冬季如何去角质，多久去一次角质比较好？

想要简单的去角质，就要先了解它。

角质在我们的皮肤中不可或缺地存在着。

它可以保护皮肤不受外界的刺激，同时维持皮肤内的水分和电解质。

如果没有角质，极小的刺激都可能会引起皮肤问题。同时，如果没有角质来保持水分，也会让人瞬间变得衰老。

所以角质并不是一无是处，而我们也不能盲目的去除角质。

如果我们的生活规律比较正常，又不存在造成损伤皮肤的要素，那么大可不必对角质问题太敏感。角质每4周会周期性地脱落、重生、归根结底，它只是重复这个规律的皮肤层罢了。

如果周期过快或者过慢，就会产生麻烦。过快脱落，皮肤防御能力低下就会导致皮肤敏感；过慢脱落，皮肤会便后，看起来十分粗糙，化妆时就会脱妆，严重还会有斑点产生。

这里还有个误区，很多人误认为，嘴巴周围翘起的白色皮肤就是角质。实际上，这种现象时水分不足导致的。角质层里的含水量需要保持在10%-30%左右，皮肤才能保持柔软光滑有光泽的状态。嘴巴周围或者手脚上的皮肤出现发白、翘起，我们就应该补水，而不是盲目的去角质。

如果以前没有粉刺、青春痘，现在突然有了，就要考虑是否使用的化妆品有问题；或者考虑是否角质堵塞毛孔引起。

去角质的产品有颗粒的磨砂膏、涂抹后需要按摩的去死皮膏、刺激相对较小的去角质精华素以及去角质面膜，还有加入酸性成分、利用化学方法去角质的家用磨皮产品。

我觉得最简单的方法就是选用去角质功能的面膜。它和以往的其他产品不同，不是通过揉搓皮肤达到去角质的目的，因此不会对皮肤组织造成伤害。

1如果是油性肤质：可以用磨砂膏，一周2次比较妥当。切记不能过分的揉搓，不然会对皮肤造成刺激，去角质以后一定要使用不含油的保湿产品，为肌肤补充丰富的水分。

2如果是干性皮肤：需要周期性的去除角质。尽量选用颗粒小或者没有颗粒的去角质产品。一般1-2周一次就足够了。另外我们可以不按照规定的日期去除角质，而是通过观察当天的皮肤状态，判断是否需要去角质。干性皮肤适合用乳霜或者油质的洁面产品，不妨在洁面产品力加入杏仁粉，在卸妆的时候轻轻的进行揉搓并按摩1-2分钟，由于杏仁里含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让皮肤富有光泽，同时又促进血液循环。

3敏感性皮肤：避免用磨砂膏或者面膜，以免外部刺激引发皮肤问题。适合选择 刺激较小的去角质精华素。 敏感性肌肤不适合使用市面上销售的去角质产品。如果平时使用的乳液中加入甘草粉，然后均匀涂抹，轻柔按摩3-5分钟，再用温水洗掉，可以达到更好的效果。

不管什么肤质，去角质后，一定要使用带有保湿功能的水和乳液，将其充分的涂抹在皮肤上，使用的量要比平时略多一些，配合轻柔的按摩或者按压帮助皮肤吸收。

皮肤在去除角质后，是吸收水分和营养的最佳状态。这时如果在拍完水后使用保湿精华素或者面霜，皮肤会发生明显的改善，变得更加柔滑。可以精华素和面霜1:1混一起使用，比较简单快速。

