如何使用脚部磨砂膏呢？怎样使用脚部磨砂膏？

脚可以说是我们身体最累的部位，因为每天我们都会用到脚，我们走路的时候，脚底会承受整个身体的重量，所有，我们要及时给脚部做护理，否则脚部会出现问题，例如脚底的皮肤皴裂，破口等等。那么，在家时，我们该如何给脚部做护理呢？下面给大家介绍如何使用脚部磨砂膏。

1、正确使用脚部磨砂膏

第1步：浸泡清洁

作为呵护玉足的第一步就是要浸泡，市面上有很多足盐都是泡脚的好选择，记住水一定要是稍微烫一些的，这样能使毛孔最大限度地张开，热水刺激神经也能使脚最大限度地放松。很多人在这个时候都舒服地想要睡过去，难怪自古就说了睡前用热水泡个脚，能睡得很香，这是最好的养生之道。

当然，如果水太烫则会损伤皮肤，加速足部失水。此外，水中可以加入婴儿护肤霜或保湿霜，如果双脚很疲劳，还可在加入留兰香、迷迭香等精油的热水中浸泡20至40分钟，可爽肤、镇静肌肤、消除疲劳、减轻腿足部位的肌肉酸痛、帮助足部与全身恢复活力，并可治疗足部多汗与异味症状。

第2步：去角质

去角质：美足必备

中度状况则最好使用脚部皮磨砂膏、脚茧锉、专用磨脚石等去除角质。磨砂膏安全、方便，但效果可能不是十分理想;使用脚茧锉和磨脚石效果比较明显，使用时要沿着同一方向摩擦硬皮部位。说到去角质的工具可是大有讲究，小编从中总结出几条如下：

1一种是金属的去角质工具，上面有很多孔的那种，价格仅两三块钱，去角质太狠，就有越去越多的感觉，脚跟没有变嫩，反而更加粗糙。去除脚部的角质也要视情况而定，比如不是很严重的可以用死海盐来搓脚，去除表面轻微的角质，可疏通肌肤毛孔，对双脚进行深层清洁，并且具有消炎作用。

2有一种火山岩用来去脚心的比较好，去脚跟的老皮就力不从心了。

3脚部磨砂膏，别指望它能去老茧和陈年老皮了，脚背和脚踝的嫩皮还能用用，保持一周两到三次就行。

4专用搓脚板，这种搓脚板两面都有磨砂，一面粗，一面细。粗的磨脚后跟和大脚趾底部的老皮，下手要重;细的用来去脚掌，下手要轻。注意，湿的时候上搓脚板感觉不明显，可以在泡完脚后用毛巾稍微包一下，把表面水滴沾掉即可，不要完全干，保持角质层有丰富的饱水度就可以上搓脚板了。千万不要干搓，效果不好，越磨越硬不说，而且还很容易伤皮肤，脚跟和脚掌都要去，脚侧面与脚跟接近的地方要比较小心，那里比较嫩。

第3步：按摩

按摩：疏通穴位

双脚柔软光滑：定期使用增加皮肤水分的按摩霜，充分按摩脚面、脚两侧、足底，该类中较好的产品如含有柑橘、迷迭香和雪松等的芳香油，含有芦荟和薄荷成分的按摩乳液等。

强身健体：按摩的重点是足底部，足底的按摩完成后，再依次进行脚趾间、脚背、脚腕及膝盖以下小腿部位的按摩。

滋养足部：在足部皮肤上涂营养霜如专用护脚霜、保湿润肤霜、婴儿柔肤霜等并稍加按摩，在易干裂的脚后跟部位反复按摩，使血液更畅通，从而达到滋养作用。

松弛神经：布满神经末梢的脚背极为敏感，对此部位进行按摩可放松神经、振奋精神，足部按摩器可温和镇痛，使疲劳双足恢复活力。还可加入精油进行按摩，稍后用毛巾热敷，可松弛疲劳的双脚，促进足部血液循环，减缓腿部肌肉酸痛，预防肌肉循环系统疾病的发生。

