毛孔一直疯狂冒油，痘痘也一直反复，用什么洗脸能控油祛痘啊？

樱桃番茄在早期的肤质也是那种毛孔粗大，很容易冒油，痘痘长的太疯狂，自己通过了好多方法尝试，才终于搞定了祛痘控油，这边就跟宝宝们分享一下哈~

痘痘肌和油性肌最大的烦恼就是痘痘和闭口

不论是是炎症性还是非炎症性痘痘，清洁是抗痘第一步也是最重要的一步

传统毛巾非常容易藏污纳垢，久用容易成为螨虫和细菌的温床

特别是面部皮肤粗糙，有闭口，毛孔粗大的宝宝们，护服第一步——洗脸，一定要重视

洗面奶使用氨基酸类的，不要用纯皂基的，容易伤害皮肤屏障，加重痘痘问题

洗完脸用洁面巾擦干，一次一张，干净卫生

ITO 清洁洗脸巾80片

棉质厚实，不会起屑，掉纤维，经的起用，洗完脸，还可以擦地板，桌面，鞋子 而且遇水柔软，有韧性 上脸特别温柔亲肤！

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痘痘问题要对症下药

非炎症性痘痘：一般就是白头黑头闭口粉刺等。

很大一部分原因是作息不规律，熬夜导致的！摄入糖分过多，内分泌失调，枕巾清洁不当也容易导致闭口粉刺！

EAU Precieuse水杨酸爽肤水 法国珍贵水 控油抗痘去角质 375ML

湿敷在爆痘和t区等易泛油光区域，消炎镇定，控油闭口效果超显著！！使用起来也十分清爽，湿敷炒鸡补水

ALBION澳尔滨平衡调理套装( 健康 水 330ml+清新活润渗透乳 保湿型200g)

前段时间额头冒了很多小疙瘩！用了澳尔滨水乳，像发现了新大陆一样！它家是先乳后水，用了差不多一个星期吧，闭口差不多都瘪下去了。

炎症性痘痘

红肿会挤出一些脓状物的痘痘，形成原因是在非炎症性痘痘出现的时候，毛孔吸收不到外界的氧气，导致毛孔内细菌滋生引起的。

悦木之源春夏必备 净痘凝胶 10ml

前段时间，长了一个超级大的囊肿痘。反复发炎，脓包我挤了五六次，还是有不断的脓包。然后用了这个祛痘凝胶！用完后的两个小时后 就不红了 然后炎症慢慢淡去。第二天痘痘就下去了，好用到暴风哭泣！

Mario Badescu瞬间净痘精华液 温和型 29ml

这个真的很好用，特别是对于有脓包的大痘痘。不能摇匀，等粉色膏体沉淀到瓶底才可以用，晚上睡前涂在痘痘上，白天起来洗掉。也就两三天时间，痘痘就瘪了。

养成不长痘体质的好习惯

低GI饮食

GI值大于55的食物，对痘肌不友好，容易致痘，要少吃！平时多吃粗粮、蔬菜等低GI高膳食纤维的

戒糖抗糖

戒糖不等于戒掉所有含糖食物，让人皮肤变差的是游离糖，是指人为添加的糖成分和果汁，戒的主要是这类糖！

充足睡眠

熬夜会促进肾上腺素分泌，导致皮肤油脂分泌过多，所以要每天早睡保证充分的睡眠哦

适量运动

运动加快新陈代谢，促进体内毒素排出，皮肤也会变好。

我的痘痘最近被我治好了！

首先你一定要控制好自己的作息时间和饮食规律，不要经常熬夜，我就是熬夜一族，吃饭还算比较清淡，但是我的皮肤问题也是非常严重，但是我找到一个比较好的方法。熬夜一时半会儿对于我来说，因为工作需要可能改不掉，改不了熬夜你一定要多喝水，多喝温水，然后你再连着去拔三次罐，拔体内的湿气！

最重要的一步来了，拿有蒸汽的水在脸上蒸20分钟，让毛孔打开，然后挤出毛囊里发炎的粉刺痘痘和脓液，最后用维生素b6片6片儿用凉开水化开，记住一定是冷的，泡七八片化妆棉的量不要泡的太多。然后用蘸了维生素b6水的化妆棉湿敷在脸上，敷15分钟，坚持七天。你一定会看到效果，我已经坚持了三天，脸上的痘痘几乎没有了。可以试一下！我的亲身经历。

毛孔粗大每种肤质都会遇到，但油皮相对而言更严重些，我作为一个大油田深切的感受到了毛孔对面部肌肤的影响，经常会被人说皮肤不好，太油腻了，要经常洗脸啊，难道我每天不洗脸就找你们这群没有一点毛孔的人玩！

