我们在美丽的韩国清州

10月末的清州稍有一丝丝的凉意，在这个收获的季节里我们又能享受到这里的土产 美食 以及欣赏那漫山遍野的被秋风吹红了的枫叶。山里枝头高挂着的红柿子一阵微风吹过他们在枝头笑裂着嘴对我们连连点头，我最喜欢的苹果脆脆甜甜的，跟家乡苹果的味道没什么差别，每咬一口间我思乡的情绪就越来越强烈，只能按捺住想家焦躁的心徘徊于清州的山水之间一解我的乡愁。来韩国已经两年半了我还是喜欢自己一个人咬着一个大苹果咔咔没几分钟的时间在满嘴的汁水间下肚。在韩国人眼中我这样的吃法有辱斯文。而韩国人吃苹果则是很绅士的一个苹果切成好几块好几个人分一个吃，这也是他们这个国家的文化吃什么都要一起分着吃才好吃。

伴随的凉凉的秋风漫步于清州的“深山小泉”，类似于我们中国的度假村，这里有木头冥想，玄武道冥想，声音冥想，以及我最喜欢的香气冥想，为什么说最喜欢是因为这香气冥想是各种精油的组合，谁不想做一位香气环绕优雅高尚的女人呢？人类 社会 发展越进步那么伴随着而来的是病毒的变异猝不及防，而提高我们自身强大的免疫系统就是最好的解药，运动以及可以强身健体的各种运动形式都是提高免疫力的最佳方式，玄武道让我明白动静结合奇妙的自身发热可以抵御阵阵秋风带来的寒意，这其中的奥妙我想只有你亲自来体验感受。声音冥想你可以感受水跟器皿带来不一样的悦耳体验。聆听着那时而轻妙时而低沉时而清脆的声音之间不断的转换变化给身心代来一种说不出舒畅。

夜幕降临吃完晚饭约上爱人或者几个朋友去忠州的彩虹桥散散步或者是霓虹灯主题公园也不失浪漫。给平淡的婚姻生活增添一点情趣，找回你们当年谈恋爱的那种感觉，想想自己美好的青春回想刚见面时的那种雀跃和少女的羞涩，女人无论年纪如何心中的那颗少女心永远都在，这次探访故地重游心情又是不一样的感觉，记得第一次来到这里是跟我的妹妹一起来的我们两个好久没有手拉着手一起散步，也好久没有在一起坦承信服的好好说一会话，可是那天在这样的地方我们像是回到了孩童时期，我似乎看到了那个总是跟在我屁股后面甜甜的喊我“姐姐”、“姐姐”生怕一个不小心我就不要她了的那个曾经小小的可爱的妹妹又回到了我的身边一样。看着一对对情侣从我身边说笑着擦肩而过，忽然一种想要恋爱的感觉涌上了我的心头，如果这个时候我心心念念的某人突然出现在我面前，我想我会不假思索的扑向他的怀里给他一个大大的拥抱。我这小女人的情怀又来到这么一个浪漫的地方太多的想入非非给我带回到了少女时代，或许这里装有时光隧道为什么每次来到这里都有那种穿越时空的感觉。每一次都让我流连忘返。

离忠州湖不远有一片芦苇地，这个季节里正是赏芦苇的好时候，这片芦苇基地是韩国的明星地，好多电视剧都是在这里踩点拍摄的最有名的那个电视剧名字我却记不住只记得这个电视剧里扮演男主角的玄彬跟女主大大方方的承认了恋情。我以为只有在我家乡荣成好望角才能看到天鹅，没想到在这里我也看到了天鹅，而每个地方的天鹅品种也是不一样的，这里的没有我家乡的天鹅大，稍微小一点瘦一点，可能没有专人来给他们抛食喂养的关系吧，远远看去她们都很瘦弱像林黛玉一样的弱不禁风，一阵风吹过忽扇着那两对洁白的翅膀，不断拍打着随着嘎嘎的几声叫声就划入了湖的最深处，可能那里的食物小鱼小虾们比较丰盛吧，跑去那边填饱肚子去了吧。在我转身离开的时候我忽然好想给他们送一些玉米粒什么的，可在这里两年多的时光里韩国的超市玉米粒都是很珍贵的东西，即使在韩国的市场也很难看得到。看着消失的小白点我竟然一个玉米粒都不能给他们找来，这也算是一种遗憾吧，从知道有这样的一地方以来，每逢想家特别厉害的时候，或者是心情很郁闷的时候我都会开车到这里转上几圈因为这里跟我的故乡没什么太大的区别，只要你把那个湖想做大海就可以了。在没有海的第二故乡里看个湖也是不错的享受，至少在这里的每一处都能随时找到类似我故乡的风土人情。

如果旅行当中总是看不同的风景未免有了点无趣，人生当中就是要体验不一样的旅行尝试各种风格旅行，那才是真正有意义的旅行，而清州这个有山有水的地方自然也有她不同于韩国其他地区的别致，以及古老文化的传承，在这个地方你会发现她保留了好多几千年前传承下来的东西，让我不由的想去探究她，对她的好奇心也越来越多。从没想过在山的一角会有那么几间漂亮的木屋，木屋里全是用古手法制作的纸制品，有衣服、灯具、各种盒子、衣柜、鞋柜，女士围巾你想象不到这些原材料全出自于韩国传统的手工造纸工艺他有一个好听的名字叫清风纸。在欣赏着神奇的创造能力之间我也跟一起前来的同伴们体验了一次手工纸创作，做清风纸纸盒。说白一点就是我们小时候奶奶姥姥们用五颜六色的纸糊的笸篓，而这些小时候我们常见的手工艺品如今在想见到的时候却不再那么容易了，好在我们一些手工艺品到现在都有人再传承虽然不是常见常用的，但是再 旅游 期间那么偶然的一回眸你会惊然的发现,在远离城市的喧闹还会有这么一块净土让我们找到了儿时的记忆。

