男生需要用男士沐浴露吗？求推荐？

男生也是需要用沐浴露的，尤其是平常经常用肥皂清洁的男生。人的皮肤是弱酸性的，而碱性的肥皂很容易对皮肤造成伤害，尤其不适合皮肤敏感的人群长期使用。而沐浴露的话，刺激性比较小，功效也比较全面的产品就很多了，可以有很多的选择空间。

这里就推荐几款我用过的男士沐浴露：

哈恩果酸沐浴露

哈恩的这款沐浴露中含有果酸成分，去油效果很好，还有清洁去角质的功效，洗完皮肤不油腻，还很光滑，对于男性这种角质层比较厚，容易起皮的肤质来说十分有效。沐浴露的清洁力很不错，表活成分也是复配的，刺激性很小，可以放心使用。

遇见香芬男士沐浴露

遇见香芬的这款沐浴露是氨基酸表活复配的，表活成分比较温和，适合比较敏感的皮肤清洁使用。沐浴露中的扁桃仁磨砂成分增加了使用沐浴露时的摩擦力，保证了沐浴露的清洁力。

即使是敏感肌，这款沐浴露也是可以放心使用的，淡淡的古龙香味我也十分喜欢。

Cottage三合一沐浴露

这是一款三合一的洗护用品，既可以洗发也可以洗脸，还可以当作沐浴露，可以说是懒人福音。作为沐浴露来说的话效果还是挺不错的，清洁力强，肤感也很清爽。但是作为洗面奶来说刺激性太大，作为洗发水效果又有点弱。三合一是不是真的实用还是需要斟酌一下的。

华巾大艾草沐浴露

华巾大的这款沐浴露是真的很温和，淡淡的艾草香味留香持久，而且很清淡不会太浓郁。其中的艾草成分则是很适合敏感肌的，不仅可以清洁控油，还有不错的抑菌抗敏功效，皮肤发痒、红血丝等问题，用了几次后都有了明显的缓和，肤质也是越来越健康了。

凌仕男士醒体沐浴露

凌仕这个牌子还是挺不错的，第一次接触到它是当时它做了某个电竞战队的赞助商。这款沐浴露是皂基表活的，刺激性比较强，但是清洁控油的效果很不错，很适合我这个油皮。他们家的沐浴露有三个款式，分别对应控油、清洁和去角质，都很值得一试。

沐浴露的选择最主要的还是看个人的肤质，不同的肤质护肤需求也是不尽相同的：

（1）干性肤质：这类肤质比较干燥，需要选择补水保湿效果好的沐浴露。沐浴露中常见的玻尿酸、甘油、水解蛋白等成分都有很好的补水保湿功效

（2）油性肤质：油性肤质皮肤容易出油，偏油腻，需要选择清洁和控油效果好的沐浴露。沐浴露中的果酸、水杨酸有很好的控油功效，一些含有天然植物成分沐浴露也是很有效的。

（3） 敏感肤质：这类肤质容易过敏，不能受到刺激，需要选择比较温和的沐浴露。氨基酸表活的清洁成分是最温和的，沐浴露中要是还有能够消炎抗敏的成分就更好了。

男士的皮肤一般是比较厚重，比较难清洗的。大部分男性的肤质也是偏油的，不经常清洁容易导致皮肤变油腻。所以适合男士的沐浴露一定是清洁效果好、有不错的控油功效的；至于其他的如补水保湿、持久留香、去角质等，就要看个人的肤质特点具体问题具体分析了。

这里我也给大家分享几款很适合男士使用的沐浴露：

遇见香芬男士古龙沐浴露

一般的男士沐浴露都会选用皂基表活，清洁力强但是刺激性也不小。不过这款遇见香芬的沐浴露，氨基酸表活的温和度就好了很多。沐浴露中的扁核桃仁磨砂成分则从另一个角度补足了沐浴露的清洁力，洗完皮肤干爽不假滑，也不会伤到皮肤，十分好用。

华巾大艾草沐浴露

华巾大的这款沐浴露最值得一提的就是其中的艾草成分。沐浴露好闻的草药香是其中的艾草成分带来了，清洁控油的效果也是艾草成分发挥的，艾草成分还能抑菌抗敏，对解决皮肤敏感、去鸡皮、去红血丝有很好的效果。

