纯牛奶可以直接敷脸吗?

纯牛奶可以直接用来敷脸吗

一、冻牛奶舒缓日伤皮肤

不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日攻而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。

首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。

二、牛奶面膜去皱兼美白

牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保溼效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。

三、滋润防皱面膜

1牛奶+面粉

方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。

此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。

2牛奶+橄榄油+面粉

方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。

此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。

3牛奶+草莓

方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以 ，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。

四、漂白祛斑面膜

1牛奶+双氧水+面粉+水

方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。

加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。

2牛奶敷面可添光泽

面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1－2次，亦可使肌肤光泽滑溜。

方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。

五、消眼浮肿

牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。

六、牛奶浸浴治失眠

喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠！由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢！

方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶（以一般浴缸为准），搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。真是至高无上的享受！

入浴完毕后宜及时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。

七、除蒜臭味

饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用热水或冻水漱口，蒜臭味即可祛除。

八、除手油腻

做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。

九、身体美白换肤护理

步骤

1沐浴清洁肌肤

2将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。

3 身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。

4经1个小时 后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。>>

可以天天用纯牛奶敷脸吗

传统意义的面膜是不建议天天敷 因为皮肤都有一个缓和期 但是纯牛奶的话 虽然也对皮肤好 但营养没有那么集中 而且也是比较稀的液体 主要是蛋白质氨基酸一些东西 如果是面膜纸的话 不建议天天 如果只是直接抹脸上 那也没什么关系

能天天用鲜牛奶敷脸吗？

没有必要每天晚上都敷，一周两三次就可以了。

牛奶，是一种能使人重返青春的美容圣品。牛奶可以治疗晒伤，美白皮肤，滋润防皱。长期坚持用牛奶外敷，可令肌肤白皙、动人。但要注意的是：

干性肌肤用纯牛奶来美容护肤是很好的，比如在干燥的冬季可以往纯牛奶里加入适量的蜂蜜调和，这样洗脸的话可以令肌肤变得更加 光滑!如果经常洗的话还可以减缓雀斑的生成。建议在用纯牛奶来美容的时候可以配合做一些 ，这样可以有助于吸收。

中性肌肤用纯牛奶美容护肤要适当，要看自己的肌肤是不是对牛奶敏感，还有自己的肌肤是不是能够很好的吸收纯牛奶的营养成分。

油性肌肤是不能用纯牛奶来美容护肤的，因为油性肌肤本身油脂分泌就很旺盛，如果在加上纯牛奶的营养成分就会美容不成反倒伤害肌肤，甚至严重的话还会助长痘痘的。

另外要注意的一点是，不要让刚刚变 的肌肤在阳光下暴晒，否则，你的 即刻被紫外线颠覆。此外，出门记得打伞，预防紫外线照射下生成黑斑和黄褐斑，这可是美容大敌。

过期的纯牛奶可以用来敷脸吗？

脸上皮肤很敏感，可以用来洗手或者洗脚，全身美白啊。至于敷脸嘛，可以用纸膜或者化妆棉泡牛奶敷。 纸膜在屈臣氏或者大一点超市都有卖的，就是比较贵，10几块吧，大概10～20粒左右。放心的话，可以网购。玛姬儿和水芙蓉据说都不错，大概就3毛一粒吧。 如果用化妆棉的话，建议选大片一点的，不然放那么多小片在脸上也很麻烦。 坚持正确的保养护肤习惯： 洗面奶要选择无泡沫或很少泡沫的，性质温和不含碱性的。不要用鼻贴或撕拉面膜，他们会伤害到你娇嫩的毛孔。爽肤水要选择有再次清洁和补水作用的，所谓再次清洁一定要把爽肤水倒在洁肤棉上使用。润肤方面因为你的皮肤比较油要选择有水油平衡作用的，出油多的皮肤都是缺水性的。还应该定期做面膜，每三天一次，帮助你的皮肤去除老死角质，调整皮肤纹理。还有保护很重要，黑头就是由于毛孔自身分泌的油脂混合著汗水跟外界的脏东西行成的，所以要使用透气效果好的粉底液，起到给皮肤穿衣服的作用，让皮肤问题不再恶性循环。坚持正确的保养方法一段时间后你会发现你的黑头比以前好多了，痘痘的问题也自然解决了，当然还要选择好的护肤产品，比如玫琳凯。 还有个不用花钱的美容秘方就是：多睡觉+多喝水（睡前3小时内就不要喝了，会让眼睛浮肿）！！！