秋冬季节护肤应该注意什么

　秋冬季节护肤应该注意什么，护肤是变美的第一步，也是最重要的一步，不同季节护肤的重点不一样，我们要因时而变，这样才能变得更好，下面分享秋冬季节护肤应该注意什么。

秋冬季节护肤应该注意什么1

　 一、补水

　水分在秋冬季节对皮肤的意义真的是非常重要，这我们每个人都知道，水分是保持肌肤健康，富有弹性的重要因素，因此，要选用富含保湿因子及多种营养成分的保湿护肤品。

　还有要注意的是洗脸不宜洗太多次了，早晚两次洗脸是最合适的。

　 二、去角质

　秋冬季节气温降低、空气更干燥时，皮肤的毛孔常处在收缩的状态，表皮老化角质不易脱落。表皮太厚就会影响护肤品的吸收，护肤品无法起到滋润保养的作用。

　因此，秋冬天也要坚持定期去一下角质。以保证护肤品能够完全被肌肤吸收。

　 三、防晒

　即使在秋冬这样日照不是很严重的季节下，紫外线也一样无处不在，虽然强度没有夏天这样的强，但是也还是要注意防晒。

　 四、衣物

　秋冬季节皮肤特别容易干燥、瘙痒、起皮。其实这不光光是由于气候的关系，还由于身体和衣物产生的静电刺激皮肤所致。

　因此，像这样的天气，我们还是尽量选择纯棉的衣物。极不容易产生静电，又起到塑身保暖的效果。

　 五、避免使用劣质化妆品

　这个不管是在夏天也好，冬天也好，都是要注意一下不要为了贪图便宜，去使用劣质的化妆品。

　因为劣质的化妆品含有质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害的作用。还有的化妆品含有某些容易过敏的香料，有的人在使用的之后会过敏，甚至严重会使色素增加。这些，都是容易对皮肤造成伤害。

　但是也不要为了跟随潮流，选择了不合适的化妆品，这样也会造成皮肤上的各种问题的。因此，在这方面，选择适用自己皮肤才是最重要的。

　秋冬季，在皮脂少的情况下，伤害更甚。

　 六、重视食物保健

　当人体缺乏维生素A时，皮肤就会变得非常的干燥，甚至有鳞屑出现，还会出现棘状丘疹。因此在秋冬季节的时候，要多吃一点富含维生素A的食物，比如猪肝、鱼肝油等食物，它们富含不饱和脂肪酸。

　同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情会加重。

　例如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等。

秋冬季节护肤应该注意什么2

　 秋冬季护肤小常识

　 1、多喝雪梨汤

　外用的`护肤品搭配内调的饮食疗法对皮肤保养的效果更好。每天做好保湿补水护肤工作能有效预防各种问题肌肤的滋生。秋季不妨经常用梨子炖汤喝，能有效清热解毒，滋阴润肺，具有美容养颜和补水嫩肤的效果，是一种极佳的饮品，很适合秋季护肤饮用。

　 2、室内摆放加湿器

　秋季皮肤干燥怎么办呢？对于经常在空调室内办公的人群，不妨在办公桌上摆放一个加湿器，能在空气中加湿，对舒缓脸部皮肤水分大量流失很有帮助，同时还能预防皮肤干燥的现象产生，有助于帮助皮肤补水和保湿。 3、黄瓜面膜补水

　秋季不妨在使用黄瓜美容自制面膜敷脸，具有很不错的保湿补水护肤功效。有助于改善皮肤干燥缺水，同时具有护理美白的效果。可在洁面后，将黄瓜切片直接敷在脸部皮肤上。坚持使用可改善脸部有细纹、干纹的问题肌肤。

　 4、夜间保养很重要

　秋季如何保养皮肤呢？皮肤保养一定要重视夜间的护肤工作，在晚上睡前做好洁面护理后，使用一款保湿精华素进行涂抹，搭配按摩的手法促进肌肤吸收，有助于增强皮肤抵抗力，维持皮肤的保湿弹性状态。进而预防皮肤干燥的现象产生。

秋冬季节护肤应该注意什么3

　 秋冬季节护肤秘籍

　 秘籍1：睡

　“美容觉”的说法越来越流行了。的确，睡觉是最好的美容方法。我们应该知道，我们的皮肤通常在夜里进行组织更新和修复的，如果能在11点前入睡，而且睡到自然醒的话，皮肤就会有光泽、有弹性。充足并且高质量的睡眠对于美容的效果是来自身体内部，比依靠各种化妆品来掩饰瑕疵要天然的多。很多女性一边每月花上千块钱来购买各种高档化妆品，一边天天熬夜，远不如选用性价比高的专业护肤品并且早点睡觉来的实惠有效。

　 秘籍2：定

　保护皮肤的另一个要点是保持体重基本恒定。科学研究证明，肥胖会增加黑棘皮病、皮纹症、皮肤感染及牛皮癣等多种皮肤疾病。而且，皮肤不是橡皮筋，这两个月鼓起来，过两个月又瘪下去，来回折腾几次，必定导致皮肤提前松弛衰老、失去活力。减肥期间极易造成营养不良，而营养不良也会严重伤害皮肤。几乎所有快速减肥的措施都极其有害皮肤健康，快速反弹也一样糟糕。因此，胖胖的妹子如果想美白，最好慢慢减肥，节食减肥就算了吧。