第4步：滋润保养

普通保湿：选择保湿效果好的滋润护脚霜，均匀涂于脚部，含深层润肤精华的深层润肤乳液，可有效防止水分流失，恢复脚部的柔嫩顺滑，脚后跟部位应适量增加保湿类护脚霜的用量。

改造脚面肌肤：按摩结束后，坚持使用营养油涂抹于脚面，再次进行按摩，保证营养的渗入。教你一招省钱又好用的方法，把敷完脸的面膜用在脚上，现在面膜给的精华液都很足，敷完脸还剩好多，给双脚用正好。一只脚敷完了，再给另一只敷，榨干每一滴精华为止。严重的干裂情况：最好选用含果酸、熊果素和水杨酸等成分的乳液，增加肌肤对于保养品的吸收。

超级保湿：把双脚彻底清理干净后，做一个“脚膜”，可按需要选保湿、美白等功效的按摩霜或自行鲜榨的果浆涂抹于足部，之后用保鲜膜、干毛巾或旧袜子包好，10分钟后去除并洗净肌肤。

以上就是脚部磨砂膏的正确使用方法了。我们在使用脚部磨砂膏的时候，次数不一定要太频繁，一周两到三次就可以了。给肌肤做局部保养，一定要找到正确的美容护肤法，让你的保养可以有好的效果。

2、常见的磨砂膏的种类

一、植物型磨砂膏

市面上最多的当数植物型磨砂膏了。这种磨砂膏的磨砂颗粒较为圆润且大，不会对肌肤造成伤害，含有的丰富的维生素和天然脂质，在去除角质之余，还能滋养肌肤，因此，此类磨砂膏大多含有除去角质以外的其他功能。市面上常见的有草莓、燕麦、杏仁、柠檬、乳木果等天然植物如杏仁、红豆、木瓜、燕麦等天然植物。

二、驴奶型磨砂膏

驴奶富含乳清蛋白和不饱和脂肪酸，能增强免疫力，美白肌肤等的作用。埃及人更视它为美容圣品，相传古代埃及艳后也是使用驴奶养颜的，它成分天然，功效卓越，不愧为美容圣品。驴奶型磨砂膏也可见其珍贵，添加驴奶精华，加上天然植物成分的磨砂粒，在浓郁的奶香中，去除角质，滋润除皱，感受肌肤慢慢变得柔滑靓丽，美白滑嫩。

三、化学型磨砂膏

市面上虽然不多，不过仍然存在的是化学型磨砂膏。此种磨砂膏的颗粒较为圆润，看起来较为均匀，貌似不会伤害皮肤。其实不然，由于化学型磨砂膏的成为多为矽石等人造粒子，虽然可以去除角质，但是对刺激皮肤，长久使用会对肌肤造成伤害。

四、花卉精油型磨砂膏

花卉精油型磨砂膏，顾名思义，是含有精油成分的磨砂膏，因此较一般的磨砂膏滋润，品种也较多，可以根据需求进行选择。此类磨砂颗粒含有丰富的天然花卉微量元素，加上精油的作用，能有效去除死皮，补水保湿，滋润肌肤，特别适合脸部使用。

以上就是关于磨砂膏的介绍了。你可以根据自己的肤质状况，来挑选适合自己的磨砂膏种类。当然，磨砂膏虽然能给肌肤去角质，但却不宜经常使用。定期使用磨砂膏，这样就能让你肌肤永远有光彩了。

磨砂膏是用在哪个部位的

磨砂膏是用在哪个部位的？女性朋友都知道磨砂膏是一种用在身体上的护肤品，可以去除死皮，让身体更加光滑细腻，所以要定期使用磨砂膏。但是对于初次使用磨砂膏的朋友们不知道磨砂膏是用在哪个部位的，跟随我一起去了解一下吧。