对油皮来说，我觉得最重要的确实也是清洁，尤其是每天的洗脸，都要比较重视，因为皮肤油脂分泌太旺盛了，就算用了纪梵希散粉，该脱妆还是脱妆，该油腻还是油腻。所以我一般不补妆，尤其是脸上最油腻的时候，这个时候最应该做的就是洗脸，全都洗干净才舒服。

清洁方面，卸妆产品我一直用的是贝德玛卸妆水，红瓶的那个，我觉得还蛮好用的，也比较温和，并没有刺激到皮肤的情况~

洁面一直用的是这个氨基酸洁面，很适合油皮，清洁效果特别好，每次洗完脸感觉洗的特别干净，很舒服~而且泡沫也很丰富，比较绵密可以深层次的清洁面部肌肤~

清洁是比较重要的，油皮一定要认真洗脸，像我这样的大油田一周可以做一次深层次清洁，及时清洁那些没有洗干净的脏东西，别让毛孔堵塞了。

我一般会用一些清洁面膜，然后贴一些补水面膜，感觉毛孔都变小了不少。

现在用的是vt小布丁清洁面膜，当时感觉看着蛮可爱的，就买来试试，没想到还可以，涂脸上是淡绿色的面膜，清洁效果可以，而且也挺温和的，我一周会用一次~

清洁完一定要记得补水，这个时候皮肤的吸收能力会更好，补水也更有效果~

pureskin肌醇精华液精华液面膜

我觉得这个面膜很适合油皮，因为不黏腻，我每次敷完后都感觉正好合适，脸上很舒服，而且也挺温和的，补水力度也可以，没有一点香味，我还蛮喜欢的。

平时我用的水比较多一点，乳液只有冬天用，夏天不怎么用，目前为止我觉得最好用的就是这个tsuya姿雅草本能量水，清爽又保湿，大油田用着很舒服，而且我经常湿敷，他们家的纸膜很不错，比一般的还要好用，可以吸收很多水分，我觉得很nice ~

这个纸膜我力推，用了一次就爱上了，真心好用~

tsuya姿雅纸膜

还有防晒，我觉得油皮绝对需要防晒，尤其是毛孔粗大，皮肤状态不够好的，一定要做好防晒，别让紫外线损伤皮肤。

安热沙小金瓶挺好用的，不油腻，我觉得很适合油皮，就是防晒度数有点高，每天坐办公室的就有点防晒过度了，可以换成喷雾，我觉得更方便些，早上着急出门直接喷一下就OK了~

我觉得雅漾的防晒喷雾可以，（可能是李现代言的，有些明星效应，大家可以选择自己喜欢的防晒）

这款喷雾挺温和的，敏感肌也可用~

油皮毛孔粗大需要慢慢改善，没有一蹴而就的护肤品，最好是做好每天的护肤工作，才能拥有一个好的皮肤。

说一下过来人的几点建议：

1，不要老是纠结你的护肤品用的对不对，因为这个阶段甚至都可以不用护肤品，这根本不是护肤品的事！护肤品不能治痘，只能简单保湿。功效型的化妆品目前建议就不要再买了，先治痘要紧。面霜封闭性强，建议不要踩雷。清爽的乳液留一瓶用着就行。

2，再强效的洗面奶也洗不掉毛孔里面深藏的油脂，表皮洗得越干净，越像搓盘子一样，脸就会分泌更多的油，皮肤屏障也就慢慢受损了。建议用平时清水洗，如果实在不习惯可以一天只用一次洗面奶，早上晚上你随便，但注意洗面奶的用量，这不是什么好东西，省着点挤它。芙丽芳丝我自己用着顺手，很多品牌其实都可以。

3，吃饭问题，现在的外卖、饭馆，大部分的菜都是油大盐咸，长期吃的话，不仅自己容易口味变重、容易长胖，而且不好的油脂摄入太多导致面部出现问题，饮食清淡，少吃点油，脸上出油也会少一点。多吃点蔬菜，少吃点水果。

4，睡眠问题，不管你是几点睡，几点起，每天一次性睡够7个小时以上，才能让身体机能得到充分的休息和放松，皮肤器官也会得到休息和放松，还你清爽容颜。

5，有痘的地方要抹药，过氧化苯甲酰凝胶这个药可以片涂，薄涂，可以长期涂，每天一次，细水长流，时间会回馈你的。放弃急功近利的思想，天天抹药，拍照留存，一个月对比一次，你会看见变化的。红肿的发炎的痘痘可以用夫西地酸，一个痘坚持抹一天三次，三天左右就快好了。

6，不要刷酸！不要刷酸！不要刷酸！你要相信你的痘痘通过坚持抹药完全可以治好，好了以后你还是 健康 的皮肤。但如果刷酸不当，从痘痘肌变成敏感肌就更糟糕了。

7，一周晒一次枕头芯，三天换洗一次枕套，换下来的枕套最好用消毒液简单泡泡，然后晒干。勤洗头，头油蹭到枕头上再蹭到脸上，也是容易长痘的。

8，戒茶戒咖啡戒酒，据说都有刺激性，宁可信其有不可信其无，为了治痘可以先注意一下。牛奶也暂时停了，豆浆代替吧。

9，最近比较热，油痘肌用什么防晒霜都感觉有些不舒服，我一直在 探索 ，但还没有成功，索性就天天出门的时候戴帽子，穿防晒衣，习惯了竟然觉得也挺好的。硬防晒来的更踏实一点。

