“三件好事”|2021年5月

20210501星期六1假期第一天，六点醒来玩了会手机看了会书，十一点起来做了胡辣汤，然后又睡觉到下午四点起来回家，天气变得炎热，我依旧好困。2路上一切顺利，傍晚看到很漂亮的夕阳，吹着风很舒服。3晚上和奶奶一起看了电视剧，讲了最近家乡发生的事情，几乎每一次回来都有人老去，时间一直再走呀。

20210502星期日1在家里睡觉不再感到放松了，回来也是待一下还是要走不会停留，不过在家里可以不问世事，什么都不用做，也不用想，甚至吃饭也不用想，在家里好懒惰也好幸福呀。2奶奶要出门，饭做到一半我继续接下来的事情。再蒸二十分钟需要把麦饭拿出来，不能太久会坨掉，拿的时候小心一点用抹布垫着铁丝不会烫着，然后把馒头包子和菜一热就好啦。奶奶交代完就走啦，我就等着二十分钟到九点四十七分，时间过得很快，需要拿出来时我找了抹布，家里的抹布有一种独有的气味，越长大越不能接受，可就是这样每日将我养育长大。拿出来时铁丝很细，随着锅下的水蒸气，我不能快速找到那根铁丝，拿着筷子拨了几下才找到，第一次尝试端起来时热气冲上来还没有拿稳险些翻掉，第二次成功拿起时也仍被热气打到手上幸好没有烫伤但也烫的足够让我缓一会。这样一个简简单单的动作，不知奶奶做过多少遍多少次，每次奶奶的手切辣椒拿起滚烫的馒头都不曾颤抖过一次，回想奶奶说十几岁嫁到这个家里来就照顾着这个家族的每一个人，直到现在，没有一天的假期，也没有一天的奖励，要做一个大人需要多少勇气耐心爱意。每每为奶奶觉得不公平时，奶奶都觉得现在的生活很幸福。我的奶奶是世界上最好的奶奶，照顾着我们每一个人。成为一个什么样的人才算是有意义，怎么过才算有价值的人生？每个人的选择不同，希望我可以去坚持着平凡生活中的温柔。3今天也看了好久没看完的那本书，故事依然离奇古怪，不同的是好像受了影响今天做了梦，梦里的画面随着时间消逝到现在我记得的越来越少，或许是醒来后的二次加工使我的梦更加的有了**感。依旧是攀越不过去的大山狭窄的山洞，眼睛从纸张的孔里看出去确实另一种景象，像是暴雨样的石头从山上滚落，人们来不及躲避，鲜血溅到人的身上刚感觉到温热就被凝固住，跑不掉，跑不动，点点滴滴的血落了下来。4下午看了一个人的**解说，在接纳的过程中涉入大量的专业知识，在感叹的同时也觉察到自己的无知渺小。自己去寻找去汲取的比别人的视频带给我的东西要长久的多，可是自己的行动总是廖廖。书还是要慢慢看，总结慢慢写，感受慢慢悟吧，在这个飞速的大环境下慢一点。5今天我又想起了你，想起二月份刚联系上我不止一次的问过你 和好吗？这句话其实在前两年里我想过太多次，有时候一句话讲出来容易的多，去做也容易一些，难的是后边的时光。以前觉得爱情不死灵魂不灭，想想我已经很久没有讲过爱这个词了，经历了生活的琐碎，经历了无望，在工作搬家离职每一次不顺心的时刻，感觉爱情比不上生活里的柴米油盐，爱情有什么用，爱情吃不了饭。可是平凡的柴米油盐过了几天，好像又思考那人生的意义有什么，每天都在忙这些琐碎，累又不快乐。这时候又想起浪漫的爱情。其实生活不需要非此即彼，我们可以鱼与熊掌兼得，生活里不可能只有一样，让生活有更多的可能性，让我们都更快乐更平凡温柔的生活着，爱着这个世界。