磨砂膏是用在哪个部位的1

一、身体磨砂膏和脸部磨砂膏能混用吗

磨砂膏分为身体磨砂膏和脸部磨砂膏，这两种磨砂膏是不同的，不能混合或交替使用，脸上的肌肤相比身体要更娇嫩一些，也十分敏感，使用的是颗粒小，成分比较柔和的磨砂膏，对肌肤的刺激比较小，身体上适用的磨砂膏颗粒大，成分比较刺激，去除角质的效果非常明显。适合身体的磨砂膏不适合用在脸上，因为身体磨砂膏的大颗粒和刺激成分会造成脸部敏感，同样，脸部的磨砂膏也不适用身体，因为颗粒小成分柔和的磨砂膏去除角质的效果不明显。

二、脸部磨砂膏的使用频率

因为磨砂膏的去角质效果很强，在去角质的同时也可能对肌肤来伤害。所以使用不能太频繁。油性皮肤每2周使用1次；干性皮肤或者面部皮肤很薄每个月使用一次；中性或混合性皮肤每2周1次，可以只在T字部位使用，另外，混合性的皮肤也可以在皮肤较油或者较粗糙的部位局部使用，持续时间不宜过长，几分钟就可以了。

三、磨砂膏每天用会出现什么情况

1、肌肤敏感脆弱

皮肤最外层的细胞层为角质层，角质层的作用是用来保护皮下组织不受外来细菌入侵的，磨砂膏的清洁能力强，会将保护皮肤的角质层洗薄，令皮肤失去保护，变得敏感脆弱。

2、肌肤免疫力下降

人的皮肤外层有一层油脂，这层油脂为人体所分泌出来，是天然的保护层，平时用沐浴露都足以将油脂洗掉，而磨砂膏的清洁能力比沐浴露还强，会将油脂彻底洗净，令外来细菌和真菌轻易进入皮肤内，导致皮肤免疫力下降。

3、肌肤干燥缺水

磨砂膏是用来去除死皮的，而人体表皮的角质层28天才新陈代谢一次，天天使用磨砂膏，只会让皮肤越洗越薄、越洗越干，当皮肤很干时，会产生瘙痒和过敏的现象，这会让人误以为是没洗干净，从而加倍清洁，以至于皮肤问题越来越严重。

四、磨砂膏是用在哪个部位的

有的的部位角质过厚，也可以采用磨砂的方式来使肌肤光滑。如长有粉刺的部位，使用磨砂膏去除死皮也有助于油脂的顺利排出，有一定的治疗作用。 一般而言，适宜的磨砂膏使用次数为：油性皮肤每2周使用1次；干性皮肤或者面部皮肤很薄每个月使用一次；中性或混合性皮肤每2周1次，可以只在T字部位使用；另外，混合性的皮肤也可以在皮肤较油或者较粗糙的部位局部使用。

磨砂膏是用在哪个部位的2

一、磨砂膏用在什么部位

用磨砂的方式去除角质，效果虽然好，但是不能常用，应该根据自己的肌肤情况而定。磨砂的次数过多会使皮肤新生的细胞在还没有形成自我保护膜之前就被“磨”死了，外届的细菌等病原体就会趁虚而入，使我们的娇嫩肌肤更加容易受到紫外线等外来侵害。有时候就连脸上的小红点和色素沉着都是盲目增加磨砂次数引起的。我们在使用用磨砂膏时，不管是在美容院还是自己DIY，按摩动作都一定要轻柔，同一部位按摩5次就可以了，不宜过多。如果用力过大也会伤害皮肤。并且在使用前，要保证脸上有足够的水分，以免过干而磨伤皮肤。磨砂膏比较适合油性和混合性皮肤，感性皮肤慎用，过敏皮肤不能使用。有的部位角质过厚，也可以采用磨砂的方式来使肌肤光滑。如长有粉刺的部位，使用磨砂膏去除死皮也有助于油脂的顺利排出，有一定的治疗作用。