哈恩果酸沐浴露

哈恩的这款沐浴露是氨基酸复配硫酸盐表活的，清洁能力很不错。沐浴露中的果酸成分有很好的控油清洁功效、还能软化，去除角质。洗完之后最大的感受就是皮肤很清爽光滑，摸起来也不会很厚重，皮肤更加水润有光泽了。

凌仕男士醒体沐浴露

凌仕的这款沐浴露就是很典型的男士沐浴露了，有刺激但是清洁力很好的皂基表活，加上清爽的肤感，使用起来效果立竿见影。这套沐浴露也分为“契合、诱因、拼劲”三款，分别对应亲肤、去角质、清洁力三种功效的特化，选择起来也更有方向性。

理然冰爽沐浴露（柠檬茶香型）

这款理然的沐浴露功效上中规中矩，肤感清爽，清洁力不错，男士使用起来效果也还可以。真正吸引我的是它与维他柠檬茶联名推出的这款柠檬茶沐浴露，气味真的和维他柠檬茶相差无几。作为维他柠檬茶的忠实爱好者，我不得不推荐一下这款沐浴露。

补充资料：沐浴露的功效是由其中的添加成分决定的。除了男士沐浴露最基础的清洁、控油外，如果我们还需要沐浴露具有其他的功效，可以注意沐浴露中是否含有以下成分：

补水——玻尿酸、水解蛋白、氨基酸分子

祛痘——水杨酸、壬二酸、植物成分

美白——烟酰胺、熊果苷、珍珠粉

希望这篇回答可以帮到你。望采纳！

男士选择沐浴露最大的诉求就是清洁效果要好，毕竟男士的肤质一般都是油性的，加上角质层比较厚，清洁起来很费劲。但是在追求沐浴露清洁力的同时也要注意沐浴露的效果不能过强，不然很容易给皮肤造成刺激，带来负担。

所以这里就推荐几款清洁效果好，肤感也还算温和的沐浴露：

遇见香芬古龙沐浴露

遇见香氛的这款沐浴露是氨基酸复配硫酸盐表活的，既保留了不错的清洁力肤感也很温和。沐浴露中的扁核桃仁磨砂颗粒成分增加了沐浴露的摩擦感，强化了沐浴露的清洁和控油效果。洗完皮肤还有淡淡的古龙香味，十分好用，适合油性肤质。

哈恩果酸沐浴露

哈恩的这款沐浴露中含有果酸成分，清洁效果很好，洗完一点也不油腻，皮肤干干的很干净。果酸的强功效还能帮助皮肤去角质，解决鸡皮等肤质问题。虽然沐浴露本身的刺激性也比较强，但角质比较厚的人群完全不必担心。

华巾大艾草沐浴露

华巾大的这款艾草沐浴露味道很好闻，是淡淡的草药味。沐浴露中的磨砂成分也可以显著提升清洁效果，虽然有一定的刺激性，但是艾草成分可以疏通毛孔，消炎抗敏，有很不错的皮肤维稳效果，皮肤越洗越健康。

Littletouch高保湿沐浴露

这款洗发水是比较清淡的木香味，很好闻。清洁效果虽然比较一般，但是对皮肤的刺激性比较小，还有很不错的保湿功效，洗完皮肤比较滋润，但是不会假滑。比较适合干性肤质使用。

理然柠檬茶香芬沐浴露

理然的这款沐浴露其实很普通，表活是硫酸盐的，清洁一般，补水一般，控油也不是很突出，用完的感受也就值一个及格分。但是我推荐的它的原因就是和维他柠檬茶联动搞的这个柠檬茶香型。柠檬的清香加上红茶的淡淡苦味，真的是让我这个维他柠檬茶“上瘾”患者爱不释手。

上面推荐的这些沐浴露都是我用过很不错的，这里也推荐给大家。望采纳！

男士沐浴露个人还是喜欢肤感清爽，清洁力强的那一类。市面上很多普通的沐浴露，用完后都会感觉皮肤表面滑滑的；虽然也有不少人喜欢这种感觉，但我个人还是想要洗完皮肤干爽的，这类沐浴露也更适合男士使用。