蒙牛纯牛奶可以用来敷脸吗？

可以啊对直接在皮肤上副跟喝不一样的

如果还有牛奶没喝的话就退了比较好

牛奶直接涂在脸上可以吗？

用过期的牛奶效果会更好

很多人利用过期的牛奶来护肤，这样的作法确实有一定效果，因为过期牛奶会产生乳酸，这属于果酸的一种，可以软化角质，具有保溼的作用。

最早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后，喜欢用鲜奶沐浴的她，发现过期发酸的牛奶，沐浴后皮肤更滑更细，事实上，这些坏掉的牛奶，之所以能够护肤，主要是过期牛奶中的乳酸，其次则是牛奶中的脂肪，因此，全脂的牛奶护肤效果比脱脂较佳，其中的差别在于脂肪的多寡，但是过期的牛奶所产生的乳酸菌不会因脂肪含量而有所影响。

过期的牛奶也可以用来敷脸，而一瓶过期牛奶倒进浴缸，被稀释之后，效果可能较差，因此建议可以先行涂抹全身，等5至10分钟之后，再泡进浴缸，这样效果较佳，而乳酸菌不会造成泌尿道感染，不需要担心。

至于奶粉浸泡是不是也有同样的效果，专家称，奶粉的成份经过干燥之后，无法保持新鲜度，也较少乳酸菌，护肤的效果不如鲜奶强。

不过要注意的是，过期的牛奶如果已经结块，就不要使用，因为乳酸不会结块，会结块的是牛奶蛋白，对于去角质或是保溼没有效果。

过期牛奶的其它作用还有不少：

1、擦拭皮鞋---先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布醮上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。

2、擦拭地板---把过期发酸的牛奶用清水稀释，然后洒在地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。

3、除去衣服上的墨迹---先用清水把衣服清洗一下,再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗,可除去衣服上的墨迹

4、浇花---如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味，这时可以用它来浇花。为了避免不好的味道扩散，可以在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去。

5、擦拭皮制家俱---如果过期牛奶已经有少量沉淀,但是气味并没有改变，可以用它来擦拭皮制家俱，使其恢复光泽，还可以修复细小的裂痕。

直接用牛奶敷脸好吗

这样做是可行的，但是关键在于时间不要长，15分钟足够了，因为时间长了会滋生细菌，污染你的肌肤。

敷脸后一定要用洗面产品完全洗净，这点非常重要。

如果你认为十五分钟不够的话，可以在第一层牛奶洗干净后再敷第二次嘛，总之不要让牛奶残留在皮肤上超过十五分钟。

如果你认为你需要去黑头（使用牛奶去黑头不明显的），我建议你这样护肤：

洗面：露得清洗面乳（可以当作面膜的那款）

去角质（我认为你非常需要）：佰草集去角质者喱

你可以定期（一周二次）用露得清敷面，这比你用牛奶效果好多了，然后一周二次去角质，鼻头为重点。

以上为我个人使用心得，希望为你带来帮助。

超市卖的盒装纯牛奶可以直接敷脸吗？

只要是牛奶都有营养 不分什么袋装盒装的 一个品种的奶口感不完全一样 要看个人能接受哪个了 牛奶盒装的一半都要放在冰箱里冷藏 也就是说开启后最好全部喝完尽量别剩下 还有就是保质期越长的牛奶 可能里面添加防腐剂的成分越多 如果不觉得麻烦 还是喝一天买一天的好 本人偏好喝光明 其他牌子都不喝 光明牛奶没有伊利蒙牛的那种很浓的味道 喝不惯牛奶的人容易接受

听说牛奶可以用来敷脸，我买了伊利纯牛奶，可以用吗！

为何不用蛋清比牛奶好多了，蜂蜜也可以，纯牛奶也有添加它是食品。记得蛋清去皱，蜂蜜保溼润滑，牛奶美白。

可以每天晚上都用牛奶敷脸保养么？

建议两天或三天用一次。牛奶的美白和保溼效果都非常好，但是每个人脸部皮肤的接收能力有限。每周不妨拿一天，洗过脸以后什么都不抹，让皮肤自由的呼吸，皮肤会自动分泌油脂保护自己。如果太频繁的做面膜，用营养的大餐去对待自己的脸，它的自动恢复功能会渐渐的变差。所以，要适当的让脸部放松，这样才美的自然啊～～