10，喝水，这个老生常谈，每天达标就好。

坚持一段时间，人也不油腻了，痘也没有了，身体也 健康 了，从此开启清爽人生，加油！！

大油田一般都是缺水，所以要补水，不要加任何其他功能性的化妆品，选择清爽补水类型的。

1洗脸不用凉水，最好用温水，不用毛巾擦脸，用洗脸巾或者洁面扑。枕巾要勤换洗，要保持日晒，防止螨虫侵入。

2洁面选择温和的，氨基酸类的，芙丽芳丝是比较温和的一款，推荐。还有一款倩碧洁面也可以。除螨要一周用2-3次，推荐朵拉朵尚的绿皂，我自己用的挺好使。

3水乳霜，要选清爽类，油不代表不用霜，霜是护肤的最后一步，有助于锁住脸上肌肤的水分。推荐珂润的水和面霜。乳液可以省掉不用。

4芦荟胶，我推荐芦荟胶是因为自己烂脸之后是靠芦荟胶复活的。aloe gel南非芦荟胶很好用也很便宜，几十块钱，75毫升，这个用在水之后，面霜之前，补水用，这一款不黏腻，吸收很好。还有一款欧卡尔苦芦荟胶，这个对痘痘初发红肿期，还有后期红印很有效果，质地粘稠，但是有一点不好就是它是带颜色的，抹在脸上黄黄的，建议晚上睡前抹在痘痘上。也几十块，很好买到，网上都有。

5面膜，每周坚持1-2次去角质，去角质类我选的是泥膜类，因为觉得这样清洁力好又温和。推荐Swisse的蜂蜜排毒面膜，还有悦木之源的黑娃娃，科颜氏白泥任选，Swisse的价格最便宜不到百元，但是干的快，另外两款稍好一些。补水的面膜也不要每天做，角质层补水过多也会烂脸，我就是个例子。在做了一次超声刀之后，每天补水，结果引爆了痘痘。

这些大概就是我的经验之谈和建议。

其他牌子的你都比较好找，我找了两张芦荟胶的图，还有自己用的绿色除螨皂，黑色是去黑头的，这个皂洁面沐浴都可以，泡沫挺好，供你参考。

要说我的长痘史，算起来可以追溯到初中，那时候吧学校学习也紧张，家长也没当回事就是觉得青春期过了就不长了，后来就越长越频繁导致我都自卑了，我妈才觉得得带我去看看，我就是想说如果痘痘很严重的话该去看就去看看，至少可以在可控范围内减少对皮肤的伤害。