　 秘籍3：玩

　生活中的压力是皮肤美白的一大天敌。现代生活让年轻的我们感到压力重重，但是我们不能被压力所打败，我们要学会摆脱那些压力，解放自己的心情。我们可以去泡个温泉，或是到海外度个假，如若没有时间和金钱，玩电玩发泄一通也可以。总之，就是放开玩来释放压力。通过适度玩乐来消除压力，保持心情愉悦，皮肤也会变得好了。

　角质层过后是会使得皮肤变得暗淡无光，也是会使得很多的护肤产品的效果不能够很好的发挥，所以怎么去角质是非常热门的一个话题，我们在冬季该怎么去除角质，下面我们大家就是一起来看看冬季不同部位去角质的方法。

　 眼睛

　我们眼睛周围的肌肤是全身最薄的地方，因为这个部位只有独立的汗腺，而没有皮脂，所以是非常容易出现干燥的状况，这个部位是不能够直接食用去角质的产品，我们是可以通过食用眼霜来很好的去角质。这是因为眼霜是专门针对眼部而研发的产品，比较适合眼部皮肤状况。通过眼霜的使用，我们能够很好的改善眼部肌肤状况，摆脱角质的困扰。

　 双脚

　我们的脚部和脚后跟是可以用磨砂膏来进行去角质，因为我们脚部的皮肤都是比较的粗糙干燥，脚后跟部位是容易出现皲裂，我们在可以用热水泡脚后，再用颗粒状的磨砂膏进行按摩，这样就是可以很好的去除角质，而且是会使得皮肤变得非常的润滑。肌肤表层每周都会新陈代谢，过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸。

　 颈部

　颈部对于女性的美丽来说也是非常的重要，但是我们也是要知道这个部位也是肌肤娇嫩的部位，我们尽可能是要使用一些比较细致的去角质的产品，在使用的时候也是要注意搭配上一些按摩的方法。先将去角质产品涂抹到颈部，然后以螺旋的方式进行揉搓，最后用清水洗净就可以了。

　生活中我们是因为很多的原因导致的我们的肌肤和角质层变差，所以大家在注意皮肤保养的同时，也是要很好的注意正常的休息，注意饮食的均衡，不要经常的熬夜以及抽烟喝酒，这些都是对身体健康和皮肤健康不利。

冬季护肤小知识点

　冬季护肤小知识点，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，护肤是由一道道工序组成的，我整理了冬季护肤小知识点，希望对你有所帮助。

冬季护肤小知识点1

　 Qusetion 1

　不知不觉，原本夏天还滑溜溜的皮肤，到了冬天变得粗糙了、、、

　夏季平均气温高，身体基础代谢频率也较高，大家经常会觉得皮肤表层黏腻，所以去角质就很勤快。可是到了冬天，出汗少、皮肤的黏腻感也没那么明显了，不少人就会忽略去角质这个步骤。

　其实肌肤一直有基础代谢，冬天角质层沉积，一样会造成毛囊 堵塞，所以不想因为皮脂腺堵塞造成皮肤粗糙、毛孔粗大的话，就要养成定期去角质的好习惯，把不必要的细胞排除掉，这样后续的护肤品才能发挥功效哦～

　 Question 2

　花季少女的脚后跟粗燥到硌手，腿部干燥掉皮屑，也太尴尬了吧、、、

　手是我们的第二张脸，但一直忘记补充啦：除了手，我们的双脚也要好好护理哦！不然脚后跟皮肤皲裂，腿部皮肤粗糙的话，实在没办法和精致女孩划等号。

　鼓励大家大胆地做“恋脚癖”，把我们的小jiojio养护到位。

　除了也要给脚上涂抹身体乳、做脚膜外，我还有一个小tips告诉大家，冬天的时候泡脚可以促进血液循环，对皮肤也有好处哦。泡脚时还能软化脚底的皮下角质层，使得足部皮肤更娇嫩。而且泡脚之后再涂滋润的乳霜，可以事半功倍，加速吸收，让皮肤更滑溜溜哟～