一般而言，适宜的磨砂膏使用次数为：油性皮肤每2周使用1次；干性皮肤或者面部皮肤很薄每个月使用一次；中性或混合性皮肤每2周1次，可以只在T字部位使用；另外，混合性的皮肤也可以在皮肤较油或者较粗糙的部位局部使用。

二、磨砂膏的正确用法

1、并非颗粒越粗，效果越好

很多人都觉得去角质效果和颗粒的大小成正比，其实不然。只有肘部、膝盖、脚跟等角质层较厚的'部位，适合用颗粒较粗的产品。手臂、大腿等肌肤细腻的部位，如果用大颗粒的去角质产品，反而会伤及肌肤。另外，夏天汗液和油脂的分泌较多，颗粒细腻的产品更能够深入毛孔，去除污垢。

2、去角质未必要打湿

身体凝胶类的去角质产品本身含有足够的水分，如果在打湿的身体上使用，就等于稀释了原有成分。这无疑是在变相降低产品效果。相反，霜或膏状产品则需要在身体湿润的情况下使用，特别是沐浴的时候，效果更好。

3、身体去角质也要经常做

身体肌肤中的皮脂腺比脸部肌肤少了大约7倍，因此腿部、手臂和手肘等部位更容易“缺水”，老化角质也更多。一般来说，肌肤细胞的更新周期是28天，但如果肌肤缺水干燥的话，这个过程就会变慢。这时候，就要“人为去角质”了。但是，去角质也不能过于频繁。因为角质层有保湿和防紫外线的功能，过度去角质反而会带来其他的肌肤困扰。一般每周最多不能超过2次。

4、脸部和身体去角质产品不能混用

由于皮脂腺和本身厚度不同，脸部和身体肌肤的去角质应当选用有针对性的产品。身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处特别容易干燥，而脸部的去角质产品很难满足身体护理的需要；另一方面，脸部肌肤比身体肌肤更细腻，更敏感，因此身体去角质产品中较粗的颗粒则有可能对其造成伤害。所以，选择正确的产品也是夏天去角质不容忽视的一环。

去角质磨砂膏怎么用可才不伤肤呢不急，下面小编教你正确面部去角质的方法。 1、并非颗粒越粗，效果越好 很多人都觉得去角质效果和颗粒的大小成正比，其实不然。只有肘部、膝盖、脚跟等角质层较厚的部位，适合用颗粒较粗的产品。手臂、大腿等肌肤细腻的部位，如果用大颗粒的去角质产品，反而会伤及肌肤。另外，夏天汗液和油脂的分泌较多，颗粒细腻的产品更能够深入毛孔，去除污垢。 2、去角质未必一定要打湿身体 凝胶类的去角质产品本身含有足够的水分，如果在打湿的身体上使用，就等于稀释了原有成分。这无疑是在变相降低产品效果。相反，霜或膏状产品则需要在身体湿润的情况下使用，特别是沐浴的时候，效果更好。 3、身体去角质也要经常做 身体肌肤中的皮脂腺比脸部肌肤少了大约7倍，因此腿部、手臂和手肘等部位更容易“缺水”，老化角质也更多。一般来说，肌肤细胞的更新周期是28天，但如果肌肤缺水干燥的话，这个过程就会变慢。这时候，就要“人为去角质”了。但是，去角质也不能过于频繁。因为角质层有和防紫外线的功能，过度去角质反而会带来其他的肌肤困扰。一般每周最多不能超过2次。 4、脸部和身体去角质产品不能混用 由于皮脂腺和本身厚度不同，脸部和身体肌肤的去角质应当选用有针对性的产品。身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处特别容易干燥，而脸部的去角质产品很难满足身体护理的需要;另一方面，脸部肌肤比身体肌肤更细腻，更敏感，因此身体去角质产品中较粗的颗粒则有可能对其造成伤害。所以，选择正确的产品也是夏天去角质不容忽视的一环。