1 牛奶洗脸可以祛痘吗

牛奶洗脸不能祛痘，对部分痘痘有改善作用。

长痘痘是身体内分泌失调引起的，想要去痘需要从内调养身体才行。牛奶洗脸只能外部滋养肌肤，改善痘痘，但是并不能有效去除痘痘。

2 过期牛奶不能用来改善痘痘

使用过期的牛奶是不能改善痘痘的。

一方面过期的牛奶中营养价值大大降低，并不能为皮肤补充营养，改善痘痘。而且过期牛奶中含有较多的乳酸、微生物，可能会导致痘痘脸更容易感染细菌，反而不利于护肤。

3 牛奶洗脸不当会长痘

使用牛奶洗脸，如果是没有清洗干净的话，很容易导致牛奶中大量营养堆积在皮肤表面，更容易沾染灰尘、细菌等，堵塞毛孔，反而引起肌肤长痘痘。而且大量的营养还容易造成肌肤营养过剩，长脂肪粒。

4 祛痘的常用方法 绿豆祛痘

绿豆具有很好的清热解毒效果，而且还能够帮助消炎杀菌，对痘痘有很好的去除效果。

方法：将绿豆打成粉之后加入牛奶适量调成糊状，敷脸或者是重点敷痘痘位置。另外也可以将绿豆做成绿豆汤食用。

胡萝卜祛痘

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转化成维生素A，对脸上的痤疮、痘痘非常有效。

方法：将胡萝卜煮熟，然后捣烂取汁，熬成糊状，涂在长痘的地方。也可以将胡萝卜打成汁饮用。

黄花菜祛痘

黄花菜有丰富的雌激素，并且富含维生素C，能滋润皮肤，增强皮肤的弹力和韧性，而且还有抗菌免疫，中轻度的消炎解毒功效，可以消除因痤疮形成的疤痕和痘痘。

方法：将黄花菜用清水浸泡一下，然后碾碎放入蜂蜜中搅拌均匀，调成糊状，洁面后用面膜刷将面膜均匀的涂在脸上，约15分钟后用凉水洗净。

土豆祛痘

土豆能够帮助吸收面部多余的油分，并且具有一定的去角质清洁作用，能够帮助缓解因为油脂分泌过多引起的毛孔堵塞长痘痘。

方法：将新鲜土豆切成小片，然后将维生素E胶囊中原液挤出来涂抹在土豆片上，然后将土豆片敷在脸上长有痘痘的位置。

千万不要用纯牛奶泡澡的原因：

牛奶浴泡澡对身体好，但一定要注意在洗完澡之后一定要冲洗干净身体上牛奶的残余物，牛奶残余物不冲洗干净容易造成皮肤瘙痒，牛奶浴虽然有好处，但是牛奶是一种食物，用来洗澡其实挺浪费的，所以最好还是不要用牛奶洗澡，可以选择其他东西替代的。

使用牛奶泡澡的好处：

1、强效补水保护皮肤

牛奶浴中使用的牛奶有很多种，但我们知道我们已经找到了最好的来源。羊奶为我们的豪华牛奶浴产品系列提供了基础。我们使用来自我们自己的山羊的新鲜的、生的、无疫苗的牛奶。

并且避开任何奶粉成分。羊奶容易被皮肤吸收，天然含有维生素A、D、E和k，这些维生素以其强大的抗衰老能力而闻名。

用羊奶洗澡的最大好处是它能为你的皮肤提供额外的水分。牛奶中的脂肪使皮肤深层水合，让皮肤感觉更柔软光滑。更深入地浸泡在浴缸里，将这些好处扩展到干燥、过度加工的头发上，因为羊奶中的天然脂肪可以深度调理受损的头发。

2、去角质减少干燥问题

那些皮肤干燥敏感的人可能正在寻找一种更温和的去角质产品。羊奶天然含有乳酸（一种α羟基酸），有助于温和地去除死皮细胞。

这个过程发生在α羟基酸溶解将死亡皮肤细胞结合在一起的蛋白质时。当你浸泡在牛奶浴中时，这些死亡的皮肤细胞能够更有效地脱落。这使得羊奶能够接触到下面更新、更年轻的皮肤细胞，并提供丰富的营养和维生素混合物。