这里说一下我自己的去痘经验供各位痘友参考：正确护肤+用温和的痘痘膏+好好卸妆。

了解成因是去痘的基础：

1、青春期影响

这个是占很大一部分原因的，虽然说青春期过了就会好很多，但长痘期间还是要用比较温和的一点的痘痘膏。

2、肤质影响

油性皮肤很混油皮还有外油内干的类型都是很容易长痘痘的

3、毛孔堵塞

一般是卸妆不干净的或者洗面奶清洁能力不够的原因，化妆品残留堆积在毛孔里就很容易长痘痘！角质层厚也容易长痘痘！r

要重视改正这些助长长痘的坏习惯：

只控油不补水，导致水油失衡

频繁使用撕拉式面膜导致痘痘验证不断加重

不注意防晒，紫外线不但会加深痘印还能诱发痘痘

不去角质导致角质层过厚

频繁去角质（敏感肌不需要去角质）

用手挤痘痘或者经常摸脸，导致细菌滋生加重痘痘

卸妆不干净毛孔堵塞引发痘痘

乱用及素类的痘痘膏产生依赖性并加重痘痘生长

正确护肤是去痘的保证：

1、重视脸部清洁

记住要用温水洗脸，冷热水交替会刺激痘痘的哦，痘肌要选择控油保湿的洗面奶氨基酸类的就很温和去油能力也很好，洗脸的时候力度要柔。

2、重视保湿

要选清爽保湿的水乳，痘痘膏也要温和不会对皮肤产生二次伤害，科颜氏金盏花的水+倩碧黄油的无油版+oumuamua痘痘膏是我长痘期间使用感比较好的护肤品。

3、重视防晒

不要觉得防晒闷痘就不防晒了，这样会加重痘痘炎症也会让痘印加深，可以选择清爽不油腻的防晒，个人喜欢碧柔和怡丽尔丝。

4、重视护肤的小细节

不要过度的敷面膜营养过剩反而会刺激痘痘，也不要用手挤痘痘我现在下巴上还有一个挤出来的坑再也去不掉了。

5、重视卸妆

即使擦了防晒晚上也要卸一下妆皮肤才会得到休息，眼唇卸和全脸卸我都是分开的，美宝莲眼唇卸+生香语卸妆水卸全脸是我现在经常用的组合。

6、及时去痘印

痘痘消下去以后要及时抹能去痘印才能及时变回少女肌，乐敦CC和欧比信芦荟胶是红痘印我常用的，黑褐色老痘印还要搭配巴复平

新的一年祝各位小仙女们都没有长痘烦恼

我认为毛孔一直冒油，痘痘还一直反复跟清洁有关。

毛孔被油污堵塞，里面出不来外面也进不去，皮肤吸收不了护肤品，这样皮肤就容易干，皮肤一干就容易冒油，一直循环于干–油–干之中。所以毛孔堵塞的油污没有有效清洁干净，是无法让你的皮肤改善的。

单纯靠洗面奶和手做载体，是没办法有效清洁毛孔的。洗面奶的清洁是靠表面活性剂带走皮肤表面的脏东西，而无法将毛孔清洁干净的。所以现在市面上的银离子小毛巾非常好，不仅可以抗菌抑螨还可以深入毛孔清洁垃圾，后续再及时补充水分保湿，你的痘痘肌，大油田是肯定能改善的。希望能帮到你。

你说的就是典型的 油痘肌 ，疯狂冒油，痘痘反复。

久油必堵，久堵必痘。

皮肤油脂分泌的多，就容易混合皮屑、脏污等形成角栓堵塞毛孔，毛孔堵塞以后，会导致后续的分泌物更加难以顺利排出，痘痘就逐渐被“憋”出来了。

典型的痘痘（这里是闭合性粉刺）：

若堵塞的分泌物越来越多，或者暗疮丙酸杆菌爆发，痘痘就会发红发肿暴脓，形成寻常型粉刺，最常见的比如青春痘：

所以像控痘，就要做好三个方面：控油+清洁毛孔+抑菌，选择洗面奶也好，其他护肤品也好，都要特别注意这三点。

油痘肌选择洗面奶要非常慎重，首先，清洁力要能保证，不能用油乎乎的，比如下面这种油乎乎类似护发素质地的：

但是油痘肌也不能长期用 小苏打、活性炭、皂基、香皂 等 过度清洁 的产品，因为会造成越洗越油的尴尬局面：

所以，大家讲不要 过度去油 ，也有人说是“ 过度清洁 ”，现在你们都理解了吧。

一般来说 油痘肌 ，最好使用氨基酸洁面，最好有抑菌功效，比如 橙花精油硫磺洁面膏 ：

这款洗面奶属于上上品相的氨基酸洁面产品，使用体验感完全不输四五百块的产品，添加渗透性很强的橙花精油，可以帮助渗透，另外含有温泉硫磺，使用后像泡完温泉一样舒服：

1，平衡油脂分泌，适度去油，不破坏肌肤水油平衡；

2，精油疏通渗透性都很强，有利于闭口毛孔的疏通；

3，温泉硫磺的添加，有效抑菌，减少不友好细菌的滋生。

除了一款适合的洗面奶，最好再用一些帮助控油的产品，以及调节肤质的产品，肌肤不泛油光，毛孔净透，痘痘就不易长成。

你可以试试紫草皂洗脸 然后祛痘的话 试试紫草膏 饮食要注意 护肤品可以简单一点

毛孔出油，长痘这些都是和日常作息不规范，清洁不到位引起的，用洗面奶也没办法做到真正的控油祛痘，我觉得只要选择到适合自己肤质的洗面奶，早晚清洁干净就好。其余的还是要规范自己的作息，早睡早起，皮肤状态会好很多的哦。

谢谢邀请。樱桃番茄打小就是个大油田！别的没有就是油多，不到半天绝对油光满面，正宗的油腻！唉，伴随而来当然是痘痘、黑头、毛孔大的看不见底！脸色暗黄的不行！朋友都说我是正宗黄脸婆在此！

后来，我就做功课，尝试了很多东西，无限踩雷！最终得到了一些小经验和方法~搬好小板，来分享一下经验啦！

材料：卸妆水、黑醋面膜、鼻贴、粉刺针、紧致安瓶、面膜

卸妆水就是火到爆的花印的，粉粉的而且清洁力超强！没有刺激的！

涂抹的面膜我用的是一个黑醋成分的，中药味，闻起来就觉得很安全！去黄效果杠杠的，抹起来感觉很细腻，冰冰凉，不会粘腻，很好洗，用完也不会觉得皮肤很紧绷，挺滋润，比较满足我的佛系