20210503星期一1假期过了三天啦，好像还没有做任何事情，早上看了会网课，发现越看越焦虑，好像自己一直都很排斥这些东西，总想快点结束。2吃过饭躺了会，时间过得好快，到下午四点出发，临走时奶奶还是讲我穿的太少了，还要给我带好多好多的东西，尽管我都没有带家人真好呀。3做了一个小时四十分钟的大巴到地铁口，莫名地铁口的队绕了一个圈，又宽又长，不过走的也很快，坐了四十分钟地铁出站等了半小时的公交，市内感觉好堵，明明只有几站车就是没有过来，回到房间都八点多啦，洗了脸后准备写字，然后又洗了头发，写完就到十点半了。写手帐真是我的疗愈时刻。晚上做了五月份的手帐日历和计划，希望可以完成啦。4晚上兼职的老师把4月份的课费转过来啦，助教2节主讲2节，也还不错呀。

20210504星期二1早晨终于看完了四月份落下来的书，高铭的第二本书《天才在左疯子在右》看完写了笔记，断断续续累计用时七小时多。2中午做了土豆片花干夹馍，可是不是很好吃呀，胡辣汤也不好吃，感觉每次吃胡辣汤吞咽感都有问题。3下午看了专业知识的书籍，做了复习，每次考试前学习都好焦虑呀，越看越焦虑，真的好想赶快考完吧。4傍晚做了手帐笔记，写手帐时时间就过得好快，写了两小时，脖子疼背疼，好想休息一会呀。5晚上把毛衣都收了起来，然后放到柜子里，做好迎接夏天的准备呀。6送给姐姐和自己一段话，一个人对自己的不完美进行改变时 一定是出于自己的内心，不是为了别人更爱我 别人觉得我怎样 我才要这样做。我爱我自己。

20210505星期三1昨晚三点醒来肚子好痛直到六点才睡去，一早上恍恍惚惚，看书睡觉继续看书睡觉。整个假期好随心所欲慵懒。2中午下楼去买了菜上来煮了螺蛳粉，到两点开始看网课，结构化的题没有固定答案，但是也要往高尚的职业道德靠一靠。3下午煮了玉米和毛豆，玉米好甜，可吃起来却没有更多快乐的感觉，今天好恍惚，不知道在做什么，煮的毛豆好多，吃不完拿下楼给了卖给我臭豆腐的爷爷，也不知道为什么要给他，就是想给吧，想跟一个陌生人表达善意讲讲话，尽管交谈没有一分钟，送给他离开。4晚上做了近一小时的瑜伽，做的时候什么都不用想，在静一些，放松一些，给自己什么都不用管一些时间。5九点北京好友发来消息一起聊天，那这样也不错吧。五一假期结束啦，今日立夏。

20210506星期四1假期来的第一天，换了夏季园服，早晨走过去也很快，用了36分钟，一个人走路越来越快了，昨晚锻炼以后下午胯有一些疼，好久好久没有锻炼啦。2中午睡了一小时，夏季的午休真的太舒服了，睡得很好。今天也是工作一切顺利。3下午下班坐车回来，到房间六点多一点，去取了快递，苹果感觉很不错呀。回来洗了好久的衣服，把夏天的衣服都过了一遍水，这样也算是迎接夏天了吧，夏天好炎热好漫长，我一点也不喜欢西安的夏天。可是也没有什么办法改变。4晚上复习了教资面试美术的知识整理，到了十一点好饿，就是想要吃东西，一考试就焦虑就要吃好多东西，我的快乐呀。不知道怎么回事，买回来吃了几口，感觉很失落，越吃越心酸，突然就饱了。好奇怪。晚上也跟北京好友聊天了。5做了美术知识整理 1-2年级造型表现 设计应用 欣赏评述综合探索，会变得线条漂亮的小钟表艺术作品中的动物，我的收藏卡 。3-4年级印刻的乐趣，多姿多彩的靠垫，生活与艺术中的花，变垃圾为宝。5-6年级绘画中的透视现象，立体贺卡，人民艺术家齐白石，给科学插上艺术的翅膀。|1素描基础知识2人物的结构与比例3色彩基础知识4画种基础知识（中国画 山水画花鸟画，油画，版画）5中国民间艺术（剪纸，皮影戏，农民画，年画，刺绣）6工艺美术（蜡染，扎染）7书法篆刻（篆书，隶书，楷书，行书，草书）

