牛奶洗脸有什么好处

牛奶是生活中最常见的营养品，它除了可以供人们饮用外还能用来洗脸，那么用牛奶洗脸有什么好处呢？

牛奶洗脸有什么好处

1滋润防皱

牛奶含有大量营养蛋白质，不仅能为面部皮肤提供营养，还能从更深的层面减缓皮肤细胞的衰老速度。因此，经常用牛奶洗脸可以减轻脸上的皱纹。

2美白

经常用牛奶洗脸的人皮肤光滑嫩，白皙通透，这是因为牛奶中的营养物质丰富，可以减少黑色素的形成，达到美白的效果。

3使皮肤细腻光滑

牛奶中含有许多营养成分和维生素等等。所以，只要大家坚持使用牛奶洗脸，就会发现自己的皮肤变得更加细腻光滑了。

4收紧肌肤

牛奶质地温和，其中含有的乳酸成分能够帮助平滑肌肤，去皱的同时刺激皮肤胶原蛋白的生长，长期使用牛奶洗脸，皮肤变得更有弹性，毛孔细腻，紧肤去皱效果是极好的。所以如果是早上有眼袋或者是眼皮浮肿都可以用牛奶帮助缓解。

5修复受损皮肤细胞

牛奶洗脸还能修复受损的皮肤细胞，特别是在炎热天气中，人们在室外活动导致皮肤被强光灼伤时，及时用牛奶洗脸，就能让晒伤以后出现痛痒和红斑消失，能让人类皮肤尽快恢复到正常状态。

6防衰老

牛奶中含有许多营养蛋白成分，而这种成分不但可以给皮肤提供营养，而且还可以从更深处减少皮肤细胞的软化速度。所以，只要大家经常使用牛奶洗脸，就可以让脸上的皱纹变淡。

7去角质

过期牛奶中有乳酸，乳酸可以软化角质，具有保湿的作用，所以用过期牛奶洗脸还可以去除角质，让肌肤变得更加细滑。

夏季去角质的办法

　夏季去角质的办法，面部清洁不够彻底就会滋生细菌，脸上的水分是需要我们日常保持住的，面膜在我们平时的护肤中非常重要，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，关于夏季去角质的办法你都get了吗？

夏季去角质的办法1

　 1、山楂奇异果去角质

　山楂是一种药食两用的食材，非常具有保健功效，奇异果是一种营养的水果，美眉们再熟悉不过了，殊不知，将两者放在一起，便是一款天然的去角质霜，绝对温和无刺激，而且去角质的效果非常棒。

　将山楂清洗干净，磨成粉末，奇异果去皮，挤压成泥，将两者混合搅拌均匀，然后，将面部肌肤清洗干净，将已经调制好的产品敷于面部肌肤上，并加以按摩肌肤，有助于肌肤角质的去除，十分钟之后，再用洗面奶和清水清洗干净面部肌肤即可。

　 2、牛奶食盐去角质

　牛奶是美容护肤的佳品，大多数自制面膜都可以选用牛奶来当作原材料，而牛奶与食盐混合在一起，便形成了非常好的去角质产品。尤其适合既要美白又要去角质的肌肤使用。

　美眉们可以将适量的牛奶与食盐混合搅拌，然后，将面部肌肤清洗干净，用调好的牛奶食盐水擦洗面部肌肤，就会感觉有多余的角质清理出来，随后再用清水清洗干净面部肌肤即可。美眉们需要注意对是，此方法不适用于痘痘肌肤，食盐很容易引起痘痘肌肤的感染。

　 3、蜂蜜杏仁去角质

　蜂蜜是美眉们自制面膜不可缺少的原材料之一，蜂蜜不但有滋润肌肤、帮助肌肤去除皱纹的功效，它还有帮助肌肤去角质的功效，蜂蜜与杏仁混合在一起，去角质的功效是非常棒的。

　美眉们可以取适量的杏仁，将杏仁研碎，然后与适量的蜂蜜混合，搅拌均匀，再将面部肌肤清洗干净，将调好的蜂蜜杏仁涂抹在面部肌肤上，并加以轻柔地按摩，即可将面部肌肤多余的角质和死皮清洁出来。此方法不仅可以帮助肌肤去角质，而且还非常能够滋润去除角质后的肌肤，给肌肤带来更多的营养。