这种温和的去角质也可以改善你皮肤的色调和亮度。对于我们的许多客户来说，定期浸泡在牛奶浴中有助于减少随着皮肤老化而自然出现的一些过度色素沉着和皮肤变黑。

问题一：怎么正确的用牛奶敷脸，要敷多长时间 用牛奶敷面的方法有以下几种：

1、最快速直接的方法

一盆温水，准备好的牛奶直接到入盆中，搅拌均匀。

然后就可以正常清洗脸部了，脸盆里面的水尽量少点，这样牛奶的效果会发挥的比较充分。

坚持用牛奶洗脸，可以让肌肤从内到外的白。

2、面膜纸

面膜指浸泡在牛奶中，泡开后敷脸上10分钟左右就可以了。

面膜不能经常敷，一周2-3次就可以了。

3、拍脸

正常清洁棉部后就可以把牛奶拿出来使用，轻轻沾一些牛奶直接拍在脸上就可以了。

不停的拍打面部肌肤，直到脸上的牛奶完全被吸收后，稍后再清洗一遍脸就可以了。

4、毛巾敷脸

清洁完肌肤后，可以用毛巾沾牛奶，然后把含有牛奶成分的手巾铺在面部。

3-5分后就可以拿下来了。如果感觉不够的话可以继续沾牛奶使用敷脸。

最后洗一遍就可以了

这种方法滋润的比较透彻，让肌肤更加的健康。

问题二：用牛奶敷脸后要清洗吗 你好，纯牛奶敷脸具有美白效果，但用纯牛奶敷脸后还是要洗脸的，因为如果牛奶敷在脸上长时间不洗的话会自己觉得不舒服，而且会引起细菌感染。

问题三：用牛奶敷脸的步骤是什么？ 牛奶，是一种能使人重返青春的美容圣品。牛奶养颜、安神，还能亮心情。长期坚持用牛奶外敷，可令肌肤白皙、动人。我先介绍一种方法叫“牛奶敷面”，连续进行一周，你的面部会变得娇嫩，充满动人光泽。具体方法如下：

第一步，彻底清洁你的面部，用温水，加上洗面奶轻轻洗干净你的脸部，油性肌肤要注意控油。

第二步，用磨沙膏磨去额头、鼻翼、下巴处等位置死皮，请勿大力，要轻轻用腹指按压。

第三步，将当归粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等调匀，呈膏状，仔细均匀敷于面部和脖子等部位。

第四步，仰躺30分钟，可以在房间内播放一些自己喜欢的轻音乐，闭目养神。等待面膜干透。

第五部，用温水轻轻洗去面膜，面膜干结处，千万不要用手去抠，要用水缓缓淋于面部，待面膜自己软化后，方可用水洗干净。

第六步，用棉花球蘸上温热牛奶，仔细擦洗面部和脖子。晚上睡觉前，可以不再使用化妆品。到第二天起床时，再洗去脸上和脖子上残余牛奶。

另外要注意的一点是，不要让刚刚变 的肌肤在阳光下暴晒，否则，你的 即刻被紫外线颠覆。此外，出门记得打伞，预防紫外线照射下生成黑斑和黄褐斑，这可是美容大敌。

问题四：直接用牛奶敷脸好吗 牛奶有很好的美容护肤功效，所以，答案是肯定的。但是不是每种肤质都适合用纯牛奶来洗脸护肤以及如何用纯牛奶来美容护肤？下面就为大家讲解用纯牛奶洗脸的美容护肤方法：

1、干性皮肤：干性肌肤用纯牛奶来美容护肤是很好的，比如在干燥的冬季可以往纯牛奶里加入适量的蜂蜜调和，这样洗脸的话可以令肌肤变得更加 光滑！如果经常洗的话还可以减缓雀斑的生成。建议大家在用纯牛奶来美容的时候可以配合做一些 ，这样可以有助于吸收。

2、中性肌肤：中性肌肤用纯牛奶美容护肤要适当，要看自己的肌肤是不是对牛奶敏感，还有自己的肌肤是不是能够很好的吸收纯牛奶的营养成分。

3、油性肌肤：油性肌肤是不能用纯牛奶来美容护肤的，因为油性肌肤本身油脂分泌就很旺盛，如果在加上纯牛奶的营养成分就会美容不成反倒伤害肌肤，甚至严重的话还会助长痘痘的哟！