20210507星期五1早晨走路上班，一切顺利。今日工作一切顺利。2中午和程程，月月聊天，睡了一个很舒服的午觉。教室里也渐渐感觉到闷热了。3下午按时下班，回来把洗了的衣服整理收了起来，新买的拖鞋有味道，不过穿着蛮舒服还挺可爱的小熊。4晚上准备了周末兼职的知识讲解，自己也学习了一些有关速写的知识，也复习了面试，写了几篇教案，把我的焦虑都分解到准备里，这样下来怎样的结果我都接受。5躺在床上做了瑜伽，坚持的第三天，希望有一个健康的身体呀。好友发来消息说把音乐发给他，下班后帮我剪一下。我说中午同事帮我做好了。谢谢他记得我的事情。感觉自己有好多事情都不会呀，不好意思麻烦别人，希望自己也可以学习一个新技能呀。

20210508星期六1按时起床走路去上班，夏天戴口罩走路好煎熬呀，不知不觉都戴口罩两年了，时间真快，当时也没想过会这么久。2忙碌的一整天，做母亲节活动，早上跟小朋友做了母亲节的妈妈画像，看了**《神笔马良》，心里有美好的愿景就可以战胜黑暗。中午做了教案，下午放音乐还出了一点点差错，不过还是圆满结束啦。3下班走了一段路忘了拿U盘回去取，等电梯时又忘了拿手链，今天好丢三落四呀。4回来在房间等了好久，八点给姐姐搬家，跑上跑下好多次，上来整理了东西了，时间也过的很快呀。睡前做了第三天瑜伽，最近的生活很规律，每天锻炼学习看书，继续坚持吧。

20210509星期日1六点半醒来等了会起床，洗漱完喝了牛奶给妈妈发了红包后出门啦，穿了T恤也不冷，八点到中午一点做兼职，今天的画是《旗袍》和《亲爱的妈妈》，孩子们画的都还不错，我也感到自己有了价值感。2回来后姐姐做了香椿拌面，味道很不错，一回来吃到饭也很棒。吃完洗了碗躺了好久好久，也没有睡觉。3晚上八点后开始洗头发洗衣服拖地，拖的地好干净呀，中途和北京好友聊了会天。4下午看完了最近吧《简单的逻辑学》后写了书评和摘抄，也是今天的幸运小事。5晚上给程程写了信，五月的第二个星期日，今天是母亲节，想不通干嘛给你写信，不过提笔后也不好落下了。早上我去做兼职了，看到孩子们的画，也有了一些价值感，中午一点回来天已经很热了，整个空气都很焦灼。希望你有个快乐周末，明天依旧我上班你学习，一起加油哇。

20210510星期一1早晨穿中袖和牛仔裤去上班，路上一点也不冷。2中午睡了好久，起来迷迷糊糊，中午午休也好热呀。3今天心情很低落，走路回来啦。班里小朋友六点钟打来电话道歉，没有感觉也要说没关系。晚上复习了时政的结构化问题，那些深明大义怎么也看不明白。4晚上依旧给程程写了信，下午六点五十分你在群里发消息说你才回家，结束的晚。我说学习更多的知识。现在坐在房间里写字，有阵阵微风吹来很舒适。我的面试时间出来了，是这周六下午三点。不是周六的早上不用周五提前一晚去？也不是周日，周日还可以做兼职，已经过了很久忙碌的生活了，没有什么感觉，越过越充实吧。听说明天要下雨，你注意保暖，别感冒啦。今天看到一句话分享给你：我会走得更远，远过这些山丘，远过这些大海，直到靠近星星。

20210511星期二1预报今日有雨也没有下，不过天气很凉爽，早晨在楼上待了一小时，吹着风很舒服。2中午也睡了一个完美舒服的午觉。3下午按时下班走回来，今天晚上听了结构化的网课，感觉还不错。4晚上北京好友发了消息一起聊天。睡觉前做了瑜伽，坚持锻炼哦。每天按时上下班，吃饭睡觉，这样的平淡生活也很棒呀。