导语READ磨砂膏行业市场品牌众多，产品质量不同的品牌差异比较大，消费者在选购时可能会面临选择难题，不知道该买什么牌子好。磨砂膏到底该如何选购？磨砂膏什么品牌好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，懂视网小编精心整理得出部份值得买的磨砂膏品牌，同时提供相关的磨砂膏选购技巧，给你提供参考，助你挑选到称心如意的磨砂膏品牌产品！磨砂膏什么牌子好？磨砂膏品牌推荐行业推荐品牌Dove多芬全球知名女性清洁品牌，隶属于联合利华集团，以简约而真实的美丽理念给消费者提供沐浴露、香皂、洗发水、护发素、洗面奶等多种洗护产品，2002年开始进驻国内市场，在全球80多个国家和地区销售和服务。半亩花田企业创建于2010年，集原料开发、产品研发、销售为一体的现代化企业，长期聚焦于互联网消费人群，专注身体护理产品的开发，主营磨砂膏、身体乳、玫瑰纯露、手足膜、皂、冻干粉系列产品的植物护肤品牌。半亩花田已经收获上千万年轻女性粉丝，数百万微淘粉丝。OhBaby源自日本的天然保养品牌,磨砂膏知名品牌,专注于身体护理/沐浴产品研发/生产/销售的企业,日本HOUSEOFROSE公司GEOMAR吉儿玛意大利Mirato集团旗下身体护理品牌,具有悠久历史的美容护理企业,以磨砂膏著称的美容护理品牌,宓莱卡贸易(上海)有限公司Sabon始于1997年,来自以色列的身体护理品牌,主打天然/有机护肤产品,涵盖沐浴油/磨砂膏/身体乳/护手霜等系列,华意敦贸易(上海)有限公司Soap&Glory英国BOOTS旗下身体护理品牌,致力于提供美容/个人护理和沐浴用品,其磨砂膏系列护理用品颇受欢迎,TheBootsCompanyPLCDHC蝶翠诗DHC始于1983年，日本知名化妆品品牌，集护肤品研发、生产、销售于一体的综合型企业，主打天然、温和、高效护肤、彩妆、身体护理及健康食品。DHC致力于天然植物的美肌力的研发，在众多护肤、彩妆中添加了橄榄原料，尤以橄榄卸妆油、纯橄情焕采精华油、橄榄护唇膏为人气产品。L'OCCITANE欧舒丹成立于1976年法国，专注于为顾客提供面部、身体护理、香氛及其他家居产品的现代化企业。欧舒丹主打天然植物护肤保养，生产基地设于法国马诺斯克，目前已开发出薰衣草节、马鞭草节、蜂蜜节及橄榄节系列等多种类产品，旗下精油、护手霜、香氛、身体乳等产品一经推出便深受广大消费者的青睐。BEANBODY源自澳大利亚的护肤品牌,身体护理知名品牌,致力于提供含有咖啡成分的磨砂膏系列产品,澳大利亚的护肤品牌更多磨砂膏品牌推荐>>磨砂膏在哪买比较好磨砂膏品牌店铺买什么联合利华自营旗舰店联合利华自营旗舰店主要销售化妆品、护肤品、控油保湿、润肤等产品，产品涵盖了秀发护理、身体护理、皮肤护理、细节护理、衣物洗护、家庭关注度：2625半亩花田自营旗舰店半亩花田自营旗舰店主要销售品牌的洗面奶、精华液、眼膜、身体乳、面膜、护手霜等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，关注度：334Ohbaby海外旗舰店Ohbaby海外旗舰店在线销售品牌的磨砂膏、沐浴露、身体乳、洗面奶、精华素等产品，Ohbaby海外旗舰店网店所售商品款式种类多样关注度：132吉儿玛(GEOMAR)个护自营旗舰店吉儿玛(GEOMAR)个护自营旗舰店主要销售品牌的磨砂膏、洁面乳、沐浴露、身体乳等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的关注度：11Sabon海外旗舰店Sabon海外旗舰店在线销售品牌的磨砂膏、沐浴露、身体乳、护手霜等产品，Sabon海外旗舰店网店所售商品款式种类多样化、不断优化关注度：114DHC蝶翠诗自营旗舰店DHC蝶翠诗自营旗舰店主要销售品牌的卸妆油、化妆水、精华水等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来赢关注度：410SoapGlory丝芙格芮自营旗舰店SoapGlory丝芙格芮自营旗舰店主要销售品牌的身体乳、磨砂膏、沐浴露等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用关注度：22欧舒丹L'OCCITANE自营官方旗舰店欧舒丹L'OCCITANE京东自营官方旗舰店主要提供护肤品、护手霜、沐浴露、香皂、洗发水、护发素、洗面奶、身体乳等产品的线上销售关注度：1333Beanbody海外旗舰店Beanbody海外旗舰店在线销售品牌的磨砂膏、身体磨砂膏、去角质磨砂膏等产品，Beanbody海外旗舰店网店所售商品款式种类多关注度：68磨砂膏选购技巧磨砂膏选购注意事项一、身体磨砂膏怎么用