还有用纯天然染料染织的我们日常穿搭的必需品，你能想到橘**的裤子竟然是柿子染成的成果吗，还有我们随处可见的花花草草竟然都是这些五颜六色的原料，惊叹于大自然的神奇更惊叹我们人类这智慧的双手真是无所不能，然后有了我们今天这样生活。在这次旅行中我的队友们无论是多大年龄的都像个快活的孩子一样津津有味的在听老师讲解每一个手工艺品的制作步骤。其实在清州类似于这样的体验有很多很多，而正式 旅游 让这个行业越来越蓬勃发展，可见 旅游 对于刺激经济以及企业作坊是多么重要的角色。

社会 越进步人们的思古之情就越来越强烈，像以前我们国家都是一直追捧西式婚礼，而如今举行传统婚礼的新人们也越来越多，如果今后有那么个男人能给一场我人生中第一次的婚礼那么我也希望那是一场盛大的传统婚礼。传统的东西不能忘，所以在韩国传统的东西你随处可见，像韩服在公园里或者有手工 美食 的工坊都会有韩服体验，吃完韩餐再穿上韩服在公园里溜达一圈又是一种不一样的心情。

该看的风景我们也已经看过了该制作的传统手工艺品我们也制作体验了一把，虽不是那么专业但大家也都做的有模有样。 旅游 中当然最少不了的就是品尝各种 美食 ，韩国虽没有我们中华料理那么博大精深，种类之繁多，口味之复杂，小国也有他精致 美食 的一面，一个注重 养生 之道的国家，国民饮食都便清淡以少油少盐各种精致小菜、拌菜泡菜为主，滋补类有参鸡汤、牛排汤、猪骨汤，而且也不贵一个人人民币60左右就可以吃的饱饱的，期间的各种小菜韩国泡菜全部都是免费赠送的，你能吃多少就可以随便吃。而韩国人大多数都不做饭基本到饭点了都是三五个成群的去食堂吃，因为在他们眼里买菜回家做饭的成本要比在外面食堂吃饭的成本高，所以这里的饭店虽然很多但是基本都是爆满的状态。并且饭店的食物真的都很好吃，就像妈妈做的饭菜口味一样。我是一个地道的吃货，但凡清州有好吃的我基本都会去光顾，但在此次旅行中我吃到了平身第一次吃到 美食 ---野鸡宴。一只野鸡整整分成了8道菜依次顺序上到餐桌，用店主人的话说这是以前他们国家最高的王才能够享用的。这也跟我们国家一样以前只能皇帝享用的如今不也都平民话了吗，这个倒没什么稀奇的。我比较稀奇的事生鱼片生牛肉我倒是吃过不少，这生野鸡片还真是将近40年以来的第一次，肉质细嫩鲜美到我无法形容，也不知道大厨用了什么手法让这生野鸡肉都可以这么好吃，让我回味无穷总想着再次去光顾。

生野鸡肉说完了咱们再说一下这个韩国的参鸡汤，清州的参鸡汤跟首尔的可不一样，你不要跟我酸酸的说那个韩国参鸡汤你吃过没什么好的鸡还没有碗大。在这里你可以亲手制作制作完之后食堂的大妈们在将他们一一下锅，混合着各种药材不断的熬煮，经过很长时间的熬煮到鸡汤变成乳白色就可以盛出来大快朵颐的享受了。食堂有个很大的院子，院子里一个个的绛紫色的坛子也成了一副美景，坛子里都是韩国大妈们手工制成的各种辣酱，食醋等。看看韩国大妈们一双双像枯树枝一样的双手你就知道她们有多么的勤劳，对于 美食 的传承以及制作工艺也是一丝不苟，纯手工制作，费时又费力，用她们的话说只有这样用心制作出来的东西才能打动栓住食客们的心。

对于经常 旅游 的你什么样的住宿环境最让你难忘呢？在不同的风景处是不是都是同样的酒店宾馆呢？到韩国清州来吧，不但吃的多样化看的多样化住的同样多样化，在这个多文化的国家里总会给你带来不同的惊喜，让你不枉此行，住惯了钢筋混凝土的酒店你可以换一下韩国的韩屋村----木头房子，洗去你浑身的疲惫和这一身的尘埃。清晨在鸟语花香中醒来，呼吸着大山里的新鲜空气，在吃上一顿精致的韩屋早餐整个人顿时清爽很多，饭后在来一杯暖暖的咖啡要有多惬意就有多惬意。

因为疫情原因停止了将近一年的旅行计划，在这一年里我几乎游遍了清州每一个角落，这个曾经让我看不上一个地方我竟然渐渐爱上了他。我喜欢这里的山山水水，喜欢这里的人们都自觉的进行垃圾分类，即使街道上没有一个扫大街的没有一个垃圾桶，街道也是干干净净的呈现在人们眼前。我喜欢他们那横七竖八没有规律的建筑物，就那么放肆的张扬的矗立着，国土面积有限每一寸土地都那么金贵，只要能有一丝空闲的地方都会见缝插针的插进去。一方水土养一方人或许真应了那句话这儿的水很养人，我在来韩国的这一段时间里竟然发现我的皮肤越来越白皙，好山好水酿好酒，这里的啤酒厂红酒厂有很多，而清州因为他便利的地理位置韩国的中心城市。这里有很多韩国有名的大型企业。而化妆品工厂更是排行韩国第二，韩国百分之八十的面膜出产于清州的化妆品代工厂。韩国知名品牌化妆品后、雪花秀等在这里都有代工。

如果疫情结束了你最想去哪个国家哪个地方 旅游 ，如果恰好是韩国我会带你体验不一样的韩国之旅，享受不一样的韩国 美食 。

去斑不巧，内调外养。外养，就是防晒。防晒，脸上涂点霜，带上防紫外线的帽子或者伞就行了。斑主要是内养。体内气血不通畅就易产生斑，这时就要活气血，气血通畅，人的思维活跃，反应敏捷，肤色也好，皮肤上不会产生斑点。我是这么做的:多喝温开水，没事就喝点;饮食清淡，多食新鲜蔬菜水果;少吃辛辣腌制品;每天适量吃点新鲜肉鱼蛋奶及豆制品;还可适量吃些中药，如田七当归茯苓白术粉等。采用这些办法，这二年，我的斑淡了不少。要注意的是:蔬菜能生吃尽量生吃，不加油盐，同时，每天可吃点当归茯苓白术粉，活血养血美白效果比较好。