安瓶就是精华，我一般会结合面膜用，或者每天晚上用，吸收会好一些，这个安瓶的包装很贴心，有硅胶套，防止划破手，一瓶多用型，结合乳液，粉底液都可以！

面膜我用的是一个有烟酰胺成分的补水面膜，有美白效果，精华超多，质地却清爽，贼好吸收

使用方法：

1卸妆问题！卸妆不彻底，清洁不到位，堵塞毛孔才会有黑头，毛孔粗大长痘这些问题产生！大油皮建议选择卸妆水，比较清爽，使用感佳，清洁效果可以，结合卸妆棉反复卸妆2-3次彻底清洁再洁面！

2去黑头撕拉鼻贴+粉刺针：洁面后用热毛巾敷3min左右，这时候毛孔都打开了，可以更好的吸附毛孔里的脏东西，等鼻贴干了就撕下来，有些已经从深层拔出的黑头浮在皮肤表面，就用粉刺针刮一下鼻子，黑头就都出来了，撕完感觉毛孔在呼吸！哈哈！接下来用一下去黄的黑醋面膜，毛孔干净吸收倍好，敷15min洗掉就可以啦！

3补水、紧致毛孔啦！清洁完后，开一瓶安瓶精华，做完清洁的时候我都会用一瓶精华来结合面膜，先把安瓶涂抹至吸收，接着敷上面膜等15min！按摩剩余精华吸收，一定要再用清水洗一下脸！剩余的面膜精华无法吸收也会堵塞毛孔的哦！你们可以试试！

紧致毛孔是一个需要长期坚持的事情！希望宝宝你们可以把黑头，大毛孔扫光光！

关于逆袭我在哔哔几句！！

黑头不要用手挤

千万要卸妆

敷完面膜一定要洗

做好日常护肤

女王的一周三肽-1精华液，油皮痘皮的福音，用过一堆护肤品后，唯一觉得性价比高的商品，淡化痘印的效果一般，但长期用会整体提亮肤色。如果资金有限，建议还是从日系产品中选择购买，韩货整体水平低于日系。

脸上毛孔粗大黑头多一般都是油皮和混油皮的偏多，别的肤质的一般鼻子上有黑头，重点问题就是毛孔粗大，皮脂腺出油代谢缓慢把毛孔给撑到了，黑头它也分为好几种，它的方法解决方法也有区别，看！对应解决的方法不一样，需要根据自己的问题来对应产品，有最好，毕竟脸只有一张，我喜欢看问题在解决！

谢邀。

如果是 油性肌肤 ，建议先做好 卸妆and清洁 ，然后 再说护肤 。

毕竟清洁不干净，用护肤品也没办法吸收。

卸妆

毛孔粗大黑头多的话，建议用 fancl的卸妆油 ，多在黑头多的地方揉一会，帮助溶解黑头。

洗面奶

洗面奶还是建议 氨基酸活性剂 的，毕竟温和，无刺激。 Elta的洗面奶 一直比较火，量大，价格还算合理。

觉得氨基酸洗面奶清洁力不够的，可以搭配 luna洁面仪 ，每周用2-3次，不用全脸，在黑头多的地方多用几下。

二次清洁

黑头多的人，我建议用二次清洁水， EMULSION水桥黑头水喷雾清洁水 ，实名好用。

水桥黑头清洁水原理：运用植酸的清洁性，与银离子抗菌，达到清洁力。

一周大概2-3次，洗脸后，用化妆棉湿敷在黑头多的地方，大概15min，那些小黑头就浮出来了。然后再用棉签或是粉刺针一点点清理掉。

（注：我这里是不建议再去角质了，当然如果你不是敏感肌，想去角质也是可以的。）

补水面膜

清洁完黑头接下来就是要 补水，补水，补水 。

这时候，我都是敷一贴面膜，然后开始看《陈情令》。

（哈哈哈哈，完了，我暴露了）

超强补水的面膜， 敷尔佳 白膜莫属，98%的透明质酸，无菌，无刺激。

保湿锁水

皮肤爱出油，其实也是角质层受损，锁水能力差造成的。

所以， 补水之后一定要保湿，保湿，保湿！

如果是年轻一些的小仙女（20-25岁）可以试试 日本TUNEMAKERS爽肤水乳、面霜

比较平价，核心成分是 神经酰胺可以修复角质层 。

如果是像我一样30左右的小仙女，可以选择一些抗初老的产品。

比如 日本SACRUM圣珂兰水前寺蓝藻水乳

水前寺蓝藻 － SACRAN这个成分的吸水力很强，当它作用于皮肤的时候，可以让肌肤的饱水能力达到高效！

这一些列分清爽和滋润两种类型，如果是油皮，建议清爽型就ok。

最后，再推荐一个小单品，就是

DRWU

我一般用在水之前，可以调理肌肤，减少出油的状况。

而且这款酸的浓度，有6%、8%、18%

刚入手的小伙伴，可以从6%开始，逐渐适应之后再换浓度。

油性皮肤：清爽控油，深层清洁

油性肌肤油脂分泌旺盛，额头、鼻翼常常有油光闪烁，毛孔粗大、黑头爆发，虽然这类肌肤偏碱性，弹性也较佳不容易长色斑，但皮质厚硬不光滑、外观暗黄也很难给人白皙的感觉。所以油性肌肤的重点是清洁！