20210512星期三1早晨走路去上班，一切顺利。2早上都很忙碌，没有力气做任何事情，午休时躺了好久也没有睡着。兼职的老师发来课程要求和格式，看着好多没有完成也没有做的准备的事情，怎么也睡不着，一个心也无法得到安宁。3不知道今天做了什么，回来好困好困，躺在床上睡了一觉到八点多，妈妈打来电话，说我做什么这么困，我说上班呀。妈妈说我上班干嘛这么累。工作还不是哄孩子，在家干活的人也没有我这么累。最近吃饭怎么样，我说最近每天都在吃剩饭。总是再问一些回答很负面的问题，我都不想敷衍。为什么总是要把我搞的心情很差，我也不想这么生活呀，我的力气被消耗完了，对谁都不能拿出最佳的状态，我很累，是真的好累呀。不能觉得我挣钱也不多，上班下班回来早就觉得不辛苦，真的好累呀。累的人都没有力气哭泣，躺着一动不动。我不想回任何人的消息，也不想负责任，什么都不想做，想放一个长长的假，什么也不用想，不用去做兼职，不用想未来面试考试，也不用找工作。人生怎么这么苦呀。

20210513星期四1早晨依旧走路上班，无感。2中午做了兼职的课件教案，真是麻烦。领导开会也没有什么表达思想，人得自己为自己谋出路呀。3回来后跟妈妈打了好多电话，在忙没有接到。八点聊了会，妈妈中午给我发消息说我最近是不是不开心，有了一些被关爱的感觉。4下午和北京好友吐槽幼儿园的无聊烦心事情，今天眼睛好困呀。抽空做了不太认真的瑜伽锻炼。

20210514星期五1早晨依旧走路上班，下了几滴蒙蒙雨，温度很舒适，一周的最后一个工作日，也是顺利度过。2中午睡了一个完美的午觉，睡得很舒服，夏天睡一个舒服的午觉真的太棒了。开了会说下周开始不分餐了，听起来也没有什么感觉，突然想到可能是面对事情的无力才会无感吧，因为没有可以改变的现状所以不去考虑这些事情。3嘴里长了一个溃疡很不舒服，下午五点四十就到房间了，去取快递时没有下雨，出来时雨就下的很大了，回来听了时政的结构化和试讲导入的网课，希望面试一切顺利。4晚上换了被单，洗了澡，睡前做了瑜伽，收到北京好友的消息。

20210515星期六1早晨七点半醒来，看了试讲教案网课，起床洗头发，下楼买早餐杂粮煎饼和鸡蛋，看了会书十点四十出发。2地铁上有个男生用手机写了一个信息，说下一站就下车了，问我一个问题，问我是不是汉中的，我摇了摇头没有说话。到了高铁站很顺利，直到寻找检票口，检票口好多，三十多个，车辆信息也看不清楚，不过赶检票前找到啦。3很快就到渭南了，下的雨很大，坐个公交到了面试考点。提前了两个小时，找了一家奶茶店继续看了结构化的真题。4时间过得很快下午三点进候考室，接着抽题备考，答的结构化不好，试讲教案写的很流畅，不知道为什么讲出来语无伦次，这种面试真的好紧张呀，最后看到面试成绩655也不知道合格不合格，不过这次考试终于结束啦。5四点半出了考场等了好久的公交车姗姗来迟，走了一半的路程也不到终点站，女司机把我们送到了另一辆车上开往渭南西。在车站等了一个小时，火车好慢，七点多到西安坐了公交回来了，买了酸辣粉和炸丸子，九点多到房间，一整天真的太累了。让我今晚睡个好觉吧。

20210516星期日1早晨七点多醒来，吃了早餐去做兼职，回来时好饿，买了芹菜鸡蛋西红柿，做了拌面。2中午洗了被罩被单和衣服，洗洗晾晾时间过得很快。3下午继续给cc写了信，cc今天周日，下过雨后的天气很舒适，不知道此刻你在做什么，大概是写作业吧！昨天你说还有三个广告没做，你很擅长做这些，熟能生巧，昨天发给我的五四青年节海报真不错，相信你会越来越棒的。面试完我的日子趋于平静，今天做了兼职，回来做了饭，洗了衣服，这样平静的生活太好啦，期待和你一起去海底捞吃蛋糕，下次见啦。4今晚有一点不想睡觉，真想抓住每一个假期时间呀，充实的周末假期结束啦。

20210517星期五1下过雨后的早晨还有点冷，穿的风衣和裤子也好冷。今天一切顺利，没有事情发生。2中午房东发来水电费的票据，才想起这个月没有交房租，不知道为什么这个月忘记了，真的太累太忙了。3中午午休睡得超级好，一个半小时，还做了一个梦，梦见了一个很努力的女孩，带着假肢去运动。4下午下班开了会也没有听明白说什么，回来买了炸鸡块，吃起来好快乐。躺了好久才有力气做其他事情，写日记也一样，写着打瞌睡着，睡前做了瑜伽，继续加油呀。