在美容行业待了好几年，天天接触护肤品，经常会给朋友们推荐适合她们肤质的，这5款祛斑精华都是她们用过反馈效果特别好的！价位有高有低！小仙女儿可以根据自己的肤质选择！

雅诗兰黛淡斑保湿霜

使用感受：冰激淋质地，香味是栀子花，看起来厚重实际到脸上一抹就化水了，很好推，按摩之后是哑光的，吸收很快，夏天太热的时候用还是会比较油，可以放到晚上用

测评效果：这款国内没有上，朋友是从国外带回来的，她用这款用了两年，皮肤状态变的非常稳定，之前的晒斑和黄褐斑全都没有了，脸白了好几度

兰蔻臻白美颜霜

使用感受：膏体滋润不厚重，非常适合夏天，比较轻薄容易推开，锁水功能不错，没有闷痘出油的情况，味道像偷擦了姥姥的大友谊，颇有不一样的年代感feel，水杨酸含量可能有点大，敏感皮慎入

测评效果：除了祛斑还有去痘印的功效，增白效果很棒，就是祛斑时间有点长，朋友用空了一瓶，黄褐斑才消得差不多看不见了，但是皮肤真是白嫩了特别多，不用擦气垫肤色就很均匀

诺菲美白祛斑霜

使用感受：和其他的相比，多了补水保湿的功效，上脸非常清爽不油腻，我朋友是混油皮，用这个一点不粘腻吸收超快，更别说大干皮了

测评效果：这个是在平价产品里很管用的一个，可以平替大牌，我朋友是有晒斑，孕期又长了一些斑，后来试了这个，不到两个月时候脸颊处的斑去的就很明显了，本来是褐色的，变的特别浅，基本不用粉底液去遮了，上周用空瓶了，我看她脸上已经看不见斑了，所以说平价国货的实力也很强大

同仁堂祛斑润肤霜

使用感受：北京同仁堂出的，祛斑配方是申请了国家专利的，膏体比较油很厚，延展性不是很好，抹上会比较油腻，但是吸收很快，油皮的话最好是薄涂

测评效果：草本配方绝对纯天然，早晚霜一起使用效果更好，针对各种斑点，修复肌肤的能力很强，半个月皮肤滋润紧致程度就好上一倍，用掉半瓶斑点就能淡化了，但是没到看不见的程度，只是变浅了，如果坚持空瓶，肯定能把斑去掉

SK-II小银瓶祛斑精华

使用感受：乳液状，流动性很好，几乎没有味道，上脸吸收很快，而且不油腻，晚上用第二天脸上也不会出油

测评效果：朋友是用来去晒斑的，一个月能把斑点淡化个七八十吧，素颜不用滤镜也可以上镜，脸会变的有光泽度，提亮效果很好

说个事实，这世界上，对于已经形成的斑可以说任何的产品只有淡斑，没有完全祛斑的功效！所以，我们不光抗老要趁早，抗斑也要趁早啊！

我们都知道，色斑的形成是在紫外线、激素、遗传及老化等因素影响下色素在皮肤上沉着的结果，所以，大部分祛斑霜都是通过在膏霜基质中添加抑制和还原黑色素的有效成分，从而达到祛斑抗斑的功效。

皇后牌片仔癀珍珠膏

国货老品牌，值得信赖！淡**霜膏质地，顺滑细腻，延展性好，里面含有片仔癀和珍珠粉，长期坚持使用可以有效淡斑，不过里面还添加了保湿的甘油，油皮混油皮提前试用再购买。

美康粉黛玉白祛斑霜

乳白色膏体质地，涂脸上凉凉的很舒服，还有一种淡淡的花香味道，很好闻。添加了甘草提取物，油橄榄果油等草本精华，击退色素根部，慢慢分解淡化色斑，两瓶到三瓶一个周期哦！坚持下来才是胜利！

同仁堂祛斑霜

医药背景大手笔，同仁堂全中国人民都知道啊，必须可靠安全！里面含有延缓色素生成的熊果苷，淡化色素的维生素C，净黑亮肤的珍珠粉。这三样相互搭配，一起努力工作，从而让未形成的色素得到有效抑制，已形成的色斑逐渐淡化，肌肤底色变得均匀饱满，光泽度增加，渐显透白好气色。

小林制药祛斑膏

我觉得这款更像预防为主的产品，质地白色霜体，看起来很厚重不过很轻薄啊，涂上脸很快就被吸收了。因为添加了VC，所以可以深层美白，对于已经形成的严重的色斑效果一般，不过抑制黑色素形成并且轻度色斑淡化有很明显的效果，特别是提亮肤色这一块，效果好到爆。

cloud9九朵云祛斑霜

老款面霜质地白霜膏体，有点厚重油腻，油皮爱不起来，不过新改良的面霜嫩如豆花，极易被吸收，保湿补水效果非常不错。也是主要预防为主的产品，美白保湿效果不错，要说对于严重色斑问题，这一瓶还是远远不够的。

色斑的淡化，不是一天两天就可以看到效果的，我们不光要淡化黑色素形成的色斑，更重要的是一定要提前预防！这样才不会在色斑形成后后悔莫及！

很多有斑的朋友谈斑色变，祛斑这个问题确实困扰着很多小仙女。日常生活中最常见的、也最困扰仙女们的主要是这4种斑：雀斑、黄褐斑、颧部褐青色痣、老人斑。真正有效祛斑产品真心不多，那么哪些才是真正好用有用的祛斑的？我们经过很多调查和口碑探访，今天就给大家介绍几款真正好用的祛斑好物，逐步淡化色斑，修复肌肤效果确实很好。

东星祛斑霜

的主要成分就是曲酸、蜂毒+胎盘蛋白、维C。美白、抗氧化、淡斑、祛斑、抑制黑色素，预防雀斑、黄褐斑、消炎、促进皮肤新生的效果,实实在在的一款既能美白又能修复的面霜，很多人都说它相当于黛珂曲酸精华+兰蔻小黑瓶,琅丝曲酸面霜成分含量都不低于黛珂曲酸精华。

