磨砂膏和沐浴露，使用的先后顺序是什么？

我们知道沐浴露可以清洁皮肤，磨砂膏可以去除皮肤角质。那么洗澡的时候是先用沐浴露还是先用磨砂膏呢？

先用沐浴露还是先用磨砂膏

先用磨砂膏再用沐浴露。磨砂膏能除去皮肤上的角质也有脆化的角质层，可以渗入皮肤中除去污渍，应用磨砂膏以后再用沐浴露不但能具有二次清理功效，还能滋润关爱皮肤，使皮肤表面更为光洁。沐浴露还能够在皮肤表面留有防护层，能够更好地维护皮肤。

磨砂膏和沐浴露的最好应用频次

1、磨砂膏

磨砂膏一般一周应用一次就可以。磨砂膏关键的效果是除去角质和角质层，人体正常的新陈代谢时间为二十八天，因此一周应用一次磨砂膏足已，反过来的反复应用磨砂膏，会造成肌肤清理过多，令角质层受损，肌肤免疫能力会降低，皮肤的水份会越来越低，进而引起新的皮肤难题。

2、沐浴露

沐浴露数最多一天用一次。沐浴露做为沐浴的标准配置物件，只需冼澡就会有很有可能使用沐浴露。沐浴露尽管带有肌肤护理成份，但为了更好地确保香味和洁净性，其中还加入了香料、添加剂及其其他偏碱成份化学物质，这种针对肌肤多多少少都是有一定损害。

在选择恰当沐浴露的条件下，一天用一次是较好的，在夏天是大家冼澡高频的时节，有的人一天要使用几回沐浴露，那样对肌肤是一种过多清理，并没有益处。

磨砂膏应当如何使用呢

1、最先门把清洗整洁。

2、加入适量磨砂膏擦抹在的身上，根据磨擦外皮，用外力的作用强制将角质层摆脱外皮机构。

3、磨砂膏的应用幅度要留意。应用时，应当首先用偏冷的温热水将脸部弄湿，随后加入适量放到手心上磨擦起来，再用在必须脸部去角质的位置。磨砂膏的微小颗粒状会将毛孔堵住，而用偏冷的水就可以避免毛孔过多打开了。幅度要柔和、合适，由于角质层薄较为非常容易掉下来，太使劲会使皮肤负伤。

4、最终用温开水将磨砂膏洗去就好了。

洗澡时全身去角质的正确步骤，让我们一起来看看吧！

我们要确保洗澡水的温度适宜。一般来说，用于洗澡的水温最好在37-40摄氏度之间，这样可以帮助我们放松身心，打开毛孔，更好地清除角质。

接下来，我们可以借助一些去角质产品来帮助清除身体表面的老废角质。医科大学教授建议使用安初身体乳效果最好，这款产品受到非常多消费者的喜爱和好评。我们可以在湿润的皮肤上取适量的去角质产品，然后轻轻按摩全身，特别是容易堆积角质的部位如膝盖、肘部等。

在按摩过程中，可以用稍微力度较大一点的动作来刺激皮肤，加速血液循环和新陈代谢。注意不要用力过猛或者刺激性过强的产品，以免对皮肤造成伤害。

当按摩完成后，我们需要用温水彻底冲洗干净。记住要用温水而不是热水，因为过热的水可能会刺激皮肤，导致红肿或干燥。

接下来，使用柔软的浴巾轻轻擦干身体，不要用力搓揉。然后，我们可以涂抹一些滋润身体乳液或者保湿霜来滋养肌肤。医科大学教授推荐使用安初身体乳效果最好，这样可以帮助我们保持皮肤的水分和弹性。

别忘了给自己一个放松的时间。可以选择一首舒缓的音乐，点燃一支芳香蜡烛，享受洗澡带来的舒适感觉。也可以尝试一些按摩手法，促进血液循环和淋巴排毒。

在洗澡时全身去角质，温度、产品选择和正确按摩是关键。记住以上几个步骤，并根据自己的需要进行调整，相信你会拥有一次愉快而有效果的去角质体验！

夏季洗澡不必每天用沐浴液及香皂等用品。洗澡时适当用一些洗浴品，可以去除皮肤上的油脂与皮屑，令人感觉清爽舒适。但是，洗浴用品在去掉污物时也带走了正常的皮脂，会使皮肤干燥紧绷，甚至浑身发痒。

皮肤自身有中和酸碱的作用，少量偏碱性的洗浴用品不会对人体产生损害，沐浴后出现的短暂不适感过一会儿就能消失。但如果洗澡较频繁，或者长期使用碱性过强的洗浴用品，则会使皮肤干燥、瘙痒。最好选择中性的浴液和香皂，使用过程中，应尽量减少浴液和皂类在身体上停留的时间，尽快将泡沫冲洗干净。

