背上长痘痘的原因和解决方法

一、背上长痘的原因

背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。

二、背上长痘的解决方法

1、保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。

2、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

3、流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。

4、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

扩展资料

二、适合背上长痘痘的人吃的水果

1、西红柿

西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，排除体内毒素，对祛痘有很好的功效。

2、柚子

柚子茶和柚子皮也都具食用价值，且可入药,它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。常吃柚子有很好的祛痘功效。

3、杨桃

脸上油脂过多，没有及时排除，就容易长痘痘。多吃杨桃可以改善油性肌肤，有效抑制黑色素，防止黑色素沉淀形成暗疮，令肌肤柔滑如丝，光彩照人。

4、香蕉

香蕉有润肠通便的功效，所以是女士们钟爱的减肥佳果。而此外，香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维也多，对付背后的痘痘很有效。

5、草莓

草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。

参考资料

百豆王-

blank me银盒好用还是黑盒？blank me气垫分为小银盒和小黑盒，一个是控油款，另一款则是滋润款，针对不同肌肤出现的产品。大家可以根据季节和自己的肤质来决定入手哪个，这样效果更好哦！下面，让我们一起来看看本站提供的blank me小银盒和小黑盒使用对比测评。

blank me银盒好用还是黑盒 

根据自己的肤质进行选择

小黑盒

适合肤质干皮、混干皮、中性肤 妆效奶油光感，转油为光

小银河

适合肤质混油皮、中性肤质 妆效雾面光感，控油持久

blank me小银盒和小黑盒使用对比测评

我的皮肤状态：混合皮，夏季T区会出油，秋冬比较干，追求滋润型粉底。

小银盒质地比较轻薄细腻，选择了13号，颜色更粉一些，遮瑕效果很可，多次叠加也不会觉得厚重，上脸是天鹅绒妆感。持妆时间我觉得八个小时莫得问题，之前看演唱会体感温度40都没怎么脱妆，出油的位置用纸巾按压，出汗的话用小风扇吹干，吃完宵夜的我底妆还依旧美丽~

小黑盒质地更水润，网纱比小银盒更细密，上脸服帖度满分。自然奶油肌妆感，遮瑕力也很赞，滋润但不厚重。夏天如果长时间呆空调房，我会用小黑盒，一天下来皮肤不会干燥，下班回到家也不会脱妆

两款都自带防晒值，补妆很方便！银盒更适合春夏和偏油皮，黑盒更适合秋冬和偏干皮~

blank me气垫好用吗

1、可能网上风评太好了，所以就很期待，就气垫而言，200多的价位已经不算低了，雪花秀也才200多块。 我是干皮，这个气垫用了好几次了，我使用下来的感受是我不是很喜欢这个气垫，首先遮瑕力很低，泛红都不太遮得住，其次气垫的通病，持久力真的比不上粉底液，这款气垫的持久力也不是很好。还有这个的包装很廉价，一点也不像200多的气垫。不过它也是有优点的，确实很保湿，还有就是很轻薄，喜欢自然妆感的也可以用，可能气垫还是适合补妆吧。有这个预算买气垫的，可以买其他牌子了

2、我是干皮，夏季有点混干，t区偶尔出油，但不是很严重。用这款气垫，首先想说十分的轻薄，妆感很自然，十分的贴皮肤。不过感觉我色号还是选白了，跟脖子会有色差，所以冬天用可能更好。这款到了下午也不会暗沉和浮粉，我觉得不用怎么补都可以。不过这款瑕疵皮就不要考虑了，没什么遮瑕力，我是平时上学用来均匀提亮肤色很方便，我一般都是不定妆，就鼻子带眼镜会用粉压，妆感是十分有光泽的，很喜欢！

3、上妆效果：妆感绝美 黑盒水光肌银盒奶油肌 持久情况：肯定是不如粉底液持久的 但胜在上妆方便 夏天脱妆本来就快 在气垫里算很ok的了 适合肤质：夏天混油吧 整体描述：关于色号黄一白色号推荐黑盒13银盒21吧 妆感真的好看 可以买！！！是我手上妆效最好的气垫了！

4、上妆效果：很滋润，很容易就拍匀了，妆效很好，自然光泽肤质的感觉 持久情况：算持久吧，我有点混干了，t区略油，用着蛮好的 适合肤质：很滋润适合干皮或混干 整体描述：外形很好看，拿出来补妆也ok

5、个人情况：我是黄一白的轻敏感 沙漠干皮 整体描述：我觉得整体还行，没有很惊艳， 上妆效果：遮暇不强，刚上妆会有发灰，适合补妆，不适合直接用， 持久情况：持久还可以一天基本在掉装快的地方，补个两次就可以了，因为个人不是瑕疵皮，所以持久力还行 适合肤质：干皮

脸上长痘痘怎么调理才能拥有一副好脸蛋，因此想要去除痘痘，首先要知道怎么排毒，怎么调理。

1调整心态，保持心情愉快！不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

2平时多吃水果蔬菜，每天早上起来喝一杯温水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。

3保持良好的作息，11点钟之前睡下。肝脏排毒的时间就在11点－14点之间，也是身体细胞最为活跃的时间段，可将身体内的毒素在睡眠过程中排除体外。

4每天早上喝一杯蜂蜜水，促进肠胃的运动；或是在晨起时，按摩腹部，促进肠胃蠕动，保证每天1－2次排便。多运动可促进身体的新陈代谢，同时也能按摩到身体各个器官和肌肉，让身体细胞更为有活力，身体健康，清理毒素，自然也不会长痘。

5日常清洁是基础，也是护肤的第一步，但不要洗脸过勤，早晚及动后洗就可以了。但不要用力摩擦，也尽量不要用含磨砂颗粒的洁面乳，虽然这有助于清除毛囊角质，但也容易造成皮肤损伤。

6长痘不要用手去抠，容易受细菌感染。不要用手去触摸额头，如果手上细菌带到额头上，促使痘痘发炎，挤痘可能会留下疤痕和色素沉着甚至感染的风险。

7痘痘发炎红肿或是脓肿痘痘，可以选择一些祛痘产品，如龙头竹面膜、祛痘凝胶效果都比较好。现在护肤品琳琅满目，选择一款效果成分俱佳的祛痘产品并不算难，最好是不含激素、不含防腐剂、没有香精，最重要的是适合自己的皮肤。

8饮食要注意

俗话说“病从口入”，如果你容易长痘痘，平时少吃些海鲜、牛肉等易引发痘痘的食物，辛辣、刺激，盐过多的食物也尽量少食用，甜食也是易发痘零食。在长痘痘期间，多吃些水果、蔬菜，补充维生素，注意清理肠胃，将毒素排除体外，对身体有益无害，对痘痘有根治作用。

最后莉姿护肤老师还要提醒大家，长痘痘了要及时祛痘，不然痘痘加重，导致痘印痘坑等难以恢复的肌肤问题就得不偿失了。我是莉姿，微信856103