认真的清洁是油性肌肤的关键，此外，每周一次的去角质也是非常重要的！

护肤品推荐

卸妆清洁： 植村秀的卸妆油，卸得干净、不致痘、最重要的是不熏眼睛。

洁面： 油皮其实可以用皂基洁面或者氨基酸洁面，氨基酸相对皂基比较温和不会太刺激，洗完脸不会泛红或者紧绷，清洁力也够。

面膜： 惠普生物悦丝汀金装面膜，5D透明质酸+Ⅲ型神经酰胺为核心成分，可镇静褪红，保湿锁水，用后皮肤水水润润的。（某宝可以领取免费试用）

去角质： 贝德玛净妍去角质凝胶，由于这款凝胶具有很好的控油效果，因此就会防止大量的油脂在肌肤上分泌，非常适合容易出油的妹子用来去角质。IPSA粘土面膜，这款角质按摩霜可以作为去角质的产品，也可以作为清洁面膜，干湿两用的去角质霜干敏皮建议湿用，油皮可以干用，效果更强。

精华： 雅诗兰黛小棕瓶，这个基本不会踩雷，有修复保湿、镇定皮肤的效果。

乳液： SK-Ⅱ的神仙水，天气丹的乳液其实也不错，这个系列是偏滋润挂的，水非常粘稠。

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关于毛孔问题，如果只想靠一瓶水来解决毛孔粗大的问题，那我劝你还是把钱省下来吧。

正常的毛孔很小，肉眼不可见。然而由于出油严重、毛孔堵塞、清洁不当等原因我们的毛孔被越撑越大，于是毛孔粗大、黑头粉刺、痘痘等问题就找上门来了。

简单的说，清理毛孔需要3个步骤：

1坚持爽肤水泡脸

用纯净水浸润压缩纸膜，拧去多余水分。

取适量爽肤水浸泡纸膜。

像敷面膜一样全脸使用。

2周期性使用酸类产品，疏通毛孔，改善代谢

晚上洁面后，全脸先涂补水或者抗氧化产品。

用棉片沾爽肤水在T区擦一下，稍微去除一点刚才涂的护肤品，方便渗透。

把酸类护肤品涂在T区。

对于干皮来说果酸类成分更加适合你，水杨酸则更适合油性及痘痘肌肤。

3常年坚持抗氧化。

日常护肤和防晒一定要重视起来。

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毛孔粗大，皮肤油，建议你用薰衣草纯露 洋甘菊纯露湿敷，纯露是能彻底改变肌肤底子的护肤品，让皮肤干净透亮，没有星星点点的斑点痘痘。因为是鲜花蒸馏，没有其他的添加，不会给皮肤带来任何负担，特别温和，分子小，能渗透到真皮层，调节水油平衡，收缩毛孔，排毒去浊，美白提亮，坚持湿敷，看得见的改变。

敏感肌肤是一种低耐受性肌肤，保护皮肤的角质层及皮脂膜较为脆弱，对外界如温度、湿度、外物接触或摩擦抵抗力也较低，经常在受到这些普通刺激的情况下就发生泛红、肿、瘙痒甚至刺痛，严重的还有红血丝扩张。

敏感肌肤形成的根本原因在于皮肤最外层的保护层—角质层和皮脂膜受损。由于敏感肌肤对外界的防御能力非常弱，所以经常会出现多种皮肤问题，例如以下几种：

1 肌肤受外界刺激泛红、发热、瘙痒、刺痛等；

2．严重时候会出现红肿和皮疹；

3．通常伴有肤色不匀的情况，炎症褪去后容易留下印痕或斑点；

4．角质层很薄，容易出现脱皮、脱屑的情况；

5．肌肤保水能力差，皮肤紧绷干燥。

如果是敏感肌的朋友在洗澡时一定要注意用水，因为一些不科学的沐浴用水方法会给皮肤带来非常大的伤害

1 洗澡常用热水，降低皮肤抵抗力

秋冬洗澡的时候，把温度调高洗起来更舒服一些，但是很多人都不了解，热水有很强的脱脂能力，水温过高会冲刷掉皮肤表面的保护性油脂，降低皮肤抵抗力，即使不是敏感肌的朋友长时间使用热水洗澡也会使皮肤敏感，导致干燥瘙痒等皮肤问题。

