常娇嫩柔美的手其实是非常好的，这样我们就可以提升在别人眼里的第一印象，有一个比较好的外观展现，这是很关键的一点，往往第一印象决定了很多事情。

　二、预防冻疮：很多人在天气冷的时候就会直接生冻疮，因为寒风吹破了手上的肌肤，这样就会导致我们手部直接坑坑洼洼这样达到的效果就是非常不好的，但是如果我们手部护理的习惯之后，就可以大大减少这样的情况发生，在进行有效的护理滋养，我们手部的一个抗外界效果就会增强，这样就可以减免我们咋冬天里遭得罪了。

　三、有效抗老：很多人会花很多的时间以及精力在面部的抗老上面，但是却经常忘记了对手部的护理，这样我们面部虽然有效的抗老了，但是在手部上还是会有明显的体现，因为我们的手部肌肤也是会松弛的，所以这样导致的后果就会直接导致我们一个脸手不符的现象，渐渐的可能就不愿意伸出手来，这样是很不好的，所以也是要对手部进行护理的哦。

　 2、如何进行手部护理

　一、护手霜：想要好好的护理手部，护手霜就是关键也是基础，因为很多时候，我们在对手部进行护理的时候都是需要使用护手霜的，寻找一款适合自己使用的护手霜，同时随身携带，这样达到的效果就会比较好，同时护手霜也可以有效的对手部进行防护护理，保护手部受到侵害，所以进行手部护理的第一步就应该先给自己准备一款护手霜。

　二、手膜：其实使用手膜在一些时候是有些夸张的，所以我们没有特殊的需求时候，是不用使用专门的手膜来使用的，我们可以直接使用在日常时候的面部，当然自制的面膜最好，在面部敷一些，剩下来的就用在手上，片状面膜的话在脸上敷完就直接在手上敷一下，这样就可以有效又简单的达到效果，所以陪大家是可以尝试的哦。

　3、手部护理小贴士

　对于手部的护理其实是比较有必有的，因为要做一个精致女人就是要足够勤劳，同时我们还要注意的就是手部护理的同时，我们可以选择一些本身比较香的产品，这样在护理手部的时候还可以很好的节省日常的香水钱，是非常有效的哦。

1、温水泡手

接一盆温水，温度40到42度左右，水量没过双手就可以了，将双手浸泡在水中3到5分钟，感觉手不够热了可以再加点热水，跑完后用毛巾擦干双手即可。

2、手部去角质

跟磨砂膏比起来，去角质慕斯会更加温和一些，不晒还皮肤按压出泡，绵密的泡沫里面含有乳酸和竹炭分子，在手上按摩30s脏东西就搓出来了。洗完手会发现皮肤嫩滑了不少，也不会干涩紧绷。

3、滋润双手

去完角质，可以趁热给手部敷个手膜，吸收会更好，和手套一样戴在手上，给手来此几种保养，敷完的手感觉水当当的。

4、手部按摩

在涂抹护手霜后，揉搓手指和手掌，趁着手部湿润搭配按摩方法按摩至吸收。

漫画手的保养：

1、做家务戴上橡胶手套，接触刺激物体时也需带上橡胶手套。

2、正确涂抹护手霜，不能只是涂抹到手，还要抹到指尖、指间及手腕。

3、冬天寒冷的季节尤其要注意不能让水停在手上，因为这样很容易产生裂痕及冻疮，一定要注意及时涂上护手霜。

4、多补充维C可以防止手指长倒刺，如果有倒刺，就将手放入温的橄榄油中很快可好转

5、手上皮肤很干燥时，先涂一层厚厚的润手霜，然后包上保鲜纸，包上一小时后，皮肤更加细腻光洁,常常使用此方法会让手指嫩白如玉