长痘能用学雪花秀吗

长痘最好不用太多护肤品之类的。

预防保健：

1）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

4）治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和祛痘。有人报导，过氧苯甲酰治疗痘痘 有明显的疗效，它涂在人体表面后，能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用。服用0．5～1%硫酸锌溶液，每天3次 ，每次30毫升。一般用药4～8周，服药期间局部擦少量维生素B6冷霜，也有较好的效果。女性痤疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0．25毫克，进行人工周期，可使痤疮好转，月经也恢复正常。同时中医痤疮组合配方、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。

5）劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

6）吃海带防痤疮。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

教你如何选择合适自己的护肤品：

1、在选购护肤品时，首先要看它的商标，如上面注明适合中性至干性，就说明这是为干性皮肤准备的，中性皮肤也能用;如商标上写着适合油性皮肤用，那就是给油性皮肤准备的;如果商标上没有注明，就得试用一下或看产品的成分说明。

　　先在手背上滴二滴，如果一抹就干，说明它是“水包油”护脸品，能使皮肤不受外界湿度、温度变化的影响，能调节油脂分泌，防止皮肤衰老，适合油性皮肤使用。将少许膏体护肤品抹在手背上，如果不易干，有亮光，就属于“油包水”护肤品，能防止皮肤的干燥并能滋润皮肤，适合干性皮肤使用。

　　2、在不能试用的情况下，你可以详细的阅读说明书，如果说明书上写的是补充水分、养分、营养、去斑、去皱、滋润，那它一定用于干性皮肤，因为干性皮肤需要营养。反之，如果说明书上写有调节油脂分泌，去黑头、粉刺、暗疮等，则一定用于油性皮肤，因油性皮肤容易长粉刺、暗疮。如果两种功效都有，那任何皮肤都能用。

3、看它是否是膏类护肤品(也称雪花膏)。它是以油脂、甘油水、香精为原料，以钾皂为乳化剂，经过乳化使油脂和水形成洁白的乳化体，构成一种非油性的乳剂，油性皮肤使用最佳。霜类护肤品，也称冷霜、香脂，与膏类化妆品相反，它为一种“油包水”，也就是水分散于油中的乳剂。大量的油分、水分可补充干性皮肤的不足，因此它适合干性皮肤使用。

　　4、　一些蜜类的护肤品，又称奶液，为一种略带油性的半流动状液态乳剂，大多数属于“水包油”型乳剂，有清洁蜜、润肤蜜、杏仁蜜、柠檬蜜等。使用此类护肤品后，随着水分逐渐挥发，在皮肤表面保持相当的润湿程度，防止皮肤干燥，任何皮肤都能用。还有一类水质的护肤品，如化妆水、养颜露、收缩水等，一般适合中性和干性皮肤使用。

　　有些酸性护肤品，呈酸性，可起收敛皮肤、抑制汗液与皮肤分泌的作用，适合于夏季或油性皮肤使用，对碱性皮肤起到中和作用。酸性护肤品还能消炎杀菌。

激素脸是不当外用激素引发的皮肤炎症，也有激素依赖性皮炎、面部激素依赖性皮炎的说法。很多人认为这个与普通的皮肤病没什么太大的差别。其实不然，激素脸不仅仅会损伤肤体，还会影响身体健康。其实激素脸反反复复，比普通的皮肤过敏要严重得多，也经历了初期、中期、晚期三个阶段，并且不同的时期的激素脸症状也有差别。

如何安全、有效的治疗激素脸

治疗激素脸没有那么难。首先需要明白激素脸是由于不当外用激素产品，导致肌肤里沉积大量的化学、激素以及重金属物质，导致毛孔堵塞。所以，要想彻底治疗激素脸，关键在于排毒---只有将这些既不能吸收也不能代谢的物质排出去，激素脸才能治好，皮肤在能恢复到健康的状态。

海蓝之谜神奇面霜

很火的一款贵妇面霜，对增厚角质层的效果很好，很适合修护肌肤屏障。但是价格不是很亲民。

法尔曼幸福面霜

瑞士的贵妇品牌，和海蓝之谜一样的缺点，小贵，一瓶差不多两千。也是很适合激素脸的一款面霜，主打即时舒缓和长期修护。

珂润乳液

含有神经酰胺成分，质地也比较温和，比较适合激素脸后期的肌肤屏障修护，作为敏感肌平时的护理也是性价比很高的

 HKH急救面霜

这个款式需要着重介绍，产品虽然包装有点朴实，但是修护效果还是比较完美的。对于修复损伤，提拉紧致，减少干燥泛红，有着明显的功效。清润丝滑的凝霜质地，易吸收，赋予肌肤轻盈细腻，润泽肌肤，补水锁水，绽放水嫩清透光感肌和法尔曼一样主打即时舒缓和长期修护，但是比法尔曼的价格更加亲民。天猫、京东等平台都有品牌的旗舰店。

希望这个回答可以帮到你。