La Prairie蓓丽/莱伯 妮 鱼子 皙白紧 致升华 面霜60ml

请注意，新款是60ml，旧款是50ml，新款比老款滋润度要好一些，质 地也轻薄 一些，瓶口改成和填 充 面 霜一样的设 计，而 且除了可以美白均匀 肤 色外 ，还能祛斑淡化痘印！！两周见效，肤 色变均匀了 而且感觉 自！带！高！光！皮肤紧致外加亮亮的，最好配精华一起使用！

POLA 局部淡斑祛斑 美白精华霜20g

专利美白成分Rucinol持 续无间断渗透至黑色素细胞 内，抑制黑 色素细胞的活 跃 每次只要 一 颗米粒大小，算算能用好几个月 也是 足够性 价 比了，日系 贵妇线的上乘使用感更是没的说，日本好 肤感巅峰 之作！

呼吸美白淡斑套盒

美白 、淡斑祛斑、提亮 肤色，敏感肌和孕 产妇都可 以放心使 用 ，这个系列的使 用感是 一种 细腻的 柔滑感[得 意]不是清水一样的质感，但是能瞬间吸收，不会粘腻，肌 肤的 感受 是清爽柔滑套盒。

科颜氏淡斑精华

你种草了吗？每个女生都想白一点，再白一点，让皮肤消除暗沉，均匀肤色，口碑最好的祛斑产品，科颜氏维C美白淡斑精华液 这款精华液蕴含白桦、牡丹精华，活性维他命C成分，对黑色素的沉着有预防和淡化的作用，均匀和提亮肤色，淡化痘印！

SK2美白淡斑精华50ml

它被称为小银瓶，跟小灯泡的区别是，淡斑精华是白色瓶子的，而小灯泡的瓶身带点炫彩。它的主要功效就是祛斑，针对击退底层斑点。要提亮肤色，要美白，要祛斑，要淡化痘印，试试它吧，坚持使用让你肤色提亮几度哦，SK2家的东西虽然价格贵点点，但真的是效果明显看得到！

我今年50 了。从三十岁脸上长斑，二十多年一直在取斑的路上。什么光都用过来了。药也吃内服外用没消停过。可是脸上干净不会超三个月。现在我也死心了。在不糟钱了

从前的朋友看到我都会说，咦，你脸上的斑怎么没啦？现在的朋友看到我都会说，你脸上可真干净，皮肤真好！其实他们都不知道我有遗传的小雀斑，是我经历了九九八十一难才把它消灭干净。

我用过特别多的产品，各种消除斑的护肤品呀，或者是吃的营养品，通通没有作用。后来看见别人的分享，就被安利了这款HKH美白祛斑霜，这才让脸上的斑瑟瑟发抖，正式开始我的淡斑征程。

这款祛斑霜要在晚上使用，在每晚洁面后拍点爽肤水后就星星点点的涂抹在脸上，然后轻轻拍打脸，做一下按摩，就可以舒服入睡了。

这是我用过最有效的一款祛斑产品，大概用了快1个多月，真的能有效直达根部，深入到肌肤底层，从根本抑制黑色素，至少真的让我的脸看上去干净了很多。而且没有依赖性，不用担心反弹，我真的特别害怕依赖性，反反复复，让人心烦。

不过大家一定要在使用祛斑霜的时候记得注意饮食清淡，不要熬夜，而且一定要记得防晒，可以结合着她家的防晒喷雾使用

各位小仙女们千万不要觉得脸上有斑很正常，当你一切习惯成自然了，就没有想要变优秀的动力了，特别是宝妈们，一定要积极起来，重回十八岁，永远做自己的小公举，不要只做家庭的黄脸婆丫鬟。

您好，谈祛斑前，我们先了解下色斑的分类。脸上的色斑分成很多种，第一种是日晒所形成的，我们称它为晒斑，晒斑是由日光或因其他光线照射形成，是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应，是一种光敏性皮肤病，能够淡化。

第二种是小时候就形成的雀斑，这可能是先天遗传因子加上后天的黑色素沉淀，只可以淡化，是没有方法彻底消除的，如果你看到什么快速彻底祛除雀斑的广告，基本不可信。

第三种是由饮食起居，生活工作所造成的压力导致的黑斑，这种后天的黑色素沉淀导致的色斑和雀斑不同，能够淡化。

第四种是妊娠期由于代谢不良所造成的妊娠斑，这种后天黑色素沉淀的色斑，同样可以淡化，而且经过连续调理还是有可能消除的。

如果想要彻底祛斑的话，最有效的方法还是去医院做治疗。推荐北京八大处的协和整形医院或北京空军总医院的激光整形美容中心。做斑做的还是比较好的，一次去除没有疤痕。

如果靠护肤品的话，基本上只能一定程度上的淡化，不会有太明显的效果。推荐几种口碑产品：1娇韵诗清透润白淡斑亮肤精华乳 2资生堂新透白美肌集光祛斑精华液 3欧缇丽臻美亮白精华液 4城野医生377VC绽白集中净斑液

在日常护肤上也有几点需要注意：

1不要使用劣质化妆品，其所含色素防腐剂，与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速了黑斑的产生。