2 水中存在细菌，造成皮肤感染

很多人只会注意饮用水中的细菌过滤问题，忽略了洗澡水中其实也存在大量细菌，比如未经净化的洗澡水中经常存在大肠杆菌、金黄葡萄球菌等，不仅会对皮肤造成很多伤害，最重要的是敏感肌的朋友会很容易皮肤感染，引发其他皮肤病。

3 硬水中含有大量矿物质，导致皮肤干燥

水质的软硬对洗澡水的影响也很大，北方很多地区水质会比南方硬。这个“硬”指的是水中含有大量的钙镁化合物，沐浴时长期使用硬水就会在皮肤上形成一层钙镁皂，不仅不易清除还会堵塞毛孔，影响皮肤的新陈代谢。

所以洗澡水对敏感肌的朋友们影响很大，而想要把控好沐浴的水质，可以先从一台活水热水器做起！ 美的星泉JQ5电热水器 为你倾注亲肤好水，唤活 健康 美肌！

磁净活水养护，唤醒肌肤活力

针对水中残存的大量细菌通过沐浴过程入侵皮肤， 美的星泉JQ5电热水器 开创磁净活水系统，水质经过 磁净芯磁化水质、银离子抑菌管路、80 高温杀菌消毒、TECH活水排污 重重强效净滤，针对敏感肌、娇嫩肌等不同肌肤人群个性化打造满星级亲肤活水，更有 净胆提醒 ，提醒要对内胆进行排污水换鲜水，将沉淀在机器底部的水垢菌落排出，注入新水重新杀菌，肌肤喝饱神“鲜”水！

活水养护内胆，久用常新

保持内胆洁净是沐浴 健康 的关键！ 美的星泉JQ5电热水器 一键开启 “净胆复位” ，自动倒计时，通过 定期排污功能 ，将沉淀在机器底部的水垢菌落排出，注入新水重新杀菌，不仅让肌肤喝饱神“鲜”水，还保证内胆久用常新！

一键极速洗，热水无需等待

等水时间太长完全破坏了沐浴好心情！ 3000W涡旋速热瞬间升温 ，出水口集中、精准加热，底层热水均匀加热，涡旋中心急速出热水减少热量流失，相比普通热水器热水省时70%，活水排污清洁同时保障内胆加热管更加耐用，用几年仍像新胆一样加热快，享受温暖沐浴时光！

专利防电保护，沐浴安全放心

热水器安全很重要，严格的防电保护很重要~ 升级加长型防电墙 ，增大电阻量，在人与水形成安全屏障，可以放心的边热边洗！ 更有漏电提示亮灯预警和APP智能提醒 ，时刻保护家人沐浴安全！

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选择热水器大有学问，尤其是敏感肌的宝宝们一定要关注沐浴水质，一款好的热水器不仅能清洗干净保护肌肤，还能带来一天好心情哦！

敏感肌的人平时一定要注重给皮肤保湿补水，要多用一些补水的产品，平时可以多敷面膜。不要用增白皮肤的产品，而且每天都要洗两次脸，打扫毛孔的细菌，不可以用去角质的产品，经常使用去角质层的产品，角质层会越变越薄，会导致皮肤越来越敏感。

敏感肌肤的护理原则

一：温水洗脸

对于会过敏的女生来说，在洗脸的时候用冷水还是热水都很容易使皮肤受到刺激。这就会让本来皮肤底子就不好的敏感肌受到更大的挑战。所以为了避免这样的情况发生，提醒是敏感肌的你们要用温水洗脸哦！

二：天然护肤品且用一种

现在很多护肤品牌的种类特别多，很多女性在选择护肤的时候就会感到很迷茫究竟要不要买这个东西，这个东西对自己的皮肤是不是真的那么好。在这么多的护肤品牌中选择适合自己的护肤品也是很不容易的一件事。如果各种不同牌子的护肤品混合使用其实这样会造成你的护肤负担，因为每个品牌的成分不一样，并不是护肤品本身的问题，而是皮肤无法承受这么多护肤品一是使用。所以敏感肌肤一定要遵循温和无刺激的,产品成分最好不要超过5个。

三：不要频繁去角质

很多人都觉得去除角质是对皮肤最好的清洁方式，其实不是的。因为角质层其实是皮肤天然的护肤屏障，它可以防止外部细菌的入侵，防止皮肤里的水分流失。而且如果你是敏感肌那是不建议你经常去角质的，因为这样会使得你的皮肤变得更加的脆弱，皮肤也会经常出现红肿的状态。敏感肌频繁去角质就是对肌肤最大的伤害。