夏季去角质的`办法2

　 细砂糖去角质

　细砂糖将4匙细砂糖、半匙柠檬汁、2匙蜂蜜、5滴精油搅拌后，在需要去角质的地方涂抹打圈，半分钟再洗干净即可。

　白砂糖有去角质的功效，加入柠檬汁和蜂蜜是为了在去角质的同时让肌肤亮白饱满。不喜欢的话，也可以直接用蜂蜜搅拌白砂糖，但效果就没有那么透亮。

　 食盐牛奶去角质

　如果不想采用去角质产品去除角质，那么还可试试食盐加牛奶去角质的方法，材料简单，方法也很简单，关键的是效果很不错。

　做法：准备适量的牛奶和食盐;晚上洗澡后，将食盐和牛奶一起混合，在趁食盐还在半溶解的状态下，涂于脸部肌肤，轻轻搓揉，保持30秒钟的时间后，再用清水将脸部皮肤清洗干净就可以了。

　 洁净面霜去角质

　洁净面霜独有的如霜般的质地，如果再搭配合适的按摩手法，不但能提高肌肤的血液循环，同时还能帮助肌肤提亮肤色，改善皮肤肤质，是个两全齐美的去角质方法。

　做法：做好洁面之后，用指腹沾取适量的洁净面霜，涂于脸部肌肤，再配合轻柔的按摩手法，把死皮去掉，这个方法尤其适合于肌肤在干燥粗糙的情况下使用。

　 自制燕麦去角质面膜

　对于燕麦，大家都陌生，但是对于燕麦去角质的做法，你可能就很少听见了吧泡软的燕麦，柔嫩度适中，具有温和去角质的功效，是再适合不过的去角质方法了。

　做法：准备一勺燕麦和牛奶，先用牛奶将燕麦泡软，然后将脸部皮肤清洗干净，把燕麦涂于脸部，轻轻按摩2分钟，再用清水洗净即可。

　 珍珠粉去角质

　珍珠粉已经成为家喻户晓的天然美肤品，用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头，并且还有美白的效果。

　做法：取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。用脸部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

　 绿豆去角质面膜

　这是专门去角质的，绿豆用完整个脸都是滑滑的。不过一个星期只能用1-2次哦。要不皮肤也会吃不消的。

　材料：绿豆粉适量

　 做法：

　1将绿豆粉放入碗中，加适量清水充分拌匀成糊状。

　2将绿豆粉均匀地涂抹在脸部，静待约20分钟。

　3以清水轻轻沾满脸部，以双手轻柔按摩脸部，以绿豆粉中的小颗粒按摩脸部后将其洗净。

　人体其实是需要很多营养物质，每天要涉取很多食物，蔬菜水果、大米面粉，五谷杂粮等等，还有就是要补充钙质，比如牛奶，提到牛奶，有些人更喜欢喝酸奶，认为酸奶更容易消化和吸收，那么， 酸奶可以去角质吗

酸奶可以去角质吗

　可以啊，但是你要进行稀释才行。我自己是先用温和的洗面奶洁面，否则无效，然后用原味或者纯酸奶，加一点水稀释之后涂到脸上，一般三十秒最多一分钟就要洗掉，不然会损害皮肤。但是一周最多两次，我自己是一周一次，多了也是会损害皮肤。损害皮肤之后皮肤会干燥脱皮，但是控制得好就会吹弹可破白里透红那种。我阿姨五十多岁看上去最多三十岁靠的不是护肤品就是这个酸奶敷面的方法。

　食盐祛角质

　手足：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。 身体：把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。 面部：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。 2/细砂糖祛角质 细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。

酸奶的基本介绍

　酸奶是以新鲜的牛奶为原料，加入一定比例的蔗糖，经过高温杀菌冷却后，再加入纯乳酸菌种培养而成的一种奶制品，口味酸甜细滑，营养丰富。其营养价值要好于鲜牛奶和各种奶粉。所以酸奶别名又叫酸牛奶。

　发酵过程某些菌种使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等)。奶中脂肪含量一般是3%-5%。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。

　特别是对乳糖消化不良的人群，吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。鲜奶中钙含量丰富，经发酵后，钙等矿物质都不发生变化，但发酵后产生的乳酸，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。

　酸奶还是钙的良好来源，虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分。

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听说牛奶可以美白肌肤，家里条件好，有钱的人会用牛奶沐浴洗澡，以达到延缓皮肤衰老，美白肌肤的效果，这些是真的吗？用牛奶真的可以洗澡吗？牛奶洗澡到底有哪些好处呢？生活中真的有人用牛奶洗澡吗？

1、可以洗牛奶浴

确实是可以用牛奶洗澡的，而且用牛奶洗澡的好处也有很多，只是外面那些牛奶浴房的牛奶浴并不全是真的牛奶浴，可能是奶精等物质勾兑而成的，洗后并没有什么效果，而用食用的牛奶洗澡也不可取，因为制成成品的牛奶经过加工，饮用的话可以帮助吸收，但是洗澡的话，效果并不好，所以牛奶浴最好是选用新鲜无添加的牛奶，可以美白、保湿、消炎、消肿、嫩肤等多重功效，只不过成本很高。