2注意防晒，日晒过多都是黑斑增多的原因。随年龄的增长，皮肤的老化，黑色素细胞过多地分泌，也会使皮肤变黑。

3卸妆要彻底。化妆之后，如果没有用对卸妆产品，长时间的清洁不彻底，时间一长就会产生很多的黑色素沉淀，因此色斑就这样形成了。

雀斑比较影响女性容貌，选择好的祛斑产品要看好包装，品牌，效果和外观。这里推荐几款产品。

1、倩碧祛斑霜，雅诗兰黛有限公司出品，该品牌开始于1968年的美国，以基础护肤三部曲享誉世界。同名品牌雅诗兰黛祛斑霜也很有名，属于世界顶级化妆品牌。

2、科颜氏祛斑霜，欧莱雅有限公司产品，该品牌创始于1851年的曼哈顿，以高端植物自然护肤闻名世界。巴黎欧莱雅祛斑霜是其齐名的产品。

3、玉兰油祛斑霜，宝洁公司出品，该品牌创始于1950年，是专注于护肤品和沐浴产品的品牌。其SK祛斑霜为很有名，素有神仙水的美誉。

除了这三大类，还有迪奥系列祛斑霜，娇韵诗系列祛斑霜，自然堂系列祛斑霜，百雀羚系列祛斑霜都是可以的。

淡斑的说法会更准确一些！巴克细胞再生技术产品，纯植物提取，激活细胞,使色素淡化，皮肤紧致提升，达到淡斑的效果。

正巧我也在祛斑，刚好给你分享

这次，我将要为大家来介绍一下庆尚北道的美景！

说道庆尚北道，我想大家一定会觉得很熟悉！有着传统古都的“庆州”就在这里！石窟庵、佛国寺，占星台都在这里！但是，我现在要为大家介绍的可不是庆州哦，是有着工业城市之称的“浦项”和庆尚北道首府“大邱”。那就跟随我一起体验一下“浦项”和“大邱”的三天两页行程吧！

NO1 首尔火车站 9:00 am-11:05 pm

对于韩国火车的核心站-首尔站，大家一定都不陌生，并且在之前的游记中，也有向大家介绍。搭乘高档大气上档次的KTX，到达“新庆州”站，不仅省时间，还会让你在旅途中体会到飞机机舱的待遇。

NO2 前往“浦项”11：15 am-12:05 am

先给大家普及一下“浦项”知识！浦项市是一个完全依靠钢铁重工业发展起来的城市，相当于国内的“鞍山市”。韩国最大的钢铁公司POSCO就这里。浦项是个沿海城市，没有火车能够直接到达，所以想要去浦项参观的朋友就要在“新庆州”站广场前的公交站乘坐去浦项的巴士！

NO3 午餐“活章鱼”-朝方章鱼

旅游不能饿肚子啊，来到浦项市，一定要吃的美食就是“活章鱼”。韩国最最有名的**《老男孩》大家肯定都听说过，男主人公在**中活吃章鱼的场面，肯定会吓到大家！尤其在西方国家，这种生吃动物的行为可是遭到批判的哦~！但是竟然来到了这里，怎能不尝尝韩国人最爱的吃法！

中午，我和我的小伙伴们就来到了吃活章鱼的名店“朝方章鱼”店。

给大家推荐两道招牌菜：辣炒活章鱼，活章鱼。

所谓辣炒活章鱼，就是把韩国的乱炖汤上放上整只鲜活的活章鱼，一开始章鱼还很乖乖的待在锅里，当火一开，章鱼就开始四处乱串~~ 说实话，蛮吓人的场面。。。不过之后的味道，相当赞！

所谓，活章鱼，就是把活生生的章鱼，用刀切成一小段一小段，之后摆盘上来。怎么吃呢？你可以夹起一块，它还会挣扎，之后就把它放到嘴里就好了，不过大家一定要注意的就是，章鱼的吸盘是很吸的哦，所以一定要把它咬碎，要不吸到食道就不太好办了~~~哈哈哈。

NO4 参观POSCO工厂和博物馆

POSCO在韩国可是相当有名，而且占到了韩国钢铁第一的宝座。并且POSCO人的积极奋进、不断创新的精神，也是当代青少年需要学习的。POSCO为了韩国青少年的发展，组织全国各地的青少年和专业人士来免费参观工厂。并且为大家提供各种科普知识哦~

并且,POSCO为了各国的学习交流，还为远道而来的客人们配了中文、英文、日语等翻译。非常方便学术交流哦~

NO5 迎日台海水浴场

夕阳西下，和恋人在海边散散步什么的，再好不过了~~。哈哈哈，我和我的小伙们就是这么会享受！来到和釜山“海云台”有的一拼的浦项“迎日台”拍拍照片，感受下大海！

如果是夏季来这里的话，沙滩上就是比基尼辣妹和肌肉猛男等着大家喽~~

并且，在海滩周围有好多的海鲜美食店哦，还有好多好多的海鲜干货特产，价格简直是便宜到家！！！特别推荐的是“干鱿鱼”。这里的“干鱿鱼”区别于其他地方，可以自己选择风干的程度，如果你和我一样，喜欢Q一点，嫩一点的，就可以买50%的干度哦~~20条干鱿鱼才要4万韩元，相当于人民币的 200元！

NO6 晚餐“烤鲍鱼”-海豚餐厅

就在“迎日台”海滩的对面有着一排有名的海鲜店，我和小伙伴们去的这家“海豚餐厅”是超级超级有名的吃鲍鱼名店哦~！一想到鲍鱼我就受不了了，口水要流出来了。

言归正传，我可是专业记者，秉着专业精神为大家介绍两道招牌大菜！

烤鲍鱼、刺身拌饭

看到这图，你馋不？？？我是又有冲动想买张KTX过去吃美食了。鲍鱼不多说，给大家讲一下“刺身拌饭”。这个刺身就是生鱼肉剁成碎的小细块，配上拌饭特有的各种蔬菜，最后挖一勺又甜又辣的辣酱拌起来，嘿嘿~~大家开吃吧！

NO7 美笑2公演-庆州

大家肯定对首尔贞洞剧场的“美笑1”不陌生，“美笑”可是各国旅游团来韩国后必去的行程之一哦~~

我和我的小伙伴们为了来看特别的“美笑2”，结束了“浦项”的行程，重新坐上巴士来到了“庆州”。

庆州的“美笑2”和首尔的“美笑1”可有着很大的不同。首尔的美笑1，讲得是一个叫做春香的美丽女子对抗恶势力，最后和学成归来的龙哥哥在一起的“春香传”的故事，而庆州的美笑2，讲得是韩国历史上第一位女王“善德女王”与花郎首长风月主的凄美爱情的故事。