1、颈部磨砂膏

缓解颈部紧张感并配合身体磨砂膏。双手沾取磨砂膏，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨方向进行滑动。力度不用很大，主要以放松为主，反复同样动作三次。然后转移到后颈部位，手掌摊开，尽量覆盖住后颈部。分别从上到下对后颈部轻抚按摩，最好手部温度能高一些，把磨砂膏搓的有点发热了再进行。

2、身体磨砂膏手肘去角质

手肘弯曲，将左手手臂放在桌面上，右手按在左手的手臂上。再以指腹从上往下轻轻揉捏手臂外侧的肌肉，动作持续20秒，然后换另外一边进行同样方式按摩。

3、身体磨砂膏胳膊肘去角质

胳膊肘是我们最容易忽略的部位，直接会导致我们清洁不到位，死皮经常在这里出现。出现胳膊肘发黑的情况，大家可以一礼拜使用三次身体磨砂膏往胳膊肘上以打圈的方式揉搓一分钟，再用清水冲洗即可。

4、身体磨砂膏腿部去死皮

配合身体磨砂膏，双手从下往上提拉小腿肚，用两手托住小腿肚的方式从下往上做五次提拉。尽量包住小腿使脂肪得到整体的按摩，然后再握拳用力按压小腿外侧的小腿肚肌肉，2-3分钟。另一只腿也同样的动作，坚持按摩的话效果肯定会立竿见影的。同样记得在膝盖等容易沉积黑色素的地方多按摩一下，去除角质。

二、脸部专用磨砂膏

使用面部专用的磨砂膏时，一定要先充分洁面，洁面时，建议使用偏冷的水，因为磨砂膏使用过程中，里面的颗粒有可能会堵塞毛孔，而用偏冷的水，可以先刺激毛孔微微收缩。面部磨砂膏尽量选用十大磨砂膏品牌产品，避免对面部肌肤造成伤害。

取一点面部磨砂膏，均匀地涂在肌肤上，避开眼睛周围比较柔嫩的肌肤，双手由内向外画小圈进行轻轻按摩，注意力度不能太大，避免磨砂膏中的颗粒会造成刺激，擦伤肌肤，重点针对T区容易出油的部位，持续五分钟后用水洗干净即可。

用完磨砂膏清洁之后，最好加上一个补水的步骤，因为此刻毛孔是处于比较干燥的状态，需要及时给肌肤补充水分，并且能够促进吸收。

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问题一：身体磨砂膏的作用 1磨沙膏是去死皮用的,深层清洁肌肤,去掉新陈代谢留下的死皮 。磨 沙膏建议一个星期用一次,用太多会使皮肤变薄,出现皮肤问题