20210518星期二1早上按时走路上班，最近的天气还算温和，今天也是一切顺利，中午睡了午觉。2中午找了兼职的课程，下午沟通了一些细节，做兼职也蛮快乐的，也学习充实了自己。3下班提前十分钟走了去买了玉米雪糕，好甜呀，也是今日快乐。不太热就走了回来，也很快，回来也买了好吃的，最近真是充满了消费欲。4晚上买了棒球英豪的手办，期待到来的快乐。

20210519星期三1按时走路上班，今日无事，一切顺利。2下班回来给cc写了信，程程，我最近每天都按时下班，幸运的是今天碰到了你，你穿着黑色卫衣我感觉有点热，你说中午有好大的风，我很久没有感受到中午的天气了。今天停电，所以你早下工了，哈哈，注意休息呀！匆匆说了几句，我们各自回家，下周见呀！祝你近日一切顺利。

20210520星期四1按时走路上班，今天一切顺利，没有什么事情发生。2奇怪最近做的噩梦，很遥远，醒来睡去也能串联在一起，真的不要做噩梦了。3午休也没有睡着，小朋友不睡觉好吵，吵得我也睡不了，真的令人太生气了。4早早六点到房间，今天看了《中华人民共和国劳动法》，学习到了一些知识，大概是深远持久的多一事不如少一事，退一步海阔天空，思想，让人维权的意识真的薄弱到无。希望自己可以保护自己，争取自己的权益，有思考力。

20210521星期五1按时走路去上班，今日一切顺利。2中午也睡了很好的觉，好舒服呀。3下午打开窗户，风吹过来好舒服，凉凉的，很惬意。吃到了小龙虾，和同事回来吃了好吃的，一起聊了好久的天，时间也过的好快呀。4今天取到了手办，小小的，放在那里几乎都看不出来模样，可是一点也不影响我喜欢。假期愉快呀，临睡前买了药，明天要好好歇息一整天。

20210522星期六1早上醒来又睡去，好久没有这样休息了，十点钟起来吃了面包煮了螺狮粉。2中午写了会手账，写的好困呀，又去洗了衣服。3傍晚看到一本好看的书，看了好久好久，也是愉快一天。

20210523星期日1夜里三点姐姐出差回来，真的好困呀，赶紧睡觉。2六点半起来洗漱吃早餐坐212路公交车去曲江池遗址公园进行写生活动，画板好沉，早晨好冷，太阳好晒。3十二点半结束坐24路公交车去了大唐西市和Annie去吃牛排，一起吃了水果拼盘，逛街，给姐姐买了一件中意的短袖，吹风聊天到了六点才出发回来。4回来后给姐姐买了晚餐，今天也是愉快一天，就是早晨没有防晒，回来看镜子都晒得更黑了，抹了药，真的从今年开始，接连不断的生病令人心痛。

20210524星期一1早起按时走路上班，今日一切顺利。2中午没有睡觉，下午也没有按时下班去开会了，回来就看了好久的书，不用考试的日子过的好舒服呀。3买的药回来了，不过感觉好的差不多了，不知道不抹药后会不会复发。

20210525星期二1早起按时走路去上班，阴天走过去蛮舒适。2 525心理健康日，我爱我，中午睡了午觉很舒服。3下午回来好饿，明明吃了好多饭也好饿，吃了东西好满足呀。4晚上和妈妈打了电话，爸爸妈妈打了疫苗，在一起说说话也幸福。

20210526星期三1早起按时走路去上班，今天最高温度33℃，走过来有点热了，带了帽子，也容易晒黑。2胳膊上的痘还没有下去，每长出一个痘，下去需要至少三天时间，不过背上的抹了药已经快要好啦，也是今日幸运了。3最近两天回来都好快，五点四十五就差不多到了，回来后的时间过得很快，还没有玩耍就需要睡觉了。4幼儿园停电一天，实在不方便，不过还好没有停水，又到了夏季检修电路啦，漫长炎热的夏天要到了。5回来买了菜，煮了面条，吃了凉皮，最近好爱吃东西呀。