　 Question 3

　感觉用了好多护肤品，脸还是干干的，有时候还出油。

　光用护肤品，不考虑吸不吸收，那效果自然是短暂的，无法满足我们肌肤长效需求。miraie超声波铲皮机便可以帮我们很好的解决这个问题，疏通毛孔、强力导入，miraie超声波铲皮机，可以让护肤品留在肌肤深处。

冬季护肤小知识点2

　 洗澡水过热毁皮肤

　冬季频繁洗澡，尤其是频繁洗热水澡，可能导致皮脂流失，不利于护肤。一般医生会建议冬季三天洗一次澡。不过，广东人天天洗澡是从小养成的习惯，许多人两天不洗澡就感到浑身痒痒，自感无法见人。该如何取得平衡

　郭庆建议，对于必须天天洗澡的人来说，冬季不要泡热水澡，洗澡时间不要过久。算上洗头发的时间，中青年洗澡时间控制在15~20分钟左右已经足够。老年人因皮脂腺分泌减少，皮肤相对干燥，一次洗澡时间不要超过10分钟。皮肤病患者因皮肤屏障作用已被破坏，洗澡5分钟也就是所谓的“一过水即可”，且水温务必控制在37℃左右。

　婴幼儿一次洗澡时间不要超过10分钟，温度控制在37℃左右。有些宝宝一到冬天脸上就会变得红肿，家长以为是“湿疹”，其实跟孩子皮肤屏障功能弱，干燥缺水有关。此时更要注意保湿，少用热水洗脸。

　从小用凉水洗澡，有助于增强体质。对于大一点的孩子，除了不用过热的水洗澡外，家长也可以尝试将孩子的洗澡水温降到25℃、26℃左右，但要注意洗澡更衣时避免受寒着凉。

　 不强求“洗干净”

　郭庆指出，冬季洗澡不要强求“洗干净”，搓澡不要太大力。皮肤干燥者少用或者不用洗浴液，可以选择隔天用一次。

　皮肤干燥的中老年人不要用香皂，可以用温水冲洗，或者使用有滋润效果的沐浴液，且沐浴液要用洗浴起泡网来打成细腻的泡沫，以降低对皮肤的刺激。

　磨砂沐浴乳不要天天用，皮肤薄的人士最好不用或者顶多十天用一次。男士皮肤厚，可一星期使用一次。皮肤有任何炎症时都不要用磨砂膏。

　 润肤霜涂抹讲究时机

　润肤霜涂不对，起不到补水保湿的作用。有些人怕冷，洗澡后喜欢穿好浴袍，开了暖气，再慢慢地涂抹护肤霜，做全身皮肤护理。其实正确的做法是，把润肤霜带到浴室。洗澡后快速擦掉全身的水，在皮肤水汽还没干的情况下马上涂抹润肤产品。

　润肤乳应该全身涂抹，以四肢为重点，因为四肢皮脂腺少，皮脂分泌少。尤其是小腿，出现纵横交错的干白痕，有可能是护肤产品的滋润力度不够。需要换用质地更厚的霜，如果皮肤依旧干燥，则换用油性更强的护肤膏如凡士林等。