在这里要提醒大家，用牛奶美容护肤时一定要选质量高的纯牛奶哟。

问题五：直接用牛奶敷脸好吗 这样做是可行的，但是关键在于时间不要长，15分钟足够了，因为时间长了会滋生细菌，污染你的肌肤。

敷脸后一定要用洗面产品完全洗净，这点非常重要。

如果你认为十五分钟不够的话，可以在第一层牛奶洗干净后再敷第二次嘛，总之不要让牛奶残留在皮肤上超过十五分钟。

如果你认为你需要去黑头（使用牛奶去黑头不明显的），我建议你这样护肤：

洗面：露得清洗面乳（可以当作面膜的那款）

去角质（我认为你非常需要）：佰草集去角质者喱

你可以定期（一周二次）用露得清敷面，这比你用牛奶效果好多了，然后一周二次去角质，鼻头为重点。

以上为我个人使用心得，希望为你带来帮助。

问题六：纯牛奶可以直接用来敷脸吗 一、冻牛奶舒缓日伤皮肤

不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日攻而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。

首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。

二、牛奶面膜去皱兼美白

牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。

三、滋润防皱面膜

1牛奶+面粉

方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。

此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。

2牛奶+橄榄油+面粉

方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。

此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。

3牛奶+草莓

方法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以 ，保留奶液于面颈约15分钟后清洗。据记载此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润，清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。

四、漂白祛斑面膜

1牛奶+双氧水+面粉+水

方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。

加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。

2牛奶敷面可添光泽

面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1－2次，亦可使肌肤光泽滑溜。

方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。

五、消眼浮肿

牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。

六、牛奶浸浴治失眠

喝牛奶能促进睡眠安稳，浸牛奶浴也可以治失眠！由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神经，从而发挥促进熟睡之效果，除此之外，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢！

方法：将注入浴槽的水温调至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶（以一般浴缸为准），搅拌均匀至半透明，浸泡20至30分钟左右。真是至高无上的享受！

入浴完毕后宜及时把水冲掉，清洗浴槽，这样一来，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味。

七、除蒜臭味

饮完牛奶不漱口，通常会有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用热水或冻水漱口，蒜臭味即可祛除。

八、除手油腻

做完厨房工作之后双手又油又腻时，可利用喝剩的牛奶洗手，这样，不但可除去油腻，手部肌肤亦得以保养。

九、身体美白换肤护理

步骤

1沐浴清洁肌肤

2将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身。

3 身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。

4经1个小时 后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。>>

问题七：可以天天用纯牛奶敷脸吗 传统意义的面膜是不建议天天敷 因为皮肤都有一个缓和期 但是纯牛奶的话 虽然也对皮肤好 但营养没有那么集中 而且也是比较稀的液体 主要是蛋白质氨基酸一些东西 如果是面膜纸的话 不建议天天 如果只是直接抹脸上 那也没什么关系

问题八：牛奶敷面 怎么操作 怕弄在身上，当然在脖子围一圈毛巾啊

平躺在床上，

敷面只要10-15分钟即可

到时间就洗掉咯，留在脸上也没用，

我经常这样，皮肤是白了！

我建议你每晚洗完澡敷一张，这样效果更佳！

要经常做才能起作用哦，祝你越来越美丽！呵呵

问题九：怎么用牛奶洗脸？ 你可以倒脸盆里面一点，不需要很多。可以重复洗呀。

前提是，你已经将脸用清水洗干净

问题十：怎样用纯牛奶正确洗脸啊？？？ 注意拉 ：牛奶洗脸固然好，但是第一，如果mm的肤质不是很好的话，容易造成 毛孔堵塞 第二：皮肤过敏的mm如果处理不好的话：嘿嘿…… 还会长好多小红疙瘩 变质的不可以啊，脸怎么受得起，那么多的细菌放到脸上，你说脸能好吗？现在崇尚天然护肤 但不少MM都进入误区了 偶然用纯天然的东西洗脸 做面膜 的确是给皮肤一个假期 可是毕竟那些都是用来吃的 洗脸最主要的是干净 牛奶能把脸干净吗 其次最重要的就保水 牛奶本身没有保水因子 再好的营养物质随着水分的挥发就流失了 因为缺乏保水因子反而更多的带走了你本身的水分 就象很多MM做鸡蛋蜂蜜面膜 做后都做出假性皱纹了