定期使用磨沙膏可以使你的皮肤吸收能力更好。

2屈臣氏有,是屈家自己生产的身体泡沫磨砂膏(含茶树精油)福着哩的啊!还不错不贵,19块多吧,现在还搞优惠,20元能买两瓶

问题二：身体磨砂膏怎么用？要干着身体涂抹吗？ 身体磨砂膏涂抹身体之前是需要打湿身体的，最好在沐浴之后使用，擦上适量的磨砂膏在身体的关节处和各个部位进行涂抹 ，去除老化的角质和死皮，用后用水冲洗干净即可。然后擦上日常的身体乳，以防身体干燥，使肌肤更加柔嫩光滑。

身体磨砂膏的正确使用方法：

1、颈部

缓解颈部紧张感并配合身体磨砂膏。双手沾取磨砂膏，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿

颈部向锁骨方向进行滑动。力度不用很大，主要以放松为主，反复同样动作三次。然后转移到后颈部位，手掌摊开，尽量覆盖住后颈部。分别从上到下对后颈部轻抚 ，最好手部温度能高一些，把磨砂膏搓的有点发热了再进行。

2、手肘

手肘弯曲，将左手手臂放在桌面上，右手按在左手的手臂上。再以指腹从上往下轻轻揉捏手臂外侧的肌肉，动作持续20秒，然后换另外一边进行同样方式 。

3、胳膊肘

胳膊肘是我们最容易忽略的部位，直接会导致我们清洁不到位，死皮经常在这里出现。出现胳膊肘发黑的情况，大家可以一礼拜使用三次身体磨砂膏咋胳膊肘上以打圈的方式揉搓一分钟，再用清水冲洗即可。

4、腹部

随着生活水平的提高，大部分人的腹部也随之增大。平时再加上不注意锻炼，腹部就会挺起，向着“米其林轮胎”发展。瘦腹部同样是先把磨砂膏搓热后，围绕肚脐以顺时针方向 ，在腰间向横大全，有节奏的由下往上挪动 ，直达至腰间的位置。

5、腿部

配合身体磨砂膏，双手从下往上提拉小腿肚，用两手托住小腿肚的方式从下往上做五次提拉。尽量包住小腿使脂肪得到整体的 ，然后再握拳用力按压小腿外侧的小腿肚肌肉，2-3分钟。另一只腿也同样的动作，坚持 的话效果肯定会立竿见影的。同样记得在膝盖等容易沉积黑色素的地方多 一下，去除角质。

问题三：到底什么是身体磨砂？身体磨砂有什么作用呢？ 其实很础MM不了解磨砂，磨砂有助于改善皮肤毛毛糙糙的感觉，并且能让润肤达到最佳水平，这是绝对是平时身体护理不可或缺的重要一步！可以有效去除表面的死皮，提高肌肤的透亮度，不仅有效的促进血液循环，而且有利于皮肤的再次吸收。

问题四：磨砂膏是干什么用的呢？ 去死皮，顺便促进血液循环。可以让皮肤变嫩，加一点水在脸上轻轻 ，以不疼为准，感觉脸变得比较敏感了，就洗掉，千不要时间长，不然脸会痛得。

问题五：什么是身体磨砂啊？有什么用？ 人的皮肤约28天会更新一次，洗澡只能去除表面污垢。身体磨砂的主要作用是俯加与皮肤的摩擦，起到去除死皮，嫩化肌肤的作用。身体堆积的老化物会不定期产生，所以一年四季都要注意身体磨砂哦，不过秋冬季节使用磨砂产品的频率要较夏天低一些，避免令身体肌肤过于干燥。