冬季护肤小知识点3

　 1、冬季洗脸用冷水还是热水？

　即使再寒冷的天气也不要用热水洗脸，过热的水容易破坏表皮层皮脂膜，破坏角质层的储水功能，从而加剧肌肤干燥和水油不平衡的现象。

　当然，也不要用冷水洗脸。

　虽说冷水可以收缩毛孔，利于美容。可是太冷的水在涂抹洗面奶之前就已经把你的毛孔收紧了，里面的脏东西又怎么清理干净呢？

　所以，建议清洁面部的水温控制在37摄氏度为佳。

　 2、去角质会让肌肤变薄变干燥

　去角质的功效是帮助肌肤去掉一些老死角质层，使肌肤得到新生，增加角质层的代谢速度和促进保养品吸收等。

　如果不定期去角质，使角质堆积更有害肌肤的健康循环。

　但，很多朋友认为在寒冷干燥的冬季不应该做去角质功课。

　侯老师建议大家在冬季选择去角质产品时最好选非磨砂类的，尽量温和，不会伤害到肌肤。同时也有利于维持肌肤的健康。

　建议：根据自己肌肤的状态，选择在冬季每两周进行一次去角质工作即可。

　 3、冬季肌肤缺水，所以面膜敷的时间要长

　很多人在冬季时敷面膜到时间后还会再多敷一会，以为这样会让干燥缺水的肌肤多吸收面膜中的精华液。

　殊不知，敷面膜超过规定时间会让肌肤更干燥，没有及时揭去的面膜纸反而会吸收肌肤中的水分，所以，敷面膜要严格遵守时间。

　一般面膜敷15-20分钟为宜。

　 4、每天都要泡个热水澡再睡觉

　热水浴可以促进肌肤的新陈代谢，加速血液循环，使体内的废物和表面污垢随着汗液排出体外。

　温暖的水流和飞舞的泡泡确实是对疲惫的肌肤最佳的奖励。

　可当你因为肌肤干燥起皮甚至发痒时，可会想到，那就是长时间泡澡惹的祸？

　肌肤长时间浸泡在热水里，会加速肌肤天然保护油脂的分解，破坏肌肤的水油平衡和自带的天然保护屏障。

　这样一来水分大量流失却得不到补充，肌肤就会越来越干燥甚至发痒。

　侯老师建议大家：热水浴可以泡，但不要过于频繁，以一周两次为宜。水温也不宜过高，39度左右即可。当然，泡浴后要及时涂抹身体乳等保湿产品。

　 5、眼部唇部手部容易干燥，多涂点护肤品才好

　眼周肌肤厚度只有其他部位的三分之一，加上每天有无数的面部表情，容易出现松弛及细纹；

　唇部没有皮脂腺，容易受到冬季天气干燥及暖气等外在因素的直接影响；

　而手是每天运用最多的部位，肌肤水分容易蒸发造成干燥。

　三者都是需要注重保湿的部位。使用保湿产品，往往很快就会干燥让人觉得不够滋润；所以很多人都会在这三个部位多涂一些护肤品来保持湿润。

　其实这样是不对的，过分的营养肌肤接受不了还会为其产生负担。

　建议使用渗透力和保湿力强的产品，少量多次，便能发挥润而不腻的舒适感。

　 6、油性肌肤不用补水

　很多人认为自己是油性肌肤，只要控油就可以了，根本用不着保湿。

　频繁冒油正是你的肌肤内部缺水的讯号，任何肤质在冬天（尤其是北京这种寒冷又干燥的环境）都应该注意为肌肤补足水分。肌肤水油平衡了，自然冒油现象大大减少。

　冬季要注意皮肤的保养，很多的人都会出现皮肤等问题，比如说冬季气温低，出现皮肤松弛啊或者是肝脏等等的一些问题，那么冬季去角质有哪些好吃你知道吗，角质就是已经坏死的细胞，要及时的清理干净，这样可以保护皮肤，那么如何去角质呢，一起来看看的介绍吧。

　 1、冬天可以去角质吗

　冬天可以去角质。

　冬天皮肤细胞在进行周期性的代谢更新，冬天皮肤新陈代谢缓慢，血液循环也没有夏天通畅，这个时候也需要通过去角质，对皮肤进行轻柔的按摩，以促进血液循环，提高皮肤的新陈代谢。

　 2、冬天去角质的好处

　冬天去角质能够帮助刺激细胞的新生，将堆积在皮肤表面的死亡细胞清除掉，提升细胞更新的速度，这样也能够帮助预防痘痘粉刺、提亮肤色，对于冬天想要涂抹护肤品来润肤，皮肤的吸收也会变得更好。冬季去角质有一定的好处，可以帮助细胞的再生，而且还可以有清除坏死细胞的作用，可以体谅肤色，而且还可以有润肤的作用呢。

　 3、冬天去角质的频率

　冬天考虑到油脂对皮肤的锁水、保护作用，我们可以适当将去角质的频率降低。比如油性皮肤可以1~2周去一次，而干性皮肤可以6~7周去一次。过度的去角质，会破坏角质层本身的护肤作用，甚至引起皮肤干燥发痒、发红敏感等问题。冬季去角质一定要注意选择正确的方法以及频率，不能过度的去除角质，以免皮肤出现不良的反应。

　关于冬季去角质的一些好处以及一些小常识，大家都知道了吧，可以看出的是冬季去角质有一定的好处，比如说可以有促进皮肤细胞新陈代谢的作用，还可以有提亮肤色的效果，促进血液循环，而且还可以有美容的功效哦，所以大家要注意可以经常去去角质，但是也要注意频率不能太多。