食物可以让人变白：

1、番茄

番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%哦。每天吃一个新鲜番茄或是喝一杯番茄汁，可产生润肤祛斑和美白的功效。

2、鱼

科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。

3、牛奶

牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。

每天都要喝足够量的水，谁可以促进代谢和排便，身体里面的毒素排出来了，肌肤就会变得白白净净。

扩展资料

防止变黑的注意事项：

情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。

当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。

休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

参考资料：

人民网-晒黑了怎么办？4种食物让你吃着白回来！

目录方法1：在家正确去角质1、把头发梳到后面。2、用热水弄湿一条干净的面巾或布。3、用你常用的洁面乳洗脸。4、先进行过敏测试。5、抹上去角质磨砂膏。6、用微温的水洗掉脸上的磨砂膏。7、把脸拍干。8、涂抹防晒保湿霜。9、定期去角质。方法2：使用市售的护肤品1、确认你的肤质2、选择适合你肤质的成分。3、敏感或干性皮肤选择用颗粒去角质。4、尝试电动洁面仪。方法3：自制天然面部磨砂膏1、将小苏打和水混匀，然后擦在脸上。2、用牛油果、蜂蜜和糖自制面膜。3、使用一种健康的油和糖混合物。4、用玉米粉或坚果粉自制磨砂膏。5、用咖啡磨砂膏让脸部皮肤重新焕发光彩。6、用燕麦磨砂膏舒缓和滋养皮肤。方法4：接受专业服务1、到水疗美容中心做个护理。2、接受专业的微晶磨皮。3、尝试化学换肤。去角质可以让皮肤更加光滑柔软，使护肤品更好地起效。 不过，你需要使用适合自己肤质的去角质产品，才能得到最好的效果，同时避免刺激皮肤。最好向皮肤科医生请教正确的去角质方法。一般来说，有好几种产品和医疗程序可以尝试，甚至还能使用一些天然的自制产品。

方法1：在家正确去角质

1、把头发梳到后面。如果你有一头长发，那就把全部头发梳到后面，用发绳扎起来。如果有刘海，可能得用发带把刘海往后固定住，别让它碰到脸。

2、用热水弄湿一条干净的面巾或布。水必须够热，但不能热到会烫伤皮肤的程度。将面巾敷在脸上一两分钟，让毛孔打开。你也可以先洗个热水澡，在蒸汽中待几分钟。

3、用你常用的洁面乳洗脸。打开毛孔后，用你常用的洁面乳轻轻地洗脸。不需要用力揉擦，只需要把脸洗干净，为接下来的去角质做好准备。

4、先进行过敏测试。使用新产品之前，应该先进行过敏测试，确保它不会造成皮肤过敏。在侧脸或下巴约25平方厘米的皮肤部位进行测试。弄湿选中的部位，然后抹上去角质产品。等待5到10分钟。如果感觉到灼痛，那就赶快把产品洗干净。不要继续使用这个产品。如果没有过敏反应，那就可以用在脸上其余部位。

5、抹上去角质磨砂膏。不管你使用哪种去角质产品，现在就可以准备开始了。也许你决定自制磨砂膏，或者购买市售的产品。无论哪种方式，总之都要将去角质磨砂膏抹在干净的湿皮肤上。用两根手指，或用温水弄湿干净的面巾，以划圈动作轻轻地将磨砂膏擦到整张脸，清除脸上的死皮。如果你使用去角质刷或海绵，动作要轻柔、幅度小，大概刷30秒。

脸上有开放性切口、伤口、晒伤或疱疹发作时，不要去角质。

6、用微温的水洗掉脸上的磨砂膏。用温水洗掉所有磨砂膏，不要用热水。之后再用冷水洗一洗，以关闭毛孔。一定要洗掉所有磨砂膏，不要残留在脸上，否则皮肤会感觉黏糊糊或有颗粒。

7、把脸拍干。用干净柔软的毛巾轻轻地把脸拍干。不要用力擦拭皮肤。皮肤在去角质后会变得更敏感，所以不要用力擦拭，以免进一步刺激它。

8、涂抹防晒保湿霜。去角质后，涂抹不致粉刺的防晒保湿霜，让皮肤保持光滑，避免痘痘爆发，并保护皮肤免受有害紫外线的伤害。干净的新生皮肤容易受到阳光伤害，所以外出时一定要涂防晒霜。使用防晒系数至少15的防晒保湿霜。