20210527星期四1早上按时走路去上班，期待的星期四到来了，好像没有什么新变化，莫名的保持自己开心快乐。2好久不见的朋友发来生日祝福，午休了二十分钟也感觉良好，下午和Annie  cc 姐姐去吃了海底捞，和想象中的不一样，听到了邻桌的老爷爷在过生日，一起唱生日歌，大家每个人都很开心有活力，还去做了美甲，挑了喜欢的绿色，手黑黑的感觉不好看不过也很开心，还打印了照片，和朋友们一起吃饭聊天真的好开心呀，姐姐给我买了一束向日葵，吃完饭一起告别回家，买了一个舒适的白色短袖。3回到家修了发了私密朋友圈，洗了澡后把明天要穿的袜子拿了出来放在沙发上，睡觉前抹了护手霜，整理了明天要穿的衣服，找到的袜子确是脏袜子，才发现洗袜子时没注意又把要穿的袜子洗了，又去洗了脏袜子，洗袜子时觉得刚抹过的护手霜好可惜呀，不过也没有难过多久。快乐越来越容易满足，快乐难得，每天快乐。

20210528星期五1按时走路去上班，今日一切顺利。早上annie给我冲了一杯咖啡，在一起生活工作的温馨细节好舒服呀，要把那些小小的感动都记下来，是今日幸运。2午睡了一会，就醒来了。近日心情波动好大。3下午按时下班。回来取了雪花秀的洁面泡沫，今日无事，好困，晚安。

20210529星期六1一整天都在房间里，没有吃饭，看了好久好久的书，起来时已是傍晚，看向窗外慢慢弥漫的夜色，巨大的失落感向我袭来。发呆长久的坐在沙发上，来回踱步，趴在窗台寻找月亮，向下望去时嘈杂的集市，我的内心无比平静。2要做一些事情打破这样的氛围，在盒马上买了明天要吃的紫薯和芒果，像往常一样洗衣服收拾房间，整理完是晚上十点。3坐在桌子前写一封长信，cc距离我们上次见面过了两天，上次我们一起吃了海底捞，不知道是否可口，你还给我买了蛋糕和包包，谢谢你呀！我们一起聊天，吃饭打印照片，相互告别，好舒服快乐的一整天。吃饭时听到你说，以后想发展自媒体，看来你找到了人生的方向，坚定，也祝你一切顺利。今晚看到一段话，就想给你写封信，《地球琐事》中的一首诗，“当三月走在古典花园的水边，任何遗憾也都变得坦诚，柔和。”希望我们都可以拥有美而无用的事情和时刻，可以拯救枯燥喘不上气的灵魂。马特•海格说“有一个悖论。书，艺术，**，葡萄酒等事物虽然没有也不会死，但离了它们还不如去死。”那是我们生活创造力的灵魂。

20210530星期日1七点起床后烧了水，洗脸，冲芝麻粉，抹了防晒打伞出门，早晨就已经很热了，买了土豆茄子包，走着去兼职的路上。2今天的课程不难，但是拖拖拉拉完成的很慢，还组织了六一活动，又整理了五月份的教案，离开已经中午一点半了，回来路上超级热，迎面吹来的风都是热的，今天最高气温36℃，感觉在路上不打伞行走的人都是真的勇士。3回来买了馒头和黄瓜，取了在盒马买的芒果紫薯，真不错呀，回来简简单单吃了饭，躺在床上就三点了，睡了一觉醒来五点多，夏天睡午觉真的太舒服了。下午收到北京好友消息，总之很不错。等姐姐从家里拿了煎饼和杏子，吃的好饱，睡前做了瑜伽，炎热的夏天快点过去吧！

20210531星期一1五月份的最后一天，按时起床走路去上班，昨晚准备好的裙子没有穿，胳膊有一些不舒服，看了看一衣柜的衣服，发现去年一件裙子都没买，真厉害呀。2今天胃口正常，中午睡了好长的午觉，好几次醒来都还有时间，做了一个关于六一的梦，不过我不是小孩子。3下午按时下班，起风了，下午看到很白的大片云朵，回来帮姐姐取了快递，就开始下大雨，六点到房间，看着窗外的雨晚回来一会就被淋湿了。吃了薯片和芒果，芒果很好吃，剥起来好黏。躺在床上风吹进来，真舒服呀，时间就慢慢的流逝了。4看到微博 开放三孩政策，像是一场梦，在我出生的那个年代里，生第二个小孩是要罚钱的，东奔西走是一个女孩出生的悲哀，落在时代的政策上只有顺应。