公演相当赞，演员的服装都是相当的华丽，最最赞的就是配音，简直要让你哭死感动死！

公演的时间是 一个半小时，公演结束后在剧场大厅，还可以和主要演员一起合影哦~！ 并且还有新罗的传统服饰体验活动。

如果，你和我一样幸运的话，还会得到限量版的 T-money卡哦~~

地址：庆州世界文化博览会文化中心表演场

电话：0082-54-7403800

NO8 SPAVALLEY酒店-大邱

这次的酒店，绝对是个“亮点”！处处亮，各处都是亮啊！

不知道朋友们有没有在冬天去过冰城“哈尔滨”，小编我是土生土长的哈尔滨人哦！这里的晚上，和哈尔滨的“冰雪大世界”有的一拼。

这家酒店很有特色，一般的酒店都是在交通很便利的街道旁，或者是风景迷人的海边。而SPAVALLEY酒店可是花了大手笔，买下了一座山，在山中盖起了各式各样的小别墅，通往别墅的路两旁都用彩灯装饰，夜晚到来，就变成了光的世界，所以酒店又叫做“光之庭院”。

看到没，看到没，有孔雀，还是散养的孔雀啊！酒店老板好情调啊~~~！

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NO9 大邱市近代文化探访

有着韩国观光之星的“大邱近代胡同游”可是来到大邱的朋友们必去的旅游路线哦！“胡同游”一共有5条线路，今天我要为大家介绍的是我和小伙伴们走的第二线路！

东山传教士住宅---31万岁运动路---桂山洞天主教堂---近代文化体验馆桂山艺家---桑树胡同---第一教会---药令市韩医药博物馆

看过韩剧《爱情雨》的朋友们肯定对这里不陌生，熟悉的场面就是在这里拍摄的！建筑设计独特的东山传教士住宅，可是由当时的中国人设计并且建筑的哦！所以在大邱，中国人的待遇，可是比其他地方要高好多，怪不得很多中国留学生都到这里来留学，待遇是关键啊！

31万岁运动路其实是一条简单的下坡路。但是韩国人却把这普普通通的下坡路看成是独立运动的万岁路。主要是因为在当时政府反对示威游行活动，而爱国的韩国学生因为躲避在这个万岁下坡路而得意顺利进行示威活动，召集了更多爱国人士的关注。

桂山艺家的故居，现在已经成为旅游线路的必去之地。古香古色的传统韩式建筑，配上一路上胡同壁画的说明，让每一位到这里来的游客都能体会到当时的历史。

最值得一提，也是小编推荐的就是“慢明信片”。花6块人民币买一张明信片，邮寄给1年后的自己，幻想着一年后的自己收到这张明信片时候的心情，真的是好期待。

“嗨，亲爱的自己，一年了你过得好吗？我相信你一定会过得很开心^^ 祝你幸福，我爱你！”

药令市韩医药博物馆可是很赞哦~~ 最吸引人的就是广场上的露天韩药泡脚池。有点凉意的秋天，如果你走了一圈感到了些许疲惫，就和我的小伙伴们一起，脱了袜子享受一下韩药足浴吧~^^

NO10 午餐辣炖排骨-乐呵呵

结束了一上午的徒步胡同之旅，肚子饿了的我们找到了大邱名美食“辣炖排骨”。

真的不知道该如何形容了，简直是我在韩国吃到过的最最最好吃的美食。韩牛排骨，配上秘制酱料，不亏是大邱的美食名店！话不多少，大家去尝尝就知道了！！！

价格很贴心，一人份刚刚25000韩币哦，人民币大概150左右！

NO11 制作咖啡-LA FINCA 咖啡名家

人生就在于享受！美食过后，来杯香浓的咖啡，坐在窗边品一品，啊~~~ 这就是生活，生活就是要享受！

吃过午饭后，我和我的小伙伴们一起来到了大邱市最最最有名，有着23年历史的咖啡店“咖啡名家”。为什么有名？你绝对猜想不到，现在就为你揭晓！

1这里可是有咖啡工厂的哦~~

2这里的咖啡豆，可是天天听音乐的哦~~

3这里可是有咖啡博物馆哦~~

4这里可以亲自做咖啡哦！！！

哇塞！！！哪一个咖啡店可以做到这样的水准，只有“咖啡名家”。

首先，和我的小伙伴们来到了咖啡豆储藏仓库，从世界各地购进来的咖啡都储藏在这里听音乐哦~。大家肯定会有疑问，为什么要给咖啡听音乐啊？老板是这样说的：“大家都有听过米饭的故事吧，相同的米饭，如果你每天对着米饭说坏话，它就会变坏发出恶臭；如果你每天对着米饭赞美，那么它最后就会散发出米酒香气。” （鼓掌N次）老板只是太有情调了！归不得这里的咖啡都是这么的好喝，包括自己亲自体验出来的咖啡，都是浓香回味在口中！

特别推荐的咖啡是叫做“名家奇诺”的卡布奇诺。尤其是上面的奶泡，超级赞！绝对不夸张，如果你尝了一口说不好喝，我就请大家吃韩牛排骨去！！！一杯刚5000韩币，人民币是30块左右！

地址：大邱市 寿城区 国债补偿路 953-1

电话：0082-53-7430892

NO12 银戒指制作体验-Fashion Jewelry Town

悠哉悠哉的下午，品完咖啡后，想不想再来做点有情调的事情？跟着我的脚步，总是有惊喜哦~！

之后，我们来到了“Fashion Jewelry Town”。这里可是专门为结婚人士准备的哦，下面是婚纱展示厅，在5楼就是首饰体验馆了。

戒指，项链，挂饰，什么都可以自己动手制作！为了纪念前不久的1111光棍节，小伙伴们都选择为自己做个戒指。当然，有家事的做中指戒指；和我一样单身的朋友，可以做食指戒指招招小桃花！

戒指制作很简单，选一个自己手指的尺寸，用相对应的银条卷成一个圈，再经过烧、磨、刻字，就做成了“世间仅此一件，独一无二”的戒指。

戒指价钱15000韩币，人民币是100元左右！

NO13 晚餐“烤盲肠”-大邱半牙月盲肠店

又到美食时间，我真是要爱死大邱了。

大邱的盲肠，可是全韩国出了名的！相信喜欢韩国明星“哈哈”的朋友们肯定知道，哈哈在首尔开了一家盲肠店，就是按照大邱的盲肠店的做法。

那么大邱的盲肠有什么不同呢？秘方就是蘸料！！！大邱的蘸料中特别的秘方就是放了花生！

很多朋友可能吃不了盲肠，觉得盲肠味道受不了！大家请放心，大邱的盲肠店已经经营成了一条街的规模，韩国人的干净也是出了名的，绝对干净卫生！并且，经过炭火烘烤，再配上花生香的蘸料，简直赞爆了！！！