9、定期去角质。如果你的皮肤油腻、粗糙，或许每天去角质也没问题。至于敏感或干燥皮肤，每周只能在家去角质1到2次。要是皮肤发红或受刺激，减少去角质的次数，并咨询医生。

方法2：使用市售的护肤品

1、确认你的肤质。购买去角质产品之前，先确认你是油性、中性还是干性皮肤。干性皮肤经常脱皮或发痒，油性皮肤感觉很油腻或看起来油光满面。许多人都是混合性皮肤，也就是脸上有的部位很干燥，有的部位则是油性的。在这种情况下，最好使用专门针对中性皮肤的产品，也可以根据肤质偏向选择产品。比如说混合性偏油就用油性皮肤专用产品，混合性偏干就用干性皮肤专用产品。

2、选择适合你肤质的成分。如果是油性或中性皮肤，应该选择含有过氧化苯甲酰或水杨酸的产品。这些成分有助于改善和预防痘痘爆发。你也可以用果酸洁面乳，帮助去除死皮细胞。使用含有维甲酸的产品可以减少皱纹，让肤色变得均匀。如果是干性皮肤，避免使用上面提到的产品，以及含有乙醇酸的强效去角质产品。通常要避开化学性产品，选择侵略性较小的物理性去角质产品。

不要使用乙醇酸浓度超过10%，或水杨酸浓度超过2%的产品。

对阿司匹林过敏的人禁用任何水杨酸产品。

3、敏感或干性皮肤选择用颗粒去角质。如果你有敏感皮肤，选择特别注明敏感皮肤适用的产品。如果是干性或容易受刺激的皮肤，选择含有光滑人造去角质颗粒的产品。如果是油性皮肤，选择去角质作用更强的粗糙颗粒。

4、尝试电动洁面仪。Clarisonic等品牌开发了可以去除外层死皮或干皮的仪器。这些洁面仪使用声波去除脸上的污垢碎屑，不会刺激皮肤。虽然效果不如专业的微晶磨皮，但是价格便宜多了。

方法3：自制天然面部磨砂膏

1、将小苏打和水混匀，然后擦在脸上。小苏打有温和的去角质作用。等待10分钟，然后用温水和面巾清洗干净。你也可以尝试蜂蜜和小苏打混合物。

敏感皮肤可以试一试小苏打和芦荟。

2、用牛油果、蜂蜜和糖自制面膜。将牛油果捣成泥状，拌入2汤匙蜂蜜和1汤匙糖。糖能温和地去角质，而蜂蜜和牛油果可以滋润皮肤。如果是油性皮肤，加入一两茶匙新鲜柠檬汁，帮助紧致皮肤，吸收毛孔的油脂。

等待15到20分钟，然后彻底洗干净。

3、使用一种健康的油和糖混合物。好几种油都可以用来制作去角质磨砂膏。选择富含欧米茄3脂肪酸的坚果油，它们能紧致皮肤，让皮肤重新焕发光彩。将差不多2汤匙油和1汤匙红糖或白糖混匀，用一块面巾以划小圈的动作擦到脸上。最后用温水洗干净。一般推荐使用下面这些油：椰子油

杏仁油

橄榄油

葡萄籽油

甘菊油

牛油果油

红花油

4、用玉米粉或坚果粉自制磨砂膏。准备2到3汤匙玉米粉或杏仁粉、胡桃粉之类的坚果粉，倒入少量水混匀，直到它们变成膏状。在脸上涂抹厚厚一层，15分钟后用温水洗干净。对坚果过敏的人不可以使用这个方法。

5、用咖啡磨砂膏让脸部皮肤重新焕发光彩。咖啡质地粗糙，而且含有咖啡酸，十分适合去角质。咖啡酸有抗炎作用，而且能促进胶原蛋白合成，使皮肤光滑健康。将1汤匙咖啡渣和1汤匙水或橄榄油混匀，然后抹在脸上。如果皮肤特别油，只用清水，不用橄榄油。大概15分钟后用温水洗干净。