2、消炎消肿美肤

因为牛奶中含有一定量的酵素，夏季人体皮肤被晒伤之后，用牛奶冰敷可以迅速消肿消炎，缓解皮肤疼痛，还能恢复肌肤细腻，滋润肌肤，起到很好的护理效果。但是用牛奶洗澡之后一定要用清水清洁干净，以免堵塞毛孔，阻碍肌肤正常的代谢功能。

3、美白保湿嫩肤

牛奶中含有丰富的蛋白质和矿物质，是天然的保湿霜，保湿效果显著，可以预防和治疗肌肤干燥，修补干纹，而且牛奶美白效果很好，能够保持肌肤细腻嫩白。但是牛奶洗澡吸收的比较慢，所以最好是先用热水将身体毛孔清洁干净之后，毛孔打开再用牛奶沐浴，效果最好。

4、能护甲去角质

牛奶中含有丰富的钙质，可以防止指甲断裂，起到护甲的作用。另外牛奶的营养物质还能有效软化角质，用牛奶在脸上按摩15-20分钟后，可以明显去除多余角质。

去角质是很重要的一个护肤步骤，我们的肌肤是需要定期去角质的，角质堆积太厚就会导致各种各样的肌肤问题，使用去角质的护肤产品去除角质是最好的。

泰国牛奶去角质好不好

beauty buffet这个牌子产品都是这种有点浓的奶香，有的人喜欢，有的人觉得太浓了。挤出来是透明的凝胶质地，擦在脸上冰冰凉凉的很舒服，很容易就能搓出一些角质，美白效果还不错。产品质地很顺滑，按摩起来很流畅，很好推开，用完皮肤滑滑嫩嫩的，很滋润，很喜欢。很好推开。使用过程中温和不刺激，清洁完后皮肤也不紧绷，很滋润的触感，很满意。

beauty buffet牛奶q10去角质凝胶

泰国这款牛奶去角质凝胶在网上的好评率还可以，性价比比较高，打开就是很熟悉的一股他们家产品香甜的牛奶味道，压挤式出口，要多少挤多少，不会造成浪费。这款去角质黏胶是啫喱状的，不会很稠的感觉，很容易推开，推开后比较水润，很容易搓出角质，使用效果比较好。整体温和不刺激，敏感肌肤也可以使用，温和去除老化角质，用完记得及时给肌肤补水。

beauty buffet牛奶去角质凝胶怎么用

这款去角质凝胶在洗面奶之后用，用的时候不要用水，直接挤出来抹在脸上开始按摩即可，按摩完用水冲洗掉，很好冲洗干净。洗完脸上还一股很香的奶香味，有一点点发干，在去角质产品中属于比较滋润的了，大概一周使用一次就好了。啫喱状很好推开，滋润又顺滑，清洁完后感觉皮肤嫩嫩的，温和不刺激，使用过程中很舒适，可以改善肤质状态。

导读在日常生活里有很多用处，除了补充营养外，含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，有洁肤、柔肤及漂白作用。

1、 食盐+牛奶 去皮屑

牛奶加上盐可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，使肌肤光嫩细滑。取适量食盐放入杯内融化，然后倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。二然后躺在里面，浸泡20分钟之后，然后清洗干净。一周使用一次，保你拥有滑嫩肌肤。

2、燕麦+牛奶 去斑

肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。

3、牛奶+面粉=优质面膜

牛奶与面粉调和本身就是非常优质的自制面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳;如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。

4、冰牛奶+碎豆腐=晒后修复

现在你知道牛奶除了用来喝，还可以给肌肤补充充分的营养，可是你知道吗，牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤!特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。

步骤很简单：

1把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。

2将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。脸部皮肤如果因晒伤太厉害而红肿疼痛，可以用冰牛奶漂洗，

3再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，但是如果感觉还是很痛的话，那就表示要快点去皮肤科医生那里坐坐了，因为你的皮肤发炎了。

5、酸牛奶+奶油=告别

酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部较多的孕产妇。

6、鲜牛奶+橄榄油=增加皮肤弹性

鲜牛奶50亳升，加4—5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。

7、香蕉+牛奶=皮肤清爽滑润

熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15—20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

8、牛奶+草莓=告别干燥肌肤

牛奶100亳升、草莓50克，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

9、牛奶+士多啤梨=清膜

将50克士多啤梨捣碎，以双层纱布过滤，取汁调入1杯鲜奶中，拌匀后取士多啤梨奶液，涂于面部及颈部加以 ，约15分钟后清洗掉便可。士多啤梨必须先清洗干净后才可使用。

10、牛奶+醋 快速消除眼皮浮肿

牛奶可以紧致肌肤，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3~5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。想方法简单一点的，可先将两片化妆棉用冻牛奶浸湿，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗净即可，效果是一样的好。