洗澡应注意些什么

血压低时别洗澡，水温较高易使人血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，会发生虚脱。酒后不宜洗澡，酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗增多，易发生低血糖。

劳动或运动后不宜马上洗澡，这时身体处于兴奋状态，不宜立即洗热水澡或蒸桑拿，否则会增加流向肌肉和皮肤的血液，导致其他器官供血不足，容易引起头晕眼花、全身无力，甚至虚脱休克和晕厥等症状。因此，运动后最好休息30~45分钟再洗澡。

空腹或饱餐后不宜洗澡，空腹洗澡，消耗能量，会导致低血糖，而饭后洗澡周围血管扩张，血液重新分布，消化系统血液相对减少，易造成消化不良。

忌用力搓澡，皮肤分泌的皮脂可防止皮肤水分的蒸发，利于皮肤保持正常润泽和弹性，用力搓澡会导致皮肤表面皮脂丢失，使皮肤变得干燥，甚至出现瘙痒的情况。因此，夏季里经常洗澡的人冲冲即可，不必每次都用沐浴液或香皂，更不要用力搓澡。

沐浴露是可以每天都使用的，但是自己的皮肤比较敏感的情况下，就不要天天用沐浴露了。

沐浴露在洗澡的时候是专门使用的，并且沐浴露的香型和香味都是很不错的。沐浴露是可以每天都使用的，但是我们在使用沐浴露的时候，一定要选择使用好的沐浴露，只有好的沐浴露才不会对自己的皮肤有所刺激。

所以选择一款适合自己的并且品质很好的沐浴露，每天都可以去使用。用完之后的效果也是非常明显的，会让皮肤更加的光滑，也会避免皮肤干燥，会让自己感觉到特别的舒服。因此，选择一款适合自己的沐浴露，多么的重要。

如果自己的皮肤比较敏感的情况下，就不要天天去使用沐浴露了。因为即使再好的沐浴露对皮肤还是有一点刺激性的，如果天天都使用的情况下，很有可能会导致自己的皮肤过敏，所以最好隔几天用一次吧。

总之使用沐浴露要根据自己的皮肤情况，也要根据自己的选择来决定，如果自己天天都有使用沐浴露的习惯，那就这样去做吧，如果产生什么样的不适，那就过几天再用沐浴露也是可以的。

去角质慕斯真的有用吗？

有用的，定期去角质慕思对我们的皮肤也会有很多好的作用，同时可以帮助我们的皮肤有效的去除老肺和一些堵塞毛孔的垃圾。去角质摩丝含有果酸，能温和软化角质，帮助角质脱落。其次，它还应该有炭黑，可以帮助吸附毛孔垃圾。最后，它还含有烟酰胺和芦丁，可以抗衰老，促进吸收。

去角质慕斯应该怎么用？

使用前要先清洁面部，可以用合适的洗面奶清洁面部皮肤；洗面奶洗完后，将去角质慕思在鼻子两侧打圈，然后在鼻梁处上下按摩两到三分钟；然后下巴去角质，将去角质慕思涂在下巴上，打圈按摩；最后是脸颊，因为脸颊比较过敏，所以在去角质的时候，可以稍微涂抹去角质慕思，不用强力按摩；接下来，你可以清洁它。清洁后，做好皮肤护理。

去角质慕斯可以天天用吗？

1、去角质慕斯不能天天用。使用去角质慕思的频率取决于肤质。油性皮肤可以一周用两到三次，干性皮肤或者敏感皮肤一周用一次。去角质慕思不能经常用。去角质慕思虽然在去角质产品中比较温和，但是还是会伤皮肤，尤其是面部皮肤比较嫩。所以去角质慕思不能天天用。慕思产品具有柔软致密的泡沫质地。细泡沫可以渗透到毛孔中带走堵塞的油脂和皮质细胞，可以深层清洁我们的皮肤。去角质慕思去角质很温和，这样皮肤就不会紧绷。用后感觉非常清爽舒适，洗完也不会觉得紧绷。泡沫很密，用后皮肤很滑，不会对皮肤造成负担。用了去角质慕思之后，也要注意去角质后的护理。用化妆棉擦掉，用收缩水和乳液轻拍。全脸去角质后，用化妆棉轻拍脸颊，将多余的角质霜弹掉。最好的力度是让皮肤感觉柔软舒适。

2、不可以天天使用，油性皮肤每周使用两到三次，干性或敏感性皮肤每周使用一次。去角质慕思属于功能性护肤品，不宜频繁使用。使用去角质沐浴露的频率取决于你的皮肤类型。如果是油性皮肤，建议每周使用2-3次，干性或敏感性皮肤每周使用一次。

病情分析：

其是一种角质化异常的疾病。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净

指导意见：

可用35%的水杨酸，其本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。