四：做好防晒

防晒做得好可以防止皮肤老化还可以隔离紫外线的污染。防晒做得好敏感肌也不容易出现发红的现象，敏感肌是很脆弱的所以大家一定不能少了这个步骤。

所谓睡眠面膜就是睡觉的时候敷的面膜，那么市面上那么多面膜，什么睡眠面膜好用呢？下面来参考下睡眠面膜品牌排行榜吧！

Fancl活肤紧致无添加眼霜

促进眼周肌肤的血液循环,改善因缓滞的血液循环而出现的黑眼圈或肌肤暗哑，提升眼周肌肤的新陈代谢,促进排走细胞的老化废物,紧致肌肤改善眼部浮肿。

温漾睡眠面膜

国货之光！本次最值得推荐的就是这款温漾睡眠面膜，也是很多百万粉丝的护肤博主都好评过的。效果超棒，价格超划算！紧致毛孔深度补水嫩白肤色都没问题。成分是进口级别优质植物精华，温和无刺激孕妇可以用。肤感特别水润舒服，不油腻，玫瑰精华满满的，不粘腻。可以推荐入手。

纪梵希墨藻珍萃黑金蕾丝面膜

首次将高级手工蕾丝融入到了护肤之中，使用时贴心的膜布能完全贴合面部，从而让肌肤能更好的吸收，最终给肌肤带来与众不同的弹润饱满度。

温净氨基酸洗面奶

必买款！这应该是评分最高的一款氨基酸洗面奶了。效果超棒但是价格又特别划算。由于口碑较好，这款洗面奶最近被很多美妆博主推荐过。配方和原料都是一线大牌的级别，所以特别温和，无刺激。洗的特别干净而且洗完皮肤很水润不会紧绷，去痘痘去痘印提亮肤色。难得的良心洗面奶，入手榜第一名。

卡姿兰微雕睫毛膏

中国化妆品的彩妆品牌很少，也很难起来，因为欧美的彩妆太强大了，所以卡姿兰的产品算是很不错的了。这款睫毛膏好用不贵，用起来也舒服，效果很不错。

百雀羚水嫩精纯明星眼霜

天然草本不刺激，百雀羚的广告，百雀羚是一个专注于草本化妆品的品牌，这款眼霜融合了二十味中草药的珍贵成分，可能提升皮肤自身修护力，使眼周肌肤更有弹性，补充水分从而改善干纹，使用起来十分安心。

补水保湿的产品要能透过肌肤，从肌肤的深层补水，打开补水通道，从里而外深层补水，再用完面膜持续补水，保湿。

当用完产品后感觉到皮肤的表面很舒服，没有那种黏黏的紧绷的感觉才是好的产品。有黏黏感的产品是因为有效的成份没有被肌肤吸收，停留在皮肤表层。紧绷感强烈的产品是因为产品作用在表皮，效果差，而且保湿效果不好，见补水皮肤就很水润，用完产品立刻就立刻缺水，补水缺水，缺水补水，反反复复再好的皮肤也会被破坏。

大家都知道肌肤在洗澡后才是最水润的，那种舒爽的感觉很让人留恋，皮肤摸起来绵绵的，但是却不感觉到干燥，那种湿润是从里边散发出来了，一会儿，皮肤摸起来就像丝绸一样的感觉。

为什么简简单单的洗澡就可以达到那种效果呢？科学研究表明人体70%以上是水，那么也就是说我们身体里也是水，水和水的亲和力是最好的。同样的道理如果说水里有其他的不溶性微粒等，那么皮肤的细胞通道可以通过水，其他的东西就会从水里析出，停留在皮肤表面，和细胞通道中，不但达不到补水的作用，反而堵塞了补水的通道，破坏了肌肤，时间长了会引起皮肤发炎、毛囊肿大，色素沉着，皮肤老化等严重后果。

洗澡就可以补水，那么我们洗脸是不是就是完美的补水呢？答案是否定的。在皮肤里边水分分为有利在细胞间的游离水和禁锢在细胞里边的水，游离在细胞之间的水，很容易补水，但是也很容易缺水，它们和细胞通道直接联通，可以直接到达皮肤表层，想锁水几乎不可能，只能是及时补水。但是要彻底补水那就要补充禁锢在细胞里的水了。

透过细胞壁，补充细胞里边的水分，虽然困难但是也不是不可能。在现在市面上的补水产品中，有化工的也有仿生物的，也有生物萃取的。化工的补水效果快，但是对皮肤的伤害很大，过敏概率很大，而且会造成永久性损伤，所以人们都很少使用，仿生物的产品就是弥补化学产品的一个类型，但是由于科学技术的发展程度不够发达，仿生物补水产品效果不是很明显。所以大多数的高端补水产品以生物萃取（植物萃取）的为主。植物中含有的水分是人体可以接受的水分子，而且其中含有丰富的水溶性矿物质成份，不但在补水而且为肌肤补充了营养。

经过科学研究和反复的实验表明，植物中的玫瑰花中含有的有效矿物质和水溶性精油成分的含量比其他的植物含量高。玫瑰花就此也成为了美容补水保湿行业里的“明星”。

由于玫瑰花的出色表现，所以好多玫瑰花产品纷至沓来，但是一款好的深补水产品，是爱美女性梦寐以求的产品。