2021年，重庆丰都南天湖景区冬天一定要赏雾凇。不仅如此，丰都南天湖景区还有超大型冰雪乐园等各种游乐项目，以及专业的国际滑雪场供大家尽情享受！

2021重庆丰都南天湖冬季游玩攻略

每年11月底，丰都南天湖景区都会迎来第一次雾凇，漫山遍野的玉树、琼枝，晶莹剔透，为冬季的丰都美景增添了韵味。“就像春天的大风，在夜里吹来，吹开了万株梨树的花瓣”，四季的轮回，现在轮到“冬天”华丽登场了，冬天姑娘头上最华丽的头饰就是它的雾凇！只见雾凇包裹在松针和灌木上，根如银针，花如琼花。太好看了~

雾凇来了，也说明离下雪不远了！12月3日，丰都南天湖迎来今冬第一场雪，高山壮美的雪景，缤纷的玩雪项目，专业的国际滑雪场，开启了春节赏雪、玩雪、滑雪的好时光。

冬天的南天湖白雪皑皑，整个景区披上了一件白色的外衣。走进南天湖，就像走进了白色童话的世界。有50000平方米的超大型冰雪乐园、雪地摩托、雪地冲锋舟等游乐项目。你爱怎么玩就怎么玩。冬季，这里将开设专业的国际滑雪场、初、中、高级滑道，满足您不同的滑雪需求。

游玩小贴士

地址：重庆市丰都县仙女湖镇

开放时间：全天开放。

门票：90元(优惠价在55元)

1雪场门票：购买大门票即可进入，但需支付游玩项目费用。可以在网上买票，雪花秀公园通票108元。

2滑雪票(你需要买一张大票才能进入)

南湖滑雪2小时门票：平日168元；周末票198元。

滑雪场开放时间：南天湖冰雪公园和滑雪场已经开放。在营业时间参观的游客可以提前打电话咨询。

电话：023-70750266

滑雪场咨询电话：023-8185555(建议出行前电话咨询开放情况)

电话：023-70750266

:交通指南

1公共汽车路线

(1)重庆主城出发：重庆主城丰都汽车站南天湖旅游集散中心(香巴)

主城丰都：主城的朋友可以在重庆长途汽车站、四公里交通枢纽、巴南龙洲湾汽车站、江南交通换乘枢纽、大学城汽车西站乘车到丰都汽车站。

丰都南天湖：

丰都汽车站-南天湖旅游集散中心(香坝)发车时间：8:00、10:30、13:20、17:00。

南湖旅游集散中心(香坝)-丰都汽车站发车时间：6:30、9:30、12:40、14:30、16:10。

(2)本地出发

1路公交：南天湖旅游度假区综合服务中心、逸香吧集市、石头城、游客中心、苏格兰、露营基地、彩虹湾小镇、南天湖国际酒店、水井坪、南天湖国际滑雪场、胡明、体育公园南门、农贸市场、南天湖旅游度假区综合服务中心。

2路公交：南天湖旅游度假区综合服务中心、逸香吧集市、体育公园、南门、益铭湖度假酒店、体育公园、南天湖旅游度假区综合服务中心

2自驾路线

导航直接进入“丰都南天湖景区”，走高速G50S，只需2个多小时就能到达。

1、市场规模：2021年全球护肤品市场规模超过1500亿美元

2015-2020年间，全球护肤品市场规模呈现波动上升的趋势;2015年，由于欧元区需求持续不振以及巴西出现大幅经济衰退，全球护肤品市场规模同比下滑;2016-2019年得益于大中华地区的消费增长和俄罗斯、印度等新兴市场的带动，全球护肤品行业市场规模在此期间有所回暖，2019年全球护肤品市场规模达141137亿美元。受疫情影响，2020年全球护肤品行业市场规模下降至139734亿美元，同比降低1%。2021年，疫情对经济影响下降，经济开始复苏，初步核算，2021年全球护肤品行业市场规模回升至1552亿美元，同比上升1107%。