而沐浴露的香气就需要根据个人的喜好来进行选择了，这方面我也不好多说什么。这里就推荐几款我觉得好用的男士沐浴露：

德国哈恩果酸沐浴露

哈恩这个牌子是来自德国的，质量有保证。这款哈恩的沐浴露我也是回购了多次，真的十分好用。沐浴露是可乐味的，酸酸甜甜很好闻；采用的清洁力强，起泡效果好的清洁成分，还添加了可以增强清洁控油效果的磨砂成分；沐浴露中还有果酸成分，可以清洁去角质，皮肤越洗越光滑。沐浴露本身的肤感也是十分温和，很推荐大家试一试。

遇见香芬男士沐浴露

遇见香芬的这款沐浴露主打的是“商务男士”定位，淡淡的古龙香味很高级，闻起来也很清新。沐浴露本身是偏温和的，起泡效果好，清洁力不错，也不会给皮肤带来太大的负担，可以放心用，洗完很清爽，不会假滑。这款沐浴露中也有添加扁核桃仁磨砂成分，清洁去角质都很在行，和上面的哈恩那款真的是不相上下。

华巾大艾草沐浴露

华巾大的这款沐浴露是真的很温和，淡淡的艾草香味留香持久，而且很清淡不会太浓郁。其中的艾草成分则是很适合敏感肌的，不仅可以清洁控油，还有不错的抑菌抗敏功效，皮肤发痒、红血丝等问题，用了几次后都有了明显的缓和，肤质也是越来越健康了。

希腊Korres沐浴露

Korres是来自希腊的天然植物型沐浴露，不含矿物油，不含丙二醇，不含硅质。用起来质地细腻，温和清洁，最重要的是味道种类多，有很多非常受欢迎的味道。味道选择很多，罗勒柠檬味无敌清新，柑橘味也很不错，闻着就很有朝气蓬勃的生命力。里面沐浴露的料体是透明色的，洗了比较清爽这点倒还不错。

威露士18本精油沐浴露

泡沫丰富，可是香味本身却很淡雅高级。更重要的是洗完一点也不拔干！用完这个后就对精油沐浴露很有好感，本来以为可以再次另寻到真爱，兜兜转转百转千回还是只有它！有三个香型：莲青铃兰香、薰衣草马鞭草香、天竺红石榴香。个人最喜欢天竺石榴香。

以上就是我推荐的几款男士沐浴露了，效果都很不错，如果对香气有要求的话也可以自行选择。不过需要提一点的就是，沐浴露中的香气一般是来自其中的香精成分，而香精成分也分两种，个人更推荐健康安全的天然提取香精，少用化学香精。

男士沐浴露嘛，顾名思义就是专门为男士设计的沐浴露，肯定是很适合男士使用的。男士的肤质一般比较偏油厚重，男士沐浴露的清洁效果就比较强，可以把皮肤洗得很干净。对于我这种很典型的男性肤质，男士沐浴露可以说是效果拔群。

这里也推荐几款我用过的沐浴露，再谈谈我的使用体验：

哈恩果酸沐浴露

这款哈恩的沐浴露中含有果酸，可以很好地抑制皮脂腺的活跃，达到从根本减缓皮肤出油的功效。果酸成分不会刺激到皮肤，还有很好的去角质效果，很适合角质层比较厚的男士使用，洗完皮肤不油，十分光滑，还能一定程度地提亮肤色。

遇见香芬古龙男士沐浴露

遇见香芬的这款沐浴露是氨基酸复配硫酸盐表活的，肤感很温和，同时清洁力也很好。沐浴露中添加的扁核桃仁磨砂成分增加了沐浴露使用时的摩擦感，也是保证沐浴露清洁力和控油功效的关键。使用完皮肤不油，十分清爽，很适合皮肤厚重偏油的男士使用。

欧舒丹男士活力沐浴露

这款沐浴露不仅可以洗身体，同时也可以当洗发水用，所以还挺方便的。添加了香橼果提取物和香橼果皮油，滋润度适中。不过表活配方中还添加了SLS，这种传统表活的清洁力比较强，而且对皮肤有刺激风险，不建议敏感肌使用。