问题六：身体磨砂膏与沐浴露用什么区别 沐浴露是起清洁作用的,一般来说是做表层清洁,

磨沙膏是去死皮用的,深层清洁肌肤,去掉新陈代谢留下的死皮

沐浴露是每次洗澡都要用的,磨沙膏建议一个星期用一次,用太多会使皮肤变薄,出现皮肤问题定期使用磨沙膏可以使你的皮肤吸收能力更好~

问题七：粉状身体磨砂膏怎么用 嘛！

磨砂膏，就是指含有均匀细微颗粒的乳化型洁肤品。其主要用于去除皮肤深层的污垢，通过在皮肤上摩擦可使老化的鳞状角质剥起，除去死皮。所以大家挑选时一定要试试磨砂颗粒是否圆滑，是否过于坚硬。

使用方法

一般而言，适宜的磨砂膏使用次数为：油性皮肤每2周使用1次;干性皮肤或者面部皮肤很薄每个月使用一次;中性或混合性皮肤每2周1次，可以只在T字部位使用;另外，混合性的皮肤也可以在皮肤较油或者较粗糙的部位局部使用。

取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻揉 ，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟。

使用注意

我们在使用用磨砂膏时，不管是在美容院还是自己DIY， 动作都一定要轻柔，同一部位 5次就可以了，不宜过多。如果用力过大也会伤害皮肤。并且在使用前，要保证脸上有足够的水分，以免过干而磨伤皮肤。

磨砂膏比较适合油性和混合性皮肤，感性皮肤慎用，过敏皮肤不能使用。有的部位角质过厚，也可以采用磨砂的方式来使肌肤光滑。如长有粉刺的部位，使用磨砂膏去除死皮也有助于油脂的顺利排出，有一定的治疗作用。

DIY磨砂膏

这是一种只需要红糖和蜂蜜就可以自己制造的面部磨砂膏，可以立即给你红润健康的好气色哦!

STEP1：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里。

STEP2：倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。

STEP3：搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下下。

完成：上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻 后冲洗即可。

洗澡的时候使用

先打湿身体，取适量磨砂膏，慢慢 身体， 大约1分钟，之后可以加入一些酸奶，或者柠檬汁一类的，这样吸收效果特别好！~

之后冲洗干净就好了！~

一般每周用一次就好了！~

最佳答案正在洗澡的时候用

不是用来敷的 是用来轻轻涂的

洗掉以后 皮肤会比较干 建议试用身体乳液

每周一次 或者2周一次

淋浴或沐浴后都可以，一般沐浴后，取适量手心上以打圈方式 肌肤，在粗糙或有浮肉部位加强 ，效果更佳，再冲洗掉即可擦乳液当然好。一般一至两周用一次 ，可以有效去除肌肤老化角质层，发挥深层清洁作用，并促进血液循环，排除身体毒素，令暗哑肌肤回复光彩亮泽哦。

以上

问题八：大家觉得什么身体磨砂膏好用呀？ 蜂蜜那个是我用的第一罐磨砂膏，清除能力还算好，就是涂的多的是时候味道有点闷，还有脆弱的皮肤会有点红，皮质较薄弱的人，还是不太适用。FREEMAN番石榴身体磨砂膏，味道淡淡的，很好闻，膏体里面有白色的晶体，很好推开的，涂在身上薄弱皮肤的地方，不会觉得痛，清除能力还好。每次用完都想换其他的来试试，一直要找到适合的为止。这次不知道买哪种了，屈臣氏草莓磨砂那个，听说太稀，有人说好，也有人说不好。对玫琳凯的身体磨砂膏，想买来试试。

问题九：身体磨砂膏有啥用？？ 身体去角质和没去有什么区别么？？ 深层清洁，去除表皮的死皮，帮助新陈代谢．有些磨砂膏有精油或者其他的成分，那就会有不同的附带功效，不过这种效果不明显的．

一般用过以后皮肤会滑一点的哦．而且用身体乳夜之类的时候，吸收也会更好．

我是蛮喜欢的．

其实原理和脸上的磨砂膏差不多的