最最最最重要的是，价格超级便宜，在首尔一人份要12000韩币，这里一人份只要7000韩币！

NO14 83塔

首尔有南山塔和63大厦，大邱有83塔！夜景相当赞！

吃完晚饭，和小伙伴们一起来到了83塔看夜景！由于晚上下雨，室外缆车关闭，没能做成缆车，真的很可惜。不过乘坐电梯来到观望台，夜景真是好美丽。

83塔的观望台也有你绝对想不到的惊喜！

1蹦极

2咖啡厅

来到这里的游客中，很多都是情侣，不知道情侣们有没有勇气一起跳下去。如果上天赐我个男朋友，我一定要跳一把，哈哈哈，虽然不知道自己的小心脏能不能承受得住！

让所有小伙伴都没有想到的是，在展望台的咖啡厅的价格相当便宜！竟然比首尔市内咖啡价格便宜30%，一杯咖啡大概韩币3000，人民币20元左右。不少情侣人手一杯咖啡，坐在窗边品咖啡，我和我的小伙伴们就凑热闹，在旁边狂拍合影^^

NO15 午餐“河豚汤”+“炸河豚”-海金刚

最后一天的午餐，一定要上大邱的压轴美食！左思右想，决定来这家大邱市政府官员都会光顾的河豚专门店“海金刚”。

不亏是金刚啊，政府官员摆宴都会来这里，这里的河豚也绝对会让大家吃的放心！

高档大气，美味营养。首先是“清蒸河豚”，再来是“河豚炖汤”，再配上“炸河豚”、“辣拌河豚皮”，“脆炸河豚皮”~~~简直是河豚盛宴！

“小编，贵不？”

绝对不贵，这样一桌政府官员级别的河豚盛宴，四人份才12万韩元，人民币是700元左右。

大家可以看看，大邱市的美食，简直是又好吃又便宜！

NO16 体验韩方肥皂、洗发水制作-天空湖水

国内的朋友对韩方并不陌生，韩国顶尖的化妆品品牌“雪花秀”

啊

文|酱子

编辑|酱子

3月15日是“消费者权益日”，在这个特殊的日子里，圈内发生了不少事，从 娱乐 圈到食品界，有人忧心忡忡、有人后悔莫及、还有人大言不惭被打脸，可热闹了。

3月15日，有新闻曝出在2019年-2020年期间邓伦利用“虚构业务”转换收入性质，虚假申报收益，偷逃个人所得税476582万，还少缴了139932万。

其中，邓伦主动自查补缴了偷逃税445503万元，被罚款05倍偷税款项222752万，还有未申报的偷税款项31079万处罚4倍即124316万，所以邓伦一共需要补缴106亿税款。

不仅要补缴税款和罚款，邓伦已经被列为“劣迹艺人”行列，被勒令暂停一切演艺事务、下架影视作品、丢掉了所有代言，从此被演艺界被“封杀”、各大平台都不能够再次录用邓伦。

邓伦作为演艺圈“青年男演员”，原本前途一片光明，如今是一举葬送了自己的大好前程。

如今在被曝光“偷税漏税”后，邓伦本人也发文回应此事，表示自己已经深刻反省，意识到了自己的错误，自己愿意承受一切后果，他还称自己会一如既往地认真工作。

但是为时已晚，邓伦虽然补缴了税额和罚款，但是的确是有“偷税漏税”的违法行为，因此不出意外邓伦很快就会被列为“劣迹艺人”，会被彻底封杀。

邓伦曾出演过《香蜜沉沉烬如霜》、《因为遇见你》、《楚乔传》、《加油你是最棒的》、《我的真朋友》等电视剧，一直以来，邓伦的路人粉都很多，而他本人的口碑也不错，如今出了这档子的事，根据“偷税漏税”的一些艺人的前车之鉴，这些作品大概率会下架。

而邓伦还有三部待播剧即将播出，分别是《阴阳师》、《夜旅人》、《毕业季》，可能也无法再播出了。

此前，邓伦也接了不少的广告和代言，大牌的有“宝格丽”、“巴黎欧莱雅”、“雪花秀”等品牌，还有“家电”的后起之秀“云米”。

而“云米”已经宣布和邓伦解约，而后许多其他品牌也陆陆续续与邓伦解约了，而邓伦即将会面临巨额的赔偿。

不仅如此，邓伦的各类公共平台账号已经被“封禁”。

之前邓伦还是演艺圈的“新生代男演员”，作为圈内口碑不错的“小鲜肉”，原本事业前景非常好，可这下是自己将一手好牌打得稀巴烂，也算是自作自受了。

近日，潘长江在某平台“直播带货”。

这是一场酒水专场直播，潘长江在屏幕前卖力推销酒水“茅台虎年生肖酒”，每瓶是4799元。

潘长江表示：“我和茅台公司的董事长认识十几年了，昨晚我把他灌醉了，让他签合同给我定价。”潘长江一边说着一边还不忘记催促观众下单。

随后，就有网友指出这瓶酒的市场价其实是：每瓶4500元，潘长江的直播间比市场价还贵299元。

后来茅台官方还出来辟谣，潘长江的叙述不实。有律师表示，按照潘长江的说法，如果是事实，此事将牵扯到国有资产流失，相关人员可能涉及犯罪。

潘长江一下被推上热搜，他的处境也是进退两难。承认是假话那便是打自己的脸、晚节不保，不承认如果此事被深究潘长江将会牵扯出更多“相关人员”后果更是不堪设想。

后来，潘长江和其直播团队主动联系了记者，并接受采访澄清这个事件。采访中，潘长江表示：是记者断章取义，而媒体也未经过证实就取一些哗众取宠的标题来博人眼球，而自己在直播中未说过的话是被他人恶意拼凑，才会导致今天这个局面。