一定要用现磨咖啡豆，而不是速溶咖啡。速溶咖啡很快溶于水中。

另一种方法是蒸脸20分钟，打开毛孔。然后将1汤匙咖啡粉和牛奶或蜂蜜混匀，形成稠膏。以划圈动作抹在脸上，20分钟后用冷水洗干净，以关闭毛孔。

6、用燕麦磨砂膏舒缓和滋养皮肤。燕麦磨砂膏可以去角质和滋养皮肤，对干性皮肤尤其有益。将2汤匙燕麦粉、1茶匙盐或糖和1汤匙水或橄榄油混匀。不要使用速溶燕麦片。如果是油性皮肤，选择加盐和水。如果是干性皮肤，选择糖和油来滋润皮肤。

将混合物抹在皮肤上，等待15分钟，然后用温水洗干净。

方法4：接受专业服务

1、到水疗美容中心做个护理。找一天到水疗中心放松一下，顺便做个去角质护理。水疗中心提供许多美容服务，包括去角质和深层清洁护理。偶尔犒劳一下自己，让自己好好放松，顺便再做个按摩吧！

2、接受专业的微晶磨皮。它也被称为机械去角质或微晶换肤，使用机械吸管和去角质磨头去除死皮或干燥的皮肤层。微晶磨皮能清洁毛孔，让皮肤重新焕发光彩，但是每隔几周必须做一次，才能维持良好的效果。虽然微晶磨皮相当昂贵，不过它其实是由皮肤科医生进行的非侵入性门诊治疗。

常见的疗程是每2到3周做一次，至少做6到10次，才能取得持久的效果。

如果你容易结疤，或者在过去6个月内曾使用异维A酸，不要做微晶磨皮。

如果你目前有使用任何祛痘药，做微晶磨皮之前，应该先咨询皮肤科医生。

3、尝试化学换肤。只要不是干性或敏感皮肤，或许可以每4到6周在皮肤科诊所做个化学换肤。化学换肤使用含有高浓度水杨酸和维A酸的溶液，帮助加快细胞再生。换肤后皮肤会先脱皮几天，之后开始自行愈合，长出光滑的新皮肤。浅层换肤通常需要好几千块，而深层换肤需要上万块。

根据你想要的结果，可以选择浅层、中层和深层化学换肤。换肤层次越深，恢复期越长。

做了化学换肤后，皮肤通常会发红。其它比较少见的风险还包括结疤、肤色改变和受感染。深层换肤因为使用到酚，可能会损伤心脏或肝脏。

不是每个人都适合化学换肤。和医生讨论你的病史，看看你是否应该做化学换肤。

警告如果你的肤色非常深，或者容易结疤，去角质前必须先咨询医生。方法不对可能导致肤色改变。

有些护肤品会使皮肤更敏感或更容易脱皮，比如含有过氧化苯甲酰或维A醇的产品。如果你已经使用其中的一种产品，去角质的时候要小心。

如果皮肤上的痣或色斑变大或出现变化，立刻就医检查是不是皮肤癌。

　　角质层薄可以说是皮肤薄是可以用纯牛奶洗脸的，因为纯牛奶比较温和。但如果是油性皮肤或者是敏感皮肤就不建议了。

　　红血丝皮肤的保养：

　　1、保湿：面部红血丝多发生在干性肌肤者身上，其干燥程度要比面部其他部位更为严重，减轻潮红的工作要从保湿开始，每天早晚的补水保湿工作要认真做到位。但是选择保湿产品本身也是需要一定技巧的，并非随意选择，很多保湿产品都内含酒精成分，面部潮红者酒精禁用，因此选择产品的时候最好问清楚或者在手臂内侧试用，然后闻一下是否有酒精味道。

　　2、按摩：有红血丝的，早晚清洁皮肤的时候可以对潮红部位多加按摩，可以促进血液循环减轻潮红程度，但是切忌用指甲去抓，用指肚做针对性的按摩，才是正确的方法。针对潮红部位还可以做一些简单的天然面膜增加水嫩感，黄瓜、酸奶、蜂蜜都是很好的补水保湿材料，而且由于是天然的，对皮肤负担也微乎其微，可以自己在家动手做。

　　3、去角质：很多人认为用指甲抠才能更好地清除角质，这实在是很大的谬误，面部的角质层并没有那么厚，直接用指甲抠会损伤肌肤，造成皮肤更加敏感容易泛红。由于皮肤干燥气候寒冷导致的面部红血丝者，其潮红部位的皮肤较为粗糙，用手摸上去可以明确感觉到角质层比较厚，因此常做去角质工作对于保湿和面部潮红现象会有很好的效果，但是切忌太频繁，一周一次针对潮红部位的去角质工作就可以了。