华巾大艾草沐浴露

华巾大的这款沐浴露是很好闻的艾草香味，因为我平时有在做艾灸，所以对这个香味十分亲切。沐浴露中的艾草提取物也是最主要的成分，不仅可以清洁控油，还有不错的抑菌抗敏功效，对于皮肤发痒，长痘等问题有很好的效果。

马丁洁净滋养沐浴露

采用椰油酰胺表活剂+稻米发酵物过滤液，亲水易吸油，深入清洁肌肤及毛孔深处的残留污垢，同时还能留住肌肤水分，保持肌肤本身的光泽感。透明啫喱质地，不知道是不是瓶子的原因总感觉有股淡淡的柑橘味道，可以和女生用的沐浴露相媲美了。洗完不会觉得干干的，也不会有沐浴露洗不干净的感觉。

补充资料：选择沐浴露的具体步骤：

看表活：根据肤质决定沐浴露的清洁力和刺激性

看成分：根据想要解决的肤质问题选择对应的成分

看风险：选择防腐剂等风险成分少，天然成分多的沐浴露。

以上就是我推荐的几款男士沐浴露了，望采纳！

男士对于沐浴露的选择，首先是，清洁力（去油，去汗），其次是香味，然后是肤感，不假滑（说白了就是总感觉没冲干净，皮肤上面滑腻腻的，其实就是里面的活性剂停留在皮肤表面）。

而大部分的沐浴露要么是洗完之后有假滑，要么是香型都是偏少女感的花香，那男同胞们对于适合自己的沐浴露该怎么选择？

根据功能和人群需求可以分为三类：

一．温和清洁；

二．香味持久；

三．超强清洁

一、温和清洁（氨基酸复配）

一款沐浴露的清洁效果，直接决定了它是否可以被用户继续使用，而决定它的清洁效果的成分，最主要的成分是皂基，皂基的清洁能力很强，但是洗完后皮肤会很干。所以里面必须要添加滋润温和的成分—氨基酸。添加这类成分的好处是既不会过度清洁导致皮肤越来越油腻，也不会像其他的表活剂那样“有假滑”（洗不干净，不好冲洗）！

二、香味好闻

香水沐浴露的香味讲究持久留香，而且越自然越好。

一般，沐浴露的香型可以分为：果香，花香，木香。

果香适合年轻人，12~18岁男孩子的学生

花香适合女性，基本90%女性洗护用的都是花香调

木制香浑厚的香调，适合东方男人，味道后调十足非常适合中国“厚积薄发”的文化！让你闻起来就有一种神秘感，充满领袖气质。

这类的沐浴露以下面三款为代表：

① 香港遇见香芬男士古龙磨砂沐浴露

成分： 独特的成分配方，含有氨基酸的复配表活剂，和多种植物成分，温和不刺激。

清洁力：含有扁桃核壳粉颗粒，是良好的磨砂剂，可以增加肤感，配合软化角质的成分，物理去角质。

香味：木制古龙香，洗完后是淡淡的古龙香，但比一般的男士古龙香水味道稍淡，不刺鼻，而是刚刚好，符合东方人的木制沉稳香调。

肤感：在与肌肤接触的一瞬间，就好像拿着橡皮擦擦遍全身，那种感觉非常神秘，不仅适合商务人士，对于喜欢运动出汗量的大男士也很适合。

② 欧舒丹魅力绅士男士沐浴露 

清洁力：这款沐浴露的香味很好闻，洗澡的话，皮肤感觉很清透但又不干，柔和又清新。

香味：香味的话挺好闻的，但是没有香水那么重，也就靠近了会闻到一股好闻的味道，原谅我没注意过他用了什么香料。

③ 香奈儿白色魅力男士双效沐浴露

产品介绍：独特的清洁配方，可温和地同时洗净肌肤与头发，使用后肤质柔软，发丝亮丽，散发清新的活力气息。沾湿之后，令人愉悦的凝露质地立即转换为大量的柔细泡沫，随着冲洗过程轻松洗净肌肤与头发，让全身肌肤散发淡淡的清香，并散发清香香水气味。