潘长江还说自己对于媒体、记者这种歪曲事实的行为感到非常寒心。

目前这件事情经过潘长江的澄清也暂告一段落，而之前曝光潘长江说此话的媒体也没有再放出更多“凭证”。

底下评论也参差不齐，有网友力挺潘长江，也有网友表示潘长江是在“装糊涂”，劝谏他不要说假话、不要自己打脸自己。还有网友说潘长江是“在直播里说小品，分不清水深浅。”

但虽然如此，有专业人士分析，潘长江确实已经涉嫌“打虚假广告”，已经违法了。

于是就有不少网友纷纷吐槽，潘长江是缺钱吗？怎么想不开去直播带货？非要弄得“晚节不保”的下场，实在是令人唏嘘。

3月15日，统一被爆出“老坛酸菜面”中的酸菜包产品检验不合格，不仅防腐剂超标，还涉及很多其他问题。

有记者私下专访了制作“酸菜”的工厂，发现该工厂环境非常脏乱，酸菜随地扔，而工人们有的穿着拖鞋有的光着脚，他们在酸菜上面踩来踩去，有的人甚至一边抽烟一边干活，烟头最后还扔在了酸菜上，这样的生产环境实在是令人作呕。

不仅如此，记者探访酸菜的供应商，供应商表示统一收购的酸菜都是“土坑酸菜”，而且从未对酸菜进行过“卫生指标”的检测，也就是说“土坑酸菜”大概率含有的大肠杆菌、其他细菌等都从未被检测过。

随后，“统一集团”出来道歉，表示是自家公司监管不够，以后会加强“监督管理力度”，禁止此类事件再次发生。

虽然已经道歉，但是“统一”作为国货之光已经开始在老百姓中失去了信任。

作为大企业，统一应该是时时刻刻都秉承着“做良心食品”的初心，这样才不会辜负大家对它的期待和信任。如今除了这档子事，网友们都直呼“心寒”、“没想到大企业也会成为黑心商家”。

3月15日果真不平凡，一天之内就出了那么多事情，从演艺圈到食品界，看来今晚又有很多人睡不着了。

end

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在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢使用气垫，现在市面上的气垫品牌种类非常多，holika是韩国很有名的化妆品品牌，那么holika气垫怎么样？欧美气垫还是韩国气垫好。

holika气垫怎么样

韩国holikaholika气垫bb霜能赋予肌肤自然的完妆效果，保湿矿泉水的高保温及镇定效果;气垫粉和皮脂分解酵素粉。

韩国holikaholika气垫bb霜丝滑质地，超易上妆，莹润服帖，完美定妆。它含有独特丝柔透气配方，轻盈贴合肌肤，不堵塞毛孔，强效遮盖，隐蔽毛孔，打造无暇美肌。令肌肤8小时持续水漾滋润，不见粉痕。不添加香精，敏感肌肤也可以放心使用。

韩国holikaholika气垫bb霜教你打造完美空气底妆!现今，“空气感底妆”成为一大趋势，它不仅仅强调轻和薄，最重要的是要给皮肤足够的呼吸余地，韩国holikaholika气垫bb霜，独有的空气气垫科技，为您轻松打造空气感底妆。使用第一步是用指腹沾取适量粉底液分别在额头、两颊，鼻尖等5处涂抹。第二步，浅色粉底拍在脸的中央，而深色粉底由发际线向内推到嘴角，耳下则沿着脸缘到下巴。第三步，鼻翼两侧按压上妆;t区由上往下上妆。整个过程仅仅十秒便能轻松完成。

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使用韩国holikaholika气垫bb霜前肤色不均、暗黄、倦容明显、毛孔粗大，脸部斑点较多。使用后：肤色均匀、“0”毛孔、肤质细腻自然，肌肤状态明显有活力，脸部原有的斑点也被自然遮盖，呈现出自然的裸妆效果。

1)防汗复合体形成具有伸缩性的肌肤保护膜

2)保湿矿泉水的高保湿&镇定效果

3)气垫粉和皮脂分解酵素粉(LLCP)赋予自然的完妆效果

欧美气垫还是韩国气垫好

裸妆神器：兰蔻气垫cc霜

要说裸妆方面气垫cc霜哪个牌子好兰蔻当之无愧。颜值、滋润不黏腻、防水性好，质地轻薄打造裸妆棒棒的，至于遮瑕么，有瑕疵的地方多抹两下就OK啦~

彩妆之星：雪花秀气垫bb霜

妆感比较重，妆效持久hold住妆面妥妥的，但是浮粉、卡粉也是不可避免的问题。

日常最佳：YSL气垫bb霜

最适合日常妆的气垫cc霜品牌当属YSL。各项指标和兰蔻差不多，毕竟本是同根生么，遮瑕给力，但要化清透裸妆还是有点小厚重的。

最鸡肋：赫拉气垫bb霜

没啥出彩的地方，可为神马还能这么红呢或许是韩剧的推动力实在太给力了吧。

最没存在感：Dior气垫bb霜

这个形容Dior再合适不过，清透到几乎看不见的轻薄质地，算是白嫩油皮福音吧。

最中庸：兰芝气垫bb霜

最不功不过的一款吧。但是在气垫cc霜哪个牌子好当中，兰芝却是学生党的最爱。

holika气垫21和23的区别

本款分为两个颜色:21号，23号

21号颜色比较亮一些,适合亮肤色,23号比较适合大众色

holika是什么牌子

Holika Holika 是由韩国当地著名化妆品会社ENPRANI独资创建的新晋化妆品品牌，2007年获得英国kifus化妆品有限公司技术配方支持。

是韩国今年才出的一家店，店铺和里面的商品都很可爱。现由CN BLUE代言。是非常适合少女的品牌。因为可爱的包装和平价的商品而备受韩国少女喜爱。 Holika Holika品牌故事 那里哪里的灯光在一闪一闪， 仿佛正引诱我去探访。。。。。。 跟着猫咪脚步轻盈， 踏入那幻想而神秘的空间。。。。。。 无处不在盛开的鲜花， 空气里弥漫着芳草香， 夜空中的反省褶褶生辉， 一个小魔女突然出现在我面前， 对我年初那会让人变得更漂亮的咒语。。。。。。 Holika，Holika 想变得更漂亮的时候， 请念起这句咒语。