2、区域分布：亚太地区人口基数大，市场占比第一

数据显示，中国的护肤品市场规模自2018年起已经超过美国，成为全球第一大护肤品市场。

以中、日、韩为代表的亚洲地区是全球主要护肤品市场，根据欧睿初步核算，2021年，亚太地区护肤品行业规模保持较快速度增长，市场规模占比扩大至5548%。在韩国进入护肤品行业之前，日本和欧洲在这一行业占据了主导地位。但是，随着韩国潮流的流行，其护肤品行业在全球的地位迅速提升。

3、韩国护肤品竞争情况：市场集中度较高

韩国护肤(化妆)品产业溯源于1916年日本占领时期由朴承植研发的“朴家粉”开始，历经上世纪50-60年代的小作坊生产、70年代的概念炒作、80年代以技术和质量为核心、90年代的海外拓展与竞争到2000年以后的快速发展与成熟时期。特别是进入21世纪以来，韩国政府持续支持化妆品出口，进一步推动了产业升级。总体看，护肤品是韩国化妆品中最主要的品类，且由于韩国化妆品产业的发达，护肤品的品牌及产品种类都较为丰富。

韩国本土的护肤品牌占据了韩国护肤行业的主要市场，其中以LG集团和爱茉莉太平洋两家公司为主， 2020年LG集团和爱茉莉太平洋两家公司在韩国护肤品市场的市占率合计已经达到了436%，企业集中度较高。

但由于护肤品品牌众多，因此与企业市占率相比，韩国护肤品品牌市占率相对较低，2020年韩国护肤品品牌市占率排名前三的品牌为雪花秀、The History of Whoo、蒂佳婷，三个品牌的市占率分别为99%、88%、46%。

4、韩国护肤品在华扩张情况：韩国护肤品在中国市场遭到欧美及中国本土品牌冲击

近年来，韩国护肤品在中国所占市场份额并不大，欧美护肤品占据了中国护肤品行业的主要市场。目前，主要占据中国护肤品市场的韩国企业为LG集团和爱茉莉太平洋集团。但相较于欧美的护肤品企业如欧莱雅、雅诗兰黛、宝洁等仍存在一定差距。此外，随着中国本土护肤品牌的成长，韩国护肤品品牌在中国的市场遭到冲击。在中国销售较好的韩国护肤品牌为The History of Whoo和悦诗风吟。其中，悦诗风吟创立于2000年，并于2012年进入中国。

——The History of Whoo：高端护肤品需求的上升为品牌带来新的增长力

The History of Whoo于2003年于韩国推出，含古代仅向皇室呈献秘方“拱辰秘丹”，自进入中国以来，以其独特的韩方宫廷概念，阐释了东方宫廷之美的杰出名作，深受高端消费者的喜欢。目前，在中国有44家柜台。随着中国居民对高端护肤品的需求上升，定位于高端护肤品的The History of Whoo在中国市占率逐渐上升，2020年The History of Whoo在中国的市占率上升至13%。

——悦诗风吟：在中国市场发展遭受冲击

由于国内消费者开始转向追求奢侈品牌或高性价比品牌，并开始避开中等价位产品，导致悦诗风吟在中国的发展收到阻碍，截止2021年年底，悦诗风吟在中国关闭线下门店600多家，撤店率超过80%。爱茉莉太平洋集团正针对悦诗风吟品牌进行调整，未来在中国市场，该集团将着重发力中高端及线上领域。2017-2020年悦诗风吟在中国的市占率波动下降，2020年其在中国市占率大幅下降至11%。

综合来看，由于近年来国内人均可支配收入的提高，更多的消费者将目光转向了高端护肤品牌，给韩国部分高端护肤品牌带来了新的机遇，但相较于欧美护肤品，韩国在高端护肤品品牌布局上略显不足。同时，受到近年来“韩流”退流行与“国潮”兴起的影响，使得韩国护肤品品牌在中国的生存愈发困难，因此，韩国护肤品牌需要尽快调整在华产品布局，同时加快研发新型产品，布局高端护肤品牌矩阵，才能够在中国护肤品行业蒸蒸日上的态势中继续占有一席之地。

—— 以上数据参考前瞻产业研究院《中国护肤品行业产销需求与投资预测分析报告》