三、强效清洁（皂基成分）

主要是针对经常运动和健身的人群，他们每天分泌的汗液会很多，所以需要清洁力很强的沐浴露，但一般清洁力越强，说明里面含有的皂基成分越高，洗完后皮肤会比较干。

这类的代表有下面三款：

① Nivea妮维雅清润舒爽沐浴露 

NIVEA妮维雅清润舒爽沐浴露,主打清爽，因为里面添加了很多薄荷成分。适合夏天运动出汗多的男士。

这款沐浴露能带给肌肤清爽舒畅的感觉，清洁力和滋润度达到完美平衡，而且香味清新宜人，沐浴后的感觉倍感干净。冲洗比较干净，但洗完之后皮肤会比较干，不适合干性皮肤的人使用。

② 曼秀雷敦清爽沐浴露

去汗渍效果好，但对于角质不是很明显。沐浴清凉，但是洗完后皮肤比较紧绷，不是很舒爽。

味道：香味比较淡，是很淡很淡，海藻的香味。有薄荷的成分，适合夏天用。

③ 阿迪达斯冰点沐浴露

针对专业运动人士设计的沐浴露，去汗效果挺好，适用于出汗量大，体味儿重的男士。沐浴时很清凉，加了薄荷醇的原因，保湿效果差，洗完后会比较干。

香味：留香时间较短，香味偏淡。

男士因为肤质普遍厚重偏油腻，选择沐浴露时更需要注重沐浴露的清洁控油效果，肤感也是越清爽越好，给皮肤带来的负担也会更小。同时沐浴露本身的温和度也是需要去考虑的，要防止沐浴露功效太强，给皮肤带来不必要的刺激。

这里也推荐几款我觉得很不错的，适合男士的沐浴露：

德国哈恩果酸沐浴露

德国哈恩的这款沐浴露闻起来就像可乐，香气很好闻，男士用也不会很奇怪，十分清新。沐浴露本身则是使用的比较温和的复配表活，起泡效果也不错，清洁力很强，洗完皮肤很干净。沐浴露中还添加了果酸成分，既能清洁控油，配合磨砂颗粒还有去角质，去鸡皮的效果，洗完皮肤也光滑了不少。德国产的沐浴露，用了一次也是十分满意，很推荐购入。

华巾大祛痘沐浴露

华巾大的这款沐浴露主打的就是其中添加的艾草提取物，沐浴露本身也是好闻的草药香味；而且因为沐浴露中的主要成分都是植物提取物，使用起来肤感十分温和，几乎没有刺激。艾草提取成分不仅有基础的清洁控油功效，还能起到除螨抗敏的效果。皮肤过敏、螨虫导致的痘痘使用这款沐浴露效果都很明显，痘痘越用越少，皮肤也越来越光滑。

COW牛牌牛乳泡沫沐浴露

一款来自日本牛乳的沐浴露，这个沐浴露中就有添加纯正牛乳，滋养皮肤可以让皮肤持久保湿。洗澡的时候最赞的就是泡沫好多，可能跟里面于牛乳也有关系吧，不过倒是也好冲洗，洗完也不觉得假滑。洗的时候味道可以，淡淡的牛奶香，洗完基本闻不见。保湿确实很好，改善鸡皮，摸起来皮肤很光滑，感觉皮肤里面有吸收进去牛乳了，显得嫩白了些许。

littletouch哩头沐浴露

这个沐浴露是我去年冬天用过的，冬天的时候皮肤更容易缺水，所以在冬季要选择保湿效果更好点的沐浴露。它里面有复合氨基酸，温和的效果可以用来洗脸了，还有烷硅二醇水杨酸脂，可以舒缓痘痘和去角质，对于敏感肌的皮肤很友好了，尤其是背部长痘痘的，还可以修护痘印。香气闻着也很舒服，不干涩，也不油腻，可以缓解鸡皮肤的复发。

除了沐浴露还要多注意其他方面，比如：

1 多吃富含维生素A的食物，有助于改善皮肤状态，保持身体酸碱平衡。比如苹果、胡萝卜、青椒等都可以很好的提供维生素

2    避免抓挠损伤，皮肤问题最忌讳抓挠了，尤其是鸡皮肤，贸然抓挠往往会让皮肤问题更加严重；

3    控制洗澡水温，温度太高会刺激毛囊，让鸡皮肤更加严重，建议洗澡温度在四十度左右；

4    注重补水滋润，洗完澡后及时涂身体乳，给皮肤进一步补水锁水，时刻保持水润。